新员工培训小结5篇-总结
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新员工入职培训工作个人总结范文5篇篇1自入职以来,我参加了公司组织的新员工入职培训,受益匪浅。
此次培训旨在帮助我们新员工更快地适应公司文化,了解公司规章制度,提升工作技能和素质。
在培训过程中,我不仅学到了专业知识,还锻炼了团队协作和沟通能力。
下面我将结合自身情况,对这次培训进行全面总结。
一、培训内容丰富,涵盖面广此次培训涵盖了公司文化、规章制度、工作流程、工作技能等多个方面。
通过学习,我深刻了解了公司的历史和发展历程,以及公司的核心价值和理念。
同时,我也了解了公司的规章制度和工作流程,为今后的工作奠定了基础。
此外,培训还涉及了工作技能的提升,如沟通技巧、团队协作等,这些内容对于我个人的成长和公司的发展都具有重要意义。
二、培训形式多样,互动性强此次培训采用了多种形式,如讲座、案例分析、互动讨论等。
通过这些形式,我能够更全面地了解培训内容,并积极参与互动讨论,发表自己的见解和观点。
这种多样化的培训形式不仅提高了我的学习兴趣和积极性,还锻炼了我的思维能力和表达能力。
三、培训效果显著,收获颇丰通过此次培训,我不仅掌握了公司文化、规章制度和工作流程等基本知识,还提升了工作技能和素质。
在培训过程中,我积极参与互动讨论,认真完成培训任务,获得了优秀的成绩和表扬。
同时,我也结识了很多新同事,并与他们建立了良好的合作关系。
这些收获将对我今后的工作产生积极的影响。
四、不足之处及改进建议虽然此次培训取得了不错的成绩,但我也意识到自己在学习过程中还存在一些不足之处。
例如,在培训初期,我对公司文化和规章制度了解不够深入,导致在实际工作中出现了一些小错误。
针对这些问题,我建议公司在今后的培训中可以加强对公司文化和规章制度的介绍和解释,帮助新员工更好地适应公司环境。
同时,我也建议公司在培训过程中可以增加一些实际操作环节,让我们能够更好地将所学知识运用到实际工作中去。
五、总结与展望总的来说,此次新员工入职培训对我个人的成长和公司的发展都具有重要意义。
公司新员工培训工作总结5篇通过写工作总结可以发现自己在工作中的盲点和短板,工作总结是对自己工作的一种回顾和总结,能够帮助我们发现问题和提升能力,网作者今天就为您带来了公司新员工培训工作总结5篇,相信一定会对你有所帮助。
公司新员工培训工作总结篇1为了切实提高员工技术业务素质,我厂根据生产经营形势并结合开展“管理文化年”活动的要求,“以需求为导向、以学员为中心、以技能为本位,狠抓了“三基”工作,即基础理论教育、基本知识学习、基本技能训练;强化了“三层”培训,即管理人员培训、专业技术人员培训、操作人员培训,把我厂员工技术业务素质提升到了一个新的水平。
全年共举办各级各类培训班96期,培训4932人;外出培训608人,其中干部243人;本年学历教育80人、在学266人,毕业87人,其中研究生毕业3人;本厂1193人参加了技能鉴定。
我们的具体做法是:一、完善了培训考核机制通过树立“培训是企业的长效投入,是发展的最大后劲,是员工的最大福利”观念,积极营造有利于员工培训的良好环境。
在干部培训方面,制定了“#厂干部教育培训学分制管理办法,围绕构筑终身教育体系、创建学习型干部的要求,调动和发挥部门及干部个人学习的积极性,建立干部学习的长效机制,推进干部教育培训工作制度化建设。
根据我厂提高干部技术业务素质的要求,在完成#~#年对干部实施三年“5+x”培训规划的基础上,从#年起每三年作为一个周期,三年内科级干部累计培训必须完成72学分,科级以下管理人员和专业技术人员累计培训必须完成60学分。
采取记录学分和奖励学分的办法实施登记。
干部自学学分由员工培训中心根据季度检查情况进行记录,并填写《#厂干部教育培训学分登记表》。
干部学分完成情况将作为干部考核、竞聘的一项依据。
三年内超额完成培训任务的,中心将择优给予适当奖励;因个人原因完不成培训任务的,全厂通报;当年完不成培训任务的不能参加培训系统先进评比和高一级专业技术职务任职资格评审。
新入职员工培训总结范文公司调动这么多资源给新员工进行培训,对于培训效果,一张试卷并不能作为最后的结尾。
将培训工作当成一个小项目来运行,那么也应该包括项目周期,即规划-计划-实施-结尾。
规划的总结应该包括根据本次培训效果,确定本公司往后的培训规模、培训时间等的规划。
计划的总结应当包括通过与讲师的交流、员工的效果反馈中,重新讨论本次课程内容设置是否合理,是否需要删减或增加某类课程,以及课程时长是否得到有效控制。
实施阶段的总结,应该包括讲师的课件设计是否有针对性,设计前是否就学员的水平进行过一次普查;以及培训过程中,对于学员的主要疑问点、课程的难点,是否有记录并提供后续课件设计上的优化建议。
最重要的还是学员对课程吸收的效果如何,理论是否结合项目实际进行讲解,培训的最终目的是让新员工可以直接上手项目这样的效果是否达到。
而收尾阶段对于整个培训效果、培训过程中遇到的时间、资源调配等问题的总结更是不可少。
最终试卷考试不应该作为本次培训的收尾,而应该作为实施阶段去考虑。
最终的成绩以及试卷答题情况的数据,应该收集并作如下分析:1、答题情况中,最差的是哪个模块,并通过调研得知是课程讲解问题、学员接收问题还是试卷设计本身问题。
并将该内容总结、反馈给讲师,根据情况是否组织另外一次培训或收集另外一些针对性资料给学员。
2、考试的学员中,最好的学员和最差的学员,差距是由于哪方面带来的。
是对内容不理解,还是上课不认真,还是因为无通信、IP理论基础等客观原因导致。
对于成绩考核较差的员工,通过上述总结,提供必要帮助,并持续追踪后续学习情况。
3、对于本次优秀或较差的员工(包括讲师、员工),奖罚措施是否足够,是否公示或作为一项政策在后续培训项目中应用。
以鞭策讲课效果、新员工培训效果的提升。
新入职员工培训总结范文(二)刚刚离开了双击公司,充满疑惑的进入了特易公司。
说真的刚进来的时候我真的很迷茫经过了这几天的培训让我了解到这还可以这样做,产品也是全新的理念很好,姚总说过来了要树立行业信心其实我认为不是什么行业信心,要做销售想把产品卖出去对自己买的产品有信心就才能买的出去;进入公司的时间不长,从____月____日到____月____日大概有八天的时间。
新人入职培训总结5篇篇1一、培训背景与目的作为公司的新员工,我参加了为期一周的入职培训。
本次培训旨在帮助新人快速融入公司文化,了解公司的发展战略和业务流程,掌握基本的工作技能与知识,为未来的工作生涯奠定坚实的基础。
二、培训内容本次培训的内容主要包括以下几个方面:1. 公司文化与发展战略培训伊始,我们深入了解了公司的历史、愿景、使命和价值观。
通过公司文化的介绍,我们对公司的精神内涵有了初步的认识。
随后,培训老师详细讲解了公司的发展战略,让我们明白了公司在市场中的定位及未来发展方向。
2. 业务流程与制度规范在了解了公司文化和发展战略后,我们学习了公司的业务流程和制度规范。
通过对公司各部门的介绍,我们了解了各部门之间的协作关系及业务流程的运作方式。
同时,我们还学习了公司的各项制度规范,以便在未来的工作中规范自己的行为。
3. 专业技能与知识培训根据公司的发展战略和岗位需求,我们还接受了专业技能与知识的培训。
这些内容包括行业知识、产品知识、沟通技巧、团队协作等。
通过培训老师的讲解和实际操作,我们掌握了基本的工作技能,提高了自己的业务水平。
4. 案例分析与实践操作除了理论知识的培训,我们还进行了案例分析与实践操作。
通过实际案例的解析,我们了解了工作中的常见问题及解决方法。
同时,我们还参与了团队项目,通过实际操作,锻炼了自己的团队协作能力。
三、培训收获与体会通过本次培训,我深刻体会到了公司的文化精神和发展战略,对公司的业务有了全面的了解。
同时,我还掌握了基本的工作技能和知识,为未来的工作生涯打下了坚实的基础。
在培训过程中,我认识到了自己的不足之处,如缺乏实践经验、对业务流程不熟悉等。
通过培训老师的指导和自己的努力学习,我逐渐克服了这些不足。
此外,我还体会到了团队协作的重要性。
在团队项目中,我们相互协作、共同努力,完成了任务。
这让我深刻体会到了团队协作的力量和重要性。
四、建议与展望针对本次培训,我认为有以下几点建议:1. 增加实践环节。
新员工入职培训工作总结优秀5篇总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况,是时候写一份总结了。
下面是小编为大家整理的新员工入职培训工作总结优秀,希望能够帮助到大家!新员工入职培训工作总结优秀1时光荏苒、白驹过隙,转眼间,为期7天的新员工入职培训结束了。
这次新员工入职培训时间虽短,但是内容丰富实用,形式多样新颖,充分体现了集团领导和人力资源部对对新入职员工的重视和付出。
以下是我对这次培训的一些体会:首先,我得到了知识上的收获。
在培训的第一天,人力资源部____经理为我们全面阐述了集团的.历史、现状以及未来的发展方向,使我对集团有了更全面的认识,更坚定了我作为一名顺控人的自豪感与归属感。
在接下来进行的“心态培训”、“有效沟通”、“时间管理”、“压力管理”等一系列培训课程,结合小游戏、抢答、实例讲解等丰富多样的形式,让我们在一片欢声笑语中,端正了心态,掌握提高工作效率的方法,增强了对同事的信任和沟通、对事业的热爱、以及融入团队的能力。
除此之外,还有一些使用知识的讲解,譬如“ppt制作技巧”、“oa系统简介”、“公文写作要点”、“e__cel进阶技巧”等,在惊叹平时自以为熟悉的软件、工具,竟然还有如此强大的功能之余,增进了对这些软件、工具、技巧运用的认识。
其次,这次培训不仅仅是理论上的讲解,更加到了实地去学习。
我们到了羊额水厂参观了水厂各机组设备和水加工处理的现场,沿途远观了顺德新港(了哥山新港)项目,对集团发展的战略构想有了进一步的了解。
我们还去了均安生态谷(李小龙乐园),在青山绿水中再次体会到集团广阔的发展前景。
最后,我感到了情谊上的满足。
通过这次培训我认识了更多的新同事,在合作中更加深入地了解彼此。
我想虽然我们来自不同公司,但是今天我们相聚在顺控,我们就有了一个共同的身份——“顺控人”。
在未来的工作中,我们要做的就是始终保持这种同事情谊,同心协力、各尽所能,为集团未来的发展努力,为“顺控人”增添新的荣誉。
公司新员工培训工作总结(精选5篇)公司新员工培训工作总结(精选篇1)从学校毕业后,我终于如愿成为了__公司的一名新员工。
求职时的忐忑如今变成了面对将来的各种憧憬,憧憬着交到新的朋友,憧憬着成为公司的优秀员工,憧憬着体现自己的人生价值。
然而,在我憧憬的同时却有一丝担心一直萦绕在我的心头——如何才能将我的憧憬变成现实?20__年__月__日,我们__级的新员工开始了在__的培训,正是这次培训,我眼前的迷雾渐渐地烟消云散了。
经过4天的学习,我对__公司有了更深一步的了解,明确了各个岗位的责任,并制定了我的职业发展计划,同时从心理上开始了从院校人到职业人的角色转变,树立了爱岗敬业、诚实守信、奉献社会、服务群众和办事公道的职业道德。
了解公司并明确岗位责任是成为一名优秀太供员工的必要条件。
运维检修部的__副主任给我们详细介绍了__公司在“__”期间提出的“__”发展战略,分别说明了人力资源集约化管理、财务集约化管理和物资集约化管理的优势,以及大规划体系、大建设体系、大运行体系、大检修体系和大营销体系的特点和职责,让我对公司和岗位责任有了一定的了解。
但是我相信一次的学习还远远不够,要想更加深入地了解公司和岗位职责还需要我在今后的培训和工作中不断地学习和思考。
制定职业发展计划是逐渐实现我人生价值的一条光明大道。
在大学时期,学校会为每个学生制定培养计划,我们只需要根据培养计划按部就班地完成就可以顺利毕业。
同样,公司也为我们每个员工指明了职业发展的道路,人力资源部的高秀军专工为我们详细地介绍了专业技术资格的发展过程,并耐心地解答我们的各种疑问。
经过学习,我告诉自己要以体现人生价值为目标,在加强英语和计算机学习的同时,争于学习知识,勤于思考问题,善于总结方法,一步一个脚印才能走向成功。
树立以忠诚为核心的职业道德是作为合格职业人的必要素质。
__老师精彩的课程告诉了我们如何从一名刚刚毕业的学生变成合格的职业人。
可以分为三个步骤:首先是认知角色,我们要从心理上和生理上适应从院校人到职业人的转变,树立形象、技能、态度和道德的方面职业化意识。
新员工入职培训工作个人总结范文5篇篇1自从走出校园,进入公司以来,我已经经历了一个月的入职培训。
这段时间里,我感受到了公司对员工的关怀与培养,同时也深刻认识到了自己肩负的责任。
下面,我将从培训内容、培训感受、个人成长和未来规划四个方面进行详细总结。
一、培训内容在入职培训期间,公司为我们安排了丰富的培训内容,包括公司文化、规章制度、岗位职责、业务知识等。
这些培训内容不仅涵盖了公司的基本情况,还涉及到了具体的工作流程和技能操作。
通过这些培训,我逐渐了解了公司的运营理念和发展战略,为今后的工作打下了坚实的基础。
二、培训感受在培训过程中,我感受到了公司对员工的用心与关怀。
培训师们不仅为我们提供了丰富的知识,还注重培养我们的实际操作能力和团队协作精神。
通过互动式教学和案例分析,我不仅掌握了理论知识,还提高了自己的实际操作能力。
同时,我也意识到了自己在学习过程中的不足之处,需要在今后的工作中不断加强学习和提高自己的综合素质。
三、个人成长通过这次入职培训,我不仅学到了丰富的知识,还提高了自己的综合素质。
在培训过程中,我积极参与互动,认真完成各项任务,得到了培训师的认可和表扬。
同时,我也意识到了自己在学习过程中的不足之处,需要在今后的工作中不断加强学习和提高自己的综合素质。
这次培训让我更加自信地面对工作挑战,也为我未来的职业发展奠定了坚实的基础。
四、未来规划在未来的工作中,我将继续努力学习和提高自己的综合素质,以更好地适应公司的发展需求。
首先,我会加强对公司业务知识的学习,了解公司的业务流程和操作规范,提高自己的业务水平。
其次,我会积极参与公司的团队协作和项目工作,锻炼自己的团队协作能力和项目管理能力。
最后,我会不断学习新知识,拓宽自己的知识面和视野,为公司的发展贡献自己的力量。
总之,这次入职培训对我个人和公司的发展都具有重要的意义。
在今后的工作中,我将继续努力学习和提高自己的综合素质,为公司的发展贡献自己的力量。
新员工入职培训工作总结范本5篇篇1一、引言本次新员工入职培训旨在帮助新员工快速融入公司文化,了解公司的发展历程、组织架构、业务范围及核心价值观,从而更好地适应工作环境,发挥个人潜力。
本报告将详细阐述本次培训的内容、过程及效果,总结经验和不足之处,并提出改进措施。
二、培训内容本次新员工入职培训主要包括以下几个方面:1. 公司概况与发展历程:介绍公司的成立背景、发展历程、业务范围及未来发展方向。
2. 组织架构与部门职能:介绍公司的组织架构,各部门职能及负责人。
3. 企业文化与核心价值观:阐述公司的企业文化、核心价值观及员工行为准则。
4. 业务流程与规范:介绍公司的主要业务流程、相关规章制度及操作规范。
5. 技能培训与安全教育:针对新员工所从事的工作岗位,进行必要的技能培训与安全教育。
三、培训过程本次培训采取了理论讲授、实践操作、互动问答等多种形式,以确保培训效果。
在理论讲授环节,通过PPT、视频等方式,向新员工详细介绍公司概况、发展历程、组织架构、企业文化、业务流程等方面的内容。
在实践操作环节,组织新员工进行实地参观,了解公司各部门的工作流程及业务特点。
同时,针对新员工的岗位需求,进行必要的技能培训与安全教育。
在互动问答环节,鼓励新员工提出疑问,与培训讲师进行互动交流,共同解答问题。
四、培训效果本次新员工入职培训取得了良好的效果,主要表现在以下几个方面:1. 新员工对公司有了全面的了解,对公司的发展历程、业务范围、组织架构及企业文化有了深刻的认识。
2. 新员工对公司的业务流程及规范有了初步的了解,能够更快地适应工作环境。
3. 通过技能培训与安全教育,新员工对岗位需求有了更清晰的认识,提高了工作效率和安全性。
4. 培训过程中,新员工与公司员工进行了互动交流,增强了团队凝聚力。
五、存在问题及改进措施本次新员工入职培训过程中,也存在一些问题和不足之处:1. 部分培训内容过于理论化,缺乏实际案例支持。
今后在培训过程中,应增加实际案例的讲解,以提高新员工的理解和应用能力。
新员工的培训总结5篇(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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新员工部门培训心得体会(5篇)新员工部门培训心得体会(精选5篇)对员工培训,一要提高认识、明确方向,正确认识和深刻理解部门培训的内涵、实质、明确培训的目地、任务以及建立培训制度的意义。
下面是小编给大家整理的新员工部门培训心得体会,希望能给大家带来帮助。
新员工部门培训心得体会篇1我们新员工集中到省电信培训中心参加岗前培训学习活动。
培训的主要资料是:__电信发展史、__电信实业概况、新员工入职辅导、公文写作、人际沟通、商务礼仪、职业发展生涯等。
期间,穿插创造潜能测试以及野外拓展培训活动。
这次岗前培训,我认为举办得相当成功。
对我自我来说,从实习到工作两个多月,许多问题在工作中已经体现,透过培训学习,能更深刻地去领会,并且在实际中能够正确把握好自我。
形势不断向前发展,改革也在逐层深化,担任信息传递的电信代表着人类社会的礼貌和进步。
从事电信方面工作的每一位员工,都应了解电信的过去和未来,透过历史去预测和掌握未来。
中国电信经过邮电分营、主辅分离后,而今又迎来主辅合并的体制改革。
成功的改革必然能给企业带来突破性的进展。
我们要结合实际,用理论来指导我们的行为和实践,那就很有必要了解我们的历史。
所以,我们每一位新员工都该认真学习。
而公文写作的学习弥补了我们理科生在大学几年里都没有接触过文学教育的不足,也给我们传授了公文的有关定义和用途、如何阅读和处理公文等。
如文件的格式、传真的格式等等。
人际沟通、商务礼仪、职业发展生涯等的课程都讲得极其生动和有好处。
从学校学习到社会工作,诚然是人生的一大转折,需要一段适应的过程,许多问题是我们未曾遇到或想到,更多是一种文学,要我们学、用好。
并能在实际中发挥他的价值所在。
透过这次培训,我受益非浅。
我也对自我的人生坐标也重新作了定位,无论做什么都应脚踏实地,一步一个脚印。
不要被文凭所迷惑,学历已不再是人才的象征。
在竞争如此激烈的这天,唯一办法是加入竞争的行列,适应环境、适应社会,才能在竞争中战胜对手,立于不败之地。
新员工培训小结5篇-总结
员工培训总结2020-04-08
盛夏七月,迎来了中国银行温州分行20XX年新员工入行培训,而我能有幸成为其中的一员。
如今,为期十八天的培训结束了,在这短短的时间里,我们从校园走入中行的企业文化氛围,即将开始自己的职场社会生活。
作为刚走出校门的我来说,银行业务还有很大一部分的盲点和欠缺,业务培训对于提高我的业务素质是很有帮助的。
中行人力资源部投入了大量的人力财力对我们进行系统全面的岗前培训,对我影响颇深。
培训主要包括中行文化,个人金融业务,公司金融业务,国际结算,风险管理,银行卡业务,会计核算,外汇知识和基本技能训练几项内容。
市行多位经验丰富的领导以及优秀员工给我们讲课,让我耳目一新,他们相比学校的老师有很多的工作经验,讲课的内容就更生动实用,使我受益匪浅。
最后是关于三大技能的练习,点钞、RBS以及传票录入,单一的工作非常容易烦,但只能一遍又一遍的刻苦练习才能提高。
在之前每到银行来办业务看到人家快速又准确的点钞我总羡慕不以。
现在来到中行我就想要尽快地学好点钞这门基本功,因为在柜台上为客户办理业务,点钞的快慢直接影响到客户对你个人甚至整个银行形象的看法。
业务培训是我们以后工作的前提和基础,而且还需要我们在以后的实践中不断学习和充实,才能跟得上中行的业务需求。
除了业务学
习外,银行的职业道德和安全培训,也让我印象深刻。
大规模的银行往往已经发展成熟,分工精细,每个职员在他工作的领域也许只可以接触到众多业务流程中的其中一个业务环节的一部分工作。
虽然每一个职员的工作都是大局中的一个小环节,但是任何一个环节如果出错,都可能给客户还有银行带来不可轻视的严重损失,轻则几万,重则上亿。
即使如此,每个小环节的工作有时候是很琐碎和单调的,也许你每天都在根据申请书上的数据资料输入数据和代码,每天可能都在重复同一个业务流程,但对待银行工作的认真谨慎是我们所必须的品质。
当得知7月4日去寨寮溪参加拓展训练的时侯,我很好奇,因为从未参加过类似的训练,以为很好玩,其实不然。
通过孙佳宾老师的导入式培训,我们得知体验式拓展训练是一种打破传统教育,由习惯性性思维转变为高度关注。
为期一天的拓展训练给我留下了深刻的印象,一些活动中除了不断去勇于挑战自己外,更让我学会了工作中同事之间默契合作,团队精神对推动现代企业发展的重要性,用四个字概括就是:不枉此行!我们小组第一个项目是空中断桥,当我登上七米高的跃板上,心里非常的紧张,害怕自己没有能力跨过断桥,但是队友们给了我很大的信心,我相信自己也能做到,双腿一抬,果敢的迈出了这一步。
在返回中,教练的一句话却对我的触动极大:我相信你的能力,也相信你有信心迈出这关键的一步。
这个游戏让我深刻体会到,挑战无处不在,在人生道路上,一个人如果敢于尝试,尝试失败,才能有可能取得成功;只有敢于尝试寒冬的刺骨,才会应来春的温馨。
所以,敢于尝试就是一个人敢于挑战自我的表现。
对待任何事情都不要轻易说不,不要轻易放弃,只有自己去做了,才知其中的奥秘;只有自己大胆去尝试,才会明白原来有些事并非高不可攀。
空中断桥让我认识了我们的组员,认识了我们KO队,有了了解才有信任,接下来的信任背摔这个项目,是我最喜欢的,喜欢的是那倒下去被稳当接住后的感觉,那种相互信任的感觉。
在我摔下的那一瞬间,队友们说好直啊。
听到这话我好开心,我信任我的团队不会放弃我,因为我信任,所以能够笔直倒下,减轻了队友的负担。
通过信任背摔这个体验项目后我认为,必须信任你的团队、互相帮助才能克服,面对困难我们要学会寻求他人的帮助。
绳房项目主要是考验我们的团队协调能力,虽然我们做得不是很成功,但是我们从中吸取了教训:无论工作还是生活,我们都不能以自我为中心,你的心必需装着团队,方可成功。
一个团队是不能分散的,领导的统一决策分配和好的计划非常重要。
最后的毕业墙体验项目,团队力量发挥的淋漓尽致。
我们班66个人只用了28分48秒爬过4。
2米高的毕业墙。
当只最后一名队员过了毕业墙时,我们的心中都是无限的感动。
同时作为女生非常感谢男同胞们,我们踩着他们的肩膀,被他们拉上了高墙,他们是最辛苦的,如JJ同学说的,她才发现男人的伟大,自己的渺小。
通过这一天的拓展训练,我想大家都有所收获。
记得老师说过:培训结束才是培训的真正开始!它作为一个桥梁,让我们学习了银行的基本情况,为融入了中国银行这个大集体做好准
备。
十多天时间转眼过去,我十分怀念这段时光,它带来了知识与快乐,让我从校园走向社会,给我留下了美好的回忆。
总之,这次培训收获远比想象中的丰富。