50米快速跑(教案)人教版体育五年级上册

《50米快速跑》教学设计

一、指导思想

本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，以“快乐体育”为目的，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。在教学中，本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索快速跑的动作，教师帮助学生总结归纳出动作要领，再引导学生进行自主学习、探究学习和合作学习，有效地发展学生的快速奔跑能力；在学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流，并培养团队合作精神。

二、教材分析：

课题：50米快速跑 人民教育出版社，共四课时，本课为第二课时。

50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣。

三、学情分析

对象：小学五年级（水平三） 人数：37人

五年级学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿，但体育活动能力和认识水平一般，自制力较差,注意力容易分散，因此，对于快速跑这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。针对这一现象，结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，本课主要以游戏比赛为主，把快速跑融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣和热情，以保证教学活动的顺利进行。

四、教法与学法

为了达到本课的教学目标，突破重点和难点，我根据教材设计了以下手段：

教法：情境教学法、讲解法、练习法、演示法、激励法、评价法

学法：观察法、尝试法、展示法、游戏法、合作法、竞赛法

完整版)50米快速跑教案设计

50米快速跑教学设计

学校：XXX

年级：五年级

执教人：XXX

指导思想：

本节课以体育课程标准为基础，突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿到整个教育教学之中。本课设计了以游戏贯穿于教学中，旨在让学生在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏之中，关注学生的跑步姿势，从而养成良好的体育锻炼的惯，为学生终身体育锻炼打下坚实的基础。

教材分析：

50米快速跑是小学五年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定距离的运动，发展速度素质的教学内容，不仅要在最短的时间内发挥出最高速度，而且还要维持这种速度一直跑到终点。研究快速跑重点是发展学生的快速跑能力，通过快速跑练不仅可以提高学生快速反应的能力，而且可以培养学生勇往直前、拼搏向上、互爱互助、团结合作的精神本质。

学情分析：

本课的教学对象是五年级学生，他们好动，组织纪律性欠缺，不太爱与他人合作。身体素质与活动能力普遍较弱、运动技术与技能较差。但可塑性大，研究动作快，喜欢竞争，好胜心强，勇于表现。

教学目标：

1、认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。

2、技能目标：学生在途中跑时，能做到头正、肩放松、屈臂前后自然摆动；发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。

3、情感目标：学生在研究快速跑时刻苦认真，同学间能互相关心，互相研究；同时树立自尊自信，提高与他人合作的意识。

本课的重难点：

重点：发展快速跑能力。

难点：途中跑时不耸肩，上体摇晃和后仰、前倾不要过大。

教学方法：

根据人体生理机能活动能力的规律，人体动作形成规律，教材特点和学生实际，确定本课的教法、学法为：

教法：

1、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练方法，学会练。

2、体会练法：通过练，体会动作，加深学生对动作的感知认识。

3、纠正错误法：在练中针对学生出现的问题及时进行纠正。

4、表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。

教材名称 50米快速跑 总课次 4次

教学目标 学生能够掌握蹲距式起跑，起跑后加速跑、途中跑和终点冲刺的基本动作。提高快速反应能力，提高跑的能力。培养学生勇敢、顽强和向上的精神。

重点基础知识 以蹲地式起跑，起跑后迅速加快速度进入途中跑；途中跑时，前摆要积极，后蹬要从分，大、小腿自然折叠，用前脚掌着地；两臂屈肘前后摆动；上体保持正直或稍向前顷，两眼平视前方，用最快的速度冲过终点。

教材重点和难点 重点：动作自然，步幅大，步频快

难点：跑得轻松协调

课次 教学目标 重点与难点 教法、学法和要求

1 通过教学使学生掌握蹲距式起跑的动作要领，提高学生的反应能力，培养学生的勇敢、向上的精神和安全意识。 重点：身体重心前移

难点：后蹬分 1、分组 进行练习

2、教师讲解、示范

3、学生分组练习

4、纠正、指导、再练习

2 通过教学使学生进一步掌握50米跑的动作要领，提高学生身体协调性，和频率，发展学生下肢力量，培养学生勇敢、果断的精神 重点：动作自然，步幅大步频快

难点：后蹬有力

1、四路纵队

2、教师讲解、示范

3、学生分组练习

4、学生示范，师指导

5、再练习，体会动作

3 通过教学使学生完全掌握50米跑的动作要领，提高学生身体协调性和频率，发展学生下肢力量，培养学生勇敢、果断的精神

重点：保持较高的频动作率

难点：技术运用合理 1、四路纵队

2、教师讲解、示范

3、学生分组练习

4、学生示范，师指导

5、再练习，体会动作

4 通过考核可以了解学生掌握动作情况，检查教学效重点：动作自然，协调 1、分组进行

2、讲解规则 果，为以后再提高打下基础。

难点：轻松协调 3、考核开始

4、宣布成绩

《快速跑：50米跑》教学设计

一、指导思想

本课依据《体育课程标准》，以“健康第一”为指导思想，按照水平三课程目标要求，促进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；以学生发展为中心，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好合作精神，通过学生易于接受的形式，让学生在和谐氛围中学习、活动，引导学生大胆尝试。在“玩中学、玩中练”中了解50米跑的要领、动作，同时进一步激发学生对该项目活动的良好兴趣。

二、教材分析

本次课主要是《快速跑：50米跑》是小学中高年级主要教材之一，本课是第一学期第一课，教学任务是初步学会50米跑的动作要领。深入学习，可以让学生多掌握一种技能，获得更快的奔跑速度，提高人的反应能力。可以了解更多的体育知识，获得更多的运动乐趣。

三、学情分析

本节课针对的是五年级的学生，本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其好奇心较强，敢于尝试。根据学生该阶段的年龄特点，在本课时教学内容的设计中，根据学生的心理和生理特征，以诱导、启发，激趣为主，鼓励学生积极练习，勇于尝试。

四、设计思路

本课教学我采用的是听、看、模仿等教学方法，教师带领学生运用看视频模仿，看视频学动作等直观的方法，使学生更直观的接触到跑、游戏等学习的途径。教师带领学生模仿动作，讲解动作，运用游戏等方式，使学生注意力集中，更有乐趣的融入到学习中来，解放孩子们的天性，为原本枯燥的跑的教学，增添一抹色彩，加强同学们的学习兴趣，为今后的跑的学习打下良好的基础。

五、教学目标

1、能够掌握50米全程跑的技术动作，能够把跑的各个阶段技术动作紧密的衔接起来，协调、自然、有力地跑完全程。

2、增强学生上下肢力量，提高身体的灵敏性和协调性。

3、培养学生克服困难的精神和团结合作的集体主义观念。

六、教学重难点

教学重点：正确理解50米跑的动作要领

教学难点：上、下肢的协调配合

七、教学策略