以拒绝吸烟为题的演讲稿范文5篇

拒绝吸烟的演讲稿（精选5篇）拒绝吸烟的篇1各位老师、同学们：大家好!今天我发言的题目是：“珍爱生命，拒绝吸烟。

”“香烟”这个词对我们来说并不陌生。

大人们常说;“饭后一支烟，赛过活神仙。

”可事实上真的如此吗?那么，接下来就让我们听一组统计数据，你便会知道要过上这“神仙般的日子“要付出多大的代价了。

世界卫生组织的研究表明，全世界目前有烟民约13亿人，每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号杀手。

如果不加以控制，到20xx年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。

目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病。

我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。

吸烟会导致癌症，世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关。

长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高6—10倍，冠心病发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。

也许有人不相信或者不明白，小小的一支烟，怎么能有吞噬生命的力量呢?原来，香烟中含有1400多种成分。

吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多种其他金属化合物。

一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。

香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟是血液凝结加快，容易引起心肌梗塞，中风，心肌缺氧等心血管疾病。

更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。

烟草不仅对人的健康产生严重威胁，同时也会造成巨大的社会损失。

大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的。

一个小小的烟头，就可将宝贵的森林资源化为灰烬。

谢谢大家!拒绝吸烟的演讲稿篇2尊敬的老师、同学们：大家好!5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀!亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗?大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的危害十分广泛。

关于禁烟的演讲稿5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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吸烟的危害演讲稿5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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关于远离烟酒的演讲稿5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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关于世界无烟日演讲稿关于世界无烟日演讲稿实现世界无烟无疑需要人类对“吸烟无好处”、“烟草是毒品”的事实真相达成一致共识。

以下是小编帮大家整理的关于世界无烟日演讲稿（精选25篇），欢迎阅读与收藏。

关于世界无烟日演讲稿1亲爱的同学们：烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界上最严重的公共卫生问题之一。

吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。

1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日(WorldNo-TobaccoDay)，并从1988年开始执行。

后来，世界无烟日改为每年的5月31日。

选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

今天是世界卫生组织发起的第XX个世界无烟日，我国作为世界上最大的烟草受害国，在控制吸烟问题与先进国家存在明显差距，其主要原因之一即在于公众对于吸烟危害健康这一重要的科学事实缺乏深刻的认识，有效控烟仍需要社会各界的广泛参与。

在此，为了我们自己的健康，也为了我们身边人的健康，我们应该：一、树立“远离烟害，人人有责”的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为。

二、严格遵守禁止吸烟场所的规定，不在禁烟场所吸烟。

三、自觉维护公共场所的无烟环境，从自身做起，不在公共场所吸烟，争做无烟环境保护的模范。

四、敢于向二手烟说“不”，主动劝阻他人不在禁烟场所吸烟。

五、推崇戒烟行为、减少烟雾损害、提倡文明生活。

六、积极参与开展“无烟医院”创建活动，加强宣传，让更多的人参与进来。

七、清洁空气，减少吸烟，让我们的肺自由呼吸。

八、确保青春好年华，营造无烟环境。

亲爱的同学们，控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。

让我们积极行动起来，抵制烟草，拒绝烟草业对生命的威胁。

无烟世界，清新一片。

你我不吸烟，争做文明人！关于世界无烟日演讲稿2全校同学：为树立和展现我校师生良好的精神面貌，创造更加文明、美丽的校园环境，在第XX个世界无烟日到来之时，XXXX团总支为创建“无烟校园”，特向全校同学发出创建无烟校园活动倡议！让我们一起行动，让烟草在校园销声匿迹。

关于世界无烟日青少年禁烟的教育演讲稿（精选16篇）关于世界无烟日青少年禁烟的教育篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好。

我是高_班的_x，今天我演讲的题目是《珍爱生命，远离烟草》。

烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到20__年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。

”世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢?一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。

研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。

对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗?不会想到自己的生命吗?不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗?当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗?他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。

你凭什么这样做?这些，你都考虑过吗?为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!我的演讲结束，谢谢大家!关于世界无烟日青少年禁烟的教育演讲稿篇2尊敬的各位老师，同学们：大家好，明天5月31日，是世界卫生组织发起的第__个世界无烟日，根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》要求和我国卫生部实施的《公共场所卫生管理条例实施细则》，从__年5月1日起，我国室内公共场所和工作场所完全禁烟。

世界无烟日宣传演讲稿（5篇）世界无烟日宣传演讲稿精选篇1亲爱的同学们：“吸烟有害健康”已为人们所公认，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。

吸烟既有害自身的健康，也影响着他人的健康，在经济上更是一种极大的浪费。

为了进一步提高我们未成年儿童对吸烟危害的认识，远离吸烟对我们的危害，我们提倡：“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”!青少年正在长身体，智力发展正处于关键时期，对将来面临人生的重大抉择有着举足轻重的作用;你愿意自己成为未来的吸烟者吗?你希望自己成为一种疾病缠身的人，还是做一个终生健康的人呢?你愿意接受健康科学的生活方式吗“如果选择健康，你就要充分相信，能主宰自己的心理和行为，完全可以拒绝第一支烟的诱惑，你要树立信心，不去吸烟，并赢得健康。

下面告诉大家怎样以文明礼貌而又不使自己和别人陷入尴尬的方式聚聚吸烟。

一.有人让你吸烟时：微笑着说：不，谢谢!说出理由或找借口拒绝吸烟;不，谢谢，我不能吸烟。

礼貌的反复谢绝，坚持不伸手接别人递送的烟。

躲开，在别人让烟时，立刻找借口暂时躲避。

二.下决心远离吸烟这一坏习惯远离吸烟人群，与不吸烟的人在一起，为自己创造一个无烟的环境。

当家长或亲戚朋友吸烟时，请用礼貌用语劝说，让他们由少抽转为不抽，这样你还会是一个优秀的“戒烟小帮手”呢!如果你知道哪些地方有人经常吸烟，请避开这些场所。

世界各国都在积极地倡导人们远离吸烟，并把它与吸毒联系在一起，为人类生存空间创造一个良好的环境，为了自己和他人的健康，让我们行动起来，拒绝吸烟，做不吸烟的新一代，成为一个积极向上，活泼乐观，健康快乐的同学。

世界无烟日宣传演讲稿精选篇2各位领导同志们：大家好!今天我演讲的题目是----倡导健康生活创建无烟医院。

岁月匆匆，弹指一挥间，我们卫生系统也进入了科学发展的一年，同时也迎来了第__个世界无烟日。

在科学发展的新世纪，医院让多少患者起死回生，过上了幸福生活;而香烟使多少生命在痛苦的疾病中挣扎，让多少老人在生死之间徘徊，又让多少青少年变得萎靡不振，失去了应有的青春风采。

远离香烟演讲稿精选5篇演讲的本质在于讲，而不在于演，它以讲为主，以演为辅。

由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。

一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲，对听讲者来说应好听。

下面就是小编给大家带来的远离香烟演讲稿精选5篇，欢迎大家阅读!远离香烟演讲稿精选5篇1尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是：珍爱生命，远离香烟。

今天，5月31日，是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。

相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。

目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。

为此，1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的'5月31日。

开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。

我们中学生是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。

我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。

而中学生吸烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。

那么烟草究竟有多大危害呢?据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。

每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。

除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大危害。

吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。

如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。

”既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。

远离香烟演讲稿精选5篇演讲的本质在于讲，而不在于演，它以讲为主，以演为辅。

由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。

一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲，对听讲者来说应好听。

下面就是小编给大家带来的远离香烟演讲稿精选5篇，欢迎大家阅读!远离香烟演讲稿精选5篇1尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是：珍爱生命，远离香烟。

今天，5月31日，是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。

相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。

目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。

为此，1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的'5月31日。

开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。

我们中学生是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。

我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。

而中学生吸烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。

那么烟草究竟有多大危害呢?据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。

每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。

除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。

世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大危害。

吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。

如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。

”既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。

禁止吸烟的国旗下演讲稿5篇健康是家庭的最大幸福,健康是送给朋友.亲人最好的礼物,为了我们自己和他人的健康,拒绝吸烟,拒吸〝二手烟〞,投身到〝无烟〞活动.下面给大家分享一些关于禁止吸烟的国旗下演讲稿,希望对大家有帮助.有关禁止吸烟的国旗下演讲稿1尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家好.今天我国旗下讲话的主题是《拒绝吸烟,倡导文明生活》.20__年5月31日是世界卫生组织发起的第_个世界无烟日.相信每个同学一定都知道,烟草是危害当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大危险因素.尽管如此,但目前全球仍然有约_亿的吸烟者,每年因吸烟导致死亡近500万人.现如今我国吸烟族的平均年龄已日趋年轻化,青少年在其中占了很大的比例.吸烟已成为影响我国青少年健康成长的`一大杀手,引起了全社会的广泛关注.大量的科学研究证明,吸烟对人体健康的危害十分广泛.所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素;吸烟者患癌症,尤其是肺癌.心脏病.肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加.据世界卫生组织调查显示,全球每6.5秒就有一人因吸香烟而失去生命,香烟已成为继高血压之后的第二号杀手,有80%的肿瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与香烟有关.尤其对青少年来说,危害性就更大了.据医学家研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统.器官都尚未成熟,其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长.而且,吸烟还会损害大脑,使智力发育受到影响等.同学们,听到这么多如此令人震憾的数字时,难道你们还无动于衷吗?难道你们还要一次次诡异的冲进厕所,偷偷摸摸,胆战心惊地过过烟瘾,沉寂在那烟吐云绕的所谓快感之中吗?难道还要在校外,嚣张地吞云吐雾,谈笑风生,如入无人之境吗?人的生命只有一次,是父母的给予和上苍的恩赐,它承载着你的亲人,朋友和整个社会赋予你的责任.因此,请珍爱你生命中的每一天,从今天开始,放弃香烟,热爱生命,创造美好的人生!只有用心去感悟和体会人生,你才会真正懂得生命的美丽.我的演讲到此结束.有关禁止吸烟的国旗下演讲稿2老师们.同学们:大家早晨好!今天我跟大家讲讲控烟.禁烟的问题.20世纪50年代以来,全球大量研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素.为了引起社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织每年的5月31日定为世界无烟日.说起香烟,大家并不陌生.香烟中有2540多种成分,燃烧后发生复杂的物理化学变化,产生的烟气中有400多种致癌物质,还有10多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁.烟碱.焦油.一氧化碳.氰化物及放射性物质.尼古丁是香烟内的主要有效成份,能刺激大脑,也会令人上瘾.尼古丁能减少食欲.一支烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠,而约一包烟中的尼古丁能毒死一头牛,有研究,在小狗舌头上放2滴尼古丁,1到2分钟小狗立即中毒死亡.一包烟约含50-70毫克尼古丁,要是一次性服用50毫克,足以让成人死亡.烟中的一氧化碳,吸入则会和我们的血红蛋白结合,让人缺氧,精力不集中,神情萎靡.吸烟的人,我们能直接感受到身体异味.牙齿发黄.发黑.痰多.呼吸不畅.容易疲倦等等.青少年正处在生长发育时期,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,吸烟使青少年养成不良的生活习惯.甚至可以导致早衰,早亡,诱发犯罪等.我们容易沾染吸烟坏习惯,可能有以下几种不正确的认识.1.同伴唆使:认识社会上的青年,被别人怂恿.带坏.这种情况可以完全拒绝.2.从众心理:觉得别人在抽.我也抽.对这种.我们要有独立人格,自觉抵制不良习惯.3.装成熟:大人在抽,以为吸烟,就是成熟.这是一种错误认识,抽烟一点不代表成熟.4.好奇尝试:想尝试一下吸烟的感受.有些事情是不能尝试的.比如吸毒.触电.坐牢,一次也别想尝试.5.小流氓逻辑:有些人这样想:我吸烟,我耍流氓.是坏孩子.太保.太妹.这也是错误逻辑,现在有一句话,〝流氓不可怕,就怕流氓没文化〞.同学们,请我们自觉改正以上不正确的认识.为营造一个健康.文明.无烟的校园环境,希望我们本着对自己和他人的身心健康负责,对生命的负责,自觉远离香烟,远离危害,自觉养成不吸烟的文明习惯,靠近健康.远离吸烟.谢谢.有关禁止吸烟的国旗下演讲稿3尊敬的老师.亲爱的同学们:大家早上好!5月31日,是第__个〝世界无烟日〞,同学们,提到〝世界无烟日〞,你们是否跟我一样,耳边有一个声音在呼喊:吸烟有害健康,请你远离香烟!一根小小的香烟,在大家眼中是如此渺小,但如果你们真正了解到它的危害,就会瞪目结舌!下面就让我们来听一听香烟的自我介绍:嗨,大家好!我叫香烟,世界上无人不知无人不晓,而且大家都特别喜欢我.尤其是男士,他们大都是我的〝粉丝〞.屈指算来,世界上约_亿人热衷于我,在中国大概也有3.5亿!你们别看我长得小,看起来微不足道,可我的本领可大了!告诉你们吧,我体内有4000多种化合物.怎么,你不相信?不是我自吹自擂,我们香烟个个都是最棒的,如果吸上一支,就会吸入几十亿个化合物颗粒,顿时就会精神抖擞.不过,你们吸入的颗粒中含有尼古丁.焦油.氨.苯等致癌物,其中仅仅焦油就含有几十种致癌物,尼古丁还会使人成瘾.听科学家说,一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的缘故,世界卫生组织专门对我进行了调查,据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年约500万人死于和我有关的疾病,还说我已成为继高血压之后的第二号杀手,有80%的肿瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……我真的没有想到我会给我的〝粉丝〞带来这样大的伤害,我自己听了这可怕的事实都有一种心惊肉跳的感觉.大概是因为我太伤人了,人们便把5月31日定为〝世界无烟日〞.虽然我有些不开心,但看看我的劣迹,我还是决定保持沉默了.同学们,听了香烟的自我介绍,不知道你们有什么感受,我想,你们一定和我一样,有一种毛骨悚然的感觉.看看你们周围的烟民吧:见面的时候,他们会热情地敬烟,一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物质的香烟当作一种交际工具,优哉游哉地享受着吸烟的暂时的快乐,可他们不曾想到,在他们享乐的同时,他的家人,他的朋友,还有周围一些无辜的人都受着烟雾的侵害.在通风不好的室内吸上两支烟,室内的空气污染就要比室外高出20倍.烟可不是一个好东西.同学们,请你们从今天开始,将〝烟的自我介绍〞讲给身边的烟民们听,劝他们戒掉烟瘾,重新拥有健康的身体!谢谢大家!有关禁止吸烟的国旗下演讲稿4敬爱的老师.亲爱的同学们:为树立和展现我校师生良好的精神面貌,养成良好文明的生活习惯,创造文明.洁净.优美的校园环境,皖西学院学生会向全校师生发出倡议——〝创建无烟校园,享受健康生活〞!让我们一起行动,让烟草在校园销声匿迹.吸烟有百害而无一利.一支小小的香烟含有4000多种化合物,其中主要含有焦油.尼古丁和一氧化碳等有害物质,焦油中含有几十种致癌物,尼古丁是使人成瘾的毒物.长期吸烟容易引起心血管病变,直接削弱心脏收缩力,损坏脑细胞,导致记忆力衰退,头痛,失眠等.世界卫生组织报道,有80%的肺癌,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关.全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天约有2000人因吸烟而致病死亡,每年近100万.近年来,吸烟危害同癌症.艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人.同时,吸烟也是引发火灾的重要原因,因吸烟夺去无数宝贵生命的事例频频发生,造成了无数的悲剧.以上的数据触目惊心,学校是健康场所,是我们健康成长的摇篮,请珍爱生命,远离香烟!〝禁止吸烟,控制烟害〞是世界的潮流,也是现代文明的体现!同时,不吸烟也是一种高尚公共卫生道德的体现.为了提高校园文明程度,保障师生身体健康,我们应该提倡社会公德意识,养成良好的生活卫生习惯,最大限度的减少吸烟造成的危害,努力争创文明校园.绿色校园.校园是一个学习知识的圣殿,一个传承文明的摇篮.营造一个无烟的校园环境,不仅有益于学生身心健康,而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的建立都具有深远的意义.为此,我们倡议全体师生,摒弃吸烟这一不良行为习惯,追求一种健康.文明的生活方式.无烟行动,从我做起,从身边做起,从现在做起,积极投身〝珍爱生命,拒绝吸烟,清新校园〞活动中去,为了大家的身心健康,为了让大家拥有一个无烟.清洁.健康的学习,工作和生活环境,在此我们向全校师生发出倡议:一.从自身做起,自觉拒绝烟草,树立吸烟危害自己及他人健康的理念.远离烟草毒害,养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式.二.从校园做起,积极帮助身边吸烟的同事.同学戒烟,推行无烟办公室.无烟教室.无烟宿舍,共同携手创建无烟校园,营造健康.和谐的校园环境.三.从家庭做起,主动向亲友宣传吸烟的危害,劝说吸烟的人群少吸烟或不吸烟.使每一位师生都拥有一个健康的生活环境.通过此次主题校园禁烟活动的举行,进一步地呼吁我校广大师生注意身心健康,关爱自己和他人生命健康.老师们.同学们,为了爱你和你爱的人,让我们齐心协力——远离烟草,崇尚健康!有关禁止吸烟的国旗下演讲稿5老师,同学们:大家下午好!〝清洁空气,拒吸二手烟〞是_世纪的第一个〝世界无烟日〞的主题,值得令人深思.二手烟,也称为环境烟草烟,也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称.二手烟中包含4000多种物质,其中包括40多种致癌物质,吸进体内,亦可能和氡气的衰变产物混合一起,对人体健康造成更大的伤害.美国最新一份研究报告指出,被动吸烟即吸〝二手烟〞比原先外界所知道的还要危险,在吸烟者吐出来的烟雾中,烟焦油和烟碱的含量,比吸烟者本人吸入的有害物质多出1—50倍.〝二手烟〞危害猛于虎.据统计,目前我国被动吸烟的人数已经达到6亿人.其中有2亿人为未成年人.他们尽管自己不吸烟,但却无奈地吸入别人吐出来的.夹有大量卷烟毒性物质的空气.有人认为只要通风好,在室内吸烟,对别人没什么影响.这种观点是错误的.烟草烟雾是发散.滞留在墙壁.沙发.地毯.家具的有害微粒(可吸入颗粒物),它包含有重金属.致癌物.放射物质,吸烟者的衣服.皮肤.头发也都有残留.这些可吸入颗粒物可滞留数小时.数天甚至数月,不会随风而散.所以,单纯的开窗通风是没用的.所以请每一位吸烟者,请不要在别人面前吸烟,每一位不吸烟者都要有勇气和责任向吸烟者说:请到室外吸烟.被动吸烟是一个重大的公共卫生问题,在我们的校园,有个别学生躲在厕所.寝室等地方偷着吸烟的现象也时有发现.学校为大家着想也对这些同学进行了批评教育.希望吸烟的同学到吸烟区吸烟,最好是努力战胜自己,早日戒烟成功.同时也希望大家引以为鉴,杜绝吸烟.作为新时代的大学生.我们要时刻警惕吸烟的危害,坚决拒绝吸第一支烟,坚决拒绝吸二手烟,切实做好禁烟的宣传者和实践者,为把我校建设成为无烟学校.和谐校园而努力!有关禁止吸烟的国旗下演讲稿。

珍爱生命远离烟草演讲稿6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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吸烟的演讲稿（通用16篇）吸烟的演讲稿吸烟的演讲稿篇120__年5月31日是第__个“世界无烟日”，本届“无烟日”的主题是“制止烟草制品非法贸易”，为了认真贯彻国家、省、市关于开展第二十一个世界无烟日活动的通知要求，积极响应北京绿色奥运，提高全社会对吸烟和被动吸烟危害的认识，营造一个无烟、健康的公共环境，__市卫生局、防疫站结合第21个世界无烟日主题和《烟草控制框架公约》履约工作，围绕活动主题，精心部署、积极准备，结合本地实际情况，在增强影响和扩大宣传覆盖面上下功夫，开展了一系列控烟工作，收到了很好的社会效果。

具体开展活动情况如下：一、宣传日宣传在世界无烟日当天，__市卫生防疫站、中心医院、部分乡镇医院及社区卫生服务中心在__市的站前广场、兴隆商城门前、各单位门前等人群集中的地方，围绕宣传日主题开展了各种形式的宣传、咨询活动。

活动现场，免费为群众测量血压，专业人员向过往群众介绍了烟草的危害、戒烟的方法，引导和鼓励广大市民积极参与控烟活动，创建无烟环境。

同时防疫站和医疗单位工作人员，走向社会，进入社区、学校、机关、工矿企业，利用讲座、知识咨询、展板、黑板报、宣传画册等形式，进一步宣传“控烟有益健康，吸烟有害健康”的知识。

共展出宣传板30余块;发放宣传单8000份;健康知识报300份;受众人群达三万余人，切实唱响了“创建无烟环境，构建和谐社会”口号，收到了非常好的效果。

二、中小学校宣传在全市中小学生中广泛开展了控烟的宣传活动，在“世界无烟日”来临前夕，__市卫生防疫站的健康教育人员深入到桥市的各中、小学校，检查指导各学校控烟工作的开展情况。

各学校基本能够做到重视控烟工作，将控烟纳入工作计划，制定控烟规章制度等。

今年桥市的各中、小学校分别利用各种不同的形式开展了无烟日活动。

各学校除了采取在健康教育课上开展无烟日宣传外，还纷纷利用广播、板报、心理健康信箱、班会、大屏幕投影等方法开展活动。

其中__市南街小学将5月31日世界无烟日与6月1日国际儿童节相结合，举办了文艺会演，演出中同学们载歌载舞，将吸烟有害健康等卫生科普知识融于其中。

戒烟控烟演讲稿（通用6篇）戒烟控烟演讲稿（通用6篇）演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。

在生活中，演讲稿使用的情况越来越多，大家知道演讲稿的格式吗？以下是小编帮大家整理的戒烟控烟演讲稿（通用6篇），欢迎阅读与收藏。

戒烟控烟演讲稿1尊敬的老师、同学们：上午好！5月31日是世界无烟日，请同学们牢牢地记住烟尘对人们的危害，对社会环境的危害。

烟草被称为现代社会最凶恶的杀手，人类要成功地迈向新世纪，必须从烟雾中拯救自己。

世界卫生组织估计：全世界每天平均有8000人死于与吸烟有关的各种疾病，其中中国人占1/3。

世界各国的研究表明：吸烟除了致癌以外，还可引发心血管硬化、胃溃疡、白血病、风湿性关节炎、白内障等多种疾病。

如果认为发展烟草业利大于弊，进而迎和这种诱惑，那无异于饮鸠止渴。

在人类由野蛮迈向文明的长途中，禁烟应该是不可缺的重要一步。

就在当今如火如荼的禁烟运动中，发现了一种值得注意的现象：历史似乎正在惊人地重演百年前的一幕。

当年，发达国家向不发达国家倾销鸦片，在经济上掠夺财富，在精神上毒害灵魂，鸦片成为殖民主义者手中最得力的武器之一。

今天，世界烟草生产大国，利税大国仍然是发达国家，一方面那里的烟草业在大幅度发展，另一方面他们又在本土上大张旗鼓地开展戒烟和劝止戒烟活动。

禁烟不光有着人类摆脱愚昧、战胜自我的重大意义，还有着维护民族、国家利益的现实意义。

只有戒烟，才能把祖国建设得更加美丽！戒烟吧！戒烟控烟演讲稿2尊敬的老师，同学们：大家好！5月15日下午，我们在教室举行了一场别开生面的中队主题会。

队会以“无烟的青少年”为主题，开展健康教育活动。

活动中形式多样，内容丰富，有队员自制的图文并茂的ppt，精彩的小品表演，知识竞答，禁烟标语设计展示……最后学生与到会老师一起在“无烟的青春年华，无烟的美好人生”的横幅上签下了自己的名字，以此来表达参与禁烟，创建美好生活的决心。

此次中队主题会不仅让队员们知道了世界无烟日是每年的5月31日，今年世界无烟日的主题是“拒绝香烟让肺自由呼吸——5.31世界无烟日主题活动”，还让大家了解了许多吸烟的危害及很多国家制定的禁烟条例，采取的有效禁烟措施。

2023控烟演讲稿（精选16篇）2023控烟篇1亲爱的老师、同学们：众所周知，吸烟严重危害人类健康，一支小小的香烟竟含有4000多种化合物，其中主要有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，可使吸烟者患上肺癌和其他多种疾病,同时迫使周围的人们被动吸烟，进而吸上二手烟。

吸烟既伤害身体又浪费金钱，严重影响了同学们的正常学习和生活。

吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟夺去无数宝贵生命的事例在我们身边频频发生，造成了无数的悲剧，这不得不令我们深刻反思!学校是学习知识的圣殿、传承文明的摇篮。

共同营造一个绿色、洁净、文明的无烟校园环境，不仅有益于同学们的身心健康，而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的建立都具有深远的意义。

为了提高校园文明水平，保障师生身体健康，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为。

同时，积极贯彻教育部下发的《教育部关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》中关于“严格限制在高等学校内吸烟”“所有高等学校建筑物内一律禁止吸烟”等一系列规定。

学校决定开展禁烟整顿月活动，要求严禁学生在校园内吸烟，并设立禁烟监督员加强禁烟日常动态监督，如有违反者将根据学校相关规定给予相应处罚。

亲爱的同学们，让我们积极行动起来，为了自己和周围老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、绿色的和谐校园环境，让我们远离烟草，做爱护健康、节制吸烟的文明大学生。

2023控烟演讲稿篇2中心全体干部职工同志们：早在6月日在我们疾空中心召开了四个医疗卫生的控烟启动会议，后来由于受到多项工作的冲击使实质性工作进程未能得到有效落实和开展。

为了尽快推动项目进程，为县直控烟项目单位树立一个好的样板，经中心办公会议决定，今天，我们聚集在此，召开中心内部控烟专题动员大会，进一步作出进程安排，通报单位控烟实施、相关组织、工作制度以及工作安排。

控烟项目是一件好事，一件我们应该做的好事，也是完全能够实现一好事。

作为医务工作者，带头共同向烟草宣战，从我们自己开始，全面建设无烟环境，为全社会的控烟工作带一个好头已经成为国家意志。

拒绝吸烟的国旗下演讲稿范文5篇来给大家分享拒绝吸烟的国旗下讲话稿，欢迎大家参阅。

拒绝吸烟的国旗下讲话稿1大家好!“烟”，这个名词在现在的生活中随处可听见，抽烟的人也是数不胜数。

当你走在大街上，遇见十个人，最起码有四个人是抽烟的。

正是因为这样烟也如此“流行”。

但是，烟对人体健康是有害的，调查资料显示：我国平均有100万人死于吸烟!烟对人体的害处数不胜数，下面列举的就是烟对人体最致命的两大害出!医生曾经调查过吸烟人的肺部与普通人的肺部有什么不同。

调查结果不仅令人难以想象，而且触目惊心：当护士把一个因吸烟过多而身亡的人的肺取出来的时候，让任何人都倒抽一口凉气，吸烟者的肺全黑了!肺部的表面简直就像是煤炭!经过仔细研究，发现：吸烟者的肺上布满了癌细胞!这到底是怎么回事?为什么好端端的一个人在吸烟之后肺部会发生如此大的变化?原来，又是烟中含有的另外几种化学成分在作怪!烟中含有部分氨，导致肺泡严重受损!另外，烟中还含有大量砷，是吸烟者的肺部与其他内脏中毒，部分形成癌细胞，使人患上癌症!不止这些，烟中还含有其他大量有毒或化学物质，令人的内脏严重受损，甚至失去功能!而烟又像毒品一样吸引人，一旦吸过，就想再吸一次，越吸越多，身体也越来越脆弱，烟就像毒品般蚕食着吸烟者的身体，令人们越来越不健康。

然而，千万不要以为不吸烟的人就不会得这类病!经研究发现，烟给吸入烟发出的气体者带来的危害，毫不亚于吸烟者!!所以，为了自己的健康，为了他人的健康，千万不要再吸烟了!世界无烟日，一个为了地球的健康而存在的节日，一个为了人类的利益而存在的节日。

在五月三十一日这个特殊的日子里，让大家的身体做一次健康操吧!拒绝吸烟的国旗下讲话稿2大家好!时至中年的人们，你们注意到吸烟与饮酒的危害了吗?当你们忧愁烦闷时，常常用吸烟或喝酒来解闷。

当你们吃饭会客时，也经常抽烟喝酒。

可是人吸烟可以让你的呼吸系统染上许多疾病，甚至让你的某些器官发生癌变。

而喝酒则会伤害消化系统和神经系统。

禁止吸烟的励志演讲稿5篇吸烟有害健康,主要有害物质不是尼古丁,而是点燃的烟草能产生几十种能够致癌有害的物质.想来好多人应该都是从接人家的第一支烟开始的.下面给大家分享一些关于禁止吸烟的励志演讲稿,希望对大家有帮助.禁止吸烟的励志演讲稿1吸烟对人体有害这是众所周知的,但多少人能真正了解到香烟的可怕,吸烟等于慢性自杀,这一点儿都不夸张.毒品虽然对人体危害极大,但香烟对人体的危害也弱不到哪去!有些人只知道香烟含有尼古丁,吸烟对肺不好,更具体的就不清楚了.香烟中的确含有尼古丁,尼古丁会使人上瘾或产生依赖性,这就是长期吸烟的人为什么说戒不了烟的缘故了.吸烟者的家人劝他们他们不但不听,把家人的话当成耳旁风,还觉得很烦,像是不让自己吸烟就要了自己的命似的,但你们却不知道,你们在吞云吐雾,乐在其中的同时,也是在玩命啊,吸烟才是真正的不要命!吸烟致癌已经被公认了,现在的一些少年十几岁便开始学抽烟,但他们却不知道越早抽烟其患病的几率也越大.调查结果显示,十几岁便学会抽烟的人,比二十几岁才开始抽烟的人,更易患癌症,而其患有动脉硬化.心脏病等疾病的比例也高了许多.首先,吸烟是导致肺癌的因素之一,吸烟者患肺癌的机率是正常人的_倍,如果每天吸烟在35根以上,则机率比正常人要高45倍.吸烟者喉癌发病率比正常人高十几倍.膀胱癌发病率增加3倍,此外,吸烟还与食道癌.胃癌等癌症的发生都有一定关系.另外,吸烟的人往往面容憔悴,口有臭味,使人感到不愉快.烟还会侵蚀牙龈,引起各种牙周病.由此可以想象一下,长期吸烟的人会有一个健康的身体吗?吸烟者经常吸烟,在公共场所他人会被动吸烟,在家里家人也会被动吸烟,被动吸烟又叫二手烟.二手烟中含有4000多种物质,其中包括40多种与癌症有关的有害物质.被动吸烟特别是对少年的危害尤其严重,被动吸烟的主要受害者是妇女与儿童,尽管并未吸烟,但经常在家庭.公共场所遭受他人的二手烟,将二手烟呼入体内,会当场感到很呛,也会咳嗽,那些有害物质会对被动吸烟的人的身体造成极大危害,被动吸烟的危害甚至比吸烟者的危害更大.吸烟的害处之多,令人无法一一列举,更令人万分吃惊,既然知道了吸烟的危害如此之多,要想使自己身体健康起来的话,那就扔掉手中的烟吧!禁止吸烟的励志演讲稿2提起烟草,有些人对它〝一往情深〞,而有的对它是深恶痛绝.烟草对人体的危害有多少人知道呢?〝烟害〞它就犹如〝高利贷〞,日俱增.做一个假设,如果一个国家有一年的烟草税是若千亿美元,那么10年后,这个国家就将不得不用当年所征收的烟草税的1.5倍来支付吸烟带来的对于健康的危害.现在吸烟的人越来越多,〝烟害〞正在继续伤害着各个不同年龄的人,然而,要支付的代价又有谁能知道,又有谁能猜测得到呢.在我家的亲戚中,小姨父就是典型的个例.他虽然只有四十岁,但却是对烟草情有独钟的人.凡是来到我家,总要吸上两三支烟,吸完后,就开始口咳嗽不停.据连小姨母说,我的小姨父是一个吸了二十几年烟的老烟民,无论在什么地方,一气吸上两三支烟,那是肯定的.一天吸三四包的烟,就是小菜一碟.小姨父不仅在白天要吸烟,就连晚上也要吸.每天晚上睡觉前吸两支烟,在晚上睡觉时,就又会从床上慢慢爬起来,点着灯,又开始吸烟,每天晚上都是这样,从来不会间断.一个晚上至少要吸上一包烟.吸的时候烟很难闻,而且还很呛人,可是小姨父他还是吸得美美的.在早上六点钟还没到的时候,睡意惺松的小姨父就开始到处摸索着烟盒,准备吸烟,为了不影响小姨母,他就偷偷地起来,披上一件大衣,走到客厅里,又美美地吸起烟来.由于小姨父他常年吸烟的原因,至今,他的食指和中指被烧得焦黄焦黄的.现在不仅成年人吸烟,就连在校在中学生,都对烟有种特殊的嗜好.吸烟的人的年龄越来越低龄化.面对这一严竣形势,党和国家采取了一系列的措施.在一些公共场所张贴了〝禁止吸烟〞的广告.在医院.车站.公交车等公共场所明令禁止抽烟.最后卫生部令禁止医生.护士在医院吸烟,政府还要求烟草生产厂家,在烟盒必须上标明:〝吸烟有害健康,戒烟可减少对健康的危害〞等字样.禁烟是一个长期而又艰巨的任务,是一个全民的任务,要人人参与.因为健康是人全面发展的基础,关系到千家万户,儿童.青少年是国家的未来,为了进一步做好控烟履约工作,提高全社会对吸烟危害的认识,保护未成年人,保护自我,不再让〝杀人凶手〞来伤害自我.让整个世界每天都是无烟日.禁止吸烟的励志演讲稿3创无烟环境,过健康美好的生活——是我们每个人的理想.〝吸烟有害健康〞在这个世纪流传广泛,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害.我想,同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧.同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧,可我们不但没有脱离,也许还会越陷越深哪!所以,同学们都应该奉劝亲人,远离危害!我们也常听人说〝饭后一支烟,快乐像神仙〞,可事实并非如此.吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完,何况很多人都爱抽烟呢.烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳.焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力.其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已.敬爱的叔叔阿姨们,你们在抽烟时想过后果么?吸烟不仅对自己的身体造成威胁,还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害.这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁.假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命.可怕的是:一个每天吸_到20支香烟的人,极易患肺癌.口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大_倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍.吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险.听了这一句句惊心动魄的描述,你感觉到危险正向你慢慢的`逼近了吗?你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么?想一想,吸烟除了带来危害,它能给予你什么?给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么?所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害,及时戒烟吧!为了防止越来越多的人吸烟,仅仅靠一个人的力量是不够的,我们大家应该团结起来,去掉这一大不良习惯和危害.现在,我郑重的呼吁大家,放下手中的烟吧!让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!禁止吸烟的励志演讲稿4吸烟的危害尽人皆知,但〝吸烟〞仍然成为当今一个极为普遍的现象.从年迈的爷爷.奶奶到十几岁的青年都有〝人手一支烟〞这种不良嗜好.香烟,竟有这样的魔力,让瘾君子如此迷恋.禁烟,竟有这样的困难,让戒烟者痛苦万分.记得,我小时候就看过姥爷吸烟的模样.据说,姥爷已经有几十年的〝烟龄〞了.他老人家常常右手持烟,叼入口里深吸一口,那样子别提多满足.自在了.然后,几个白色的烟圈便从他嘴里慢慢地吐出来,可又从两个鼻孔里吸了回去,就这样进进出出,好似龙王爷吞云吐雾一般.到最后,浓浓的烟雾又从他嘴里喷薄而出,空气里立刻弥漫着一股烟草刺鼻的辣味.我站在一旁,被姥爷吐出的.〝二手烟〞呛得不停地咳嗽,连忙冲他大喊:〝姥爷,别吸烟了!别吸烟了!〞姥爷却手一扬,满不在乎地笑了笑,嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿,说:〝丫头片子管什么!我身体好着呢,能出啥事儿!〞说着,又掏出一支烟,美滋滋地递到嘴边.有时姥爷烟瘾上来了,多吸了几支,不免遭姥姥埋怨.〝你呀你,唉,让人怎么说呢.说了多少次〝吸烟有害健康〞,你怎么不听劝呢?〞姥爷却仍不当回事:〝饭后一支烟,身体赛过活神仙,没事没事.〞说话间又去吐烟圈去了.后来,在我上一年级的时候,姥爷因为吸烟过多,整天咳嗽个不停,愁眉不展.我知道,如果姥爷早点听从我们的忠告,把吸烟的陋习戒掉,现在也不至于如此痛苦.据有关权威报告说,全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手.自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅不益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现.在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛.倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍.联合国也因此特别制定了每年的5月31日为〝世界无烟日〞.〝吸烟有害健康〞这句警示语我们耳熟能详,可见吸烟真是百害而无一利呀.让我们远离烟草,拥有一个无烟的童年吧!禁止吸烟的励志演讲稿5各位老师.同学们:大家好!今天我发言的题目是:〝珍爱生命,拒绝吸烟.〞〝香烟〞这个词对我们来说并不陌生.大人们常说;〝饭后一支烟,赛过活神仙.〞可事实上真的如此吗?那么,接下来就让我们听一组统计数据,你便会知道要过上这〝神仙般的日子〝要付出多大的代价了.世界卫生组织的研究表明,全世界目前有烟民约_亿人,每年有近500万人因吸烟而死亡,烟草已成为继高血压之后的第二号杀手.如果不加以控制,到_年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万.目前,全世界每_秒钟有1人死于和烟草有关的疾病.我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病.吸烟会导致癌症,世界卫生组织证实30%的癌症和吸烟有关.长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10—20倍,喉癌发病率高6—10倍,冠心病发病率高2—3倍,循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2—8倍.也许有人不相信或者不明白,小小的一支烟,怎么能有吞噬生命的力量呢?原来,香烟中含有_00多种成分.吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质,还有十多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多种其他金属化合物.一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠.香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍,严重地削弱了红细胞的携氧能力,因此,吸烟是血液凝结加快,容易引起心肌梗塞,中风,心肌缺氧等心血管疾病.更为严重的是,吸烟者还严重妨碍他人健康.烟草不仅对人的健康产生严重威胁,同时也会造成巨大的社会损失.大约有1/4—1/3的火灾是由于吸烟不小心引起的.一个小小的烟头,就可将宝贵的森林资源化为灰烬.吸烟〝百害而无一利〞,影响健康,缩短寿命.明智的人,应该用金钱买健康,而不是用金钱买死亡.现在,国家.社会,都在大力呼吁拒绝吸烟,可我们有些同学却都没有意识到吸烟危害健康的严重性,仍处于好奇,虚荣等心理躲在厕所.宿舍等地在偷偷地吸烟,甚至以吸烟为荣.殊不知,这是在摧残自身的健康啊.所以,同学们,我们面对这种行为,一定要坚决说〝不〞!作为新时代的青年,作为文明的文澜高中人,我们不仅要劝自己的家长.身边的亲戚.朋友,尽量不抽烟或少抽烟;更要严格要求自己,拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代!谢谢大家!禁止吸烟的励志演讲稿。

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