2自我意识

教育心理学必背考点汇总心理发展及个别差异考点1心理发展的一般规律（1）阶段性与连续性；（2）定向性与顺序性；（3）不平衡性；（4）差异性。

考点2自我意识三种心理成分自我认识、自我体验、自我监控。

考点3自我意识的发展过程从生理自我（3岁前）到社会自我（3岁以后到少年期基本成熟），再到心理自我（青春期开始发展和形成的）的过程。

考点4认知方式的差异场独立型与场依存型、沉思型与冲动型、辐合型与发散型。

学习理论考点1学生学习的特点（1）学生的学习是以掌握间接知识经验为主的。

（2）学生的学习是在教师有目的、有计划、有组织地指导下进行的。

（3）学生学习的主要任务是掌握系统的科学知识、技能，形成科学的世界观和良好的道德品质。

（4）学生的学习是在学校班集体中进行的。

（5）学生的学习具有一定程度的被动性。

考点2桑代克的联结主义理论准备律、练习律、效果律。

考点3经典性条件反射的基本规律获得与消退、刺激泛化与分化。

考点4逃避条件作用和回避条件作用逃避条件作用：当厌恶刺激出现时，有机体作出某种反应，从而逃避了厌恶刺激，则该反应在以后的类似情境中发生的概率便增加。

回避条件作用：当预示厌恶刺激即将出现的刺激信号呈现时，有机体也可以自发地作出某种反应，从而避免了厌恶刺激的出现，则该反应在以后的类似情境中发生的概率便增加。

学习动机考点1学习动机与效率的关系动机强度与工作效率之间的关系并不是一种线性关系，而是倒U型曲线关系。

中等强度的动机最有利于任务的完成，即动机强度处于中等水平时，工作效率最高。

考点2学习动机的培养（1）了解和满足学生的需要，促使学习动机的产生；（2）重视立志教育，对学生进行成就动机训练；（3）帮助学生确立正确的自我概念，获得自我效能感；（4）培养学生努力导致成功的归因观。

考点3学习动机的激发（1）创设问题情境，实施启发式教学；（2）根据作业难度，恰当控制动机水平；（3）充分利用反馈信息，妥善进行奖惩；（4）正确指导结果归因，促使学生继续努力。

镜中自我：想象中他人 对自己的看法和评价
完善自我的境界 个人追求的目标
自我意识的自我概念
现实自我又称个人自我，纯属个体对自己的看法， 主观性强，是自我概念中的最重要的内容。 投射自我是个体所认为的他人对自己的认识，是个 人想像中他人对自己的看法，也称镜中自我。涉及 的根本问题是“我在别人心目中是个什么样的人”。 理想自我是个体从自己立场出发构建的将来要达到 的理想标准，它引导个体实现理想中的个人自我。 涉及的根本问题是“我应该是个什么样的人”。
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二、自我意识的分类
自我意识可以从不同的角度进行分析。
从层次上划分： 自我认识、自我体验、自我控制 从内容上划分： 生理自我、社会自我、心理自我
•
从自我概念上划分： 现实自我、投射自我、理想自我
自我意识的层次
1、从自我意识的三层次分析，自我意识 分为“
自我认知－－涉及“我是谁”“我是怎样 一个人”等问题 自我体验－－主要集中在“对自己是否满 意”、“是否悦纳自己” 自我控制－－涉及到“我应当成为一个怎 样的人，我怎样改变现状成为理想中的那 种人”
里指的是人的“无知”，而不是指“道德上的缺陷”。
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本节课内容
• 自我意识的概念
• 自我意识的 •
分类 自我意识的特点
• 你觉得你是一个怎样的人？ • 你认为你在别人眼里是怎样的人？ • 你满意自己的现状么？ • 你希望你成为一个怎样的人？ • 你怎样改变现状成为自己期望的那种人？
这些认识就叫作“自我意识”。
• “以小人之心度君子之腹”就是一种典型的投射效应。当别人 的行为与我们不同时，我们习惯用自己的标准去衡量别人的行 为，认为别人的行为违反常规；喜欢嫉妒的人常常将别人行为 的动机归纳为嫉妒，如果别人对他稍不恭敬，他便觉得别人在 嫉妒自己。

第一节 自我意识概述
• 一、自我意识的涵义 • （一）自我意识的定义 • 自我意识是对自己及自己与周围环 境关系的认识，包括对自己存在的 认识，以及对个体身体、心理、社 会特征等方面的认识。
二、自我意识的内容
• 自我意识可以从不同的角度进行分析。 • 从知、情、意分为“自我认识、自我体 验、自我控制”； • 从自我本身分为“生理自我、社会自我 与心理自我” 。
6、理智与情感的冲突
• 大学生情绪的一个显著特点是容易两极 分化，或高或低，波动性大，易冲动， 不易控制。但随着身心的发展，认知水 平的提高，大学生渐渐成熟，在遇到客 观问题时，既想满足自己情绪与情感的 要求，又想服从于社会及他人的需求。 特别是当遇到失恋等人生打击时，尽管 理智上能够理解，却在感情上难以接受。
3、独立与依附的冲突
• 大学生生理与心理的成熟使他们渴望独 立，以独立的个体面对生活、学习与工 作中遇到的问题，但由于长期的校园生 活使他们应有的社会阅历与经验相对匮 乏，当应激事件出现时，却又盼望亲人、 老师、同学能够替自己分忧。 • 应当指出的是，独立并非意味着独来独 来，独立并非不需要任何人的帮助和指 导，并非不需要依赖别人，而在于个人 必须对自己的行为负有责任。
（一）知、情、意的自我意识
• 1、自我认知。自我认知是主观自我对客观自 我的评价，包括自我感觉、自我观察、自我印 象、自我分析、自我评价等。自我认知解决 “我是一个什么样的人”的问题。 • 2、自我体验。自我体验是主观自我对客观自 我产生的情绪体验，是在自我认知基础之上产 生的。主要集中在“能否悦纳自己”、“对自 我是否满意”等方面。 • 3、自我控制。自我控制是对自己行为和思想、 言语的控制，以达到自我期望的目标。
2、消极自我的建立：

第二章自我意识发展：人贵有自知之明一、教学目标1．使学生掌握自我意识的概念、内涵和结构，了解良好的自我意识对大学生心理健康的重要意义；2．使学生了解大学生自我意识发展的特点及规律，能够客观地认识自己，悦纳自己，帮助学生学会培养积极的自我意识；3．使学生了解自我意识问题的主要表现及其成因，学会及时矫正自己的心理偏差，预防心理问题的产生；4．使学生了解完善自我意识的途径，学会正确地认识自己，形成积极的自我体验，善于自我控制。

二、教材分析1．本章重点自我意识与心理健康的关系；大学生自我意识发展的特点和规律；大学生自我意识问题的表现及原因2．本章难点促进大学生自我意识发展的策略三、教学手段和方法1．多媒体教学2．教师讲授3．互动环节四、教学时数3学时五、教学内容一、透视自我意识1．教学导入谜语故事：古希腊有个传说，传说在一个王国城堡的附近有个女魔，叫斯芬克斯。

她整天守着那条过往行人必经的路，让人猜一个谜：“什么东西早上是四条腿，中午是两条腿，傍晚是三条腿。

“如果行人不能猜出谜底，她就会把他吃掉；如果猜出来了，她自己就会死去。

无数的人都不能猜出谜底，于是王国中死去了许多人，外面的人也不敢来这里了，王国内外充满了恐惧。

终于有一天，一个俄底浦斯的年轻人来到了斯芬克斯的面前，说出了这个神奇”东西“的谜底，于是斯芬克斯倒地死了。

这个神奇的”东西“的谜底就是——案例呈现：[案例]天资聪颖的晓宇，对自己要求严格，学习勤奋刻苦，从不甘人后，对自己期望值很高。

大学一年级第一学期考试后，晓宇的学习成绩在全班位居第一，这是他引以为傲的。

然而，在寒假社会实践活动中，他看到几个学习成绩不如他的学生会干部忙前忙后，备受同学的关注时，心里很不是滋味。

“不能让别人说自己是书呆子”，因此他决心超过他们，保持各方面“第一”的地位。

新学期开学后，晓宇把很大的精力投入到社会工作中去，甚至逃课去筹划活动。

功夫不负有心人，他很快得到了同学的认可和老师的欣赏，第二学期结束时，他被选为班长，系学生会副主席。