如何通过体育教学培养学生的终身体育意识

编码 002 研究类型加强青少年体育的思想理论 学科分类基础研究

题目：浅析体育教育中如何培养学生的终身体育意识

副标题：从小就开始培养学生终身体育意识

1.研究目的

体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，由此确立了“健康第一”的思想。学校体育是终生体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终生坚持锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。在学校体育教学中，重视学生的终身体育意识是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。

体育意识是对体育有目的的自觉反映，体育意识有助于学生参与体育活动，培养体育行为。自觉的体育意识可使学生走上社会后能根据主客观条件的变化自觉地调整运动手段、方法、时间等，从而适应环境的变化，以保证自己体育爱好，锻炼习惯的连续性，实现与终身体育的接轨。

2. 研究方法

2.1从兴趣入手培养学生的体育兴趣

兴趣是人们力求可趋向某种事物并由此能获得情感满足的心理倾向。因此兴趣是最好的导师。只有兴趣，才能使人有坚持的自觉性。了解学生体育活动兴趣与动机，对于培养学生的体育兴趣爱好，形成良好的体育锻炼习惯，增强体质有着十分重要的意义。一旦产生这种兴趣，就会表现出极大的热情。

2.2 抓好习惯养成关键期的体育教育。

习惯的养成是从“他律”到“自律”、从简单到复杂、从不稳定到稳定的过程。中小学期间是

学生形成习惯的关键期，此时，他们求知欲望强烈，可塑性大，也最容易接受成年人的（特别是教师和家长）的引导和训练。此期间，他们在生理上也正处于生长发育与素质发展的敏感期，培养其自觉锻炼身体的习惯，既有利于其生长发育，又能为终身体育打下基础。

2.3加强学生终身体育思想的教育

要使学生树立牢固的体育意识，体育宣传工作是培养学生自觉地参加各种课内外体育活动，实现家庭、社会参与学校体育教育的重要手段。充分利用黑板报、橱窗、广播站、多媒体等宣传阵地，扩大学生的体育知识面，增强学生体育锻炼的自觉性，激发学生锻炼的热情。定期举办体育知识讲座，组织各种竞赛活动。学校举行运动会等活动时，可特邀家长和企业、单位共同参与竞赛活动的组织和领导工作，以加强学校与家长、社会的联系，扩大学校体育的社会影响力。充分发挥体育媒体的作用，不断增长学生的体育知识并开阔眼界，增强学生的体育意识。

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体育教学中如何培养学生终身体育意识

作者：邵红岩

来源：《祖国·建设版》2013年第02期

在当前高中体育教学中，教师应更新教学观念，改革教学方法，培养学生的自学、自练、自评的能力，大力开展快乐体育、成功体育，将体育意识培养贯穿于每一堂课和其它各种教学活动中，以增强学生的体育意识，为终身体育打下良好基础。

体育教学 培养 体育意识

【中图分类号】G633.96文献标识码：B文章编号：1673-8005（2013）02-0054-02

1对终身体育意识的认识及范围

终身体育是指人们终身进行体育锻炼和接受各种体育教育的总和。终身体育是指人们终身进行体育锻炼和接受各种教育的总和。终身体育教育是贯彻人的一生的教育，是终身教育的一部分，它是自发自主的教育，绝大部分时间是在没有教师、没有体育课作业的条件下进行的，人们根据各自的主观条件自主进行体育锻炼。

终身体育的主要范围包括：①锻炼者能积极地、长期不懈地坚持体育锻炼。②体育兴趣浓厚并稳固持久。表现出对一个以上体育项目感兴趣，并长期坚持锻炼。③掌握体育基础知识、技术和技能。④参加体育活动时总体感觉好，并伴随快乐的情感体验。⑤把体育活动作为生活的一部分。经常参加体育活动，将体育看成生活中必不可缺少的组成部分。

学校体育是终身体育的基础。高中学校体育中学生处在16～20岁年龄段，是学生进人青春发育期的关键时期，也是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体，促进身心健康，掌握体育的知识、技术、技能，养成锻炼身体的习惯，培养体育意识的重要时期。这个时期，身体生长发育得如何，直接影响着人的一生。如果少年时期身体发育得不好，如脊柱侧弯、驼背、呼吸机能差等等，到了成年以后往往无法弥补，而成为终身的缺陷。所以，学校体育在终身体育的体系中，起着承上启下的作用，是终身体育的重要一环，是人们奠定终身体育基础的关键时期。

创新课堂　

２２　

一　

王　

官　

态　体育教学是学校教育的重要　

组成部分，也是实现素质教育的　

途径之一，又是学生终身体育的　

基础。运动兴趣的培养以及运动　

习惯与参与意识的形成是促进学　

生自主学习和终身坚持锻炼的前　

提。教学中如何体现学生的主体　

地位，充分发挥学生的学习积极　

性和学习潜能，提高学生终身体　

育意识，是２１世纪我国学校体育　

教学必然的趋势。因此，激发和　

保持学生的运动兴趣，使学生更　

自觉积极地进行体育锻炼，是我　

们体育教师应该探讨的一个问　

题。针对在体育实践中如何重视　

学生的运动兴趣，培养学生终身　

体育意识，本人进行过许多有益　

的尝试。　

一、满足学生对运动参与的　

渴望　学生能否快乐地参与到体育　

活动中来，很大程度上取决于教　

师对学生参与活动的先行设计。　

如：许多学生都有不同程度地受　

到来自文化学科的压力，相比之　

下，体育课的压力就小得多了。　

在这种情况下，教师如何设计能　

对学生参与体育活动中获得快　

乐，使学生有更大的优势从中得　

到乐趣，同时，也获得参与的满足　

感，学生就将在文化课的压力能　

在体育课中得到释放，需要体育　

教师在设计这环节更有必要加强　

的一方面，才能产生更积极的作　

用。每次观看体育比赛时能让众　

多体育爱好者欣喜若狂、彻夜不　

眠，参与到比赛之中所感受到的　

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强制，情感与运动的交融，只要参　

与就足够了。那么，体育课的教　

学设计就应该让体育课成为学生　

们渴望参与其中的空间，成为孩　

子们运动的乐园，多增设一些体　

育比赛氛围，让学生充分展示自　

我。这样，学生们亲身感受到运　

动带来的乐趣和满足，更加积极　地参与到体育活动中，逐渐把教　

师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习　

惯。　

二、学生自我锻炼能力的培养　

培养学生的自我锻炼能力，是学校体育教学的　

重要内容之一，也是养成与掌握终身进行体育锻炼　

身体的意识、习惯和能力。自我锻炼能力与常规教　

学怎样有机地结合在一起呢？本人认为应注意全面　

体育教学中如何培养学生的终身体育意识

包铝中学：赵永威

体育教学的目的是要增强学生的体质，而每周有限的体育课是不能达到增强体质的目的的，只有通过持之以恒的体育锻炼、合理的饮食和生活方式，日积月累，才能促进人体的生长发育，完善人体的形态结构，达到增强体质的目的。学校体育是连接家庭体育和社会体育的中间环节，对实施终身体育起着很重要的启蒙和桥梁作用。体育教师要充分利用学生在校时间，不失时机地加强学生终身体育意识的培养。

一、加强贯彻终身体育思想

终身体育本身是思想意识和行为倾向的有机结合，体育意识是终身体育的思想基础。体育意识的强烈程度，直接影响人们终身体育思想的形成。终身体育包括如下几个要义：第一，通过学习、锻炼，促使学生身心健康成长，为终身健康打下良好的基础；第二，培养长期坚持体育锻炼的意识、兴趣、爱好和习惯，掌握体育健身的基础科学知识和方法手段，重点是能在不同的时间、地点、条件下结合自身的需要去运用、了解为适应现代社会生活必须懂得的体育文化、体育欣赏知识。贯彻和实现终身体育，必须有坚强的思想基础作保障，在指导思想上应把侧重点放在学生身心健康上，强调向学生传授体育健身与健康的基础知识、基本技术和技能；在教学内容和方法上，应遵循灵活、务实的原则，讲究教育性与健身性、娱乐性、实用性相结合，让学生在学中乐，乐中学；在教学评价上，注意将一次性评价与过程评价、进度评价结合起来，以利于充分调动全体学生的学习积极性。总之，要将终身体育思想贯彻到教学中，使学生在问题和情境中学会学习，学会锻炼。

二、学生对运动参与的满足

学生能否快乐地参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的先行设计。如：绝大部学生都有不同程度地受到来自文化学科的压力，相比之下，体育课的压力就小得多了。因此，在这种情况下，教师如何设计能对学生参与体育活动中获得快乐，使学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，也获得参与的满足感，学生如何在文化课的压力能在体育课中得到释放，这就需要我们体育教师在设计这环节更有必要加强的一方面，才能产生更积极的作用。例如：每次观看体育比赛时能让众多体育爱好者欣喜若狂，彻夜不眠，感受到比赛之中的乐趣，一切均发自肺腑之言，不需要规定，更不需要强制，情感与运动的交融，参与和满足就足够了。如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目，不管现在学生有没有意识到体育对他个人成长的真正意义，无形中不知不觉地已经接受了体育。那么，体育课的教学设计就应该让体育课成为学生们渴望参与其中的空间，成为孩子们运动的乐园，多增设一些体育比赛氛围，让学生充分展示自我。这样，学生们可以亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。