第 13 章 健康地生活
第 1 节 健康及其条件
快乐预习感知
一、养成健康的生活习惯
1.健康的含义:世界卫生组织认为:健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,还 要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。近年来,世界卫生组织 把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。
2.健康的生活习惯包括生活有规律、合理膳食、合理用药及拒绝吸烟、 酗酒、吸毒等。
3. 2017 年 5 月 31 日是第 30 个“世界无烟日”,本次无烟日的主题是“禁止烟 草广告、促销和赞助”,时下有不少青少年却以吸烟为时尚。下列对吸烟的 认识,错误的是( ) A.吸烟易诱发呼吸系统疾病 B.吸烟会影响他人的健康 C.吸烟是不健康的生活方式 D.吸烟是人成熟的表现 答案:D 4.有关药物的特征下列说法错误的是( ) A.可以改变身心机能及治疗疾病 B.都带有一定的副作用 C.药品都有一定的保质期 D.越贵的药效果越好 答案:D
组号
1
2345
用不同量的蒸馏水配制的烟草浸出液/mL 清水 50 40 30 20
10 秒内心跳次数
35 36 37危害的是人体的
系统,进而
引起各种不同慢性疾病,严重时还会导致肺癌、冠心病等。
(2)实验数据表明,随着烟草浸出液浓度增加,水蚤心率的变化
是
。
(3)选择健康的生活方式要从我做起,除不吸烟外,请你再写出两条健康的生
①生产日期与有效期 ②药品规格 ③注意事项 ④用法用量 ⑤适应症
A.①②③④ B.①③④⑤ C.①②④⑤ D.①②③④⑤ 解析:安全用药应该注意了解需要服用药物的各方面信息,做到对症下 药,合理用药。 答案:D
轻松尝试应用
1.健康是指( )
A.肢体匀称、五官端正、没有残疾 B.身体没有病就是健康 C.没有心理疾病,心情愉快的人的状况 D.一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态 解析:健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于正常状态,D 项正确。 A、B 项是生理健康;C 项是心理健康,都不全面。 答案:D