一年级体育教案：走和跑

小学一年级上册体育教案教材：1．两臂放不同部位的前脚掌走； 2. 各种方式的跑。

任务：1．通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。

2．通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。

教学过程：（一）开始准备部分：一、体育委员整队二、师生问好三、宣布课的内容：1．两臂放不同部位的前脚掌走。

2．各种方式的跑。

四、队列练习：1．转法；2．齐步走、立定。

五、广播操（音伴）1．伸展运动；2．头部运动；3．扩胸运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．踢腿运动；7．全身运动；8．跳跃运动；9．整理运动。

组织：四列横队（密集）要求：站队做到快、静、齐教法：1．简讲、统一口令；2．集体练习。

要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真（二）基本部分一、两臂放不同部位的前脚掌走。

动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。

教法：1．教师讲解、示范、领做2．学生原地模仿动作。

3．慢步行进中做前脚走，并做换位。

4．沿方形练习（音伴）二、各种方式的跑要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。

重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调要求；动作正确、练习认真、听从指挥。

教法：1．教师讲解、示范；2．原地摆臂练习；3．追逐跑练习；4 ．换物跑练习；5．教学比赛；6．指导、纠正。

要求：动作正确、协调、练习认真（三）结束部分：1．整队放松：《找朋友》2．总结3．布置作业4．宣布下课。

一年级走和跑项目研发课时教学案（第 1 次）注：1、课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。

一年级走和跑项目研发课时教学案（第 2 次）注：1、课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。

一年级走和跑项目研发课时教学案（第 1 次）注：1、课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律.一年级走和跑项目研发课时教学案（第 2 次）注：1、课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律.一年级走和跑项目研发课时教学案（第 1 次）通过教学，使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。

发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。

基本15米迎面接力跑方法：在原地摆臂练习的基础上，把全班学生分成人数相等的四组，首先进行练习，然后进行比赛，拍对方第一人的手才算结束自己的跑程，看哪组最快，动作最标准。

（1）教师讲解具体方法并示范（2）组织学生进行练习比赛（3）观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正（1）了解具体故事情节（2）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新（3）学生分组练习比赛（4）针对比赛的不足加以纠正，并小结图2 结束心理发展：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。

准备基本一、放松歌舞操：“找朋友”二、课后小结三、安排收回器材四、师生告别一、放松歌舞操“找朋友”教师讲解具体的放松方法二、教师作小结三、安排收回器材四、宣布下课一、放松歌舞操：“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞二、教师作小结三、协助教师收回器材四、师生告别结束注：1、课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律；2、一年级走和跑项目研发课时教学案（第 2 次）通过教学，使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。

发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。

基本换物赛跑：在原地摆臂练习的基础上，把全班学生分成人数相等的四组，首先进行练习，然后进行比赛，拍对方第一人的手才算结束自己的跑程，看哪组最快，动作最标准。

走与跑活动-冀教版一至二年级教案活动目标通过本次活动，学生能够理解走与跑的区别，了解运动对身体健康的重要性，培养运动习惯和兴趣，同时加强集体协作精神。

活动准备•活动场地：开阔平坦的操场或室内体育馆•活动器材：宣传口号、蓝色绸带、红色绸带、录音设备等•学生着装：轻便舒适运动服活动流程第一步：引导学生认识“走”与“跑”引导学生进行轻松的全身运动，例如转头、转腰、大步走、小跳跃等，指导学生分辨体验两种运动的不同之处。

第二步：宣传推介慢跑、快走的好处我们应该注重体育锻炼，特别是慢跑和快走，它们是人体活动量最大、身体受益最大的体育运动之一，是非常好的健身运动。

快走可以促进大脑血液循环，调节身体机能；慢跑可以加强心肺功能，帮助我们减轻压力，增强免疫力。

第三步：组织走与跑的活动•组织跑步比赛：将学生分为教学班级，通过红色绸带标出比赛跑道，学生们按照教师口令，以最快的速度奔跑到终点。

奔跑时要注意呼吸平稳，走完全程后要适当地放松身体。

•开展快步走比赛：将学生分组，按顺序分配红色和蓝色两种绸带，要求每组从起点出发后，在规定时间里完成尽可能多的快速走步。

比赛时不允许跑步，教师或学生鼓动团队士气，看哪组能获得最多的蓝色绸带。

第四步：让每个学生记录自己的比赛成绩为了让学生更好地了解自己的运动成果，以及鼓励学生持续地积极锻炼身体，教师需要为每个学生配备一个记录自己成绩的记录册，让学生在接下来的日子里继续进行每天的步数统计，从而提高自己的身体素质。

活动后的总结在活动结束后，教师应该鼓励学生反思自己的活动表现、整理自己的思考并分享自己的观察和经验，以达到全面评估和提高学生课程之间的学习效果和锻炼能力，让每个学生真正理解健康运动的理念，更好地把运动的效益和身体健康结合起来。

各种形式的走（一）、教学内容1、各种形式的走2、游戏；摆一摆（二）、设计理念1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。

所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。

2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。

3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。

适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。

（三）、教学目标1.初步掌握自然走的正确姿势，为学习跑打好基础；2.发展走的能力和身体素质；3.在各种走的练习与游戏，能够与同伴愉快地合作，体验走的练习与游戏的乐趣。

在游戏中培养组织纪律性、团队合作精神。

（四）、教材分析本节课的内容是水平一第四章基本身体活动章节的第一部分，走是身体基本动作，是人体基本的活动能力之一。

发展学生走的动作是低年级体育教学的重点教材。

走的教学内容包括各种方式的走。

该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的走能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。

(五)、学情分析本次课的授课对象是小学一年级学生。

他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。

但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。

注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用走与音乐节奏结合为主要教学手段，不断变化走的方法，用音乐引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成自然走的习惯，不断提高学生的身体素质。

（六）、教学重点和难点重点：保持上体姿态难点：保持身体平衡（七）、教学流程一、身心准备（四路横队、用时6分钟）1、课堂常规（1）、向学生问好，清点人数，强调安全，组织学生有序去体育馆；（2）、两路纵队变成四横排，整队；（3）、宣布本课内容，安排见习生；（4）、学生展示走姿；2、准备活动（如果感觉快乐，你就啪啪手）（1）、跟音乐做准备活动二、基本部分（用时13分钟）1、自然走（1）、动作方法：上体正直，自然挺胸，两眼平视前方，两臂与异侧腿的动作方向相同，前后自然摆动。

体育教案二次备课记录范文体育教案二次备课记录。

【备课时间】2021年3月15日。

【备课人员】张老师、李老师。

【备课内容】一年级体育第一课《走路跑步》。

【备课目的】通过本节课的学习，学生能够准确掌握“走路”和“跑步”的基本姿势和方法，增强体能，培养良好的身体素质和习惯，提高运动技能水平。

【备课详细内容】。

1.备课前准备工作：准备课件、图表、PPT、音乐等教学资源，将课程目标、教学内容和教学步骤等进行详细规划和设计。

2.课前活动：播放激动人心的音乐，让学生在欢快的音乐中做准备活动，如手舞足蹈、跳绳、做动作等，调节学生情绪，增加学生兴趣，为本节课的教学做好铺垫。

3.教学步骤：（1）引入：通过图表、PPT、课件等展示走路和跑步的基本动作，引导学生认识、记忆、理解。

（2）讲解：详细介绍走路和跑步的基本要领，如脚步稳定、臂部协调、呼吸配合等，帮助学生全面了解走路和跑步的重要性和技巧要点。

（3）实践：分别召集几组学生在操场上进行走路和跑步练习，引导学生按照教学要求进行练习，帮助学生掌握正确的姿势和方法，及时进行纠正和提示，使学生的动作更加规范、优美。

（4）总结：通过展示、观摩、讨论的方式进行课堂总结，引导学生回顾、总结课堂所学的内容和要点，巩固知识，提高学生综合应用能力。

【备课心得体会】。

1.在备课过程中，我们充分利用了各种教学资源，如图表、PPT、音乐等，使本节课教学更加生动、形象、有趣，激发了学生的学习兴趣和积极性。

2.教学步骤合理、流畅、系统，每一环节都衔接紧密，意义明确，使学生的学习过程更加顺畅、轻松、高效。

3.在教学实践中，我们注重个别学生的差异化学习，及时进行调整和差异化培养，使学生更好地融入课堂，轻松学习，愉快成长。

4.在课堂总结中，我们强调了探究性学习的重要性，引导学生在思考、分享、交流中更好地理解、掌握课堂所学知识和技能，提高了学生的思维创新和综合运用能力。

5.通过本节课的备课和教学实践，我们深入学习和领会了新时代的体育教育理念和方法，进一步提高了教学质量和水平，达到了预期的教学目标。

各种形式的走（一）、教学内容1、各种形式的走2、游戏；摆一摆（二）、设计理念1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。

所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。

2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。

3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。

适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。

（三）、教学目标1.初步掌握自然走的正确姿势，为学习跑打好基础；2.发展走的能力和身体素质；3.在各种走的练习与游戏，能够与同伴愉快地合作，体验走的练习与游戏的乐趣。

在游戏中培养组织纪律性、团队合作精神。

（四）、教材分析本节课的内容是水平一第四章基本身体活动章节的第一部分，走是身体基本动作，是人体基本的活动能力之一。

发展学生走的动作是低年级体育教学的重点教材。

走的教学内容包括各种方式的走。

该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的走能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。

(五)、学情分析本次课的授课对象是小学一年级学生。

他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。

但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。

注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用走与音乐节奏结合为主要教学手段，不断变化走的方法，用音乐引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成自然走的习惯，不断提高学生的身体素质。

（六）、教学重点和难点重点：保持上体姿态难点：保持身体平衡（七）、教学流程一、身心准备（四路横队、用时6分钟）1、课堂常规（1）、向学生问好，清点人数，强调安全，组织学生有序去体育馆；（2）、两路纵队变成四横排，整队；（3）、宣布本课内容，安排见习生；（4）、学生展示走姿；2、准备活动（如果感觉快乐，你就啪啪手）（1）、跟音乐做准备活动二、基本部分（用时13分钟）1、自然走（1）、动作方法：上体正直，自然挺胸，两眼平视前方，两臂与异侧腿的动作方向相同，前后自然摆动。

一年级体育教案【一年级体育教案】一、教学目标：1. 培养学生对体育运动的兴趣，提高体育技能水平；2. 培养学生的团队合作精神和互助意识；3. 培养学生的观察力、判断力和反应能力；4. 培养学生良好的体育道德和纪律意识。

二、教学内容：1. 热身活动：跑步、拉伸运动等；2. 基本动作训练：站立、走、跑、跳等；3. 球类运动：传球、接球、投篮等；4. 跳绳：单人跳绳、双人跳绳等；5. 游戏活动：接力赛、橡皮球游戏等。

三、教学过程：1. 热身活动（10分钟）：- 让学生跑步绕操场两圈，进行身体热身；- 引导学生做拉伸运动，放松肌肉。

2. 基本动作训练（20分钟）：- 分别教学站立、走、跑、跳等基本动作，要求学生模仿并练习；- 通过示范和指导，帮助学生掌握正确的动作要领。

3. 球类运动（30分钟）：- 教学传球、接球、投篮等基本动作；- 将学生分成小组，进行练习和比赛，培养团队合作精神。

4. 跳绳（20分钟）：- 教学单人跳绳和双人跳绳的基本技巧；- 学生两人一组，互相搭档，进行跳绳练习。

5. 游戏活动（20分钟）：- 进行接力赛，分组比赛；- 进行橡皮球游戏，培养学生的观察力和判断力。

四、教学重点：1. 学生掌握基本动作的正确姿势和要领；2. 学生掌握球类运动的基本技巧；3. 学生掌握跳绳的基本技巧。

五、教学扩展：1. 鼓励学生积极参加学校举办的体育比赛和运动会；2. 鼓励学生参加体育俱乐部，提高自己的体育水平；3. 组织学生参观体育比赛，激发他们对体育的兴趣。

六、教学评价：1. 观察学生在教学过程中的表现，包括动作是否规范、参与度等；2. 定期进行体育测试，评估学生的体育技能水平；3. 鼓励学生互相评价，提供建议和改进意见。

七、教学资源：1. 操场、体育馆等场地；2. 球类器材（篮球、足球、排球等）；3. 跳绳、橡皮球等小器材；4. 音乐播放器。

以上是一份一年级体育教案的标准格式文本，详细描述了教学目标、内容、过程、重点、扩展和评价等方面的内容。

一年级体育《各种方式的走》教学设计一、教材分析本课安排的走、跑、跳模仿练习是小学水平一的学习内容，走、跑、跳是人类最基本的体育活动及生存必要机能，要让学生从小建立走、跑、跳技能，是体育教学中重要一环。

但单纯走、跑、跳练习学生往往感到枯燥、乏味。

所以在走的练习中，利用多种方式的走以及手臂不断的变化来吸引孩子的注意力，从而引导学生有个正确的行走姿势习惯。

二、学情分析小学时期是学生胸廓、脊柱生长发育的重要时期，学生体行可塑性很大。

因此，在走步教学中，要强化儿童抬头、挺胸、直腰，把躯干姿势做正确的意识。

这样能利于胸廓、脊柱和内脏器官的正常发育，使儿童将来能有一副健美的体型。

这个阶段的学生对走有一定的理解，同时，天真爱动、敢于展示自我、积极参与练习。

为了激发学生对走的练习兴趣，可以采用肢体模仿形态，表情模仿神态，口中模仿声音的方法。

通过模仿教学，能发挥学生的想象力，活跃课堂气氛，激发学生练习的欲望。

三、教学目标知识目标：通过教学，使学生初步学习各种方式走，开拓学生思维，发展学生模仿能力。

技能目标：通过教学，提高学生自身协调性，使学生掌握正确的自然走方式。

情感目标：培养学生具有丰富的创造能力，使学生对体育课更有兴趣。

教学重点：走的放松、自然、协调，发展走的能力。

教学难点：能在练习中感受到正确的身体姿势，并不断地提高自然走步的能力。

四、教学设计思路本课坚持“健康第一”为指导思想，以培养学生发展为核心，走为教学内容，通过鼓励学生积极模仿，把学生带入富有想象力的时间和空间，培养学生的想象力和创造力，调动了学生的积极性，让学生主动参与。

主教材通过让学生先尝试、讨论、教师提示、学生相互评价等“先学后导”、“小群体合作学习”的方法来掌握动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于体育活动之中。

小学一年级体育走和跑教案5篇小学一年级体育走和跑教案篇1教材：1.考核：立定跳远;2.游戏：投沙包。

任务：1.测验男生立定跳远，检查学生掌握立定跳远的情况。

2.提高灵敏、协调等素质和投掷能力，培养团结协作和集体主义精神。

教学过程：(一)开始部分一、宣布上课，师生问好二、宣布本课内容：1.男生考核立定跳远;2.游戏：投沙包。

三、提出要求及注意事项组织：如图教法：1.体育委员整队;2.按教师口令报数、检查人数。

要求：认真听讲、精神饱满。

(二)准备部分一、队列练习：转法、齐步走、立定。

二、徒手操：伸展运动;头部运动;扩胸运动;体转运动;踢腿运动;活动手腕、脚腕。

组织：体操队形教法：师生同做，教师边示范边提示重要环节。

要求：动作有力、活动充分。

(三)基本部分一、男生考核：立定跳远;女生游戏：切西瓜。

组织：分组不轮换，男女生分组教法：1.教师宣布男生考核标准及注意事项。

2、女生由小组长带队到指定位臵，分两组傲游戏，情况由小组长掌握。

3、男生分两组进行考核，一组考核，另一组在规定区域内练习，练习可三四人一组比赛。

4.每人跳3次，取其中最好一次成绩登记下来。

二、游戏：投沙包方法：乙组用小沙包投击甲组队员，甲组在场内机智躲闪，如被击中，退出界外。

规则：1.接住沙包后可救回一个被击中的同伴。

2.场内队员不得跑出界外。

组织：圆形教法：l。

讲解游戏方法及规则。

2.组织游戏。

3、讲评游戏。

要求：遵守规则、紧张激烈(四)结束部分一、放松：《划船》二、讲评本课情况三、宣布下课。

小学一年级体育走和跑教案篇2教学目标：1、了解课文内容，知道动物体态不同，走路姿势也不同。

2、扩展知识，说一说自己知道的其他动物是怎样行走的。

3、分角色朗读课文，产生喜爱动物的情感。

4、认识生字，学写“动、物”两个字。

教学重点：朗读与识字。

教学难点：能读出合适的语气，表达出角色的心态。

教学准备：课件、图片、生字卡片。

教学过程：课前谈话：同学们，你们喜欢上体育课吗？谁来学着体育老师的样子，喊口令，练练队列。

2023人教版小学一年级上册体育教案(第
三单元)
教学目标
1. 了解基本的跑步姿势和技巧；
2. 认知跑步对身体的好处；
3. 学会与小伙伴进行简单的跑步比赛。

教学准备
1. 跑步场地；
2. 计时器；
3. 小奖品。

教学过程
1. 师生互动（5分钟）
- 老师向学生介绍跑步的好处，引导学生热爱运动。

2. 示范动作（10分钟）
- 老师对正确的跑步姿势和技巧进行详细讲解，并演示跑步动作，让学生模仿。

3. 小组训练（10分钟）
- 将学生分成几组，进行热身和简单的训练，巩固和加深对跑步姿势和技巧的理解。

4. 跑步比赛（10分钟）
- 学生进入正式比赛环节，老师用计时器记录学生的时间，并按成绩给予小奖品及鼓励。

5. 总结回顾（5分钟）
- 教师与学生一起回顾今天的活动，总结所学内容，并增强对运动的认知。

教学重点
跑步姿势和技巧的讲解与演示。

教学难点
学生的跑步实践操作。

教学评价
1. 及时纠正学生的错误姿势和不当动作；
2. 按学生的音乐、文化程度分成不同小组，使每个学生都能参与其中；
3. 为表现优异的学生进行表扬和奖励，提高学生的自信心。

教学后记
通过今天的学习和活动，学生们对跑步有了初步的认识和体验，加深了对体育运动的热爱，增强了体质，同时也达到了愉悦的心理
效应。