体育家庭作业制度

体育家庭作业实施方案（寒暑假）

一、 指导思想：

让每一个孩子身心健康，是教育工作的大事，也是体育工作的大事。推进学校体育发展，树立“健康第一”的教育理念的确还有很多难点等待破题：如何在应试教育下保证1小时体育锻炼时间？如何让学生自觉锻炼进而养成终生锻炼的习惯？如何在保证体育师资，提高教师素质？如何因地制宜、分类指导，让农村学校的孩子，也享受到体育带来的健康和乐趣？为此，我校特推出了体育家庭作业。

二、体育作业设计

1、根据体育学科和学生特点，我们应从作业的内容、形式，学生的个性差异等方面加以合理安排，让学生能顺利完成作业，促使学生知识技能的提高，发展体育各方面的能力。

（1）布置作业多样和多类相结合

多样主要指活动形式要新颖有趣。新颖有趣的形式是布置寒假作业的重要条件。如果学生每天都重复同一种练习，缺乏应有的形式，势必会造成学生“厌战”情绪。

（2）普遍性和个体性相结合

学生的爱好各不相同，家庭经济条件也有差别，布置作业时，可根据不同的对象，使用不同的手段、器材，达到同样的锻炼目的。这样，既能使学生的个性得到发展，又能使他们的身体素质得到提高。

（3）、作业检测、反馈工作

既然是作业，就要有检查，有批改。如果没有检测，没有反馈，很容易造成形式主义，作业的布置也就形同虚设，失去实际的意义。每学期对每个学生进行各项身体素质和身体指标的测试。把测出的各项数据，同上学期期末数据作一对比，看看学生身体素质的起伏变化，根据各项反馈的信息，我们很容易判断出学生体育作业的完成质量和效果。最后，我们根据检测结果，评比体育锻炼先进班级、先进小组、先进家庭和先进个人。

2．特色：作业设计为自选达标评优型。这有助于提高学生自觉完成体育作业的意识。在实行体育特色作业初期，每个学生需制定自我挑战目标。并通过老师引导、作业布置、自主练习、定期对学生进行检测等手段，让他们感受到自己的进步，进而增强他们锻炼的兴趣，达到强身健体的目的。

全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度落实中面临的困难及建议

近期国家出台的《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（2021—2025年）》规定中强化了户外活动和体育锻炼，为保障青少年学生身体健康，要求学生每天校内、校外各1个小时体育活动时间，并且全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度，引导家长营造良好的家庭体育运动氛围。但是在实际推进过程中遇到了一些问题，主要包括以下几方面：一是家长对此存在抵触情绪，认为寒暑假家庭作业制度增加了学生的作业量，也增加了家长的教育负担，并不认可专门的寒暑假体育家庭作业制度。二是寒暑假体育家庭制度范围界定模糊，难以量化，容易被误读和曲解，很难真正达到锻炼身体的初衷。三是在城市环境中，体育设施和专门的体育锻炼场地较少，寒暑假学生在家难以找到合适的锻炼场所。

针对以上存在问题，提出以下几点建议：一是加强家长的思想认识，通过家长会等方式向家长普及制定寒暑假体育家庭作业的目的主要是鼓励家长带着学生多锻炼身体，多活动，纠正一些家长的错误理解。二是学校要丰富寒暑假体育作业的内容，优化体育作业的设计和布置，制定合理的反馈机制，激发学生活动的积极性。学校可以利用微信步数、运动APP等工具，让学生的运动情况转换为信息，方便教师考察。还可以将寒暑假体育活动作业与出游等活动相结合，并量化为作业完成情况。三是学校在寒暑假期间可以发放学校的体育场地，让附近学生和缺乏体育运动场地的学生能够进入学校的操场、足球场等地进行体育锻炼。同时，教育部门可以牵头联系当地的体育场、社区体育中心等地为学生提供体育活动场所，组织寒暑假学生体育活动，丰富学生的参与形式，让学生真正体会到体育锻炼的乐趣，让体育家庭作业去作业化，从而达到让学生体育锻炼的目的。

体育家庭作业

标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]

体育家庭作业

为加强落实阳光体育活动，我校提出“阳光体育活动五个一”：上好每一节的体育课；参加一项学校统一安排的分点分项活动；每天完成一道“体育家庭作业”；每周与家长参加一次体育锻炼；每人参加一个体育兴趣小组。

学校通过告家长书，布置《徐州三中云龙实验学校体育家庭作业》，要求孩子在家参加阳光体育活动十点建议，让他们每天从中选择其中1--2道“作业”完成。

1、每天完成三组跳绳，每组5分钟。

2、每天跑步15分钟。

3、每天完成三组仰卧起坐，每组5分钟。

4、每天完成三组立定跳远，每组5分钟。

5、每天踢毽子20分钟。

6、家校距离短的家庭，建议让孩子走路或慢跑上下学。

7、家中有健身器材的，每天锻炼20分钟。

8、居住在套房的家庭，每天可以坚持跑楼梯15分钟。。

9、安排孩子参加家务劳动30分钟。

10、小区有篮球场的，每天可以打篮球或拍篮球30分钟。

徐州三中云龙实验学校

2018年3月

体育家庭作业实施方案

为体育家庭作业的实施方案，我们将采取以下步骤：

1. 家庭作业的目标和要求：

- 在作业开始前，明确指出家庭作业的目标和要求。例如，提高学生的运动技能、增强体能、培养团队合作能力等。

2. 选择合适的家庭作业项目：

- 根据学生的年龄、兴趣和能力，选择合适的家庭作业项目。例如，可以要求学生每周至少实施一项户外运动或参加体育俱乐部活动。

3. 制定作业计划：

- 为每位学生制定个性化的作业计划。根据学生的时间安排和能力，确定家庭作业的频率和持续时间。确保作业计划合理，并留出足够的休息时间。

4. 提供作业指导：

- 给予学生作业指导，确保他们正确理解和执行作业要求。可以提供书面指导或视频教学资源，以帮助家长和学生理解作业内容。

5. 家庭作业的监督与反馈：

- 家长和老师共同监督学生完成家庭作业，并提供适时的反馈。家长可以在学生完成作业后观察和记录他们的表现，并与老师交流。老师可以通过课堂讨论或个别评估，对学生的家庭作业进行评价和反馈。

6. 鼓励和奖励：

- 为学生提供鼓励和奖励，以增强他们的学习动力和积极性。可以设立奖励制度，例如每完成一定数量的作业，学生可以获得奖励或认可。

7. 家校合作：

- 促进家校沟通和合作，确保家庭作业的实施得到家长的支持和配合。定期与家长交流作业情况，并向家长提供有关家庭作业的资源和指导。

通过以上步骤的实施，我们将有效地推进体育家庭作业的落实，帮助学生提高体育方面的能力，并培养良好的运动习惯和团队合作精神。