张老师湘教版八年级地理上册中国的河流--滚滚长江课件

生态价值：生态价值高，是中国重要的生态屏 障之一
03
长江的水文特征
章节副标题
长江的水量和水位
长江是中国水量最大的河流，年平均流量约3000亿立方米 长江的水位受季节影响较大，夏季水位较高，冬季水位较低 长江的水位受降雨、冰雪融化等因素影响，容易发生洪涝灾害 长江的水位对航运、灌溉、发电等具有重要影响
长江流域是中国最重要的农业区之一，灌溉面积广阔 长江水系发达，为农业灌溉提供了丰富的水源 长江流域的灌溉方式多样，包括自流灌溉、提水灌溉等 长江流域的农业灌溉对粮食生产、蔬菜种植等具有重要意义
长江的文化价值
历史传承：长江是中华民族的母亲河，承载着丰富的历史文化
文化遗产：长江沿岸有许多世界文化遗产，如三峡大坝、岳阳楼等
生态保护：保护长江生态环境，防止污染和破坏 水资源管理：合理利用长江水资源，保障人民生活和生产需求 生态修复：修复长江生态环境，恢复生物多样性 绿色发展：推动长江流域绿色发展，促进经济与环境的协调发展
06
长江的治理和开发
章节副标题
长江的防洪治理
防洪措施：建设堤防、水库、分洪区等 防洪工程：三峡大坝、葛洲坝等 防洪效果：减少洪涝灾害，保护人民生命财产安全 防洪挑战：气候变化、城市化进程等带来的新问题
长江的流速和流向
流速：长江的流速在不同河段有所不同，上游流速较快，下游流速较慢
流向：长江的流向是从西向东，从源头青海省玉树藏族自治州到入海口上海 市崇明岛
河道特点：长江的河道弯曲，河床较宽，河岸较陡
水文特征：长江的水文特征包括流量大、含沙量高、汛期长、洪峰高、枯水 期短等
长江的泥沙含量和河道变迁
长江的水能开发和利用
长江的水能开发主要集 中在上游和中游地区
长江是中国最大的水能 资源基地，水能资源丰 富

特征。
3、长江干流流经地形区
青藏高原
四川
横
盆地
断
山
区
在课本P50图2-46长江水系图中：
• 1、找出长江的正源、发源地、注入海洋； • 2、找出长江干流依次流经的省级行政单位
（结合教材第9页“中国行政区划图”）；
• 3、找出长江干流流经的地形区（结合教材24页
“中国地形图”）；
• 4、找出长江流经的温度带、干湿地区； • 5、找出长江的主要支流； • 6、找出长江上中下游的分界点及各河段的特
征。
1、长江的发源地及注入海洋
在课本P50图2-46长江水系图中：
• 1、找出长江的正源、发源地、注入海洋； • 2、找出长江干流依次流经的省级行政单位
（结合教材第9页“中国行政区划图”）；
• 3、找出长江干流流经的地形区（结合教材24页
“中国地形图”）；
• 4、找出长江流经的温度带、干湿地区； • 5、找出长江的主要支流； • 6、找出长江上中下游的分界点及各河段的特
金沙江上的虎跳峡
上游风光
长江三峡的夔门
长江出三峡后，进入平原地区，流速锐减，加之众多支流 汇入，形成蜿蜒曲折的河道。
荆江曲流甚多，素有“九曲回肠”之称，历史上水患频发。
长江中游的荆江
下游风光
水流平稳，江面开阔。
为什么说长江是我国第一大河？
河流
长江 黄河 黑龙江 珠江
长度(千米) 流域面积(平方千 米)
征。
在课本P50图2-46长江水系图中：
• 1、找出长江的正源、发源地、注入海洋； • 2、找出长江干流依次流经的省级行政单位
（结合教材第9页“中国行政区划图”）；
• 3、找出长江干流流经的地形区（结合教材24页

（4）江湖泊：d______鄱_江__阳_e________江洞__庭
江
湖
湖
认识长 江
上 游
长江上、中、下游的水文特征 宜昌
第一级横阶断梯山 脉
第二级阶梯
第三级阶梯
虎跳峡
巫峡
瞿塘峡
西陵峡
认识长 江
上
游
横断山 脉
宜昌
上游：多峡谷 ，
落差大 ，
多水能
认识长 江
中 游
长江上、中、下游的水文特征
汉
宜昌 武汉
A．甲河段水流平缓，航运发达
B．乙河段水量锐减，水能丰富
C．丙河段江阔水深，水流平稳
D．长江流域支流稀少
赞美长 江 上 游
长江流域水能资源丰富，有“水能宝库”之称。水能资源理论蕴 藏量占全国的40%，可利用水能资源占全国的一半以上。
赞美长 江
长江上游水能资源的开 发
中国目前最大的水电 能源基地：三峡和葛 洲坝 三峡水利枢纽是世界 上最大的水利枢纽， 具有防洪、发电、航 运、水产养殖、灌溉 和旅游等综合效益 金沙江段的向家坝、 溪洛渡、白鹤滩、乌 东德，建成后总发电 能力约为三峡的两倍
洞庭江湖
湖口
鄱阳湖
湘
中游：多湖泊
江
多支流
多曲流
“九曲回肠
”
荆
江
认识长 江
长江上、中、下游的水文特征
下 宜昌
游
湖口
下游：江阔水深，水流平缓
课堂练 习
1.江面狭窄、滩多流急、峭壁高耸、雄伟壮观的景观一般出现在（ A ）
A．长江上游 B．长江中游 C．长江下游 D．长江三角洲
2.读长江流域图，下列关于长江各河段水文特征的叙述，正确的是（ C ）

水。
（受气温影响）
我国的湖泊 主要分布在 东部平原和 青藏高原。
看图思考我国湖泊主要分布在哪些地区?
我国最大的淡水湖：鄱阳湖
鄱阳湖
看一看洞庭湖的面积有什么变化？引起变化的原因是哪些？
原因：围湖造田和泥沙淤积 危害：调蓄能力减弱和湖区濒发洪涝灾害
我国最大的湖泊：青海湖
— — —
淮
河
苏 浙 江
杭州
—
江
上海
长
钱塘江
• 1.下列河湖中，结冰期最长的 B ，汛期最长的是— 是——— A C —。我国最大的湖泊是——， 我国最大的淡水湖是——D 。A. 珠江 B.黑龙江 C.青海湖 D.鄱阳湖
• 3.下列河流中无结冰期的是 （ ） A.黑龙江 B.辽河 C.黄河 D.长江
• 1\我国绝大部分河流都注入 （ ） A.印度洋 B.大西洋 C.北冰洋 D.太平洋
• 2\下列河流，属于中国与邻国 之间的界河是（ ） A.黑龙江 B.雅鲁藏布江 C.珠江 D.额尔齐斯河
• 1、我国水量最大河流 .汛期最长的珠江 . 长江 黄河 . 含沙量最大的 • 2、我国最长的内流河是塔里木河 ————,河水量 夏季 。 最大的季节是———
教学目标
1.掌握外流区和内流区的划分和分布 2.记住我国主要的外流河和内流河的 名称及位置。 3.记住我国主要淡水湖和咸水湖的名 称和位置。
流域？水系？ 外流区和外流河？ 内流区和内流河？
河流和流域
水系
流域
外流区为主
与季风区和非 季风区分界线 相似
北冰洋
塔里木河
辽 河 海河
印度洋
长江
黄河
主要河流
水量 (大小)
汛期 有无结冰 含沙量 （长短） （有无） （大小）

三峡工程
葛洲坝
重庆
上海
宜昌
湖口
宜宾
三峡位于我国地势第二和第三阶梯交
界处，我河国流地落势差第大二，、水三能级资阶源梯丰交富界。处
葛洲坝、三峡工程位置示意图
（2）从上、中、下游来看，长江干流落差最大 的是哪一段？从地形和气候两个方面，说一说 长江流域水能资源丰富的原因。
地形方面——长江流域流经我国地势第一、二、 三级阶梯，河流落差大；
C.灌溉面积和结冰期
• D.水能蕴藏量和含沙量
2、两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”描述
的是（
）
A.长江上游的特征 B.长江中游的特征 C.长江下游的特征 D.长江中下游的特征
3、“万里长江，险在荆江”的主要原因是 （）
A.支流多
B.流域广
C.无湖泊调节洪水
D.河道特别弯曲，水流不畅
4、长江水能资源蕴藏量极其丰富，90%集中 在（ ）
发源地、流经地、注入地
河流概况 长度、流量 支流（多，北四南三）
滚
上游：多峡谷、落差大、水能丰富
滚 河道特征 中游：河道弯曲，湖泊众多
长
下游：水流平稳，江阔水深
江
水能宝库
开发利用 黄金水道
人河关系
综合治理
荆江水患 湖泊萎缩
课堂达标
• 1、长江在我国河流中居首位的是（ ）
A.流量和含沙量
B.流域面积和流量
想一想： 为什么长江是我国第一大河 ？
（从流量，流域面积，长度来思考）
长江之最 长度最长：6300多千米 水量最大：占全国1/3以上 流域面积最广：180多万平方千米
发源地 青藏高原唐古拉山脉主峰各拉丹冬峰
注入的海洋
东海

上 游
游 下
中游
5.长江各河段的特征
上游：
落差大， 水流急， 水能资源丰富。 多峡谷
5.长江各河段的特征
中游：
支流多， 湖泊多， 河道曲折， 有九曲回肠的荆江。
5.长江各河段的特征
长江是中国东西向交通的大动脉，自古以来就享有 “黄金水道”的盛誉。目前，长江干支流通航里程 超过7万千米，货运量占全国内河货运量的60%左右。 重庆、武汉、南京为长江航运的交通枢纽。
长江主要支流
汉江 岷 江
讨论：荆江河段多曲流的原因，以及容易发生的自然灾害， 应采取的措施。
措施：退耕还林；裁弯取直，分洪、蓄洪工程，加固大堤
地形变平坦，流速锐减，泥沙淤积，加之众多支 流汇入，形成蜿蜒曲折的河道。 自然灾害：洪涝灾害。
读以下两幅图片，看一看洞庭湖的面积有什么变化，你能解 释引起这种变化的原因吗？
面积不断减小。
原因：大面积的人工 围湖造田；泥沙淤积。
措施：退田还湖，退耕还林
17世纪中期的洞庭湖
20世纪中期的洞庭湖
长江
河流概况
课堂小结
源头： 唐古拉山各拉丹冬峰 注入的海洋： 东海 流经的省区： 青 藏 川 云 渝 鄂 湘 赣 皖 苏 沪 主要支流： 雅、岷、嘉、乌、湘、汉、赣
开发利用： 水能宝库；黄金水道
（1）长江有水能宝库之称。开发利用清洁、可再生的水能资源， 可以保证能源供应，优化能源结构，减少环境污染，促进区域社会 经济的可持续发展。
（2）长江干流黄金水道横贯东西，支流连通南北，形成纵横广阔、 江海联运的水运网。长江流域人口众多，工农业发达，鱼米之乡， 商业贸易繁荣，货运量很大。长江发达而廉价的水运可以保证部分 货运的要求，促进区域社会经济的发展。

新授
各拉丹东山峰 唐古拉山
全长：6300千米
东 海
长江是我国第一长河、世界第三长河
新授
长江干流流经的省区
长江干流流经地形区
青 藏 高 原
四川盆地
长江干流流经地形区
PK规则： 教师随机指定 同学展示
在图中描出并记住长江的干流和主要的支流、湖泊：
1、北岸：雅砻江、大渡河、岷江、嘉陵江、汉江
2、南岸：乌江、湘江、赣江、鄱阳湖、洞庭湖
温故知新
温故知新
温故知新
PK规则：2分钟准 备，抽签，随机抽 查，答对则加分
1、读图记住我国主要的河流 2、读图说出京杭运河经过的四省二市 3、指图并说出京杭运河沟通的五大完成率最高的团 队加分，诚信抽查不 过则倒扣分
长江的基本概况： 1.读课本50页并结合长江水系图， 找出长江的发源地、流入的海洋 2.结合中国的行政区划图，找出并 记住长江干流流经的省区 3.结合中国的地形图，找出长江干 流流经的地形区
温馨提示： 恰当运用颜色 区分干、支流
新授
长江干流北岸主要支流：雅砻江、大渡河、岷江、嘉陵江、 汉江。
长江干流南岸主要支流：乌江、湘江、赣江、鄱阳湖、洞庭湖
新授
长江主要支流、湖泊
PK规则：两队队长指 图互查
新授
合作探究：细读课本51-52页，结合长江纵剖面图， 小组合作，找出长江上中下游的分界点，并探究 各河段的水文特征
上游 中游 下游
观察各河段 的落差大小
长江干流纵剖面
新授
长江上中下游分界点：湖北宜昌、江西湖口
上 游 中 游
宜昌
湖口
下
游
上 海
PK规则：各队自荐一名 同学回答，答对则加分， 答错机会归对方 上游 中游 下游

气候类型
长江流域的气候类型主要 是亚热带季风气候，夏季 高温多雨，冬季温和少雨。
气温与降水
长江流域的气温年较差较 大，降水主要集中在夏季， 冬季降水较少。
气象灾害
长江流域的气象灾害主要 有暴雨、洪涝、干旱、台 风等。
长江的主要支流
雅砻江
雅砻江是长江上游左岸 的重要支流，发源于青 海，流经四川后汇入长
加强水资源保护和合理利用，保障生态用水和农业灌溉；推 进水电、航运、港口等基础设施建设，发挥长江的综合效益 ；加强科技创新，推动产业升级和绿色发展；加强跨界合作 ，共同保护和开发长江资源。
THANKS
感谢观看
长江水电的建设还促进了相关 产业的发展，如水利工程、电 力设备制造等。
长江沿岸的主要城市和产业
长江沿岸分布着许多重要的城市，如上海、南京、武汉、重庆等，这些城市在中国的经济发 展中具有重要的地位。
长江沿岸的主要产业包括制造业、农业、物流业等，这些产业的发展与长江航运和水资源密 切相关。
长江沿岸的城市和产业发展，进一步提升了长江的经济和社会价值，也为中国经济的发展做 出了重要贡献。
滚滚长江-湘教版八年级 地理中国的自然环境课件
• 长江概述 • 长江的自然环境 • 长江的生态环境 • 长江的经济和社会价值 • 长江的挑战与未来
01
长江概述
长江的地理位置
长江发源于青海，其干流先后流 经11个省、自治区和直辖市，
最后注入东海。
长江是中国最长的河流，也是亚 洲最长的河流，世界第三长河流。
长江流域的湿地生态系统是候鸟的重要迁徙通道和越冬栖息地，其中鄱阳湖、洞庭 湖等湖泊和河流湿地是候鸟的重要栖息地。
长江的生物多样性不仅丰富了生态系统的功能和稳定性，也为人类提供了重要的生 态服务，如水资源、渔业资源、景观资源等。

B.受季风影响，全国大部分地区雨热同期
C.全国大部分地区降水集中于夏季
D.东部季风区受夏季风影响，西部受高温的影响
5、黑龙江和松花江水量丰富而含沙量小，主要原因是
（C ）
A.气温低，降水多 C.气候湿润，森林茂盛
B.地形平坦，水流平稳 D.大陆性气候强
用微笑告诉别人，今天的我，比昨天更强。瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。孤独是 每个强者必须经历的坎。有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。只有经历人生 的种种磨难，才能悟出人生的价值。没有比人更高的山，没有比脚更长的路学会坚强，做一只沙漠中永不哭泣的骆驼！一个人没有钱并不一定就穷，但没 有梦想那就穷定了。困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。炫丽的彩虹，永远都在雨过天晴后。没有人能令你失望，除了你自己人生舞台的大幕随时都 可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双 脚也无法到达。有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。我成功因为我志在成功！再冷的石头，坐上三年也会暖。平凡的脚步也可以走完伟大的行程。 有福之人是那些抱有美好的企盼从而灵魂得到真正满足的人。如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。只有不断找寻机会的人才 会及时把握机会。人之所以平凡，在于无法超越自己。无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。你可以选择这样的“三 心二意”：信心恒心决心；创意乐意。驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。如果一个人不知道他要驶向哪个码头， 那么任何风都不会是顺风。行动是理想最高贵的表达。你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。勇气是控制恐惧心理，而不是心里毫无恐惧。不举步， 越不过栅栏；不迈腿，登不上高山。不知道明天干什么的人是不幸的！智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印不要让安逸盗取我们的生命力。别人只能给 你指路，而不能帮你走路，自己的人生路，还需要自己走。勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是 比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以，不要后悔！复杂的事情要简单做，简单的事情要认真做，认真的事情要重复做，重复的事情要创造性地做。 只有那些能耐心把简单事做得完美的人，才能获得做好困难事的本领。生活就像在飙车，越快越刺激，相反，越慢越枯燥无味。人生的含义是什么，是奋 斗。奋斗的动力是什么，是成功。决不能放弃，世界上没有失败，只有放弃。未跌过未识做人，不会哭未算幸运

2、对照课本9页，在图1找出长江干流流经的省级行政区
域单位，在图中标明各省的简称。
3、对照课本24页，在图1依次找出长江流域流经的主要
地形区，在图中标明。
干流流经省级行政区
青
苏 皖
沪（申）
藏
川（蜀） 渝
鄂
赣
湘
云 （滇）
长江干流流经的主要地形区
青 藏 高 原
四川盆地
对照课本2-46，在图2中，标注长江上、中、下游的主要支 流名称（1—7），并标注两大湖泊名称（a、b）和长江的主 要港口城市名称(A-F)。
阅读课本51、52页，认真做一下问题并在课本上标注重点。
1、看图3,长江上、中游的的划分地点是 A_____,中、下游的划分地点是B_____。 2、看图3，写出长江各河段的名称。 1_____,2_____，3_____,4_____，5_____， 6_____.
沱沱河 通天河 唐古 上 拉山 金 沙 江
采”，这儿的雪山指的是 ( C ) A、喜马拉雅山 B、天山 C、唐古拉山 D、巴颜喀拉山 2、长江上、中、下游的分界是 ( B ) A、宜宾、武汉 B、宜昌、湖口 C、重庆、南京 D、成都、上海 3、长江的水能集中在 （ C ） A 、中下游河段 B 、中上游河段 C、上游河段 D、中游河段 4、“万里长江，险在荆江”的主要原因是：（ D ） A．流域广 B．没有湖泊调节水量 C．支流多 D．河道特别弯曲
谢谢
川江
游
宜宾
宜昌
中游
荆 江 湖口
扬 子东 下游 江海
长落差最大的是哪一段？
考察探究：长江各河段水文特征
有一位地理爱好者对长江进行了全程考察，在考 察资料中概括记载了长江上中下游各河段的水文特征， 但不小心打乱了顺序，无次序呈现为

（五）反馈总结
1、反馈练习 读“长江干流剖面图”用所学内容回 答： ①长江发源于 高原 的 山脉，注入 ，全 长 千米。 ②长江干流自 以上为上 游， 以下为下游,三峡位于 我国地势第 级和 第 级阶梯的交界地带。 ③长江水能最集中的河段是（ ） A、三峡 B、中游河段 C、宜宾至重庆 D、源头至宜宾 ④位于长江入海口，我国著名的港口城市 是 。 ⑤三峡水利枢纽的作用有 。
学生作答并小结：这组数字说明长江是 中国长度最长，水量最大，流域面积最广 的河流；长江不仅是中国的第一长河也是 世界著名的大河之一。 (过渡)除此之外，长江还蕴含着宝贵的资源。
（三）长江探宝
• 水能宝库 1、投影长江干流剖面图及中国地形图。引导学生读 图分析观察，计算出各河段的落差，找出长江水 能资源丰富的河段及原因。 2、多媒体展示长江出川形成长江三峡及三峡工程景 象图。 （1）在地图册上找出长江上游的水电站。 （2）试着说说三峡工程的作用
五、说板书设计
（一）长江源流概况
源头、长度、水量、流域 干流流经省市、地形区域
滚 滚 长 江
（二）长江探宝
水能宝库
黄金水道
长江的开发利用
（三）群策群力
长江洪涝原因
治理措施
请欣赏图片
（一）新课导入
利用多媒体课件展示长江沿途壮美风光和三峡水电站的宏伟 建设，同时播放歌曲《长江之歌》，师生共同感受长江风光。
（二）长江源流概况
1、在教材P50“长江水系”图中 描绘出长江水系干流图。完成 P51活动1 2、阅读“长江水系图”“长江干 流剖面图”结合中国地形图、 中国行政区划图，分组讨论完 成P51活动2、3、4。 由每组派代表展示讨论结果。
（三）教学重点、难点
• 重点： 长江源流概况，上、中、下游的界限及自然特 征、水能开发利用与航运。 • 难点： 长江水系的空间分布、防洪治理、读图分析能 力和解决问题能力的培养。

长江——“黄金水道”
自古以来长江就有“黄金水道”之称
1、自然条件： 有大小支流3600多条，通航河道700多条。干支流通航 里程近8万千米，占全国内河通航里程的2/3。 2、沿岸经济条件： 沿岸平原和长江三角洲经济发达，工业中心和城市集中， 运输需求量大。长江货运量占全国货运量的60%。 3、其它交通线路的配合： 长江干流航线与京广、京九多条铁路线及京杭运河相 交，既沟通内地和沿海，又联系南北广大地区。
金沙江 奔流于山 高谷深的 横断山区， 落差大， 江流湍急， 水能资源 十分丰富。
长江风光——宜宾
自四川省宜宾以下始称长江，沿途接纳 了众多支流，江面展宽，流量大增。
长江
中游风光
湖北宜昌到江西湖口为长 江中游，河段地势平坦，河道 蜿蜒，水面宽阔，流速锐减。 其中湖北枝城至湖南城陵 矶的荆江河段有“九曲回肠” 之称，每当汛期来临，极易造 成溃堤泛滥灾害，自古有“万 里长江，险在荆江”的说法是 长江洪水最易泛滥之地。
湘 江
鄱阳湖
长江水系图
全国主要河流比较表
河流 长江 黑龙江 黄河 淮河 珠江 长度 流域面积 平均流量 (千米) (平方千米) (立方米/秒)
6300 1807199 31060
3420
5464 1000 2197
1620170
752443 185700 452616
8600
1820 1110 11070
长江上中下游水文特征
“水流平稳，落差大，多曲流，多湖泊，多水能，多支流， 多急流，江阔水深，多峡谷”
干流 水文 特征
上游：落差大、多峡谷、多急流、多水能 中游：多曲流、多支流、多湖泊
下游：水流平稳、江阔水深
三.人河关系

川江
长江综合治理——荆江
九曲荆江卫星影像
荆江
长江综合治理——荆江
分
洪
、
修建大坝
泄
洪
工
程
截弯取直
►Suffering is the most powerful teacher of life. 苦难是人生最伟大的老师。 ►For man is man and master of his fate. 人就是人，是自己命运的主人。 ►A man can't ride your back unless it is bent. 你的腰不弯，别人就不能骑在你的背上。
►走进颐和园，眼前是繁华的苏州街，现在依稀可以想象到当年的热闹场 面，苏州街围着一片湖，沿着河岸有许多小绿盘子里装着美丽的荷花。这 里是仿照江南水乡--苏州而建的买卖街。当年有古玩店、绸缎店、点心铺 等，店铺中的店员都是太监、宫女妆扮的，皇帝游览的时候才营业。我正 享受着皇帝的待遇，店里的小贩都在卖力的吆喝着。 ►走近一看，我立刻被这美丽的荷花吸引住了，一片片绿油油的荷叶层层 叠叠地挤在水面上，是我不由得想起杨万里接天莲叶无穷碧这一句诗。荷 叶上滚动着几颗水珠，真像一粒粒珍珠，亮晶希望对您有帮助，谢谢 晶的。 它们有时聚成一颗大水珠，骨碌一下滑进水里，真像一个顽皮的孩子！
►1Our destiny offers not the cup of despair, but the chalice of opportunity. ►So let us seize it, not in fear, but in gladness. · 命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。 因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运
青藏高原 唐古拉山脉主峰
各拉丹冬峰 西藏