把时间当作朋友读后感(共7篇)

第 1 页 共 55 页 把时间当作朋友〔共7篇〕

第1篇：《把时间当作朋友》

以前的我们或许会有这样的感觉：或许因为考试临近，或许因为工作需要，你如今必须写篇论文或要起草一个筹划方案，于是你坐到电脑前开场码字。刚坐下没多久，你突然觉得口渴了，因此你起身倒了杯水喝，然后重新回到电脑前，继续写了会，可又想起来你特想看的那场球赛马上要开场了，于是你斗争着决定看完球赛后再接着写，可比赛完了，你肚子又饿了，又去冰箱找东西吃，等吃饱喝足之后，一看时间，快3个小时的时间就这么过去了，可你才刚开场了一点。于是你开场说 “要是我不浪费那么多时间就好了”。过去的事情是无法更改的，如今的烦恼的更是无济于事的。既然不想浪费时间，那么就应该想尽方法理解时间、感知时间并运用好自己的时间。

《把时间当作朋友》这本由候老师给我们推荐的书，看完后我觉得受益匪浅。当我看完引言的内容，发现书中所提到的问题正是我们目前阶段所面临的，例如如何运用好我们所拥有的时间，翻开自己的心智形式，对我们管理自己的时间，如何获得成功，这将在我们学习和工作当中起到很大的指导作用。第 2 页 共 55 页 告诉我们如何真正理解自己心智，如何准确地感知时间，如何通过管理自己最终与时间作为朋友。这本书从心智成长的角度来谈时间管理，指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例，告诉我们：如何翻开心智，如何运用心智来和时间做朋友，如何理解时间管理的意义，在时间管理上获得打破，进而用心智开启自己的人生成功之旅。。每个人都想成功，成功是人类永久的话题。每个人都在试图探究成功的奥秘，不少成功人士总结出一整套成功的秘诀，但是无论是如

何的精彩绝伦，发人深省，也无非就是梦想、勤奋、坚持这些概念上的东西，可以认识到自己心智力量的作用的，少之又少。

那么什么是心智力量呢？我在读这本书的过程中一直在试图寻找答案，读完这本书我似乎是对心智力有了一定的理解，心智力说白了就是理智、理性，那理智又是什么呢？理智是一个人用以认识、理解、考虑和决断的才能，或区分是非，利害关系以及控制自己行为的才能，说的通俗一点就是拥有正确的思想和观念，做出合理的行为的才能。

每个人专注的才能是不一样的。少数情况下，一个人可以专注到无以复加的地步。看看那些几天几夜打麻将的人，或者看看那些每天无所事事的人，或那些长时间坐在电脑面前打游第 3 页 共 55 页 戏的人就知道了。不过，这些都是负面的例子。通过前面讲的那些道理，你可以知道这些人本质上应该是被自己的大脑控制的人，而不是那些控制自己大脑的人。某种意义上，我们不得不说，这样的人心智发育不是很健全，因为，他们太容易满足于并仅仅满足于简单的感官刺激，而很少甚至无法感知那些需要通过复杂的操作才可以获得的那种心上的愉悦。正如书中所讲的，要想真正的翻开自己的心智形式，管理自己的才能，我觉的我们要做到以下三个方面：

首先，我们要学会控制自己的欲望。欲望是一个人奋斗的动力，可以说人的一生就是不断产生欲望，然后满足欲望的过程。欲望是多种多样，如何选择所需坚持的欲望，推延欲望的满足感到来，是一个人意志力坚强的表现。要获得大的成绩就不能急功近利，不能被当前

名利所诱惑，能按社会需要不怕挫折、坚持不懈奋斗是获得成就的重要因素，能主动推延满足感的人一般都具有远见，能看到事物将来的变化趋势，可以放下眼前危小的利益去换取将来更大的利益。

其次，我们要学会控制自己的大脑。智成熟的人不应该被兴趣支配，而是要看这种兴趣重不重要，值不值的你投入时间和精力，即使你开场对他没有兴趣你也应该逼着自己去做，就像易中天说的一样“人都是被“逼”出来的”。某种意义上，第 4 页 共 55 页 我们不得不说，这样的人心智发育不是很健全，因为，他们太容易满足于并仅仅满足于简单的感官刺激，而很少甚至无法感知

那些需要通过复杂的操作才可以获得的那种心灵上的愉悦。

最后，我们要学会控制自己的行为。我们每个人都知道无论做什么事坚持的重要性，但并不是每个人都能坚持到最后，有人会说不能坚持是因为没有毅力，没有耐心，事实上，这是结果，不是原因。真正的原因是这些人没有给自己一个明确的目的。没有人能忍受住长时间没有回报的投入，所有长时间的坚持都来之科学合理的方案。当然制定方案也有很大的学问在里面，比方说看书，你不能一下子看的太猛，那样只会让你对它产生疲倦感，甚至放弃，你应该根据自己的情况合理安排。

我觉得可以改变人生命运的无非两样东西：一个是你生活中遇到的人；一个是你所读过的书。《把时间当做朋友》这本书真的很不错，只浅读了一遍便让我知道，当我们在享受轻松安逸的时候，预知到这可能是将来生活的本钱。时间飞逝似流水是无法跟随我们的，可心灵

的丰富会伴随我们终老。工作，不仅仅是为了赚钱生活，而是为了自己的价值有一个时机得以实现。生活，也不仅是为了别人眼里自己的荣耀，而是为了自己能发现自我，感知自己第 5 页 共 55 页 的需要、感知自己的梦想、感知自己的能量。时间不再是用来打发、用来消磨、用来虚度，而是将有限的人生，活的更加有内容、更加有深度、更加有意义。这便是我看完此书的感想。

第2篇：把时间当作朋友

有些懊悔如今才看到这本书，也非常欣慰自己能在一个正确的时间看到这本书。假如是在哪怕一年前读到这本书，我都不会有收获的感觉，而能有收获说明能领会，能领会的本领本身就说明了成长。

我自认为不是完全的”体弱者“，所以对那些追求速效的成功学和十全大补的”鸡汤文“不是很感冒，但是心里知道，方子到位，”鸡汤“一定是能对症下药的。笑来老师的书就是对症下药，治的就是我这种”心智无力“的体虚病。

一直以来，困扰自己的最大问题就是面对自我期待与现实程度之间差距时，如何化解内心矛盾，不被所扰而能继续进步的问题。为了理解自己看过一些书，常常有意识的做些功课，在平常生活里把自己拉出来拉练拉练，可是在很长的时间里，我都充满了挫败感，也是书中所说的，”人生的幸运在于可以用正确的方式做正确的事情。“假如说我知道什么什么是正确的事情，那么我在心智上的训练失效是因为没有找到正确的方式，同时也拿不出像样的道理说服自己。 第 6 页 共 55 页 书中点开的一个首要问题，也是人性的劣根，就是大局部都是即懒惰又勤奋的。想想自己常常觉得时间不够用，想掌握快速学习的方法，却又懒于付出心血，常常疲于找寻各种方法，却最终都败在自己的懒惰上。太多时候我们花了许多精力，却到了临门一脚时不愿意伸出脚，回想起来确实也就服气，也为自己的愚蠢感到可笑。

书中最为精华的局部，就是提出人需要依靠心智去把握自己，克制。我们不是不能科学的制定方案和清单，而是不能科学的执行和完成任务，我们在制定方案时过于勤奋，却在执行中过于懒惰。大局部长久的失败很少能反思到，这个过程中我们让自己的心智迷失，让自己的劣根发作，所以书中给我了一个最大的提醒，就是”所有学习上的成功，都只靠两件事：策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。“

书中将我们经常屈从于我们的懒惰和缺点归结于我们丧失心智，并且任意它的丧失。而要想转变，首要的是学会开启心智，并掌握持续开启他的技巧。

在阐述这个问题的过程中，书中内容首先阐述了我们天生的缺点有哪些，也就是哪些缺点会阻碍我们开启心智。第一个缺点是自我感觉良好，因为每个人最理解的是自己，越是或多或少我们都天生的会感觉自己比拟优秀，并且会很容易因为自己的体验和感觉产生自以为是和自欺欺人，这使得我们常常陷第 7 页 共 55 页 入一种错觉中，要么自己觉得对的实际是错的，要么自己觉得错的实际是对的。所以要想开启心智，首先要明白很多自己身上的经历和认知有可能背离现实。

第二个缺点就是走神。我们常常会被外界因素和刺激影响，而且这种影响往往是顺着刺激趋势继续放大的。比方外界的负能量接收后我们自己的情绪会变得更糟，这就好比巴普洛夫的经典刺激试验，我们无意识的情况下往往都会听到铃声就会掉口水。当我们认识到这个天性时，我们要做的就是用意识控制自己的大脑，在外界刺激时，有意识的分析^p ，有意识的掌握自己的注意力，不要让大脑控制自己，而是要控制大脑。

同时书中还提到，”对痛苦的深入感受会扭曲和抹杀我们感知其他事物的才能“，同时由于自我保护意识，我们会很容易遗忘痛苦，好了伤疤忘了疼。这对于一个擅长反思，不重蹈覆辙的人来说倒是一个很糟糕的缺点。所以要学会利用心智让自己保持痛觉，擅长利用痛觉来激发自己的动机。

还有就是及时行乐的天性。每个人天性都希望是及时行乐的，也就是说我们都希望付出就马上有回报，于是我们容易短视，容易放弃，容易失去耐心。而书中告诉我们推延满足感是我们开启心智的要领，你能推延满足感，也就证明你正在用心智让自己成熟。 第 8 页 共 55 页 最后，书中一句很重要的话来提醒每个理论心智开启之路的人——”平静承受并且正确认识自己的额天性时改变天性的第一步。“

在阐述完人天性的缺陷以后，作者着重阐述了我们如何进步心智——与时间做朋友。

其实本质上，书中的许多操作性的建议与许多讨论时间管理和人生规划的书有诸多相似之处，但是所站的角度，包括作者希望每个人以理服己的角度都与其他书籍有些不同。作者认为时间是不能管理的，而要做到花时间花到刀刃上，要做的是与时间合拍，本质上就是掌握自己，用心智控制自己，让自己保持一种自律的生活。而这个过程中，我们主要做的就是用心智对抗懒惰、认知偏向、先天的自我保护意识。

总结看来，书中在详细的建议上有几点着重强调，一是方案很重要，二是好记性不如烂笔头，三是不要让完美阻碍了理论

除开进步心智，书中内容还在开拓心智。

把时间当作朋友

读《把时间当做朋友》这本书之前，我给自己报了三门理财课，我学习理财最重要的目的之一就是进步自己的投资回报率，不要傻傻地冲到股票市场里被割韭菜。事实上，学习是投资回报率最高的行为。 第 9 页 共 55 页 后来，因为我自己的收获不小，然后就劝表姐学习理财。她的答复在我意料之中：没钱不需要理财而且我在小城市生活不用那么拼。我发自内心地替她着急，希望她可以通过学习稍稍改变一下目前的生活。

其实，这本书买了一段时间，只是一直被收在柜子里没有翻开过。上周才翻出来读，在第四章找到了，很多人回绝学习的理由。

主要有三点：第一：回绝学习就不可能有时机知道学习之后的收获；第二，由于不知道学习之后的收获是什么，也就不可能知道那收获有多好、多大；第三，既然对学习的好处无从理解，自然就没有学习的动力……

任何一个人假如曾经有最终习得某种技能的经历，就会知道。在习得的那一瞬间，整个世界就会为之改变。换一种说法：因为有才能做更多的事情，他也就不再存在于本来的世界里；因为所习得技能，他拥有了另一个完全不同的世界。

实时也确实如此，我本人就是因为尝到了学习的乐趣以及那种收获的喜悦才会鼓励身边的人坚持学习，并且不连续学习。

“只要学不死，就往死里学”曾经一度把这句话作为自己的座右铭。 第 10 页 共 55 页 在学校的时候，我可以说是最不爱学习的学生，那会因为自己眼界小、目光不够长远，因为没有坚持学习，所以也就无法体会学习产生的收获带来的乐趣。直到大学毕业，直到工作很多年才意识到自己需要学习。

“学习”最关键的一点是：任何知识的获取，都不是可逆的。在知道它的一瞬间，它就已经改变了一切，生活因它而改变，却无法复原。·我们再也不可能对它视而不见、听而不闻、置之不理，它瞬间就能根深蒂固，无法铲除。这就好比我们小时候学习骑自行车，一旦学会就不会忘记，无论多少年不骑车，就还是可以上车就走。

“学习”的重要起点是：起码学会一种技能。无论这种技能多简单、多普通，学会之后总是可以让学习者理解“习得”带来的大不同。一旦拥有了一个起点，学习欲望就会像发了芽的种子，无论多大的石头都压不住——它会越来越茁壮，越来越坚强。