2019年整理2宋文艳 生涯规划ppt_图文资料

是已熟烂。
人生规划清晰选择没错, 但目标过于远大行动过 于缓慢。机会不等人。
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大毛做事有规划，目标不是一 个大苹果，而是一朵苹果花。它用 望远镜掌握行程，结果得到一个又
大又甜的苹果。
知道自己想要什么，也知道如何去得到 自己的苹果，以及得到苹果应该需要什 么条件，然后制定清晰实际的计划，在 望远镜的指引下，一步步实现自己理想。
中学生 职业生涯规划
故事：马和驴子
在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞 观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这 匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次 旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪， 壮阔的波澜……神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！ 驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连 想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相 等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我 同玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以 我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨 盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”
四、怎样进行职业生涯规划？
认识自己，了解自己
熟悉职业世界
形成个人的生涯目标
确立自己的价值观
四只长大的、爱吃苹果的毛毛虫各自去森 林找苹果吃……
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小小毛根本不知道这是一 棵苹果树，没有目的，不 知终点；没想过什么是生 命的意义，为什么而活着。
毫无目标，一生盲目，没有 自己人生规划的糊涂虫，不
知道自己想要什么。
27%他们几乎全都处在社会的最底层，他们全都过的 不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨
别人，抱怨社会，抱怨世界。

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五、中职生职业(zhíyè)生涯规划的 特点
❖ 1、专业定向后初次就业 ❖ 2、必须面对就业难的现状 ❖ 3、必须把个人与经济发展联系起来 ❖ 4、引导自己形成学习(xuéxí)的动力和终身学
习(xuéxí)的理念 ❖ 5、指导自己就业和创业
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第二课 职业(zhíyè)理想的作用
第三课
❖
评价自己的职业生涯规划(guīhuà)
❖
评价职业生涯规划(guīhuà)的目的和依据
❖
评价自己的职业生涯规划(guīhuà)时要从以下两方面把握：
❖
ห้องสมุดไป่ตู้现实性。
❖
激励性。
❖
评价职业生涯规划(guīhuà)的方法和形式
❖
我们可以采用以下两个方法评价自己的规划(guīhuà)：
❖
按职业生涯规划(guīhuà)的设计过程，即按发展条件、发展目标、发展
在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角色转换。
❖
以下四方面的转变是角色转换的重点，我们应该特别重视：
❖ 成长导向向责任导向的转变。
❖ 个性导向向团队导向的转变。
❖ 思维导向向行为导向的转变。
❖ 智力导向向品德导向转变。
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二、做好适应社会、融入社会的准备 1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发
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第2课 做好就业(jiù yè)准备
❖ 一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换
❖ 1、“学校人”和“职业人”的区别
❖ 2、角色转换的四个重点
❖
第一是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种角色的定
位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练，在实训期间

I岛：深思冥想的岛屿，岛 上人迹较少，建筑物多僻处 一隅，平畴绿野，适合夜观 星象。岛上有多处天文馆、 科博馆，以及科学图书馆等 。岛上居民喜好沉思、追求 真知，喜欢和来自各地的哲 学家、科学家、心理学家等 交换心得。
C岛：现代井然的 岛屿，岛上建筑 十分现代化，是 进步的都市形态 ，以完善的户政 管理、地政管理 、金融管理见长 。岛民个性冷静 保守，处事有条 不紊，善于组织 规划。
【职业建议】喜欢的工作要求具备艺术修养、创 造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、 声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相 应的能力。不善于事务性工作。 如：艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻 家、建筑师、摄影家、广告制作人） 音乐方面 （歌唱家、作曲家、乐队指挥）文学方面（小说 家、诗人、剧作家）。 注：通常在企业中艺术兴趣高的人倾向于理想化， 做事追求完美。
社会型(Social)：
【共同特点】喜欢与人交往、不断结交新的朋 友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、 渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关 系，比较看重社会义务和社会道德。 【性格特点】为人友好、热情、善解人意、乐 于助人。
【职业建议】喜欢要求与人打交道的工作， 能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启 迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具 备相应能力。 如: 教育工作者（教师、教育行政人员）， 社会工作者（咨询人员、公关人员）。
霍兰德的性格职业类型
美国职业指导专家霍兰德提出性 格——职业匹配理论。他认为，性 格类型、学习兴趣和将来的职业 准备密切相关。
A岛：美丽浪漫的岛 屿，岛上充满了美 术馆、音乐馆、弥 漫着浓厚的艺术文 化息。同时，当地 的原住民还保留了 传统的舞蹈、音乐 与绘画，许多文艺 界的朋友都喜欢来 这里找寻灵感。

• 职业生涯规划：是指个人在进行自我剖析，全面客观地认知主、客
观因素与环境的基础上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实 现既定目标的职业，制定相应的教育、培训、工作开发计划，采取各种积极的行 动去达成职业生涯目标的过程。
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▪ 职业决定你的收入 ▪ 职业决定你的生活质量 ▪ 职业决定你的社会地位 ▪ 职业决定你的活动范围 ▪ 职业决定你的时间分配 ▪ 职业实现你的价值观 ▪ 职业使你获得生活满足感
课程设置
第一章：当前就业形势
第二章：认识职业生涯规划
第三章：自我认知
第四章：环境分析
第五章：决策与执行
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第一章 当前就业形势
逐年递增的毕业生人数
年度
毕业生人数（万人）
2007年
495
2008年
559
2009年
611
2010年
631
2011年
660
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相关数据
全国每年新增就业岗位不超过1000万
不要在意你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向 根据不同的发展周期，选择的不同的价值取向 确定职业锚之日，就是职业转变事业之时 可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标 职业生涯目标：选择、明确、分解、组合，加上时间坐标 求知是自我实现的前提，求美是自我实现的过程 正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要智慧
【案例】 “宁要都市一张床，
不要西部一套房”？
“面霸”、”拒无霸”、“考霸”
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第二章 认识职业生涯规划
有人请教曾面试过7.5万名求职者的索科尼石油 公司人事经理保罗·波恩顿说，“今天的年轻人 求职时，最容易犯的错误是什么？”他回答说， “不知道自己想要什么”。

要做人生的赢家
同学们即将踏入人生的新的旅程，是一 个全新的阶段，过程中有成功、失败、 有顺利、有挫折甚至迷惘，“中国梦” 的实现，为你的美梦成真提供了机遇， 而《职业生涯规划》将帮助你把握这个 机遇，帮助你走出困境在迷惘中看到光 明，引导你走向成功。
你以后想做什么？
本职专业？ 设计师？ 律师？ 普通员工？ 自主创业？ ……
职业生涯规划(PPT27页)
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案例分析：医学院校花的故事
美女医生没有意识到，自己集喜欢、怜爱、恭维于一身，是因为自己是父母 疼爱的女儿、是社会重视的大学生、是常人喜欢的漂亮女人、是患者求助的 医生，而从医生到药品推销员，是职业上的转变，从人求于我到我求于人， 从坐在屋里等客户到登门拜访客户，工作性质完全不同，最需要提升的是情 绪智力和商务谈判技能。
职业生涯规划(PPT27页)
到了四十岁， 人到中年， 发现青春早已逝去， 但又有很多遗憾， 于是开始埋怨， 骂老板不识货， 怪家人不体恤， 埋怨政府，埋怨国家， 埋怨社会。。。 就这样在抱怨遗憾中又过了二十年。
职业生涯规划(PPT27页)
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到了六十岁，
？
发现人生所剩不多，
职业生涯规划(PPT27页)
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案例分析：医学院校花的故事
美女坚定地说：“他们不理我，我就再也不理他们！” 经理心里凉了：你再不理他们了，可这药谁卖呢？ “要不你还是别难为自己了，回到医院当医生吧！” 美女号啕大哭，经理吓了一跳，关切地问：“还有谁 惹你生气了？”美女凤目圆睁：“你！”经理不解： “我劝你别干了，是为你好呀。”美女愤怒地说： “要是不干，也得我先说！凭什么你先说出来？”经 理连忙说：“好、好，我收回刚才的话，请你先说。” 美女大声说：“我不干了，我立刻辞职！”经理点头 表示同意，心里说：“你快走吧，我的姑奶奶！”

/sundae_me ng
第一节 职业生涯规划简介 如何设定目标
目标要务实
目标要适当
目标要专一 目标要有方向 目标要有分层
/sundae_me ng
第一节 职业生涯规划简介
三、大学生职业生涯规划的步骤和原则 （一）大学生职业生涯规划的步骤 5．路径选择 ——达到自己确立的目标的职业生涯路径
第二节 职业Leabharlann 涯规划的目标――人职和谐 一、人职和谐的内涵与外延 二、人职和谐的基本要求
第三节 职业咨询与职业测评 一、职业咨询 二、职业测评
/sundae_me ng
第一节 职业生涯规划简介
一、职业生涯理论基础
“职业”（occupation）指一个人的行业、专业、领域。如运动员。 “职位”（position）是在某一职业中的一个岗位。
第一节 职业生涯规划简介
三、大学生职业生涯规划的步骤和原则 （一）大学生职业生涯规划的步骤
3．匹配分析 —自身条件与环境的匹配程度分析。
注意： 动态的分析自己 分析环境 分析自己今后几年可能的发展，以及环境可 能的变化。
4．目标设定 ——职业生涯规划的核心内容
在自我评估、环境分析的基础上选择自己的职业方向，确立职业生涯发展目标。 大学生在做近期规划时，主要是确立初次择业的职业方向和阶段目标。


第一节 职业生涯规划简介
一、职业生涯理论基础
职业选择理论
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职业选择理论


大多数人可以被区分为6种人格类型
有6种相应的环境类型
人们寻找这样的环境：可以让其施展才能、表达 其态度和价值观、解决其愿意解决的问题、担当 适当的角色

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PART Ⅱ 自我认知——性格
Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得这个荣誉。他付出了超出 常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一 场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发 挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他 高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他 篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。
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PART Ⅱ 自我认知——性格
性格理解活动二
想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球 先生”。最后有两个候选人：Dave和Tom。那么你倾向于：
对于Dave：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是 他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说Dave是天生的运动 健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅 仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了， 相信所有的人都会毫无异意地同意Dave获得这个荣誉。
愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。
• 职业生涯规划：是指个人在进行自我剖析，全面客观地认知主、客观因素与环境的基础
上，进行自我定位，设定自己的职业生涯发展目标，选择实现既定目标的职业，制定相应的教育、 培训、工作开发计划，采取各种积极的行动去达成职业生涯目标的过程。
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PART Ⅱ 自我认知
PART Ⅱ 自我认知
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PART Ⅱ 自我认知
• 我是谁？ • 我适合做什么？我喜欢做什么？我想做什么？我能做什么？ • 我要达到一个什么样的目标？

通过评估不断完善职业规划。
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面的职业规划。
个人价值观和兴趣爱好的分析
价值观分析
兴趣爱好分析
工作环境分析
分析自己的价值观，如责任感和
分析自己的兴趣爱好，如艺术和
将自己的雇主和工作环境与自己
独立性等，找到与这些价值观相
体育等，找到与这些兴趣和爱好
的兴趣、价值观和生活方式匹配。
关的职业。
相关的职业。
职业生涯规划的实施和评估
规划实施 ♂️
目标评估
职业发展
根据职业规划制定的计划，实施
不断评估职业目标和职业规划的
在不断实践和评估中，不断提高
自己的职业目标。
实施状况，及时调整计划。
自己的专业能力和职业发展水平。
的愿望，从而做出更明智的
以及更好的薪酬和福利等。
划。
职业决策。
职业生涯规划的步骤和方法
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自我分析
评估自己的能力、兴趣、价值观和目标，
பைடு நூலகம்
职业调查
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找到适合自己的职业方向。
调查市场需求、职业发展前景、当前招
聘和就业态势等各种职业信息。
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职业制定
确定目标职位、行业、城市和薪资等方
实施评估
实施职业规划，不断学习和提高自己，
职业目标的设定和追求
1
明确目标
明确自己的短期、中期和长期职业目标，并设定实现这些目标的具体计划。
2
策略和方法
选择最适合自己的职业发展策略和方法，如继续教育、交际和自我推销等。
3
实现和评估
努力实现职业目标并根据实际情况对计划进行调整和评估，最终实现自身价值的
提升。
职业规划中的挑战和障碍