拓展训练进入高校体育课程的可行性和必要性

拓展训练进入高校体育课程的可行性和必要性摘要：笔者从理论角度分析了拓展训练进入高校体育课程的可行性和必要性，大胆提出了将拓展训练引入高校体育课程的设想。

拓展训练不仅能进一步开发高校体育课程资源，而且符合素质教育的要求。

关键词：高校；拓展训练；体育课程目前，大学生的心理压力、心理障碍等心理问题较多，学校仅仅依靠思想教育工作和简单的心理咨询方法，很难彻底释放和排解大学生的心理障碍。

拓展训练却在这方面具有明显的优势，将拓展训练引进高校体育课程之中，并使其与高校体育课程有机地结合具有重要的意义。

一、拓展训练的由来和发展拓展训练是德国哈恩博士于20世纪初，建立的一种心理训练方法，其目的是给儿童在学校体育课程之外一个自由表现自我的场所。

20世纪70年代，美国人皮赫将拓展训练引进了学校教育，并制定了拓展训练计划，并且发展为课程大纲而在学校实施。

新课程大纲的制定和教学实践是以体育课为中心来进行的，现在已经成为美国学校教育的一个重要组成部分。

目前经济和教育先进的国家，都在体育课程教育实践中设置了拓展训练的内容，并收到了较为理想的教育效果。

拓展训练于20世纪90年代中期被引入我国，目前只是作为商务公司提高团队精神的—种手段而存在，是由—些专门的人力资源培训公司在运作。

拓展训练作为高校体育教育的内容和学生心理发展的手段，在高校得到认同和应用。

但目前，还处在初级阶段。

二、拓展训练的基本内容和在高校开展的意义1.拓展训练的基本内容。

拓展训练的内容是为解决参训者的心理问题而设定的各种练习项目(如表1)。

通过这些项目的练习，达到相互沟通、共同面对问题、寻找解决问题的方法，体验成功的喜悦，认同团队精神的重要性，联系生活中的问题从而产生迁移，达到提升心理健康水平和适应社会生活和竞争的能力的目的。

2.高校体育教学开展拓展训练的意义。

(1)符合高校体育课程改革的发展趋势。

我国传统的高校体育课程内容比较有局限性。

主要足以体能训练为主，还没有延伸到精神的层面，不太注重学生心理、社会适应能力等素质的全面协调发展。

高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析随着高校教育的不断发展，越来越多的高校开始注重学生全面发展的体育学习和锻炼。

因此，开展拓展训练在高校体育教学中的应用逐渐受到关注。

本文从教育和锻炼的角度分析了高校体育教学中开展拓展训练的可行性。

一、拓展训练对学生的教育意义拓展训练是一种通过实践活动来培养学生的各种能力的教育方法，可以促进学生的团队协作、领导能力、沟通能力、自信心等素质的提高。

与传统的课堂教学相比，拓展训练更具有针对性和实践性，能够激发学生的兴趣和主动性，提高学习效果。

因此，在高校体育教学中，开展拓展训练可以促进学生的综合素质的全面发展。

二、拓展训练对学生的身体健康和运动能力的提高由于长期的学习负荷以及缺乏运动，部分学生身体素质较低。

开展拓展训练可以让学生身体得到锻炼，使学生身体更加健康。

同时，拓展训练可以提高学生的运动能力，例如爬山、跳绳、攀岩、越野等项目可以锻炼学生的力量、耐力和灵活性，提高学生的身体素质。

另外，在拓展训练活动中，学生需要多方面的协调和运用全身肌肉，可以让学生在多维度的运动中得到锻炼，提高学生综合素质，增强学生体育兴趣和体育文化素养。

三、开展拓展训练对学生的社会性和情感性的提高高校是学生最后一道门槛，学生从中走出来就要开始社交生活，因此开展拓展训练对学生的社交能力和情感素质的提高有非常积极的作用。

在团队的合作过程中，学生需要沟通合作，学会倾听他人的意见，同时适当地发表自己的看法，提高互相理解和欣赏的能力，这有助于学生更好地与他人交流。

拓展训练活动也可以让学生在团队协作中得到锻炼，提高学生的领导、组织协调和团队精神，为学生未来的社交生活打下良好的基础。

综上所述，高校体育教学中开展拓展训练具有非常的可行性和必要性。

从教育意义到身体健康、运动能力的提高以及社会性和情感素质的提高，拓展训练都可以让学生综合发展，培养自己的各种能力和素质。

拓展训练融入体育课堂教学的可行性分析摘要】本文从不同的角度分析了拓展训练对于学生的优势。

【关键词】可行性；体育课堂；拓展训练随着时代的发展，我国在各方面都取得了不断的进步。

很多学生都热爱体育课，它可以让学生们在操场上进行适当的放松，没有繁重作业的困扰。

但是现阶段，有关体育的课程还是不够完善的，单纯的进行一系列的体操活动以及跑步是远远达不到预期的教学效果的。

所以可以将拓展训练融入到学校的体育教学当中。

他能够对学习进行减压，也能够充分地挖掘学生们的潜能，培养他们积极的人生态度，为未来的发展奠定一个良好的基础。

一、拓展训练对于学生的必要性（一）培养坚强的心理素质现在的学生，都存在较大的心理压力，他们的心理素质也变得越来越差，在各类新闻报道中，我们也能经常的看到，很多学生自杀事件主要是集中在小学以及中学年龄段的学生。

所以在加强学生们的心理素质方面的教育，受到很多领导以及老师和家长们的关注。

根据专业知识来说，拓展训练是具有特殊性的。

所以在考虑将拓展训练融入教学中的时候，可以选择特定的，有关于心理方面的拓展训练，这样可以增强学生的意志，然后对他们的消极的情绪进行一定的缓解。

由此一来可以克服他们在心理上的缺陷，更好地帮助他们学习生活和与同学朋友交往。

（二）帮助学生培养正确的人生态度随着教育事业的发展，学生们逐步成为了一个文化较高智力较高的群体，在这样的特点下他们是比较愿意接受新鲜事物的，并且每个人都具有很大的人生理想，但是在这样的情况下，他们在生活学习情感的压力就变得很大，如果现实与理想不符合的时候，他们的学习态度和行为也就会发生变化，很难去接受失败以及失败以后带来的影响，所以把拓展训练活动融入到教学中，可以帮助学生们树立正确的人生态度以及培养健康的心理活动，从而帮助他们走向更美好的明天。

（三）增强同学们团结合作当前很多学生是独生子女，受家庭环境的影响，他们喜欢独来独往，缺乏合作的意识。

但是我们都知道在现代这个环境中，如果想要走向成功的话，只依靠自己的能力是远远的不够的。

在高校体育课中开展素质拓展的必要性与可行性[摘要]“大学生素质拓展计划”由团中央、教育部、全国学联于2001年底启动以来，许多高校也相继开展了各种素质拓展训练营。

但是，由于刚开展不久，普及面还比较小。

本文从理论的角度，理性地分析了在高校体育课中开展拓展训练的必要性与可行性。

[关键词]高校体育拓展训练必要性可行性如今的时代是经济全球化的时代，它对人才素质提出了更高的要求，大学教育必须与时俱进，采用多元化的教育方式，以培养出符合时代要求的高素质人才。

在对跨国公司在华战略调查显示：团队精神、忠诚度、创新能力和沟通表达能力是跨国公司在选拔人才最看重的四项特制。

因此，当代大学生要想成为符合时代要求的人才，不仅需要专业的知识和技能，还要有良好的团队精神和创新能力，甚至在很多情况下这些无形的意志和精神会更重要。

而拓展训练在提升人格、磨练意志、增强责任感和团队精神等方面有着特殊的功效。

如果能在体育课中开展拓展训练不仅可以丰富体育课的内容，拓展体育课的时间和空间，增强体育课的实用性、趣味性，而且对大学生增强体能，培养健康的心理，塑造顽强的意志，培养合作意识和团队精神，增强社会适应能力方面都具有良好的作用。

一、拓展调练进入高校体育课堂的必要性1．符合现代社会需要高素质人才的要求在现代社会，许多作为独生子女的大学生，大多数都是自信心和克服困难的勇气不足，团队意识淡漠，再加上社会竞争日益激烈，压力越来越大，大学生心理障碍的比例有逐年上升的趋势，高校体育教学中的心理健康教育的重要性日益凸现，而拓展训练在高校体育教学中的应用，能使大学生在应对挑战，解决问题的过程中，达到磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队的目的。

以上这些良好的心理品质也正是现代社会所需要人才的综合素质。

2．有利于改变传统教育观念和方式我国传统教育一个致命的弱点就是在教学过程中没有有意识地将教学内容延伸到精神的层面，不太注重学生心理、社会适应能力等素质的全面协调发展，而只重视对学生进行知识的传授，并将此当作教学的最终目的。

高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析随着人们生活水平的提高和对健康的重视，体育运动越来越受到关注。

在高校体育教学中，开展拓展训练已经成为了一种趋势。

那么，在高校体育教学中，开展拓展训练的可行性是怎样的呢？本文将对这一问题进行分析。

开展拓展训练可以促进学生身心健康。

在现代社会，由于学习压力、生活压力等原因，学生们往往出现身心健康问题。

而拓展训练是一种非常好的方式来缓解这些状况。

通过户外拓展训练，可以让学生远离电脑、手机等电子产品，感受大自然的美好，放松身心，缓解压力，提高身体素质，增强体质。

拓展训练还可以培养学生的勇气和毅力，锻炼学生的意志力，增强学生的自信心。

从身心健康的角度来看，开展拓展训练在高校体育教学中是非常可行的。

开展拓展训练可以促进学生团队合作能力的培养。

在拓展训练中，往往需要学生进行团队合作，共同克服一些难题。

通过这样的活动，不仅可以增强学生之间的团队意识，培养学生的团队精神，还可以增进师生之间的沟通和交流。

拓展训练迫使学生们相互协作，互相帮助，争取获得最终的胜利。

在这个过程中，学生们会逐渐认识到集体利益的重要性，培养出团队合作的能力。

所以，从促进学生团队合作能力来看，开展拓展训练在高校体育教学中也是非常可行的。

开展拓展训练可以提高高校体育教学的趣味性和实用性。

传统的体育教学往往局限于课堂和操场上的运动项目，很难激发学生的兴趣。

而通过拓展训练，可以让学生在户外进行各种有趣的活动，比如攀岩、绳索等等。

这些活动不仅可以增加体育教学的趣味性，还可以锻炼学生的身体和意志。

从提高高校体育教学的趣味性和实用性来看，开展拓展训练也是非常可行的。

从身心健康、团队合作能力、个性发展、趣味性和实用性等多个角度来看，开展拓展训练在高校体育教学中是非常可行的。

我认为高校体育教学中应该加强对拓展训练的推广和应用，让更多的学生能够受益于这种教学方式。

高校公共体育课引入拓展训练的可行性研究拓展训练是一种旨在培养人们体验、挑战、探索和发展自身潜力的多元化体验活动。

在当前高校体育教育中，引入拓展训练已成为提升学生身心健康、探索多元化学习方式的重要途径。

本文将探讨高校公共体育课引入拓展训练的可行性，并提出具体实施策略。

一、高校公共体育课拓展训练的必要性以往，高校公共体育课主要是传授体育技能和基础知识，缺乏深度体验和感性认知的机会。

而拓展训练能够提供一个更广阔、更多元、更开放的场景，给学生提供一个更好的探索和体验的机会。

引入拓展训练有以下几个必要性：1. 提高学生身心健康水平拓展训练以身体和心理为核心，体验式的活动能够激发学生的兴趣和积极性，促进身体锻炼。

所有这些有益于提高学生的身心健康水平，帮助学生更好地适应高强度的学习和生活压力。

2. 提升学生综合素质参加拓展训练需要学生发挥主观能动性，拥有团队合作能力和创新精神。

同时，拓展训练可以培养学生的自我探索和自我调节能力，使学生具有更全面、更全面的人格素质。

3. 探索多元化的学习方式传统教育模式注重理论知识，而拓展训练则注重体验和实践，能够满足学生多样化的学习需求，开拓学生的视野，探索多元化的学习方式。

二、高校公共体育课引入拓展训练的实施策略1. 建立基础设施高校公共体育课如果要引入拓展训练，必须建立基础设施。

体育场馆、户外运动场、拓展基地等都是必不可少的。

同时需要购买专门的教学器材，例如攀岩、高空弹跳、激流漂流等器材。

2. 设计有针对性的课程针对不同学生的需求，设计更为个性化的拓展训练课程，让学生在体验式的活动中感受不同的挑战和成就感。

例如，根据学生的性格特点和兴趣爱好，设计不同主题的拓展训练，例如探险主题、合作主题、青年军主题等等。

3. 培训拓展训练教练在引入拓展训练之前，需要根据需求培训专门的拓展训练教练。

教练需要具备一定的理论知识和操作技能，能够设计和组织复杂的拓展训练课程，同时具备敏锐的感知能力，能够及时发现并解决问题。

高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析1. 引言1.1 背景介绍高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析引言随着社会的不断发展和进步，高校体育教学也日益受到重视。

传统的体育课程往往注重学生的基本体能和技能培养，而对于学生的综合素质提升和团队合作能力培养却比较欠缺。

在这种背景下，开展拓展训练成为了一种备受关注的教学方法。

针对高校体育教学中开展拓展训练的可行性进行分析，不仅可以进一步探讨教学方法的创新和改进，还可以为学生的全面发展和综合素质提升提供更好的机会和平台。

本文将对高校体育教学中开展拓展训练的可行性进行深入探讨，为教学改革提出一些可行性建议。

1.2 问题提出教育部近年来强调学校体育课程改革，提倡以学生为主体、以身心健康为重点，促进学生全面健康发展。

在实际的体育教学中，传统的教学模式仍然占据主导地位，存在着过分注重知识传授和技能训练，忽视了学生的个性发展和团队合作能力培养的问题。

在这样的背景下，如何更好地开展拓展训练，满足学生多样化的需求成为了亟待解决的问题。

面对当下高校体育教学中所面临的问题，如何推动拓展训练的开展，以达到更好的教学效果和学生发展目标，成为了亟需研究的议题。

通过深入分析和探讨，我们将探讨高校体育教学中开展拓展训练的可行性，旨在为体育教师提供可行的教学方案和实践建议，促进教学质量的提升。

1.3 研究意义研究拓展训练在高校体育教学中的可行性具有重要意义。

拓展训练是一种全新的教学方法，可以有效激发学生的学习兴趣，增强他们的参与度和主动性，提高教学效果。

通过开展拓展训练，可以拓宽学生的视野，培养其综合素质，提高其创新意识和实践能力，从而更好地适应社会的发展需求。

拓展训练还可以促进学生的身心健康发展，增强其团队协作能力和沟通能力，培养其独立思考和解决问题的能力。

在当前高校体育教学中，传统的教学方法已经不能满足学生们多样化的学习需求。

开展拓展训练具有重要的现实意义。

通过研究拓展训练在高校体育教学中的可行性，可以为教育教学改革提供借鉴和帮助，推动体育教学向更加多元化、个性化的方向发展。

大学体育课程中拓展训练的可行性与价值摘要：如今,体育已经成为了各大高校的重点教学内容,毕竟只有在拥有一副健康的体魄之后,学生才能够更好的进行学习、在今后从事于各方面的工作。

传统体育教学是大学体育教师主要的教学方式,虽然能够在一定程度上帮助学生锻炼身体、放松身心,但是教学形式枯燥,毫无乐趣可言,学生只是被动接受训练。

拓展训练是一种新型体育教学方式,能够有效提高体育课程的趣味性和实用性,有利于全面提高大学生的综合素质。

基于此,本文针对拓展训练在大学体育教学中的作用进行分析。

关键词：拓展训练; 大学体育教学; 作用;体育改革是深化高校教育改革的重点,其中,拓展训练的引入起到了尤为重要的作用。

与传统体育教学不同的是,拓展训练不再以体育竞技项目为主,而是考虑到训练的实用性和趣味性,积极提高大学生的综合素质,增强大学生适应社会的多方面能力。

因此,在大学体育教学中,如何有效将拓展训练列入是重中之重。

接下来,本文具体阐述是拓展训练在大学体育教学中的重要作用。

一、拓展训练在大学体育教学中的可行性首先,能够帮助学生强身健体。

拓展训练的形式多样,可以根据接受训练的学生进行灵活调节,适应性强,在帮助学生锻炼骨骼与肌肉的同时,还可以增强其心肺功能,安全性能高。

并且,在拓展训练的教学活动中,教师还可以有效结合校内、校外两种活动形式,有效开发各种课程资源[1]。

其次,拓展训练对场地设施成本的要求低,适合在各类高校中开展。

由于拓展训练的形式多种多样,教师完全可以根据校园环境开展,并不需要建立专门的运动场地,相关设施也较为简单、耗费的成本低。

无论是在我国一些发达城市的高校,或是一些较为偏远、经济水平落后城市的院校都能够展开。

最后,我国各大高校拥有较强的师资力量团队。

拓展训练引入大学体育教学中,对教师的要求较高,需要负责对学生进行合理组织、引导以及负责其安全等,虽然教师可以不参加到训练活动当中,但对于训练活动的策划、安排以及总结任务等必不可免。

高等教育论文拓展训练进入高校体育课程的必要性与可行性研究拓展训练在我国发展起步较晚，高校体育教学开始引入拓展训练相关课程是在1998年，中国地质大学率先在全国高校中开设了“野外生存体验”公选课； 2003年，“拓展高校体育课程――构建高校‘户外运动’课程设置及实施方案模式化的实验研究”项目正式启动。

笔者在从事体育教学工作中发现传统体育教学模式在一定程度上滞后于现代体育教育理念，传统体育教学模式与社会发展、学生身心健康培养之间没有很好的接轨。

因此，本文从传统公共体育教育与拓展训练的结合点出发，具体分析了拓展训练在高校开展的可能和实施方法，以促进拓展训练这一学习模式在高校体育教学中的推广及应用。

一、传统体育教育与拓展的体育教育我国传统的体育教学模式，主要以单一的课程教学如田径、体操、球类项目等体育课程为主，更注重基本技术、战术、技能，强调对学生体能与健康的帮助。

而实际上，体育不仅包括身体方面的学习与训练，也包括心理的、社会方面的教育，对于综合性大学尤其如此，多学科的存在如果很好地和体育结合，能够使体育的外延不断地扩大充实。

当今中国社会，作为青年主体的大学生群体的价值取向更为多元和多样，独生子女的优越性和巨大的学业、生活和就业压力之间的巨大反差，使大学生面临更多的心理危机。

而拓展训练汲取了心理学、行为学、管理学、领导学、教育学等多门现代学科的理论，并将其融入各个项目和各个环节，在内容设置和训练形式上独树一帜，开辟了素质教育的新领域。

拓展训练强调的是“先行后知”，即以活动开始，通过个人在活动中的充分参与，获得个人的体验，然后在教师的指导下，团队共同交流，分享个人体验，提升认识，是一种体验式培训。

体验教育就是指一个人直接通过体验而建构知识、获得技能和提升自我价值的技能。

拓展训练和体育教学都是采用体验式的学习模式，过程基本相同；拓展训练设计特定的场景来让学员通过活动发现自己平时没有意识到的问题，得到一种体验，这种方式与体育教学的模仿练习和教学比赛很相似；同时拓展训练和体育教学在帮助学生适应社会方面的目标也基本一致。