高中生生涯规划课程的建设

新高考背景下普通高中生涯规划课程的主要内容新高考背景下，普通高中生的课程规划变得更加重要。

高中生在学业上的选择会直接影响他们未来的发展方向，因此需要更加细致的规划。

本文将探讨新高考背景下普通高中生涯规划课程的主要内容。

一、培养学生的综合素质随着教育改革的不断深入，高中生的学习不再只是应试教育，而是更加注重学生的综合素质培养。

在课程规划中需要考虑到如何培养学生的综合能力，包括思维能力、创新能力、团队合作能力等。

相关课程可以是创新创业课程、团队合作项目等，通过这些课程的学习，可以培养学生的综合素质，提高他们的竞争力。

二、注重STEM教育随着科技的不断发展，STEM教育（科学、技术、工程、数学）已经成为当前教育的热点。

在高中生的课程规划中，应该注重STEM教育的内容，让学生在学习科学、技术、工程和数学的培养他们的实践能力和创新意识。

相关课程可以是计算机编程、机器人技术、工程制作等，这些课程不仅有利于学生的综合素质的培养，也有利于他们未来的发展。

三、强化语言能力在全球化的时代背景下，语言能力已经成为求职就业的一项重要技能。

在高中生的课程规划中需要重点强化语言能力的培养。

一方面，可以加强英语教育，引入更多的英语原版教材，提高学生的听说读写能力。

也可以开设其他语言课程，比如德语、法语、日语等，让学生有更多的语言选择，提高他们的国际化竞争力。

四、注重社会实践除了学术知识的学习，高中生还需要进行一定的社会实践和社会实训。

在课程规划中需要注重社会实践的设置，让学生有更多的机会去参与社会活动，了解社会风情，培养实际操作能力。

相关课程可以是社会实践课程、社会实训项目等，通过这些课程的学习，可以提高学生的社会适应能力和实践能力。

五、强化职业规划随着经济的不断发展，职业规划已经成为学生学习的重要内容之一。

在课程规划中，应该强化职业规划的设置，让学生在学习的同时就能够了解自己的兴趣爱好和职业发展方向。

相关课程可以是职业规划辅导课程、职业体验实习等，通过这些课程的学习，可以帮助学生更好地选择未来的职业发展方向。

理ie I课题辽宁教育I2021年第4期(下半月）|管理高一年级职业生涯规划特色校本课程的建设与评价安宁(鞍山市第二十四中学）摘要：高中生核心素养的培养和区域高考制度的改革促进了高中职业生涯规划校本课程的 建设。

学校结合本地文化特点和学生的实际需要，设计出一套独具特色的高一年级职业生涯规 划校本课程，配备了导学案，并自编课程评价表。

校本课程的设计与实施，可有效提高学生的核心素养和职业成熟度水平。

关键词：核心素养；职业成熟度；职业生涯规划；校本课程2014年3月，教育部印发的《关于全面深化课程 改革落实立德树人根本任务的意见》提出研究各学 段学生发展核心素养体系，明确学生应具备的适应 终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，并建立普通高中学生发展指导制度,指导学生学会 选择课程，做好生涯规划。

各地髙中纷纷将职业生 涯规划作为一门正式课程，并开展校本化实践。

2019年，辽宁省开始实施“3+1+2”新高考模式，要求 学生自主选择学科组合，学科组合对应高校专业，高 校专业对应未来职业方向。

这更加强调了生涯规划 教育在普通高中的重要地位。

目前，国内没有统一 的职业生涯规划课程标准和教材，很多现成资料不 适用本地、本校学生;且本地高中普遍在高一下学期 期末结束学生的自愿选科并分班，因此有必要在高一年级就实施生涯规划教育,让学生尽早学习生涯 规划的基本知识，学会选科、决策和制定生涯规划。

我校为了满足本校学生的实际需要,开展了高一年 级学生职业生涯规划校本课程建设研究。

一、职业生涯规划校本课程建设的思路及意义本项研究旨在建设比较完善的高一年级学生职 业生涯规划校本课程体系，从而提高学生的核心素 养和职业成熟度水平。

研究中以中学生职业成熟度 模型为框架，主要培养高一学生人文底蕴、科学精 神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新等六大 核心素养里涉及的相关基本点。

中学生职业成熟度模型是国内研究者建构出的 符合我国中学生实际的职业成熟度理论模型，其配 套的《中学生职业成熟度问卷》具有较好信度和效38作者简介:安宁，鞍山市第二十四中学高级教师。

高中生生涯规划教育方案在高中生涯阶段，学生们需要取得良好的学业成绩、发展各项兴趣爱好和培养综合素质，以为未来的职业发展打下基础。

为了帮助高中生更好地规划他们的生涯，教育界需要提供系统的教育方案，并确保有效地实施。

本文将探讨一个全面而有效的高中生生涯规划教育方案，旨在帮助学生达到其职业发展目标。

1. 高中生生涯规划的意义生涯规划对高中生至关重要。

它可以帮助他们了解自己的兴趣、优势和目标，从而更好地选择适合自己的专业和职业。

此外，生涯规划还可以引导学生制定长期目标，并为实现这些目标制定可行的计划。

2. 培养自我意识第一步是培养学生的自我意识。

教育系统应该提供机会让学生了解自己的兴趣、价值观和目标。

这可以通过进行兴趣测试、性格测评以及与职业导师的定期交流等方式来实现。

3. 提供职业信息教育方案应该提供广泛的职业信息，以帮助学生了解不同的职业领域和就业机会。

学校可以组织职业展览和演讲，邀请专业人士与学生分享自己的职业经验。

此外，学校还可以提供职业图书馆和在线资源，供学生查询相关资料。

4. 培养技能和兴趣学校应该提供多样化的课外活动和培训项目，以培养学生的各种技能和兴趣。

这可以包括艺术、体育、社会服务等不同领域的活动。

通过参与这些活动，学生可以发现自己的潜能，并对未来的职业方向有更明确的认识。

5. 实施个体化辅导每个学生都有不同的目标和需求，因此个体化辅导十分重要。

学校可以设置专门的生涯规划辅导员，与学生一对一地制定发展计划，并提供针对性的建议和指导。

这样的辅导应该与家长的支持和参与相结合，形成一个完整的支持体系。

6. 强调学业成绩的重要性无论学生选择什么样的职业，良好的学业成绩都是必备的基础。

因此，教育方案应该强调学业的重要性，并提供切实可行的学业支持措施。

学校可以设立学业辅导班或提供家教资源，帮助学生解决学习中的问题。

7. 实践经验的培养为了让学生更好地了解职业世界，教育方案应该鼓励学生参与实践经验的培养，如实习、志愿者工作等。

高中生涯规划课程设置的必要性以及实施策略吴龙军发布时间：2022-07-08T07:40:57.025Z 来源：《基础教育课程》2022年3月作者：吴龙军[导读] 人生充满了各种选择，但关键的却只有几步，高考填报志愿就是其中之一。

吉林省实验中学吴龙军生涯规划教育的国际发展趋势来看，高中生涯规划教育的目标绝不仅仅是培养学生的学科选择能力与职业规划能力，而是在“对个体的生命历程也有宽广而深远的透视”的基础上，教给学生适应未来社会发展所需要的关键的知识、技能与态度，使之能在人生的任何阶段都能主动、智慧、持久地适应社会，实现自我发展与终身发展。

一、设置生涯规划课程的必要性为了使学生能应对快速变化的社会需求和在竞争激烈的劳动力市场取得成功，在高中设置生涯规划课程显得尤为重要。

目前，很多中国学生没有明确的目标，不知道今后做什么。

因为中国的基础教育中缺少职业发展教育，没有在孩子的童年、少年时代对他们理性、科学、‘超前’地进行长远的职业指导。

”正因为这样，我国教育中缺乏规范、系统的职业规划教育，最终导致学生无法承受学业和工作的压力。

二、高中生生涯规划课程的实施策略本课程在实施过程中依照学校工作目标，履行生涯规划课程的基本理念、方法，以学生为主体，注重学生的自我探索和发展。

在生涯教育实施中，主要从以下几个方面努力，全面实施生涯规划教育：1．开发生涯规划课课程资源。

以课程为载体，努力开发包含8大单元20个主题的课程资源。

文本教材在借鉴和吸收了国内外生涯指导的成果的基础上，内容涉及一系列学生体验、感悟等实践活动，帮助学生探索生涯发展方向，确定职业志向。

充分利用社会资源和网络资源，开放多种形式的生涯规划学习资源，走进社区相关职业的社会部门，调查访谈。

建立生涯规划实验基地。

2．培养专兼职教师，科学引领学生规划。

生涯规划教育是一门科学，要做好生涯指导必须采取专兼职教师相结合的方式，并不断提升每一名班主任、老师、家长的规划力。

高中生涯规划教育及其实现路径高中生涯规划教育是指帮助学生在高中阶段明确自己的学习目标和职业发展方向，为未来的大学教育和职业生涯做好准备的教育过程。

对于每个高中生来说，制定一个合理的生涯规划是至关重要的，它可以帮助学生更清晰地认识自己，明确未来的发展方向，并为实现自己的目标制定相应的计划和路径。

高中生涯规划教育的实现路径如下：1. 自我认知与探索阶段：学生首先需要了解自己的兴趣、优势和价值观，能够清楚地认识自己的个性特点和优点。

通过参加兴趣小组、志愿活动等，学生可以增强对自己的认知，并积极探索自己的兴趣爱好和职业方向。

2. 职业意识的培养阶段：在学生形成对自己职业发展方向感兴趣的基础上，可以通过职业生涯辅导和实践活动来帮助学生进一步了解不同的职业选择和发展路径。

学生可以参观企业、进行实习，从实践中感受不同职业的工作环境和要求，进一步明确自己的职业发展意愿。

3. 学习计划及学科选修阶段：在明确自己的兴趣和职业方向的基础上，学生可以制定相应的学习计划。

根据自己的职业目标，选择适合的学科和课程，加强相关知识和技能的学习，为将来的大学教育和职业生涯做好准备。

4. 大学申请与职业规划阶段：高中阶段的最后一年，学生需要进行大学申请并制定职业规划。

通过了解不同大学的专业设置和就业情况，学生可以有针对性地选择适合自己的大学和专业。

可以参加职业咨询和就业辅导，了解不同职业的发展前景和相关要求，并制定相应的就业策略和计划。

5. 持续学习与发展阶段：高中生涯规划教育并不只是在高中阶段结束后就告一段落，它应该是一个持续的过程。

在大学和职业生涯中，学生仍然需要继续学习和发展自己。

通过参加培训、进修和实践活动，学生可以不断提升自己的知识和技能，适应社会的发展和职业的需求。

高中生涯规划教育的实现需要学校、家庭和社会的共同努力。

学校应该加强职业生涯教育的开展，设置相关的课程和活动，帮助学生认识自我、了解职业，并提供相应的指导和支持。

高中生生涯规划教育方案引言高中生涯规划是指学生在高中阶段积极探索自己的兴趣、潜力和价值观，制定并实施个人发展规划的过程。

生涯规划教育的目的是帮助学生更好地了解自己，明确职业目标，并提供相关的学习和发展资源，以便顺利迈入未来的职业生涯。

本文将介绍一种针对高中生的生涯规划教育方案，以帮助他们做出明智的职业选择，实现个人价值。

1. 了解和认识自我人的一生有许多选择和决策，而这些决策很大程度上受个体的兴趣、特长和性格所影响。

因此，高中生应该首先了解和认识自己。

学校可以组织学生参加兴趣测评、人格测试和能力评估等活动，帮助他们发现自己的优势和不足，明确自己的兴趣和目标。

2. 调研和了解职业领域了解自己是成功的起点，但了解职业领域同样重要。

学校可以邀请专业人士进行职业讲座，帮助学生了解不同职业的工作内容、薪资待遇、就业前景等信息。

学生还可以参观企事业单位、实习或接触一些职业人士，以获得更直观的了解和体验。

3. 制定长期和短期目标在了解自己和职业领域后，学生需要制定长期和短期的目标。

长期目标是为了明确个人职业方向，而短期目标则是为了实现长期目标而制定的具体行动计划。

学校可以组织学生制定个人发展计划，帮助他们规划未来的学习和发展路线。

4. 培养学习能力和创新思维为了实现职业目标，学生需要具备良好的学习能力和创新思维。

学校可以通过提供高质量的教育资源和多样化的学习机会，培养学生的学习兴趣和学习方法。

此外，学校还可以组织创新实践活动，培养学生的创新思维和解决问题的能力。

5. 增强社交和人际交往能力社交和人际交往能力是一个人在职业生涯中必备的技能。

学校可以开展社团活动、团队合作项目和社会实践等活动，帮助学生增强沟通能力、合作精神和领导力。

此外，学校还可以建立师生互动平台，提供咨询和指导服务，帮助学生解决个人和学业方面的问题。

6. 培养职业素养和技能职业素养和技能对于学生未来的职业发展至关重要。

学校可以提供职业素养教育课程，培养学生的职业道德、职业意识和职业形象。

高中生涯规划主题班会课程设计与实施摘要：将生涯规划教育融入班会，为培养学生核心素养打开了新的教育窗口。

教师可以提供多种形式的学习活动，发挥学生的主体作用，提高他们的主动性和积极性，使学生在体验和感知的过程中明确自己的职业发展。

我国高中生涯规划教育尚未形成完整的体系，因此，探索高中生涯规划教育主题班会课程的设计与实施显得尤为重要，也为完善高中生涯教育研究提供参考价值。

关键词：高中；生涯规划；主题班会；课程引言：高中阶段是学生个体生涯发展的重要阶段，也是学生人格形成的重要时期，高中生开始思考未来的专业应用或职业方向，这对他们未来的职业发展有着非常重要的影响。

在高中教育中，大多数学校会在课程中安排一次班会，用于开展学生素质教育，引领学生身心健康成长，但每学期一次的课程是不够的。

而且，班会课大多是班主任唱“独角戏”，缺乏以学生为主体的师生互动，这样的课堂教育效果也不好。

一、高中生涯规划主题班会课程设计的原则（一）形式和内容要体现多样化。

教育内容的多样性通过不同的组织形式，可以帮助高中生从多个维度感知和理解自己，充分发挥自己的优势，积极将现实与自己的兴趣、个性特征、价值观、能力等方面进行分析和权衡。

（二）主题要具有层次性。

高一新生职业生涯规划教育的重点是培养学生良好的身心状态，帮助学生尽快适应高中生活和确立职业生涯规划目标，并尝试对三年高中学业生涯做出初步规划。

一年级课程内容包括适应高中生活学习和了解自身个性类型、能力优势、兴趣倾向、价值观等方面的方法和途径。

高二是高中生涯规划教育的黄金时期。

以“职业探索”为目标，让学生利用自身资源贴近社会、了解社会、确立人生发展目标和理想信念。

高三要帮助学生根据自己的实际情况制定学习和生活计划，调整心态和坚定地实施计划，学会综合分析各种因素，合理选择填报适合自己的学校和专业，为自己职业生涯的画圆满的句号。

二、高中生涯规划主题班会课程的实施（一）运用团体辅导技巧。

主题班会中帮助学生积极融入团体，为班级贡献自己的智慧和力量，使他们相互信任，相互协助，相处融洽；通过班级与学生之间的互动，促使个人通过观察、学习、体验、自我认识，自我讨论，自我接纳，调整和改善与他人的关系学习新的态度和行为。

高中生涯规划教案引言概述：高中生涯规划对于学生的未来发展至关重要。

一个良好的生涯规划可以匡助学生明确自己的目标，并为实现这些目标制定合理的计划。

本教案旨在引导高中生进行有效的生涯规划，以确保他们在未来能够取得成功。

一、了解自己1.1 自我评估：学生需要认识自己的兴趣、能力和价值观。

通过自我评估工具，如兴趣问卷和性格测试，学生可以更好地了解自己的特点和优势。

1.2 目标设定：学生应该设定短期和长期目标。

短期目标可以匡助他们集中精力，长期目标则可以给他们一个明确的方向。

1.3 自我反思：学生需要定期反思自己的发展和目标。

这有助于他们检查自己的计划是否有效，并及时做出调整。

二、探索职业2.1 职业研究：学生应该积极了解不同的职业和行业。

他们可以通过与职业人士交流、阅读相关资料和参观企业等方式来获取信息。

2.2 实习经历：学生可以通过参加实习来获得实际的职业体验。

这将匡助他们更好地了解自己是否适合某个职业，并为将来的发展做出更明智的选择。

2.3 职业咨询：学生可以寻求职业咨询师的匡助，这些专业人士可以根据学生的兴趣和能力，提供个性化的职业建议和指导。

三、制定计划3.1 学术规划：学生需要根据自己的目标和兴趣，制定合理的学术计划。

他们应该选择适合自己的课程，并努力提高学术成绩。

3.2 课外活动：学生应该积极参预各种课外活动，如社团、志愿者工作等。

这些活动可以匡助他们培养各方面的能力，并为将来的发展增加竞争力。

3.3 时间管理：学生需要学会合理安排时间，确保学习、兴趣爱好和休闲的平衡。

他们可以使用时间管理工具，如日程表和提醒器，来匡助自己更好地管理时间。

四、寻求支持4.1 家庭支持：学生应该与家人分享自己的规划和目标，争取他们的支持和理解。

家人的支持可以匡助学生更好地实现自己的梦想。

4.2 学校资源：学生可以利用学校的资源，如职业指导中心和辅导员，寻求匡助和建议。

学校的专业人士可以提供学生需要的信息和指导。

微言博意2020年第3期一、对新高考的相关政策研究2014年9月国家颁布《实施意见》，提出了深化考试招生制度的若干改革意见。

其中高考综合改革试点提出了要改革高考考试科目：考生的成绩由语数外三科和高中学业水平考试3个科目组成，而计入学生高考的学业水平考试3科由学生在政史地物化生等6个科目中自主选择。

相应地，高校在录取环节上也将由“总分匹配式”变为“专业导向式”的录取方式，即考生选考科目和专业录取与必考科目必须匹配，在此基础上再按专业和高考分数降分录取。

这种考录方式是与以往的高考招生录取方式是不同的模式，故而称其为“新高考”。

新高考改变原来的一考定终身制，引入多元录取机制这一新的招生方案给了学生更多选择的权利，对学生本身不再是简单的“国考”，而是有目的性的重点学习相关学科，正确定位自我特点、“扬长避短”、制定出符合自己的高中职业生涯理论。

二、职业生涯规划教育课程对学生成长的重要性没规划的人生叫“拼图”，有规划的人生才叫“蓝图”。

在高考竞争日益激烈的形势下，“生涯规划”显得格外重要，它能够在高中阶段帮助学生正确认识自己，挖掘自身潜质和优势，利用优势学科考出高分展示自我，更重要的是在人生不同阶段都能展示出不同的优势。

高中阶段是人生中的“黄金时期”，一般是15至18岁，正处于成人前期阶段。

他们认识事物的能力较强，情感丰富但不稳定，有明显的个性倾向，想象力和独创性较强。

他们初步形成了自己的世界观，对未来和职业充满憧憬，已经开始考虑自己的前途，有一定的判断和决策能力。

但是，高中生对社会中某些职业的能力要求和具体工作内容并不了解，对于自己进入社会后适合什么职业较为模糊。

对未来的设想不切实际、主观片面，也容易受到家庭和社会影响。

因此，学校要高度重视学生职业生涯规划教育课的实施，教师要根据高中生的生理、心理特点，对这一阶段学生面临的各种问题给予必要的引导。

对他们的学习、生活、人际关系以及选择专业、职业等问题，给予有针对性的指导和帮助。

高中生涯规划课程教学设计及流程第四讲我能做什么？-—自我探索之能力探索主讲：虞文畅秦皇岛市第五中学一、本节课程的设计思路（一）整体思路本节课的授课内容是自“生涯意识唤醒”一节后的高中生涯规划课程中第二大部分“自我探索”中的一个重要环节。

“自我探索”包含“兴趣探索”、“性格探索”、“能力探索”和“价值观探索"四个纬度，学生通过教师设计的一些课上生涯体验活动会依次了解在今后的学习、工作、生活中，自己“最喜欢做什么”、“最适合做什么”、“最擅长做什么”和“最看重什么”等问题。

而本节课则会涉及到学生们在日常生活或学习中很容易忽略的一个问题——自己拥有哪些能力,因此，如何让学生在有限的时间中充分去自我探索,在完成生涯体验的过程中获得知识成为了本节课将要突破的重难点问题。

我校学生生涯指导小组在一起研讨、备课时，根据学生实际，考虑学生的课上体验效果，设计了一些他们容易接受或较为感兴趣的话题和创新活动贯穿本次授课活动,同时也多方面考虑了课上可能会生成的问题并建立了授课教师应对引导机制。

（二)课程模块设计思路二、本节课的具体流程（一）课前调查在授课前，向学生发放事先由我校生涯指导小组一起研究编制的《高中生生涯规划指导调查问卷》。

通过分析这些具有针对性的问题反馈，可以得到学生所了解的高中生涯知识的一手资料，从而在授课前做到心里有数,也可以从一个侧面对课堂上可能会生成的问题做出预判.（二）课程简介这个环节的目的是想让学生在正式学习之前明确本节课所要学习的内容在高中生涯规划课程中所占有的地位，从而在学习过程中能够带有一定的目的性去体验，取得最好的体验收获。

用时不必太长。

（三）生涯启航用一个大胆的话题出其不意地给到学生，引起学生的兴趣，让学生有话可说。

这样既可以拉近授课教师和学生之间的距离,又可以迅速让课堂气氛活跃起来，因为毕竟学生所处的年龄段，这个命题是谁都避不开的问题。

当然从“恋爱"问题到“职业选择”问题的转变是需要授课教师做适当的引导。