自制天贝的做法

自制苹果醋

自制苹果醋

简介：

苹果醋具有调和味道与提升香气的效用，因此在烹调料理上是非常好用的调味料，苹果醋因为具有水果的芳香，用来入菜味道自然比普通的料理醋更好，尤其可以软化肉类、提升海鲜色泽与鲜度，不小心调味的太咸的时候，加少许苹果醋还能具有补救的效果。利用苹果醋入菜时，要记得使用在腌的时候或是料理到最后时加入，加热太久会使香气挥发掉，除了直接入菜之外，用来制作酱料也是不错的应用法。

苹果醋酸甜可口，饮用时间也是有讲究的：

一是早餐后喝：可以抵御寒冷，特别是在寒冷的冬天；

二是下午时喝：可以消除疲劳：通常下午2点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，在此时喝一杯苹果醋，有非常好的解乏效果；

三是特别疲劳时喝：经过长时间劳动和剧烈运动，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小杯苹果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳；

四是夜晚喝：夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。

膳食食疗：

至于苹果醋的保健功效，则多是在醋的基础上“发扬光大”的。李时珍早就在《本草纲目》中记述：“大抵醋治诸病肿积块，心腹疼痛，痰水血病，东鱼肉菜及诸虫毒气，无非取其酸收之意，而又有散瘀、解毒之功。”我国从古至今都有食醋清毒减乏的说法，民间熟知喝醋有益健康，能预防高血压等疾病。中医也认为食醋可软化和扩张血管，降低血胆固醇，预防高血脂症，起到预防多种心管疾病的作用。

主料:

苹果(3个) 纯粮酿造米醋 (500毫升（一般用白醋）)

冰糖 (300克)

制作流程：

1:苹果用少许盐搓洗，去脏物及果腊，然后让其表皮自然晾干

2:将苹果去核，切成薄薄的斜片

3:容器事先用开水煮一下，自然挥发水分，然后在容器中按一层苹果一层冰糖的顺序往上码

4:码到离瓶口2厘米左右（即基本码满），将剩下冰糖全倒上

5:往容器中注入米醋，醋须淹过苹果片

自制料酒的做法

黄酒、料酒都是做菜不可缺少的调料，那么料酒怎么做呢？下面店铺分享了自制料酒的做法 ，一起来看看吧。

自制料酒的食材

自制料酒的做法步骤

1.取适量花椒，洗净备用。

2.取大料，洗净备用。

3.把洗净的花椒、大料放入锅中，加入适量水。

4.加入姜片。

5.点火煮开。

6.加入黄酒和白酒。

7.加入少许糖，煮10分钟，停火即可。

8.待汤汁晾凉，捞出调料，倒入瓶中。

9.自制的料酒成功了!

自制料酒的小贴士

花椒、大料先用水洗一下，去除调料上灰尘，加入适当调料(黄酒或白酒都可)用水煮沸;把调料捞干净，保证料酒的洁净度。

准备好材料：面粉，鸡蛋，牛奶，盐，糖，油

注意：这个过程不能沾一滴水，器皿都擦干再用哦

按量打蛋，在这里我用了4个，蛋清分离

三根筷子准备打蛋清

三根筷子准备打蛋清

打两下就这样了

为了突出甜，放一点点盐

一勺糖

继续打继续打继续打

有点稠时再放一勺糖，继续打

大约15分钟后，就会变成奶油状，而且筷子上的不会掉下来

这个过程比较关键，15分钟连续打，不是闹着玩的，很痛苦滴,但千万别放弃啊！~

蛋黄里放两勺糖

3勺冒尖的面粉

6勺牛奶

搅拌好

倒入一半奶油状的蛋清

注意：上下搅拌而不是打圈

搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清，上下搅拌好

电饭煲按下煮饭健预热1分钟后拿出，锅有点热就可以

倒入少许油，均匀涂在锅内，以防粘锅

倒入搅拌好的东西，然后蹲几下锅，把气泡震出来

按下煮饭键，2分钟左右会自动跳到保温档，这时用毛巾捂住通风口，闷20分钟

然后再按下煮饭键，20分钟后就OK啦

6个鸡蛋，150g白沙糖，120g薄力粉，40g玉米面，70g黄油。做出来挺好吃的

材料：(参考分量：120ML纸杯12个)

【北海道戚风蛋糕】

鸡蛋4个，低筋面粉35克，细砂糖50克（加入蛋白里），细砂糖30克（加入蛋黄里），色拉油30克，牛奶30克

烘焙：烤箱中层，上下火180度，约15分钟。

【香草奶油馅】

配料：牛奶200克，细砂糖50克，蛋黄2个，玉米淀粉10克，低筋面粉10克，香草精数滴，动物性淡奶油100ML

制作方法：

北海道戚风制作过程：

1、把鸡蛋的蛋白和蛋黄分离。要保证盛蛋白的碗里无油无水（我是减半做的）

2、蛋白分三次加入细砂糖，并打发到可以拉出弯弯尖角的湿性发泡的状态（塔塔粉的可以适量的加点，利于打发蛋清）。然后放入冰箱冷藏备用。(放冰箱冷藏可以防止蛋白消泡)

3、蛋黄加入剩下的细砂糖，打匀。再加入牛奶和色拉油打匀。

4、筛入低粉，并拌成均匀的面糊。

5、先盛1/3蛋白到蛋黄面糊里，用橡皮刮刀轻轻拌匀，再把拌匀的面糊重新倒回蛋白盆里，继续用橡皮刮刀翻拌均匀。

第 1 页 自制麻花的做法

食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，这就为大家介绍自制麻花。

1.12准备 牛奶 白糖 黄油酵母

2.21牛奶温热以后加入图中的配料

3.1发好的面团

4.2倒入混合液揉和面 和成光滑面团等待…

5.按照图中所示

6.锅内放油将麻花下入锅内 要用筷子轻轻敲打，及时翻动 保持颜色一致

7.另外做些小图案给孩子 增加趣味

8.大大小小的麻花哈哈出炉了

9.放上椰蓉 白糖

10.好看吗

11.桃心代表满满爱意

今天的自制麻花介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体 第 2 页 还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。