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大学体育的生理健康功能
( 一 ) 大学体育有助于大学生 运动 系统的发展
( 二 ) 大学体育可以促进大学生 心血管 系统机能的提高 ( 三 ) 大学体育可提高大学生 呼吸系统
的机能
( 四 ) 大学体育可以改善 神经系统的机
能
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对
运 动 系 统
影
响
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(1)教育指导思想——健康第一 (2)教育目标——培养适应现代化生产 和生活的人 (3)教学内容——丰富多彩 (4)教学方法——灵活多样 (5)教学组织形式——全园化 (6)考核方式——科学化 (7)大学体育与社会体育接轨
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各种体育俱乐部和体育协会在各大 学中方兴未艾,是大学学生今后课外锻炼 的主要形式,体育俱乐部具有以下功能:
第二章
第一节 第二节 第三节 第四节
大学体育概论
大学体育概述 大学体育的地位 大学体育的目的任务 大学体育的健康功能
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第一节
大学体育概述
一.大学体育
大学体育的目的就是以运动和 身体练习为基本手段,对大学生机 体进行科学的培育,在提高人的生 物潜能、心理潜能的过程中促进德、 智、体、美全面发展,达到身心健 康、全面发展的教育总目的。
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(一)体育课教学 《学校体育工作条例》规 定: “普通大学的一、二年 级必须开设体育课程……对三 年级以上的学生开设体育选修 课程。” 每个学生每周至少23次体育活动,大力宣传每天锻
炼一小时,健康工作五十年,幸 福生活一辈子;
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(二)课外体育活动 1.晨练 2.课间活动 3.课后体育活动 4. 课余运动队训练 5.群众性体育竞赛 6.野外活动