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一年12个月对应的应季时令水果蔬菜有哪些匿名用户2022.03.28 回答1、一月：水果：菠萝、甘蔗、砂糖橘、蛋黄果、番石榴。
蔬菜：白菜、菠菜、彩椒、胡萝卜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、杏鲍菇、紫菜。
2、二月：水果：甘蔗、柠檬、圣女果、蛋黄果、番石榴。
蔬菜：白菜、彩椒、春笋、胡萝卜、韭菜、小白菜、芥菜、平菇、蒜黄、香菇、紫菜。
3、三月：水果：柠檬、枇杷、圣女果、番石榴。
蔬菜：荸荠、彩椒、春笋、胡萝卜、韭菜、小白菜、芥菜、芦笋、平菇、蒜黄、茼蒿、香菇、香椿、紫菜。
4、四月：水果：菠萝、火龙果、枇杷、圣女果。
蔬菜：菠菜、荸荠、彩椒、春笋、茶树菇、大葱、韭菜、蒜苔、西兰花、黄豆芽、荠菜、空心菜、芦笋、绿豆芽、平菇、青萝卜、蒜黄、茼蒿、莴苣、香菇、香椿、蟹味菇、紫菜。
5、五月：水果：菠萝、草莓、火龙果、荔枝、枇杷、桑葚、山竹、樱桃、莲雾、嘉宝果。
蔬菜：白萝卜、菠菜、彩椒、春笋、茶树菇、大葱、韭菜、蒜苔、土豆、西兰花、圆白菜、洋葱、油菜、茴香、海带、黄豆芽、荠菜、苦瓜、空心菜、绿豆芽、平菇、青萝卜、生菜、莴苣、豌豆苗、苋菜、西葫芦、西芹、蟹味菇。
6、六月：水果：菠萝、草莓、黑莓、火龙果、蓝莓、荔枝、榴莲、桑葚、桃、山竹、杏、西瓜、香瓜、樱桃、杨梅、椰子、神秘果、释迦果、菠萝蜜、莲雾、红毛丹、树莓、蛇皮果、火参果、黑布林。
蔬菜：白萝卜、菠菜、彩椒、茶树菇、豆角、大葱、大蒜、黄瓜、茄子、土豆、西红柿、圆白菜、洋葱、油菜、茴香、海带、黄豆芽、尖椒、茭白、芥蓝、苦瓜、空心菜、绿豆芽、青萝卜、秋葵、丝瓜、生菜、四季豆、娃娃菜、豌豆苗、苋菜、香菜、西葫芦、西芹、紫甘蓝。
7、七月：水果：苹果、菠萝、黑莓、火龙果、哈密瓜、龙眼、蓝莓、李子、荔枝、榴莲、芒果、蟠桃、桃、山竹、杏、西瓜、香瓜、油桃、杨梅、杨桃、椰子、释迦果、菠萝蜜、莲雾、红毛丹、树莓、火参果、嘉宝果、黑布林。
蔬菜：白菜、菠菜、彩椒、茶树菇、豆角、大葱、大蒜、黄瓜、南瓜、茄子、土豆、西红柿、圆白菜、洋葱、猴头菇、海带、黄豆芽、尖椒、茭白、豇豆、芥蓝、苦瓜、空心菜、苦菊、菱角、绿豆芽、青萝卜、秋葵、丝瓜、山药、四季豆、娃娃菜、苋菜、香菜、西芹、紫甘蓝。
【导语】水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。
水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
以下是整理的《小学三年级写水果的作文12篇》相关资料，希望帮助到您。
1.小学三年级写水果的作文我喜欢吃的水果是橙子，橙子酸溜溜、甜津津的，非常好吃。
成熟的橙子就像一个个金色的小太阳，闪着耀眼的光芒，拿一个橙子放在手上感觉沉甸甸的，放在鼻子上闻一闻，有一股淡淡的清香—清爽无比。
橙子的皮很厚实，不适合用手剥，我们通常都会用水果刀把它切成好几瓣儿。
当水果刀切下去的时候，饱满的果汁飞快地溅了出来，分成两瓣的橙子露出了阳光般的果肉，橙汁的香气顿时在空气中荡漾开来。
切好的橙子放在盘子里像一个个小月牙，等待着我去品尝。
橙子不仅味道甜美，还含有丰富的维生素C，可以让我们变得更加健康。
2.小学三年级写水果的作文我喜欢吃西瓜，是因为西瓜非常甜。
它穿着碧绿碧绿的衣裳，身子圆圆的、胖胖的，像一个大圆球。
西瓜全身都是宝，西瓜肉甜甜的，水分特别多。
西瓜籽黑黑的，吃起来非常香。
听妈妈说，西瓜皮还可以用来美容呢！想起吃西瓜，我就馋得口水直流。
瞧！妈妈正在厨房里切西瓜呢！我赶紧拿了一块的，正想一口咬下去，突然看见奶奶正望着我笑呢！我不好意思地走到奶奶身边说：“奶奶你吃这块大的吧！”“乖孙子，你喜欢吃西瓜，你就多吃点吧！”奶奶说。
我不客气起来，大口大口的吃起来，吃了一块又一块。
妈妈说：“吃慢点，还有呢，小馋猫。
西瓜吃多了，肚子会不舒服的哦！”我吐了吐舌头，又吃了两块，摸摸鼓鼓的肚皮，心满意足地舔了舔嘴巴。
唉！谁叫西瓜这么好吃了，改天我一定还要吃个够。
西瓜真是我的最爱。
3.小学三年级写水果的作文在水果的世界中，我最喜欢吃的是梨子。
梨子的皮是深黄色的，皮上还有一些小黑点，真像一个黄色的胖娃娃，皮摸上去有一点毛，但是很滑。
放到鼻子前闻闻，啊！有一股淡淡的清香。
它是一个不倒翁，你推它一下，它翻了个跟头又站了起来，它的形状像一个皮球，又像一个圆圆的月亮。
各个月份的时令蔬菜水果lifeness2012-12-24 17:29:27u_a_client="2132";u_a_width="468";u_a_height="60";u_a_zones="1963";u_a_type="0"时令蔬菜列举1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇等2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄等6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌菜、荠菜、慈菇、花菜等要吃就吃当季水果各种水果成熟时间汇总1月(冬季)木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃柑橘橙青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜无花果鹤首瓜2月(冬季)木瓜红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜鹤首瓜3月(春季)枇杷红香蕉樱桃番茄杨桃番荔枝青枣甘果蔗草莓番石榴牛奶蕉柑桔观赏南瓜果桑鹤首瓜蛇瓜4月(春季)枇杷红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜甘果蔗果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜澳州坚果柠檬5月(春季)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蛇瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果油梨6月(夏季)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮果桑番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨7月(夏季)芒果红香蕉樱桃番茄荔枝番荔枝蒲瓜黄皮番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜李西瓜桃香瓜柠檬台湾莲雾澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百香果菠萝蜜8月(夏季)芒果红香蕉樱桃番茄木瓜番荔枝蒲瓜杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜柠檬菠萝蜜澳州坚果菠萝火龙果油梨龙眼百香果9月(秋季)芒果红香蕉鸡蛋果木瓜番荔枝百香果杨桃番龙眼番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜日本甜柿西瓜黑提子香瓜柠檬菠萝蜜油梨菠萝火龙果10月(秋季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜火龙果西瓜黑提子人心果柠檬菠萝油梨11月(秋季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜台湾甜玉米百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜火龙果台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨12月(冬季)樱桃番茄红香蕉鸡蛋果木瓜草莓百香果杨桃无花果番石榴牛奶蕉鹤首瓜观赏南瓜果蔗台湾青枣黑提子人心果柠檬菠萝油梨柑橘橙1.樱桃成熟期在5月中旬到6月中旬；2.露地草莓在5月中下旬开始采摘，草莓的酸甜味道才浓厚；3.杏成熟期在5月下旬至7月中旬；4.桃从6月中旬到10月初都有成熟的；5.李子早熟品种6月上旬就开始上市，最好吃的品种应在8、9月间成熟;6.枣品种的成熟期在9月中下旬到10月上旬，大枣才有枣味，在此之前上市的枣又柴又木，根本没法吃；7.有些苹果品种入伏后就成熟，即“伏苹果”，中晚期成熟的苹果，如“红星”9月底才熟，“富士”系列到10月份才能上市；8.梨的早熟品种8月上旬成熟，如“绿宝石”，但价钱较贵，大多数梨在9月底或10月初上市；9.柿子一般在霜降节气，也就是10月下旬才开始上市；10.桔子分早熟的和晚熟的,一般来说早熟的在8月就可以了,晚熟的话可以晚到11月,不过这也不是绝对的,要看你是在哪个地域,还有就是当年的气候：11.芒果开花至果实成熟时间因气候和品种而异，一般约需110～150天，6～9月间可陆续采收：12.柚严格来讲，柚子成熟于深秋和初冬交接的时间，13.一般的柚品种的成熟期大多集中在11-12月份，但矮晚柚的成熟期在第二年重-2月，正值春节期间；14.红毛丹每年2月至4月开花，6月至8月为果实成熟采摘季节；15.菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝，海南特产的一种热带桑科常绿乔木。
儿童健康标语及儿童保健知识宣传材料篇一：儿童健康1、每天只吃6克盐，健康长寿过百年。
2、防病多走路，效果很显著。
3、天天百步走，健康久久久。
4、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
5、生命在于运动，心动不如行动。
6、管住嘴，迈开腿，健康生活一辈子。
7、我行动、我健康、我快乐8、不吸烟、少喝酒，健康活到九十九9、戒烟限酒、合理膳食、适量运动、平衡心态10、日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子11、减盐一小步，健康一大步12、少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康13、粗茶淡饭消化好，生活规律精神足，扭腰伸腿体力佳，一日三笑快乐多14、健康其实很容易，作息有规律、饮食不挑剔、运动求效率、如此人生多写意15、口味淡一点，寿命长一点16、烟酒不入口，健康不用愁17、吃的健康，动的适当，活的轻松18、少食油荤多吃素，身体健康最实在19、珍惜生命，崇尚文明生活;保护环境，养成良好习惯。
21、告别不文明行为，共享优美舒适环境22、美德贵在养成，文明贵在行动23、共创共建共分享，更优更美更文明24、增强卫生意识，养成卫生习惯，提高健康水平25、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活26、像爱护自己家一样爱护环境卫生，像爱惜自己家一样爱惜市容环境27、幸福生活不只在于丰衣足食，也在于碧水蓝天28、除恶习清神爽气；扫烟尘益寿延年。
29、小小一支烟，危害万万千。
30、用心创建卫生城市，让爱成就美好未来。
篇二：儿童保健知识宣传材料及发放记录一、育儿须知1、从出生到三岁的孩子应定期测量体重，体重规律地增长是孩子健康发育的标志。
如果体重两个月不增长，可能有异常情况。
2、孩子出生后的4—6个月，母乳是最好的食物和饮料。
3、从4—6个月龄开始，孩子需要在母乳之外添加其它食物，同时继续母乳喂养。
4、儿童的胃较成人小，因此不能像成人那样一餐吃很多，但是儿童对营养的需要又与其身体的大小相比要大的多。
所以应让孩子多进餐，每天5或6次。
食物的种类越多越好。
1 / 12三年级下册数学一至四单元练习题—、选 择。
择。
1．太阳( )是东升西落。
是东升西落。
A ．一定B ．不一定．不一定C ．不会．不会2．与北极星相对的方向是( ) 。
A ．东 B.南 C.西 3．小明座位的西南方向是张强的座位，那么小明在张强的( )方向。
方向。
A ．东南 B.西北 C ．东北．东北4．三(1)班教室的黑板在教室的西面，那么老师讲．课时面向( )面。
面。
A ．东 B ．南 C ．西 D.北5。
张丽面向南站立，当她向后转之后，她的左面是( )，右面是( )。
A ．东 B ．西 C.北 二、填 空。
空。
1．把手表平放在桌面上，用数字12 正对着北方。
正对着南方的是数字( )；数字3 正对着 ( )方。
方。
2．小铃面向西站立，向右转动两周半，面向( )；向左转动l 周半，面向( )。
3．下图是某小区的平面图，请根据平面图填空。
．下图是某小区的平面图，请根据平面图填空。
(1)1号楼在中心花园的( )方向；3号楼在中心花园的( )方向；4号楼在中心花园的( )方向。
方向。
(2)4号楼在2号楼的( )方向；1号楼在2号楼的( )方向。
方向。
(3)中心花园在( )的北面，( )的西北面，2号楼的( )方向。
方向。
(4)( )在( )北面。
．(5)5号楼的西面有( )号楼和( )号楼。
号楼。
三、算一算，分分类。
三、算一算，分分类。
(1)把得数小于50的写在西面。
的写在西面。
(2)把得数在50～100的写在东面。
的写在东面。
(3)把得数在100—200的写在北面。
的写在北面。
(4)把得数在200以上的写在南面。
以上的写在南面。
四、判断，对的画“√”，错的画“×”。
四、判断，对的画“√”，错的画“×”。
L 人的影子在西方，太阳应在东方。
( ) 2．和西北相对的方向是西南。
( )3．在森林中可以利用树叶的疏密来识别方向。
( ) 4．面对早晨的太阳，你的右手边是南方。
小学数学日记通用15篇小学数学日记1一天晚上，我在家中吃完饭，休息了10分钟，便开始了快乐的家作之旅。
我第一个做的作业科目就是数学。
我做起了数学实验班中的三年级下学期期中综合测试卷，上面有许多类型的题目，不一会儿就做到了最难的应用题。
其他题目还好，可是偏偏第四题难住了我。
题目是这样的：水果店运来2车水果，共20__千克，卖了3天后，还剩1040千克。
求平均每天卖出多少千克水果？一开始我理解错误，忽略了还剩1040千克这一条件，结果以为是用20__÷3，可我觉得答案不对劲，好像题目出错了，便去问妈妈，妈妈看了冷笑了一下，说：自己再去想一想。
我拿着书，坐着，开始静静地思考了起来。
最后，我终于发现了原来是我忽略了还剩1040千克这一条件，我把这一条件补了上去，列出了一个正确的算式：20__-1040=960（千克）960÷3=320（千克）我想：我以后一定要改掉粗心这个坏习惯！小学数学日记2题目：在清朝乾隆年间，乾隆皇帝下江南游玩，遇到了一位老寿星。
一打听，这位老寿星已经141岁了，乾隆皇帝便赠了一联给老人：花甲重开，外加三七岁月。
乾隆皇帝要随行的大臣纪晓岚对出下联，这可难不倒他，他的下联是：古稀双庆，更多一度春秋。
老师说：“这一副对联里，藏有一道数学题，请同学们算一算老人几岁?”听了老师的话，我想，“花甲”是指60岁，“重开”是指两个60岁，“三七”是指二十一岁，上联就是60×2+21=141岁;古稀是指七十岁，“双庆”是指两个七十，“多一度春秋”也就是多一岁，下联就是70×2+1=141岁。
原来，对联中也藏有数学问题呀!其实，早在我国古代，文人们就常作对联，以咏物喻事，而且很善于把一些数字嵌在对联中，使对联除了文学性、趣味性外，又增加了知识性。
小学数学日记3今天的数学课上我们学到了年、月、日这一单元，可有趣了。
第二节课是数学课，清脆的上课铃过后，我们的胡老师快步走上讲台满脸微笑地说：“请大家把书翻到46页，看第一题。
龙眼属于湿热水果。
李时珍说：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。
”王士雄则誉龙眼为“果中神品”。
祖国医学认为，龙眼肉性甘温，有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。
营养价值非一般水果可比。
龙眼具有甚高的药用价值。
，富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素，其中尤以含维生素P量多，对中老年人而言，有保护血管，防止血管硬化和脆性的作用。
不久前，国外有人在研究龙眼时又发现其含有一种活性成分有抗衰老的作用。
这与我国最早的药学专着《神龙本草经》中所言龙眼有轻身不老之说相吻合。
故此有人认为龙眼是具有较好开发潜质的抗衰老食品。
每一百克含水分27.3克，蛋白质5克，脂肪0.2克，糖类65克，胡萝卜素0.01毫克，铁44毫克，维生素B2 0.55毫克，尼克酸2.5，维生素C34毫克，还含有机酸、腺嘌呤和鲜美爽口。
龙眼可鲜食，肉质鲜嫩，色泽晶莹，鲜美爽口。
龙眼还可加工成罐头、龙眼肉、龙眼膏、龙眼干等。
还可做八宝饭，或加莲子、大枣等做成粥，亦可做为菜点的原料。
龙眼晒干后又称为桂圆。
除去外壳及内核，为龙眼肉，是《中华人民共和国药典》的法定药物，其性味甘、温，归心脾经，功能补益心脾，养血宁神。
主治气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。
枇杷，中文古名芦橘，又名金丸、芦枝，是蔷薇科中的苹果亚科的一个属，为常绿小乔木。
树冠呈圆状，树干颇短，一般树高3至4米。
叶厚，深绿色，背面有绒毛，边缘成锯齿状。
枇杷原产中国东南部，因果子形状似琵琶乐器而名。
枇杷的营养价值营养成分：糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、c等1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽;3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒;4、枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
生活百科知识大全，一定要收藏起来【最新调查发现，合理利用生物钟更易心想事成】1.下午1点钟提出加薪最容易获得首肯；2.傍晚6点男人耳根最软；3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；4.下午3时别与恋人争吵；5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖；6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤头发都有好处。
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【千万要注意的8个伤胃的坏习惯】1.吃饭吃的太快；2.午餐后便立即午睡；3.用餐没有规律；4.暴冷暴热混着吃；5.一边吃一边喝；6.经常喜欢吃刺激性食物；7.过度的依赖米饭；8.半夜还吃东西。
【人每天应该睡多久？】欧洲最新研究结果显示，6-8小时最理想。
少于6小时可致死亡几率上升，多于8小时可能是疾病前兆。
这些调查来自欧美东亚等地，追踪时间最长达25年，共涉150万人。
调查显示，睡眠不足与过早离世直接相关。
打个比方，若英国16岁以上公民全部睡眠不足，那么将有630万人因此丧命。
【感冒不吃药的11个秘方】1，吸热气。
2，喝热饮。
比如喝加蜜、姜热水；3，喝鸡汤；4,多休息。
5，多喝水。
6，加营养。
比如鸡蛋、牛奶等；7，学减压；8，会保暖；9，擤鼻子；10，勤漱口。
热水中加勺盐每天漱四次；11，加枕头。
垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。
【警惕！喝咖啡可能会让你的胸部变小】瑞典科学家的一项最新发现指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房可能会变小。
黑龙江七台河市2024-2025学年四上数学第七单元《条形统计图》部编版质量检测模拟卷学校：_______ 班级：__________姓名：_______ 考号：__________（满分：100分时间：45分钟）总分栏题号一二三四五六七总分得分评卷人得分一、认真审题，填一填。
（除标注外，每空1分）1.四（1）班同学喜欢的运动项目情况如下表项目踢毽子跳房子打沙包跳皮筋人数（人）8122016根据上表中数据制成条形统计图．四（1）班同学喜欢的运动项目情况统计图（1）每格代表_____．（2）这个班一共有_____人．（3）喜欢_____的人数最多，喜欢_____的人数最少．2.看图填空。
(1)纵轴上每格代表( )人。
(2)( )班人数最多，是( )人。
(3)三个班女生一共有( )人，男生一共有( )人。
四年级学生一共有( )人。
3.条形统计图中，用直条的( )表示数量的多少。
4.某校五年级一班参加兴趣小组的人数统计图如图所示，由图可知：该班共有__人参加兴趣小组，__小组的人数最多。
5.看统计图回答问题（只把结果填写在括号里）（1）喜欢跳绳的有_____人；（2）喜欢踢毽的比喜欢游泳的多_____人。
6.下面是星星小学各年级收集废报纸的数量统计图。
（1）根据上图完成下面的统计表。
年级一年级二年级三年级四年级五年级六年级数量（千克）（2）( )年级收集的废报纸最多。
（3）( )年级和( )年级收集的废报纸同样多。
（4）( )年级与( )年级合起来的数量等于( )年级收集的数量。
7.上图1格代表( )公顷，( )年造林面积最多，( )年造林面积最少。
8.某校四年级学生参加学校运动会项目情况如下图。
（每人只限参加一项）（1）每格代表( )人。
（2）参加( )的人数最多，参加( )的人数最少（3）四年级一共有( )人参加运动会。
9.在画条形统计图时，用2厘米长的直条表示500万元，要表示2000万元产值，直条应画 厘米．评卷人得分二、仔细推敲，选一选。
四年级下册应用题练习100题附答案(1)一个图书馆有24个同样的书架，每个书架有4层，每层放240本书。
这些书架一共能放多少本书？(2)妈妈带600元钱去商场，买了一件羊毛衫用去248元，又买了一个皮包用去252元，应找回多少元？(3)菜市场运来25筐黄瓜和32筐茄子，共重1870千克。
每筐黄瓜重30千克，每筐茄子重多少千克？(4)学校买来篮球和排球各23个，篮球每个76元，排球每个24元，学校共花多少元？(5)小军家距离学校768米，小军每天上学要走12分钟，照这样的速度，他去离家1536米的李红家，要走多少分钟？(6)四（1）班同学在社区清理白色垃圾，男生捡到36个饮料瓶，女生捡到的饮料瓶比男生的两倍还多6个，四（1）班同学一共捡到多少个饮料瓶？(7)水果店进来36箱香蕉，每箱香蕉重25千克，每千克卖4元，全部卖完可卖多少钱？(8)每袋大米重50千克，每车能装160袋，32吨大米需要几车才能一次运完？(9)学校“传统体育游戏”已经正式启动，学校准备为同学们购买空竹260个，若每个空竹x元。
（1）学校拿去3000元，应找回多少元？（用含有字母的式子表示出来）（2）若x=8，计算一下应找回多少元？(10)甲乙两列火车分别从A、B两地相向开出，甲火车每小时行105千米，乙火车每小时行95千米，5小时后两列火车还相距145千米，A、B两地相距多少千米？(11)用一根60厘米的铁丝围成一个等腰三角形，它的底长22厘米，那么一条腰长是多少厘米？(12)三位同学参加口算比赛，A同学5分钟做了325道题，B同学3分钟做了186题，C同学3分钟做了213题，谁做得快？请给他们排出名次。
(13)学校新建的教学楼共有4层，每层有9间教室，每间教室要配25套课桌凳。
这个新教学楼一共需要进多少套课桌凳？(14)学校食堂买进大小两种包装的大米各5袋，小袋每袋重25千克，大袋每袋重85千克，共买大米多少千克？大袋比小袋共多多少千克？(15)一本故事书小明要12天看完，前5天每天看18页，后7天每天20页。
四年级数学上册《应用题综合（一）》思维特训案例班级：姓名：效果：例1.一人看见山上有一群羊，他自言自语道：“我如果有这些羊，再加上这些羊，然后加上这些羊的一半．又加上这些羊一半的一半，最后再加上我家里的那一只，一共有100只羊。
”山上的羊群共有（）只。
例2.2011年3月11日，日本发生里氏9级大地震．在3月15日，日本本州岛东海岸附近海发生5级地震，已知里氏地震级数每升2级，地震释放能量扩大到原来的1000倍，那么3月11日的大地震释放能量是3月1 5日东海岸地震的（）倍．例3.上午黑猩猩推着两筐桃子去集市卖，大筐有400个，小筐有240个，到了中午，两筐都卖了相等个数的桃子，剩下桃子的数量大筐恰好是小筐的5倍，上午共卖出了（）个桃子。
例4.一张试卷共有21道题，答对一道得8分，答错一道扣6分．小明答完了所有的题目，却得了零分，他答对（）道题．例5.已知7个红球和5个白球共重43克，5个红球和7个白球共重47克，那么4个红球和8个白球共重（）克。
例6.甲、乙、丙三条公路，甲公路的长度是乙公路的3倍，乙公路的长度比丙公路的2倍少25千米，甲公路的长度比丙公路长240千米，甲公路长（）千米，乙公路长（）千米，丙公路长（）千米，例7.某班43名同学围成一圈．由班长起从1开始连续报数，谁报到100，谁就表演一个节目；然后再由这个同学起从1开始连续报数，结果第一个演节目的是小明，第二个演节目的是小强．那么小明和小强之间有（）名同学．例8.几个小朋友在一起做游戏，选一个小朋友做队长，男孩做队长时，队员中女孩比男孩多一倍；女孩做队长时，队员中男孩和女孩一样多．男孩有（）人，女孩有（）人．例9.柯南家2008年一年用电10200千瓦时，上半年的月平均用电比下半年的月平均用电少100千瓦时．柯南家下半年月平均用电为（）千瓦时．例10.某校男老师的平均年龄是27岁，女老师的平均年龄是32岁，全体老师的平均年龄是30岁．如果男老师比女老师少13名，那么该校共有（）名老师．例11.喜羊羊等一群小羊割了一堆青草准备过冬吃．他们算了一下，平均每只小羊割了45千克．如果除了他们自己外，再分给慢羊羊村长一份，那么每只小羊可分得36千克．回到村里，懒羊羊走来，也要分一份，这样一来，每只小羊就只能分得（）千克草了．例12.某汽车厂同时建成两条生产线．第一条生产线第一个月生产了1000辆汽车，以后每个月比前一个月多生产100辆；第二条生产线第一个月也生产了1000辆汽车，以后每半个月比前半个月多生产50辆．那么，该厂生产20000辆汽车需（）个月．例13.某校学生总人数比四年级人数的6倍少78人，并且除了四年级外其他各年级的学生人数总和力2222人，那么该校共有学生（）人．例14.如下图所示，有海、陆、空三个兵种组成的仪仗队，每兵种队伍有400人，都平均分成8竖行并排前进，海军前后两排间隔1米，陆军前后两排间隔2米，空军前后两排间隔3米，各兵种队伍之间相隔5米，三兵种士兵每分钟都走90米，仪仗队通过检阅台需4分钟．那么检阅台总长为（）米．8竖行例15.某商场有一些糖果，其中水果糖每千克5.6元，奶糖每千克7.2元，巧克力每千克8.8元．奶糖比水果糖少3千克，比巧克力多2千克，这些糖果平均价格每千克7元．那么，巧克力有（）千克．例16. 宁宁、蕾蕾和凡凡三人合租一辆轿车从学校回家（见下图）．他们约定：共同乘坐的部分所产生的车费由乘坐者平均分摊；单独乘坐的部分所产生的车费，由乘坐者单独承担，结果，三人承担的车费分别为10元、25元、85元．宁宁家距离学校12公里，凡凡家距离学校（）公里。
二十四节气是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法，是在春秋战国时期形成的。
由于中国农历是一种“阴阳合历”，即根据太阳也根据月亮的运行制定的，因此不能完全反映太阳运行周期，但中国又是一个农业社会，农业需要严格了解太阳运行情况，农事完全根据太阳进行，所以在历法中又加入了单独反映太阳运行周期的“二十四节气”，用作确定闰月的标准。
二十四节气能反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。
二十四节气是根据太阳在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置来划分的。
视太阳从春分点（黄经零度，此刻太阳垂直照射赤道）出发，每前进15度为一个节气；运行一周又回到春分点，为一回归年，合360度，因此分为24个节气。
其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节气；每月的第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。
“节气”和“中气”交替出现，各历时15天，现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。
节气的日期在阳历中是相对固定的，如立春总是在阳历的2月3日至5日之间。
但在农历中，节气的日期却不大好确定，再以立春为例，它最早可在上一年的农历12月15日，最晚可在正月15日。
现在的农历既不是阴历也不是阳历，而是阴历与阳历结合的一种阴阳历。
农历存在闰月，如按照正月初一至腊月除夕算作一年，则农历每一年的天数相差比较大（闰年13个月）。
为了规范年的天数，农历纪年（天干地支）每年的第一天并不是正月初一，而是立春。
即农历的一年是从当年的立春到次年立春的前一天。
例如2008年是农历戊子年，戊子年的第一天不是公历2008年2月7日（农历正月初一），而是公历2008年2月5日。
立春，俗称“打春”。
旧俗立春，既是一个古老的节气，也是一个重大的节日。
天子要在立春日，亲率诸侯、大夫迎春于东郊，行布德施惠之令。
简答7到12个月婴幼儿喂养指南2022版示例文章篇一：哇塞，朋友们，今天咱们来聊聊7 到12 个月婴幼儿的喂养指南！你知道吗？这个阶段的小宝宝就像刚刚发芽的小嫩苗，需要咱们特别精心地照顾和喂养，才能茁壮成长呢！7 个月大的宝宝，那小嘴巴已经开始探索各种各样的味道啦！这时候，咱们可以给宝宝喂一些强化铁的谷类食物，就像那种细细软软的米粉，宝宝吃起来可容易啦！难道你不觉得这就像给小树苗浇上了第一桶营养水吗？再大一点，到8 个月左右，宝宝能吃的东西就更多啦！可以给宝宝来点蔬菜泥，比如说甜甜的南瓜泥，或者是绿绿的菠菜泥。
哎呀，看着宝宝吧唧吧唧吃得香，心里是不是乐开了花？9 个月的时候呀，水果泥也可以安排上啦！像香香甜甜的苹果泥，酸酸甜甜的橙子泥，宝宝一尝，那小表情可丰富了，就像打开了一个神奇的美食盒子！10 个月的宝宝，咱们可以试着给他们来点小小的肉丸子，那小小的肉丸子，就像一个个可爱的小精灵，给宝宝补充蛋白质和能量。
这难道不比单纯的喝奶更有趣吗？到了11 个月，宝宝的小牙齿可能已经长了几颗啦，咱们可以给他们一些小块的食物，让他们自己试着咀嚼。
比如说软软的香蕉块，宝宝咬一口，那满足的样子，真让人忍不住笑出声！12 个月的宝宝，已经快要变成小大人啦！咱们可以给他们吃一些煮得软软的面条，或者是小小的馄饨。
这就像是给他们的成长之旅加上了满满的能量！不过，在喂养宝宝的过程中，可得注意好多好多的事情呢！比如说，食物一定要新鲜干净，不然宝宝吃了不舒服可就糟糕啦！还有啊，每次给宝宝尝试新食物的时候，都要一点点来，看看宝宝会不会过敏。
这就像探险一样，要小心翼翼的，对吧？总之，7 到12 个月的宝宝喂养可真是一门大学问，咱们得用心，得细心，才能让宝宝吃得健康，长得壮壮的！咱们一起加油，为宝宝的成长努力！哇塞！说起7 到12 个月的小宝贝们怎么喂养，这可太重要啦！你想想，这个时候的小宝宝就像刚刚破土而出的小幼苗，需要我们精心呵护，给他们提供最适合的营养，才能茁壮成长呢！7 个月大的宝宝呀，已经可以开始尝试一些软软的辅食啦。
年月日说课稿3篇年月日说课稿篇1各位老师：大家好!我是黄河路小学的刘双利,今天，我说课的题目是《年月日》，具体从以下四个方面来进行说课。
一、说教材《年月日》是人教版小学数学三年级下册第四单元的内容。
它是在学生已经学习了认识钟表、了解时、分、秒之间的关系的基础上学习的。
有关年、月、日的知识具有常识性，在课堂上虽然没有系统学过，但在实际生活中他们已有很多的感性经验。
本节课正是在此基础上向学生介绍年月日的相关知识的。
因此，我根据课标要求和自己对教材的理解，将本节课的教学目标确定如下：1、知识与技能：认识时间单位年、月、日，知道年月日之间的关系;初步学会判断平年、闰年。
培养学生认真观察、归纳概括和逻辑思维能力。
2、过程与方法：帮助学生建立较长的时间观念，通过引导观察、自主探索、合作交流、自评互评等数学活动，激发学生学习兴趣，进一步培养学生数感。
3、情感态度与价值观：使学生感受到数学知识和实际生活的紧密联系，激发学生学习数学的积极性和主动性。
培养学生珍惜时间的良好习惯，渗透德育教育。
教学重点：掌握年月日之间的关系。
教学难点：判断平年、闰年的方法。
二、说教法学法新课标指出：数学教学活动必须建立在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础之上。
因此，我充分利用学生原有的知识经验，选择与创设和学生生活密切相关的有趣情境，充分调动学生学习数学的积极性和主动性。
动手实践、自主探索与合作交流是学生学习数学的重要方式，也是本课学生学习新知的主要方法。
课堂上教师为学生提供充足的学习素材，通过自主、合作、探究，体验知识的形成过程，培养学生主动探究的能力。
结合本节课的内容及学生的实际水平，我将采取“引导—探索—发展”的教学模式，并恰当地运用多媒体课件优化教学，进而达到培养学生创新精神和实践能力的目的。
同时，将运用激励性语言、肢体语言等多元化评价方式激发学生内在的学习动力。
三、说教学准备学生：不同年份的年历卡。
教师：课件、年历等。
浅谈海南特产“椰子”的真正价值与功效简介拼音：yē zi拉丁学名：Cocos nucifera L形态特征常绿;树干挺直,高15-30m,单项树冠,整齐;叶羽状全裂,长4-6m,裂片多数,革质,线状披针形,长65-100cm, 宽3-4cm先端渐尖；叶柄粗壮,长超过1m;佛焰花序腋生,长,多分枝,雄花聚生于分枝上部,雌花散生于下部；雄花具萼片3,鳞片状,长3-4mm,花瓣3,革质,卵状长圆形,长1 ；雄蕊6枚；雌花基部有小苞片数枚,萼片革质,圆形,宽约,花瓣与萼片相似,但较小;坚果倒卵形或近球形,顶端微具三棱,长15-25cm,内果皮骨质,近基部有3个萌发孔,种子1粒；内有一富含液汁的空腔;生态习性椰子为喜光作物,在高温、多雨、阳光充足和海风吹拂的条件下生长发育良好;要求年平均温度在24-25℃以上,小,全年无霜,椰子才能正常开花结果,最适生长温度为26-27℃;一年中若有一个月的平均温度为18℃,其产量则明显下降,若平均温度低于15℃,就会引起落花、落果和叶片变黄;水分条件应为年降雨量1500-2000mm以上,而且分布均匀,但在地下水源较丰富或能进行灌溉的地区,年降雨量为600-800mm也能良好生长；干旱对椰子产量的影响长达2-3年,长期积水也会影响椰于的长势和产量;椰子适宜在低海拔地区生长,我国在海拔150-200m以下的地方才能生长发育良好;适宜的是海淀冲积上和河岸冲积土,其次是砂壤土,再次是,最差;地下水位要求,排水不良的粘土和沼泽土不适宜种植;就土壤肥力来说,要求富含钾肥;土壤PH值可为,但以最为适宜;椰子具有较强的抗风能力,6-7级强风仅对其生长和产量有轻微的影响;8-9级台风能吹断少数叶片,并撕破小叶;10-12级以上强台风对椰子有严重的危害;条件适宜,椰子植后了年开始给实,15-18年为盛产期,单株结果40-80个,多者超过100个,经济寿命超过80年;每年产生的叶片数,随树龄不同而异,盛产期前,有随树龄增加而增加的趋势,盛产期后略有降低,但仍可保持恒定;大致幼苗期年抽叶约３片,未结果幼树10-13片,幼龄结果树14-15片,成龄树12-13片;随着植株衰老,年产生叶片数相应减少;一年内,由于季节的变化,每月的抽叶数也有一定的变化;幼龄结果树每年抽出的花苞数较成年树少,前者平均为个后者为12个;一年中,抽苞数以5-6月为最多,11-12月最少;花苞抽出后经个月露出花序,称为开花,开花最多的7-9月,并且所开放的花苞中雌蕊最多,11月至次年3月最少;椰子自至果实发育成熟需12个月时间.椰子的外形特征：看似像球,又像一块特大的翡翠.椰子品种椰子栽培历史悠久,在长期自然选择和人工选择中,形成许多类型和变种;近年来以栽培品种角度分析、鉴别认为有野生种和栽培种,栽培品种中又可分为高种、矮种和杂交种;高种椰子品种介绍：该品种是目前世界上最大量种植的商品性椰子,植株高大粗状,树干围径90-120厘米,树高可达20多米,茎干基部膨大称"葫芦头";树冠圆形、半圆形、Y形,由30-40片叶组成；叶长5-6米;结果迟,植后7-8年开花结果,经济寿命达60-80年,自然寿命长达100多年;雌雄同序,花期不同,先开雄花,后开雌花,异花授粉;所有植株均为杂合体;椰果较大,品质率高;椰干产量吨/公顷;1、高种椰子根据叶片和果实颜色差异可分为：红椰、绿椰两种; 高种椰子以果实形状和体积又可分为：大圆果、中圆果、小圆果三个类型;1大圆果：果实围径70-90厘米,果重公斤,椰子重公斤,椰水重公斤,椰壳重公斤,果实圆形、椭圆形;单株产量低;在高种中为数不多;2中圆果：果实围径60-70厘米,果重公斤,重公斤,椰子重公斤,椰壳重公斤,果圆形、椭圆形;产量中等,在高种椰子中为数最多;3小圆果：果实围径50-60厘米,果重公斤,椰肉重公斤,椰水重公斤,;果实圆形、椭圆形;产量高,为数少;2、高种椰子特殊类型：1雄性树雌雄不育又称超优势公树：其特征是椰叶不完全羽裂;4-5片小叶粘合在一起,小叶较宽7厘米左右正常4-5厘米,叶片长度较短400厘米正常450-500厘米,花序较短70-90厘米正常110-120厘米,雄花数量多,雌花少或没有,发育不正常,植株不结果;2雌性树雄性不育：花序较短40-80厘米,花轴较短17-25厘米正常40厘米,花枝数量少15-17条正常36-40条,花枝较短12-15厘米正常36-40厘米,花枝上仅着生雌花,雄花极少或没有,植株结果,产量低,植株之间差异大;3雌花行特多椰树：特征是花序上雌花特别多,每个花序雌花达104-214个,每个花枝雌7-12个,比正常高种椰子树多3-4倍;花枝和花序较短,雄花数量少,产量低;4多层花苞椰树：佛焰花苞双层正常单层,有的双层花苞一样长,有的一层长一层短,叶片和花序及花枝较短,单株差异较大;5多层花苞椰树：佛焰花苞多层,花序较短,80厘米,花枝多层分枝正常不分枝;花序枯干之后不随叶片枯干脱落,树干上挂满残留花序,有的花序全是雄花,有的雌雄同序,产量低,罕见;6早熟椰子：苗龄仅3-4个月就开花,苗高约40厘米,叶片约10片,全是船形叶未羽裂;从中心抽出花序,雌雄同序,雌、雄体积比正常小,开花后不久植株死亡,不能繁殖后代;7多胚椰苗：正常椰果只有一个胚发育成一株苗,但有的椰果二个胚以上发育成苗;双胚苗常见,4-6株苗少见,最多达20多株苗,罕见;高种椰子最高可达25米,矮种椰子最高只有15米左右;高种椰子的经济寿命比矮种椰子长得多：高种椰子经济寿命约80年,而矮种椰子只有20-40年左右;但矮种椰子结果早,产量高：矮种椰子只需3-4年方可开花结果,年产量约每棵80个左右,而高种椰子要6-8年才开花结果,年产量约每棵40-60个;杂交种椰子则吸收了高种、矮种椰子的优点,具有高度低、寿命长、产量高的特点;杂交椰子的年产量约每棵180-200个;此外,杂交椰子还具有很强的抗风、抗虫害的特点.地理分布椰子为古老的栽培作物,原产地说法不一,有说产在,有说在热带岛屿,但大多数认为起源于;现广泛分布于亚洲、、及的热带滨海及内陆地区;主要分布在南北纬20°之间,尤以滨海地区分布最多;其次在南北纬20°°范围内也有大面积分布;我国种植椰子已有2000多年的历史;现主要集中分布于各地,以东郊为多,占全国52%,此外还有南部、广东,云南、、、等地也有少量分布;营养价值椰汁及椰肉含水量、、、、、、、、、、等;椰肉色白如玉,芳香滑脆；椰汁清凉甘甜;椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果;鲜美多汁的椰子椰子是棕榈科植物椰子树的果实,它的树为重要的热带木本油料作物;椰子,原产于亚洲东南部、中美洲,目前全球有80多个热带国家有种植,、、马来西亚及更是椰子的主要产区;我国南方的很多省份也有栽培,其中以海南省的椰子最为着名,椰子已成为海南的象征,海南岛更被誉为“”;椰子长在其树叶的根部,一棵椰子树一般可以结十几串椰子,每串可挂果一、二十个;椰子果为核果,一般为椭圆形或卵状,有的呈三棱;未成熟的椰子为青绿色,成熟后呈暗褐棕色,一个成熟的中等大小的椰子果有1500———2000克;椰子外皮厚滑且软,可保护果实落地时不致于破碎,又可以防止水分的侵入;在吃椰子时,要先剥掉外皮,落出硬壳,硬壳上有几个白点,将其捅开,用吸管吸椰汁,之后再用刀刮取内侧的白色果肉,冷冻后吃味道更佳;而且食用椰子的学问也很多,如椰汁离开椰壳味道则变；上午倒出的椰汁较甜,下午较淡;新鲜的椰汁“清如水甜如蜜”,饮后清凉、甘甜、可口,风味独特,营养价值高,是解暑的最佳饮品;椰肉芳香滑脆,它除可作为水果食用以外,还可以做成菜肴或蜜饯：海南人常用海南优质糯米、天然椰肉及椰汁制成“”,也称做“椰子船”;另外用椰子做成的菜肴还有：,琼州椰子盅等;椰子的营养价值很高;我国的中医认为,椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能;现代医学研究表明,椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；椰油中含有糖份、维生素B1、维生素B2、维生素C等；椰汁含有的营养成分更多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质;由此可以看出椰子是药食两用的佳品;当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时,将椰肉切碎,并加入适量的鸡肉和糯米,蒸熟后饮食,效力更佳,因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补,用炖汤的方式处理,补益功效更加显着；椰子中加入冬瓜子可泻肺火；加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥；患寒咳时,也不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用;体内热盛的人不宜吃椰子；如果您长期夜睡,爱吃煎炸食物,容易发脾气,口干舌燥的话,也要切记请勿多吃椰子;椰子除了其果实有很大的作用外,其它部分的功用也不小：椰壳可以烧制活性炭或加工椰雕、乐器；椰干可加工成椰油；椰木质地坚硬,花纹美观,可做家具或建筑材料;椰子综合利用产品达360多种,在国外有“宝树”、“生命木”之称.食疗作用椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经；果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病；椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴；油治癣,疗杨梅疮;食疗价值：1、椰肉椰子的胚乳;又称;取用后,剥开内果皮即得;用鲜品;性味甘平;能补益脾胃,驱绦虫;用于“消疳积,白虫,小儿青瘦,合蜜食;”本草求原亦可单用本品嚼食,每次1个,每日早晨空腹一次服;亦可先饮椰子浆,后服本品;2、椰子浆棕榈科乔木植物椰子胚乳中的浆液;又称椰酒、椰中酒、、椰汁;椰子,分布于我国广东、福建、云南、台湾等地;夏季果实成熟时采收;用刀从果实上端戳向内果皮,使其芽眼薄膜破开,倾出浆液,鲜用;性能味甘,性平;能生津止渴,利尿消肿;参考含葡萄糖、果糖、蔗糖、脂肪、蛋白质、维生素C、铁、磷、钙、钠和多量的钾、镁等成分;用途用于胃阴不足,咽干口渴,或暑热烦渴；水肿,小便不利;现代又配合治疗充血性心力衰竭,水肿;用法直接饮用;注意宜临时取鲜品用,不宜取鲜汁后停放过久,久则变味;药用价值以果肉汁和果壳入药;果实成熟时采集,随时取肉汁及果壳供用;椰子性味甘,平;功能与主治：果肉汁补虚,生津,利尿,杀虫,用于心脏病水肿,口干烦渴,姜片虫；果壳祛风,利湿,止痒,外用治体癣,脚癣;用法与用量：椰汁或椰肉适量；外用椰壳放炉上烧,用碗覆盖收集其蒸气,冷凝得馏油,加30％酒精混合后涂患处;备注：生长9个月的椰子,曾取汁试用于临床,紧急时作为静脉输液的代用品;中药化学成分：椰子含油35%-45%;油中含游离脂肪酸20%、羊油酸caproic acid2%、棕榈酸palmitic acid、羊脂酸caprylic acid9%、羊蜡酸capric acid、油酸o leic acid2%、月桂酸lauric acid；还含豆甾三烯醇stignastatrienol、豆甾醇stig-masterol、岩藻甾醇fucosterol、α-菠菜甾醇α-spinasterol及甾醇sterol;碳水化合物约15%,主要有水苏糖stachyose、蔗糖sucrose、葡萄糖glucos e;蛋白质不到5%,其中包括清蛋白albumin、球蛋白globulin、醇溶蛋白proa mine等;含维生素B1 173μg%、B5 103μg%、B2微量、α-生育酚α-toco-p herol700μg%、γ-生育酚γ-tocopherol250μg%;维生素C的含量以未成熟果中较高;果核含mannan;椰子的其他应用本身是优良的,可作为、风景树木以及反映热带风光的庭院树木等;椰子纤维：拥有多种用途,如可作衬垫填料、扫帚、毛刷及海上缆绳等;特别在、绝缘、腐蚀控制和农业方面;由于它吸水能力超强,在防腐方面比塑料和铁丝更为有效,而且还能为蔬菜和树木提供生长环境,已经被美国、德国、日本和欧洲用于覆盖堤岸;椰木：质地坚硬,花纹美观可做家具和建筑材料;椰叶：可用于编织,制作日常生活用品,也是日常燃料;椰花苞：可割取椰花汁酿制椰花酒,或提炼椰汁糖等;椰壳：质地坚硬,冷热不变形,可制优质活性炭,或加工成、乐器等工艺品;椰肉：可制成椰干、椰奶粉、椰蛋白、、及无色椰子油等;椰子水：含有维生素B和C、激素、糖等成分,是天然的清凉饮料,也可用于加工其它食品;椰油：主要是工业用油,为制皂的优质原料,发泡力强可制高级香皂、牙膏;经过这次社会实践所亲身体验的种种看来,椰子的却不仅仅是一种水果而已;其颇多的功效与适应价值不容小视;政府应该在椰子产业上多下功夫,让它成为一枚海上明珠。
一月：柿子、猕猴桃柿子的营养价值很高。
成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。
据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。
它既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。
柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。
生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效，另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
注意事项：不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。
中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。
从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。
小贴士：柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。
它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。
适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。
除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。
猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病着的滋补果品。
注意事项：猕猴桃不要与牛奶同食。
因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
另外，猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
小贴士：如果猕猴桃太硬，把猕猴桃装入塑料袋内，再把切开的梨或苹果同袋混装，然后将袋口密封3～5天，催熟后食用。
柿子有去疲劳的作用。
二月：甘蔗甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。
甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%，极易被人体吸收利用。
此外，经科学分析，甘蔗还含有人体所需的其它物质，甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
此外还含蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。
另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。
甘蔗的含铁量每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
注意事项：如果吃到瓤红色的甘蔗，会中毒。
脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。
小贴士：冬天吃甘蔗，最好将其切成20厘米-30厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。
三月：菠萝菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
注意事项：菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用；过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。
小贴士：切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。
四月：芒果、山竹芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。
维生素C的含量也超过橘子丶草莓。
芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。
根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。
注意事项：饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。
又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
小贴士：由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
山竹山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。
在泰国，人们将榴莲、山竹视“夫妻果”。
如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。
山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。
在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。
如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。
另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
注意事项：山竹山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。
另外，山竹属寒性水果，所以体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。
小贴士：山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的。
打开以后，里面的肉质是纯白色。
如果外壳硬得像石头一样，多半是不能吃了。
五月：草莓、荔枝草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。
此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。
草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。
注意事项：不要吃畸形草莓。
正常生长的草莓外观总体上呈心形，而畸形草莓表面颜色正常，个头也大，但在局部有畸形凸起，而不呈正心形，咬开后中间有空心。
这种畸形草莓往往是在种植过程中使用了某些植物生长促进激素造成的，可能有损人体健康。
特别是孕妇和儿童，不宜食用。
小贴士：草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
荔枝荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
注意事项：不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。
对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重小贴士：5月份上市的荔枝，多是三月红等早熟品种，味道稍带酸味，属中低档品种，6月中旬是荔枝的最好时节，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市。
六月：樱桃在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。
此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。
注意事项：由于樱桃中含有一定量的氰苷，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
因此，不宜一次吃太多。
轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。
小贴士：6月中旬至6月30日正常采摘时间。
购买时选择果实饱满结实、带有绿梗的樱桃。
在3～5度下可以存放5天，常温下最多两天。
月：桃子、李子桃子桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。
桃有补益气血、养阴生津的作用。
可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。
桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。
桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。
同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。
注意事项：一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；三是烂桃切不可食用；四是桃子忌与甲鱼同食；五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。
小贴士：巧洗桃毛。
将桃子放在温水中，再撒少许的盐，轻轻揉，桃毛就会很快脱落；在清水中放入食用盐，将桃子浸泡3分钟，搅动，桃毛就会自动脱下。
李子每100克李子的可食部分中，含有能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克，维生素A原（胡萝卜素）100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁0.3毫克，钾130毫克，维生素c2～7毫克，另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；新鲜李肉中含多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之于治疗肝硬化腹水有帮助；降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
小贴士：桃子饱人，李子伤人，所以桃子当饭吃都没关系，但李子可要限量吃。
八月：西瓜西瓜可清热解暑，除烦止渴。
