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督脉（四）DU 4 命门Mìngmén［定位］在腰部，当后正中线上，第２腰椎棘突下凹陷中。
［解剖］在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。
［主治］虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳萎，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷。
［配伍］配肾俞、太溪治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症；配百会、筋缩、腰阳关治破伤风抽搐；灸命门、隔盐灸神阙治中风脱症；配关元、肾俞、神阙（艾灸）治五更泄；补命门、肾俞、三阴交治肾虚腰痛；泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊穴治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎；配十七椎、三阴交治痛经（寒湿凝滞型）（艾灸）；配大肠俞、膀胱俞、阿是穴（灸）治寒湿痹腰痛。
［刺灸法］直刺0.5-1寸；可灸。
（十五）DU 15 哑门Yamén［定位］在项部，当后发际正中直上０.５寸，第１颈椎下。
［解剖］在项韧带和项肌中，深部为弓间韧带和脊髓；有枕动、静脉分支及棘间静脉丛；布有第三颈神经和枕大神经支。
［主治］舌缓不语，音哑，头重，头痛，颈项强急，脊强反折，中风尸厥，癫狂，痫证，癔病，衄血，重舌，呕吐。
［配伍］泻哑门、听会、外关（或中渚）、丘墟治高热或疟疾所致耳聋；配人中、廉泉治舌强不语、暴喑、咽喉炎；配百会、人中、丰隆、后溪治癫狂、癫痫。
配风池、风府治中风失语、不省人事；配劳宫、三阴交、涌泉等九穴为回阳九针，可以开窍醒神治昏厥；配脑户、百会、风池、太溪、昆仑、肾俞治大脑发育不全；针哑门、肾俞、太溪治疗贫血。
［刺灸法］伏案正坐位，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5-1寸。
（二十）DU 20 百会Baihuì［定位］在头部，当前发际正中直上５寸，或两耳尖连线中点处。
［解剖］在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉及左右枕动、静脉吻合网；布有枕大神经及额神经分支。
右耳耳鸣按什么穴位文章目录*一、右耳耳鸣按什么穴位*二、右耳耳鸣原因*三、右耳耳鸣吃什么好右耳耳鸣按什么穴位1、右耳耳鸣按什么穴位之耳前三穴张口时,耳朵的前面会隆起一个骨性突起,在这个突起的后面、耳的前面则出现一个纵向的凹陷,其中自上而下排列着三个擅长治疗耳鸣的穴位:耳门、听宫、听会。
其实我们操作的时候不用理会这三个穴位的具体位置,只需要将食指侧立起来,来回擦热这个纵向凹陷就可以了。
如果症状还不缓解,可以改擦为点,使耳内外出现明显的酸胀感,耳鸣就能快速缓解了。
2、右耳耳鸣按什么穴位之下关穴下关穴是足阳明胃经和足少阳胆经的交会穴,胃经提供头部的气血物质在此升清降浊,因此有关卡之意,是人体十分重要的保健穴位。
按摩该穴位具有消肿止痛,益气聪耳,通关利窍的功效,主治耳鸣,耳聋,聤耳,牙痛,面痛,口眼?斜,三叉神经痛,面神经麻痹,下颌疼痛,牙关紧闭等症。
按摩取穴:位于面部侧面,耳前方1横指处,颧骨弓与下颌角形成的凹陷处。
按摩手法:按摩时,用中指稍微用力按揉该穴,直至有酸胀感,每次持续按摩30秒,每日多次按摩。
可通经活络,有效缓解耳鸣症状。
3、右耳耳鸣按什么穴位之颅息穴颅息穴属足少阳三焦经,有疏经祛风,泄热利窍,聪耳镇静之功效,经常按摩此穴,多用于治疗耳鸣耳聋,身热头痛,小儿惊风,抽搐,视网膜出血,中耳炎,哮喘等疾病。
按摩取穴:位于耳后,角孙与翳风之间,延耳轮连线的上,中1/3的交点处。
按摩手法:用手指指腹端轻轻按揉或搓揉该穴,每日3次,每次1-3分钟。
右耳耳鸣原因1、眼球运动:少数患者在眼球运动或眨眼时出现耳鸣,后者可能为面神经与镫骨肌支同时兴奋所致。
2、饮食及烟酒:食用高胆固醇及高盐饮食,可引起或加重耳鸣;某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣;减肥食品可使耳鸣症状加重,但也有少数可使耳鸣缓解;饮用浓茶、含咖啡因的饮料、饮酒均可加重耳鸣。
此外,过度吸烟也会引起或加重耳鸣。
3、心理精神因素:受到意外事件突然强烈地刺激可触使耳鸣发生。
阳谷穴位位置图阳谷穴的作用和功效阳谷（SI5 ）拼音：Yáng Gǔ所属经络：手太阳小肠经位置：上肢部穴位主治：头痛，目眩，耳鸣，耳聋，热病，癫狂痫，腕痛配伍：配阳池治腕痛【阳谷穴位位置图】【图解阳谷穴位的位置】【阳谷穴的位置】位于人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
【取穴方法】俯掌，在三角骨后缘，赤白肉际上，当豌豆骨与尺骨茎突之间取穴。
快速取穴彩色图解：坐位。
屈腕，掌心向胸，由腕骨穴向腕部推，相隔一骨（三角骨）的凹陷处即为此穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、手掌筋膜、钩骨骨膜。
皮肤由尺神经手背支和前臂内侧皮神经分布。
在手掌筋膜深面，尺神经的深支和尺动脉的掌深支行于小鱼际肌浅面，支配并营养该肌群，动脉还组成掌深弓。
针经上述诸结构，经小指的展肌、短屈肌与对掌肌的起点附着的豆钩韧带，达钩骨前缘的骨膜。
腕掌侧（动脉）网较细小，由尺、桡动脉的腕掌支，掌浅弓的返支和骨间掌侧动脉的分支组成。
自该网发出小支至腕关节和腕骨。
点击查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】【穴名解说】【阳谷穴】经穴名。
属手太阳小肠经。
出《灵枢。
本输》。
经（火）穴。
（1）“阳谷穴”。
“阳”，阳气也。
“谷”，两山所夹空虚之处也。
阳谷名意指小肠经气血在此吸热后化为天部的阳热之气。
本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气，至本穴后水气进一步吸热气化上行更高的天部层次，本穴如同阳气的生发之谷，故名“阳谷”。
（2）小肠经经穴。
“经”，动而不居也。
气血物质在本穴的变化是吸热胀散循经传输，为动而不居，故本穴为经穴。
（3）本穴属火。
属火，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。
本穴物质为腕骨穴传来的湿热水气，至本穴后为进一步的吸热胀散，胀散之气上炎天部，有火的炎上特征，故其属火。
【气血特征】气血物质为天之上部的阳气。
【运行规律】由天之下部上行天之上部。
【功能作用】生发阳气。
【按摩阳谷穴位的作用与好处】【主治病症】头痛目眩、目赤肿痛、耳鸣耳聋、齿痛颌肿、腕关节疾患、癫痫、癫狂、热病、精神病、小儿惊风、神经性耳聋、耳鸣、痔疮等。
耳聋耳鸣不可怕“耳前三穴”来帮你
现在许多人，都喜欢戴着耳机，有些在上下班的途中，戴着耳机听音乐；有些运动时戴着耳机；有些在家看手机还是戴着耳机。
有这种习惯的人士，普遍觉得很有范儿，殊不知长期佩戴耳机会严重损害耳朵的听力，导致耳聋、耳鸣，严重者还会引起头痛、头晕、失眠等疾病。
一旦出现这种情况，我们可以按摩“耳前三穴”：
1、耳门穴
位置：在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。
2、听宫穴
位置：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。
3、听会穴
位置：位于耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。
方法：用手指在这些凹陷处不断的挤压2-3分钟，然后再用手掌心在耳道口连续地做一压一松的动作3分钟，每天3次
以上这三个穴位称为“耳前三穴”，有助于改善耳内血液循环，促进听觉功能恢复，是治疗耳朵疾病几乎必用的穴位，这三个穴位挨的非常近，用手指在耳屏前凹陷处按摩时，基本就能都得到刺激。
日常生活中，我们除了按摩“耳前三穴”，最重要的还是要减少戴耳机的时间，毕竟身体健康对我们来说才是最重要的！。
按摩脚上⼀个⽳位，补肾⼜治⽿鸣！男⼥⽼少都管⽤！⼯作忙，节奏快，都市⼈找时间锻炼都是奢侈，于是每天借助计步⼯具⾛上个10000步，成为替代项⽬。
⼀万步的确能带来健康收益，但到底有哪些好处，你可能说不出来，乐约健康（ID：leyijk）马上开讲！1古⼈也健⾛为了⾜⽳养⽣健⾛并不是新⽣事物，《黄帝内经》就有记载：春三⽉……夜卧早起，⼴步于庭……此春⽓之应，养⽣之道也。
后来的“⾷毕当⾏步”“每夜⼊睡时，绕室⾏千步”，也都是在说⾛路的事⼉。
与现代⼈不同的是，古⼈⼒挺⾛路，看中不是锻炼⼼肺、暴⾛出汗，⽽是⾜⽳养⽣。
▲脚掌前1/3凹陷处是涌泉⽳固然之所以下相信“⾛路即养⽣”，是因为⼈体⾜部分布着调节机体功能状态的重要⽳位，其中就包括⼤名⿍⿍的涌泉⽳！2刺激涌泉⽳补肾固元增健康《黄帝内经》有云：肾出于涌泉，涌泉者⾜⼼也。
意思是说，肾经之⽓犹如源泉之⽔，来源于⾜下，涌出灌溉周⾝四肢各处。
同时，中医认为肾是先天之本、⽣命之根。
因此，经常刺激此⽳可以补肾固元、远离百病。
▲⼈体⾜部反射区，点击可查看⼤图由于⾜背隆起、⾜底凹陷的特殊形态，⾛路并不能刺激到每⼀个反映内脏器官的“⾜部反射区”。
但涌泉⽳位于⾜底前部——第2、3⾜趾趾缝纹头与⾜跟连线的前1/3处。
简单来说，脚掌的“抓地”动作，脚掌前1/3凹陷处就是涌泉。
凭这位置，说它占尽天地⼈和丝毫不过分，因为迈出的每⼀步都是在刺激⽳道。
3刺激涌泉⽳还有4⼤功效！滴⽔之恩，涌泉相报，作为肾经⾸⽳，涌泉⽳的作⽤可不限于补肾，别说你是第⼀次知道哦！1.缓解⽿鸣、⽿聋中医认为“肾开窍于⽿”，肾⽓不⾜⽿朵会以“嗡嗡作响”甚⾄“充⽿不闻”的⽅式抗议。
刺激涌泉⽳活跃肾经内⽓，令⽿聪⽬明。
2.理⽓、⽌呕肾⽓不⾜，失于摄纳，也就是⽆法如常管理⼈体的⽓机升降，挟迫胃⽓反其道⾏之，出现呃逆（打嗝不⽌）、反胃甚⾄呕吐。
如有这些症状，涌泉⽳则发挥理⽓降逆功效。
▲刺激涌泉⽳还能治打嗝！3.调整精神状态⽤来缓解因失眠造成的神经衰弱、疲倦乏⼒，以及⾼⾎压造成的头晕⽬眩、头痛，虽然涌泉是⾜部⽳位，却有着远距离调节精神情绪的作⽤。
董⽒奇⽳针灸治疗⽿鸣、⽿聋、中⽿炎，经验分享之详解（⼀）（1）、神经性⽿鸣：三重、驷马、腕顺、⽿后头⾻区放⾎；
（2）、神经性⽿鸣，昨天扎了三重、腕顺、驷马、乳突下后放⾎(每周⼀次，加此⽳的原因是减
压)后⽿鸣声⾳明显减⼩，今在上述⽳位基础上加了灵⾻⼤⽩，但病情没有多⼤变化，请师兄们
指点。
可观察三重⽳处有没有青筋，有则放⾎；
（3）、感冒呕吐后突发⽿鸣⼀天，现⽿聋怎么办?扎对侧的三肩、⼟⽔⽳；
（4）、男，六⼗五岁的病⼈，前天感冒了，呕吐后⽿鸣，今天就听不见声⾳了，今天扎了三肩
⽳、⼟⽔⽳：半个⼩时后取针，病⼈说能听见声⾳了；
（5）、今天我的⽿朵后下⾯痛，⼀直痛到风池位置，⾃⼰扎了侧三⾥，针⼀下去，马上就感觉
不到疼痛了；
（6）、伟雪，⼥，48岁，⽿鸣⼀个半⽉，在北京各⼤医院检查，被诊断为神经性⽿鸣，⽤西药
治疗⼀个⽉⽆效,针驷马、三重、腕顺，加⽕主、肾关，治疗四次，现⽿鸣症状完全消失，另外
感觉头脑特别清醒；。
『史上最强』耳聋耳鸣治疗穴位和刺法（有图有真相）诊疗案例女性患者，32岁。
主诉右耳10个月前暴聋。
当时怀孕4个月，中西医治疗，听力改善不明显。
首诊10天前左耳也听力急剧下降。
8月22日求诊程老师，听力几乎全失，无法交流，只能文字书面对话。
她面灰黄暗，无神焦虑。
孕期甲低。
察舌胖大有齿痕，苔白厚腻，近期无咽喉不适。
查颈肩以辨经，触有形而明结构改变。
选穴：丰隆、胰腺点、阳陵泉、气海、外陵、肩井、颈六夹脊、翳风、耳前三针和健耳穴。
两天后复诊，左耳听力明显改善。
8月29三诊，听力提高40分贝，并且病人报告自己感觉天天在变好，交流一点都没问题。
精气神好多了，宛如新生，看起来恢复了阳光和信心。
--（程氏针灸海外弟子朱和明教授记录）今天是第四次来诊，带来了发病10天后的检查结果，结果显示本次发病的左耳，听力恢复了50分贝，已基本接近正常。
还记得主穴的针刺图么为什么针刺这几个穴位，又如何针刺呢，让我们先看看外耳道周围的解剖结构。
从图上看出，只有这三个位置，可以把针深深刺至外耳道之侧，最大程度上改善耳蜗内微循环，取所谓活血通络之功。
其针刺的角度如图所示。
第一个穴，是经外奇穴健耳穴。
近一年来，马来西亚李晔医生大力推广此穴，为其早年学自程莘农院士学生、中国中医科学院针灸专家周允娴教授处，许多医生使用此穴治疗耳聋耳鸣，收效明显。
（图为李晔教授在程氏针灸精品小班课中的面授教学场景）（图为程莘农院士与周允娴教授合影）第二个穴，是手少阳经的翳风穴，是老牌的治疗耳聋耳鸣的穴位，我的老师耿恩广教授擅用此穴治聋鸣，但经验是进针时略向风池方向后移0.5寸，在刚刚结束的程莘农院士学术传承培训中，特邀授课嘉宾、山西针灸名医郭廷英老师，在课上提到的奇穴翳明，体表进针位置约在翳风穴后1寸处，其原理相同。
（图为耿恩广、郭廷英教授与程凯教授在程莘农学术思想高级研修班上交流讨论）第三个穴，准确的说是三个穴组合形成的组穴，即耳门、听宫、听会，须张口针刺，针刺时的技巧详见上图，即耳门斜向下刺，听会斜向上刺，听宫进针点自耳门与听会之间中点略向面颊方向前移0.5寸，斜向后刺，于是三针刺至外耳道前方一个共同位置。
治疗耳鸣的按摩方法
以下是一些治疗耳鸣的按摩方法：
1. 按摩太阳穴：用指尖轻轻按摩太阳穴周围的区域，以缓解耳鸣症状。
可以进行早晨和晚上两次，每次按摩5-10分钟。
2. 按摩耳廓周围：用双手的拇指和食指捏住耳廓的两侧，轻轻按摩耳廓周围的肌肉和组织，以舒缓耳道周围的紧张感。
3. 拇指推按耳轮穴：将大拇指放置在耳朵后方，用适当的力量向上按压，并以顺时针方向慢慢推进，重复数次。
4. 手指旋转按摩耳后点：用中指和无名指捏住耳后点（位于耳廓下缘的凹陷处），进行轻柔的旋转按摩，每次约1-2分钟。
5. 轻拍耳朵背部：用掌心轻拍耳朵的背部，从耳朵上方至耳朵下方，重复多次。
这种按摩方法可以促进耳部血液循环和松弛耳部肌肉。
在进行按摩治疗时，请确保双手干净，并使用适量的按摩油或乳液，以减少摩擦和不适感。
如果耳鸣症状持续或加重，请及时就医并咨询专业医生的建议。
中医如何治疗耳聋按摩这些穴位可防治耳聋在生活中，一旦出现耳聋的情况，就会对整个生活带来很大的变化，因为听不见，会导致工作上的疏忽以及无法正常和别人交流，那么耳聋怎么办呢，中医如何治疗耳聋呢，导致耳聋的原因有哪些，下面一起看内容介绍吧。
中医如何治疗耳聋按揉三穴大家观察一下自己的耳朵呢，在耳朵外轮廓的地方有一个凸起的被医学上称之为是耳屏，如果把耳屏比作小山，那么耳屏前对应着两个山脚和山顶，从上到下在一条直线上分别有三个穴位，依次为耳门、听宫、听会。
如果我们在尖叫或者长大的时候，就会发现这三个穴位全部都会凹陷，经常按摩这些穴位对于耳鸣耳聋是有很大帮助的，如果是老年人，每天没事的时候，可以用食指或中指指腹上下搓擦，以发热为佳的按揉程度。
在很大程度上可以防治耳聋现象。
指摩耳轮中医表示，“以手摩耳轮，不拘遍数，所谓修其城廓，以补肾气，以防聋聩”。
双手握空拳，以拇、食指沿耳轮上下来回作推摩直至发红发热。
再用两拇指、食指、中指屈蜷成钳子形状，夹捏外耳道做向前、后、左、右的提扯动作，整套动作做6次。
鸣天鼓两手掌心按住耳孔，食指放于中指上作弹击耳后枕部约20次。
振耳接上法，手掌置于耳上，一紧一松挤压耳部。
先慢而有力，再作快速振颤。
黄蜂入洞将两食指或中指插入耳孔，指腹向前，转动3次再骤然抽出，每次做3遍。
点穴按揉后枕部酸痛点及双侧风池穴，要有酸胀感。
猿猴摘果用手经头上提捏对侧耳尖各14次。
全耳腹背按摩搓热双手，手指伸直，由前下向后上推擦耳廓，然后反折耳廓推擦耳背返回，反复5～6遍;以掌心劳宫穴(握拳时中指指尖下)分别对准耳腹及耳背作按揉，使全耳发红发热。
导致耳聋的原因有哪些1、噪音噪音是直接造成听力损伤的重要因素，也是耳聋的重要诱因。
如长时间在一个高分贝的噪音环境下工作或是生活，听觉细胞就会逐渐受到损伤。
长此以往，就会出现耳鸣、听力下降的情况。
2、外伤在人们日常的生活中，无处不在的是一些外来的损伤，可能是车祸、直接损伤、剧烈震动等都有可能造成耳内组织器官的损伤。
耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。
其主要症状表现为患者会听到外界并不存在的声音，有的如细雨沙沙，有的如洪水暴发，这种疾病极大地影响了人们的正常生活。
耳痛最主要的原因是耳朵发炎。
按摩主穴按揉>听宫、翳风穴位置：听官穴位于头部侧面耳屏前部，与耳珠平行，张口凹陷处；翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中间。
按摩方法：按摩者用两手拇指按在左右翳风穴上，食指按在听宫穴上，顺时针方向按揉约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟。
功效：治疗耳鸣、耳痛、耳聋、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等。
按揉>耳和髎位置：耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于被按摩者头后，双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和髎半分钟，然后顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗耳鸣、耳聋、耳痛、头痛、鼻肿等。
小贴士在听宫、听会、翳风、耳门穴上滴香精油2滴，能清醒耳目，缓解耳鸣、耳痛。
坐立姿势也有助于消肿，能促使吞咽顺利，缓解疼痛。
按压>耳门穴位置：在耳屏前上方，张口时呈现凹陷处。
按摩方法：被按摩者仰卧，微微张口，按摩者坐于被按摩者头后，用双手拇指相对，同时轻轻用力按压耳门穴半分钟，然后自上而下推耳前18次，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗耳鸣、耳痛、耳道炎、头晕、面部肌肉酸痛、聋哑、牙痛、腮腺炎等。
辅助穴位头面部：听会。
腰部：肾俞、青门。
上肢：合谷、内关。
下肢：复溜、三阴交、悬钟。
按揉>太溪穴位置：脚内踝正后方凹陷中。
按摩方法：按摩者用手握住被按摩者脚踝，用拇指指面顺时针方向按揉太溪穴约2分钟，逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗高血压、耳鸣、耳胀、耳聋、齿痛、失眠、健忘、月经不调、遗精、阳痿、性交疼痛、小便频数等。
局部按摩按摩头部被按摩者仰卧位，颈下垫薄枕，按摩者坐于其头侧，点按其耳朵周围的穴位后，双手在被按摩者耳朵周围发际处，由前向后捋按36次，再从耳尖向耳垂方向按揉耳郭36次。
【耳鸣按摩方法】神经性耳鸣按摩法耳鸣是生活中比较常见的一种疾病，一旦患病对于我们的生活有很大的影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢?今天小编为大家推荐耳鸣按摩方法。
耳鸣按摩技巧松耳廓双掌心面对耳廓，向内耳方向轻轻按下，然后轻轻松手，反复进行，初时每次3～5分钟，以后可增加到5～10分钟，早晚各2次，对预防耳鸣效果极佳。
捏耳廓双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。
揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜，可以改善耳鸣问题。
过头引耳法每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。
常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健，预防耳鸣。
捏耳屏耳屏亦称小耳朵。
以拇指、食指不断挤压，放松耳屏，左右耳屏同时进行，每次捏20～30下，捏时以双耳屏发热为宜。
拧耳朵食指轻轻插入外耳孔，来回转动各20次，用力要均匀，速度不宜过快，以防损伤耳内皮肤。
不要双耳同时进行，应先左后右交替进行。
缓解耳鸣最有效的小妙招1、改变不良习惯咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。
平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。
肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。
2、减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。
内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
3、减少情绪波动神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。
当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。
4、呼吸调节呼吸调节也很方便，每晚睡觉，取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔，放松身体，呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鸣)，每晚做十分钟即可。
神经性耳聋调理方法1.常用手法（1）以两手心按压在患者两耳孔处，手指放在枕部，两手作一按一松动作15-30次，然后以食、中指轻轻弹击枕后30-50次。
（2）以食指先掐后揉听宫、听会穴，各操作1-3分钟。
（3）以拇指对准耳后翳风穴，先点后按1-3分钟。
（4）患者俯卧位，以掌根直推脊柱两侧的肌肉组织，重点推肾俞穴，以局部发红透热为度。
2．随证加减（1）风热侵袭型：自觉耳中憋胀，有阻塞感，耳鸣，听力下降，多伴头痛，发热，恶风，口干口渴，舌质淡红，苔薄白或薄黄。
常用手法①以指按揉风池、风府、曲池穴各1分钟。
②以掌平擦肩背部1～3分钟。
③轻拿肩井穴部位5～7次。
（2）肝火上扰型：耳聋时轻时重，耳鸣较甚如闻潮声，每于恼怒之后加重，兼耳部胀痛，眩晕，面红目赤，口苦咽干，烦躁不宁，大便秘黄，小便黄赤，舌质红，苔黄。
常用手法①以拇指自印堂穴开始，直推至发际10-15次，再从印堂沿眉弓至太阳10-15次。
②以指点揉百会、太阳穴1-3分钟。
③搓擦涌泉穴300次。
（3）痰火郁结型：听力下降，两耳如蝉呜，自觉头部沉重，胸部胀满，咳嗽痰多，口苦或淡而无味，大便秘结，小便黄，舌质红，苔黄腻。
常用手法①以指按揉足三里、丰隆穴各1-3分钟。
②按揉胸腹部的中府、云门、膻中穴各1分钟。
③以掌横擦腰骶部，以透热为度。
（4）肾精亏损型：听力逐渐下降，耳鸣昼夜不息，夜间较甚，伴虚烦失眠，头晕目眩，神疲乏力，腰腿酸软，舌质淡而少苔。
常用手法①先掐后揉太溪穴1分钟。
②横擦命门穴部，以热为度。
③以拇指推擦涌泉穴1-3分钟。
（5）脾胃虚弱型：耳聋耳鸣，过劳则加重，伴倦怠乏力，食欲不振，腹部胀满，面色萎黄，大便稀薄，舌质淡，苔薄白。
常用手法①顺时针摩腹2-5分钟。
②以指按揉中脘、天枢、足三里穴各1分钟。
③按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。
生活调理：（1）要保证患者足够的睡眠时间。
（2）按摩期间要避免噪声的干扰。
（3）患其他病时，要合理的使用抗生素，避免其不良反应。
按摩治疗耳鸣梳头抹耳法：双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳郭后部，两手分别向左右两侧抹耳郭至面颊为1次，连续梳抹几十次。
掩耳鸣鼓法：两掌心分别掩住左右耳，使耳道与外界空气隔离，手指置于后脑部，以食指肚按压中指背面，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓，也叫鸣天鼓，共击几十次。
掌心震耳法：双手搓热，双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到“叭”的一声，起到震耳的作用，共几十次。
过顶提耳法：先将右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉几十次;再换左手提拉右耳，也拉几十次。
点按耳穴法：用拇指或中指点按耳前三穴耳门、听宫、听会、耳后翳风、风池等穴，用力至局部穴位有酸胀感，每穴30秒。
双手拉耳法：双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指弯曲在前，共拉几十次。
然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓几十次。
总体说呈多样性，可单侧或双侧，也可为头鸣，可持续性存在也可间歇性出现，声音可以为各种各样，音调高低不等。
1、耳鸣与听力的关系有些耳鸣病人伴有听力下降，有些听力正常，但是耳鸣不会引起或加重听力下降。
2、耳鸣与心理因素的关系长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，而不良的情绪状态可加重耳鸣，造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环，心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。
1、莲肉红枣扁豆粥【用法】取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。
【功效】益精气，健脾胃，聪耳目。
每日早，晚温热服食。
2、苁蓉炖羊肾【用法】取羊肾1对，肉苁蓉30克。
将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入砂锅内，加水适量，文火炖熟。
加胡椒，味精，食盐适量，调味服食。
【功效】本品填精补肾，充耳窍，肾虚者适用。
3、豆炖狗肉【用法】取狗肉500克，黑豆100克。
将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉，盐，糖，姜调味服食。
您好,耳鸣引起的原因很多,也要分情况而定,按摩耳朵穴位的办法不一定适用每个人。
1、先用食指与大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350～400次。
2、击天鼓50次。
即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。
再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3、用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。
4、之后用食指与大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。
5、按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。
以上动作每天早、晚分别做一次,此外,在耳鸣发作时及时按摩,如此坚持下去定见成效,耳鸣患者不妨一试。
神经性耳鸣主要就是由耳神经受损与耳神经群(耳脉)、对于诊断神经性耳鸣前要排除其她原因包括外耳,中耳疾病等导致的耳鸣,听力检测有听力损害、一般对于神经性耳聋的治疗在临床上,常采用扩血管药物等治疗,增加局部缺血组织的血流量,减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环,以维持组织细胞的正常功能、意见建议:缓解神经性耳鸣的症状搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连续2~3个月、治疗药保持心情清静、屏气法:安心静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止、每日作数次、摩耳门法:用大拇指顺时针按摩耳门12下,再逆时针按摩耳门12下,每日按摩数次、鸣天鼓耳功法:两手分别按摩两侧耳轮18次,再用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法、声音掩蔽法:打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于耳鸣的音量,每次听10~15分钟,每天听5至8次,连续数日、聪耳法:用荷叶,苦丁茶,菊花,夏枯草,蔓荆子,石菖蒲各等分,制成枕芯,经常枕之,有消除耳鸣,增强听力,名目之功效、中医治疗针灸治疗针刺:常规取听宫,翳风,中渚,颊溪等穴为主,肝胆火旺者配太冲,丘虚;外感风邪配外关,合谷;肾气亏虚配太溪,关元;痰热郁结配丰隆,劳宫、灸法:将石菖蒲,郁金,半夏,冰片合生姜汁制成直径4cm,厚0、5cm的药饼,分别放于听宫,听会,完骨,天柱,其上放置艾炷,每穴各灸6壮、穴位注射:一般取听宫,听会,翳风,完骨,肾俞等,用维生素B1,维生素B12,丹参注射液,黄芪注射液,盐酸普鲁卡因等行穴位注射,每次两侧各选一穴, 耳周穴可交替使用,隔日一次、穴位注射能长时间保持针感,同时发挥药液营养与刺激作用,能很好的调整经络的气血运行,营养神经,改善局部血液循环、推拿按摩:一般取耳,内耳,神门,肾,屏间,枕等,中等刺激,覆帖,埋线能持续刺激穴位,疗效稳定,不易引起耳软骨膜炎,操作简单易行,乐为患者接受、还有头针,电针,针药结合等方法、验方一健脾补肾方治疗神经性耳鸣[处方组成] 桑寄生,枸杞子,仙鹤草,五味子,杜仲等、[用法用量] 每日l剂,水煎分早,晚2次口服、[功能主治] 益气健脾补肾,通窍醒神健脑、主治:耳鸣、[处方加减] 夜间耳鸣加重,加酸枣仁等;头痛寐差,加石决明等;肾虚明显,加女贞子等;头昏椎动脉供血不足,加葛根等;年老有血瘀症状者、加路路等、生活护理:饮食,工作方面应注意以下4点:(1)饮食方面:此类患者的膜迷路多处于积水状态,内淋巴理化特性多呈钠高钾低,因此,在饮食方面应选用"两高两低"特点的饮食,即高蛋白,高维生素,低脂肪,低盐饮食,如瘦肉,鲜鱼,活禽等炖汤频服,亦可多食些水果,韭菜,胡萝卜,芹菜等高维生素的蔬菜瓜果、(2)生活起居方面:注意在发作期应卧床休息,房间光线以稍暗为宜,避免环境嘈杂吵闹,宜安静养息、待症状缓解后宜逐渐下床活动,避免长期卧床、(3)对久病,频繁发作,伴神经衰弱者,要向病人多方解释病情,解除其精神紧张与恐惧心理、注意生活规律性,禁用烟,酒,咖啡等刺激品、(4)发作期过后,症状缓解,原从事驾驶,体操,舞蹈等方面工作者,不宜急于恢复原来的工作与训练,待经过一阶段充分治疗与休息之后,患者身心均有较好的恢复,仍可以从事原工作、但须常备安定,眩晕停等前庭抑制剂方面的药物,以防眩晕突然发作、缓解神经性耳鸣的症状。
神经性耳聋的穴位按摩方法有哪些呢
在日常生活中我们经常都会听到很多年轻朋友抱怨自己家中的长辈耳朵越来越不灵光了，这样和他们沟通起来就会显得非常的困难。
所以年轻朋友都希望能找到一些穴位按摩的方法来治疗这种神经性耳聋的症状，那么神经性耳聋的穴位按摩方法有哪些呢?面对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
耳部按摩的具体做法如下：
一、前后搓耳
首先，将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。
然后，从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。
这样来回分搓，每天50次。
由于在人体耳廓前后尤其是耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位，这样的分搓，可以疏通经脉的经气，
达到清耳窍的目的。
二、点揉翳风穴
翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。
按摩时，可以将双手置于头部。
拇指指尖按在翳风穴，其它四指分散地放在耳朵上方，起一个稳定作用。
然后拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。
这样每天可以点按数次，也可以点揉3分钟。
对于明目、清窍都有很好的效果。
三、中医推拿手法“鸣天鼓”
首先将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。
两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。
这样可以反复操作数次，期间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。
风池位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。
专家提醒耳聋患者，耳部按摩是一个缓解神经性耳聋的辅助办法。
吃药治疗只是根本，医生说千万不要舍本逐末，而导致了病情错过了最佳治疗时期。
早发现早治疗，在日常生活中也要多关注耳部的保健知识。
以上几段文字内容就为我们详细地介绍了神经性耳聋的穴位按摩，在此我衷心希望有这方面疑虑的朋友们能够认真阅读上面的内容，这样在日常生活中针对神经性耳聋时才会作出最有效的解救方案。
当然我也希望广大朋友们能更多的去包容这些耳聋患者，这样也才有利于他们病情更好的恢复。
