怎样才能除脚臭 18个去除脚臭的小妙招

去脚臭的简单的方法
去脚臭的简单方法有以下几种：
1. 保持脚部卫生：每天用温水和肥皂清洗双脚，彻底洗净脚底和脚趾之间的细菌。

2. 保持脚部干燥：洗完脚后，用毛巾擦干双脚，特别要注意脚趾之间的干燥，并使用吸湿剂，如爽身粉，以保持脚部干燥。

3. 换洗鞋袜：经常更换干净的鞋袜，避免穿着湿滞的鞋和袜子，同时选择透气性好的鞋袜材料，有助于排汗。

4. 使用抗菌喷雾剂：在穿鞋前使用抗菌喷雾剂，可以有效地杀菌和减少脚部异味。

5. 避免穿着封闭鞋：尽量选择透气性好的鞋，如帆布鞋或透气鞋，有助于让脚部保持干燥和通风。

6. 进行足部按摩：定期进行足部按摩有助于促进血液循环和放松脚部肌肉，减少脚臭的发生。

7. 饮食调理：饮食中多摄入富含锌、维生素B等营养素的食物，如海鲜、瘦肉、
全麦食品等，有助于改善脚臭问题。

如果脚臭问题仍然存在或严重影响生活质量，建议咨询医生或专业足病医生进行进一步评估和治疗。

得了脚臭怎么治最有效对于得了脚臭老是复发的朋友来说，心里一定苦恼不已，很想知道脚臭怎么治最有效这个问题，这样才能彻底的断根。

那么得了脚臭怎么治最有效呢？接下来，本文就为大家介绍7种治疗脚臭的方法，希望对脚臭的朋友有所帮助。

下面请看详细的介绍。

1、米醋洗脚治脚臭取10~15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

2、土霉素除脚臭不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1~2片，能保证半月左右不再有臭味。

3、葛根粉除脚臭葛根15克磨成粉，加白酒15克，再加适量水，煎成药后洗脚，每天一次，连续一周可去因脚汗引起的脚臭。

4、强力霉素涂抹治脚臭将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1~2片，可使半个月内不再有臭味。

5、福尔马林洗脚治脚臭用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。

6、无花果叶治脚臭取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

7、盐姜水治脚臭盐姜水洗脚是可以在一定程度上治脚气的，方法如下：热水中放适量盐跟数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还觉得轻松，可打消疲劳。

睡前，用一盆热水参加适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，持续洗几回，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

以上就是关于得了脚臭怎么治最有效的相关介绍。

上面介绍的这7种治疗脚臭的方法都是很有疗效的，至于哪种治疗方法是治疗脚臭最有效的，那是因人而异的哦！相信上面介绍的这7种治疗脚臭的方法中，总会有一种方法是治疗脚臭最有效的方法哦！。

夏季易脚臭鞋臭14秘方让臭味离你远远的名目：第一章：夏季易脚臭鞋臭 14秘方让臭味离你远远的其次章：脚气不治导致溃烂中药泡脚赶走脚气脚臭困扰第三章：夏季怎么防止脚臭夏季到了，许多人都会有脚臭鞋臭脚气苦恼，那么脚臭怎么办呢？如何去脚臭？下面我给大家推举14个去脚臭偏方，赶快到下文看看了解下吧。

夏季易脚臭鞋臭 14秘方让臭味离你远远的在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。

脚心每平方厘米有620个左右汗腺。

而身体其他部位同样面积仅有143～339个，也就是说，手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。

当人们活动增多、天气闷热、精神紧急、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。

汗液里除含水分、盐格外，还含有乳酸及尿素。

在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。

假如穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味就会越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会扑面而来。

除鞋臭脚臭的几个小窍门：1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消逝。

5、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

6、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，匀称地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待其次天早晨干燥后再穿。

如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

8、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。

9、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗洁净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。

除脚臭的10个小方法
1. 保持足部干燥：每天洗脚并用毛巾擦干，特别是脚趾间的部位。

2. 使用抗菌洗液：选择专门用于去除脚臭的抗菌洗液，能有效杀菌消除臭味。

3. 穿透气鞋袜：选择透气性好的鞋和袜子，能帮助脚部保持干燥。

4. 避免穿合成材质的袜子和鞋子：合成材质容易导致脚部湿气积聚，增加脚臭的机会。

5. 使用除臭脚粉或喷雾剂：选择含有抗菌成分的除臭脚粉或喷雾剂，能有效消除脚臭。

6. 使用茶树精油：将几滴茶树精油加入温水中泡脚，茶树精油具有杀菌消臭的作用。

7. 使用除臭鞋垫：选择含炭或其他杀菌成分的除臭鞋垫，能吸附脚臭和湿气。

8. 避免穿同一双鞋连续多天：给鞋子充分干燥的时间，可以减少脚臭。

9. 坚持脚部保健：适当按摩脚部，促进血液循环和新陈代谢，减少足部异味。

10. 注意饮食习惯：避免食用辛辣、刺激和油腻的食物，保持饮食均衡，有助于减少体味。

如何去除脚臭如何去除脚臭如何去除脚臭1、白醋浸脚每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。

如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。

2、在家赤脚步行给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜洗脚，抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会!赤脚行沙滩都有同样功效。

3、经常洗脚脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。

若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。

脚臭洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完後请把整只脚擦乾，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。

至於每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，让角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。

有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质，但足部泡过之後，角质层变得非常软，太过坚硬的器械反易造成足部伤害，所以一般并不建议使用，请读者使用浮石或磨砂膏即可。

另外，平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品，如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等。

4、穿通风的'鞋子脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。

5、勤换袜子袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

6、没事泡泡脚泡脚是一个号习惯，经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善，当然除了能改善脚臭，对人的身体健康也是有好处的。

7、按摩脚部穴位洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。

夏天脚臭怎么办 5大妙招来解决
其实脚臭并不是很难治愈的，只要我们用对方法。

脚臭让患者很苦恼。

但是很多人都不清
楚脚臭的情况，我们要了解一下那么究竟是什么原因，才能更好的脚臭，下面我们就来看
一下关于脚臭的相关知识。

夏天脚臭怎么办
1、萝卜熬水治脚臭
方法：用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，待降温适度后反复洗脚，此
方法需长期使用，效果不明显。

用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水
2、盐姜水洗脚治脚臭
方法：在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，可暂时缓解脚汗、脚臭，
但未能达到标本兼治的作用。

3、保持足部干燥清结
要想根治脚臭，首先要做的就是保持足部干燥清结，保持鞋子干燥情结。

鞋子里湿乎乎的
环境，就会非常容易滋生细菌，大量的细菌在鞋子里，加上足部的汗液，就会形成脚臭。

所以要想从根本上杜绝脚臭，首先就得保持鞋子的干燥情结。

具体做法就是，平时回到家，脱掉鞋，把鞋子拿到阳台处晒晒太阳。

这样会对改善脚臭有很大的好处的。

4、保持良好的生活习惯
例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚，另外在烫脚的水盆里，适当的加点食醋，这样热
水烫脚能有效去除一天的疲劳感，而加上食醋的话，就可以有效的去除一天脚上的脚臭味了。

5、白酒治脚臭
白酒治脚臭的具体做法：用白酒250--300毫升，加冰糖50克，冲热水2000毫升。

调匀
之后适温浸洗臭脚，每晚1次，3--5次即愈。

教你14个小方法巧除鞋臭脚臭脚臭不仅影响情绪，有些人还因为脚臭背上了包袱，甚至产生了自卑感。

那么，鞋为什么会臭？这是由于脚心多汗的缘故。

脚心每平方厘米有620个左右汗腺。

而身体其他部位同样面积仅有143～339个，也就是说，手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。

当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。

汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。

在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。

如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味就会越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会扑面而来。

除鞋臭脚臭的几个小窍门：1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

5、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

6、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。

如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

8、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。

9、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。

樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。

樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

10、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。

除鞋臭脚臭的14个小窍门1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

5、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

6、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。

如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

8、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。

9、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。

樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。

樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

10、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。

11、将干茶叶（泡过的也可）包放入鞋内可去除异味。

12、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。

用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

13、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

14、鞋柜里的臭味也很好解决。

只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。

打开鞋柜还有好闻的香味呦。

永久去除脚臭的小窍门
防止脚臭的有效办法：
1. 多洗脚：每天清洗双脚，用温水或中性洗面奶或肥皂，洗去尘土和
汗水，可以去除异味。

2. 保持脚脖清洁：定期清洗脚脖，用温热的水和洗手液，洗去尘土和
汗水，可以有效防止细菌滋生。

3. 适当量的运动：以多次低强度的有氧运动效果更好，可增强免疫力，维持血液循环，以减少体内负荷，有助于清除体内多余汗水，而不会
导致脚臭。

4. 穿透气的袜子和鞋子：选择穿透气性较好、质地舒适的袜子和鞋子，可以有效地减少汗袋和汗水滋生，从而降低脚臭发生的几率。

5. 晚上清洗：晚上适合清洗双脚，洗的更彻底，选用中药洗脚水，可
以改善血液循环，有助于防止脚部皮肤酸痛，也可缓解脚臭。

6. 润滑保湿：常用脚脖润滑剂和保湿霜，可以防止脚脖干燥，防止细
菌繁殖，同时保湿滋润，可以缓解脚臭。

7. 注意卫生：一定要对个人卫生保持良好的习惯，勤换袜子，经常换鞋，尽量不在一双鞋子上穿太久，避免穿脏污、湿润的鞋子，以防止
细菌滋生。

8. 注意饮食：要少吃辛辣刺激性食物，尽量不吃腌制、油腻等油腻食物，多喝清水，这样可以增加体内对水的需求，帮助排出体内余热，
以减少体内的脏物残留，从而起到去除脚臭的作用。

9. 采用药物治疗：采用含有有效成份的药物或草药浸渍棉被，可以有
效的抑制细菌的滋生，也可以改善血液循环，从而起到去除脚臭的作用。