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一、总则为保障训练队运动员在训练过程中的安全，预防和减少运动伤害事故的发生，确保训练活动的顺利进行，特制定本制度。
二、安全责任1. 训练队队长为安全第一责任人，负责组织落实本制度，确保训练安全。
2. 教练员为训练安全直接责任人，负责运动员在训练过程中的安全教育、指导和管理。
3. 运动员本人为自我安全责任人，应严格遵守训练纪律，自觉维护自身安全。
三、安全教育1. 教练员在训练前应向运动员讲解训练项目的安全注意事项，确保运动员了解并掌握安全操作要领。
2. 定期组织安全教育培训，提高运动员的安全意识和自我保护能力。
3. 运动员在训练过程中，如发现安全隐患，应及时向教练员报告。
四、训练场地与器材安全1. 定期检查训练场地、器材的安全性，确保场地、器材符合安全标准。
2. 训练场地应设置明显的警示标志，提醒运动员注意安全。
3. 器材应定期进行维护保养，确保器材处于良好状态。
五、训练过程安全1. 训练过程中，教练员应密切观察运动员的训练状态，防止运动员因疲劳、伤病等原因发生意外。
2. 运动员在训练中应严格遵守训练纪律，听从教练员的指挥，不擅自改变训练内容。
3. 运动员在训练中应穿着合适的运动服装和运动鞋，确保运动安全。
六、伤病处理1. 运动员在训练过程中发生意外伤害，应立即停止训练，并采取相应急救措施。
2. 教练员应熟悉基本的急救知识，能在紧急情况下为运动员提供初步的救助。
3. 运动员受伤后，应及时向教练员报告，并按照教练员的指导进行处理。
七、奖惩措施1. 对严格遵守训练纪律、安全意识强的运动员给予表扬和奖励。
2. 对违反训练纪律、安全意识淡薄、造成安全事故的运动员，视情节轻重给予警告、记过、停训等处罚。
3. 对造成严重后果的，将依法追究相关责任。
八、附则1. 本制度由训练队队长负责解释。
2. 本制度自发布之日起施行。
一、总则为了加强训练队的安全管理，保障队员的人身安全和财产安全，提高训练效果，确保训练活动的顺利进行，特制定本制度。
二、安全责任1. 训练队队长是安全管理的第一责任人，对训练队的安全工作全面负责。
2. 训练队教练员、队员和工作人员均应遵守本制度，共同维护训练队的安全。
三、安全措施1. 设备安全（1）训练器材必须符合国家相关标准和规定，定期进行检测和维护。
（2）队员在使用训练器材前，必须经过教练员的指导和培训，确保正确使用。
（3）训练场地设施应定期检查，发现安全隐患及时整改。
2. 人员安全（1）队员应严格遵守训练纪律，服从教练员指挥，确保训练过程中的人身安全。
（2）队员应穿着合适的运动服装和鞋子，佩戴必要的防护装备。
（3）训练过程中，教练员应密切关注队员的身体状况，发现异常情况及时采取措施。
3. 环境安全（1）训练场地应保持整洁、卫生，无杂物、积水等安全隐患。
（2）训练场地应配备必要的消防设施，确保消防通道畅通。
（3）训练过程中，禁止吸烟、使用明火等行为。
4. 食品安全（1）训练队食堂应确保食材新鲜、卫生，符合国家食品安全标准。
（2）队员应合理搭配饮食，避免暴饮暴食。
四、安全教育1. 定期开展安全教育培训，提高队员的安全意识和自我保护能力。
2. 教练员应向队员讲解安全知识，确保队员掌握必要的应急处理技能。
3. 对新队员进行安全教育和培训，确保其熟悉训练队的安全管理制度。
五、事故处理1. 事故发生后，队长应立即组织人员进行救援和处理。
2. 对事故原因进行调查分析，制定整改措施，防止类似事故再次发生。
3. 对事故责任人进行严肃处理，依据情节轻重给予相应处罚。
六、附则1. 本制度自发布之日起施行，如有未尽事宜，由训练队队长负责解释。
2. 本制度如有修改，须经训练队队长批准后方可实施。
3. 本制度由训练队安全管理委员会负责监督执行。
一、总则为了保障训练过程中人员安全，预防事故发生，提高训练效率，根据国家相关法律法规，结合本单位的实际情况，特制定本安全管理制度。
二、安全责任1. 单位领导对本单位训练中的安全工作全面负责，确保各项安全措施落实到位。
2. 各部门负责人对本部门训练中的安全工作负直接责任，负责组织本部门安全教育和培训，监督落实安全措施。
3. 训练人员应严格遵守安全规章制度，自觉履行安全责任，对发现的安全隐患及时报告。
三、安全教育与培训1. 新员工入职前，必须进行安全教育培训，使其了解本单位的安全生产规章制度、操作规程和安全操作技能。
2. 定期对全体员工进行安全教育培训，提高员工的安全意识和自我保护能力。
3. 特种作业人员必须经过专业培训，取得相应资格证书后方可上岗作业。
四、安全检查与隐患排查1. 定期开展安全检查，及时发现并消除安全隐患。
2. 对重点部位、关键环节进行专项检查，确保安全措施落实到位。
3. 建立隐患排查治理制度，对排查出的隐患及时整改，确保不遗留死角。
五、安全操作规程1. 训练人员必须按照操作规程进行操作，不得擅自改变设备、工具的结构和性能。
2. 严格遵守用电、用火、用气等安全操作规程，确保用电、用火、用气安全。
3. 严禁酒后、疲劳、带病上岗，确保操作安全。
六、事故处理与报告1. 发生事故后，立即启动应急预案，组织救援，减少损失。
2. 及时向上级领导报告事故情况，做好事故调查、分析、处理和总结。
3. 对事故责任人和单位进行严肃处理，确保事故教训得到吸取。
七、附则1. 本制度自发布之日起施行，如有未尽事宜，由单位领导负责解释。
2. 各部门应结合本部门实际情况，制定具体的安全管理制度，并报单位领导审批。
3. 本制度如有修改，由单位领导批准后重新发布执行。
通过以上安全管理制度，确保训练过程中的安全，提高训练效率，为我国培养高素质的技能人才。
一、引言为确保训练活动的顺利进行，保障参训人员的人身安全，预防事故发生，特制定本训练安全管理制度。
二、组织机构与职责1. 成立训练安全管理领导小组，负责制定、修订和监督实施本制度。
2. 设立安全员，负责训练现场的安全检查、隐患排查和事故处理。
3. 各部门负责人为部门内的安全第一责任人，负责本部门的安全管理工作。
三、安全管理制度1. 训练前安全检查（1）教练员需对训练场地、器材进行安全检查，确保无安全隐患。
（2）参训人员需提前了解训练内容、注意事项，穿戴好个人防护装备。
2. 训练中安全管理（1）教练员应严格按照训练计划进行，确保训练过程安全有序。
（2）参训人员应听从教练员指挥，遵守训练纪律，不得擅自行动。
（3）安全员应密切关注训练现场，发现安全隐患及时报告并采取措施。
3. 训练后安全检查（1）训练结束后，教练员和安全员应共同对训练场地、器材进行检查，确保无安全隐患。
（2）参训人员应按要求清理训练场地，关闭电源、水源等。
4. 事故处理（1）发生事故时，安全员应立即组织救援，同时报告领导小组。
（2）领导小组接到报告后，应迅速启动应急预案，组织开展事故调查和处理。
（3）事故处理后，总结经验教训，完善安全管理制度。
四、培训与考核1. 定期对教练员、安全员和参训人员进行安全知识培训，提高安全意识。
2. 组织安全知识考核，确保相关人员掌握安全知识。
五、奖惩措施1. 对在安全管理工作中表现突出的个人和部门给予表彰和奖励。
2. 对违反安全管理制度，造成安全事故的个人和部门依法依规进行处罚。
六、附则1. 本制度自发布之日起实施。
2. 本制度由训练安全管理领导小组负责解释。
3. 本制度如有未尽事宜，由领导小组根据实际情况予以补充和修订。
一、总则为保障体育训练活动的顺利进行，确保运动员和教练员的人身安全，预防事故发生，提高训练质量，特制定本制度。
二、安全管理目标1. 预防训练过程中发生安全事故；2. 保障运动员和教练员的人身安全；3. 提高训练效率和质量；4. 建立健全安全管理责任制。
三、安全管理职责1. 运动员：（1）严格遵守训练纪律，服从教练员安排；（2）掌握基本的安全知识和技能，提高自我保护意识；（3）发现安全隐患及时报告教练员和相关部门；（4）配合教练员和工作人员做好安全管理工作。
2. 教练员：（1）负责运动员的安全教育和训练指导；（2）制定合理的训练计划，确保训练强度和运动量适宜；（3）对运动员进行安全检查，确保运动员身体状况适宜训练；（4）发现安全隐患及时报告相关部门并采取措施消除。
3. 管理部门：（1）建立健全安全管理规章制度，明确安全责任；（2）定期开展安全检查，及时发现和消除安全隐患；（3）加强安全宣传教育，提高运动员和教练员的安全意识；（4）对违反安全管理制度的行为进行严肃处理。
四、安全管理措施1. 安全教育：（1）定期组织运动员和教练员参加安全知识培训；（2）通过宣传栏、会议等形式，普及安全知识，提高安全意识；（3）邀请专业人士进行安全讲座，提高安全防范能力。
2. 安全检查：（1）对训练场地、器材、设施进行全面检查，确保安全可靠；（2）对运动员进行健康检查，确保身体状况适宜训练；（3）定期检查训练计划，确保训练强度和运动量适宜。
3. 应急处理：（1）制定应急预案，明确应急措施和责任人；（2）定期组织应急演练，提高应对突发事件的能力；（3）发生安全事故时，立即启动应急预案，确保运动员和教练员的安全。
五、奖惩措施1. 对严格遵守安全管理制度，表现突出的个人和集体给予表彰和奖励；2. 对违反安全管理制度，造成安全事故的个人和集体进行严肃处理，追究相关责任。
六、附则本制度自发布之日起实施，由体育管理部门负责解释。
如遇特殊情况，可由体育管理部门根据实际情况进行修订。
一、总则为了加强训练中队的安全管理，保障全体队员的生命安全和身体健康，预防事故发生，提高训练质量，特制定本制度。
二、安全管理原则1. 安全第一，预防为主。
在任何情况下，安全工作都要放在首位，坚持预防为主，防患于未然。
2. 责任到人，落实到位。
明确各级人员的安全责任，确保安全措施落实到位。
3. 教育培训，提高意识。
加强安全教育，提高全体队员的安全意识和自我保护能力。
4. 严格检查，及时整改。
定期开展安全检查，发现问题及时整改，确保训练环境安全。
三、安全管理制度1. 人员安全管理制度（1）新队员入队前，必须进行安全教育培训，合格后方可参加训练。
（2）队员在训练过程中，必须严格遵守操作规程，佩戴必要的安全防护装备。
（3）严禁酒后、疲劳状态下进行训练。
（4）队员必须了解并掌握紧急情况下的逃生和自救方法。
2. 设施设备安全管理制度（1）训练设施设备必须符合国家安全标准，定期进行检查和维护。
（2）使用训练设施设备前，必须进行安全检查，确保设备完好。
（3）严禁擅自改装、拆卸训练设施设备。
3. 场地安全管理制度（1）训练场地应保持整洁、宽敞，避免杂物堆积。
（2）训练场地应设有明显的警示标志，提醒队员注意安全。
（3）训练场地应定期进行消毒，确保环境卫生。
4. 消防安全管理制度（1）训练场地应配备足够的消防设施，并定期检查其有效性。
（2）队员必须了解消防设施的位置和使用方法。
（3）严禁在训练场地吸烟和使用明火。
5. 交通安全管理制度（1）训练车辆必须定期进行维护和检查，确保车辆安全。
（2）驾驶员必须具备合法驾驶资格，遵守交通规则。
（3）乘坐训练车辆时，队员必须系好安全带。
四、安全责任追究1. 对违反本制度，造成安全事故的，将依法追究相关人员的责任。
2. 对因管理不善，导致安全事故发生的，将追究相关管理人员的责任。
3. 对举报违反本制度行为，经查实，给予奖励。
五、附则本制度自发布之日起实施，由训练中队负责解释。
如有未尽事宜，可根据实际情况予以补充和修订。
学校军事训练安全管理制度一、引言学校军事训练作为培养学生健康体魄和坚强意志的重要环节，对学生的成长起到重要作用。
然而，军事训练也蕴藏着一定的安全风险，因此，学校军事训练安全管理制度的建立和执行显得尤为重要。
二、制度目标学校军事训练安全管理制度的目标是确保学生在军事训练中的人身安全，并使其在健康、安全的环境中提高体能和培养团队合作精神。
三、人员责任为了确保学生的安全，学校应设立专门的军事训练安全管理小组。
该小组应有专职人员负责军事训练安全管理，并协助教官对学生进行必要的体检和安全教育。
四、规范训练场地和设备学校军事训练安全管理制度应确保训练场地和设备的安全。
必须定期对训练场地和设备进行维护和检查，发现问题及时修复或替换，以确保学生在训练过程中没有安全隐患。
五、科学制定训练计划学校军事训练安全管理制度要求学校根据学生的年龄、体质和心理状况科学制定训练计划。
训练计划应合理安排学生的训练强度和时长，避免过度训练导致学生身体和心理的不适。
六、安全教育和指导学校军事训练安全管理制度要求学校通过举办安全教育和指导，提升学生对军事训练的安全意识和防范意识。
学校可以邀请专业人员进行安全知识的讲解，同时将安全常识融入学生的日常生活和课程中，提高学生的安全管理能力。
七、严格选拔和培训教官学校军事训练安全管理制度要求对教官进行严格的选拔和培训。
教官应具备专业知识和操作技能，且具备教学经验。
学校应定期对教官进行业务培训和安全教育，提高他们的管理水平和安全意识。
八、建立应急预案学校军事训练安全管理制度要求学校建立健全应急预案。
该预案应包括应对突发事件和伤病的措施，同时要求学校配备专业的急救设备和人员，确保在紧急情况下能够迅速响应并妥善处理。
九、建立学生家长联系渠道学校军事训练安全管理制度要求学校建立学生家长联系渠道。
学校应与家长保持良好的沟通，及时告知学生的军事训练情况，并征得家长的同意，确保学生的安全和家长的知情权。
十、定期评估和改进学校军事训练安全管理制度要求定期评估和改进。
一、总则为了确保运动员在训练过程中的安全，提高训练效果，维护运动员的身心健康，特制定本制度。
二、安全教育培训1. 定期对运动员进行安全教育培训，提高运动员的安全意识和自我保护能力。
2. 新入队运动员必须接受安全教育培训，合格后方可参加训练。
三、训练场地与器材1. 训练场地应保持平整、清洁，符合相关安全标准。
2. 训练器材应定期检查、维护，确保其安全性能。
3. 运动员在使用训练器材前，应了解器材的使用方法和注意事项。
四、训练组织与实施1. 训练前，教练员应组织运动员进行热身活动，预防运动损伤。
2. 训练过程中，教练员应密切关注运动员的身体健康状况，发现异常情况立即采取措施。
3. 运动员在训练过程中，应严格遵守训练纪律，服从教练员指挥。
4. 训练过程中，运动员应穿戴合适的运动装备，确保安全。
五、安全措施1. 设置安全警戒线，明确训练区域，禁止无关人员进入。
2. 训练时，教练员应配备足够的安全员，负责现场安全监控。
3. 运动员参加比赛或训练前，应进行身体检查，确保身体状况符合要求。
4. 运动员参加比赛或训练时，应遵守比赛规则和训练纪律。
六、事故处理1. 运动员在训练过程中发生意外伤害，应立即停止训练，及时救治。
2. 运动员发生意外伤害，教练员应立即向学校领导报告，并配合相关部门进行调查处理。
3. 运动员因训练受伤，学校应提供必要的医疗救治和康复指导。
七、责任追究1. 运动员在训练过程中违反安全规定，造成自身或他人伤害的，应承担相应责任。
2. 教练员、安全员在训练过程中未履行职责，导致运动员受伤的，应承担相应责任。
3. 学校在安全管理方面存在疏漏，导致运动员受伤的，学校应承担相应责任。
八、附则1. 本制度自发布之日起施行。
2. 本制度由学校体育部门负责解释。
3. 本制度如有未尽事宜，可根据实际情况进行修订。
学生军事训练安全管理制度学生军事训练是培养学生纪律性、团队合作精神以及身体素质的重要途径，然而，在军事训练中也存在一定的安全风险。
为了保障学生的安全，建立科学合理的军事训练安全管理制度是至关重要的。
一、建立安全意识军事训练安全管理制度的第一步是建立学生的安全意识。
学校应该通过各种途径，如组织安全教育讲座、宣传安全知识等方式，向学生普及军事训练安全知识，增强他们的安全意识。
二、明确责任分工军事训练安全管理制度要明确责任分工。
学校教官、班主任、保卫处等相关负责人应配备专门人员负责军事训练安全管理，明确各自的职责和权力范围，确保安全工作的顺利进行。
三、制定安全操作规程军事训练安全管理制度需要制定相应的安全操作规程。
这些规程应包括课前准备工作、训练器材的维护与保养、训练场地的安全检查等内容，确保训练过程中的各项环节具备安全保障。
四、加强器材检查与维护军事训练器材在训练中起到重要作用，因此，加强器材的检查与维护是保障学生安全的重要环节。
学校应配备专门的人员定期对训练器材进行检查，确保其状态良好，避免因器材故障造成学生的伤害。
五、合理设置训练场地军事训练场地的合理设置也是军事训练安全管理制度的一部分。
学校应根据训练内容的不同，确定不同的场地，并且对场地进行安全评估，排除一切安全隐患，确保学生在训练中的安全。
六、严禁超负荷训练军事训练的内容和强度应根据学生的身体状况来合理确定，严禁超负荷训练。
学校应通过定期体检等方式，了解学生身体状况，根据实际情况合理安排训练内容和强度，避免因超负荷训练导致学生的身体损伤。
七、建立应急预案军事训练中，意外情况时有发生，因此，建立应急预案是非常必要的。
学校应制定应急预案，并进行预案演练，提高师生在紧急情况下的应对能力，为学生的安全提供最大保障。
八、加强领导管理军事训练安全管理制度的有效执行需要领导的重视与支持。
学校相关领导应加强对军事训练安全工作的指导与监督，及时解决存在的问题，不断优化军事训练安全管理制度。
一、总则为加强执勤训练安全管理，确保训练活动的顺利进行，保障参训人员的人身安全，提高训练效果，特制定本制度。
二、适用范围本制度适用于我单位所有执勤训练活动，包括日常巡逻、应急处突、专项技能训练等。
三、安全责任1. 执勤训练安全工作实行“单位领导负总责、分管领导具体负责、部门负责人直接负责、教官负责组织实施”的原则。
2. 各部门负责人要切实履行安全责任，对本部门参训人员的安全负责。
3. 教官要严格执行训练计划，确保训练内容安全、合理，并对参训人员的安全进行监督。
四、安全措施1. 健全安全组织机构。
成立安全工作领导小组，负责统筹协调执勤训练安全工作。
2. 制定安全管理制度。
建立健全安全管理制度，明确安全责任，规范训练程序。
3. 开展安全教育培训。
定期对参训人员进行安全教育培训，提高安全意识和防范能力。
4. 完善设施设备。
确保训练场地、设施设备符合安全标准，定期进行维护保养。
5. 严格执行训练纪律。
加强对参训人员的纪律教育，确保训练过程中遵守各项安全规定。
6. 强化应急演练。
定期组织应急演练，提高应对突发事件的能力。
五、安全管理流程1. 训练前：教官对训练场地、设施设备进行检查，确保安全；参训人员了解训练内容，熟悉安全规定。
2. 训练中：教官对训练过程进行监督，发现安全隐患及时制止；参训人员严格遵守安全规定，确保自身安全。
3. 训练后：教官对训练场地、设施设备进行检查，确保无安全隐患；对参训人员进行总结，分析训练中存在的问题。
六、奖惩措施1. 对在执勤训练安全工作中表现突出的单位和个人给予表彰和奖励。
2. 对违反安全规定、造成安全事故的单位和个人，依法依规追究责任。
3. 对因玩忽职守、失职渎职导致安全事故的，严肃追究相关责任人的责任。
七、附则本制度自发布之日起施行，由我单位安全工作领导小组负责解释。
如遇特殊情况，可根据实际情况对本制度进行修订。
【注意】：本制度为示例文本，具体内容需根据实际情况进行调整和完善。
近年来，为切实提高部队作战能力，在各种高强度的训练过程中，由于各种原因造成受训人员擦伤、碰伤、扭伤、摔伤等情况时有发生，在一定程度上影响了岗位大练兵的顺利开展。
如何加强训练中的安全防事故工作，我认为应着重做好以下几方面的工作。
一训练的组织方面。
二训练的实施方面。
三训练的后勤保障方面。
四登高训练安全。
这四个方面也是我接下来所要讲的四个方面。
下面我们先来探讨一下第一个方面训练的组织方面。
训练的组织方面，我认为有三点：1、训练中要坚持干部跟班作业，身先士卒。
近年来从训练事故发生的时间看，多数出现在干部不在位期间，训练无领导、无组织、无纪律，最终酿成人员伤亡。
作为中队训练的组织者、指挥者，不仅“身”不在场，而且“心”不到位，不能潜心研究。
在训练中如何防事故，应采取哪些措施，考虑甚少，事故苗头得不到及时发现和纠正，造成安全制度和措施难以落实，训练效果和质量难以保证，训练任务和目的难以完成和达到。
有的甚至干脆减小强度，降低标准，从宽要求，以此来作为减少不安全因素的处置方法，从而严重地影响了部队整体技术战术水平的提高，无形中削弱了部队的战斗力。
2、训练前要制定详细周密的计划，纠正训练中的随意性，严格遵守安全纪律规定。
操场如战场，训练工作是一项极为严肃、紧张的工作，各级人员应以高昂的斗志，满腔的热情投入到训练中，创造良好的“比、学、赶、帮、超”氛围，牢固树立练为战的思想，时刻保持清醒的头脑，绷紧安全这根弦，按照新《训练大纲》规定的内容进行全面、系统、严格、正规的训练，加强训练管理，保持良好的训练秩序但有的中队在训练中，不能严格遵循训练制度，组织不严密，作风不严谨，纪律不严明，训练无计划，无步骤，不系统，随意调整训练任务、改变训练内容、增减训练时间，训练目的、要求不明确，训练场上各行其是，长此以往必将造成实战中火场上的混乱，增大了事故隐患，出现我们平时常见的个人防护装备佩戴不齐，使用不当，独自行动迷失方向，贻误战机等问题，因此，日常养成与作战行动和人员安全息息相关。
3、严格落实训练安全制度。
（一）安全分析做在前。
部队要经常分析训练安全形势，科学把握训练进程。
特别是在训练任务转换前，阶段训练开训前，重点、难点课目展开前，要及时进行安全分析，认真查找事故隐患，确保官兵对每个课目预防事故的细节清楚，组训的方法清楚，预防事故的措施清楚。
（二）安全警钟敲在前。
每个课目开训前，都要针对训练内容可能出现的问题进行及时的提醒，特别是对标准高、要求严、难度大的训练课目，更要及早明确注意事项，提出安全要求，规范预防措施，做到训前勤要求，训中勤督促，训后勤讲评，增强官兵的自我保护能力。
（三）事故苗头查在前。
要善于从日常训练和平时工作中分析预测，抓住细小问题，进行深入研究、剖析，坚持做到把苗头当做问题抓，把征兆当做事故看，切实增强各级预测，预防事故的能力，做到针对特点早预测，抓住关键早预防，发现隐患早警示，及时制定防范措施，堵塞漏洞，消除隐患。
第二个方面，训练的实施方面，我总共分了7个小点。
1、训练前，认真检查装备情况，宣布训练纪律，讲明训练要求和操作规程，制定切实有效的安全措施，防止蛮干、瞎干而导致训练事故的发生。
2、训练前要选好训练场地，尽可能使场地符合训练规定，对可能危及战士安全的训练科目，必须要划出警戒区域，提前把训练时间、地点和要求，告之对方和周围涉及的群众，发现事故苗头，立即采取措施，或停止训练。
3、要充分做好训练前的准备活动。
做好准备活动的主要目的是通过各种适度的快、慢、强、弱活动，使人体的肌肉、关节、内脏、呼吸和血液循环等生理器官从静止状态导入兴奋状态，加强各个系统器官的机能活动，克服生理惰性，为训练做好准备。
如不经过准备活动而直接进行大运动量的紧张操作，则会因身体缺乏适应能力而遭受损伤。
所以在每次训练前，组织者应根据所开展的训练项目，有针对性地做一些专项准备活动，让参训人员身体各关节和肌肉充分活动，使神经系统达到兴奋状态。
同时，还可以采用身心放松的办法，调整参训官兵的紧张不适心理，让大家“吼一吼”，有利于排除胸腔的废气，激活情绪，同时减少心理压力，提高训练质量。
4、要在训练中采取积极有效的保护与帮助。
保护与帮助是消防部队训练中不可缺少的一种安全措施，也是广大官兵应掌握的一种基本技能。
保护与帮助，不仅能促进参训人员掌握动作要领、防止伤害事故，而且还能培养大家的集体主义精神。
加强保护与帮助，对加速掌握动作要领，预防运动创伤，提高训练质量，均有着十分重要的意义。
消防部队训练内容广、动作难度大，可靠的保护能使操作者增强信心，富有安全感，从而集中精力去进行操作。
保护者在担任保护时思想必须高度集中，细心观察，绝不能麻痹大意，必要时应积极果断地采取应急措施，预防训练事故的发生。
同时，组训者还应加强对参训人员自我保护能力的培养，依靠自我保护的方法摆脱危险，防止发生事故。
5、科学合理地调配训练内容。
掌握人体运动规律，合理安排运动量也是安全防事故的有效措施之一。
消防战士年龄大部分在20岁左右，承受运动负荷的能力较强，但运动耐力相对较差。
因此，应根据战士的这一身体规律，科学制订训练计划，合理安排运动量，将训练内容尽量安排得紧凑些，训练时间不宜太长，反对打“疲劳战”，反对让队员进行力不从心的操作，防止发生伤害事故。
6、要注意安排好训练后的整理活动。
训练后，让战士进行放松运动是必不可少的。
组训者应根据战士身体容易疲劳这一特点，及时安排好训练后的整理活动。
训练后的整理活动也称为放松练习，是用以恢复和提高人体工作能力的一种措施，主要包括一些呼吸运动和较缓慢的全身活动，如整理运动操、慢跑、自我按摩、互相按摩等。
如果忽视了训练后的放松整理，就容易使部分战士剧烈运动后长时间出现腿痛和肌肉酸胀，给肌肉拉伤埋下隐患，也会给下一步的训练造成障碍。
7、训练结束后，认真清点人员和器材装备，清理场地，讲评训练成果，重点总结训练中的安全问题，以便在今后的训练中不断吸取教训。
第三个方面训练的后勤保障方面（1）医疗保障要到位。
训练前要做到“三查三看”，即：查官兵的伙食，看是否达到营养卫生；查官兵的休息，是否存在过度疲劳现象；查官兵的体质，看是否患有隐疾。
（2）根据季节变化合理的调整饮食，如冬天要做好防冻工作，训练的间隙可准备一些姜汤。
夏天要做好防暑工作，训练间隙准备一些绿豆汤，防止发生冻伤事故和中暑事故。
第四个方面登高训练安全，大家先看一下登高注意事项：登高训练是使消防员掌握徒手或利用消防器材攀登的技术训练，是灭火战斗的需要。
它包括徒手攀登、负重攀登、攀登消防梯以及滑绳自救等内容。
在登高训练中，也会由于技术的动作不正确、训练方法不当、强度过大、心理素质较差等原因而发生事故。
因此，要认真研究事故发生的规律遵守循序渐进和区别对待的原理，合理安排训练量，加强心理和安全保护。
做到：训练前对滑轮、安全钩、腰带、保险绳进行例行检查，达不到要求坚决不操作；训练中，干部要到训练场，没有干部时不操作，保护人员要高度负责，保护措施不到位不操作。
登高训练安全有很多，我只拿出来四个大家会经常使用的。
第一个是徒手登高安全：徒手攀登是发展上肢、下肢肌肉力量，锻炼身体协调能力，提高攀登水平的技术训练，如果训练方法不当，保护措施不力，很容易发生事故。
在徒手攀登训练中应注意以下安全：1、徒手攀登训练前，应做好准备活动，尽量活动开身体，认真检查保险绳、安全钩等器材。
2、爬（绳）杆前，要认真检查吊绳（干）的承载能力，以免发生事故；攀登至终点后，两手要交替下降，不要滑下，以避免手掌磨破或摔伤。
3、攀登落水管要认真检查落水管的牢固程度；攀登时，必须在安全绳的保护下进行。
4、单人徒手上楼和双人接力上楼的训练时，要选用足够间隙的墙壁，以利于脚踩手抓。
在接近墙壁上缘或窗台时，一定要对所抓物体进行试探，检查是否牢固可靠，并在安全绳的保护下进行。
5、攀登墙角时，两眼要注意向上瞭望，防止跌落物品掉下或出现异常情况，并应系好安全带做保护。
6、徒手上天棚，当受训人员引体力量不够时，保护者应扶起双腿向上助力，使其完成动作，以免发生事故。
7、撑杆上，配合者和攀登者要协调一致；向高处攀登时，要用安全绳加以保护。
8、斜攀前，要将绳子的两端固定好，安全钩要挂在绳子上，必要时可另外用一根安全绳加以保护和牵引。
第二个拉梯登高安全，拉梯登高，是使消防队员学会使用架设拉梯攀登的技术训练，在攀登拉梯是应注意以下安全：1、梯子必须在质地较硬的地面，两梯脚必须处在同一平面，防止梯身向左右倾斜。
2、竖梯时，梯梁与地面应保持70°~75°的夹角。
3、拉梯时，双手不准同时松下拉绳，防止上节梯或中节梯突然滑落；在锁制动器时，一手握住拉绳稍向上送，一手握拉绳向上提起，待制动器锁住后，双手松开拉绳。
4、攀梯时，要检查制动器是否锁住，一旦发现未锁住制动器，不准受训人员攀登。
5、徒手攀梯时，双手要全握梯蹬；沿梯向上运送器材时，一手构住梯梁，并沿梯梁向上移动，一手提器材，并保持身体中心平衡。
6、攀梯前应注意观察上方，如有电线或其他障碍物时要设法避开。
7、在梯上实施作业时，应将安全带上的安全钩挂上梯蹬，防止梯身晃动和梯脚外滑。
8、9m拉梯或三节拉梯必须由3人，15m金属拉梯由4人操作，以便相互配合，确保安全。
第三个挂钩梯登高安全。
挂钩梯登高是使消防员学会使用挂钩梯登高的技术训练，是基本的登高方法之一，在使用挂钩梯登高时应注意以下安全：1、操作前，要认真检查挂钩梯的完好程度和练习塔窗台板的紧固情况。
2、训练前，在练习塔的顶部要装有带滑轮的安全绳，将安全绳一端的安全钩挂在受训人员安全带的铁环内，地面一人戴手套拉住绳的另一端做安全保护，绳的另一端在其腹部系牢或将安全钩挂在腰带的铁环内。
3、保护者两眼始终注意受训者，安全绳要紧跟，防止挂钩挡住安全绳等意外事故发生。
4、受训人员沿挂钩梯向上攀登前，要使挂钩齿全部挂在窗台上，并使梯梁紧贴窗台外沿。
5、挂钩梯斜挂在相邻的窗台时，应保持有一手不脱离梯子。
6、两人攀登挂钩梯救人自救时，保护者应一脚抵住窗台拉住保险绳，防止受训人员掉下时将其带下。
第四个攀登消防梯安全。
在攀登消防梯训练中，组织指挥稍有不慎，就会发生坠落、砸伤事故，直接危及训练人员安全。
因此，在登高时，应注意如下几点：1. 从外部登高前，无论通过什么途径，登高人员均需有安全保护措施，要佩戴安全头盔，系牢安全绳，经检查可靠后，才能作登高作业。
2. 举高消防车、云梯车、装卸吊车等，必须架设牢固。
在架设时，要选择好角度和避开架空电线。
3. 地面指挥人员，要密切注视登高人员的情况，一旦发现险情，应该立即通知作业人员停止作业。
