体育教学中培养学生良好意志品质的思考

体育教学中学生意志品质的培养　

意志是自觉地确定目的，并努力克服　

困难，以实现预定目的的心理活动。意志　

的强弱直接影响一个人的行为，直接决定　

他能否取得一定的成就和给社会作出一定　

的贡献。培养学生的意志品质，可以锻炼　

学生的意志，增强他们克服网难的信心，　并有助于提高学生的学习成绩，促进他们　

全面发展。　

意志在体育活动中的重要性是显而易见　

的。反过来，体育活动又是锻炼意志的极佳　

手段。作为小学的体育教师不仅是塑造人类　形体美的工程师，而且也是塑造人类灵魂美　

的工程师。在体育教学中，我们不仅要教给　

学生必要的运动知识、技能，还要注意培养　

学生良好的意志品质。　

一、要培养学生良好的意志品质，必须　加强对学生的思想教育工作　１．要加强祖国荣誉感的教育。　

在体育课上要经常给学生讲我们国家　的体育健儿在奥运会上和世锦赛上为祖国　

争光的故事，组织他们收看有关的比赛节　

目。当屏幕上出现五星红旗飘扬在领奖台　

上空时，教师要及时启发学生，激发学生　

爱国主义情感和为国争光的愿望。每当这　

时，很多孩子都会非常激动，表示要向运　

动健儿们学习，长大也要做一名优秀的运　

动员，为国争光。　２．要加强集体荣誉感的教育。　

体育课上，有部分学生跳高或跳山羊有　

恐惧心理，不太敢跳，遇到这种情况，可组　

织学生进行小型竞赛，最好是组与组之间进　

行。在集体荣誉面前，在组员间的互相鼓励　和影响下，绝大多数学生惧怕心理会有不同　

程度的减轻，表现出一定的意志努力。　

３．教育学生端正学习动机。　

有些学生的学习成绩较好，但就是不　

喜欢上体育课。据调查，其中有一部分学　生认为只要学习好数学，语文，体育差点　

问题不大，还有的学生认为体育活动危险，　

表现出明显意志薄弱。通过端正学习动机　

的教育，使这些学生认识到体育锻炼对个　

人发展的重要作用，从而激发起积极锻炼　

的内在动力。　二、在各种活动中培养学生良好的意志　品质　组织增强学生意志品质的活动，如跳山　

羊、跳高等。在这种活动中，有些学生表现　

在体育教学中如何培养学生良好的意志品质

摘要 在体育教学中，我们不但要教给学生必要的运动知识、技能，还要注意培养学生良好的意志品质。根据学生实际水平和运动项目的情况、特点，在内容难度，动作要 求（强度、密度）、学生心理要求等方面，结合具体条件进行妥善安排。

关键词 体育；运动知识；体育教学

小学体育教师不仅是塑造人类形体美的“工程师”，而且也是塑造人类灵魂美的“工程师”。在体育教学中，我们不但要教给学生必要的运动知识、技能，还要注意培养学生良好的意志品质。

第一，在小型竞赛中培养学生良好的意志品质。体育课上，有的学生跳高或跳山羊有惧怕心理，不太敢跳，遇到这种情况，可组织学生进行小型竞赛，最好是组与组之间进行。在集体荣誉面前，在组员间的互相鼓励和影响下，绝大多数学生的惧怕心理都会有不同程度的减轻，表现出一定的意志努力。

第二，在教师要讲清动用要领，注意语言暗示和引导，降低器械的高度，加宽跳高架的距离，翻松沙坑，或将跳高横杆换成橡皮筋等以降低或减轻条件反射。一般采取了这些措施后，学生们就能鼓足勇气，在取得成功的努力中锻炼意志，体验欢乐。

第三，练习与克服不愉快情绪体验相联系的活动，如1000—1200米自然地形跑，400—600米耐久跑等。这些活动都能促使学生出现心跳加快、呼吸短促、口干腹痛等不愉快情绪体验，出现运动中的“极点”观象。意志品质薄弱的学生有可能会中途退出跑道，这就需要教师的积极支持与鼓励。“极点”的出现是考验和锻炼意志的极好机会。

第四，练习与多变条件相联系的活动，如小羽毛球、小排球、小足球等活动，可锻炼、培养学生果断机智，自 制、勇敢等良好意志品质。

第五，练习与遵守纪律相联系的活动，如队列操作、武术等，可培养学生遵守纪律，自制等意志品质。

第六，在克服困难中培养学生良好的意志品质。体育的课堂教学，要有一定的难度，难度的标准应是：只要努力，绝大部分学生都能达到要求。教师要遵 循由易到难逐渐加大难度的原则，教学中，要从难从严要求，培养学生克服客观困难能力。教师要善于创设“ 客观困难情境”，对学生逐步提出更高的要求，提高难度加大运动量，使学生在克服困难的意志努力中逐步适 应。教师也要鼓励学生与主观困难，如（疲劳、小病、不愉快情绪等）作斗争，从而培养学生良好的意志品质 。

第 1 页 体育教学中如何培养学生的意志品质

运动生理学理论告知我们：预备活动促使血液循环加快，需氧量增加，机体的代谢速度加快，还能使体温略微上升，肌肉，肌腱的弹性、伸展性等处于良好的状态，提高肌肉的收缩力和速度以及动作协调性，避开运动损伤。仔细做好预备活动直接关系到基本部分的〔学习〕乃至整个体育课的任务完成。在实际教学中，由于对预备活动的熟悉缺乏，有的老师存在轻视或盲目地压缩其时间的现象；有的同学思想活跃。奇怪 心强，只重视基本部分学习，对预备活动，懒懒散散，动作不到位，甚至只把它作为一种形式。

二、预备活动缺乏中〔学校〕特点。

中学校生由于年龄不同，在生理和心理上存在着显著的差异，这就确定了中学校的预备活动应各具特点。但在中学校体育教学中，预备活动区分不大，学校成人化，中学公式化，一套操，一个嬉戏，学校用，中学也用，甚至把高级运动员的特地性练习也拿来用。这种毫无区分，毫无特点的准

备活动，违背了教学规律和中学校生的生理特点。学校生的预备活动应依据身体发育特点，以嬉戏或简洁易学动作为基本，中学体育课的基本部分相对运动量较大，在预备活动时，既要有一般性练习，又要有特地性练习，并要依据男女生生长发育的明显差异，结合教材特点，提出不同的要求。

三、预备活动内容单调乏味。

一套基本体操，一个嬉戏长期使用，久而久之，学主感到乏味、 第 2 页 厌烦。在教学中，选择预备活动的内容应全面、丰富、形式多样。既要有徒手体操，又要有器械操；既要有原地的、也有行进间的；既有单人的、也有双人或集体的；既有一般练习，又有仿照、诱导或帮助性的特地练习。这样使同学感到新奇好玩，既提高神经系统兴奋性，又激发了同学的运动欲望。

四、只注意一般性预备活动、忽视特地性预备活动。 很多人认为预备活动就是做个嬉戏，做几节基本操。他们没有充分熟悉到特地性练习在预备活动中的作用。我们知道，一般性预备活动主要是使全身各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分的活动。预备活动是为主教材服务的，因此要有的放矢，使与完成基本部分主要教材有关的肌肉群、器官以及各主要系统机能得到充分活动。它是在一般性练习基础上，采纳动作性质相像和结构与基本部分教材相类似的特地性练习。这是一般性练习无法代替的。只有合理地支配一般性和特地性预备活动练习的比重，才能保证体育课任务的顺当完成。

【德育渗透】　浅谈体育教学中对学生意志品质的培养。　杨美玲　．　河南省鹤壁培红中学河南鹤壁市４５８０００　．　摘要：意志的品质是个体在遇到各种情境下独特的意志表现，它们是考查人们意志力强弱的指标，也是个性的　重要组成因素。陶行知先生说过：“学生的学习光靠智力不行，光有学习的热情也不够，还要有坚持到底的意志，才　能克服大的困难，使学习取得成功　”　’　关键词：体育教学意志品质培养　良好的意志品质是现代社会对人素质的一个基本　要求。怎样以心理学和教育学的理论为依据，根据现代　学生的实际情况，在体育教学过程中提高学生优良的意　志品质的培养，是标志学生心理健康的一个重要标准。　在体育教学中培养学生意志品质，笔者有以下几点认　识：　一、提高学生对体育学习目标、意义和结果的认识　能力　认识和意志有着密切的关系，认识是意志的基础和　前提，是意志行动达到最终目标的根本保证，只有对事　物和活动本身及其结果有了深刻认识，才能作出有效完　成任务的意志努力。首先，在体育教学中要让学生了解　学习的目标，激发其内部动机，以唤起学生的积极行动，　从而实现这一目标。其次，对体育学习的意义和结果的　认识也能激发学生的意志努力。教师应利用一切机会积　极引导学生认清体育学习的重要意义，引导学生在体育　活动中战胜自我，以激发学生的动机，促使其通过意志　努力获得学习上的成功。最后，教师还应把体育教学过　程与意志品质的培养过程形成一个统一的整体，使意志　品质的培养成为教学的因素内容。　二、使学生取得成功体验。牢固树立自信心　教师应当相信每个学生都具有一定的自控能力和　学习能力，如果学生一遇到困难，教师和家长就主动帮　助解决，则容易使学生产生依赖心理，时间长了，学生便　对自身的能力产生怀疑，丧失自信。实践证明，不断地让　学生取得成功是培养和提高学习自信心的根本方法。为　了让学生获得足够多的成功体验，教师在教学上要“小　步子”走，即为学生制定订学习目标不可太高，必须适合　他的现有水平，把一个大目标分解成若干个小目标让学　生分段逐步完成，并在完成后及时给予鼓励性的评价。　三、恰当应用奖惩手段，以强化学生实现目标的内　部动机　．’　教师对学生体育学习中的良好表现，应尽可能多地　应用奖励手段给予积极强化，使学生产生愉悦感，增强　自信心，以促使他们敢于接受更高目标的挑战。对自我　控制能力差的学生则可采用适当的惩罚措施，以强迫性　的方法使其进行意志努力。但惩罚手段应在其他方法无　效的情况下采用，不能滥用。　四、对学生采用积极的心理暗示。培养学生的意志　力　心理暗示是通过言语或非言语的手段来对学生的　心理施加影响的过程。心理暗示有积极和消极之分，为　培养学生的意志力，教师应注意对学生进行积极的心理　暗示，避免消极的心理暗示。教师的暗示语应做到没有　负面意义或词汇，文字简练通俗，如：“加油”、“坚持”、　“很好”等。此外，教师还应特别注意非言语心理暗示，教　师的一举手、一投足都会对学生产生心理效应，影响到　学生的意志力。　五、运用有效的情感迁移，发展学生健康的情感　教师应与学生建立起真挚、亲密的师生关系，将学　生对教师的情感迁移到体育学习中去。在学校学习中，　学生因喜爱某一位教师而克服困难，努力学好这位教师　所教学科的例子是屡见不鲜的。　六、加大运动负荷，提高活动难度。增强学生的抗挫　折能力　坚强的意志品质是在与困难作斗争的过程中锻炼　并在实际行动中表现出来的。只有在困难面前付出最大　的意志努力，才能取得锻炼意志的效果，比如在体育练　习中，应采用以无氧代谢供能为主的重复和大强度间歇　训练法，以提高练习的密度和强度，加大运动负荷来提　高运动员克服困难的能力。　七、区别对待。对症下药　意志品质在一个人身上往往相互渗透，相互结合形　成不同的类型，有些人只在某种意志品质上较为突出，　而其他意志品质则表现一般或较低，如有的人较果断但　顽强性不足，有的人目的性明确却缺乏坚韧性和自控　力；有的人既有果断性又有独断性等。因此，在体育教学　中，应充分考虑到因人而异，对症下药，全面增强学生的　一意志品质。　总之，培养学生良好意志品质不是一朝一夕就能见　效的，它需要我们长期不懈的努力，积累经验，寻求更好　的方法。　－