普通话播音主持练声发音要领口诀修订稿

播音主持发声技巧播音主持发声技巧11.准确规范，清晰流畅就是说播音主持要用标准的普通话，语音必须力求准确规范。

朗诵吐字的清晰度要高，但不能有“垒块”，不能“蹦字”字音要流畅过渡，让人挺起来像“潺潺流水”迂回向前，生动活泼。

2.圆润集中，不是明朗这是对声音基本色彩的要求。

发音与吐字两方面都包括在内了。

要求声音要润泽，不干涩；吐字要“玉润珠圆”，颗粒饱满；声音不散，字音不扁——这就是“圆润集中”的含义。

朗诵，是一种积极健康的艺术创作和欣赏活动，是激励鼓舞人、丰富和愉悦身心的一项活动，因此，我们的声音不仅要不是，而且要明朗，听后能使人产生快感。

3.刚柔并济，虚实结合这句话的要求就是，发音吐字要有韧性、有弹性，能刚能柔，有实有虚。

由于性格和性别的不同，一般的说，男声偏刚健，女声偏柔美。

如果颠倒了，就让人听着感觉不舒服，这是就男女生比较而言。

但是，无论是男声女声，都不能一味的刚或者一味的柔，都要求在自身声音条件基础上的能刚能柔，刚柔并济。

要知道，“过刚则直，过柔则靡”，一味的刚挺起来呆板生硬，一味的柔听起来萎靡不振，这都是我们播音主持用声所不取的。

声音还要虚实结合，有人追求声音“亮”，或者说“金属声”，过多的用实声，听起来显得“拙”，不能够很好的表达细腻的情感；还有人追求声音“柔美”，“有感情”，而过多的用气声，听起来显得“假”。

用声只有刚中有柔，柔中有刚，虚中有实、实中有虚，刚柔并济、虚实结合，随着意义和感情表达的要求而灵活运用，才是正确的方法。

虚实与刚柔是两对不同性质的矛盾，但它们之间也有着联系。

一般地说，是实声偏刚，虚声偏柔，但也不完全是这样，这个不能机械地来理解：比如说，孩子的金铃般的声音是实声，但不刚；我们有时候的一声概叹，用的是虚声，但是也不柔。

大家可以体会一会，看是不是这样。

在实际运用中，刚柔虚实的变化是非常丰富的，多种多样的。

4.色彩丰富，变化自如声音色彩，是播音员支持人随着稿件内容发展而运动变化着的感情外衣。

播音主持基本功训练贯口训练方法大全口部操1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。

（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。

（咧嘴），反复进行。

（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。

2、舌的练习（1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。

这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。

口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。

（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。

如上左右交替、反复练习。

（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。

这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。

”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。

（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。

使舌尖向右侧力翻。

然后做相反方向的练习。

这一练习对于改进边音L的发音有益。

（6）舌打响（7）捣舌口腔的静、动态控制一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明播音技巧之四大要领一、播音的要求：1、发音正确，吐字正确。

播音主持如何练声在发声训练中，可制定一份练声方案，那么播音主持怎样练声?下面小编整理了播音主持的练声方法，供你阅读参考。

播音主持的练声方法(1)气泡音：闭口和张口共30秒。

(2)轻度哼鸣：20秒。

(3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。

(4)慢吸快呼：2次，20秒。

(5)慢吸慢呼：2次，20秒。

(6)快吸慢呼：4次，2分钟。

(7)“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。

(8)“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。

(9)搓脸：10秒。

(10)转颈：10次，10秒。

(11)松下巴：10秒。

(12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

(13)咀嚼：闭口、张口各20次，30秒。

(14)半打哈欠：5次，10秒。

(15)撮唇：10次，20秒。

(16)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。

(17)转唇：8*8拍，30秒。

(18)双唇打响：30次，30秒。

(19)弹唇：1分钟。

(20)b本音：60次，1分钟。

(21)ba本音：60次，1分钟。

(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。

(23)顶腮：30次，30秒。

(24)刮舌：20次，20秒。

(25)伸卷舌：20次，20秒。

(26)立舌：10次，30秒。

(27)转舌：8*8拍，1分钟。

(28)弹舌：30秒。

(29)d本音：60次，1分钟。

(30)da音：60次，1分钟。

(31)da-----da-----da-----da------;60次，1分钟。

(32)g本音：60次，1分钟。

(33)ga本音：60次，1分钟。

(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。

(35)ge音：60次，1分钟。

(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。

(37)数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

(38)数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

普通话基础发音要领口诀学好声韵辩四声，阴阳上去要分明。

部位方法要找准，开齐合撮属口型。

双唇班报碧百波，舌尖当地豆点丁。

舌根高狗坑耕故，舌面积结教尖精。

翘舌主争真志照，平舌资则早在增。

擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。

合口呼午枯胡古，开口河坡歌安争。

撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。

前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。

咬紧字头归字尾，阴阳上去要分明, 不难达到纯和清。

：（二）各地方集中的难点要领1、平翘舌：早不是找草不是吵自造不是制造邹不是周凑不是臭搜搜不是收收砸不是炸擦不是插飒飒不是傻傻2、NL不分：牛郎连连念刘娘3、前后鼻音：金睛，真正，阴影，（三）绕口令单韵母练习1、坡上立着一只鹅，坡下就是一条河。

宽宽的河，肥肥的鹅，鹅要过河，河要渡鹅不知是鹅过河，还是河渡鹅？2、山上五棵树，架上五壶醋，林中五只鹿，箱里五条裤。

伐了山上树，搬下架上的醋，射死林中的鹿，取出箱中的裤。

3、山前有只虎，山下有只猴。

虎撵猴，猴斗虎；虎撵不上猴，猴斗不了虎鼻韵母练习1、扁担长，板凳宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。

扁担绑在板凳上，板凳不让扁担绑在板凳上。

2、一平盆面，烙一平盆饼，饼碰盆，盆碰饼。

3、任命是任命，人名是人名，任命不能说成人名，人名也不能说成任命。

4、山前有个严圆眼，山后有个严眼圆，二人山前来比眼，不知是严圆眼的眼圆，还是严眼圆比严圆眼的眼圆？复韵母练习1、磨房磨墨，墨碎磨房一磨墨；梅香添煤，煤爆梅香两眉灰。

2、出南门，走六步，见着六叔和六舅，叫声六叔和六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，打了豆，还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。

3、哥挎瓜筐过宽沟，过沟筐漏瓜滚沟。

隔沟挎筐瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪沟。

4、山前有个崔粗腿，山后有个崔腿粗。

二人山前来比腿，不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗？唇音练习1、老方扛着黄幌子，老黄扛着方幌子。

老方要拿老黄的方幌子，老黄要拿老方的黄幌子，末了儿方幌子碰破了黄幌子，黄幌子碰破了方幌子。

播音主持发声的技巧很多同学说，自己声音就这样，做不到标准的发声，其实发声都是可以练出来的，只要掌握一些技巧，再加上平时多练习，就可以发的很标准。

给大家分析了以下几点技巧：一、播音的要求1.发音正确，吐字正确。

用标准的普通话读，不加字不少字。

2.语速适当，抓住特点，流利和谐，缓急结合。

3.语调生动，轻重适宜。

二、播音中换气1.停顿换气，语法停顿包括自然段落，标点符号，要显示条理分明。

2.重音，扩大音和延长音，可突出重点，从而表达自己的感情。

三、气息控制1.不同的用气方法，补气和换气根据不同的内容来变化。

2.补气的方法：偷气，抢气，就气。

边听边读边体会。

可用绕口令散文做练习。

3.口唇的紧张，要做口唇练习，比如舌头在口腔内360度大回旋十五次左右。

四、声音的魅力1.正确的呼吸才会有更美妙的声音，坐如钟,头背一线，双脚垂直，深呼吸时要深。

2.用心去读，让自己心情好，才能更融入到文章中，才会体现出真正的感情。

3.鼻音前后不分要练习：an en in un vn ang eng ing ong4.平翘舌一定要读准：zhi chi shi ri z c s对于学习播音主持专业的学生来说科学的发声显得异常重要，因为科学的发声能够保证发音器官的持久健康，同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。

音色：发虚，小声小气的声音，有时在换气时带有一种明显的呼气声产生原因：虚声是一种故意破坏口腔共鸣的声音。

它的特点是气多、声少、字少。

声音发糠、松散无力。

这是由于声带过于松弛，声带的挡气量小，而且与口咽等共鸣腔配合不紧密，因而也就推不动气流，产生不了共鸣。

声带与气流失去了对抗作用，呼气的力量大，气息短浅，浪费很多。

声带的消耗要比正常的消耗大许多倍。

长期使用这种发声方法，声带的弹性会逐渐减弱。

这种声音的音域窄，即使努力去扩大音域效果也不会明显。

虚声是一种特殊发声和变化力度的技巧，只能服务于一定的作品内容的表达。

如盲目滥用，就会给人一种矫揉造作、无病呻吟的感觉。

播音主持中发声的基本要求和要领
呼吸器官：口腔，鼻腔，咽腔，喉腔，气管，肺，胸腔，膈肌，腹腔等。

呼吸控制的要领：播音发声呼吸控制的要领可以分为吸气,呼气发声和换气三种状态。

（1）吸气的要领：吸气要深，两肋打开，腹壁”站定”。

（2）呼气发声的要领:稳劲，持久，变化。

（3）换气的要领:两句话之间，可以从容换气，句首换气，吸气无声，换了就用，留有余地，句尾余气托送，而在句子中间可以进行少量补充(偷气)。

气息运用的方法：
（1）把握气息的激发因素—思想感情的运动。

气生于情而融于声，气随情动，声随情走。

（2）注意开源节流—呼与吸是一对矛盾，但呼气是矛盾的主要方面。

（3）要注意播音发声中呼吸控制只是综合状态的一个方面，还需要其他方面的加强配合。

（4）注意练习的科学性和实用性。

咬字器官:双唇，上下齿，齿龈，舌，硬腭和软腭等。

口腔控制的要领：
(1)唇舌灵活，力量集中。

(2)打开口腔。

(3)明确声音发出的路丝和字音着力位置。

吐字归音的方法：吐字归音是我国传统声乐艺术提及咬字方法时所用的一个术语，它的具体内容既包括发音的基本要领，也包括发音的审美要求，吐字归音从汉语语音的特点出发，把一个音节的发音过程分为：出字，立字，归音三个阶段，通过对每个发音阶段不同的控制，使吐字达到清晰，饱满，弹发有力，吐字归音对出字，立字。

归音的具体要求是：字关出字----叼住弹出；字腹立字----拉开立
起；字尾归音----弱收到位，趋势鲜明。

播音与主持专业练习发声技巧有哪些？播音与主持专业练习发声技巧有哪些？对于播音主持艺考生来说，日常的发声练习很重要，那么在播音艺考阶段要怎么练声呢?今天小编就为大家收集整理了一些相关内容，下面我们一起来看看吧!发声技巧(1)气泡音：闭口和张口共30秒。

(2)轻度哼鸣：20秒。

(3)膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。

(4)慢吸快呼：2次，20秒。

(5)慢吸慢呼：2次，20秒。

(6)快吸慢呼：4次，2分钟。

(7)“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。

(8)“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。

(9)搓脸：10秒。

(10)转颈：10次，10秒。

(11)松下巴：10秒。

(12)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

(13)咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。

(14)半打哈欠：5次，10秒。

(15)撮唇：10次，20秒。

(16)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。

(17)转唇：8*8拍，30秒。

(18)双唇打响：30次，30秒。

(19)弹唇：1分钟。

(20)b本音：60次，1分钟。

(21)ba本音：60次，1分钟。

(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。

(23)顶腮：30次，30秒。

(24)刮舌：20次，20秒。

(25)伸卷舌：20次，20秒。

(26)立舌：10次，30秒。

(27)转舌：8*8拍，1分钟。

(28)弹舌：30秒。

(29)d本音：60次，1分钟。

(30)da音：60次，1分钟。

(31)da-----da-----da-----da------;60次，1分钟。

(32)g本音：60次，1分钟。

(33)ga本音：60次，1分钟。

(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。

(35)ge音：60次，1分钟。

(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。

播音主持语音发声训练播音主持语音发声训练是怎样的?那么好听的声音是怎么练出来的?下面是小编给大家找到的答案。

播音主持发声训练：一、活动身体：练声前，轻微活动身体，打气泡音10分钟。

二、无声练习：1、唇的练习：“喷”：双唇紧闭，发“P”音。

上唇中部1/3段用力; “咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧; “转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行; “撇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行。

2、舌的练习：“刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。

舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌面;“捣”：在舌中线，竖着枣核前翻、后翻，练习舌部力量;“顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行;“转”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后(前挺之间)，向顺时针方向绕360度，再向逆时针方向转360度，交替进行;“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，让与舌有关的肌肉放松。

练习到累时，再发声能解决舌根紧张的问题;“立”：先把舌自然平放再下齿槽中，然后向左、向右翻立，交替进行;“咬”：先咧嘴，舌体后缩，咀嚼肌咬合的练习30—40次。

三、有声练习：1、气息练习：•发“啊”、“吁”，不必太大声，感觉气息通畅。

然后延长这种音。

发“啊”、“吁”音，体会气息下沉的感觉。

由弱到强，由小到大; •发1、2、3、4每秒2个数字;1、2、3、4(偷气)5、6、7、8(偷气)9、10…用很细的气数，有节奏有变化(高低强弱)跟播音时用气比较接近; •闻花香控制气息; •弹发hèi音和i-a音; •发单元音a、o、e、i、u、ü，延长的a音; •扩展音域练习：单音上绕下绕“a”和“i”。

单音环行上绕，环行下绕。

要接近或达到两个八度。

2、吐字练习：•两字词声调练习，练习阴阳上去16钟; •绕口令练习。

四、综合练习：1、做古诗词朗读练习：(从练习到播音的中间桥梁)，一首即可。

2、进入综合练习，即播稿练习，练习节目预告或者短稿，做样板练习。

播音主持发声练习方法关于学习播音主持专业的同学来说科学的发声显得异常重要,因为科学的发声能够确保发音器官的持久健康,同时从专业上讲也是为了做到声音的饱满圆润。

下面带来播音主持发声学习方法。

播音主持发声学习方法如果是早上练声，热身是必须要做的，让嗓子快点醒来，有的同学喜爱练声前先跑步，如果这样那就要注意，一定等呼吸平稳后再开始练声，不然对声带有损害。

(1)气泡音：(2)搓脸：10秒。

(3)转颈：10次，10秒。

(4)松下巴：10秒。

(5)提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

(6)咀嚼：(7)半打哈欠：5次，10秒。

(8)撮唇：10次，20秒。

(9)合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。

(10)转唇：8*8拍，30秒。

(11)双唇打响：30次，30秒。

(12)弹唇：1分钟。

(13)顶腮：30次，30秒。

(14)刮舌：20次，20秒。

(15)伸卷舌：20次，20秒。

(16)立舌：10次，30秒。

(17)转舌：(18)弹舌： (以上是口部操学习，先活动好练声相关肌肉很重要，确保了练声效果和质量，具体学习方法可参阅播音主持备考一本通)(19)喊阿毛或小兰，分别想象其在100米处和200米处(20)数"枣儿'：要求尽可能一口气数20个以上"枣儿'，2次，2分钟。

提示：追求清楚有力，不去强求个数，按部就班(21)绕口令：任选10段，10分钟。

(必选八百标兵，调到敌岛打特盗)提示：气息下沉，声音放出来，读清楚，由慢到快。

(22)声母韵母字词学习，每个声母韵母都要练到。

具体内容可参阅播音主持备考一本通11页31页(23)四声学习。

结合气息，抓住要领，用手划着轨迹线，力求准确到位。

(24针对不够的强化训练，如果存在前后鼻音不分等不够，要专门强化这一部分字词的学习。

(25)句的学习，可以选用古诗，例如床前明月光六首左右。

(26)声音阶梯学习，伟大的祖国，伟大的人民，从低到高，再从高到低，如此循环。

播音主持如何正确发声一个好的播音员必须根据稿件内容，结合重音、语气、节奏等表达技巧与观众交流，而非仅仅见字念字。

下面是小编为大家收集关于播音主持如何正确发声，欢迎借鉴参考。

热身练习练声的时间如果选择在清晨，练声前的热身是必须的。

首先要叫醒我们的“嗓子”。

这里需要提醒注意的是：有的同学喜欢练声前先跑步，如果这样就要等呼吸平稳后再开始练声，否则对声带有所损害。

(1)气泡音：早晨起来，肌肉处于松弛状态，为了让肌肉群活动开，在最短时间内到达正常状态，不能让声带过于慵懒，而是变得有力度，这时就需要发“气泡音”。

也就是发“啊”时震动声带出现的像气泡一样的声音。

要求气息平稳，尽可能控制气泡音逐渐密集地发出。

(2)搓脸：10秒。

如果是冬天早晨练声，这个热身动作是为了循环脸部的血液，因此是必不可少的。

(3)打开口腔：啃苹果练习。

(4)提颧肌：10次，10秒。

配合搓脸交替进行。

(5)打唇、弹舌等口部操练习。

以上是热身练习。

之后便可以开始一天的练声了。

接下来是气息练习。

需要调匀呼吸，气息下沉。

可以尝试练习“狗喘气”。

之后便可以开始正式的发声练习了：气息练习(1)收紧小腹，深呼吸后，用叹气的方式带出“啊”延长音。

(2)膈肌力度练习。

(3)喊“阿毛”，分别想象其在100米处和200米处。

(4)数“枣儿”：尽可能一口气多数一些“枣儿”，2分钟。

提示：追求清晰有力，不去强求个数，循序渐进。

(5)结合气息练习单音节词-双音节词-四音节词。

(6)：主要选择自己问题多的声韵调相关的绕口令。

(7)四声练习。

结合气息，抓住要领，用手划着声调轨迹线，力求准确到位。

(8)选用古诗练习声韵调、气息以及情声气结合。

(9)新闻稿件练习。

(10)文学稿件练习。

“台上一分钟，台下十年功。

”练声讲究的是持之以恒，多练习，坚持练，时刻想着要领，不可敷衍了事，为练而练。

练声结束，建议总结练声经验，查找不足和收获，好状态要记住，不足之处下次练习多加强。

播音主持发声技巧1.声音的清晰度：播音主持人应该让自己的声音清晰、响亮。

要注意发音准确，避免懒音、忽略发音等问题。

同时，应该保持基本的口腔协调：舌头放在下垂，舌根紧贴喉门，舌尖轻贴上排齿，才能保证清晰的发声效果。

2.音调的自然和变化：播音主持人应该有一个自然的音调，避免过于刻意地模仿或者夸张的声音。

同时，在节目的不同部分或者不同情感的表达时，可以适当调整音调的变化。

比如在讲解一个好消息时，音调可以高亢且欢快；而在严肃的新闻报道中，音调应该保持庄重。

3.音量的控制：播音主持人必须掌握好音量的控制，要根据不同的场合和时间的需要进行相应的调整。

一般来说，广播的音量要稍微高一些，以保证听众在不同环境中都可以听到声音。

而在主持语音时，需要注意音量的控制，不要过高或者过低。

4.节奏的把握：播音主持人应该有一定的节奏感，掌握好语速和停顿的平衡。

过快的语速可能导致听众跟不上节奏，过慢的语速则会让人感到枯燥乏味。

同时，适当的停顿可以让听众有时间吸收信息，也是表达情感的一种方式。

5.语气的变化：在播音主持过程中，语气的变化是非常重要的。

适当的语气变化可以增加节目的互动性和吸引力。

在介绍激动人心的新闻时，语气可以加强，让听众感到兴奋。

而在讲解一些伤感的故事时，应该降低语气，将情感表达出来。

6.听众尤其是电视观众的反应：播音主持人在声音表达过程中，应该时刻关注听众的反应，尤其是电视观众的反应。

可以适当调整声音的音调、音量和语速，以便更好地引起听众的共鸣。

7.良好的呼吸控制：播音主持人应该掌握良好的呼吸控制技巧，保证声音的持久和稳定。

胸腹式呼吸是最常用的呼吸方法，通过鼻子慢慢吸气，然后通过嘴巴慢慢吐气。

在节目进行中，可以根据需要适合地进行呼吸，保证声音的稳定和清晰。

8.注意声带的保护：播音主持人应该注意保护自己的声带，避免过度使用声音或者出现声带损伤的情况。

在录制过程中，如果感到喉咙不适或者声音变得嘶哑，应该适当进行休息和保养。

口部操1、唇的练习（1）喷：也称作双唇后打响，双唇紧闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出P、P、P的音。

（2）咧：将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展。

（咧嘴），反复进行。

（3）撇：双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

（4）绕：双唇闭紧向前噘听起，然后向左或向右作60度的转圈运动。

2、舌的练习（1）刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。

这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。

口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。

（2）顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。

如上左右交替、反复练习。

（3）伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。

这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。

”（4）绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。

（5）立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。

使舌尖向右侧力翻。

然后做相反方向的练习。

这一练习对于改进边音L的发音有益。

（6）舌打响（7）捣舌口腔的静、动态控制一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明二、动态控制：字头（吐字）、字腹（立字）、字尾（归音）字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明播音技巧之四大要领一、播音的要求：1、发音正确，吐字正确。

播音主持基本发音训练集团企业公司编码：（LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-清晨必修课起床前气泡音首先，充分放松喉头、面部，胸部松弛，口腔呈打哈欠状；由胸部缓缓升起一股微弱的气流，到达喉部时声带产生振动，被动地发出很低的断续的“啊”声，（类似漱口时口里含着一包水仰头发出“咕嘟、咕嘟”的声音）。

如果一时难以发出，可以先轻轻发一个“啊”，然后减弱音量，声音位置自然下移，好象吞了一口气向胸腔落下，直到找到声音的起点。

最初的“气泡音”为大气泡，在大气泡稳定的基础上，将大气泡逐渐转为小气泡，再转为密集气泡，要注意的是，这时，“气泡音”共鸣的位置是贴着后咽壁逐渐上升至鼻咽腔和头腔，其中，采取的是“滑入”的方法，逐渐将微弱的气息转变为结实的声音。

练‘气泡音“的时间最好是每天早上起床之前，平躺在床上，因为经过一夜的休息，这时的声带最为松弛。

然后，保持稳定的气息支持，鼻咽腔尽量打开，呈微笑状，开始按上述方法练习。

走在路上口部操一、口的开合练习?张嘴像打哈欠（打槽牙，挺软腭），闭嘴如啃苹果（松下巴）。

开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。

二、咀嚼练习?张嘴咀嚼与闭嘴咀嚼结合进行，舌自然平放。

练习时反复做。

三、双唇练习?喷——也称作唇打响。

双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位，唇齿依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声。

咧——将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展（咧嘴）。

反复进行。

撇——双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

绕——双唇紧闭向前噘起，然后向左或向右做360度的转圈运动。

四、舌头连练习刮舌——舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面,使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。

有益于j、q、x的发音。

顶舌——闭唇，用舌尖顶住左侧内颊，用力顶，可把舌尖想象成针尖，用力去扎破口腔这个气球。

播音主持如何正确发音播音主持等语言艺术对声音的要求要比生活语言高的多。

下面小编为你搜集整理了播音主持如何正确发音，供你参考学习。

播音主持如何正确发音每个普通话爱好者都应该学会驾驭自己的声音，要掌握正确的发声方法，使自己的声音更加美好。

播音主持正确的发声方法一、发音的总体感觉气息下沉，喉部放松，不挤不僵，声音贯通，字音轻弹，如珠如流，气随情动，声随情走。

播音主持正确的发声方法二、美好声音的标准每个人的音色不同，发出的声音也就独具特色。

然而什么样的声音是美好声音却有着共同的标准一个标准，那就是：准确规范、清晰流畅、圆润集中、朴实明朗、刚柔并济、虚实结合、色彩丰富、变化自如。

1、准确规范、清晰流畅：吐字必须规范，不能垒块、蹦字，读错字。

要多读多练，让声音自然顺畅。

2、圆润集中、朴实明朗：对声音色彩基本要求，要润泽不干涩，吐字要玉润珠圆、声音不散、字音不瘪。

3.刚柔并济、虚实结合：发音吐字要有韧性、弹性能刚能柔、有虚有实。

由于性格、性别不同，男生偏刚健、女生偏柔美。

4.色彩丰富、变化自如：人的感情不断变化，声音色彩是在对比变化中体现出来声音色彩表现越丰富、细致，就越有表现力。

播音主持正确的发声方法三、发音时的姿势有人说：'姿势是呼吸的源泉，呼吸是发声的源泉。

'语言表演训练，首先要有正确的姿势，没有经过专业训练的人往往不够重视姿势，姿势的正确与否是直接关系到发声时各个器官配合的协调姿势，姿势的正确了，发声各部分就能正常地工作才能发出美好的声音。

而不正确的姿势，则往往带来不正确的声音。

这好比我们的跑步运动员，赛跑时如果没有正确的跑步姿势，就会直接影响跑步的速度一样。

姿势分为站姿和坐姿。

播音主持发声正确的站势应该是：1、身体自然直立，稍前倾，保持自然放松。

这里的放松绝不是松垮、瘫痪，它应呈现一种积极向上的状态，也就是精神饱满的状态。

2、头部保持于眼睛向前平视稍高的位置，胸部自然挺起，两肩略下后一点，小腹收缩，两臂自然垂落，全身有一种积极运动的状态。

播音主持练声法
1、保持良好的姿势：挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，放松肩膀。

2、深呼吸：深吸气，将气息充分吸入腹部，然后缓慢呼出，让身体放松。

3、练习唇齿音：嘴唇微微收缩，发出“嘘嘘嘘”的声音，像轻轻地吹气球。

4、唇齿轻敲：嘴唇轻轻闭合，用舌头敲打牙齿，发出“咚咚咚”的声音。

5、练习喉咙音：用气息挤压喉咙，发出“呼呼呼”的声音。

6、练习舌头音：将舌头伸出，用气息推动舌头，发出“啊啊啊”的声音。

7、练习吐字：用气息和嘴唇的协作发出清晰的吐字声，如“啊、吧、才、的、恩”等。

8、练习口腔共鸣：用鼻腔和喉咙产生的共鸣效果，发出富有穿透力的声音。

9、练习声音连贯：将以上练习的音组合起来，产生流畅自然的声音。

10、用正常语调读出文章：将练习到的声音技巧应用到阅读中，让声音自然流畅，富有感染力。

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1一、开嗓1、发气泡音（30秒左右）2、螺旋式上下绕音/a/、/i/二、口部操1、口的开合：张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果（打开口腔）2、咀嚼练习：张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平3、双唇练习：（1）双唇闭拢向前，顺时针和逆时针环绕（2）双唇打响4、舌的练习：（1）舌尖用力交替顶左右口腔壁并在口腔内顺时针和逆时针环绕（2）舌在口腔内左右立起（3）舌尖弹硬腭（4）舌尖与上齿龈接触打响三、气息练习1、慢吸慢呼：（1）发元音的延长音（单个+连续）（2）数字练习2、快吸慢呼：（1）巴拔把爸低答底大（2）夸大上声练习：好美满想养场跑请（3）数枣儿：出东门，过大桥，大桥底下一树枣，拿着竿子去打枣，青的多，红的少：一个枣、两个枣、三个枣.....3、气息强控制：（1）小狗喘气（2）膈肌弹发4、共鸣:（1）口腔共鸣：澎湃冰雹拍照平静快乐宣纸捐助吹捧（2）鼻腔共鸣：mi mu na ni nu；妈妈光芒中央接纳头脑(3)胸腔共鸣：百炼成钢翻江倒海追悔莫及四、绕口令1、b/p八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

2、s/sh四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不能把十四当四2十，也不能把四十当十四，要想分清十四和四十，就要分清四和十。

3、n/l男旅客穿着蓝上衣，女旅客穿着呢大衣，男旅客扶着拎篮子的老大娘，女旅客搀着拿笼子的小男孩儿。

4、n/l蓝教练是女教练，吕教练是男教练，蓝教练不是男教练，吕教练不是女教练。

蓝南是男篮主力，吕楠是女篮主力，吕教练在男篮训练蓝南，蓝教练在女篮训练吕楠。

5、f/h粉红墙上画凤凰，凤凰画在粉红墙。

红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰、花凤凰6、d/t调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒7、g/k哥跨瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗。

光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥看狗。

8、j/q/x七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠偷了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。

播音主持普‎通话训练：声韵母字词‎训练第一讲双唇音（b、p、m）和唇齿因（f）1.【b】双唇不送气‎清塞音【发音要领】发音时，双唇闭拢，软腭上升，关闭鼻腔通‎道，声带不振动‎，让较弱的气‎流突然冲开‎双唇的阻碍‎成声。

【词语练习】斑驳辨别把柄爸爸卑鄙本部表白步兵八宝蚌埠败笔版本冰雹背部必备八拜之交百步穿杨半信半疑饱经风霜筚路蓝缕兵荒马乱卑躬屈膝博古通今2.【p】双唇送气清‎塞音【发音要领】发音的状况‎与b相近，不同的是发‎p时有一股‎较强的气流‎冲开双唇【词语练习】婆婆拼盘品评平抛偏颇批判爬坡澎湃偏僻乒乓破皮攀爬飘萍铺平匹配铺排排山倒海攀龙附凤盘更错节喷薄欲出鹏程万里披星戴月破釜沉舟铺天盖地3.【m】双唇浊鼻音‎【发音要领】发音时，双唇闭拢，软腭下降，打开鼻腔通‎道，气流从鼻腔‎出来，同时振动声‎带。

【词语练习】埋没美妙茂密蒙昧弥漫密码迷茫美满牧马眉毛茂名命名麻木盲目门面民盟马革裹尸卖爵鬻官满面出风茫然若失毛骨悚然眉开眼笑渺无人烟明镜高悬4. 【f】唇齿轻擦因‎【发音要领】发音时下唇‎向上齿靠拢‎，形成间隙，软腭上升，关闭鼻腔通‎道，声带不振动‎，气流从唇齿‎之间的间隙‎摩擦通过成‎声。

【词语练习】发放反复非凡肺腑仿佛纷飞犯法蜂房佛法夫妇风范放飞分发负分芬芳发扬光大反腐倡廉飞黄腾达纷至沓来愤世嫉俗风卷残云福如东海附庸风雅【绕口令练习‎】巴老爷芭蕉‎树巴老爷有八‎十八棵芭蕉‎树，来了八十八‎个把式要在‎巴老爷八十‎八棵芭蕉树‎下住，巴老爷拔了‎八十八棵芭‎蕉树，不让八十八‎个把式在八‎十八棵芭蕉‎树下住，八十八个把‎式烧了八十‎八棵芭蕉树‎，巴老爷在八‎十八棵芭蕉‎树边哭。

白庙和白猫‎庙外蹲着一‎只白猫，白庙里有一‎顶白帽。

白庙外的白‎猫看见了白‎帽，叼着白庙里‎的白帽跑出‎了白庙。

画凤凰粉红墙上画‎凤凰，凤凰画在粉‎红墙。

红凤凰、粉凤凰，红粉凤凰、花凤凰。

第二讲舌尖中音（d、t、n、l）1．【d】舌尖中不送‎气清塞音【发音要领】发音时舌尖‎抵住上齿龈‎，软腭上升，关闭鼻腔通‎道，声带不振动‎，较弱的气流‎冲破舌尖和‎上齿龈的阻‎碍成声。