《职业生涯规划》(三)(2011级大二上)期末考试

《职业生涯规划》（三）（2012级大二上学期）期末考试试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:60分钟客观题(每小题:2分)1,在确定自己的职业发展方向之前，需要了解多方面的信息，不包括：A. 了解自己B. 了解工作C. 了解企业D. 了解同事正确答案：D2,理性决策的判断标准之一是知道自己做出了一个满意的选择。

你认为这种说法：A. 正确B. 错误正确答案：A3,以下有关择业的思想，不正确的是：A. 择业因人而异B. 应该把人生目标同择业结合起来C. 身边多数人选择的行业，我也应该选择D. 摈弃急功近利正确答案：C4,个体差异是普遍存在的，进行职业决策时，要根据一个人的个人特点来选择与之相对应的职业种类，实现“人职匹配”。

你认为这种说法：A. 正确B. 错误正确答案：A5,职业决策的动机冲突有四种基本类型，其中指个体同时有两个并列的、具有同样吸引力的动机，而必须选择其中一个而放弃另一个的心理冲突为（）。

A. 双避冲突B. 双趋冲突C. 双赢效应D. 双关效应正确答案：B6,关于职业生涯设计，以下表述最准确的是：A. 职业生涯设计就是在对内在心理特征和外在环境条件进行评定、分析、研究的基础上，设定明确的长期职业发展目标，并制定相应的发展步骤和具体活动规划B. 职业生涯设计就是对将来所从事的工作、职位进行分析、设计C. 职业生涯设计应该以我为主，首先进行自我认知D. 职业生涯设计只是一种规划，不一定能够实现正确答案：A7,以下哪项不属于职业决策的反应形态？A. 理性型B. 经验型C. 依赖型D. 直觉型正确答案：B8,按照决策时的价值追求，可以将职业决策分成四种类型，其中会考虑多个方面的因素，而不只是突出其中的某个因素，如价值观或能力、性格等，是何种类型：A. 综合型B. 期望型C. 逃避型D. 安全型正确答案：A9,影响生涯规划选择的重要需要和动机包括哪些：①成就动机②对权力的需要③关系需要④认同需要⑤对风险和刺激的追求A. ①②③④B. ①③④⑤C. ②③④⑤D. ①②③④⑤正确答案：D10,在做生涯抉择时，有些人根据自己此时此刻的感受或情绪反应，做出直接的决定。

2011级大学生职业生涯规划考试试卷（样卷3）试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:90分钟客观题(每小题:2分)1,要使成长在自己的掌控之中，需要首先做的是：A. 相信自己B. 了解自己C. 自我实现D. 自我开发正确答案：B2,前程无忧网对大学生暑期兼职实习的调查结果显示，大学生兼职实习的机会日益增多，企业满意率较往年有所提高，但是不少大学生却对暑期实习的意义打上了问号。

针对这种现象，下列哪项表述是错误的？A. 社会为大学生提供了广阔的实习兼职空间，大学生应该充分利用各种资源，寻找实习机会B. 实习兼职应避免盲目，要与自身的职业发展规划联系起来，为就业做好实践上的准备C. 大学生应该有合理的实习兼职期望，明确意图，在实践中有针对性地提高自身素质和能力D. 实习兼职只是为企业廉价甚至是免费打工，还浪费了大量时间正确答案：D3,生涯规划的要素包括哪些：(1)知己(2)知彼(3)抉择(4)目标(5)行动A. (1)(2)(4)B. (1)(2)(3)(4)C. (1)(2)(3)(5)D. (1)(2)(3)(4)(5)正确答案：D4,进行生涯规划的五大要素为：知己；知彼；决策；（）；行动。

A. 计划B. 分析C. 反馈D. 目标正确答案：A5,组织对个人职业生涯的影响因素包括哪些：(1)招募方式(2)组织规模(3)组织结构(4)培训方法(5)工作设施(6)升迁途径A. (2)(3)(5)(6)B. (1)(2)(3)(5)(6)C. (1)(2)(3)(4)(6)D. (1)(2)(3)(4)(5)(6)正确答案：D6,一份创业规划应该使自身因素和（）达到最大程度的契合。

A. 社会条件B. 人脉资源C. 资金资源D. 家庭因素正确答案：A7,为了让贫困生也能接受高等教育，国家提出了“不让一名学生因家庭经济困难上不起大学”的口号。

同时国家还采取多种措施，实行多元化的教育资助政策。

对于国家的教育资助政策，以下说法错误的是：A. 我国实行的是“奖、助、减、免、贷”多元化的教育资助政策B. 申请国家助学贷款的学生必须具有完全的民事行为能力C. 学生贷款的偿还方式是多元化的，可以毕业前还清，也可以工作后偿还D. 经济困难的学生每月可获得国家助学金，还有可能获得学校提供的各类助学金正确答案：B8,（）是职业生涯规划的内因。

2011学年《职业生涯规划》会考试题（一）一、单项选择题（每题1分，共20分）1、职业生涯规划管理、是对计划的（），高效率的完成既定目标。

A．实行、组织B指挥C．协调、控制D实行、组织、指挥、协调和控制2、（），是职业生涯规划管理的重要手段。

A．善于请人督促B和老师搞好关系C．定期自我检查规划落实的情况D每天饭后、睡前，闭目反思3、中职生必须树立（）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。

A．勤学好问B终身学习C．乐于助人D刻苦钻研4、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（）做起，尽早规划人生。

A．入学B就业C．现在D积蓄一定实力时5、中职生职业生涯发展外部条件的第一变化，很可能是（）的变化。

A．经济形势、产业结构的调整B行业发展趋势变化和技术、工艺更新C．就业市场需求D所在单位人际关系等情况的变化6、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（）。

A．工作两、三年B毕业前夕C．初入工作岗位的第一年D规划制定后7、调整职业生涯规划的关键是（）A．“我为什么干”B“我干得怎么样？”C．放弃原有规划D选择更适合自己的发展方向和发展目标8、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑（）因素。

A．个人、家庭因素B企业评价和社会评价C．自我评价、家庭评价D个人、家庭、企业、社会等各方面9、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（）作出贡献。

A．自我发展B家庭发展C．推进人类社会发展D小团队发展10、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（）进行。

A．可持续发展B目前利益C．目的性D落实11、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（）A．学历证书B职业书C．就业书D开业书12、我国的职业书制度将职业书的级别分为（）A．一至五级B．初、中、高三级C．业余和专业两种D．从业资格和执业资格13、国家职业书的发证机构是（）A．国务院劳动、人事行政部门及其委托的机构B．权力机关——人民代表大会C．教育机构——职业学校D．社会上的各类职业书考试的培训机构14、“双向选择，竞争上岗”已成为就业的现实。

2011级大学生职业生涯规划考试（样卷2）试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:90分钟客观题(每小题:2分)1,一位哲学家与一个船夫之间正在进行一场对话：“你懂数学吗？”“不懂。

”“那你至少失去了一半生命”。

“你懂哲学吗？”“不懂。

”“那你失去了80%的生命。

”突然，一个巨浪把船打翻了，哲学家和船夫都掉进了水里。

看着哲学家在水中胡乱挣扎，船夫问他：“你会游泳吗？”“不……会……”“那你就失去了整个生命”。

这是马克思曾说过的一则寓言故事，你认为其中蕴含了哪种学习理念：A. 终身学习B. 自主学习C. 实践学习D. 创新学习正确答案：C2,每个大学生都希望能找到挚友，彼此在生活、学习、工作、事业等各方面互助共进。

但深厚友谊的建立需要一定的基础，对此，你认为下列说法正确的是：A. 共同的思想和志向是友谊的前提B. 共同的兴趣爱好是友谊的催化剂C. 诚实守信是友谊的保证D. 以上说法都正确正确答案：D3,因为职业生涯规划与生涯规划不同，所以在进行职业生涯规划时，只需要考虑自己工作者角色的扮演情况，而不需要考虑如何扮演好其他的人生角色，以及这些角色与职业角色之间的关系。

你认为这种说法：A. 正确B. 错误正确答案：B4,什么是大学生涯规划，下列表述哪项是错误的：A. 大学生涯规划是职业生涯规划的基础B. 大学生涯规划是帮助大学生科学经营大学生活C. 大学生涯规划可以帮助大学生管理时间和精力，合理安排大学学习与生活D. 大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的，为职业生涯规划做准备正确答案：A5,大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的。

通过科学的规划，可以明确大学期间的发展目标、发展前景以及（）；可以帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情，以获得该阶段生涯的成功，进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过渡。

A. 发展道路B. 发展思路C. 发展规划D. 发展抉择正确答案：A6,工作可以达到的社会目的包括哪些：(1)获得自我肯定(2)获得购买休闲和自由时间的资产(3)获得潜在的友谊(4)获得社会地位A. (2)(3)(4)B. (3)(4)(5)C. (4)(5)D. (3)(4)正确答案：D7,科学的学习方法会使学习事半功倍。

2011级《职业生涯规划》期末考试班级：姓名：成绩：一、填空题（每题2分，共10小题，20分）1、职业生涯是指一个人一生的，即一个人一生职业、职位的变迁及的实现过程。

2、职业道德素质的重点是、。

3、为自己设计一个具体而现实的职业理想，这里说的“具体”，是指这种理想不仅是努力方向，而且还指向及不断晋升的。

4、在目前就业形势严峻的情况下，学生要树立先后再图的择业观。

5、对于已经定向的中职生来说，应按照即将从事的职业对从业者的性格要求，磨练自己，甚至自己的性格。

6、中职生的职业生涯规划来说，所学专业的职业群有两类：适合中职生的职业群和适合中职生的职业群。

7、实施目标的措施有三个要素：、和时间。

8、职业生涯发展目标应通过、衡量、三步决策分析而敲定。

9、职业理想是个人对的向往和追求，是职业生涯发展的。

10、职业价值取向是人们谋求一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力。

二、单选题（每小题1分，共10题，10分。

请将答案填写在表格中）题号12345678910答案1、下列观点不正确的是（　）A.兴趣可以培养B.性格可以改变C.能力一成不变D.能力可以提高2、下列对职业的理解，不正确的是（）A、职业是任何有经济收入的工作B、职业是合法、相对稳定、有报酬的工作C、职业是社会分工的产物D、职业意味着一定的社会义务和责任3、下列选项中兴趣类型与职业匹配不相符合的是（）A、愿与物打交道匹配职业是制图员、修理工、出纳员B、愿与人打交道匹配职业是营业员、服务员、推销员C、愿干有规律的工作匹配的职业是图书管理员、档案管理员、会计D、愿从事具体工作匹配医生、管理人员、设计人员4、下列关于身心素质的叙述不正确的是（）A、身心素质是指身体各器官的技能状态和水平B、提高身心素质要加强体育锻炼和心理训练C、身心素质是幸福生活的依托，成就事业的基础D、身心健康的状况制约着其他职业素质发挥的程度5、他们所做的是职业的是（）。

职业生涯规划考试题一、简答题1. 为什么说制定职业生涯规划对个人发展至关重要？职业生涯规划能够帮助个人明确自己的职业目标，了解自己的能力和兴趣，以及制定实现目标的具体计划。

通过规划，个人可以更好地把握自己的职业方向，提高工作的积极性和效率，实现个人价值和职业发展。

2. 什么是SWOT分析，该分析在职业生涯规划中的作用是什么？SWOT分析是指对个人的优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）和威胁（Threats）进行全面评估和分析。

通过SWOT分析，个人可以清晰地了解自己的优势和劣势，抓住机会、应对威胁，从而在职业生涯规划中更好地制定实施策略。

3. 请简要介绍SMART原则在职业生涯规划中的应用。

SMART原则是目标设定的重要原则，即目标要具备具体性（Specific）、可衡量性（Measurable）、达成性（Achievable）、相关性（Relevant）、及时性（Timely）。

在职业生涯规划中，遵循SMART原则可以帮助个人设定更清晰、更具实现性的职业目标，提高规划的有效性和实施力度。

二、论述题从“口袋理论”角度出发，解释职业生涯规划的重要性并阐述如何实现个人职业目标。

口袋理论认为，每个人都有一个“口袋”，这个“口袋”可以容纳各种不同的技能、经验和知识。

在职业生涯规划中，个人可以通过不断学习、成长和积累经验，不断往“口袋”里装东西，使自己的“口袋”越来越丰富、越来越有价值。

通过规划，可以更好地选择适合自己的发展方向，并制定实现目标的具体计划。

只有不断地学习和积累，不断地提升自己，才能在职业生涯中取得更大的成功和成就。

三、案例分析题以某位成功人士（如李嘉诚、马化腾等）为例，分析他们在职业生涯规划中的成功经验及对个人的启示。

以马化腾为例，他成功创建了腾讯公司，并成为中国互联网领域的佼佼者。

在职业生涯规划中，马化腾坚持学习和自我提升，不断创新和拓展自己的“口袋”，始终保持“梯度”的状态。

大二职业生涯规划书3篇二职业生涯规划书绪言大二职业生涯规划书(篇一)一、序言1、为什么要进行职业生涯规划及其必要性每个青年人都想成就一番事业，然而成功者是少数，多数人不能如愿。

是这些人没有努力?没有奋斗?不是。

不少人兢兢业业，辛辛苦苦干了一辈子，却一事无成，为什么呢?因为人生事业的发展需要技术与方法。

这种技术与方法就是职业生涯规划。

职业生涯规划能够帮助青年人成才，是青年人成才的有效方法。

职业生涯规划，简单的说就是规划你从开始工作到退休的整个职业历程。

职业生涯是你从事职业工作的所有的时间，职业生涯规划包括职业规划，自我规划，理想规划，环境规划，组织规划等。

规划职业生涯的目的就是争取最大的收益，达到少走弯路，不走错路，避免走回头路的职业探索与奋斗征程，能够通过选择走最佳的路径来实现职业理想。

其实，职业生涯规划的重要意义在于，一是可以最快最佳的实现职业理想，从而实现职业上的自我价值，二是因其职业理想的实现对个体生涯其他理想的促进和实现。

所以在一定程度上可以说，职业生涯规划就是为了实现职业上的作为来推动人生其他的理想的实现。

也就是说，职业生涯是人的最大的生涯，职业生涯对人的生涯的影响也是最大的，我们所熟知的所判断别人的一个很普遍的标志就是这个做什么工作的，工作做到了什么程度。

2、职业生涯规划作用做好职业规划，从而找到学习和工作的挑战性，激发闯劲。

最后在日益激烈的竞争中，要以坚强、乐观、踏实的心态去面对社会的不公及理想与现实的差距，从新定位，适应社会。

3、职业生涯规划风险每个计划都会有风险，我们的目的是不是让其降到最低。

在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。

实践证明，在职业生涯中能够取得成功的人，往往是那些有着一种清晰的职业生涯规划的人。

职业生涯规划的重要性，在个人层面上主要表现为：有助于使个人认清自己发展的进程和事业目标，作为选择职业与承担任务的依据，把相关的工作经验积累起来，准确地充分利用有关的机会与资源，指引自我不断进步与完善，要根据环境和实施的结果及时评估并修正，使其降到最低。

《职业生涯规划》（四重修）（2011级大三上学期）期末考试试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:60分钟客观题(每小题:2分)1,一位人才资源经理曾经这样说：“开始我们招聘本科生，上岗后发现他们只会说，不会做；于是抬高价码，招聘了研究生，上岗后发现他们更会说，还是不会做”。

这反映了大学生在校期间缺乏就业能力的实践。

你认为这种说法是否正确？A. 正确B. 错误正确答案：A2,在与别人谈话的过程中，一方说而另一方听不是真正的沟通，只有双向的才叫做沟通。

你认为这种说法：A. 正确B. 错误正确答案：A3,面对职场上的严酷考验，只有不断提高自身的竞争力才能够在职场上获得生存空间。

对于如何提高职业竞争力，以下说法错误的是：A. 持续学习，学会收集对自己有利的信息B. 爱岗敬业，培养强烈的责任心C. 加强自己的软技能D. 以上都不对正确答案：D4,关于创新能力的培养，下列说法正确的是：A. 培养创新能力，我们首先要热爱生活，注意关注生活，因为只有源于生活的东西才是最有生命力的东西B. 培养创新能力，就要放开自己的思想，培养自己广泛的兴趣，发散自己的思维，练习多角度去思考问题C. 创新，没有丰富的生活体验不行，没有艺术的概括表现也不行D. 以上说法都正确正确答案：D5,常用的沟通渠道主要有：（1）语言沟通（2）文字沟通（3）肢体语言（4）多媒体技术A. （1）（2）（3）（4）B. （1）（2）（3）C. （2）（3）（4）D. （1）（3）（4）正确答案：A6,著名物理学家劳厄谈教育时说：重要的不是获得知识，而是发展思维能力，教育无非是将一切已学过的东西都遗忘时所剩下来的东西。

关于这句话所表达的观点，下列说法正确的是：A. 劳厄这句话否定了教育，认为教育是对人无用的B. 劳厄这句话是强调只有将知识转化为能力，才能成为真正有用的东西C. 劳厄这句话鼓励我们学习过程中遗忘知识，学了知识忘不了不如不去学习D. 以上说法都正确正确答案：B7,关于如何培养自己的责任感，下列表述哪项是不正确的：A. 要认真履行各种义务，这是培养责任感的基本前提B. 要提高自我控制能力，这是培养责任感的基础C. 要养成守信用的习惯，这是责任感的具体表现D. 最重要的是对他人负责，无需对自己负责正确答案：D8,很多应届毕业生刚入职场时，常常不善倾听，给人际关系和团队合作带来了障碍。

《职业生涯规划》（三重修）（2011级大三上学期）寒假考试《职业生涯规划》（三重修）（2011级大三上学期）寒假考试试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:60分钟客观题(每小题:2分)1,在影响个体决策的社会交往系统中，属于较难控制的因素的是：A. 对学校和专业的再评估B. 与家庭的沟通C. 媒体宣传D. 物理与交往社区正确答案：C2,在SWOT分析中，字母“W”代表的是：A. 优势B. 威胁C. 机会D. 劣势正确答案：D3,小明在填报高考志愿时选择的是师范院校，因为他父母都是教师，他们认为如果小明报考师范院校的话，将来小明工作以后他们可以助他一臂之力。

虽然小明对教师这一行业不太感兴趣，但一想“不听老人言，吃亏在眼前”，也就同意了。

小明的这种决策风格属于哪种类型？A. 犹豫型B. 顺从型C. 直觉型D. 计划型正确答案：B4,在进行生涯决策时，不管做出哪种选择，结果都有利有弊。

你认为这种说法：A. 正确B. 错误正确答案：A5,因备选项目太多，无法从中择一而行，经常处于挣扎的状态，下不了决定。

这属于生涯决策风格的哪种类型？A. 犹豫型B. 宿命型C. 延迟型D. 直觉型正确答案：A6,通过SWOT分析，人们提出了很多处理事情的策略，那么SW策略是指：A. 增加自己的机会，减少自己的威胁B. 增加自己的机会，减少自己的弱项C. 增强自己的强项，减弱自己的威胁D. 增强自己的强项，减弱自己的弱项正确答案：D7,决策树是一种常用的生涯决策方法，通过对决策问题的图形表达，指明未来的决策点和可能发生的偶然事件，并用记号表明各种不确定事件可能发生的概率。

这一说法，你认为：A. 正确B. 错误正确答案：A8,职业生涯规划书包含哪些内容：①职业目标路径设计②自我认知③决策质量评估④备选方案⑤规划与实施计划A. ①③④⑤B. ①②③⑤C. ①②④⑤D. ①②③④⑤正确答案：D9,影响我们选择行为的，往往不是事件本身，而是我们对待事件的“想法”、“看法”和“观念”。

1,如果一个人喜欢分析、探索和理解事物，且个性独立，有智慧，你觉得下列哪个职业比较适合他？A. 工程师B. 护士C. 会展设计师D. 实验室研究员正确答案：D2,以性别、年龄、社会地位等印象来选择职业目标，如女性较适合从事服务业。

这种生涯规划方法，我们称之为：A. 自然发生法B. 目前趋势法C. 刻板印象法D. 橱窗游走法正确答案：C3,下列四项中，那一项不属于目前零售业最抢手的人才：A. 优秀店长B. 零售业高级采购C. 保洁人员D. 谈判桌上的物流人才，以及懂得店面管理的人才正确答案：C4,职场可以分为“天堂团队”、“人间团队”和“地狱团队”，如果不能进入“天堂团队”，就是不理想的职业。

你认为这句话：A. 正确B. 错误正确答案：B5,零售业青睐何种人才，以下说法错误的是：A. 优秀的店长B. 零售业的高级采购C. 懂得店面管理的人才D. 经常跳槽的谈判桌上的物流人才正确答案：D6,大学生除了要掌握必要的职业相关知识和技能，还需要规划、提高哪方面的职业素养？A. 职业道德B. 职业意识C. 职业习惯D. 以上均是正确答案：D7,人事代理制度是我国现行的一种就业制度，关于人事代理的范围，下列说法正确的是：A. 三资企业和私营事业以及其他资源委托的各类企事业单位。

B. 暂未落实单位的大中专毕业生，自愿委托代理的各类专业技术人员和管理人员。

C. 出国留学人员以及与用人单位解聘合同的人员。

D. 以上都是正确答案：D8,关于行政管理人员的职业素质要求，下列说法正确的是：A. 具有较强的表达能力、计划能力、组织协调能力和管理控制能力。

B. 具有基本的计算机和外语水平。

C. 能够根据国家和上级单位的有关法律法规、方针政策，结合实际情况正确决策，尽职尽责，有效的开展工作。

D. 以上说法都正确。

正确答案：D9,职业决策的动机冲突有四种基本类型，其中指个体同时有两个并列的、具有同样吸引力的动机，而必须选择其中一个而放弃另一个的心理冲突为（）。