运动竞赛学试题库说课讲解

《运动竞赛学》复习提纲一、填空题：1、构成运动竞赛的三要素是竞赛规程规则、运动场地、设施和组织者与参加者。

2、体育运动竞赛的种类有竞技类、学校类、民族传统类3、运动竞赛规则、规程是组织、实施运动竞赛的法规性文件和纲领性文件，是竞赛组织者工作、参赛者参加比赛的依据。

4、制定运动竞赛规程、规则的一般原则是公正平等（竞赛的地位、条件的同一性）；有利于提高运动竞赛水平；促进竞赛健康发展，保障运动安全；制止竞赛中不良行为；有利于竞赛的组织与开展。

5、制定竞赛规程的依据是竞赛计划、竞赛目的和任务实际条件6 循环赛分为单循环、双循环、分组循环。

7、淘汰赛的种类有单淘汰赛、双淘汰赛和交叉淘汰赛。

8、单淘汰比赛场数二参赛者数-19、单淘汰比赛轮数=参赛者数对2的乘方数10、裁判员是体育竞赛的组织者，竞赛规则的执行者，体育竞赛中的教育者，体育运动的推动者。

11、竞技体操竞赛内容男子六个项目是自由操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠；女子四个项目是：跳马、高低杠、平衡木、自由操12、竞技体操的竞赛方式有：团体赛、个人全能赛、个人单项决赛、团体决赛13、基本体操比赛可以采用累积计分法（累积平均法、分数累积法）或取中计分法。

14、健美操团体赛规定每队男子3人、女子3人，每队必须参加五个单项（每人不得超过3项），预赛中每队5个单项得分之和为团体总分，总分高者名次列前，分数相等，以单项高分多者名次列前，如再相等，则名次并列，下一名次空缺。

15、健美操单项赛由团体赛中取得单项前六名者参加决赛，其总分=预赛得分+决赛得分，总分高者名次列前：分数相等, 决赛得分高者名次列前，如再相等，则名次并列，下一名次空缺。

16、健美操的竞赛项目有男单、女单、混双、三人（男三、女三、混三）、男女混六17、健美操赛前一天进行的身体素质测定的内容包括俯卧撑、仰卧起坐、测量身18、武术个人项目比赛中在得分相等的情况下：难度分高者列前；如仍相等，演练水平高者列前；如仍相等，一动作质量扣分内容中无效扣分累积低者列前；女口仍相等，名次并列。

初中物理竞赛试题精选运动学初中物理竞赛试题精选:运动学1.Ａ、Ｂ两辆车以相同速度ｖ０同方向作匀速直线运动，Ａ车在前，Ｂ车在后．在两车上有甲、乙两人分别用皮球瞄准对方，同时以相对自身为2ｖ０的初速度水平射出，如不考虑皮球的竖直下落及空气阻力，则（）Ａ．甲先被击中Ｂ．乙先被击中Ｃ．两人同时被击中Ｄ．皮球可以击中乙而不能击中甲2. 如图所示，静止的传送带上有一木块正在匀速下滑，当传送带突然向下开动时，木块图2滑到底部所需时间ｔ与传送带始终静止不动所需时间ｔ０相比是（）Ａ．ｔ＝ｔ０Ｂ．ｔ＜ｔ０Ｃ．ｔ＞ｔ０Ｄ．Ａ、Ｂ两种情况都有可能3.如图所示，A、B为两个大小和材料都相同而转向相反的轮子，它们的转轴互相平行且在同一水平面内。

有一把均匀直尺C，它的长度大于两轮转轴距离的2倍。

把该直尺静止地搁在两转轮上，使尺的重心在两轮之间而离B轮较近。

然后放手，考虑到轮子和尺存在摩擦，则直尺将( )A 保持静止。

B 向右运动，直至落下。

C 开始时向左运动，以后就不断作左右来回运动。

D 开始时向右运动，以后就不断作左右来回运动。

4. 在一辆行驶的火车车厢内，有人竖直于车厢地板向上跳起，落回地板时，落地点( )A 在起跳点前面；B 在起跳点后面；C 与起跳点重合；D 与火车运动情况有关，无法判断。

5. 在水平方向作匀速直线高速飞行的轰炸机上投下一颗炸弹，飞机驾驶员和站在地面上的观察者对炸弹运动轨迹的描述如图12所示。

其中有可能正确的是( )图126. 一列长为s 的队伍以速度V 沿笔直的公路匀速前进。

一个传令兵以较快的速度v 从队末向队首传递文件，又立即以同样速度返回到队末。

如果不计递交文件的时间，那么这传令兵往返一次所需时间是。

； ； ； 22222)D (2)C (2)B (2)A (V v sv V v s V v s V s -++7. 甲、乙两车站相距100千米，一辆公共汽车从甲站匀速驶向乙站，速度为40千米/时。

第一章运动竞赛概述第四节运动竞赛的价值一、竞技价值运动竞赛是最好的训练手段之一，它对运动员的训练是全方位的，包括体能、技能、心理能力与智能。

运动竞赛也可以用于重点发展、提高某一种竞技能力或对训练效果进行检查、评定。

运动员往往会通过一次次比赛，逐步提高到一个新的水平。

很多体育项目必须要经常参加比赛，运动员的水平才能得到全面提升，特别象球类项目，NBA的各个俱乐部就非常注重队员的比赛经验。

当然，这还必须要在有一定实力的情况，而且也必须要与高水平的对手进行竞技才能得到提高，象中国男子足球队原来采取了以赛代训的方式，但是没有效果。

二、健身价值运动竞赛在普及群众性健身活动、促进全民健身方面具有很高的社会价值。

运动竞赛不仅能够激发广大体育爱好者的参与动机，还能吸引一些非体育爱好者参加到比赛中来，从而培养他们的体育兴趣，使其成为体育爱好者。

三、观赏价值1、运动竞赛在技术、技能和战术配合上带给人们感官上的刺激、美的享受。

2、比赛场馆设施、环境以及运动员的服装、形象能带给观众美的概念与感受。

3、运动竞赛的现场气氛能带给观众心理上、情感上的愉悦与震撼。

4、运动竞赛的过程与结果能带给观众心理上、情感上的复杂刺激。

四、经济价值1、体育娱乐行业已发展成为国民经济的支柱性行业2、举办大型运动会是竞技体育的一种可带来巨大经济效益的活动3、竞技体育的各种协会、俱乐部和比赛活动的经济收入运动竞赛对于社会投入的回报，在很大程度上取决运动员在运动竞赛中的表现。

五、宣传价值运动竞赛具有竞技价值、健身价值、观赏价值、经济价值，就为传播媒介的宣传提供了广阔的市场。

通过宣传，运动竞赛的政治功能、经济功能与文化功能得到进一步的发挥与体现。

第五节现代大型运动竞赛简介(20′)一、奥林匹克运动会（一）奥林匹克运动会的起源为了祭祀希腊的万神之主宙斯，公元前776年在奥林匹克举行了第一届古代奥运会，之后每四年一届，直到公元393年，罗马皇帝狄奥多西统治了希腊，立基督教为国教，宙斯神被视为异类而被禁止，前后共1169年。

说课的内容和基本步骤所谓说课是教师在备课的基础上，面对评委、同行、系统地口头表述自己的教学设计及其理论依据，然后由听者评说，达到相互交流，共同提高的目的的一种教学研究形式。

说课一般可以分为备课以后、上课以后和评课以后的说课三种形式。

此次青年教师教学比赛主要采取“备课以后的说课”形式，即教师在充分备课的基础上，把自己怎样进行备课，备课时进行的教学设计、教学安排设想以及估计学生的达标程度和盘托出或进行演示，供专家们评说。

说课的内容和步骤包括以下四个方面：一、教材阐说1、教材的地位：从地位上、结构上、内容上、教育意义上等方面论述本节教材在本课'本书中的地位和作用。

2、教学目标：根据课程教学大纲的要求、学生特点、生活经验、认识问题的层次、程度、学生发展的需要等方面制定出学习目标。

3、教学重点、难点：从教学内容、大纲要求、学生实际、理论层次、对学生的作用等方面找出确立重点难点的依据并确定教学的重点和难点。

二、教法和学法说明依据教学大纲的要求，主要说明老师“怎样教”以及“为什么这样教”，和学生“怎样学”以及“为什么这样学”。

具体说明将在课堂设计中运用那些方法，用到哪些教具。

这里可以从大的方面，从宏观上来说一下，具体详细可以放在下一个教学程序里说明。

如：1、参和式2、讨论式3、互动式4、体验式5、研究性学习6、谈话、对话、辩论、调查、情景模拟、亲历体验、小活动等三、教学过程说明和演示主要说明和演示教学设计的具体思路，课堂教学的结构安排和优化过程，以及教学层衔接和教学环节转换之间的逻辑关系。

包括教学的基本环节、知识点的处理、运用的方法、教学手段、开展的活动、运用的教具、设计的练习、学法的指导等。

并说明设计的依据。

四、板书说明和演示一般正规的说课如果时间允许的情况下，是要在说教学程序的过程中写出板书提纲的。

如果时间很紧张，你可以提前写在一张大纸上，张贴在黑板上或进行展示。

能够配合讲解适时出示，达到调控学生、吸引注意、使师生思路合拍共振的目的。

名词解释一到八章竞技文化：经济文化是构成体育文化的核心，社会往往是通过竞赛这个窗口来观察体育运动的发展，了解体育事业的辉煌。

单项比赛：是指单独进行的一个运动项目的比赛。

友谊赛：为互相观摩学习，促进友谊和团结而举行的非正式比赛，如厂际或校际的篮球，排球友谊赛等。

采用不定期的形式。

测验赛或达标赛：为检查教学训练效果而组织的比赛。

以达到某项标准或测定成绩为主，一般不计名次。

现代运动竞赛：是参赛各方根据特定的竞赛规则，以各自独有的制胜系统相互对抗和制约，从而力争获得胜利的过程。

稳定性问题：核心是比赛场上的稳定发挥，它是训练与竞赛实现光滑连接的通道，即可从“稳定性”去透视训练与竞赛的关系。

比赛能力：特指运动员在比赛场上表现出的能力。

基础能力：指运动员已具备的竞技能力，亦可称之为运动员的“综合实力”。

比赛环境：是指比赛活动赖以直接在其中进行的环境。

自然因素：包括场地，器材设配，地理气候条件，饮食等抗干扰能力：比赛环境往往从两方面给予运动员影响，即积极促进和消极干扰，是运动员不受这些干扰的能力。

技术创新：可分为常用战术创新和特殊战术创新。

有球战术：就是利用掌握主动权的机会，通过个人的努力或集体的配合向对手发动主动进攻所组成的战术行动。

想象训练法：这是一种心理训练方法。

这种方法是在运动员大脑语言和套语的指导下进行战术表象回忆。

选拔赛：为选拔优秀运动员或组成代表队而组织的比赛，通常是为参加更高水平的竞赛而举办的，如参加世界中学生运动会田径，游泳，体操代表队选拔赛。

基础能力: 指运动员已具备的竞技能力，亦可称之为运动员的‘综合实力’。

比赛环境: 是指比赛活动赖以直接在其中进行的环境。

战术观念: 指对比赛战术的概念，战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生的观念。

战术指导思想: 指在战术观念影响下，根据比赛具体情况提出的具体的战术运用的活动准则。

战术能力:指运动员（队）掌握和运用战术的能力指运动员整体竞技能力水平的重要构成部分。

初中物理奥赛试题讲解教案一、教学目标：1. 通过讲解奥赛试题，使学生掌握物理知识点的深度和广度，提高解决问题的能力。

2. 培养学生分析问题、解决问题的思维方式，提升学生的创新意识和实践能力。

3. 帮助学生了解奥赛试题的命题特点和趋势，为参加物理竞赛做好充分准备。

二、教学内容：1. 选取具有代表性的初中物理奥赛试题进行分析。

2. 讲解试题中的重点、难点知识，引导学生掌握解题技巧。

3. 分析奥赛试题的命题规律，为学生提供学习建议。

三、教学过程：1. 导入：简要介绍奥赛试题的特点和意义，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解试题：选取具有代表性的奥赛试题，详细讲解试题中的知识点、解题思路和解题方法。

3. 分析试题：分析奥赛试题的命题规律，总结解题技巧，为学生提供学习建议。

4. 互动环节：鼓励学生提问、讨论，解答学生在学习过程中遇到的问题。

5. 总结：对本节课的内容进行总结，强调奥赛试题的重要性，鼓励学生积极参与物理竞赛。

四、教学方法：1. 讲授法：讲解奥赛试题的知识点、解题思路和解题方法。

2. 案例分析法：分析奥赛试题的命题规律，为学生提供学习建议。

3. 互动教学法：鼓励学生提问、讨论，提高学生的参与度。

五、教学评价：1. 学生能够掌握奥赛试题中的知识点和解题方法。

2. 学生能够分析奥赛试题的命题规律，提出自己的学习建议。

3. 学生参与度高，积极提问、讨论，课堂气氛活跃。

六、教学资源：1. 选取具有代表性的初中物理奥赛试题。

2. 相关物理知识点的资料和教材。

3. 投影仪、白板等教学设备。

七、教学时间：1课时（45分钟）八、课后作业：1. 复习本节课讲解的奥赛试题，巩固所学知识点。

2. 自主练习相关奥赛试题，提高解题能力。

3. 总结自己的学习心得，撰写学习体会。

运动竞赛学复习资料一、名词解释运动竞赛：运动竞赛是指以争优取胜为直接目的，以运动项目（或某些身体活动）为内容，根据规则要求而进行的个人或集体在体力、技艺、智力和心理品质等方面的较量。

竞赛规程：竞赛规程是由竞赛组委会或筹备组，根据竞赛计划而制定的具体实施某一项（届）赛会的政策与规定。

单循环赛制：每一个竞赛者均与除自身以外的参赛者轮流比赛一次（轮空）双循环赛制：是所有参加比赛的队均能相遇两次，最后按各队在两个循环的全部比赛中的积分、得失分率排列名次。

犯规：在运动竞赛中，因运动员自身的原因和外界环境的影响，必然会出现各种类型和不同程度的违反技术规范的现象，这类现象统称为犯规。

竞赛规则：运动竞赛规则是运动竞赛过程中运动员的裁判员必须遵循的技术规范和行为规范准则。

二、简答1.评定运动员（运动队）成绩和名次的方法有哪些？①根据客观标准评定成绩和决定名次的方法。

（如：时间、距离、重量、高度、远度）②根据规定条件和动作质量评定成绩和决定名次的方法，若遇两人或两人以上成绩相等时，一般名次并列。

③根据战胜对手或特定因素评定成绩和决定名次的方法。

2.比赛以后的管理工作包括哪些内容？①办理各队离开赛区的各种手续，以便他们能及时离会②安排借调的工作人员回原单位③用于比赛的场地、器材、服装、用具等物质设备的归还、转让、出售和处理工作④财务结算⑤及时编制和印发比赛成绩⑥申报等级运动员和破纪录成绩⑦工作总结上报当地党政机关和上级体委。

3.竞赛规程的具体内容包括哪些？①运动会的名称②运动会的目的、任务③竞赛日期、地点④参加单位及组别⑤竞赛项目⑥参加办法⑦竞赛方法和采用的竞赛规则⑧计分及奖励办法⑨参加单位的注意事项。

（竞赛的名称、目的、任务、日期和地点、主办单位、参加单位和参赛运动员的条件、比赛项目、比赛方法和比赛规则、个人和团体名次的评定、奖励方法、报名手续以及其他规定。

）4.比赛地点的选择应该考虑哪些因素？①交通接待条件②体育设施建设③举办地的观众基础④兼顾比赛地点的流动性⑤选拔赛的地点要与重大比赛地点相适应。

运动竞赛学辅导与答疑一、概念1、运动竞赛：是指以争取优胜为直接目的，以运动项目（或某些身体活动）为内容，根据规则要求而进行的个人或集体的体力、技艺、智力和心理品质的相互比赛。

2、综合性运动会：是若干项目在同一时期内进行的比赛。

3、选拔赛：是指为选拔优秀运动员或组成代表队而组织的比赛。

4、单项比赛：是指单独进行的一个运动项目的比赛。

5、对抗赛：两个以上的单位联合组织，并协商按同等条件参加的竞赛。

6、赛前直接准备：是为迎接即将来临的重大比赛而专门安排的一项准备。

装订线7、竞赛心理定向：是运动员在比赛前或比赛过程中的心理准备状态和注意的指向。

8、竞赛环境：是指竞赛活动赖以直接在其中进行的环境。

二、运动竞赛学所涉及的“有关条件和能力”的填充1、运动员适应竞赛环境必须具备自我控制能力、抗干扰能力、应变能力和有效利用竞赛环境等四种基本能力。

2、在比赛名次定位的问题上一般存在两种心态：一种类型是过去的冠军或名次较好者,其心态是“保”；而另一种类型是新手或心理素质优秀者，其心态是“夺”，即争取好名次或夺得冠军的心态。

3、比赛中运动员应尊重裁判、观众和对方。

4、比赛过程的管理包括赛前准备的管理，赛中管理和赛后管理三个阶段。

5、运动竞赛的全过程要经过筹备，竞赛，结束三个阶段。

6、运动竞赛特点具有公平，竞争，社会，综合和市场调节五个特性。

7、保持稳定状态有两个重要条件，一是提高心血管机能；二是提高最大吸氧量。

8、110m栏起跑至第一栏距为13.72米；栏间距为9.14米；最后一栏至终点的距离为14.02米。

9、依据竞赛过程比较方式的不同形态，竞赛项目可归为：竞争类和对抗类两大门类。

10、依据运动成绩的评定方法可将主要竞技运动项目分为：测量类、评分类、命中类、制胜类、得分类五种类型。

三、简答题1、简述运动竞赛的实践意义答：（一）科学地控制竞赛。

通过对影响运动竞赛成绩的众多因素的相关分析，为教练员、运动员及体育工作者认识运动竞赛规律，科学合理地控制竞赛过程提供理论依据。

资料一.名词解释1.径赛：用时间和速度计算成绩的跑和走的项目。

2.周期性运动：它是人体运动的一种形式，是指多次循环或重复做某一个相同的动作，每循环或重复一次为一个周期。

3.腾空步：跳远腾空时，保持蹬离地面瞬间的身体姿势，即腾空初期，身体跨步姿势。

4.短跑：400米以下包括400米的分道跑项目。

5.田赛：田径运动跳跃和投掷项目的总称，以高度或远度计算成绩的项目。

6.免跳：在高度项目比赛的运动员在某一轮次或该轮次的某次试跳机会中，申请不跳为免跳。

7.轮次：每组运动员全部完成一次跳跃、投掷即为一个轮次。

8.跑：是人体水平位移的基本形式，由单脚支撑与腾空相交替，摆臂、折叠摆脚、趴地缓冲与后蹬密切配合的周期性运动。

9.示范法：指教师以具体的动作为范例，使学生直观的了解所要学习的运动形象、结构要领和方法，以指导学生学习技术动作和进行技术练习。

10.跳跃：是克服障碍的一种运动形式，目的是腾跃尽可能高的高度或尽可能远的远度。

11.速度训练：是指人体快速运动的能力，以反应速度、动作速度、动作频率三种基本表现形式。

12.力量训练：是人体或身体某部分肌肉在工作时克服阻力的能力。

13.田径运动；是由田赛、径赛的合称，是比高度，比远度，比速度的项目。

14.实效性：指完成动作时能发挥人体最大运动能力，从而产生最大作用，获得最佳运动效果。

15.经济性：完成动作过程中，合理运用人体能量，在取得最佳运动效果的前提下，最经济的使用人体能量。

16.走：在上肢与躯干的配合下，单脚支撑或双脚支撑连续相交替的周期运动。

17.步频：单位时间内双脚交换的次数。

18.身体训练：是指发展力量，速度，耐力，灵敏，协调和柔韧性等身体素质的，训练。

19.耐力素质：指有机体长时间运动抵抗疲劳的能力。

20.讲解法：指教师运用语言向学生说明教学目标，要领，作用练习方法及要求，指导学生掌握田径运动知识，技能和技术的方法。

21.心理定向：是指动作开始以前和完成动作中心理的准备状态和注意的指向性。

第一章运动竞赛概述第一节运动竞赛的概念一、运动竞赛的概念与构成要素（一）运动竞赛的概念各种体育运动项目比赛的总称。

是指以争取优胜为直接目的，以运动项目（或某些身体活动）为内容，在裁判员主持下，依据统一的规则进行个人或集体之间的体力、技艺、智力和心理品质的比赛。

（二）运动竞赛的构成要素运动竞赛是由竞技者、竞技目标、竞技场、竞技规则、竞技裁判五个要素构成。

以上五大要素是相互依存、相互制约的整体，缺少其中任何一个要素都不能成其为现实的比赛。

竞技者是运动竞赛的主体，竞技者或是个体，或是偶体、或是团体。

不同的竞赛项目，竞技者的数量就不同。

竞技目标是竞技者要努力实现的期望。

比赛的竞技目标十分明确，即战胜对手，夺取胜利。

竞技者的成绩包括两个部分：竞技水平与竞赛名次。

竞技水平主要取决于竞技者自身所具备的竞技能力以及比赛比赛时的发挥程度。

而竞技能力的高低由其形态、机能、素质、协调、技术、战术、心理、智力八个方面的水平决定的。

竞技场是竞技者展开较量的舞台。

竞赛活动受规则的严格约束，竞赛规则是竞技体育比赛顺利进行和竞技运动水平不断发展的必要保证。

竞技裁判是比赛活动的组织者、竞技规则的执法者、比赛结果的判定者。

裁判员的道德水平与业务水平在很大程度上影响着其执行裁判职责的质量，甚至影响比赛成绩与结果。

第二节运动竞赛的种类竞赛活动的分类方法很多，可按年龄、行业、项目、组织形式、规模、性质和任务等进行分类。

为方便学习，按竞赛的任务，从学校（含基层单位）和社会（含国际、国内高水平竞技）两个方面介绍各种竞赛活动。

一、学校运动竞赛活动参加者主要是学生和老师，竞赛以育人为宗旨，突出教育特点，目的是增强学生的体质，推动健身活动的开展，为培养新一代人才服务。

竞赛过程中注重综合效益，促进精神文明建设，把个人荣誉和经济报酬放在次要地位。

竞赛活动因地而异、因人而异。

单项赛。

指为广泛吸引学生参加某项运动、检查和总结该项运动开展的情况、交流教学、训练经验，促使该项运动提高而组织的比赛。

运动竞赛学教案10第一节表现准确性项群定义:表现准确性项群的比赛必须借助器材，如各类枪支、弓、箭、弩等，在规定的射程上，按规定的时间，对规定的目标射出或击发出规定数量的箭支或子弹，并以环数多少决定胜负。

技能主导类表现准确性项群包括射箭、射击和弓弩三个竞赛项目。

田麦久于2002年将射击、射箭等项目归属为技心能主导类项群。

技术与心理因素在该项群比赛中的重要地位。

徐海峰在1984年洛杉矶奥运会男子60发手枪慢射比赛中为中国队获得第一枚奥运会金牌。

历届奥运会射击都是我国代表团一个重要的夺金项目。

射击属于我国优势竞技项目，射箭被国家体育总局定位为力争突破的“潜优势项目”。

同场竞技，间接对抗，受制于器械、心理、气候、环境等因素影响较大的特点，决定了技能主导类表现准确性项群的竞技能力构成主要包括以下几个方面:以正确、合理的技术动作为核心;以稳定、积极的心理能力为基础;以良好、充沛的体能为前提;以熟练掌握和运用弓箭、枪支等器械的能力为保障。

技能主导类表现准确性项群的制胜要点有:稳定性、准确性、一致性和适应性。

我国学者郭蓓对准确性项群的制胜问题进行研究后认为:一、在动态中求稳定:稳定包括技术、动作和心理上的稳定二、在准确重复中求一致三、在多重干扰中求适应四、保持良好的心理素质第二节隔网对抗性项群一、制胜共性特征技能主导类隔网对抗性项群包括乒乓球、羽毛球、网球、排球、藤球、毽球、板球等项目。

其共同的竞赛特征是在比赛时用球网将双方选手隔开，各据一方，用规则允许的球拍或身体部位将不同性质的球击向对方的球台或场地。

得分手段既包括本方主动得分，也包括对方失误送分。

运动员的竞技能力包括运动员的运动素质、技术、战术、心理、智能、经验等方面的水平，通过能否击出“不同性质的球”和能否适应对方“不同性质的球”这个焦点集中体现出来。

部分隔网对抗性项目制胜因素项目制胜因素乒乓球快、转、准、狠、变羽毛球快、准、狠、变网球快、准、变、稳、全排球高、全、快、变(共性) 快、变、准、全、狠二、部分项目制胜要点(一) 乒乓球通过对乒乓球竞技特点的认识和长期实践的摸索，我国乒乓球界总结出乒乓球制胜因素为快、转、准、狠、变。