1.1 悄悄变化的我 优秀教案

1.1 悄悄变化的我（高效实用教案）-2022-2023学年七年级道德与法治下册同步课堂高效实用教案+必备知识梳理（部编版）教学目标：1.了解人的发展变化，掌握自我认知和认识他人的方法和技巧。

2.培养学生的情绪管理和协作能力。

3.引导学生树立积极乐观的人生观和价值观。

教学重点：1.人的情感、思维、行为等方面的变化。

2.情感管理和协作能力的培养。

3.积极乐观的人生观和价值观建立。

教学难点：1.如何引导学生树立积极乐观的人生观和价值观。

2.如何培养学生的情感管理和协作能力。

教学内容：【教学活动一】教师先通过图片和视频等多种形式展示生长发育中的人体变化，比如第一次说话、走路、长牙等，让学生感受到自己在成长。

【教学活动二】通过游戏、讨论等互动形式，引导学生认识自我，并学会认识他人。

用情感交流的方式，可以让学生学会管控自己的情绪，增强协作能力。

【教学活动三】教师通过视频展示积极正向的事例，让学生了解积极乐观的人生观和价值观。

通过对所展示的事例进行分析、讨论等方式引导学生树立积极乐观的人生观和价值观。

【教学活动四】教师组织学生根据所学内容进行小组讨论，讨论如何感知自己的情绪并掌控自己的情绪，同时了解他人的情绪和需求，发挥个人协作能力，培养合作精神。

教学方法：1.感性认识和理性认识相结合。

2.互动教学和问题导向教学结合。

3.探究式学习和实践探索相结合。

教学评价：教师根据学生的表现，对学生以情感管理、协作能力、积极人生观和价值观等方面进行评价。

同时，鼓励学生不断地探索成长，进步自己。

教学思考：在进行教学活动前，教师应该做好充分的准备工作，包括教材理解、教学目标的明确、教学活动的设计等。

同时，教学过程中，要鼓励学生表达自己的想法和观点，引导他们自主学习，培养自主思考的能力。

在教学评价方面，教师应该根据学生的表现进行全面、客观的评价，鼓励学生在学习中不断提升自己。

部编人教版道德与法治七年级下册《1.1悄悄变化的我》教学设计一. 教材分析《悄悄变化的我》是部编人教版道德与法治七年级下册的第一课，主要讲述青春期的生理和心理变化。

本课内容旨在帮助学生正确认识自己的变化，理解青春期烦恼，并学会调整自己的心态，健康成长。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的生理和心理变化有着强烈的好奇心和求知欲。

在这个阶段，学生开始意识到自己的独特性，也更加关注自己在他人眼中的形象。

然而，由于缺乏生活经验和正确的引导，学生可能会对自身的变化产生困惑和焦虑。

因此，教师需要引导学生正确认识和接纳自己的变化，帮助他们建立自信，培养良好的自我认知和自我调节能力。

三. 教学目标1.知识与技能：学生能够理解青春期的生理和心理变化，认识自己的独特性，学会接纳自己的变化。

2.过程与方法：通过小组讨论、分享感受等方式，学生能够学会与人沟通、倾听他人的意见，培养良好的团队协作能力。

3.情感态度价值观：学生能够正确认识和接纳自己的变化，培养自信，建立积极的自我形象。

四. 教学重难点1.教学重点：学生能够理解青春期的生理和心理变化，认识自己的独特性，学会接纳自己的变化。

2.教学难点：学生能够学会与人沟通、倾听他人的意见，培养良好的团队协作能力。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实际生活中感受和理解道德与法治的知识，提高学生的实践能力。

2.小组讨论法：通过小组讨论，培养学生的团队协作能力，提高学生的思考和分析问题的能力。

3.分享感受法：让学生分享自己的感受和经历，培养学生的表达能力和同理心。

六. 教学准备1.准备相关教学材料，如PPT、教学视频等。

2.准备小组讨论的问题，引导学生思考和分享。

3.准备教学板书，突出重点内容。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过与学生互动，引导学生思考青春期的变化，激发学生的学习兴趣。

教师：你们觉得青春期有哪些变化？这些变化给你们带来了哪些感受？2.呈现（10分钟）教师通过PPT、教学视频等手段，呈现青春期的生理和心理变化，引导学生正确认识和接纳自己的变化。

1.1《悄悄变化的我》教学设计一、教学目标1.情感态度价值观目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。

2.能力目标：增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。

3.知识目标：了解青春期生理和心理常识；了解青春期矛盾心理和心理特征。

二、教学重点：学会正视青春期的生理变化三、教学难点：可以应对青春期生理变化矛盾四、新课讲授（一）导入新课诗歌朗诵：青春所有的结局都已写好所有的泪水也都已启程却忽然忘了是怎麽样的一个开始在那个古老的不再回来的夏日无论我如何地去追索年轻的你只如云影掠过而你微笑的面容极浅极淡逐渐隐没在日落後的群岚遂翻开那发黄的扉页命运将它装订得极为拙劣含著泪我一读再读却不得不承认青春是一本太仓促的书教师：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。

在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。

青春所有的一切都已准备就绪，面对青春的邀约，你准备好了吗这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。

（二）出示教学目标情感态度价值观目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。

能力目标：增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。

知识目标：了解青春期生理和心理常识；了解青春期矛盾心理和心理特征。

第一篇章悦纳生理变化（一）探究分享出示婴儿期、幼儿期、童年期、青春期、老年期6个时期的照片，询问同学们我们正处于哪个时期？（二）观看视频《一分钟了解青春期》思考：通过视频，你了解哪些青春期知识？（三）请同学们认真完成以下表格教师：伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入了青春期。

在这一时期，我们的身体变化主要表现为三个方面，身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟（四）讨论交流讨论交流：青春期你有哪些烦恼？小组讨论：你应该如何面对这些烦恼？教师：我们要正视青春期的生理变化。

人教部编版道德与法治七年级下册：1.1 《悄悄变化的我》教案5一. 教材分析本节课的教材是《道德与法治》七年级下册第一单元的第一课《悄悄变化的我》。

这一课的主要内容是让学生认识到自己在生理、心理、社会等方面都会发生改变，并学会接纳和调适这些变化。

教材通过生动的案例、丰富的活动，引导学生正确面对成长过程中的困惑和挑战，培养他们的自主学习能力、沟通能力和解决问题的能力。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生巨大的变化。

他们对自己和他人的变化敏感，容易产生困惑和焦虑。

因此，他们对这一课程的内容非常感兴趣，但同时也需要教师的引导和帮助，以正确的态度面对这些变化。

三. 教学目标1.让学生了解自己在成长过程中的生理、心理和社会变化，认识到这些变化是正常的，学会接纳和调适。

2.培养学生自主学习能力、沟通能力和解决问题的能力。

3.引导学生正确面对成长过程中的困惑和挑战，培养他们的自信心和积极向上的心态。

四. 教学重难点1.教学重点：让学生认识到自己在成长过程中的变化，学会接纳和调适。

2.教学难点：引导学生正确面对成长过程中的困惑和挑战，培养他们的自主学习能力、沟通能力和解决问题的能力。

五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，让学生深入了解成长过程中的变化。

2.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的经验和感悟，互相帮助。

3.角色扮演法：让学生扮演不同角色，模拟真实情境，提高沟通能力。

4.任务驱动法：布置相关任务，让学生在实践中学会解决问题。

六. 教学准备1.准备典型案例和相关的讨论材料。

2.准备角色扮演的道具和场景。

3.设计好相关任务，准备好实践活动的场地和材料。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用多媒体展示一些关于成长过程中变化的图片，引导学生思考：你们在成长过程中有遇到过哪些变化吗？这些变化是正常的吗？2.呈现（10分钟）呈现典型案例，让学生分析案例中的人物是如何面对成长过程中的变化的。

人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教案一. 教材分析《悄悄变化的我》是人教部编版道德与法治七年级下册第一单元的第一课。

本课主要围绕青少年的身心变化展开，让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化，从而更好地应对这些变化，培养良好的自我认知和自我调节能力。

教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生认识自己的变化，理解变化的原因，以及如何应对这些变化。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生很大的变化。

他们对自己身体的变化感到困惑和好奇，但又缺乏正确的认识和理解。

因此，他们在面对这些变化时，可能会感到焦虑、自卑或者困惑。

通过对学生的调查和观察，我发现他们在自我认知和自我调节能力方面存在一定的问题，需要指导和帮助。

三. 教学目标1.让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。

2.培养学生正确的自我认知和自我调节能力，增强自信心。

3.引导学生理解和接受自己的变化，以积极的心态面对成长过程中的困难。

四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。

2.教学难点：培养学生正确的自我认知和自我调节能力，引导学生理解和接受自己的变化。

五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，让学生了解和认识自己的变化。

2.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享自己的感受和经验，增强彼此的认知和理解。

3.指导法：教师针对学生的困惑和问题，给予适当的指导和帮助。

六. 教学准备1.教材：《道德与法治》七年级下册。

2.教学PPT：包含案例、图片、问题等教学内容。

3.小组讨论卡片：用于引导学生进行小组讨论。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些青春期的图片，如身体变化、情绪波动等，引导学生关注自己的变化。

教师提问：“你们注意到自己在成长过程中的变化了吗？这些变化是什么原因引起的？”让学生思考并回答。

2.呈现（10分钟）教师通过PPT呈现教材中的案例，让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。

部编版七年级道德与法治下册《1.1悄悄变化的我》优秀教学设计一. 教材分析部编版七年级道德与法治下册第一单元《悄悄变化的我》主要包括以下几个部分：1.1认识自我，1.2关爱他人，1.3遵守规则。

本节课1.1认识自我主要让学生了解进入青春期后，我们的身体和心理都会发生很大的变化，我们要学会正确对待这些变化，欣然接受成长的礼物。

教材内容丰富，贴近学生生活，有利于激发学生学习兴趣，提高学生自我认识的能力。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己的身体和心理变化有着浓厚的兴趣，同时也存在一定的困惑。

学生在日常生活中可能会遇到一些关于自我认识的问题，如外貌、性格、兴趣爱好等方面的困扰。

通过本节课的学习，学生可以更好地了解自己，认识自己，从而更好地应对青春期的挑战。

三. 教学目标1.知识与技能：让学生了解青春期身体和心理的变化，学会正确对待这些变化，提高自我认识能力。

2.过程与方法：通过自主学习、合作探究等方式，引导学生关注自身变化，学会关爱自己。

3.情感态度与价值观：培养学生积极面对青春期变化的信心，树立正确的自我观念。

四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解青春期身体和心理的变化，学会正确对待这些变化。

2.教学难点：引导学生正确认识和评价自己，形成积极的自我观念。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境地感受青春期的变化，增强学生的情感体验。

2.自主学习法：鼓励学生自主探究，培养学生独立思考和解决问题的能力。

3.合作学习法：学生进行小组讨论，培养学生的团队协作能力。

4.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生正确对待青春期变化。

六. 教学准备1.教师准备：提前熟悉教材内容，了解学生情况，设计教学活动和作业。

2.学生准备：预习教材内容，了解青春期变化的相关知识。

3.教学资源：准备相关的教学课件、视频、案例等资源。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过设置情境，如播放一段关于青春期变化的短视频，引起学生的兴趣，激发学生的思考。

人教七下道德与法制《悄悄变化的我》教案一、教学目标1.让学生认识到青春期身体和心理的变化，理解这些变化是正常的生理现象。

2.培养学生正确对待青春期的态度，学会调适心理和生理变化，促进身心健康发展。

3.提高学生的人际沟通能力，增强团队协作意识。

二、教学重难点1.重点：理解青春期的生理和心理变化，学会调适自己。

2.难点：正确对待青春期的困惑，增强自信心。

三、教学准备1.教材《道德与法制》人教版七年级下册。

2.多媒体设备。

3.教学课件。

四、教学过程第一课时一、导入新课1.教师播放歌曲《青春舞曲》，让学生感受青春的活力。

2.提问：同学们，你们知道青春期的定义吗？青春期有哪些生理和心理变化？二、自主学习1.学生阅读教材，了解青春期的生理和心理变化。

2.学生分享自己的感受，讨论青春期的困惑。

三、课堂讨论1.教师提出问题：你们是如何看待青春期的生理和心理变化？2.学生分组讨论，每组选代表发言。

四、案例分析1.教师呈现案例：小明在青春期出现了生理和心理的变化，他感到困惑和焦虑。

2.学生分析案例，提出解决方法。

2.学生分享自己的收获。

第二课时一、复习导入1.教师提问：上节课我们学习了青春期的生理和心理变化，谁能分享一下？二、课堂讨论1.教师提出问题：如何调适青春期的心理和生理变化？2.学生分组讨论，每组选代表发言。

三、活动设计1.教师设计活动：模拟青春期的心理和生理变化，让学生学会调适自己。

2.学生参与活动，体验调适过程。

四、案例分析1.教师呈现案例：小红在青春期遇到了困惑，她应该如何面对？2.学生分析案例，提出解决方法。

2.学生分享自己的收获。

第三课时一、复习导入1.教师提问：前两节课我们学习了青春期的生理和心理变化以及调适方法，谁能分享一下？二、课堂讨论1.教师提出问题：如何增强青春期的自信心？2.学生分组讨论，每组选代表发言。

三、活动设计1.教师设计活动：培养学生的团队协作意识，增强自信心。

2.学生参与活动，体验团队协作的力量。

七下《1.1悄悄变化的我》教案1.【教材分析】本单元在全书中的地位：《青春时光》的教学内容定位在引导学生了解并悦纳自己的青春期生理与心理的变化，体会青春期的美好。

本单元作为教材七下的第一个单元，青春期内容符合学生此阶段成长规律，帮助学生正确对待青春期引起的生理和心理变化，从而更好地学习本册教材中对自身情绪的调节和高尚情感的培养，以及处理个人与集体的关系。

从本单元看本节课侧重说明的问题：本节课《悄悄变化的我》作为本单元的起始课，对后面《青春的心弦》和《青春的证明》有重要的基础作用，本节课从青春期生理和心理发生的变化帮助学生认识青春期在人一生中所处的阶段，由此正确对待这些变化，发挥青春的正能量，感受青春的美好。

2.【学情分析】12、13岁的孩子刚刚进入青春期，此阶段其生理上会悄悄发生着一些变化，而对于这些变化有的孩子并不能欣然接受，甚至会引起惊恐、羞涩，而且伴随着生理的迅速变化，心理上会出现一些矛盾和困惑，由此有必要通过本节课帮助学生正确看待青春期引起的生理变化和心理矛盾。

3.【教学目标】健全人格：认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往的尺度。

4.【教学重点难点】教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。

教学难点：如何正确对待青春期的生理变化和心理矛盾。

5.【教学方法】情境体验法；小组讨论合作探究法；讲授法6.【教学过程】一、导入新课人生有一首诗，当我们拥有它的时候，往往并没有读懂它；而当我们能够读懂它的时候，它却早已远去，这首诗的名字就叫青春青春是那么美好，在这段不可复制的旅途当中，我们拥有独一无二的记忆，不管它是迷茫的、孤独的、不安的，还是欢腾的、炽热的、理想的，它都是最闪亮的日子。

——汪国真《青春》教师总结：青春是人生中最华美的篇章，无数诗人和作家去赞美，去歌颂它。

青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。

在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。

部编版道德与法治七年级下册《1.1.1 悄悄变化的我》教学设计一. 教材分析部编版道德与法治七年级下册《1.1.1 悄悄变化的我》一课，主要让学生认识到自己在生理、心理、社会等方面的发展变化，并学会接纳自己的变化，学会欣赏自己。

教材内容主要包括：成长的脚步、变化中的我、烦恼中的我、性别特征等。

通过本节课的学习，让学生能够正确看待自己的成长变化，学会自我调节，为更好地适应初中生活打下基础。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理、心理等方面都发生了很大的变化。

他们对自己的变化既有好奇，又充满困惑。

在这个阶段，学生需要教师的引导，帮助他们正确看待自己的成长变化，学会自我接纳和调节。

此外，学生之间存在着个体差异，他们在接受新知识的过程中，接受程度和速度各不相同。

因此，在教学过程中，教师要关注每一个学生的需求，充分调动他们的积极性。

三. 教学目标1.让学生认识到自己在生理、心理、社会等方面的发展变化。

2.引导学生学会接纳自己的变化，学会欣赏自己。

3.培养学生积极面对生活中的烦恼，学会自我调节。

4.使学生了解性别特征，增进性别认识。

四. 教学重难点1.教学重点：让学生认识到自己在各方面的变化，学会接纳和欣赏自己。

2.教学难点：引导学生学会自我调节，积极面对生活中的烦恼。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实践中感受和理解教材内容。

2.讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的经历和感受，增进对教材内容的理解。

3.案例分析法：分析典型案例，让学生从中汲取经验和教训。

4.游戏法：运用游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习教材内容。

六. 教学准备1.教材：部编版道德与法治七年级下册。

2.课件：根据教学内容设计的课件。

3.视频：与教学内容相关的视频资料。

4.图片：与教学内容相关的图片资料。

5.道具：用于教学演示的道具。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示成长的脚步，引导学生思考：你们觉得自己有变化吗？这些变化是什么原因导致的？2.呈现（10分钟）利用课件和视频，呈现学生在成长过程中的各种变化，如身高、体重、声音、心理等。

《悄悄变化的我》第一章：认识身体的变化1.1 教学目标：让学生了解青春期身体发育的一般规律，认识到身体变化是成长的一部分。

1.2 教学内容：青春期身体发育的规律身体变化的原因接受身体变化的重要性1.3 教学活动：观看青春期身体变化的科普视频分组讨论身体变化的经历分享接受身体变化的感悟第二章：心理变化的应对2.1 教学目标：帮助学生理解青春期心理变化，学会调整情绪，应对成长中的困扰。

2.2 教学内容：青春期心理变化的特征应对心理困扰的方法建立良好心态的重要性2.3 教学活动：小组分享青春期心理变化的体验角色扮演，模拟应对心理困扰的场景讨论建立良好心态的策略第三章：同伴关系的经营3.1 教学目标：引导学生认识同伴关系的重要性，学会与他人合作，共同成长。

3.2 教学内容：同伴关系在青春期的意义建立良好同伴关系的技巧处理同伴冲突的方法3.3 教学活动：小组讨论同伴关系的重要性角色扮演，模拟处理同伴冲突的场景分享建立良好同伴关系的经验第四章：家庭关系的沟通4.1 教学目标：帮助学生了解家庭关系的重要性，学会与家人沟通，增进彼此理解。

4.2 教学内容：家庭关系在青春期的影响与家人有效沟通的方法增进家庭和谐的措施4.3 教学活动：讨论家庭关系对青春期的影响角色扮演，模拟与家人沟通的场景分享增进家庭和谐的经验第五章：自我保护意识培养5.1 教学目标：让学生了解自我保护的重要性，学会保护自己的身心安全。

5.2 教学内容：青春期面临的身心风险自我保护的方法与技巧寻求帮助的途径与方式5.3 教学活动：观看自我保护的科普视频分组讨论面临的风险与应对策略分享成功保护自己的经历第六章：时间管理技能的培养6.1 教学目标：使学生认识到时间管理的重要性，掌握基本的时间管理技巧，提高学习效率。

6.2 教学内容：时间管理的重要性制定计划和目标的方法优先级排序和时间分配的技巧6.3 教学活动：讨论时间管理对学习和生活的影响学习制定一周的学习计划分享有效的时间管理方法第七章：学习方法的探索7.1 教学目标：帮助学生了解不同的学习方法，找到适合自己的学习方式，提高学习效果。