孕妇课堂PPT幻灯片

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孕妇学校 ppt课件

孕妇钙摄入不足，会导致自身骨骼中钙流失，过早出现骨质疏松，易骨折。
补钙。每天早期--800mg、中期--1000mg、晚期-1200 800mg。
矿物质——铁
孕妇约需铁1000mg，其中胎儿约需300mg。如果膳食中铁摄入不足，容易引起缺铁性贫血，
孕早中晚期的患病率分别为10%、14%、33%。缺铁可导致早产和低出生体重，还会导致婴儿出
生活方式。消除和减轻影响孕产妇健康的危险因素。预防疾病，促使孕妇顺利度过妊娠期，安全分娩。实施母乳喂养，早日康复。
孕期保健
孕期保健内容
帮助您确定妊娠，准确计算预产期。早期重点防止胎儿畸形。
定期进行产前检查。进行产前筛查或产前诊断，有效降低新生
儿出生缺陷。进行高危妊娠的筛查，合理治疗，有效降
B1B2B6C都应在孕期充足摄入，这些还有助于减轻呕吐和味觉异常。
孕妇合理膳食
孕妇合理膳食——孕早期
注意食物的多样化，数量不一定很多。轻度呕吐者鼓励少食多餐，补充足量的B族维生素有助于改善食欲。
确诊为弓形体、梅毒螺旋体感染的孕妇，应在医生指导下进行治疗。
2、化学因素对胎儿的影响
化学因素包括：药物各种有毒物质如铅、汞、苯、农药等。
化学因素（主要是药物）对胎儿的不良影响主要取决于用药时的孕龄、药物的毒性和剂量、用药时间的长短等因素。
已知或疑有致畸的药物有：类维生素A、激素、抗凝血药、抗肿瘤药、抗惊厥药、部分抗生素等。
褥汗。产后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠及初醒时更为明显，产后1周自行好转。
乳汁分泌。产后1-2天后乳房分泌初乳，黄色的初乳含有大量的抗体，对提高新生儿抵抗力极有好处。

孕妇学校授课PPT课件

2
法律规定超声筛查需检出的六种严重畸形
《母婴保健法》第十八条第二项规定的严重缺陷是指：
无脑畸形脑积水脊柱裂脑脊膜膨出等内脏膨出或内脏外翻四肢短小畸形
3
今天主要探讨的几个问题
1.超声检查对胎儿有害吗？ 2.孕期需要做几次超声？ 3.二维超声、三维超声及四维超声的区别，
孕期你要了解的超声知识
唐山弘慈医院超声科窦萍
1
孕期超声检查的意义
超声医学是预防医学的一部分
超声医学在出生缺陷二级预防的作用是无可替代的
不管使用哪种方法，亦不管妊娠在哪一阶段，即使让最有名的专家进行彻底的检查，期望能够将所有的胎儿畸形均能检测出是不现实也是不合情理的。（美国妇产科医师协会警告）
7
三维、四维超声比二维超声更准确吗？
《母婴保健法》第十八条第二项规定的严重缺陷
三是维指、：四维超声可提供无胎脑儿畸的形立、脑体积图水像、脊，柱裂、脑脊膜膨出等但内它脏们膨判出读或内胎脏儿外畸翻形的四能肢力短并小不畸形比二维超声其高它，严只重是的胎二儿维畸超形声的一种辅助检查方法，不能替代二维超声检查。
孕妇在超声检查前大量饮水对胎儿肾盂测量产生影响
输尿管近端的扩张是由于部分性或一过性解剖或功能性梗阻导致
胎儿泌尿道对孕期激素的反应而导致暂时性宫内肾盂扩张
33
以下情况应进行评估
严重、进行性或持续存在的肾积水双侧者畸形和生后肾功能损害的风险明显增加输尿管扩张与膀胱输尿管反流（VUR）、输尿管
检查内是脏一膨种出或无内创脏、外安翻全的影四像肢学短小检畸查形技术，尚
无明其确它的严证重的据胎证儿明畸超形声检查可导致胎儿畸形或引起胎儿生长受限。

《孕妇知识讲座》ppt课件

背痛
由于体重增加和身体重心变化所致，可采用适当的体位缓解。
孕吐
孕早期常见的症状，通常在12 周左右自行消失。
便秘
由于激素变化和子宫压迫肠道所致，可适当调整饮食和运动。
静脉曲张
由于子宫压迫静脉所致，可采用适当的休息和体位缓解。
孕期常见疾病
妊娠糖尿病
妊娠高血压
贫血
甲状腺疾病
孕期常见的代谢性疾病，需控制饮食和适当运动。
产后抑郁
部分孕妇可能出现产后抑郁，需及时发现和治疗。
03
孕期生活指导
总结词
合理安排孕期工作与休息对于母婴健康至关重要。
详细描述
孕妇在孕期应合理安排工作与休息时间，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。同时，孕妇还应该注意工作环境的舒适和安全，尽量避免长时间站立或久坐。
总结词
孕期适当的运动有助于母婴健康。
利用柔和的光线刺激胎儿视觉发育，培养良好的视觉感知能力。
孕期心理辅导的重要性
提高孕妇心理健康水平
孕期心理辅导有助于缓解孕妇焦虑、抑郁等不良情绪，提高心理健康水平。
促进胎儿健康成长
孕妇心理健康对胎儿的生长发育具有重要影响，孕期心理辅导有助于为胎儿创造一个良好的生长环境。
加强家庭支持系统
孕期心理辅导可以增强夫妻间的沟通和相互支持，提高家庭幸福感。
多样化饮食
确保摄入各种营养素，满足胎儿和母体的需要。
控制热量摄入
避免过度摄入热量，导致母体肥胖和胎儿过大。
适量增加蛋白质摄入
满足胎儿生长和母体生理变化的需要。
增加铁和钙的摄入
预防贫血和骨质疏松。
孕期食谱推荐
早餐
全麦面包、鸡蛋、牛奶、新鲜水果。

孕妇学校讲课ppt课件

运动训练
进行适量的被动操、游泳等运动训练，促进宝宝运动能力发展。
THANKS
感谢观看
喂养
新生儿需要按需喂养，注意喂养姿势和拍嗝，避免过度喂养和呛奶。
睡眠
新生儿睡眠时间长，需要保持安静舒适的睡眠环境，避免过度干扰和刺激。
早期教育启蒙方法
视觉刺激
使用黑白或彩色图案、玩具等视觉刺激物，促进宝宝视觉发展。
触觉刺激
通过抚触、按摩等方式给予宝宝触觉刺激，促进宝宝触觉发展。
听觉刺激
播放轻柔的音乐、儿歌等声音刺激物，促进宝宝听觉发展。
做好热身
运动前要做好充分的热身运动，防止运动损伤。
避免高风险运动
孕妇应避免进行高风险运动，如激烈球类运动、攀岩等。
保健按摩技巧
腿部按摩
孕妇可以采取坐姿或侧卧姿势，用手掌轻轻按摩腿部肌肉，缓解腿部肿胀和疼痛。
背部按摩
孕妇可以趴在床上或沙发上，请家人帮忙用双手掌根在背部轻轻按摩，缓解背部酸痛。
睡眠问题
部分孕妇可能会出现睡眠问题，如失眠或睡眠质量下降。
注意力和记忆力减退
孕妇可能会感到注意力和记忆力有所减退，这可能与荷尔蒙
变化和疲劳有关。
常见不适与应对方法
孕吐
便秘
孕吐是怀孕早期的常见症状，可以通过饮食调整、避免油腻和辛辣食物等方法缓解。
孕妇容易出现便秘问题，可以通过增加膳食纤维摄入、多喝水和适量运动等方法改善。
荤素搭配
动物性食物和植物性食物应合理搭配，保证营养均衡。孕妇可适量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物的摄入，同时多吃蔬菜、
水果等植物性食物。
干稀搭配
干稀食物应合理搭配，如米饭和汤粥、面包和牛奶等。这样既能提供足够的能量和营养素，又能

孕妇学校讲课-ppt课件精选全文

• 从卵巢排出的卵子并无活动能力，它主要靠输卵管伞端的“抓举”作用被抓到输卵管内，它与精子在输卵管内结合后靠输卵管的蠕动才慢慢进入子宫，大约需要4天左右时间。
孕妇学校讲课
3、适合受精卵生长的环境
孕妇学校讲课
精液射入阴道内，精子离开精液经宫颈管进入宫腔，与子宫内膜接触后，在子宫内膜白细胞产生的淀粉酶作用下，此时的精子才具有受精能力。
• （4）生过畸胎儿或呆傻儿的妇女。
• （5）近亲结婚者。
• （6）有过多次人工流产、自然流产或胎死宫内者。
• （7）从事有害物质工种或有接触致畸物质者。
• （8）孕期服用致畸药物者，孕早期有病毒感染者
。
孕妇学校讲课
去哪里做遗传咨询？
• 遗传病患者或其家属应主动去当地县及县以上妇幼保健院遗传咨询门诊进行遗传咨询，接受医生的检查和指导。
孕妇学校讲课
第三讲遗传和优生
• 你一定知道，“种瓜得瓜，种豆得豆”，这是物种的繁衍。在这繁衍的过程中，亲代将自己的形态结构、生理功能和外貌特征传递给后代的现象就是遗传。
• 优生就是防止先天性畸形和遗传性疾病的孩子出生，生个聪明健康的孩子。我们提倡优生，进行优生咨询，其中遗传咨询更为重要，它是对遗传病或非遗传病患者及其家属所提出的有关优生问题进行解答的过程，并进行指导和提出建议。
• 从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响，有周期性改变而产生月经。性交时，子宫是精子到达输卵管的通道；受孕后子宫内膜将会持续发育成厚厚的、富含营养的“孕床”，是受精卵着床、发育、成长的“宫殿”；分娩时，子宫借助肌肉强有力的收缩，推动胎儿出生。
孕妇学校讲课
• 受精地点:输卵管壶腹部 • 受精时间：排卵后1~2天内 • 着床时间：大约在受精后7天 • 整个孕期：大约280天左右

孕妇ppt课件

胎动计数
孕妇通过观察胎动情况，可以初步判断胎儿的健康状况，一般每日早、中、晚各数 1小时胎动。
电子胎心监测
通过电子设备监测胎儿胎心情况，可以及时发现胎儿缺氧等异常情况。
B超检查
通过B超检查可以观察胎儿的生长和发育情况，以及羊水、胎盘等情况。
注意事项
孕妇在进行胎儿监测时应保持放松，配合医生指导，如有异常情况应及时就医。
孕妇对应激事件的反应更为敏感，容易出现紧张、恐惧等情
绪。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
02
孕期营养与保健
孕期营养需求
蛋白质
蛋白质是胎儿生长发育的基础物质，有助于胎儿脑部发育。孕妇应保证每天摄入足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等。
钙质
钙质是胎儿骨骼发育的重要元素，有助于预防孕妇骨质疏松和牙齿松动。孕妇应多食用富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、小鱼干等。
SUMMAR Y
03
产前检查与胎儿监测
产前检查的重要性
确保母婴健康
产前检查能够及时发现和预防孕期和分娩过程中可能出现的问题
，保障母婴健康。
提高生育质量
通过产前理潜在的健康问题，提高生育质量。
促进优生优育
产前检查有助于优生优育，降低出生缺陷和遗传性疾病的发生风险。
REPORT
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
04
分娩过程与产后的恢复
分娩过程简介
01
02
03
分娩过程
从子宫收缩开始，经过宫颈扩张、胎儿娩出到胎盘娩出的全过程。
分娩阶段

孕妇小课堂ppt课件

母乳喂养的好处
提供正确的母乳喂养姿势、奶水不足的解决方法等，以及如何处理母乳喂养中遇到的问题。
母乳喂养技巧
05
CHAPTER
孕期教育与心理支持
A
B
C
D
01
02
03
04
情绪管理
孕妇在孕期容易出现情绪波动和焦虑、抑郁等情况，需要学会情绪调节和放松技巧。
认知调整
正确认识孕期生理变化和分娩过程，减轻不必要的恐惧和担忧。
社会支持
孕妇需要家庭和社会的支持和关心，建立良好的社交网络，分享感受和经验。
睡眠质量
保持良好的睡眠质量对孕妇的心理状态有重要影响，建议保持规律的作息时间。
夫妻关系
孕期是夫妻关系的重要考验期，双方需要更多的沟通和理解，共同应对孕期挑战。
婆媳关系
孕期与婆婆的相处需要妥善处理，建立良好的沟通机制，避免矛盾和冲突。
部分孕妇在产前可能出现轻度或中度抑郁，需要及时寻求专业帮助。
孕妇应学会自我情绪管理，保持乐观心态，与家人和朋友分享心情。
家人和朋友的支持和理解对孕妇的情绪状态有很大影响，应给予充分支持。
孕期常见的代谢性疾病，通过合理饮食和运动可有效预防。
妊娠糖尿病
可能导致严重后果的孕期并发症，定期产检和健康生活方式可预防。
营养需求
多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品、低脂肪奶制品等，避免食用高糖、高盐、高脂肪食品。
饮食建议
保持适量运动，避免吸烟和饮酒，保持良好的作息和心态。
健康生活方式Leabharlann 02CHAPTER
孕期常见问题与应对
焦虑
抑郁
情绪管理
社会支持
01
02
03
04
孕妇在产前容易出现焦虑情绪，可以通过放松训练、心理咨询等方式缓解。

孕妇学校第一课PPT课件

了解决定分娩的四大因素、分娩过程、产时关心的问题、自然分娩与剖宫产的对比。
第八讲、母乳喂养
指导母乳喂养、方法及技巧的学习
母乳喂养的常见问题
确保母乳喂养的成功
第九讲、科学坐月子
了解新妈妈产褥期生理变化，学会如何科学坐月子。对于产后诸多问题的逐一了解以及应对措施。
为确保产后及早恢复
孕期不正确的生活方式会给胎宝宝带来至关重要
的影响。
第四讲、孕产期心理保健
孕期的心理变化很容易导致孕期出现心理方面的问题，会影响宝宝的健康成长发育，因此要及早找出孕期心理的问题根本，并加以积极的应对措施，给宝宝一个健康成长的内环境。
第五讲、孕期营养
胎儿成长的需要
身体发育
附属物发育产后营养储备
孕妇学校第一课PPT课件
学习内容
1：关于怀孕 2：产检和分娩 3：孕期知识 4：快乐孕育孕妇学校
恭喜你怀孕了
惊喜激动高兴
担心
关于怀孕
精卵结合
胚胎发育
胎儿成长分娩来临源自产后妈妈宝宝母婴健康
如何保证母婴健康
产检分娩
孕期知识
孕期运动
母婴护理
产检与分娩
产检的重要性：帮助孕妈妈了解自己的身体状况，更重要的是能进一步了解胎儿的发育情况。最大限度确保母婴安全。减少孕期的并发症。因此定期产检是确保孕妇和胎儿安全的重要保障。
第二讲、产前检查主要内容
各个时期不同的产检项目
识别妊高症
识别孕期糖尿病
根据产前检查确定孕妇和胎儿的健康状况，发现高危孕妇，及早干预，制定孕期保健计划，获得良好的母婴妊娠结局。
第三讲、孕期生活方式

孕妇讲堂ppt课件

工作与学习安排
合理安排工作和学习，为产后恢复做好准备。
分娩过程及注意事项
01
第一产程
规律宫缩，宫颈扩张，产妇应保持放松，合理饮食，充足休息。
第三产程
胎盘娩出，产妇应观察出血情况，避免过度活动。
03
02
第二产程
胎儿娩出，产妇应听从医护人员指导，正确用力。
注意事项
保持清洁卫生，防止感染；配合医护人员，确保分娩顺利进行。
尊重个体选择
无论是选择母乳喂养还是人工喂养，都应尊重产妇和家庭的选择，并为他们提供必要的支持和指导。
谢谢
THANKS
适合孕妇的运动方式
散步
瑜伽
散步是最适合孕妇的运动方式之一，可以促进血液循环，增强心肺功能。
瑜伽可以帮助孕妇放松身心，缓解孕期压力，同时也有助于增强肌肉力量和柔韧性。
游泳
孕妇操
游泳可以减轻孕妇的身体负担，增强心肺功能，同时也有助于缓解腰背疼痛。
专业的孕妇操可以针对孕妇的身体特点进行锻炼，增强肌肉力量和柔韧性，促进胎儿发育。
03 孕期心理保健
CHAPTER
孕期常见的心理问题
抑郁症
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，以及新生儿带来的新挑战和压力，孕妇可能会出现
情绪低落、易怒、失眠等症状。
焦虑症
孕妇在孕期常常会感到焦虑，担心胎儿的健康、分娩过程以及新生儿
照顾等问题。
A
B
CD适应障碍 Nhomakorabea由于生活和角色的巨大变化，孕妇可能会出现短期内的适应障碍，如情绪波动、易怒、失眠等。
孕期运动的注意事项
适量运动
孕期运动要适量，避免过度劳累和剧烈运动，以免对孕妇和胎儿造成不良影响。

孕妇课堂 ppt课件

分泌松弛素，使骨盆韧带及椎间关节、韧带松弛，自觉腰骶及肢体疼痛。
对策:
穿低跟鞋，在俯拾或抬举物品时，保持上身直立，弯曲膝部，用两下肢力量抬起。疼痛严重者，须卧硬板床休息，局部热敷。
下肢、外阴静脉曲张
增大的子宫压迫下腔静脉，局部血液回流受阻。
对策:
应避免两腿交叉或长时间站立、行走，并注意时常抬高下肢；穿弹力裤袜，避免穿紧身衣裤；会阴部静脉曲张者，可于臀下垫枕，抬高髋部休息。
直至安全分娩。
产 ➢ 从确诊早孕时开始
检时
➢ 首次检查时间应在6-8周为宜
间 ➢ 妊娠20-36周期间：每4周检查1次
与 ➢ 妊娠37周后：每周检查1次
次数
➢ 共行产前检查9-11次
➢ 高危孕妇酌情增加产前检查次数
产前检查
首次产检（6-13+6周）
建档案，推算预产期，评估高危因素
血压、体重、体重指数、心率
孕期保健孕晚期
孕晚期保健要点
4、清洁与舒适：良好的刷牙习惯，使用软毛刷；勤换内衣，衣着柔软宽松，乳房护理；外阴清洁，严禁冲洗阴道。 5、活动与休息：28周后适当减轻工作量，避免长时间站立；坐时抬高下肢，适当按摩，减轻水肿；每日睡眠保证8小时，午休1-2小时；活动时勿攀高举重。 6、妊娠后三月避免性生活。
听胎心：孕妇的丈夫或家属可学会听胎心.
每天2次，每次一分钟。正常胎心是110-160 次/ 分,规则、有力。
自我监护
胎动在怀孕28—37周时较活跃，但不会引起孕妇明显的不适。胎动后的腹部局部不适，几秒钟或数十秒钟就可缓解。如果孕妇在怀孕的中晚期出现全腹下坠、肛门坠胀，阵发性腹痛并伴有阴道流血时，尽快就医。
对策

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大众通常所说的三维超声指的
发育是动态过程，器官在孕期会有变化，是系统超声检查，是目前最详细的
另有些结构受胎儿姿势、羊水量等探测
产科超声检查；二维是诊断的基础，
不清。
三维、四维是补充，能够直观地看
2020/4/3
到胎儿的立体形态。
12
孕期保健孕早期
2020/4/3
1、远离不良的工作生活环境，避免接触有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、农药等），避免密切接触宠物。 2、选择舒适的服装，保持平和的心境。 3、少用电子设备，最好不染发、少化妆。 4、丈夫的配合（做家务、陪散步、共学习、戒烟）。 5、改变不良生活习惯及生活方式（吸烟、酗酒、吸毒）；避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。 6、保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。 7、继续补充叶酸0.4-0.8mg/d至孕3个月，可继续服用含叶酸的复合维生素。 8、慎用药物，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
18
孕期保健孕晚期
孕晚期保健要点
4、清洁与舒适：良好的刷牙习惯，使用软毛刷；勤换内衣，衣着柔软宽松，乳房护理；外阴清洁，严禁冲洗阴道。 5、活动与休息：28周后适当减轻工作量，避免长时间站立；坐时抬高下肢，适当按摩，减轻水肿；每日睡眠保证8小时，午休1-2小时；活动时勿攀高举重。 6、妊娠后三月避免性生活。
超
问题三、做了排畸超声是否说明宝大
宝一切正常？
揭
秘虽然超声检查对胎儿解剖结构进行
系统筛查，但不能判断脏器功能。胎儿
简单，用于生理指标的测量；二级产科超声检查----排除致死性畸形；三级产科超声检查----即系统超声检查，作为筛查除包括以上超声检查内容外，还对胎儿主要脏器进行形态学观察；四级产科超声检查----针对胎儿特殊脏器，如胎儿超心等，系统筛查异常才需要做。
使孕妇常有尿频、夜尿次数增加。
6、骨骼、关节和韧带----分泌松弛素，使骨盆韧带及椎
间关节、韧带松弛，自觉腰骶及肢体疼痛不适。
7、宫缩 ----自妊娠中期开始，可以出现不规律无痛性
宫缩，尤其在临近分娩的时候次数可以增多，尤其是在
夜间。
17
孕期保健孕晚期
2020/4/3
孕晚期保健要点
1、定期产前检查，接受健康教育；科学、合理的膳食，控制体重增长，胎儿体重最佳控制在7斤以内。 2、正确认识自然分娩的意义，积极配合医生，做好自然分娩的心理准备。 3、日常生活方面：保持心情愉快、同一姿势勿维持过久；避免不当腹压增加、滑倒及舟车劳顿；避免药物或烟酒；避免放射线及有害物质的接触；不要长时间使用电脑等。
2020/4/3
母体生理变化
1、腹部----增大明显，子宫由非孕期的50g重量及10ml
的容积，发展到孕末期的1000g重量及5L的容积。
2、乳房----增大散布蒙氏结节，出现初乳。
3、呼吸----横膈上抬，平卧有呼吸困难感。
4、消化----压迫及胃排空延迟，上腹饱胀感、胃食道返
流现象。
5、泌尿----胎儿的先露部逐渐进入骨盆入口，压迫膀胱，
➢ 对胎儿宫内情况进行监护、保证孕妇和胎儿的健康直至安全分娩。
➢ 从确诊早孕时开始 ➢ 首次检查时间应在6-8周为宜 ➢ 妊娠20-36周期间：每4周检查1次 ➢ 妊娠37周后：每周检查1次 ➢ 共行产前检查9-11次 ➢ 高危孕妇酌情增加产前检查次数
4
产前检查
首次产检（6-13+6周）
建档案，推算预产期，评估高危因素
9
产前检查
第七至十一次产检（37-41周）
2020/4/3
10
产前检查
TIPS
2020/4/3
11
产前检查
问题二、孕期需进行哪些种类的超声检查？
一级产科超声检查----检查内容
问题一、B超是否对宝宝有害？
医学使用的超声是低强度的，
产
产科用的超声设置计量更低，至今
科
B 尚无超声检查引起胎儿畸形的报道。
孕期体重控制标准
2020/4/3
15
孕期保健孕中期
2020/4/3
胎教
孕中期是进行胎教的最佳时期，一般可采用音乐胎教、抚摸胎教和歌唱、语言胎教。
一般从孕5个月开始进行音乐胎教。因为这时，胎儿开始有听觉了，胎儿对外界的反应增加。注意适宜的音量和音频，一般10-12分钟左右，1-2次/日。
血压、体重、体重指数、心率
血常规、尿常规、血型、空腹血糖、肝肾功、乙肝、梅毒、艾滋病毒筛查
备查：甲功筛查、宫颈、阴道细胞学检测、孕早超声检查、心电图
2020/4/3
第二次产检（14-19+6周）
分析首次产检结果
血压、体重、宫高、腹围、胎心率
备查：唐氏筛查、羊水穿刺
5
产前检查
13
孕期保健
母体生理变化
孕
中
1、胎动约18-20周出现
期
2、腹部增大
3、胎心搏动 110-160次/分
4、乳房继续增大
5、夜尿增多肾血流量及肾小球滤过率均增加
6、牙齿牙龈增厚稍显松软，易出血
2020/4/3
14
孕期保健孕中期
1、穿着宜宽大舒适，寝具不要过于柔软。 2、运动不宜剧烈，学习孕期体操、瑜伽等。 3、改变不良的生活习惯及生活方式，禁喝浓茶、可乐和咖啡，保持心情舒畅。 4、加强孕期营养，重质不重量，多食用含铁、钙丰富的食物，如猪肝、鸡血、豆类、黑木耳等。妊娠4 个月起预防性的服用铁剂。 5、进行胎教。
第三次产检（20-24周）
尿液中蛋白、糖及酮体，镜检红细胞、白细胞等
2020/4/3
6
产前检查
第四次产检（24-28周）
2020/4/3
7
产前检查
第五次产检（30-32周）
胎儿生长发育、羊水量、胎盘位置等。
2020/4/3
8
产前检查
第六次产检（32-36周）
2020/4/3
抚摸胎教时要注意：（1）抚摸最好定时：比如每天晚上9：00～10：00，胎儿活动时开始。（2）要循序渐进，开始每周三次，以后视情况依次增多，每次大约5～10分钟。（3）注意胎儿反应，如胎儿用力踢腿，应停止抚摸。（4）抚摸手法要轻柔，宫缩出现过频的孕妇不宜采用抚摸方法。
16
孕期保健孕晚期
十月呵护，妊娠宝典
孕期检查、保健及护理
2020/4/3
1
而的降又礼临漫物，怀长，这孕的您是了等正上，待在天宝
经赐宝历给将一您如段最天幸珍使福贵般
பைடு நூலகம்……
2020/4/3
2
分娩
准备
2020/4/3
3
产前检查
产检目的产检时间与次数
2020/4/3
➢ 对孕妇定期产前检查、指导妊娠期营养和用药、及时发现和处理异常情况。