老是晕车该怎么办

杨奕老师的足部按摩图和口诀假如我们要做反射疗法应该从那个部位先开始呢?首先要从心脏开始，探一探心脏的状况，剩下的就从泌尿系统开始，就像我们在家里搞卫生的时候，我们得先把过打扫干净，然后我们再收拾里面，它这个过道就是泌尿系统。

一、足心部位：(一)口诀：点按肾上腺，消炎退烧管戒断。

位置：脚掌第二与第三跖骨之间。

作用：昏厥、炎症、发热、升压、戒烟、酒后涌吐等。

方向：点按(二)口诀：腹腔神经刮压全，腹胀腹泻得安然。

位置：脚掌中央，肾反射区辆侧。

作用：调节腹腔脏器功能。

方向：分开辆边自上向下刮(三)口诀：排泄四区成一线，肾管膀胱紧相连。

位置：(1)肾反射区在肾上腺反射区下，脚掌人字形交叉下凹陷处。

方向：顺时针旋转(2)输尿管反射区是连接肾与膀胱的一条弧线。

方向：自上而下(3)膀胱反射区位于足掌底面与足掌内侧交界处足跟前方。

方向：直接重压作用：治疗泌尿系统疾病，如水肿、风湿性关节炎、肾源性高血压、肾与尿路结石。

(四)口诀：足跟内侧一斜线，阴道尿道距舟间。

方向：自上而下位置：自膀胱反射区向上延伸。

作用：尿频、尿急、阳痿、早泄、阴道炎症等。

在按摩时一定要保证方向准确！我们该如何早期发现老年痴呆呢?就是通过看我们大脚趾的外侧是否有一条硬线，假如有就说明您有老年痴呆的危险了。

假如我们脚上长脚垫，还有长咱们俗称的鸡眼，这都说明您的身体相应的位置出现了病变。

并不是因为穿鞋不合适导致的.假如我们脚拇趾外侧已经有硬线了是不是说明我们一定会得老年痴呆呢?假如我们早期发现的硬线的存在只要进行准确的自我按摩就能使硬线消失，防备老年痴呆了。

那我们应该做哪个反射区呢?口诀：拇根小脑连脑干，防止痴呆头脑健。

位置：拇趾腹外侧根部。

作用：有助于改善小脑萎缩及小脑、脑干功能失常，身体共济失调等。

长高个儿的秘诀到底在哪呢?在脑垂体和生殖腺的反射区，一处天天靓颜花草减肥胶囊点一百下。

垂体拇趾正中间，九大系统司令雇位置：足底拇趾趾腹中间。

作用：调整垂体自身功能失调及内分泌紊乱。

老人晕车怎么办？
晕车的发生是因为老人的体质问题，与耳朵是有关的，所以比较容易出现晕车的情况，一般会觉得不舒服，有想吐的感觉。

老人的身体是比较脆弱的，对我们普通人来说晕车不是什么大事，不过是难受一阵儿，对老人来说却是很恐怖的事情。

一、老人晕车怎么办
1、坐车的时候要把自己的脖领处的衣服解开，不要扣得太紧。

坐车的时候晕车的人喜欢把窗户打开透透气，沉闷的车内环境容易使自己头晕从而感觉晕车。

衣服太紧那样会让自己呼吸比较紧蹙，从而心里会感觉烦躁闷热。

2、其次坐车的时候不要靠着椅背。

这对晕车的人来说比较难，但是这是一个很重要的过程。

因为呕吐是因为肚子不舒服翻滚引起的，靠着椅背车子晃动的时候会比较容易影响到腹部，会令自己更加难受。

3、头尽量不要靠着，尽量使身体处在空直的状态。

晕车最先开始的就是头部发晕，把头靠在其他东西上自己的头就会放松，抵抗力更差，晕车更快效果越明显。

二、老人在上车前吃东西会缓解晕车吗？
上车之前要吃点东西。

有的人担心吃了东西上车会晕车呕吐，但是不吃东西空腹会更加难受，不用吃太多，油腻和苗条之类的不要吃，哪些滑滑的在肚子里会容易引起反胃的情况。

吃到六七成饱就可以了。

按照上面提到几种防晕车的方法去做，只要能坚持一段时间，就会感觉到晕车会慢慢好转。

晕可平的功能主治晕可平是什么药？晕可平是一种常用的治疗晕眩的药物，其主要成分为双氢酮氯苯那敏，可以有效缓解眩晕、晕车和晕船等不适症状。

晕可平的功能主治晕可平具有以下功能主治：1.缓解晕眩：晕可平属于抗组胺药物，可以阻断组胺受体，从而减少组胺的释放，缓解眩晕症状。

2.减轻晕车晕船：晕可平具有镇静和抗呕吐作用，可以有效减轻晕车和晕船引起的不适症状。

3.舒缓中枢神经：晕可平能够抑制中枢神经系统，对于头晕和眩晕等症状有一定的缓解作用。

4.止吐作用：晕可平可以影响催吐中枢的化学传导，从而减少或停止呕吐反应。

使用方法晕可平的使用方法如下：1.成人每次口服10-20毫克，每日3次。

2.儿童因年龄不同，用药剂量有所不同，请在医生指导下使用。

3.最好在饭后使用，以减少药物对胃的刺激。

4.用药期间如有不适，应及时告知医生。

注意事项在使用晕可平时需要注意以下事项：1.孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人应在医生指导下使用。

2.对晕可平或其他抗组胺药物过敏的患者应禁用。

3.晕可平属于镇静药物，会产生嗜睡和乏力等副作用，使用时需注意开车等需要高度集中注意力的操作。

4.晕可平和一些药物会产生药物相互作用，使用时最好避免与其他药物同时使用。

5.长期使用晕可平可能会产生耐药性，建议在医生的指导下进行用药。

不良反应晕可平可能引起以下不良反应：1.嗜睡和乏力：由于晕可平的镇静作用，使用过量可能导致嗜睡和乏力。

2.口干舌燥：使用晕可平可能导致口腔干燥和口渴的不适感。

3.头晕和头痛：部分患者在使用晕可平后可能会出现头晕和头痛等不适症状。

4.胃肠道不适：晕可平可能引起胃肠道不适，例如恶心、呕吐、腹泻等症状。

总结晕可平是一种常用的治疗晕眩的药物，主要用于缓解眩晕、晕车和晕船等不适症状。

它具有缓解晕眩、减轻晕车晕船、舒缓中枢神经和止吐作用等功能。

在使用晕可平时需要注意使用方法和注意事项，避免不良反应的发生。

如有其他疑问，请咨询医生或药师的建议。

开车晕车有什么锻炼方法开车晕车，也被称为运动晕车，是指在驾车过程中因为运动感觉和视觉感觉不同步而引起的不适症状。

这种症状常常让驾驶者感到头晕、恶心、乏力和焦虑，严重时甚至可能导致呕吐和目眩。

对于经常需要驾车出行的人来说，开车晕车无疑是一个非常令人烦恼的问题。

那么，有哪些锻炼方法可以帮助减轻或预防开车晕车呢？首先，加强锻炼耐力是缓解运动晕车的重要方法之一。

合理的有氧运动可以提高心肺功能，增强体能，从而改善身体对运动的适应能力。

建议选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周坚持2-3次，每次持续30分钟以上。

此外，逐渐增加运动强度和时间也是很重要的，可以通过增加跑步速度或者加入间歇训练来提高耐力。

其次，进行平衡训练是改善运动晕车症状的有效方法之一。

平衡训练可以增强身体的平衡能力，提高运动时的身体控制力，从而减少晕车的发生。

可以选择一些平衡性较强的运动，如瑜伽、太极拳、普拉提等，每周进行2-3次练习，每次20-30分钟。

另外，可以尝试站在单脚上或进行闭目单脚平衡练习，这种练习能够更加集中地锻炼身体平衡感。

此外，进行视觉训练也可以有效预防运动晕车。

驾驶过程中，视觉对于身体平衡和运动控制起着至关重要的作用。

因此，培养良好的眼球和视觉轨迹追踪能力是非常有帮助的。

可以进行一些简单的视觉训练，如注视远处物体，逐渐加快头部转动的速度，并注意不同方向上的眼球运动。

另外，良好的姿势也是一项重要的锻炼方法。

正确的坐姿和行驶姿势可以减轻对脊柱和颈部的压力，从而使身体更加舒适，减少晕车的发生。

建议调整座椅和头枕的高度，使之符合自身的身体曲线，保持颈部和腰部的自然曲线。

另外，保持好躯干和头部的稳定性，尽量避免头部和身体的晃动。

最后，适当的放松和舒缓压力也是预防开车晕车的重要方法。

学会适当的放松呼吸，通过深呼吸来缓解紧张情绪和焦虑感。

可以选择一些瑜伽或冥想的方法，帮助放松身心，改善身体对运动的适应能力。

在进行上述锻炼方法时，需要注意渐进和持之以恒。

预防晕车的6种方法
1. 坐在交通工具的稳定部位，在汽车上，坐在车辆的前部或者
靠窗的位置可以减少晕车的发生，因为这些位置相对来说比较稳定。

在飞机上，靠近机翼的位置也比较稳定。

在船上，选择船头位置可
以减少颠簸感。

2. 避免阅读和使用电子设备，阅读和盯着电子设备屏幕会增加
晕车的发生几率，因为眼睛的焦距和平衡感受器官的信号会发生冲突。

建议在交通工具上尽量避免阅读和使用电子设备。

3. 选择坐姿和眼睛焦点，坐姿要舒适，最好靠在座椅上，头部
保持稳定。

同时，尽量让视线朝向远处的稳定物体，比如远处的山
脉或者建筑物，有助于减少晕车的发生。

4. 避免过饱和饱食，在乘坐交通工具前，不要吃过饱或者过饥，同时避免摄入过多的咖啡因和酒精。

适量的饮食有助于减少晕车的
发生。

5. 增加氧气流通，在飞机上，打开氧气通风口，保持良好的通
风有助于减少晕车的发生。

在其他交通工具上，也可以通过开窗或
者通风口来增加空气流通。

6. 使用药物，如果以上方法都无法缓解晕车，可以考虑使用药物来预防晕车。

药物包括晕车药、止吐药等，但在使用药物前最好咨询医生的建议，避免出现不良反应。

总的来说，预防晕车需要综合考虑姿势、饮食、环境和药物等多个因素，选择合适的方法可以有效减少晕车的发生。

希望以上方法对你有所帮助。

老年人外出必备急救药老年人外出必备急救药有哪些？老年人退休后也经常出游，但有时常常吃不消旅途颠簸导致出现疾病。

今天小编带你了解老年人外出必备急救药有哪些？做好出游准备工作。

文章目录一、老年人外出必备急救药二、老年人外出需预防的急症三、老年人外出注意事项老年人外出必备急救药1、老年人可以针对自己的具体情况带药患有冠心病、高血压者,可按自己的病情带扩张冠状动脉的药物,如硝酸甘油片、速效救心丸和降压药等;溃疡病患者、哮喘患者及糖尿病患者也要根据情况带药。

便于服用,防止病情加重或旧病复发。

2、老年人可带防晕船晕车药平时易晕车船者,可带防晕船晕车药,于上车船前半小时口服一次(每次一片)。

如长途旅行者,可在上车船后3至4小时加服一次,效果更好。

3、老年人可带解热镇痛药旅游常有伤风感冒,为此必带扑热息痛片、去痛片及感冒药片等,以便伤风感冒时服用。

另外清凉油也必带的,当有头痛时涂于两侧太阳穴处,有清凉解毒、止痛、提神醒脑功效。

被蚊虫叮咬,患处涂点清凉油,其效果也不错。

4、老年人可带肠胃药外出饮食卫生较在家差,为预防旅游途中患胃肠道疾病,可带治疗胃肠道药片等,当出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状时服用。

5、老年人可带外伤用药外伤用药需清水冲洗后用。

创可贴推荐药品:创可贴、无菌纱布、云南白药喷剂等。

注意:贴创可贴之前最好能用水冲一下伤口。

6、老年人可带抗过敏药抗过敏药需调节情绪后再考虑吃药。

推荐药品:消炎止痒膏类的外用药,最好别选择含有激素成分的。

注意:情绪烦躁也可引起皮肤瘙痒等症状,可先调整情绪别忙着吃药。

老年人外出需预防的急症1、昏厥。

多由劳累引起,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。

此时千万不可随意搬动,应首先观察其心跳和呼吸是否异常。

如发现心跳、呼吸正常,可轻拍患者并大声呼唤使其惊醒。

如无反应说明情况比较复杂,应立即送医院急救。

2、心源性哮喘。

奔波劳累,常会诱发或加重心源性哮喘的急性发作。

表现为咳嗽、喘息、呼吸困难等。

头晕是怎么回事不同情况下头晕的原因头晕是一种比较常见的现象，很多人都是会出现的，大部分的人也是不太在意的。

但是头晕并不是一件小事，引起头晕的原因是非常的多的，并且不提情况下的原因也是不同的，今天小编就为大家详细的介绍一下经常头晕是怎么回事。

了解头晕头晕英文是dizziness, 是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。

为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。

此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。

抑郁症早期也常有头晕。

头晕可单独出现，但常与头痛并发。

头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕。

临床表现本病的临床表现特征是头晕与目眩，轻者仅眼花，头重脚轻，或摇晃浮沉感，闭目即止;重则如坐车船，视物旋转，甚则欲仆。

或兼目涩耳鸣，少寐健忘，腰膝酸软;或恶心呕吐，面色苍白，汗出肢冷等。

发作间歇期长短不一，可为数月发作一次，亦有一月数次。

常可有情志不舒的诱因，但也可突然起病，并可逐渐加重。

眩晕若兼头胀而痛，心烦易怒，肢麻震颤者。

应警惕发生中风。

正如清代李用粹《证治汇外·卷一·中风》所说：“平人手指麻木，不时眩晕，乃中风先兆，须预防之。

”诊断 1.头晕目眩，视物旋转，轻者闭目即止，重者如坐车船，甚则仆倒。

2.可伴有恶心呕吐，眼球震颤，耳鸣耳聋，汗出，面色苍白等。

3.多慢性起病，反复发作，逐渐加重。

也可见急性起病者。

4.查血红蛋白、红细胞计数、测血压、作心电图、颈椎X线摄片、头部CT、MRI 等项检查，有助于明确诊断。

5.应注意排除颅内肿瘤、血液病等。

头晕和眩晕的区别很多人会把头晕与眩晕当成一回事，其实，头晕与眩晕是有区别的。

头晕是一个比较宽泛的概念，包括眩晕、头脑昏沉、头脑不清醒等，而眩晕与头脑昏昏沉沉、不清醒是有区别的。

什么办法能使你不晕车
对于一个习惯于晕车的人来说，有的时候宁愿步行也不愿意乘车。

车的档次再高也吸引不了我。

那年夏天，老公准备独自一人去江西上饶，可又觉得孤单，为了不让老公在途中不觉得寂寞，于是我决定跟随老公一起去趟江西上饶。

虽然是夏天，但是那天的天气很凉爽。

老公说这是他的一位客户江西上饶的陈经理特意叮嘱的，一定要让老公亲自交到他手中。

老公就这样带着我一起上了去上饶的路上。

我以前只乘过火车、客车、轿车……却没有坐这种专用汽车。

这是一台崭新的绿化洒水车，是厦工楚胜公司生产制作的。

就这样在我的陪同下，老公一路上也没有觉得寂寞，一趟顺溜地开车，到第二天上午平安地到达陈经理的住处，很顺利地办好了交车手续。

这是我生平第一次坐车没有晕，本来老公怕我晕车难受，没想到我坐在里面一点也没觉得压抑，晕车的感觉没有了！。

很老很老的老偏方古人有一句话说：“医者不神，补天无术。

”老偏方是我国古代智慧的结晶，虽然不能替代现代医学，但在一些特定的情况下，仍然具有一定的疗效。

在这里，我将为大家介绍一些非常古老的老偏方。

1.熏香辟邪在古代，人们相信香味可以辟邪和驱魔。

他们会常常使用香熏来保护自己的身体和家庭免受邪恶力量的侵袭。

不同的香味有不同的功效，檀香可以平衡身心，熏香可以驱除病气等等。

2.天麻治头疼天麻是一种古老的中草药，在中医理论中，它能够清热解毒，镇静安神。

如果你有头疼的情况，可以用一小段天麻泡水喝，有助于缓解头疼的症状。

3.消食葛根汤消食葛根汤是一种古老的偏方，主要用于消化不良和胃部不适的情况。

它由葛根、生姜、蜂蜜等成分制作而成，可以帮助加强胃肠功能，促进消化。

4.食醋治疗晕车食醋是一种常见的调味品，它也有一定的药用价值。

在古代，人们将食醋用作治疗晕车的偏方。

他们认为食醋可以缓解晕车的症状，减少恶心和呕吐的发生。

在乘坐交通工具时，一些人会携带一瓶食醋，以备不时之需。

5.枸杞养肝护眼枸杞是一种常见的中草药，被认为可以养肝护眼。

在古代，人们相信通过经常食用枸杞可以增强肝脏的功能，改善视力。

在一些中医方剂中，也会加入枸杞作为重要的成分。

以上只是一些非常简单和常用的老偏方，当然还有更多更复杂的偏方，比如中药煎剂、针灸等等。

需要强调的是，这些老偏方并非万能，不能代替现代医学的治疗方法。

在面对疾病时，我们应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢老人晕车应该吃什么东西比较好？
导语：虽然现在家家户户基本是都有汽车了，但是晕车的显现象还是有很多。

就像舅妈家，他们家明明有汽车，但是每次出去她都不坐自己家的车。

她说做
虽然现在家家户户基本是都有汽车了，但是晕车的显现象还是有很多。

就像舅妈家，他们家明明有汽车，但是每次出去她都不坐自己家的车。

她说做小轿车空间小容易晕车，所以他每次出去都做公交车。

对于晕车的人来说希望永远都不要再坐车了。

那么当我们出现晕车的症状时该怎么办呢？
饮食原则：
1.我们知道要坐车的时候，吃饭一定不要吃的太饱。

平时我们吃8~10分饱，那一天最好只吃5分饱，而这个量你可以是你平时吃的饭量的一半左右。

2.不要吃的太油腻，这样会增加肠胃的负担。

如果胃里不能很好的消化食物，会很容易导致晕车。

3.不要吃产气的食物，比如牛奶，豆浆，含糖类比较高的食物。

这些食物会让我们的肠胃有不舒服的感觉。

上车时，我们可以带上这些东西。

姜
我们首先要把姜切成片。

可以把姜放在肚脐上，然后用胶带粘上。

也可以把姜含在嘴里，或者更简单一些，拿着切好的姜片放在鼻孔处闻，也可以起到很好的作用。

这些方法都是非常有效的，我每次坐车都会把姜片粘在肚脐上，还要把姜含在嘴里，晕车事件再没有发生过。

风油精或清凉油
风油精和清凉油的味道是非常强烈的。

打开瓶盖可以直接闻，也可
生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。

栾加芹：不生病的智慧栾加芹：《不生病的智慧》提供的食疗方1、头昏脑涨：野生黑灵芝20g加清水熬20——30分钟，喝汤；此方还可以开胃。

2、头昏、脑涨、头疼：干桂圆30颗，剥去外壳，把带核的桂圆加水煮20分钟，然后将桂圆水倒出，放温后喝下。

2小时后人就觉得头脑清爽。

3、失眠、近视：桂圆30颗，去外皮，煮水喝，有补养心脾之效，治疗失眠，还能治疗近视眼。

4、核桃仁治疗晕车。

5、核桃仁治疗胆、膀胱、肾结石有特效，每天吃3-4个核桃即可。

6、核桃仁最善治咳嗽、痰多、哮喘：临睡前吃3个核桃仁、3片生姜，再喝两三口水，然后睡觉，第二天就不咳嗽了。

7、核桃仁治疗白发：核桃仁3个（一人量）与大米或小米煮粥，常喝，可以使白发变白。

8、服用益智膏，孩子变聪明：优质干桂圆2斤，剥去外壳，将桂圆肉和桂圆核完全分离；优质核桃1斤，取出核桃仁；优质紫云英蜂蜜1斤。

将桂圆肉、桂圆核、核桃仁，加适量清水倒入大锅里（不可用铁锅），大火烧开后转小火，煮30分钟，倒出汤汁；共煮2次，将2次的汤汁合并在一起，将1斤蜂蜜倒入搅匀，小火熬制2个小时，蒸发掉大部分水分熬成膏状，9、保养脑部方法：A、用手当梳子梳头，天长日久，可以颐养天年。

B\、用柚子皮当帽子坚持半年，可以使白发变黑。

10、每天按揉百会穴，可以治疗头疼、头晕、头重脚轻、高血压、失眠、健忘、焦躁、老年性痴呆、中风后遗症……，每天揉5分钟即可。

11、眼红肿、疼痛，喝莲子汤，还可以补脾胃。

12、顽固性便秘：用莲子汤加蜂蜜喝，连服一周。

13、脾阳虚：芡实打成粉煮水喝，可以补脾。

14、芋头加鱼煮食，可以调中补虚，（水芋头）；荸荠煮水喝治疗便秘。

15、女子白带多：白扁豆炒后研末，米汤送服。

16、红眼病：黑木耳25g发好洗净方盆中，加白糖500g，搅拌，放置一夜，喝黑木耳白糖水，红眼病可迅速治愈。

17、乙肝：黑木耳、白木耳各适量，熬水喝，可以辅助治疗乙肝，半年痊愈。

18、小儿腹泻：喝米汤时，加入一两勺吵面粉。

小孩子平时经常头晕是哪些原因导致的小孩子身体的所有变化都十分受到家长们的关心因为很多时候一些疾病的出现都是因为身体不适处理的不够及时所导致的，所以对于人们来说其实孩子的身体每一个变化我们都要十分的留心因为很有可能是某些疾病的征兆表现了出来。

孩子的健康是每一位家长都会关注的一个焦点。

对于孩子来说，如果经常出现头晕问题的话，会对小孩子的学习效率造成影响，并且小孩子经常头晕，也有可能是身体出现了病变而引发的症状表现。

这时候爸爸妈妈只有来了解到小孩子经常头晕的引发原因，才能够采取针对性的治疗方法。

孩子老是头晕怎么回事(1)睡眠不足多见于学龄儿童，大都因学习负担过重，晚睡早起造成。

常在起床不久后诉头晕、食欲减退、没有精神，一般不会有周围物体旋转感，也无恶心、呕吐。

如增加睡眠时间，头晕会自然消失。

(2)低血糖主要由饥饿引起。

在儿童时期较常见的是早餐摄入量不足。

多因晨起匆忙赶去上学或早餐食物不合口味而影响进食量。

如伴有夜间睡眠不足，更易引起头晕。

较严重的低血糖时可感到全身乏力、出冷汗、面色发白、手脚冰冷，甚至昏迷。

(3)晕船或晕车在乘船或乘汽车时，由于受到震荡而出现头晕，常伴有面色苍白、恶心、呕吐。

多见有家族遗传病史。

孩子老是头晕怎么回事(4)颅内压增高主要表现为头痛、呕吐。

但在一些慢性颅内压增高疾病的早期，可表现为头晕。

也有一些小儿将程度较轻的头痛主诉为头部不适，从而误认为头晕。

可由脑震荡、颅内肿瘤以及各种原因导致的脑缺氧等引起。

头痛可随颅内压逐渐增高而力口剧，可伴有呕吐并出现各种神经系统定位症状，如视力障碍、偏瘫、感觉障碍等。

(5)美尼尔综合征主要症状为眩晕，伴有耳鸣或耳聋。

可反复发作。

一般多见于成年人，儿童较少见。

发作时有天旋地转之感，常伴有恶心、呕吐。

起立或走动时症状会加剧，疲劳或睡眠不足时易诱发。

发作时只能闭目静卧，每次发作持续数小时或数天，能自行缓解。

此病症的病因为内耳迷路水肿或积水，可由植物神经系统功能紊乱或变态反应引起。

（一）53个民间秘籍1、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。

2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。

3、怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。

4、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。

5、怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。

6、嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。

7、大便干燥怎么办：将小手指粗大葱一节，蘸少许香油后，插入肛门，上下抽动，常年干燥用醋精。

8、牛皮癣：半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳。

也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。

9、牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。

10、鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。

11、鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。

12、脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。

13、病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。

猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。

耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。

14、控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。

加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。

可以降低血糖。

有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。

15、睡觉打呼咬牙：睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬牙。

16、脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。

可保持七八个月。

17、癫痫（羊角疯）：蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。

37岁老感觉头晕怎么回事37岁头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。

此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。

头晕英文是dizziness, 是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。

为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。

头晕可见于(晕车、晕船)、高血压病、贫血、脑动脉硬化、烟酒过量等。

对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗，可根据不同的病因，对症治疗。

防止日常治疗措施头晕头痛是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。

头痛，人们都习惯服用止痛片，而采用足部按摩既无副作用，而且作用确切。

脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。

它起源于中国，流传至国外。

因为它具有安全、简便、易学、有效、经济等特点，倍受群众欢迎。

近几年来，脚部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡、美国等三十多个国家广泛流行。

中医养生认为，人体五脏六腑在足部都有相对应，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血运，疏通经络。

医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以起到促进血液循环、提高肌体抵抗力，足部反射保健的原理是以压力刺激足部的皮肤，以至于对内部脏器及身体的其他部位也起到了一定的作用。

足部有许多与脏器或身体部位相对应的反射区，经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、预防和治疗头痛失眠的一种好方法，脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以有效缓解头痛失眠。

具体方法是：睡觉前使用稳迈舒运动按摩轮，坐在高度适中的椅子上，全身放松，双脚自然下垂，踩在运动按摩轮上前后移动双脚即可，用力不要过猛，要逐渐加快速度和加大力度，使用时要注意交替选择运动按摩方式。

可单脚运动按摩;或一只脚做运动按摩，另一只脚做静止穴位刺激按摩;或双腿脚同向运动;或双腿脚反向运动。

坐车指南和坐车注意事项
以下是 8 条关于坐车指南和坐车注意事项的内容：
1. 嘿，坐车可得选个好位置呀！就像去看演唱会，不选个好视角怎么行呢？比如你坐公交，窗边能看风景，可别一上就往后挤呀！
例子：上次我坐公交，就因为没选好位置，一路被挤得难受死了，哎呀！
2. 坐车前要搞清楚路线哇！这可不是开玩笑的，不然就像无头苍蝇到处乱撞。

你想想，要是上错车了，那得多麻烦！
例子：我朋友有次就是没搞清楚路线就上车，结果坐反了方向，真是哭笑不得！
3. 注意时间呀，亲！你要是赶火车，迟到了可就傻眼啦，那不等于是把车票钱扔水里啦？
例子：我有一次就是磨蹭，差点没赶上火车，急得我呀，一身汗！
4. 别在车上只顾着玩手机呀，也要留意站点哦！好比跑步比赛，你得时刻关注终点在哪呢！
例子：我就曾经因为玩手机太入迷坐过站了，哎呀妈呀，太尴尬了！
5. 带好自己的东西呀，这可太重要啦！不然下车发现东西没了，那不就跟丢了魂似的？
例子：我听说有人坐车把包落下了，里面还有重要文件呢，那可咋办呀！
6. 坐车的时候要尊老爱幼哦，这是基本礼貌呀！你想啊，要是你家老人坐车没人让座，你不心疼啊？
例子：有次我看到一个年轻人给老人让座，大家都夸他，多好呀！
7. 要是晕车的话一定要提前准备呀！这可不能马虎，不然一路上吐得死去活来可太难受啦！
例子：我表妹每次坐车都晕车，还好她都提前吃晕车药，不然真不知道怎么办了。

8. 坐车一定要注意安全呐！这就跟走路要看着路一样，你说是不是？不管啥时候，安全都是第一位的呀！
例子：看到那些在车上打闹的人，真为他们捏把汗，万一摔倒了咋办！
我的观点结论就是：坐车这事看着小，其实有很多需要注意的地方呢。

为什么有些人一坐车就晕车，有的人却没感觉？
1、人与人之间个体差异大
我们每个人的体质是不同的，人与人之间器官的均衡效应不同，所以对于外界刺激产生的反应也不同，造成晕车现象也是不同的。

虽然晕车与先天体质有关，但是关联性并不是特别高，体质不好的人的确更容易晕车，但是晕车的人未必都是体质不好的。

2、跟遗传因素有关
受到遗传的影响，遗传因素决定了人的前庭器官的敏感程度，前庭器位于人的耳朵内部和眼睛一起维持人体的平衡功能，前庭器是一个会干预人体运动而运动的器官，主要目的就是维持人在运动时的平衡并
向大脑发出信号，做出身体上的调整。

如果父母有晕车的现象，小孩子也可能会存在晕车的毛病。

3、跟个体日常生活习惯有关
如果在乘车的前天晚上熬夜或者情绪紧张，或者在味觉上受到了相应的刺激等等，这些就会导致我们在乘车的时候更容易出现晕车的现象。

晕车的人和不晕车的人，哪类人更健康？
其实晕车与不晕车跟人的体质没有太大的关系，只能说体质不好或者贫血的女性更容易晕车，如果晕车现象频繁出现，是因为前庭器官敏感的原因。

引起晕车的原因也有很多，有的人前段时间晕车，坐几次车之后就不再晕车了，这也属于正常的。

出门旅游老晕车？教你如何赶走晕车病！出门旅游老晕车？教你如何赶走晕车病！按手腕如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。

嚼块生姜生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。

坐车之前一个小时服用10002000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。

需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。

擦风油精我们可以在坐车的过程中，将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。

同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼，再用伤湿止痛膏敷盖。

作用：风油精是淡绿色澄清油状液体，有特殊的香气，味凉而辣。

可清凉，止痛，驱风，止痒。

适用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。

吃榨菜坐车前吃些榨菜或者在车上感觉不舒服的时候可以吃一些榨菜缓解。

作用：晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，可以从源头上阻击晕车。

此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。

喝加温水的醋坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车。

作用：醋的主要成分是醋酸，刺鼻的酸味可以刺激人的部分神经线，加快唾液分泌，所以，对易晕车晕船的人，出发前喝上一杯加老陈醋的温开水，会舒心很多。

同理可以吃些酸性食物，如桔子、山楂等。

盯住车外高楼或远眺适宜轻微的头晕眼花和呕吐。

如果眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到没有移动的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。

此时可以盯住车外一个固定不动的点（如远处的高楼），这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。

中医提醒，晕车的人群，在坐车前不要过于疲劳，前夜要保证良好的睡眠，不要熬夜。

不要吃得过饱或饿着，随时备上一些皮也可以缓解晕车的症状，听音乐，分散一下注意力等等。

含糖果车开时含一粒糖果（最好是质硬耐含的酸糖、薄荷糖）或酸杨梅、橄榄等。

含完一粒再含一粒，直到不再有晕车感为止。

作用：晕车会产生唾液，让人有恶心的感觉。

吃东西一方面可以转移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以产生鞣酸来消除人的恶心感。