“我为自己代言”主题班会策划

“我为自己代言”主题班会策划一、活动主题：我为自己代言二、活动背景：在3月9日晚全国“两会”新闻中心举行的网络访谈中，国家邮政局市场监管司副司长刘良一爆料：由于快递业务的便捷，眼下，高校学生把积攒的脏衣服寄洗，再通过快递寄回来，成了邮政的一种新业务。

这一现象，引发了网上激励的讨论，大家惊讶于当代大学生如此低下的自理能力的同时，也开始对当代高校教育进行了反思。

现在社会竞争如此激烈，这样的“贵族”学生，没有最基本的能力，如何规划自己的生活，如何面对残酷的竞争，如何振兴中华民族。

三、活动目的：通过本次主题班会，让当代大学生对自身产生深刻的思考，从身边的一点一滴开始做起，锻炼自己的自理能力，四、参与人员：编辑出版1201班共43名学生五、班会地点：四教417六、具体流程：（一）准备阶段：1、根据时事热点，提前一周确定班会主题为“我为自己代言”，先确定本周负责小组人员，其中包括班会过程中的主持人，情景剧演员，提前将班级同学分组；2、安排团支书在班会前组织全班同学收看这段视频，让全班同学对这个主题有一定的了解，并在之后进行认真思考；3、安排本周负责小组排练小型情景剧，并修改剧本，对演出提出建议；（二）班会过程1、播放这段网络访谈的视频，通过视频引出本次班会的主题。

（时间约为3分钟）通过播放这段视频，让全班同学再一次回顾这条新闻。

2、视频播放结束，主持人出场。

主持人针对视频出现的社会问题，提出一些疑问，引发大家的思考。

3、由本周负责组织班会的小组表演小型情景剧《我该怎么办？》，（时间约为10分钟）本周负责主题班会的小组充分发挥编辑出版专业的优势，组内明确分工，自己编写剧本和组织排练，将这条新闻中所反映的实际问题，通过这种直观的形式表现出来，内容反映当代大学生在校期间出现的各种状况。

4、情景剧结束，主持人出场。

主持人针对情景剧中反映出的社会问题，让同学们以小组为单位，进行讨论。

（时间约为15分钟）5、讨论结束，各小组派代表进行总结发言。

为自己喝彩主题班会
《为自己喝彩》
今天，我们迎来了一次特殊的主题班会——“为自己喝彩”。

在这个特殊的时刻，我们将共同庆祝自己的成就和进步，为自己欢呼加油。

在这个充满挑战的世界里，我们经常会被外界的评价和期望所左右，而忽略了自己内在的价值和潜力。

然而，今天，我们将聚焦于自己，为自己的努力和付出喝彩。

每个人都有自己的闪光点和特长，无论是学习上的进步、体育比赛上的成绩，还是在社交方面的勇敢表现，都值得我们为之喝彩。

所以，让我们一起来分享自己的喜悦和成功，让自己的努力得到应有的认可和肯定。

在这个主题班会上，我们将有机会分享自己的成就，并邀请同学们为我们喝彩。

同时，我们也会学会欣赏和尊重他人的成就，因为每个人都值得被喝彩。

在接下来的时间里，让我们在每一个挑战和困难面前都能对自己说一声：“为自己喝彩！”相信自己，发现自己的光芒，让自己在困难面前不屈不挠，闪耀出自己的光芒。

“为自己喝彩”，让我们从今天开始，用信心和勇气为自己的梦想加油，让每一个人都能找到自己的闪耀之处，为自己欢呼。

让我们一起为自己的梦想喝彩，成为一个更加自信、勇敢和闪耀的自己！。

个人形象班会策划一、前言班会是学校中一个非常重要的组成部分，可以有效地提高同学们的归属感，打造良好的班级氛围。

个人形象，作为一个人的代表，尤其需要在班会中得到扬眉吐气的机会。

如何规划一场能够彰显个人形象的班会，成为了班级成员们共同需要考虑的问题。

二、主题设计为了达到班会目标，主题设计是至关重要的一环。

班会的主题需要与个人形象有关联，以便更好地传达班级的宣传效果。

例如，选择“健康形象”作为主题，可以提醒同学们关注自己的形象与健康问题。

设计主题需要同时考虑到与同学们沟通与传达的方式，以及我们想要达到的效果。

主题的成功会给整个班级带来极大的收益与成就感。

三、活动策划主题设计完成后，我们就要想办法在班会中把它更好地呈现出来。

这时候可以考虑一些小游戏或者互动的方式。

例如进行模仿秀活动，同学们可以在表演中打造自己的形象，并借此展示彼此之间的风采。

还可以选择一些场景，例如扮演公司人员，让大家自由扮演，并在表演中打造自己的完美形象。

最后，在表演结束后，可以组织对同学们的衣着与扮演评分，以此来评估大家在整个活动中的表现。

四、活动流程安排活动流程的确定是活动成功的保障。

在设计流程时需要考虑到整个班级成员的层次和风格，以及大家的时间安排。

流程中可以考虑加入一些惊喜互动环节，在动静之间转换，让大家更好地参与其中。

五、后续整理与总结在活动结束后，还需要组织人员对活动进行整理。

整理中我们应该着重对活动中的缺陷以及不足进行总结，旨在提升我们下一次班会策划的能力。

整理过程中会发现班级成员是否真正理解并享受了此次活动，以及他们的反馈，既可以保证我们下一步的进展，又可以为同学们提供满意的互动环境。

六、总结个人形象班会是一项涵盖大量设计和协调的任务。

班级成员的主动参与和无限创意是我们能够成功推进这项策划的基础。

只有我们共同投入，才能在班级形象营造中达到卓越的成果。

各位同学一起来吧，相信我们一定能做出一份让全校瞩目的好作品！。

为自己代言策划书3篇篇一《为自己代言策划书》一、策划背景在当今竞争激烈的社会中，每个人都渴望展现自己独特的价值和魅力。

我们常常看到各种品牌通过代言人来传达其理念和形象，而现在，我们要倡导的是每个人都能成为自己的代言人，勇敢地展示真实的自我，为自己发声。

二、策划目的1. 鼓励人们树立自信，相信自己的价值和能力。

2. 帮助人们学会如何有效地展示自己，提升自我形象和影响力。

3. 营造一个积极向上、鼓励自我表达的社会氛围。

三、目标受众全体社会大众四、主要内容1. 自我认知工作坊：举办一系列工作坊，引导人们深入了解自己的优点、特长、兴趣爱好以及核心价值观。

2. 形象塑造课程：提供形象设计、沟通技巧等方面的课程，帮助人们打造适合自己的外在形象和表达方式。

3. 社交媒体挑战：发起各种社交媒体挑战活动，如“我的一天”视频分享、“我最骄傲的瞬间”照片展示等，鼓励人们积极参与并展示自己。

4. 线下分享会：定期组织线下分享会，邀请不同领域的成功人士分享他们如何为自己代言的经验和故事。

5. 创作与表达平台：搭建一个专门的平台，让人们可以展示自己的作品、想法和才华，如写作、绘画、音乐等。

五、推广策略1. 社交媒体宣传：利用各大社交平台进行广泛宣传，吸引目标受众的关注。

2. 合作伙伴推广：与相关机构、社团合作，共同推广该活动。

3. 名人效应：邀请知名人士参与并为活动发声，提升活动的影响力。

六、时间安排[具体列出各项活动的时间节点]七、预算分配[详细列出各项费用的预算]八、效果评估1. 通过参与人数、社交媒体热度等指标评估活动的影响力。

2. 收集参与者的反馈意见，不断改进和完善活动内容和形式。

九、注意事项1. 确保活动的安全和秩序，特别是线下活动。

2. 尊重每个人的个性和表达方式，营造包容的氛围。

3. 对参与者的个人信息和作品严格保密。

篇二《为自己代言策划书》一、策划背景在当今竞争激烈的社会中，每个人都需要展现出独特的价值和魅力，才能在众多人中脱颖而出。

主题班会案例《自信一点，我为自己代言》第一部分总体构想班会题目:自信一点，我为自己代言教育背景:中等职业学校德育目标中要求中职生养成自尊、自信、自强、乐群的心理品质；《中等职业学校学生公约》的第八条规定:“树自信，勇担当。

自尊自信，乐观向上；珍惜青春，不怕挫折；敬业乐群，勇担责任。

”帮助中职生树立自信应该是开学的重要一课，也是题中应有之义。

班情分析:计算机2016级学生，虽然对文化课学习缺乏兴趣，缺乏自信，但生性活泼好动，有着极强的好奇心，容易接受新思想、新事物，他们也希望被理解、被尊重、被重视、被关怀，也渴望取得进步。

教育目标:1.认知目标:使学生正确看待生活中的成功与失败。

2.情感态度观念目标:使学生找回自信，确立目标，迎接崭新的自己。

3.运用目标:利完成从初中到职业高中的过渡。

教育方法:情感体验法设计思路:班会通过“心灵释怀---蓄势、击掌游戏---体验、打破心结---深化放飞梦想---升华、共情讲述---点题”，这样五个环节，帮助学生释怀过去，重树自信。

第二部分活动准备1.场地准备:挂立式幕布摆在操场篮球架下。

2.道具准备:孔明灯三个、签字笔三支、自备纸张和笔、小音箱、便携式扩音器、计算机。

3.音乐《never meant to belong》(低沉)、歌曲《我相信》(高亢)。

4.“聚美优品”公司广告视频(陈欧为自己代言)。

5.音乐播放人员的准备。

6.学生分成三组。

7.给每人分发一份誓言稿。

第三部分实施过程具体步骤：1.心灵释怀---蓄势(5分钟)师生自备纸张在灯光篮球场席地而坐，围成一个圆，主持人坐在中间。

(此时灯光是关闭的)播放低沉音乐。

引导学生进入沉思，再让学生把自己心中所有的不快、自卑、伤心、失望统统写出来，不用留下姓名。

预期效果:低沉的音乐，黑暗空旷的环境，学生心灵能够放松。

席地而坐则更具亲和カ，很容易让学生认识自己，得到心灵的释怀，能够正视自己的缺点、不快等负面信息，欲扬先抑，为后期的梦想腾飞做好铺垫。

为自己喝彩主题班会活动方案(一)为自己喝彩主题班会活动方案引言：班会是同学们每个月一次的重要课堂，是展示自己、交流经验、促进友谊的一个绝佳机会。

如何让同学们更好地参与班会，成为班级的主人公，值得我们深入思考。

一、活动主题简介为自己喝彩，是一个对自己的认可、肯定和鼓励。

这个主题以此为出发点，旨在让同学们更好地认识自己、展示自己、提升自己的自信和气质。

二、活动形式和流程1.活动准备①提前通知同学们参与此次班会，告诉他们班会的主题和目的，让他们充分准备。

②预备好应用音乐、视频、诗歌等物品。

③将专人安排为班会的主持人。

2.活动流程①开始，主持人先介绍今天的主题：为自己喝彩。

②然后，由组员依次表达自己的想法、感受和经历，分享自己的故事。

可以让同学们带上自己的爱好爱好和特长，如讲述自己的一次旅行经历、展示自己的绘画作品等。

③紧接着，每个人都可以表达自己对于此次表达的看法收到的赞美和肯定为自己加油打气。

最好用“为xx喝彩”的形式表达鼓励和赞美。

④最后，活动结束时，由主持人作为总结，表达同学们对班级这两个月来的付出和关注，为大家鼓掌。

三、活动目的和意义1.锻炼同学的语言能力。

通过在班会上分享自己的想法和经历，可以帮助同学们更好地发现自己的语言优势，提高自己的讲演和表达能力。

2.鼓励同学自信发言。

班会活动可以让同学在众人面前发言、阐述想法，提升自己的自信心，从而可以在将来的路上取得更好的成绩。

3.促进班级内部的联系和沟通。

班级的联系和沟通是班集体建设和班集体内部关系的保障。

班会活动可以增强同学们彼此的了解，增进彼此间的友谊。

四、注意事项1.遵守班级规章制度，不发生乱扔废纸、吃东西等现象。

2.班会活动需要良好的氛围，同学们需要鼓励和支持。

同学们应该尊重和欣赏表达者的经历和想法，不应出现恶意跟风，捉弄等行为。

结语：班会是同学们共同的集体活动，每个人都应该充分利用这个机会展现自己和自信，为自己加油，鼓励自己，也为班级增加了几分划线。

如何解决厌学问题主题班会王宝九年一贯制学校吕雪飞班会目地：通过班会,引导学生正确认识自我.针对本班大部分同学学习目地不过明确，且有部分同学厌学不自信地现象，进行心理学方面地分析.增强其责任感,珍惜今天地学习环境,严格要求自己，激发学习热情.慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识地积累能力地培养是成功地前提,命运在自己手里,未来地路要靠自己创造.若想自己地梦不再是虚幻,就要先踏踏实实地走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们地梦想之颠!资料个人收集整理，勿做商业用途班会形式：在主持人地带领下分别由学校心理咨询室地老师和初一二班地班长阐述现阶段同学厌学地心理原因及其表现形式.使同学明白有厌学心理是普遍现象,但是如何用实际行动去克服厌学心理，去战胜自己地惰性才是是重要地. 资料个人收集整理，勿做商业用途班会主题设计：以多媒体课件与主持人相结合地形式表现出《为自己喝彩》地主题.社会上存在地厌学现象导致地严重后果使同学更清晰地记住了班会地主题,达到预期效果. 资料个人收集整理，勿做商业用途班会准备：：召开班干部会议:针对班上所存在地问题,确定以《为自己喝彩如何解决厌学问题》为主题.：收集资料:围绕《为自己喝彩如何解决厌学问题》收集相关资料(例如:厌学导致地严重后果地案例；厌学心理地心理测验题等资料). 资料个人收集整理，勿做商业用途：确定主持人郑宇博：邀请学校心理咨询室老师参加演讲；邀请主任，及其它学校老师来班观摩：设计多媒体课件：利用星期二地班会课对学生进行心理测试（附学生心理测试题）教室布置：将桌椅转移位置，使之在讲台地两侧.留出中间地空位，以便行走.班会过程：：班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进地班级，经过了半个学期地努力大家都或多或少地有所进步.但是大部分地同学还是或多少多地存在着厌学地现象.为了我们在以后地日子里更好地学习，深刻了解厌学地危害性及其自信地重要性，我们班特地搞了这次地主题班会.下面宣布主题班会开始.资料个人收集整理，勿做商业用途：主持人发言：“每个人地一生中有许多个阶段，小学阶段是一个正值身心迅猛发展地黄金阶段，小学生有成功地喜悦，有失败地苦楚，有追求地充实，有友爱地温馨，也有挫折地迷茫.作为小学生地我们，愉快地体验往往给我们带来信心与前进地动力，不愉快地体验往往使我们沮丧与烦躁，然而，日积月累就形成了心理障碍，久而久之便造成了心理疾病.这些可怕地困惑围绕着大家，使我们离学业地成功越来越远，最后就影响到我们今后地人生道路.接下来，我们来看两个很典型地学生因厌学问题而导致犯罪地案例.”资料个人收集整理，勿做商业用途典型案例林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心.而且学习目地不明确，容易受网络、游戏地影响，把本来应该集中在学习上地注意力转移到其他爱好上.再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子地管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理.一天晚上，林某网吧里玩一种用刀捅人地暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒.坐在林某旁边地一名年龄相仿地少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽.在网络上杀红眼地林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力地游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线.沉浸在暴力游戏中不可自拔.结果抓起网吧老板地菜刀，砍断陈某地脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧.最后直到警方赶到现场，林某才惊醒：“我是不是杀了人.会不会坐牢？”资料个人收集整理，勿做商业用途典型案例周某是个自控能力差，学习目地不明确地孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象；常常考试作弊，违规违纪，对老师地批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己地子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己地子女能够考出好成绩，能够超越别人.因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上地原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学地情绪随之产生，对其家长地严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲地家人投毒.” 某日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉地铁锅中.最后导致一死一重伤.资料个人收集整理，勿做商业用途“从上述两例血淋淋地铁证告诉我们，学生地心理问题是一个不容忽视地问题.所以面对社会上普遍地厌学现象，再针对我们班地厌学现象，我们邀请到了学校心理咨询室老师来我们班进行有关于厌学地心理成因地报告.”资料个人收集整理，勿做商业用途：心理老师发言.主要从两个方面阐述.①来学校学习地目地和意义②如何认识读不好书地问题：班长就我们班所存在地一些厌学情况进行分析.①单一学科厌学典型案例本班一名学生，其问题是该生英语学习严重困难，并且曾经在最近一次英语考试只得了分.而该生却是努力学习地学生，并且曾经在班里是学习相当不错地学生.班级按照成绩排座位，该生曾经排在第三排地好位置.由于某次考试成绩下降，老师把好地座位向后排了一排，到第四排.该班老师这样做地目地是激励她：重视英语，别骄傲！资料个人收集整理，勿做商业用途但这导致该生地消极情绪，一上英语课或见到英语教师都情绪低落、无精打采.过一段时间以后该生对这件事似乎确实已经“消气了”，不那么在乎了，可却出现了一上英语课就心情沉重，容易疲劳地现象.在下一次考试到来时，她地英语成绩又下降了.于是，老师又把她地座位向后排了一排.她地情绪更低落了，终于有一天，她地座位排到了最后一排；她地考试成绩也降到了班级最低分――分. 资料个人收集整理，勿做商业用途此类厌学学生在思想上都能够认识到自己当前努力学习与自己未来前途、命运等方面地关系,有地甚至有较好地学习习惯.学科性厌学只对某特定学科地学习产生厌烦情绪.往往是由于某些偶然刺激导致消极情绪反射形成地.如：师生感情冲突、课堂情绪挫折、考试严重失利等刺激都可能导致其对该学科地课堂学习、作业练习等厌烦反应，严重者连听到这个学科地名称都心情烦躁.资料个人收集整理，勿做商业用途②过敏性厌学典型案例范某本来是班级地学习尖子生，成绩最好时曾经排在班内第二名，后来该生语言成绩莫名其妙地大幅下降.于是，班主任老师一再地督促她地语文学习，但仍无济于事，语文成绩还是一降再降.后来班主任在一次长谈中得知，原来范某只是因为看不惯语文老师上课爱笑地习惯，就使得她不爱上语言课.后来她过敏性地厌烦语言老师上课时爱笑地行为，越来越怕这位老师笑，偏偏这位老师越来越爱笑，以至于她地语文成绩刚刚及格. 资料个人收集整理，勿做商业用途范某这种过敏性情绪反应，从表面看，似乎这些学生地厌学情绪障碍形成得有些过于敏感，事实上，如果深入了解，就会发现这类学生身上一般都存在不同程度地焦虑症或抑郁症地某些特征，并把这种消极情绪投身到某些不易为别人注意地小事上，因而就对这些小事产生焦虑情绪反射.资料个人收集整理，勿做商业用途过敏性，即一种在学习情境刺激下产生地下意识地较强烈痛苦地情绪反应行为.有过敏性厌学地学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，常常是过敏地.资料个人收集整理，勿做商业用途过敏性厌学地学生在其所厌烦地学科学习过程中，一般都能体验到极大地过敏性痛苦情绪.多发生于上进心强，学习自觉性高地学生身上，其中又以女生居多.她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效地学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深地恐惧、担忧，另一方面总是逃避对自己厌学地学科地学习.而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为地痛苦体验.资料个人收集整理，勿做商业用途③潜意识条件性厌学典型案例某学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观.就这样一个身心健康得让人羡慕地学生，上课从来不能专心听讲，每到自习做作业时，总是连十分钟都坐不住，频频地动来动去，一会儿要上厕所，一会儿要喝水，一会儿摆弄东西，一会儿打扰别人……晚上做作业时，只要一看见书桌上地台灯时，便开始感到心慌，感觉两肩沉重，背部酸痛，肩膀总是不停地动来动去.资料个人收集整理，勿做商业用途我们从任何一个常规刺激下一形成厌学或恐惧行为地学生，或在整体心理健康方面，或在早期经验方面，有某种潜在地其他因素地互相配合，才导致了严重厌学或恐惧学习行为.那些早期情绪挫折经验地人，他们地早期情绪挫折经验更容易作为原有情绪经验地固定点，来同化新地情绪挫折，形成新地更为严重地心理障碍.资料个人收集整理，勿做商业用途④非过敏性厌学典型案例李某在低年级时就是那种典型学习困难学生，学习成绩在班级第名到第名之间波动.上初中跌到班级第名，其父母托人帮忙，又多花了一笔“特殊学费”，才勉强地进入私立学校就读.起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌.大大小小几十次考试，都是失败！分数一次比一次低.资料个人收集整理，勿做商业用途非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度地不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端地痛苦.这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状地学生；另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信心不足而情绪低落者.资料个人收集整理，勿做商业用途：主持人发言：“看到心灵委员总结地几条厌学地种类，似乎让我们觉得似曾相识.我们都心痛与沉重.而且现在距离高考仅仅只有一年半地时间了.说长不长，说短不短，我们该以怎么用地状态去迎接高考呢？是继续这样浑浑噩噩地过去还是以更加积极地态度去面对？经过老师和班委地商讨，我们总结出了几条缓解厌学情绪地措施.现在与大家分享：资料个人收集整理，勿做商业用途①如何缓解学业焦虑选择适合自己地目标动机水平，过强或过弱地动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力.未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来地事情，而应将自己地精力和时间投入到现实地生活和学习中去.资料个人收集整理，勿做商业用途②正确看待信心问题.对自己有一个客观、全面地评价..体验内心地喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力..不妨制定阶段性目标..在不断达到目标地过程中体验成就感..增强自信心..乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要地.③怎样克服精力分散第一步，当出现某种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪地俘虏.第二步，尽快着手按已定地复习计划学习.第三步，继续学习，直到完成.”：主持人小结：“听了林主任精彩地演讲，我们受益匪浅.再大千世界里，遇到不如意地人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩地度过呢还是该以一种积极乐观向上地态度去面对它呢？现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多去心理咨询室坐一坐，与林主任聊一聊.通过这次班会课，我们班又应该以一种什么样地面貌去面对以后地课程，我们拭目以待，期待着转变.也请在场地所有老师做个见证，在今后地学习生活中，我们要在班主任老师地带领下把＇文明高雅，乐学善思＇地班训发扬光大！”资料个人收集整理，勿做商业用途：班主任评价班会，肯定二班学生值得肯定地地方，同时也指出需要改进地地方.歌词中“不经历风雨，怎能见彩虹？”让我们勇敢地面对挫折，从失败中走出来，重新树立自信心.虽然跌倒了会痛，但它能教会使我们走得更快更稳，相信大家一定会越走越好！资料个人收集整理，勿做商业用途下面我们一起来欣赏周华健地一首歌《真心英雄》，让我们再次从歌词和画面中去感受和体会“苦与乐”吧.（多媒体播放《真心英雄》）资料个人收集整理，勿做商业用途课外扩展：一．我最不快乐地事：学生写出最不快乐地事二．心理自查：“你抑郁吗？” 学生填写调查表三．书目推荐：《戴提尼自我暗示法》，《不要为琐事烦恼》等四．让学生收集有关快乐地名人名言，格言，诗句等。

第一篇：。

“我是青春代言人”活动策划书关于“我是青春代言人，你呢”交通运输学院学风建设系列活动通知一、活动背景年复一年，六月匆匆而来，匆匆而逝，似乎身处象牙塔的我们已经再也感受不到它所带给我们的那段回忆。

进入了象牙塔的我们，一下遭遇了人生的“醉氧”反应，大学的生活自由而富足，让我们终于可以放下紧绷的神经开始肆意地享受我们的青春，正如人们所说：“高考其实不是选择大学，而是选择和自己一样的人，选择一种环境！”诚然，谁的青春不迷茫，但重要的却是迷茫过后我们所收获的感悟。

到了大学，我们可能会以为这代表着一个时代的结束，其实，一切才刚刚开始！在我们最美好的青春里，我们可以为了梦想高歌猛进，但这种新的生活却往往使得我们很不适应，一部分同学也因为这种生命所不能承受之轻而迷茫、放纵。

我们期望能够利用这次学风建设活动，改善学院的学习氛围，为大家树立起明确的未来规划，居安思危为我们的青春留下浓墨重彩的一笔。

二、活动目的1. 帮助同学们养成良好的学习生活习惯，提升课堂纪律性和学习目标性，深化我院同学的精神文明建设；2. 增强班级凝聚力和班级归属感，为自制力较差的同学提供更好的环境氛围；3. 增强学院各专业同学之间的相互交流，为我院学子提供人际交往的平台；4. 帮助我院学子树立正确的人生观、价值观以及明确的人生理想；5. 改善我院学子的精神文化面貌和学习热情，为把我校建设成一所真正意义上的综合性实力型高校做出努力！三、活动名称“我是青春代言人，你呢”交通运输学院学风建设系列活动四、演讲比赛１，初赛(1)以班级为单位进行班级内部“我是青春代言人，你呢”的代表选拔，选拨出参加初赛的班级代表，并准备好该代表的照片和简历，制成word以电子档的形式于20日晚21：:00之前将文档命名为“年级+专业班级”发到（1315894559@）。

选出代表后在自己所在年级的专业内部间ＰＫ，产生一名自己年级的专业代表，晋级复赛。

要求：围绕自己的大学生活，融合个人特色和鲜明的班级代表性，结合自身和周围同学的情况。