2019年健康管理师三级试题及答案(卷三)

2019年健康管理师三级试题及答案（卷三）

1. 成瘾行为的特征描述不包括哪些( )

A. 已成为成瘾者生命活动中的必需部分

B. 可以只观察生理性依赖一个角度

C. 一旦终止成瘾物质的使用，将立即引起戒断症状

D. 一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时产生欣快感

2. 成瘾行为的形成过程包括哪些( )

A. 诱导阶段

B. 形成阶段

C. 巩固阶段

D. 以上都是

3. 成瘾行为的内在影响因素正确的( )

A. 家庭影响

B. 团体效应

C. 人格特征

D. 文化因素

4. 以下不属于成瘾行为的人格特征是( )

A. 性格外向

B. 过度敏感

D. 被动依赖

E. 高级意向减退或不稳定

5. 控烟戒烟策略包括( )

A. 制定公共卫生政策

B. 加强健康教育及社区行动

C. 调整卫生服务方向

D. 以上都是

6. 健康管理的基本策略和重要方法是( )

A. 疾病管理

B. 危险因素管理

C. 生活方式的管理

D. 以上都是

7. 营养指导原则简化内容正确的是( )

A. 摄食种类多

B. 量多

C. 少糖

D. 以上都是

8. 身体活动时中等强度运动心率是( )

A. 40%～60%最大心率

B. 50%～70%最大心率

C. 60%～80%最大心率

D. 70%～90%最大心率

9. 营养平衡的最大原则是( )

A. 盐少

B. 摄食种类多

C. 油少

D. 量少

10. 测试肌肉耐力指标是( )

A. 阻力指标

B. 时间指标

C. 重复次数指标

D. 以上都是

1.B

2.D

3.C

4.A

5.D

6.C

7.A

8.C

9.B 10.D

1.脑卒中最大的危险因素是( )

A.高血压

B.肥胖

C.痛风

D.过多的脂肪摄入

E.以上都不是

2.世界卫生组织(WHO)建议每人每天的食盐摄入标准是( )

A.3克以下

B.5克以下

C.6克以下

D.10克以下

E.12克以下

3.美国心理学家马斯洛的健康心理标准有( )