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2024年福建省初中学业水平考试体育与健康试题本部分全部为选择题，共16小题，每小题0. 25分，共4分。
在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。
1. 下列关于健康生活方式的说法正确的是（）A. 仅吃蔬菜是合理饮食的表现之一B. 初中生每天睡眠时间是6小时C. 按时进餐是规律生活的表现之一D. 大量运动是健康生活方式之一2. 足球比赛中，小强同学接队友传球后进球，当裁判示意进球有效时，他却主动表示这球是触到手后进球的。
这种行为主要体现了体育道德内涵中的（）A. 诚实、礼貌B. 平等、礼貌C. 友爱、尊重D. 公平、诚实3. 下列食物中，有利于骨骼发育、含钙质最丰富的是（）A. 谷类B. 蔬菜C. 水果D. 奶类4. 体育老师以“阳光体育长跑”为主题布置课后体育作业，要求九年级学生每人制订一份发展心肺耐力的锻炼计划。
下列锻炼计划最科学合理的是（）A. 每周5次高强度锻炼1小时B. 每周1次高强度锻炼1小时C. 每周3次中强度锻炼1小时D. 每周1次中强度锻炼1小时5. 为了预防网络成瘾，下列做法正确的是（）①设置上网时长②依赖网络休闲③了解网络危害④父母及时提醒A. ①③④B. ①②④C. ②③④D. ①②③6. 在运动过程中出现胃肠痉挛、肝脾区疼痛、腹直肌痉挛等现象称之为“运动中腹痛”。
防止运动中腹痛的正确做法是（）A. 未充分热身直接运动B. 饭后立即剧烈运动C. 大量饮水后立即运动D. 掌握好呼吸的深度和节奏7. 奥运新增项目，“潮”向年轻人。
2024年夏季奥运会将首次增加的项目是（）A. 电子竞技B. 霹雳舞C. 攀岩D. 滑板8. 啦啦操比赛前，小文同学的情绪很紧张，下列调节紧张情绪效果最好的行为是（）A. 胡思乱想B. 脱离团队C. 沉默不语D. 互相加油9. 乙型脑炎是一种病情凶险多变的急性传染病，该疾病的主要传播途径是（）A. 间接接触B. 空气传播C. 蚊虫传播D. 血液传染10. 既能发展跳跃能力，又能增强下肢和腰腹力量的练习是（）A. 仰卧起坐B. 俄罗斯转体C. 协作推小车D. 连续蛙跳11. 小强同学不慎摔倒导致前臂闭合性骨折，需使用夹板和绷带进行固定。
初中体育与健康试题及答案一、选择题1、踢腿、下叉、体前屈、压肩运动可以发展人的( C )素质A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏2、俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的( A )素质A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏3、30米加速跑、听信号跑可以发展人的( B )素质A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏4、各种追逐跑、变向跑可以发展人的( D )素质A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏5、篮球“三步上篮”的动作特点( C )A、一大二小三高B、一大二大三高C、一小二大三快D、一小6、人体内除了心脏的搏动和内脏的平滑肌的收缩活动外，其他运动都是由( C )收缩完成的。
A、平滑肌B、心肌C、骨骼肌7、奥林匹克精神是( A )A、更快、更高、更强B、互相了解、友谊、团结和公平竞争C、团结、友谊、进步D、重要的不是取胜，而是参加8运动员运动时，踝关节扭伤后应( D )A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷D、立即冷敷，24小时后热敷9、不属于健康三要素的是( D )A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康10、锻炼后怎样预防肌肉酸痛( A )A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗11、中国于2008年举办第( C )届奥运会。
A、28B、27C、29D、2512、发展力量素质的方法( D )。
A.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳13、发展柔韧素质的方法( B )。
A.持哑铃阔胸B.上下振臂C.立卧撑D.接力跑二二、填空题1、人体健康包括( 身体健康)、( 心理健康)、( 社会适应能力)三个方面2、烟草中含有( 尼古丁)对脑神经有很大的伤害，而烟丝不完全燃烧产生的(一氧化碳)会降低血液中的氧含量，使大脑细胞缺氧。
3、快速跑属于(无氧)运动。
4、从事耐久跑可以有效地消耗体内多余的(脂肪或卡路里)5、成人正常的心率是(60----80 )次/分6、运动负荷包括运动量和(强度)7、中长跑项目可以培养人的(意志)品质8、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、( 速度素质耐力素质)、灵敏素质和( 柔韧素质) 。
4一、选择题（20分）1、体操队形练习的内容包括（）A、直线行进、绕场行进、斜线行进B、分队走，并队走，一路纵队变多路纵队走C、图形行进，队形变化，靠拢和散开2、个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫做（）A、纵深B、距离C、间隔3、武术的基本步型步法有（）A、三种B、四种C、五种4、田径运动会竞赛规程的作用为（）A、大会工作的依据B、竞赛工作的依据C、各单位参加比赛的依据5在田径比赛中，遇到计时员计取的成绩和终点裁判员判定的名次不一致，一般以A、计时员计取的成绩为准B、计时长计取的成绩为准C、终点裁判员的判定为准6、5队参加xx比赛，其比赛轮数是（）A、5B、6C、107、在肌肉收缩过程中，其直接消耗的能量来源是（）A、葡萄糖B、脂肪C、ATP8、运动训练在贯彻区别对待原则时，要求制订训练计划应充分反映全队和A、个人特点B、思想特点C、生理特点9、学校体育管理的依据是A我国的教育方针B体育法C学校体育工作条例10、执行学校体育工作计划的主要负责人是（）A、校xxB、体育教研组xxC、体育教师二、填空题：（每空1分，共20分）1、新课程目标体系中的三个层次的递进关系为、、2、教师在制定体育与健康课教学方案时，应根据学习目标的要求来选择和设计3、课程标准力求淡化评价的甄别、功能，而强调其发展、4、体育与健康课程改变了单一的接受学习方法，倡导、、5、在体育与健康课教学中，要重视培养学生的能力，（）（功能。
）能力和应用能力。
6、运动强度越大，训练水平越低，“极点”的反应出现得越，症状表现得越，消灭得越。
7、在体育与健康课中，对学生进行品德教育与发展个性的主要方法有、说服法、、表扬批评法。
8、持球突破是持球队员运用和相结合的快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术。
9、体育科学研究所采用的方法有观察法、实验法、和。
三、判断题：（正确的在表格的相应栏内写“对”，错误的写“错”。
每题1分，共10分）1、1894年建议恢复奥林匹克运动会的是法国教育家顾拜旦（）2、上体育课，教师也可以做错误的示范动作。
2024年下半年教师资格考试初级中学体育与健康学科知识与教学能力测试试卷及解答一、单项选择题（本大题有35小题，每小题2分，共70分）1、在体育教学中，教师为了让学生掌握正确的动作技能，通常会采用哪种教学方法？A. 讲解法B. 示范法C. 完整法D. 分解法答案：B解析：在体育教学中，为了让学生掌握正确的动作技能，教师通常会采用示范法。
示范法是教师（或指定的学生）以自身完成的动作为范例，用以指导学生进行学习的方法。
它可以使学生了解所学动作的形象、结构、要领和方法，是体育教学中最常用的一种直观教学法。
2、下列哪项不属于体育与健康课程的基本理念？A. 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长B. 激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯C. 注重学生运动技能的培养，忽视学生的情感体验D. 关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益答案：C解析：体育与健康课程的基本理念包括：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
其中，C选项“注重学生运动技能的培养，忽视学生的情感体验”与体育与健康课程的基本理念相悖，因为课程不仅注重技能的培养，还关注学生的情感体验和全面发展。
3、在体育教学中，为了提高学生的心肺功能和耐力水平，教师通常会选择哪种类型的运动项目？A. 力量性项目B. 速度性项目C. 耐力性项目D. 柔韧性项目答案：C解析：在体育教学中，为了提高学生的心肺功能和耐力水平，教师通常会选择耐力性项目。
这类项目如长跑、游泳等，能够持续较长时间，对心肺功能的锻炼效果显著，有助于提高学生的耐力水平。
相比之下，力量性项目主要锻炼肌肉力量，速度性项目主要提高速度素质，柔韧性项目则主要增强关节的灵活性和运动幅度。
4、在初级中学体育与健康课程中，以下哪项不是促进学生身心健康发展的基本途径？A. 体育锻炼B. 体育竞赛C. 过度训练D. 体育文化学习答案：C解析：本题主要考察初级中学体育与健康课程促进学生身心健康发展的基本途径。
初中体育与健康理论考试题及参考答案一、初中体育与健康理论考试题一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项运动对提高肺活量最有效？A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 跳绳2. 健康的生活方式不包括以下哪项？A. 合理饮食B. 积极锻炼C. 良好睡眠D. 吸烟3. 以下哪种运动方式最有利于减肥？A. 瑜伽B. 跑步C. 跳舞D. 举重4. 下列哪个是正确的运动呼吸方法？A. 用口呼吸B. 用鼻呼吸C. 用口和鼻同时呼吸D. 不规则呼吸5. 以下哪个运动项目可以提高身体协调性？A. 篮球B. 跳远C. 铅球D. 乒乓球6. 下列哪种运动方式属于有氧运动？A. 举重B. 短跑C. 长跑D. 跳绳7. 下列哪个运动项目有利于提高身体柔韧性？A. 瑜伽B. 跑步C. 跳高D. 举重8. 以下哪个是正确的运动热身方法？A. 快速跑步B. 慢跑C. 静态拉伸D. 动态拉伸9. 以下哪种运动方式可以提高身体平衡能力？A. 跳舞B. 瑜伽C. 跑步D. 乒乓球10. 下列哪个运动项目有利于提高身体爆发力？A. 长跑B. 短跑C. 跳远D. 铅球二、填空题（每题2分，共20分）11. 运动可以分为有氧运动和________运动。
12. 健康的四大基石是：合理饮食、积极锻炼、良好睡眠和________。
13. 运动后，应进行________和________，以帮助身体恢复。
14. 运动前应进行________，以预防运动损伤。
15. 下列运动项目中，属于小球类运动的是________和________。
三、判断题（每题2分，共20分）16. 长跑属于有氧运动。
（）17. 健康的生活方式包括吸烟。
（）18. 运动时，呼吸频率越快越好。
（）19. 热身运动可以预防运动损伤。
（）20. 跑步可以提高身体的协调性。
（）四、简答题（每题10分，共30分）21. 简述运动对健康的益处。
22. 简述运动热身的方法及作用。
23. 简述如何合理安排运动时间。
初中《体育与健康》理论考试题及参考答案一、填空题1、影响投掷远度的因素有：_____出手速度_____、___出手力量____、出手高度等。
5、以时间、高度、远度或评分计算成绩、评定名次的竞技运动项目，称之为__田径运动______。
二、判断题1、体育教学组织形式有三个功能，一是有助于大面积地提高学生的学习质量，二是有助于学生个性充分、自由和全面地发展，三是有助于体育教学论自身的理论探索。
（√）2、剧烈运动后，应大量饮冷水降温。
（×）3、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。
（×）5、甲50米成绩7.8秒，乙50米成绩8.7秒，甲比乙跑得快。
（√）5、运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有成就感。
（√）6、在竞技运动中，长期以来坚持对专业运动员的训练，讲求从难、从严、从实际出发、大运动量的原则，尽力达到训练的科学有效性。
（√）7、撰写体育论文时，一般强调论文的三要素，即：论点、论据、论证和基本格式，即：论文题目、前言、关键词、正文、结论、参考文献等6个方面。
（√）8、根据少年儿童全面发展的需要，国家要求中学生每天要有半小时的体育活动。
（×）9、新课程中强调改变课程过于注重知识传授的倾向，强调形成积极主动的学习态度，使获得知识与技能的过程成为学会学习和形成正确价值观的过程。
（√）10、新课程中强调打破传统的教学模式，建立新的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，为学生的终身发展服务。
（×）11、《体育与健康》课程标准中，积极强调教学的有效性，将自主、合作、创新、探究性学习提到了很高的位置，要求每节课都有创新、探究的平台，给学生更多的发展空间。
（×）12、体育课程标准中，强调目标统领教学内容。
因此，我们上体育课或备课时，应在目标统领的前提下，开发寻找更多适应于目标的教学内容，以此丰富每次课的内涵。
中学生体育与健康测试试卷及答案一、选择题（每题2分，共20分）请从A、B、C、D四个选项中选择一个正确答案。
1. 下列哪项不是《国家学生体质健康标准》的评价指标？A. 身高B. 体重C. 肺活量D. 球类技能答案：D2. 下列哪项是衡量身体健康的重要指标？A. 视力B. 肝功能C. 肌肉力量D. 数学成绩答案：A3. 跳绳属于哪一类运动项目？A. 有氧运动B. 无氧运动C. 柔韧性运动D. 力量型运动答案：A4. 中学生每天应该保证多少小时的睡眠时间？A. 6小时B. 8小时C. 10小时D. 12小时答案：B5. 下列哪项食物富含蛋白质？A. 米饭B. 苹果C. 鱼D. 糖答案：C6. 下列哪项不是运动损伤的预防措施？A. 热身B. 拉伸C. 立即剧烈运动D. 加强肌肉训练答案：C7. 下列哪个穴位可以缓解眼部疲劳？A. 合谷B. 风池C. 足三里D. 涌泉答案：B8. 下列哪项不是《国家学生体质健康标准》的评价指标？A. 50米跑B. 坐位体前屈C. 引体向上D. 数学成绩答案：D9. 下列哪个运动对提高心肺功能有帮助？A. 瑜伽B. 短跑C. 游泳D. 跳绳答案：C10. 下列哪种食物属于高脂肪食物？A. 鸡肉B. 鸡蛋C. 花生D. 玉米答案：C二、填空题（每题2分，共20分）请将正确的词语填入空白处。
11. 青少年每天应该保证______小时的睡眠时间。
答案：812. 跳绳是一项______运动，可以有效提高心肺功能。
答案：有氧13. 为了预防运动损伤，运动前应该进行______。
答案：热身14. 下列哪个穴位可以缓解眼部疲劳？A. 合谷B. 风池C. 足三里D. 涌泉答案：B15. 多吃______食物可以补充蛋白质。
答案：鱼、肉、豆制品16. 做______运动可以增强肌肉力量。
答案：力量训练17. 《国家学生体质健康标准》的评价指标包括______、______、______等。
初二体育运动和健康练习题及答案一、选择题1. 以下哪项不属于体育运动的好处？A. 锻炼身体B. 提高专注力C. 增强社交能力D. 增加体重答案：D2. 跑步对健康有益，以下哪项说法是正确的？A. 跑步有助于增加肌肉质量B. 跑步可以提高心肺功能C. 跑步会导致长寿D. 跑步对眼睛有害答案：B3. 下面哪种运动对改善身体柔韧性最有帮助？A. 游泳B. 跑步C. 跳绳D. 瑜伽答案：D4. 健康饮食的标志包括以下哪些？A. 多吃蔬菜水果B. 少食多餐C. 每天喝足够的水D. 快餐为主答案：A、B、C5. 下面哪个因素与健康有关？A. 合理的作息时间B. 经常吃快餐和垃圾食品C. 不锻炼身体D. 熬夜答案：A二、简答题1. 请简要解释为什么体育运动对健康很重要。
答：体育运动对健康很重要，因为它能够增强心肺功能、提高肌肉质量、改善身体柔韧性，并可以帮助维持适当的体重。
此外，体育运动还可以促进血液循环、增强免疫力，对预防疾病和保持身心健康有积极作用。
2. 请列举三种健康的饮食惯。
答：- 多吃蔬菜水果，补充足够的维生素和纤维素。
- 少食多餐，合理控制餐量，避免暴饮暴食。
- 每天喝足够的水，保持身体的水分平衡。
3. 请说明合理的作息时间对健康的影响。
答：合理的作息时间对健康非常重要。
良好的作息惯可以提高睡眠质量，增强人体免疫力。
充足的睡眠可以帮助恢复体力，促进身体发育和生长，减少疲劳感和情绪波动。
同时，合理的作息时间还可以提高注意力和研究能力，对日常工作和研究有积极影响。
三、判断题1. 体育运动对心理健康没有影响。
正确 / 错误答案：错误2. 每天都吃快餐会对健康造成负面影响。
正确 / 错误答案：正确3. 健康的饮食惯应包括蔬菜和水果的摄入。
正确 / 错误答案：正确4. 合理的作息时间可以提高研究效果。
正确 / 错误答案：正确5. 体育运动可以增加肌肉质量。
正确 / 错误答案：正确。
教师资格考试初级中学体育与健康学科知识与教学能力试卷及解答一、单项选择题（本大题有35小题，每小题2分，共70分）1、在体育与健康课程中，下列哪项不属于学生体育学习评价的内容？A. 体能B. 知识与技能C. 心理健康D. 学习态度答案：C解析：学生体育学习评价的内容通常包括体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神等方面。
其中，体能、知识与技能属于显性指标，可以通过具体的测试或观察进行量化评价；学习态度、情意表现与合作精神等则属于隐性指标，需要通过观察、记录、评价等方式进行综合评价。
而心理健康虽然是学生健康成长的重要方面，但它并不直接属于体育学习评价的内容，而是贯穿于整个体育教学过程中的一种教育理念。
因此，选项C“心理健康”不属于学生体育学习评价的内容。
2、在初级中学的体育教学中，关于“有氧耐力”的描述，下列哪项是正确的？A. 有氧耐力训练主要提高心肺功能，但对肌肉耐力无显著影响B. 有氧耐力训练应强调高强度、短时间的运动方式C. 有氧耐力训练通常以中低强度、长时间的运动方式为主D. 有氧耐力训练主要适用于竞技体育中的短跑项目答案：C解析：有氧耐力是指人体在长时间进行有氧供能的运动中，抵抗疲劳与维持一定运动强度的能力。
它主要通过中低强度、长时间的运动方式来提高心肺功能和肌肉耐力。
因此，选项A“有氧耐力训练主要提高心肺功能，但对肌肉耐力无显著影响”是错误的；选项B“有氧耐力训练应强调高强度、短时间的运动方式”与有氧耐力的定义相悖，也是错误的；选项D“有氧耐力训练主要适用于竞技体育中的短跑项目”更是明显错误，因为短跑项目主要依赖的是无氧供能系统。
所以，正确答案是C：“有氧耐力训练通常以中低强度、长时间的运动方式为主”。
3、在教授学生掌握跳远技术时，教师首先应采用哪种教学方法来帮助学生建立正确的动作概念？A. 示范法B. 讲解法C. 完整练习法D. 分解练习法答案：A解析：在体育教学中，为了帮助学生掌握新的运动技能，教师通常会采用多种教学方法。
初一体育与健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育锻炼对身体有哪些好处？A. 增强记忆力B. 改善心肺功能C. 促进生长发育D. 以上都是2. 以下哪个不是有氧运动？A. 游泳B. 跑步C. 举重D. 骑自行车3. 运动前后需要进行什么活动？A. 休息B. 热身C. 吃饭D. 喝水4. 运动时穿什么鞋子最合适？A. 皮鞋B. 拖鞋C. 运动鞋D. 高跟鞋5. 运动后应该立即进行什么？A. 洗澡B. 吃饭C. 休息D. 喝水6. 运动时应该如何呼吸？A. 憋气B. 深呼吸C. 浅呼吸D. 随意呼吸7. 运动时如何保护关节？A. 佩戴护具B. 用力过猛C. 避免运动D. 随意运动8. 哪种运动适合增强腿部力量？A. 举重B. 游泳C. 跑步D. 篮球9. 运动后如何正确补充能量？A. 吃高脂肪食物B. 吃高蛋白质食物C. 吃高糖食物D. 什么都不吃10. 运动时如何避免受伤？A. 佩戴护具B. 增加运动强度C. 忽视热身D. 随意运动二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要热身。
（）2. 运动后可以立即洗澡。
（）3. 运动时应该穿着舒适的衣服和鞋子。
（）4. 运动后应该立即补充高糖食物。
（）5. 运动时憋气可以提高运动效果。
（）6. 运动后应该进行拉伸放松。
（）7. 运动时佩戴护具可以减少受伤的风险。
（）8. 运动时应该保持均匀的呼吸。
（）9. 运动后应该适量补充水分。
（）10. 运动后可以立即吃饭。
（）三、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述运动对青少年身心健康的影响。
2. 请列举三种常见的有氧运动，并简述它们的特点。
3. 请描述运动前后热身和拉伸的重要性。
4. 请解释为什么运动时需要佩戴护具。
5. 请简述运动后如何正确补充能量。
6. 请列举几种运动时常见的受伤情况，并提出预防措施。
四、论述题（每题40分，共40分）1. 论述体育锻炼在青少年成长过程中的重要性，并提出如何在学校和家庭中推广体育锻炼。
八年级体育运动和健康测试题及答案第一部分：选择题
1. “一日不练，十日生疏”这句话的意思是（）。
A. 只要一天不训练就会变得生疏
B. 不练十天后表现会变好
C. 不练十天后表现会变坏
D. 只要训练十天后表现会变好
答案：A
2. 英文中“shake hands”和中文的握手意思相同，请问哪个单词拼错了？（）
A. phone
B. shake
C. hands
D. same
答案：D
3. 在体育比赛结束后应该先（），然后才是庆祝胜利或哀思失败。
A. 互相鼓励
B. 表扬自己
C. 自豪地展示个人能力
D. 长时间思考比赛的失败原因
答案：A
第二部分：填空题
1. 良好的（）有益于健康。
答案：饮食
2. ”营养搭配，合理（）“这句话想表达的意思是要在饮食方面考虑营养均衡来促进健康。
答案：搭配
3. 冬季气温低、湿度大，（）运动能够达到预防感冒的目的。
答案：适度
第三部分：简答题
1. 什么是“四荤三素”饮食？
答案：四荤三素饮食是指由肉、蛋、奶以及大豆制品构成的四
类食物，加上蔬菜、水果和杂粮这三类食物，可以充分的满足人体
各种营养素的需求。
2. 什么是预防性对抗？
答案：预防性对抗是指在与人交往中，按照事先设定的原则，
对自己感到不满或担心的事情进行教育、防范或调整，最终达到事
先设定的目标。
3. 什么是团队精神？
答案：团队精神是指一群人在共同的工作和利益目标的基础上，互相协助、支持、信任，共同完成任务并取得成功的精神状态和价
值观念。
体育与健康基本知识测试卷（一）（考试时间：10分钟）选择题，共16小题，每小题0.25分，共4分。
在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。
1.北京2022年冬奥会吉祥物是（）。
A.雪容融B.冰嘟嘟C.冰墩墩D.冰容融2.通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率称为靶心率。
静静今年15岁，她的靶心率是（）。
A.110~150次／分B.133.25~164次／分C.142.2~167.5次／分D.134.5~163次／分3.根据青春期的心理特征，实现初中生心理健康全面发展，要做好保健的三个方面是（）。
A.生理、心理和社会适应B.情绪、心理和社会适应C.生理、卫生和社会适应D.生理、心理和饮食4. 初中生阿城想发展自己的心肺耐力，沿公园跑步是他的练习方式。
以下练习方法正确的是（）。
A.每次跑步时长12分钟B.每周跑1次即可C.运动时心率保持在每分钟130~170次之间D.一周跑7次5.关于青少年吸烟的危害，以下选项错误的是（）。
A.会减少寿命B.易犯慢性支气管炎C.增加患高血压的危险D.仅会影响自己，不会影响他人6.某校食堂为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。
为了让这份食谱更合理，应加上（）。
A.炒青菜B.牛奶C.红焖羊肉D.炒鸡蛋7.以下不属于血液性传染病的是（）。
A.乙型肝炎B.丙型肝炎C.艾滋病D.沙眼8.肌肉痉挛常见于（）。
A.长时间的剧烈运动B.大量出汗后C.肌肉受到寒冷刺激后D.以上皆是9.初中阶段的学生经常参加体育锻炼，心脏血液供应良好，组织代谢会（）。
A.减弱B.持平C.紊乱D.加强10.下列与运动有关的体能是（）。
A.反应时B.身体成分C.心肺耐力D.柔韧性11. 影响身高的主要因素有（）。
A.遗传因素、激素水平、营养状况、睡眠时间B.遗传因素、激素水平、营养状况、适量运动C.激素水平、营养状况、适量运动、睡眠时间D.遗传因素、激素水平、适量运动、睡眠时间12.运动或情绪激动时，要测量安静时的心率，应（）。
初中体育与健康试卷及答案一、选择题（20分）1、体操队形练习的内容包括（）A、直线行进、绕场行进、斜线行进B、分队走，并队走，一路纵队变多路纵队走C、图形行进，队形变化，靠拢和散开2、个人或成队彼此之间前后相距的间隙叫做（）A、纵深B、距离C、间隔3、武术的基本步型步法有（）A、三种B、四种C、五种4、田径运动会竞赛规程的作用为（）A、大会工作的依据B、竞赛工作的依据C、各单位参加比赛的依据5、在田径比赛中，遇到计时员计取的成绩和终点裁判员判定的名次不一致，一般以（）A、计时员计取的成绩为准B、计时长计取的成绩为准C、终点裁判员的判定为准6、5队参加单循环比赛，其比赛轮数是（）A、5B、6C、107、在肌肉收缩过程中，其直接消耗的能量来源是（）A、葡萄糖B、脂肪C、ATP8、运动训练在贯彻区别对待原则时，要求制订训练计划应充分反映全队和( )A、个人特点B、思想特点C、生理特点9、学校体育管理的依据是（）A我国的教育方针 B体育法C 学校体育工作条例10、执行学校体育工作计划的主要负责人是（）A、校长B、体育教研组长C、体育教师二、填空题：（每空1分，共20分）1、新课程目标体系中的三个层次的递进关系为、、2、教师在制定体育与健康课教学方案时，应根据学习目标的要求来选择和设计3、课程标准力求淡化评价的甄别、功能，而强调其发展、功能。
4、体育与健康课程改变了单一的接受学习方法，倡导、、课教学中，要重视培养学生的能力，能力和应用能力。
6、运动强度越大，训练水平越低，“极点”的反应出现得越，症状表现得越，消灭得越7、在体育与健康课中，对学生进行品德教育与发展个性的主要方法有、说服法、、表扬批评法。
8、持球突破是持球队员运用和相结合的快速超越对手的一项攻击性很强的进攻技术。
9、体育科学研究所采用的方法有观察法、实验法、和。
三、判断题：（正确的在表格的相应栏内写“对”，错误的写“错”。
每题1分，共10分）1、1894年建议恢复奥林匹克运动会的是法国教育家顾拜旦( )2、上体育课，教师也可以做错误的示范动作。
( )3、课堂教学中，教师的口令都是由预令和动令组成。
( )4、早操、课间操的组织形式主要有徒手操、韵律操、健美操等（）5、根据《学生体质健康标准》测试的要求，中学生需要完成五项测试，分别是身高、体重台阶试验或耐久跑、50米跑或立定跳远、握力或仰卧起坐（女）或坐位体前屈。
（）6、在体操的保护帮助下，运用限制物属于自我保护。
（）7、开发地方课程和校本课程就是编写适合学生发展的新教材。
（）8、学校和县、市举办的各种球类竞赛项目，常称为运动会。
（）9、教学反思是促进教师更加主动地参与教育教学、提高教育教学效果和专业发展的重要手段（）10、学生的运动技术水平高，比赛的成绩好，说明这所学校的体育工作好。
（）四、简答题（共15分）1、凭你的教学经验，在每次上体育实践课前，体育场地、器材的设计安排，应充分考虑到哪几方面的要求？（7分）2、新课程提出“教学活动的拟订应突出主体、尊重个性”,请谈谈你对此的理解、（8分）五、教学案例分析（考生只须在以下二道题中任选一题完成，共10分）1、《投掷》教学片段（1）某初中教师进行了铅球技术教学。
教师首先进行了关节热身活动，随后对铅球技术进行了讲解示范，并精心安排了如下练习：基本站立、手部动作、推球用力顺序的练习，然后只是出手的动作练习。
最后进行了持球练习（拉开一定距离后的对阵练习）。
（2）又一位教师在投掷教学中，安排体力强、力量大的同学，选择实心球，在一号场地上练习体力弱、力量小的同学，可选择小沙包、降落伞、纸飞机等，在二号场地上练习；喜欢投掷的学生可选择配有目标装置的三号场地上练习。
整个练习过程中，学生都可以自由变换练习器材和场地，也可以自由组合练习的伙伴。
请问：两则教学设计中教师的教学方法有何不同？两种教学方法对学生的学习将产生怎样的影响？2、《婚礼集体舞》授课过程介绍有一节在国内引起强烈反响的德国体育课，课题是《婚礼集体舞》，授课过程是这样的：那天的体育课是一堂四年级的体育课，在室内运动场进行，执教的是艾默特女士。
10分钟的热身操以后，她开始了本堂课的课题教学：教学一个德国乡村婚礼上的集体舞。
这个舞蹈共分四个动作：向左移三步，向右移三步，右手脱帽弯腰行礼，将礼帽抛向空中并捡回。
20分钟的教学真是“惨不忍睹”：四年级的学生左右不分，有的左手执帽，有的右手摘帽，有的先移左脚，有的先动右脚，伴着音乐有的弯腰，有的挺身。
于是，胳膊碰胳膊，屁股撞头，混乱不堪。
只有一个动作是一致的，那就是将手中的帽子扔向空中，再满场奔跑着捡回来。
这个案例给我们什么样的启示，请简要分析。
六、教材分析（25分）根据提供的教材“技巧--前滚翻”，按七年级新授课第一课时设计，完成下列各项：1、制定本节课的学习目标。
（5分）2、指出本节课的学习重点、难点。
（5分）3、阐述突出重点、难点的主要练习方法与手段。
（10分）4、设计一份“技巧”学习评价方案。
（5分）2、新课程提出“教学活动的拟订应突出主体、尊重个性”,请谈谈你对此的理解、（8分）参考答案一、选择题（每小题1分，共15分）答案CBCBC ACACB二、填空题：（每空1分，共20分）1、课程目标、领域目标、水平目标2、教学内容3、选拔、激励4、自主、探究、合作。
5、实践、创新。
6、早、明显、慢。
7、榜样法、评比法。
8、运球技术、脚步动作。
9、文献资料法、调查访问法。
三、判断题：（每题1分，共10分）题号答案对对错错错错错错对错四、简答题（共15分）1、（7分）（1）要有利于吸引学生注意,激发学生从事体育活动的兴趣（4分）（2）要有利于组织调动,练习安全（3分）（3）要有利于组织活动,提高效率（3分）2、（8分）答:<<标准>>强调要“以学生发展为中心,重视学生的主体地位”。
在教学活动中应从以下几方面做起:（1）体育活动中确保全体学生参与（2分）学生是活动的主体,在教学活动过程中应强调学生对活动的亲自性、参与性,突出每一个学生的能动性、（2）让学生拥有一定的自由空间（2分）教师首先要重视教学设计,使活动富有吸引力,有思维的空间和创造的余地,其次把学生个体与集体活动结合起来、学生是学习的主体。
在充分发挥教师主导作用下，让学生拥有一定的自由权,是实现学生由被动向主动学习跨越的前提、因此,在体育教学中，首先要给学生一定的自由支配时间,同时布置一定的学习任务,让权利与责任相结合:其次要给学生思考问题、提出问题和解决问题的时间和机会;最后教学难度的设计要有梯度,学生能够自主选择适合自己学习能力的学习内容、（3）发扬教学民主（2分）民主的教学有利于形成一个和谐的教学环境,有利于师生间的沟通、理解和配合、这就要求教师重塑形象,具有亲和力；其次,建立一种资源共享的伙伴型师生关系,教学过程中师生共同尊重,共同分享；同时教师要真诚的信任与鼓励学生、（4）满足学生的需要（2分）需要是个体或群体生存与发展的基本动力、一个学生在不同时期有着不同的需要、不同的需要导致不同的学习动机,从而形成不同的学习效果、在体育教学中,教师可以提出以下具体的教学策略:第一,教师与没有明确需要的学生多进行个别交流,帮助他们明确目标,从而激起他们的学习需求:第二,要了解学生的需要类型,尽可能地创造条件满足他们不同的需求:第三,要培养学生学习的兴趣,激发他们的学习动机,使他们的学习需要不断得到提升、五、教学案例分析（共10分）1、第一种是传授灌输式的教学方法。
（2分）教师把学生置于知识的接受者的位置上，教师把知识传授作为自己的主要任务和目的，把主要精力放在检查学生对知识的掌握上，这样做，学生将整天处于被动应付，机械训练，简单重复的学习之中，学生学习的主动性、能动性和独立性被消蚀，思维和想象力被扼杀，学习的学习热情被摧残，严重阻碍学生的发展，导致学生主体性缺失。
（2分）新课程要求改革陈旧的教材内容，教学内容的选择要符号学生实际，给学生创造有效的学习环境，让学生灵活多变地进行学习，提高学生的运动兴趣。
（2分）第二种是教学过程创新的教学方法。
（2分）教师根据学生的需要更新教学方法和手段，为其创设一个独立练习的时间和独立思维的空间；为学生创造一个充分展现的机会，展现自己的独立个性，展现自己的创造能力，展现自己实践中的创新成果。
这种展现又推动着学生不断地去思考、去探索、去创新。
（2分）2、教学中要尊重和保护学生的好奇心和表现欲望，促进学生良好的兴趣品质的形成。
（3分）要激发和保持学生的运动兴趣，我们就应该努力满足学生的学习需要。
（3分）主要体现在：（1）教师与学生建立一种互动、合作的关系。
（1分）（2）教学内容的选择要符合学生的身心发展特征。
（1分）（3）教学手段和方法要多样化。
（1分）（4）评价的方法，有利于促进学生更努力地学习。
（1分）六、教材分析（30分）1、学习目标：（略）（目标的制定不少于3条，每条3分，共9分）要求：目标明确、具体，体现新课程理念。
2、以前滚翻为主教材为例（参见江苏版教参p244,）：学习重点是依次团身（3分）；难点是团身紧、方向正（3分）。
3、主要教法：学生尝试练习（做深蹲、低头、含胸、抱腿团身动作；团身滚动）、体会练习（仰卧收腹做抱腿团身动作、前滚翻练习）、挑战练习（在斜面上由上而下做前滚翻；两腿间夹手帕做前滚翻等）。
（列举5种以上练习方法，每种方法2分，共10分）。
4、评价内容：（参见华师大版教参p124）保护与帮助的意识和能力、运动技术的掌握程度、练习的态度和习惯等。
（3分）评价方法：“运动技术的掌握程度”可以综合教师评价和学生自评进行，“练习的态度和习惯”和“保护与帮助的意识和能力”可由学生互评。
（2分）。
