九年级化学(沪教版)预习导航:8.3蛋白质和维生素

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一、蛋白质

1.蛋白质的组成里不仅含有碳、氢、氧元素,还含有氮、硫等元素,它是由不同的氨基酸相互结合形成的高分子化合物。蛋白质结构复杂,种类繁多。

2.蛋白质是人体必需的重要营养成分之一,是构成人体细胞的基础物质。如果蛋白质摄入量不足,会使人生长发育迟缓、体重减轻、发生贫血等。

蛋白质是由20多种氨基酸组成的,因氨基酸的数量和排列顺序不同,人体蛋白质多达20万种以上。

3.食物中的蛋白质在胃、肠中的酶及体内水的作用下,逐步分解成氨基酸。氨基酸被人体吸收,会重新结合成人体所需的各种蛋白质,一部分蛋白质和氨基酸在体内新陈代谢过程中,会生成含氮的尿素等物质排出体外。

4.当蛋白质受热或遇到浓硝酸、重金属盐、甲醛等化学物质时,会发生化学变化,失去原有的生理功能。

二、维生素

1.维生素有20多种,人体和动物自身都不能合成维生素,需要从食物中摄取。维生素在人体内需要量虽然很小,但它们可以起到调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康等作用。缺乏某种维生素会使人患病,如缺乏维生素A,会引起夜盲症,缺乏维生素C会引起坏血病等。

2.维生素C能溶于水,易被氧化而破坏(尤其在加热或碱性环境中),烹调蔬菜时最好不用水浸,烹调前不捣碎、切薄,最好在沸水中煮,食用前不要长时间保温。食用凉拌菜或生菜能获得较多的维生素C。