正确的握笔姿势

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正确的握笔姿势

第一步:握笔准备

(硬笔贴着食指,大拇指按住笔杆儿,食指离笔尖儿2cm左右。)

第二步:握笔成形

(另一只手捏住笔头,然后大拇指和食指弯曲,其中,大拇指弯曲幅度更大。)

第三步:握笔检查

(1.食指在前,大拇指在后;2.笔杆儿靠在食指的根部;3.大拇指一边虎口的缝隙明显大于食指一边的,即1>2。)

第四步:握笔支点

(手掌和手腕交界处,有个稍微凸起的小骨头,把它作为支撑点。)

第五步:握笔调整

(书写过程中发现两个手指发力不协调,或者不舒服的时候,适当做一点儿调整。)

附:正确的坐姿

一、屁股坐凳子一半。

二、头要摆正。

三、上身要直。

四、双臂打开。

五、两脚放平。

六、眼睛距离纸面约30厘米左右。 七、胸离桌沿一拳。