学习与记忆策略

高中生物学习中的记忆编码策略

摘要： 编码过程直接影响着信息加工水平和记忆质量；编码方式对信息的贮存和提取具有重要意义。实践证明，知识的记忆编码策略对学生生物学成绩有比较明显的影响。

关键词：高中生物 记忆编码

人们对事物、知识的记忆过程，是一个信息在头脑中编码的过程。加拿大认知心理学家戴斯认为：“当我们用已知的信息去解释新的或输入的信息时，编码就发生了。因此，编码视为“依照学习者原有的知识背景与学习经历，将新信息纳入原有知识体系，并重新进行建构”。在高中生物课堂教学中，采用记忆编码策略，无疑可以大幅提升学生的学习效果。

一、 已有知识储备与学习经历对记忆编码的影响

不同的学习者由于其心智状态、智力水平和环境背景的不同，学习经历不同，头脑中的知识储备量也不同，而这些知识有些是较正确的，但有较大部分则主要来自于学生的日常生活经验前者能为学习者在以后的学习与理解时奠定较好的知识基础，有利于学习者更科学地理解深层次的知识。后者由于比较零碎、生活化，在对学生正确理解科学概念与知识方面可能会起到误导或阻碍作用——即学习者可能会根据这些知识对新知识进行有欠科学性的编码，从而导致认知错误。那么，怎样的记忆编码策略有利于学生的学习呢？编码主要有两种策略：维持性复述和精致性复述策略。

二、 维持性复述策略

维持性复述策略主要是机械复述，即对要记住的信息作反复的心理重复。对教材中比较简单、无需过多理解的知识，教师可引导学生使用这种机械复述来进行记忆，通过多次重复而达到深刻记忆的目的。例如，细胞中化合物的中文名称和化学式、科学家的名字、常见实验仪器、材料用具、药品名称等。

三、 精致性复述策略

学习者以某种方式转换信息。对信息进行分析和重构，将新信息有效纳入学习者原有认识结构并在大脑中重现重要信息的一种复述。信息经过精致性复述可以表征为一个有意义的组块，使之在记忆中占据较少的空间，而在应用时可以实现自动联想。根据不同知识的特点，我们可以采用不同的精致性复述编码策略来帮助学生学习生物学知识。

第一节 记忆与遗忘

名词解释：记忆、遗忘

了解有关记忆和遗忘的心理学理论

根据自己的理解，谈谈影响记忆和遗忘的主客观因素

说出几条克服遗忘、增进记忆的策略

记忆和遗忘都是人的基本心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。了解记忆和遗忘的基本心理学基础，能够帮助人们增进记忆，减少遗忘。

记忆和遗忘的定义

记忆和遗忘的理论

影响遗忘的因素

记忆的策略

一、记忆和遗忘的定义

（一） 记忆

记忆是通过识记、保持、再现（再认、回忆）等方式，在人们的头脑中积累和保存个体经验的心理过程。运用信息加工的术语讲，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存贮和提取的过程。人们感知过的事物，思考过的问题，体验过的情感或从事过的活动，都会在人们头脑中留下不同程度的印象，其中有一部分作为经验能保留相当长的时间，在一定条件下还能恢复，这就是记忆。

（二）遗忘

记忆保持的最大变化是遗忘。遗忘和保持是矛盾的两个方面。记忆的内容不能保持或者提取时有困难就是遗忘，如识记过的事物，在一定条件下不能再认和回忆，或者再认和回忆时发生错误。

遗忘有各种情况，能再认不能回忆叫不完全遗忘；不能再认也不能回忆叫完全遗忘；一时不能再认或重现叫临时性遗忘；永久不能再认或回忆叫永久性遗忘

二、记忆和遗忘的理论

（一） 关于记忆的理论 1.刺激-反应理论 克拉克·赫尔(C．Hull)是刺激-反应理论的早期倡导者之一。1943年他在《行为的原理》这本著作中提出，记忆是刺激与反应之间联系的形成、巩固和恢复的过程。以学习无意义音节系列表为例，如果YAV在FID前面反复出现，以后被试看见YAV就能说出FID。在刺激与反应之间建立的联系，构成了记忆的基础。

2.格式塔理论

格式塔心理学家把记忆看成知觉的继续，认为人们在知觉一个客体后，头脑中会残存着知觉过程的痕迹，叫记忆痕迹。

如一个人注视一个物体,当目光移开后，视觉印象作为一种原始经验的直接复制品，会在人们头脑中继续存在，这就是记忆痕迹。记忆痕迹是知觉经验的复制品，它与知觉具有同样的形态，在时间组织和空间组织的法则上，两者基本上是相同的。他们还认为遗忘可能是由于知觉空间组织一些相同的力，随着时间的推移，对记忆痕迹产生影响的结果。

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记忆单词的学习策略

作者：陈丽

来源：《文化研究》2014年第07期

学习英语中最大的困难就是单词记不牢，容易遗忘，这就成为学习英语的拦路虎，原因是见词不能读，听音不会写。这主要是由于英语自身的历史发展的结果，造成英语的音和形不一致。在初中英语Book One A中四百多个单词范围内就常能见到一个字母可以有7-8种不同的发音，一个音也可由3-4种不同字母或字母组合来表示。例如，字母a有8种不同的发音：

[] make save game

[] hat that dad

[] orange

a [] many any anybody

[] about away Canada

[] watch wash what

[ː] after can‟t rather

[ː] water

因素[ː]至少可由4个不同的字母或字母组合来表示：

e he these secret

[ː] ea easy meat speak

ee tree green week

i machine police

词汇维系着语音和语法，是语言的建筑基石。在我们这样缺少英语环境的校园里学习英语，很难自然习得英语的口语，必须要从语言基础知识学起。离开了高效率的词汇学习，语言知识的掌握便无从谈起，交际能力的培养也必将成为无源之水，英语教学也就无效益可言。Allen & Valette （1972）曾指出：无论是哪种语言，词汇在所有语言教学中都是重要作用。语言学家博林格也曾说过：任何一个掌握了一门外语的人都清楚地知道，主要时间都是花在掌握这门语言的词汇上面，没有语法不能很好地表达，而没有词汇则什么也不能表达。对于初学英龙源期刊网

记忆学习策略

记忆是学习的一种基本要素。正是由于记忆的存在，个体习得的知识、经验才得以延续、积累乃至运用。正如原苏联著名心理学家谢切诺夫所说，“记忆是心理发展的奠基石”，“如果人类没有记忆，那么感知就不能留下痕迹，人将永远处于新生儿状态。”那么，是不是凡是有记忆力的人都善于记忆呢?这主要取决于是否掌握并能运用记忆学习策略。所谓的记忆学习策略，简单地说就是指运用记忆的一般规律，有效地识记、保持、提取信息的方法和技巧。

记忆是一个较复杂的过程，它依次由识记、保持、提取三个环节组成。这三个环节的有效方法可相应地分为三大类策略。

一、识记策略

识记是记忆的初始环节。成功的识记必须是在正确理解、掌握并善于运用识记的一般规律的基础上才能得以实现。根据心理学的研究，识记的主要规律有：意向律、意义律、数量律、组块律。如何把握并运用这些规律，提高识记的效果呢?

1.遵照意向律，提高识记心向

意向律是指受识记的有无意向的规律。识记的意向即识记的目的和意图，通常有意向的识记效果高于无意向识记，有具体意向的识记高于笼统意向的识记。如一研究表明，只给笼统识记任务(即尽量记住课文内容)的，平均只记住21个字；而有具体识记意向(即精确识记课文)的，平均能记住31个字。因此，一般化的识记意向显然低于具体识记意向的效果。意向的远近也是影响识记保持的重要因素。即意向越远，保持时间越长；意向越短，保持时间越短。如另一个实验：要对象识记两段难度相同的材料，一段说明在次日测验，另一段说明在一周后测验。实际上两段材料都是两周后测验的。结果是在次日测验的一段材料只记住40%，而在一周后测验的一段材料则记住了80%。此外，识记意向的程度也在一定程度上决定着识记的效果，有记住的强烈需要与愿望，效果较好。

根据意向律，我们在识记时，第一，要有明确的记忆意识，清楚知道记忆要达到的目标、记忆的内容、乃至采用什么方法来记。第二，要提高自我参与的程度，无论记什么内容都要有强烈的记忆欲望，要相信自己“能记住”、“会记住”，抱着这种信念，识记的效果就会朝你所希望的方向发展。第三，限时记忆。规定识记的内容在一定时限内完成。限时记忆加强了对记忆时间的意识，能增强紧迫感，迫使具有惰性的大脑全面紧张起来，使识记效果大大提高。第四，树立长远的识记目标，保证记住的内容经久不忘。识记的内容尽量要求自己记久一点、记远一点，终身受用，不要仅为了考试或临时的任务而已。