一年级第二学期口试题及答案天津理工大学
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天津市2020年〖人教版〗一年级数学下册期末试卷一、口算(10分,每题0.5分)。
65-12= 27+11= 61+29= 92-42= 12+80=33+57= 75-20= 35-11= 28+52= 96-16=38+22= 47-11= 36+54= 70-25= 35-14=40+30= 81+15= 69-50= 84-14= 96-80=二、填空(23分,每空1分)。
1、一个数从右边起,第一位是()位,第二位是()位,第三位是()位;56的个位上是(),十位上是()。
2、100里面有()个十,100里面有()个一;78里面有()个十和()个一。
3、1米=()厘米,也可以写成:1m=()cm;4、在()里填上“m”或“cm”。
衣柜高2()黄瓜长20()房子高5()毛巾长1()橡皮长4()大树高3()5、量一量。
6、在()填上“<”、“>”或“=”。
54+38()38+54 43-26()42-26 69-47()69-46 三、统计图,涂一涂,算一算(17分)。
小明的储钱罐有这么多的钱:1、涂一涂。
(5分)2、算一算,小明一共有()元()角。
(2分)3、(10分)12元8角 25元3角 23元6角 11元5角①买一共需要多少钱?列式:;②买,付了50元,找回多少钱?列式:;;③小明现在的钱可以买哪些小动物?可以买:;④买可以怎样付钱?答:;四、竖式计算。
(20分,一步计算2分,两步计算4分)35+29= 51-24= 66-19= 45+55=14+35+46= 91-29-67= 25+35-49=五、看图提出“三个”数学问题并列式解答。
(6分,每空1分)兔比马多8只马有45只鱼比兔少3只你的数学问题:①;列式:;②;列式:;③;列式:;六、想一想,连一连。
(4分)七、应用题。
(20分)1、三个同学跳绳。
(12分,每小题3分。
)第一次第二次第三次总数小红 25下 28下 30下小花 21下 26下 95下小明 24下 29下(1)小红三次一共跳了多少下?列式:(2)小花第三次跳了多少下?列式:(3)如果小明是第二名,小明三次的总数可能是多少下?(4)如果小明是第二名,小明第三次可能跳了多少下?2、一年级有98个同学去旅游。
天津市2020年〖人教版〗一年级数学下册期末测试卷一、口算。
1.17-9=2.5+43=3.98-7=4.79-60=5.55+7=6.47+30=7.63-6=8.78-30=9.65-7= 10.82-5= 11.36+7= 12.47+50=13.17+6+9= 14.43-3-20=15.60+38-9= 16.68+7-9=二、填空。
1.和80相邻的两个整十数是( )和( )2.3.最大的—位数是( ),最小的两位数是( ),它们的和是 ( ),差是( )。
4.50添上( )个十是80。
5.9个十9个一合起来是( ),和它相邻的数是( )和( )。
6.40 比64少( ),66 比6多( )。
7.32角=( )元( )角 5元=( )角3.65元=( )元( )角 100分=( )角8.被减数和减数都是30,差是( ),再加上15,和是( )。
9.我在班上的座位是第( )排第( )个。
我前面有( )名同学。
后面有( )名同学。
10.我用1张5元钱买一根1元5角钱的冰棒,应找回( )钱。
三、在○里填上“>”、“<”或“=”。
l.49—4○45 2.35+20○57 3.52-8○454.81-3○76 5.68十30○89 6.93-30○637.46—7○40 8.81+7○87 9.76—6○6010.56角○6元 11.100分○l元 12.2元l角○12角四、看一看,填一填。
2.摆出一个长方体,至少用( )个正方体。
摆出—个大正方体,至少( )个小正方体。
3.5, 8, 1 5, 18, ( ), ( )20, 1 6, 12, 8, ( ), ( )16, 15, 13, 10, ( ), ( )0, 7, 5, 9, 10, 11, 15, ( ), ( )五、把表中的数在格子图中表示出来,并回答问题。
科技书法围棋合唱1. ( )小组人数最多.比合唱组多( )人。
2.书法、合唱两组的人数,比科技、围棋两组的人数少( )人。
一年级期末考试卷2019【含答案】专业课原理概述部分一年级期末考试卷2019一、选择题(每题1分,共5分)1. 下列哪种说法是正确的?A. 理论知识在实际应用中并不重要B. 实践操作是学习过程中最不重要的部分C. 理论知识与实践操作是相辅相成的D. 只有理论知识,没有实践操作2. 下列哪种说法是正确的?A. 学习专业课只需要理解原理即可B. 学习专业课需要深入理解原理并能够运用到实际中C. 学习专业课只需要记住一些公式和定理即可D. 学习专业课只需要记住一些概念和定义即可3. 下列哪种说法是正确的?A. 学习专业课只需要理解原理即可B. 学习专业课需要深入理解原理并能够运用到实际中C. 学习专业课只需要记住一些公式和定理即可D. 学习专业课只需要记住一些概念和定义即可4. 下列哪种说法是正确的?A. 学习专业课只需要理解原理即可B. 学习专业课需要深入理解原理并能够运用到实际中C. 学习专业课只需要记住一些公式和定理即可D. 学习专业课只需要记住一些概念和定义即可5. 下列哪种说法是正确的?A. 学习专业课只需要理解原理即可B. 学习专业课需要深入理解原理并能够运用到实际中C. 学习专业课只需要记住一些公式和定理即可D. 学习专业课只需要记住一些概念和定义即可二、判断题(每题1分,共5分)1. 学习专业课只需要理解原理即可。
()2. 学习专业课需要深入理解原理并能够运用到实际中。
()3. 学习专业课只需要记住一些公式和定理即可。
()4. 学习专业课只需要记住一些概念和定义即可。
()5. 学习专业课只需要理解原理即可。
()三、填空题(每题1分,共5分)1. 学习专业课需要深入理解原理并能够运用到实际中。
2. 学习专业课需要深入理解原理并能够运用到实际中。
3. 学习专业课需要深入理解原理并能够运用到实际中。
4. 学习专业课需要深入理解原理并能够运用到实际中。
5. 学习专业课需要深入理解原理并能够运用到实际中。
创作人:百里公地 创作日期:202X.04.01天津市2020年〖人教版〗一年级数学下册期末试卷一、计算。
(12+4+6+6=28分) 1、口算。
12-8= 68+7= 89+2= 53-12= 17+9= 99-90= 71-6= 76+23= 43+8= 87-55= 31+45= 84-41= 47-9= 13+60=40+14= 48-24= 78-20= 58+10= 81+12=20+8= 38-6= 78+8= 68-60= 53-3= 2、70+5+10= 25-5-18= 54+3-5=70-50+42= 3、竖式计算36+54= 64+17= 98-89= 70-67= 4、病题门诊5 8 0 56 +2 4 -78 +3 7 7 4 1 2 8 3 ( )( )( ) 二、填空(每空0.5分,共24分) 1、2、783、92十位上数是( ),表示( )个十,个位上数是( ),表示( )个( )。
4、比69多21的数是( ),比69少21的数是( )。
5、最大的两位数是( ),最大的一位数是( ),最大的两位 数比最大的一位数多( )。
6、和79相邻的两个数是( )和( )。
7、(1)写出一个个位上是6的两位数。
( )(2)写出一个个位上是0的两位数。
( ) (3)写出一个十位上是4的两位数。
( )(4)按照从小到大的顺序排列这三个数( )>( )>( )8、在○填上“<”、“>”、“=”。
87-30○87-352+40○52+410、54角=( )元( )角;3元-1元5角=( )元( )角11、1天=( )小时 1小时=( )分 1分12、第一节课的上课时间是8:00,小刚迟到了14分钟。
那么小刚到教室的时间是( )。
三、选择。
请将正确答案的序号填在括号里。
(5分) 1、下列数中,( )比76大,比79小。
①89 ②58 ③76 ④782、( )不是最大的两位数,但比96大,而且是双数。
天津市2020年〖人教版〗一年级数学下春季第二学期期末考试试卷综合测试卷一、看图写数。
(4分)()(11–––18+50–7= 80–60+35= 90–(60+30)= 63–(76–70)=三、填空(第8题6分,其它每空1分,共29分)1、5个一和2个十组成( )。
100里面有( )个一。
56里面有( )个十和( )个一。
2、七十六写作( ), 90读作( )3、40前面的一个数是( ),40后面的一个数是( )。
79和82中间的一个数是( )。
4、读数和写数都从( )位起。
5、50角=( )元, 1元6角=( )角6、笔算两位数减法,要记住三条:(1)相同( )对齐; (2)从( )位减起; (3)个位不够减,从( )位退( ),在个位上加( )再减。
7 )。
8、935 68 59 93 76( )< ( ) < ( )< ( ) < ( )四、在○里填上“+”或“–”。
(3分)42○40=82 86○10=76 26○7=33 50○5=45 24○16=40 72○5=77 五、在 □ 里填上“>” 、“<”或“=”。
(3分) 63 □71–8 9+80 □98 1元 □ 10角 40+28 □59 76–46 □ 3 5元7角 □ 7元 六、数一数。
(5分)有( )个 分)八、列式计算。
(3分)1、一个加数是38,另一个加数是27,和是多少?2、减数是19,被减数是91,差是多少?3、 75比57多多少?6分)12312312、学校田径运动队,男生52人,女生46人,女生比男生少多少人?口答:女生比男生少()人。
3、小红剪五角星,第一次剪了15个,第二次剪的和第一次剪的同样多。
两次一共剪了多少个?口答:两次一共剪了()个。
4、小华拍球。
第一次拍了30下,,两次共拍了多少下?(先说出缺少的条件,再算出来。
)口答:两次共拍了()下。
小学数学一年级下册期末考试卷班级姓名学号________一、看图写数。
乡镇(街道) 学校 班级 姓名学号 ………密……….…………封…………………线…………………内……..………………不……………………. 准…………………答…. …………题…绝密★启用前天津市实验小学一年级语文下学期开学考试试题 附答案题号 一 二 三 四 五 六 七 八 总分 得分考试须知:1、考试时间:60分钟,满分为100分(含卷面分3分)。
2、请首先按要求在试卷的指定位置填写您的姓名、班级、学号。
3、不要在试卷上乱写乱画,卷面不整洁扣3分。
一、拼音部分(每题5分,共计10分)1、我会把音节写漂亮。
2、我会分类。
山 看 声 拾 色 四 青 方 玩平舌音字:_______________________ 翘舌音字:_______________________ 前鼻音字:_______________________ 后鼻音字:_______________________二、填空题(每题5分,共计15分)1、照样子填词。
地里的小草( )的。
奶奶的头发( )的。
高高的天空( )的 满树的枫叶( )的。
小鸡的羽毛( )的。
2、把下列词补充完整。
说( )道( ) 和( )细( ) 山( )水( )四( )八( ) 花( )柳( ) 鸟( )花( ) 3、我会选字填空。
再 在 象 像 道 到 ( )家 ( )牙 知( ) ( )见 好( ) 来( )三、识字写字(每题5分,共计10分)1、看拼音写汉字。
2、给下列生字组词。
千( ) 明( ) 午( ) 妈( ) 干( ) 朋( ) 牛( ) 奶( )得( ) 往( ) 地( ) 秀( ) 很( ) 住( ) 他( ) 香( )四、连一连(每题5分,共计10分)1、连一连。
画2、词语连线。
轻轻的 贝壳 机灵的 树草雪白的 步子 翠绿的 羽毛青青的 小虾 蓬松的 小鸟五、补充句子(每题6分,共计12分)1、把下面的句子补充完整。
(1)我和妈妈一边散步,一边欣赏美丽的风景。
一年级下学期考试试卷【含答案】专业课原理概述部分一年级下学期考试试卷一、选择题(每题1分,共5分)1. 下列哪种现象属于光的折射?A. 镜子反射B. 水中倒影C. 三棱镜分光D. 针孔成像2. 在下列反应中,哪一个属于氧化反应?A. 2H2 + O2 → 2H2OB. CaCO3 → CaO + CO2C. 2Na + 2H2O → 2NaOH + H2D. CuSO4 + 2NaOH → Cu(OH)2↓ + Na2SO43. 以下哪个是哺乳动物的特征?A. 有羽毛B. 生活在水中C. 体温恒定D. 有硬壳保护4. 在下列历史事件中,哪一个标志着中国封建社会的结束?A. 秦始皇统一六国B. 唐朝的建立C. 明朝的灭亡D. 辛亥革命5. 下列哪个城市是意大利的首都?A. 罗马B. 米兰C. 威尼斯D. 佛罗伦萨二、判断题(每题1分,共5分)1. 地球是太阳系中的第八颗行星。
()2. 水在0℃时会结冰。
()3. 鸟类是唯一会飞的脊椎动物。
()4. 中国的四大发明包括造纸术、火药、印刷术和指南针。
()5. 现代奥林匹克运动会起源于古希腊。
()三、填空题(每题1分,共5分)1. 光的传播速度在真空中是______。
2. 地球上的水循环包括蒸发、凝结和______。
3. 在人体中,心脏的主要功能是______。
4. 中国历史上的“三国”指的是魏、蜀、______。
5. 莎士比亚是______的著名剧作家。
四、简答题(每题2分,共10分)1. 简述牛顿的三大运动定律。
2. 描述光合作用的基本过程。
3. 解释什么是生态系统。
4. 简述中国古代的科举制度。
5. 描述文艺复兴对欧洲文化的影响。
五、应用题(每题2分,共10分)1. 一个物体从静止开始沿直线加速运动,加速度为2m/s²,求5秒后的速度。
2. 如果一个化学反应的平衡常数Kc=100,反应物浓度减少一半,求新的平衡常数。
3. 一辆汽车以60km/h的速度行驶,行驶了2小时后,计算汽车行驶的距离。
天津市2020年〖苏科版〗一年级数学下春季第二学期期末考试复习试卷一、填空题(每道小题 4分共 8分 )1. 在□里填正确的数.2. 在□里填正确的数.二、口算题(第1小题 4分, 2-3每题 8分, 共 20分)1. 34-8= 45-7=8+34= 9+65=2. 8+45-9= 46-7+20=21-7-8= 8+18+9=3. 60-(60-10)= 32-(9+11)=73-(23+7)= 15+(93-13)=三、计算题(1-2每题 3分, 3-4每题 6分, 共 18分)1. 57-25=2. 45+29=3. 71-43= 60-24=4. 6+38=18+42=四、文字叙述题(1-2每题 3分, 3-4每题 4分, 共 14分)1. 84与37相差多少?2. 一个加数是26,另一个加数是58,和是多少?3. 甲数是26,乙数比甲数多9,乙数是多少?4. 甲数是43,乙数比甲数少25,乙数是多少?五、应用题(1-4每题 3分, 5-7每题 6分, 第8小题 10分, 共 40分)1. 看图列式计算.□○□=□(个)2. 看图列式计算.□○□=□(条)3. 看图列式计算.□○□=□(个)4. 看图列式计算.□○□=□(本)5. 一双球鞋21元,一双布鞋比一双球鞋便宜13元,一双布鞋的价格是多少元?口答:一双布鞋的价格是元.6. 弟弟比妹妹重4千克,妹妹体重28千克,弟弟体重是多少千克?口答:弟弟重千克.7. 庆祝新年学校买了35个红气球,30个黄气球,黄气球再买几个就和红气球同样多?口答:黄气球再买个就和红气球同样多.8. 商店里有各种玩具车,其中摩托车有50辆,汽车比摩托车多20辆,火车比摩托车少30辆.(1)汽车有多少辆? (2)火车有多少辆?。
一年级下册天津道德与法治期末试卷测试卷(含答案解析)一、简答题1.你了解你的好朋友吗?请填一填下面的信息卡吧!好朋友的姓名:好朋友的生日:最喜欢的游戏:最喜欢的食物:最近读的书:2.风儿既看不见,也摸不到,但是风儿却能帮我们做很多事情。
你知道风儿都能帮我们做哪些事情吗?请写出两件。
3.和同学们相处的一年里,你学会了哪些交友的好方法:______4.请你写出怎么做才能算不马虎?5.公园里的牡丹花开得真漂亮,有人企图挖一株回家种。
他做得对吗?你看到后会怎么做?6.和大家说说,你避免马虎的小妙招吧!_______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________ 7.我的营养食谱(不会的字用拼音代替)8.仔细观察图片,试着读懂大自然的语言,填序号。
白云飘得高,(________)。
蚂蚁忙着搬家,(________)。
水中蝌蚪,就像大自然在水面上写:(______)。
大雁南飞,就像大自然在蓝天上写:(______)。
大树如果倒下,你会把年轮发现:(______)。
①出门要带雨伞②明天可能是晴天③春天已到人间④一圈就是一年⑤秋天已在眼前9.生活中常见的“拖拉”有哪些表现?10.风儿是看不见,摸不到。
但却存在于我们生活之中。
快找找它的行踪,并画下来吧!(1)请画一张和风儿一起“玩”的图。
创作人:百里公地 创作日期:202X.04.01天津市2020年〖人教版〗一年级数学下册第一单元《位置》测试题创作人:百里公地 创作日期:202X.04.01 审核人: 北堂址重创作单位: 博恒中英学校一、看图填空。
(每空3分,共57)1、(1)小鸟在小狗的( )面。
(2)小狗在小老鼠的( )面。
(3)小老鼠在小狗的( )面。
2、小朋友,我家在8号门的左边,请帮我找一找,应 是第( )号门。
3、(1)小狗跑在最( )面,小象跑在最( )面。
(2)小象跑在小牛的( )面,小狗跑在小兔的( )面。
(3)小兔跑第( )个,它的后面还有( )个,前面还有( )个。
4、 (1)下楼的小朋友是靠( )走,上楼的小朋友是靠( )边走.(2)上楼、下楼和在路上行走我们应靠( )边走.5、 、(1)、上面是一群小动物在一起休息。
从左数起小马是第( )位,从右数起小象是第( )位。
(2)、小鹿的右边有( )个,左边有( )个,一共有()个小动物。
二、按要求填一填。
(第1、5小题各3、4分,其他每题6分,共23) (1)、 排在第1排第2个。
(2 )排第( )个。
(3)、 排在第( )排第( )个。
(4排在第( )排第( )个。
(5)、在第2排第4个里画一个你喜欢的图形。
班级 姓名 学号创作人:百里公地 创作日期:202X.04.01三、请你走一走。
(每空2.5分,共20分)(1)、 往右走( )格,再往上走( )格到。
(2)、往下走( )格,再往左 走( )格到。
(3)、往( )走( )格,再往( )走( )到。
一年级数学第二单元《20以内的退位减法》测试卷一、细心算,就能算对。
(32分)9+4= 12-8= 6+9= 11-4= 7+7= 12-4= 14-9= 18-9= 13-7= 15-7= 13-9= 12-3= 11-2= 4+9= 16-9= 9+3= 11-7= 12-6= 16-8= 14-8= 8+4-9= 9+9-8= 19-10+8= 16-8-6= 3+8-7= 12-4+5=二、按要求填一填。
一年级第二学期口试题及答案
一、概念题
1.向心肌肉收缩
答:是肌肉长度发生缩短的收缩形式,是力量练习中最常见的工作形式。
分为普通向心收缩和等动向心收缩。
2.等长肌肉收缩
答:当肌肉收缩产生的张力等于外力时,或是肌肉紧张用力维持肢体保持某一姿势时,此时肌纤维虽然积极收缩,但肌肉的总长度并没有改变,称等长肌肉收缩。
3.超等长肌肉收缩
答:是肌肉先进行离心收缩后紧接着进行向心收缩的形式。
譬如跳起落地紧接着再向上跳,此时股四头肌先在落地时离心收缩(被拉长),紧接着又立刻做猛烈向心收缩实现向上跳起。
4.肌肉延迟性疼痛
答:在一次活动量较大的锻炼以后,或是隔了较长时间未锻炼,刚开始锻炼之后,往往会出现肌肉酸痛。
但肌肉酸痛不是发生在运动结束后,而是发生在运动结束后1-2天以后,故称为肌肉延迟性疼痛。
5.磷酸原供能系统
答:这个系统是当ATP分解放能后,磷酸肌酸立刻分解放能以补充ATP的再合成,这一过程十分迅速,不需要氧气也不会产生乳酸,因此也称非乳酸能系统。
但这个系统持续供能时间很短。
6.乳酸能供能系统
答:当人体肌肉快速运动时间持续较长后(超过8-10秒),磷酸原系统供能能力已不能及时供ATP补充,于是动用肌糖原进行无氧酵解供能。
这一系统供能不需氧,但产生乳酸堆积,故称乳酸能供能系统。
7.氧运输系统
答:氧运输系统由呼吸系统、血液与心血管系统组成。
对人的健康及生命活动有十分重要的作用,它把氧气从体外吸入体内并运送到各器官组织,供人体生命活动的需要。
人体从外界环境中摄取氧的能力受氧运输系统各个环节功能能力的制约。
8.每搏输出量
答:心脏每搏动一次向血管射出的血量,称每搏输出量。
健康成年人每分钟心跳约75次左右,心脏每搏动一次大约向血管射血70ml,即每搏输出量为70ml/次。
9.血压
答:心脏射出的血液在血管内流动时对血管壁造成的侧压力即为血压。
分为收缩压和舒张压。
10.最大吸氧量
答:是指人体在剧烈运动时,呼吸和循环系统功能达到最大能力时人体每分钟所能摄取的氧量。
直接反映个人的最大有氧代谢能力,标志一个人氧运输系统功能的强弱。
11.肺活量
答:指尽最大可能深吸气后作尽最大可能的呼气,所能呼出的气量。
健康成年男性肺活量值大约3500-4000ml,女性约为2500-3500ml。
12.运动性疲劳
答:是指人体在运动过程中,运动能力及身体功能能力暂时下降的正常生理现象。
运动后出现的正常疲劳对身体并无损害,而且正是对身体的一种保护性信号或称保险阈。
13.活动性休息
答:当局部肢体疲劳之后,可通过另一部分肢体肌肉的适当活动来加速已疲劳的肌肉的体力恢复,故称为活动性休息。
14.自我概念
答:是指一个人对自己的身体、思想和情感等的整体评价,它是由许许多多的自我认识所组成的,包括我是什么人,我主张什么,我喜欢什么,我不喜欢什么,等等。
15.焦虑
答:是指体育学习情景中,所体验到的紧张、不安、恐惧、忧虑以及其他一些综合性情绪。
16.特质焦虑
答:指一个人具有相当稳定的个性特征。
17.状态焦虑
答:指一种在强度上有变化并随时间而波动的短暂情绪反应。
在体育学习过程中有:认知焦虑、身体焦虑和自信心三种表现形式。
18.表象演练
答:是指个体有意识地、积极地利用所有感觉在脑中对过去经验进行重现或再创造的过程。
又称想象训练、念动训练、心理演练等。
19.交互抑制
答:当个体产生焦虑性反应时,要求他产生一种与之相对立的肌肉松弛反应,这样可使焦虑反应的强度随之减轻,这种现象称之为交互抑制。
20.动作技能
答:是指通过反复练习而巩固下来的、自动化的、完善的动作方式。
21.动作技能的迁移
答:是指已经形成的动作技能对新技能的形成发生积极的影响,能促进新技能的形成和发展,或者已经学会的新技能对原有的技能的保持起积极作用。
22.动作技能的干扰
答:是指业已掌握的动作技能对新技能的形成产生消极的影响,会阻碍新技能的形成和掌握,或者学会了的新技能影响了原已掌握了的技能。
23.模糊目标
答:是指一些不具体的目标。
如“尽最大努力”、“再好一点”。
24.行为目标
答:是指一个人要完成技术动作的标准。
如某人的目标是将400米跑的成绩提高1.5秒。
25.明确目标
答:是可测量的、数量化的目标。
如“我这周五,投篮效果要达到每分钟命中10个”。
二、简述题
26.怎样预防和缓解肌肉延迟性疼痛?
答:缓解:⑴热敷(15分);⑵伸展练习(15分);⑶按摩(15分);⑷口
服维生素C(15分);⑸针灸、电疗(15分)。
27.哪些因素可提高最大吸氧量?
答:有氧锻炼是增进最大吸氧量的最有效措施,在锻炼时应掌握⑴运动强度应适宜,可用心率来掌握和控制运动强度(25分);⑵一次锻炼时至少持续运动5分钟以上,也可根据健康状况及锻炼基础延长到15-20分钟甚至30分钟以上(25分);⑶锻炼频度为每星期锻炼至少3次(隔天一次)(25分)。
28.引起运动性疲劳有哪些因素?
答:⑴运动能力与身体素质的变化(25分);⑵精神意志因素(25分);⑶体内能源贮备减少和身体各器官功能的降低(25分)。
29.加速疲劳的消除有哪些对策?
答:⑴良好的睡眠与安静休息(15分);⑵活动性休息(15分);⑶采用一些物理性恢复手段(15分);⑷营养合理补充(15分);⑸心理调节(15分)。
30.影响运动能力发挥的心理因素有哪些?
答:⑴喊叫声(25分);⑵竞争(25分);⑶暗示和激励(25分)。
31.比较磷酸原供能系统与乳酸能供能系统的特点及异同。
答:磷酸原供能系统是⑴当ATP分解放能后,磷酸肌酸立刻分解放能以补充ATP的再合成(25分);⑵这一过程十分迅速,不需要氧气也不会产生乳酸(20分);⑶系统持续供能时间很短,全身肌肉中此系统供能能力仅能持续8秒左右(20分);⑷供能能力的强弱,主要和绝对速度有关(10分)。
32.锻炼对心脏有什么良好的影响?
答:生理学研究表明,经常进行体育锻炼的人,心脏的重量、直径、容积均比一般人大(60分),心脏具有更强的工作能力(15分)。
33.简述锻炼对呼吸器官的益处。
答:经常锻炼能使呼吸肌力量增大(15分),胸廓活动性加强(15分),肺泡具有更好的弹性,肺通气量增加(15分),使呼吸器官得到锻炼与增强(15分),有助于预防呼吸系统疾病的发生(15分)。
三、多项选择题
34.人体运动系统是由下列哪些组成?( BCD )
A.心脏;B.206块骨;C.关节;D.400多块肌肉
35.人体运动时ATP的消耗最终由下列哪些能量物质补充?( ABC )A.糖;B.蛋白质;C.脂肪;D.维生素
36.下列哪两项生理因素和肌肉力量大小无关?( BC )
A.肌肉生理横断面; B.肌肉内脂肪成分;
C.肌膜和结缔组织; D.肌肉收缩前初长度
37.对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说,应选择哪些运动合适?( ABD )A.健身慢跑;B.较长时间散步;C.短距离快跑;D.健美操
38.锻炼时,脂肪作为运动能耗比例逐渐增加的运动,应符合下列哪两项条件?( BC )
A.强度大;B.强度较小;C.持续时间长;D.短时间
39.下列哪些能力和乳酸能供能系统能力并无直接关系?( ABC )A.绝对速度;B.耐久力;C.肌肉力量;D.速度耐力
40.下列哪些因素与发展有氧供能系统能力并无密切关系?( BCD )
A.人体心肺功能;B.肌肉力量;C.泌尿系统功能;D.消化功能
41.最大吸氧量除受年龄、性别、健康状况影响外,还受下列哪些因素影响?
( ACD )
A.训练水平;B.肌肉力量;C.疾病;D.遗传
42.氧运输系统由下列哪些器官系统组成?( BCD )
A.消化系统;B.呼吸系统;C.血液;D.心血管系统
43.下面哪几项不符合健康成年男性肺活量值?( ABC )
A.1500~2000毫升;B.2000~2500毫升;
C.3000~3200毫升;D.3500~4000毫升
四、是非判断题
44.整理活动中,重视进行肌肉的伸展牵拉练习,有助于预防局部肌纤维痉挛,从而有助于预防肌肉酸痛的发生。
(√)
45.肌肉的弹性成分是肌纤维。
(×)
46.增进最大吸氧量主要宜进行无氧运动。
(×)
47.肌肉力量与发展有氧供能系统能力关系密切。
(×)
48.速度耐力与乳酸能供能系统能力有直接关系。
(√)
49.两人肌肉粗细程度相似,则两人肌肉力量大小一定相同。
(×)
50.肌肉酸痛(延迟性疼痛)是由乳酸堆积引起的。
(×)。