职业生涯规划中的自我认识
主讲:高金虎
“我是谁?”这是哲学的三大命题之一。“我适合做什么工作？”是大学生在生涯发展中常常思考的问题和职业定位的结点。根据人——职能配理论、职业生涯规划首先要对个体自我进行了解和认识，这是职业发展的起点，个体对自己的认识越深入、越清楚、就越能够了解自己的所需所能，从而在纷繁的职业环境中找到适合自己的职业发展之路。
职业生涯规划中的自我认识包括四个方面的因素：价值观、兴趣、性格和能力。
价值观。价值观是指“某些贵你来说很重要和你能想要的东西”。价值观是个体在后天成长过程中于环境互动中逐渐形成的。价值观一旦形成，便具有较强的稳定性，对人们的行为发生着强有力的内在动力和支配作用。
在很多的时候，价值观往往对个体的人生方向、生活方式起着核心作用。“你想要一种什么样的生活？”“什么样的职业能够使你实现这个目标？”因此，价值观是一个重要的决策因素，学生在职业决策中的许都困惑，决断困难往往与价值观有重要关俩，如高收入而相对不稳定的甲工作和相对低收入而稳定的乙工作，实际上就是两种生活方式的选择，个体需要澄清的是，对于自己来讲哪个因素更重要。对自己的价值观有清楚认识的人在做生涯决策时较为容易，他们清楚什么对于自己更重要，并在选择中坚定自己的决定。大学生正过于职业价值观尚未完全定型的阶段。容易陷入误区，如盲目从众，追求热门而忽视自身的特点。要正确地看待自己的人生以及个人与国家、社会、他人的关系，树立正确的职业价值观。
“兴趣”。兴趣是“人们为了乐趣或享受而作的事情”。兴趣在人的职业活动中有着非常重要的作用，它为个体带来兴趣，提供强有力的内在动力，激发个体的潜能与创造力。有研究表明，如果一个能从事的工作与其职业兴趣相吻合，能发挥其全部才能的80%-90%。并能长时间地保持高效率的工作乐此不彼。反之，则最多只能发挥其全部才能的20%-30%，还很容易导致厌倦与疲劳。更重要的是，工作也是生活的一部分，工作质量的高低就决定了生活质量的高低，一个人从事的时候是自己喜欢的自己，是人们快乐生活的重要源泉。
职业生涯规划中的自我认识
主讲:高金虎
“我是谁?”这是哲学的三大命题之一。“我适合做什么工作？”是大学生在生涯发展中常常思考的问题和职业定位的结点。根据人——职能配理论、职业生涯规划首先要对个体自我进行了解和认识，这是职业发展的起点，个体对自己的认识越深入、越清楚、就越能够了解自己的所需所能，从而在纷繁的职业环境中找到适合自己的职业发展之路。
职业生涯规划中的自我认识包括四个方面的因素：价值观、兴趣、性格和能力。
价值观。价值观是指“某些贵你来说很重要和你能想要的东西”。价值观是个体在后天成长过程中于环境互动中逐渐形成的。价值观一旦形成，便具有较强的稳定性，对人们的行为发生着强有力的内在动力和支配作用。
在很多的时候，价值观往往对个体的人生方向、生活方式起着核心作用。“你想要一种什么样的生活？”“什么样的职业能够使你实现这个目标？”因此，价值观是一个重要的决策因素，学生在职业决策中的许都困惑，决断困难往往与价值观有重要关俩，如高收入而相对不稳定的甲工作和相对低收入而稳定的乙工作，实际上就是两种生活方式的选择，个体需要澄清的是，对于自己来讲哪个因素更重要。对自己的价值观有清楚认识的人在做生涯决策时较为容易，他们清楚什么对于自己更重要，并在选择中坚定自己的决定。大学生正过于职业价值观尚未完全定型的阶段。容易陷入误区，如盲目从众，追求热门而忽视自身的特点。要正确地看待自己的人生以及个人与国家、社会、他人的关系，树立正确的职业价值观。
“兴趣”。兴趣是“人们为了乐趣或享受而作的事情”。兴趣在人的职业活动中有着非常重要的作用，它为个体带来兴趣，提供强有力的内在动力，激发个体的潜能与创造力。有研究表明，如果一个能从事的工作与其职业兴趣相吻合，能发挥其全部才能的80%-90%。并能长时间地保持高效率的工作乐此不彼。反之，则最多只能发挥其全部才能的20%-30%，还很容易导致厌倦与疲劳。更重要的是，工作也是生活的一部分，工作质量的高低就决定了生活质量的高低，一个人从事的时候是自己喜欢的自己，是人们快乐生活的重要源泉。
职业生涯规划自我认知
前段时间到某高校进行校园招聘，宣讲结束后得空在教学楼中闲庭信步：重温大学时代的感觉。
走近一间教室时，掌声如雷！咦，这么受欢迎的课值得去瞅瞅哟！好奇心驱使着我一步步靠近这间教室。好不容易挤了进去，发现座无虚席，同学们精神抖擞，精神高度集中，容光散发......原来，这是一堂毕业生的“职业规划”课，老师在讲台上慷慨激昂，口吐白沫，不，是口若悬河，一个个往届学长职业规划成功的案例使得同学们无限向往，就好像中国足球队的前锋被梅西附体，正单刀对手的球门......
做了10多年HR的我赞同大学毕业生有必要学习“职业规划”的课程，也认为毕业生有一个清晰的职业规划，有明确的职业目标或者人生目标是非常重要的。哈佛大学曾经做过一项关于目标认知度的调查，结论如下：
职业规划其实是一个系统工程，要考虑很多因素，循序渐进，一步一步的来。首先要自我认知，然后对外部环境有充分的了解和分析，再是确定职业定位以及实施计划。
今天我们先来聊聊什么是自我认知，如何自我认知。简单来说就是问自己两个问题：
1、我到底想做什么？（兴趣和爱好）
2、我到底能做什么？（知识和能力）
我到底想做什么
职业与兴趣相关。有研究表明：如果一个人对某份工作有浓厚的兴趣，他就可能发挥其全部才能的80%~90%，并能长时间的保持高效率而不感到疲劳；反之，如果一个人对某份工作缺乏兴趣，就只能发挥其全部才能的20%·30%，且容易筋疲力尽。
怎么样才能知道自己职业兴趣呢？首先要发自内心，不要盲从，不要攀比，也不一定要与专业相关。依次写出你最感兴趣的五种工作，接着再逐一删除，最后只保留一样。对每一个人来说，每一次删除都是一次痛苦的抉择，最后留下的，是经过深思熟虑后的产物，一定是最喜欢的工作。当然，童鞋们也可以做职业兴趣的测试题，以便验证你所列的感兴趣的工作是否跟测试结果一致，比较有名的是霍兰德的“职业兴趣测试题”。有的童鞋问了，如果结果不一致呢，我的建议是：遵从内心的选择！
职业生涯规划之
------
自我认知篇
商学院08级
2009-12-14.
自我认知第一步：了解自己
在做测试之前 请你先审视一下自己，看看你是否真正了解自己，之后再做测试再看答案，你会发现不一样的自己，也会更加了解自己。愿本次测试对你有所帮助有所启发。祝你好运！
请对照你所选择的答案后面的题号进行作答。
1.你走在深夜的大街上，突然一个黑色的不明物体掉了下来，你觉得是什么?
·从高处扔下来的垃圾——2
·不明飞行物幽浮——3
2.你对灵异的民间传说是否特别感兴趣?
·是的——4
·不是——5
3.你很受不了做作的女生吗?
·是的——2
·不是——4
4.你比较喜欢下面哪篇文章?
·清新隽永的散文——6
·条理清晰的论文——5
5.你喜欢喝果汁胜过于喝纯净水吗?
·是的——7
·不是——6
6.你觉得下面哪种花更为迷人?
·夜里幽幽绽开的昙花——8
·浓香扑鼻的玫瑰——9
7.你喜欢DJ舞曲类的音乐吗?
·是的——8
·不是——6
8.你觉得你是属于下面哪种类型的人?
·打扮中庸，行事低调的人——9
·打扮个性，行事高调的人——10
9.你比较愿意花大价钱在装饰什么房间上面?
·浴室——12
·卧室——11
10.你觉得什么时候是你脑子最清醒的时候?
·清晨——13
·凌晨——11
11.你是否常常以打扮来评价一个人?
·是的——12
·不是——13
12.你参加了一个展览，你觉得此次展览的是什么呢?
·家具——15
·名画——14
13.你是否对空灵的音乐有着独特的喜爱?
·是的——A
·不是——15
14.假如你有一间小木屋，你希望它处于哪里?
·小山上——C
·海的附近——E
15.有一个小孩儿给了你一些糖果，你觉得有多少呢?
·满满的一把——B
·两三颗而已——D
