初中田径短跑第一课时教案

田径短跑教案教案标题：田径短跑教案学段：初中阶段教学目标：1. 了解田径短跑的基本规则和技术要领；2. 提高学生的跑步速度和爆发力；3. 培养学生的协作精神和团队意识；教学重点：1. 短跑的起步姿势和动作；2. 加速跑和冲刺跑的技巧；3. 跑道上的注意事项；教学准备：1. 学生的跑鞋和舒适运动服装；2. 标志性的起跑线和赛道；3. 计时器或秒表；4. 当地运动场或户外空间；教学过程：一、导入（5分钟）教师简要介绍田径短跑的概念和重要性，激发学生的学习兴趣，引导他们思考短跑对于身体素质的影响。

二、理论知识讲解（15分钟）1. 教师讲解田径短跑的基本规则和技术要领，包括起跑姿势、加速跑和冲刺跑的技巧等。

2. 教师使用图片、视频等辅助教材，让学生更加直观地了解短跑的技术要点。

三、示范和练习（30分钟）1. 教师进行起跑姿势和动作的示范，并指导学生进行模仿练习。

2. 学生分组进行加速跑和冲刺跑的练习，教师对每组进行指导和纠正。

四、比赛和评价（20分钟）1. 学生进行短跑比赛，教师使用计时器或秒表记录每个学生的成绩。

2. 比赛结束后，教师与学生一起回顾比赛过程，评价学生的表现，并提出改进意见。

五、总结和拓展（10分钟）教师与学生一起总结本节课所学内容，强调短跑对于身体素质的重要性，并鼓励学生在日常生活中进行跑步锻炼。

教学延伸：1. 鼓励学生参加学校的田径俱乐部或比赛，进一步提高他们的短跑水平；2. 组织学生进行小组合作，设计并展示不同短跑项目的训练计划。

教学评估：1. 观察学生在课堂上的表现，包括学习态度、参与度和技术运用等；2. 记录学生的短跑成绩，评估他们的进步情况；这个教案旨在帮助初中阶段的学生掌握田径短跑的基本技巧，并提升他们的跑步能力。

通过合理的教学设计和实践练习，旨在培养学生的协作精神和团队意识。

重要的是，教师应注意学生的安全，并为他们提供良好的学习环境和丰富的教学资源。

初中短跑教案试讲课时：2课时年级：初中一年级教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高短跑成绩。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵活性等身体素质。

4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好的锻炼习惯。

教学内容：1. 短跑基本技术：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。

2. 短跑训练方法：分组练习、接力比赛、校际比赛等。

教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，活动全身肌肉。

2. 关节活动：做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。

二、基本技术教学（15分钟）1. 起跑：讲解起跑的动作要领，如蹲下、握拳、预备姿势等，然后让学生分组练习。

2. 起跑后的加速跑：讲解加速跑的动作要领，如步频、步幅、身体姿势等，然后让学生分组练习。

3. 途中跑：讲解途中跑的动作要领，如步频、步幅、身体姿势等，然后让学生分组练习。

4. 终点冲刺：讲解终点冲刺的动作要领，如冲刺姿势、冲线等，然后让学生分组练习。

三、训练方法（20分钟）1. 分组练习：将学生分成若干小组，进行分组练习，提高短跑技术。

2. 接力比赛：进行男女同学之间的接力比赛，培养学生的团队合作精神。

四、结束部分（5分钟）1. 总结本节课的学习内容，强调短跑技术的重要性。

2. 鼓励学生积极参与体育活动，养成良好的锻炼习惯。

第二课时：一、热身活动（5分钟）1. 慢跑：让学生围绕操场慢跑两圈，活动全身肌肉。

2. 关节活动：做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，预防运动损伤。

二、基本技术教学（15分钟）1. 起跑：讲解起跑的动作要领，如蹲下、握拳、预备姿势等，然后让学生分组练习。

2. 起跑后的加速跑：讲解加速跑的动作要领，如步频、步幅、身体姿势等，然后让学生分组练习。

3. 途中跑：讲解途中跑的动作要领，如步频、步幅、身体姿势等，然后让学生分组练习。

最新初中短跑公开课初中起跑教案(实用优秀4篇初中短跑公开课初中起跑教案篇一知识与技能学生能够说出50米快速跑的动作要领，85%的学生能跑得更快、自然、协调。

过程与方法通过分组练习，学练结合，发展速度、灵敏等身体素质。

情感态度与价值观在练习过程中形成团结协作的意识，养成勇于克服困难的优良品质。

重点起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然放松。

难点各环节衔接紧密，途中跑动作自然、协调、有力。

（一）开始部分1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，在上课之前来看一个视频，看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁，在进行什么运动项目？好，视频播放结束了，哪位同学来回答一下？对，是苏炳添在进行一百米比赛。

他就是我们国家跑的最快的人，同学们想不想和他跑的一样快呢，我们就从最基本的快速跑技术学起。

2、队列队形练习：原地三面转法练习组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

（二）准备部分1、游戏“桃花朵朵开”方法：全班手拉手以教师为圆心成圆形站立，当教师发出跑的信号后，学生逐渐加速，跑的过程中教师会说“桃花朵朵开”，学生需要说“几朵开”，教师回答“3朵开”，学生迅速3人为一组抱在一起。

游戏中教师可逐渐加大难度，如1+3朵开。

组织教学：圆形站立2、配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

3、专项练习高抬腿跑壹五米练习组织教学：每组一个跑道进行练习，共4个跑道，教师发令。

要求：跑完后的同学迅速从跑道两侧回到队伍后方。

（三）基本部分1、示范提问：刚刚老师在跑的过程中手臂是如何摆动的？跑的路线是怎样的？学生回答：前后摆臂，跑的是直线。

2、讲解动作要点：起跑快，后蹬有力；起跑后，上体保持适当前倾，后腿前摆不宜过高；途中跑动作协调、自然，前摆积极、后蹬有力，摆臂自然、上下肢、蹬与摆协调配合，并以最快速度冲过终点。

田径短跑教案【篇一：初中田径短跑第一课时教案】初中田径（短跑）教案年级：初二课程：体育教师：姚龙学【篇二：短跑教案】短跑年级：七年级教师: 罗学一、教材分析：短跑是人类日常生活中最常见、经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、适用面广的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。

所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。

跑的教材选用了适合学生年龄特点，并在学校体育教学中能够进行的内容。

这些内容的选择是面向全体学生，以锻炼学生身体，促进身心健康为目标的。

以快速跑作为跑的四项基本内容之一，提供了跑的方法和建议。

短跑是田径运动为基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有重要的意义。

二、学情分析：三、教学内容1、短跑起跑——蹲踞式起跑；2、快速跑辅助练习方法；3、途中跑动作技术——摆臂、下肢动作； 4、短跑快速跑技术训练； 5、短跑技术——终点冲刺跑；6、考核课——100米四、教学目标：1、认知目标：掌握蹲踞式起跑技术动作；2、技能目标：发展学生快速反应能力1、各就位时两脚与地面均有夹角；2、预备要强调重心前移；3、起跑后前几步步幅不能太大，重心要缓缓抬起。

六、教法和学法：教法：1、讲解示范法 2、指导练习法；学法：1、尝试法 2、练习法；七、场地器材：校田径场、起跑器若干、秒表1个；八、教学过程： 1短跑——第一课时23短跑—第二课时45【篇三：田径短跑教案】教学技能实践田径2014．2.26人数：40。

初中短跑体育优质课教案课时：1课时年级：初中一年级教材内容：1. 短跑基本技术：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。

2. 短跑训练方法：分组练习、接力赛、计时比赛等。

教学目标：1. 让学生掌握短跑的基本技术要领，提高短跑成绩。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的运动能力，增强身体素质。

4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好体育锻炼习惯。

教学重点与难点：重点：短跑基本技术的掌握与运用。

难点：途中跑的技术要领及力量的运用。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 整队集合，检查人数，学生报告出勤情况。

2. 教师宣布本节课的教学内容和要求。

3. 检查学生服装，安排见习生。

4. 进行慢跑热身，活动全身关节。

二、基本部分（35分钟）1. 短跑技术讲解与示范：a. 起跑：教师讲解起跑的动作要领，示范动作。

学生分组练习起跑动作。

b. 起跑后的加速跑：教师讲解加速跑的动作要领，示范动作。

学生分组练习加速跑。

c. 途中跑：教师讲解途中跑的技术要领，示范动作。

学生分组练习途中跑，注意后蹬力、前摆腿和摆臂的协调。

d. 终点冲刺：教师讲解终点冲刺的动作要领，示范动作。

学生分组练习终点冲刺。

2. 短跑训练：a. 分组练习：学生分组进行短跑练习，教师巡回指导。

b. 接力赛：学生分组进行接力赛，培养团队合作精神。

c. 计时比赛：学生进行计时比赛，检验短跑成绩。

三、结束部分（5分钟）1. 学生进行轻松的慢跑，放松身心。

2. 教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生。

3. 学生回收器材，整理场地。

教学反思：本节课通过讲解、示范和分组练习，使学生掌握了短跑的基本技术要领。

在训练过程中，注重学生的团队合作精神，培养了集体荣誉感。

通过计时比赛，检验了学生的短跑成绩，提高了学生的运动能力。

同时，激发了学生积极参与体育活动的兴趣，培养了良好的体育锻炼习惯。

在今后的教学中，继续关注学生的技术动作，提高短跑教学效果。

初中短跑课教案教案标题：初中短跑课教案教学目标：1. 理解短跑的基本规则和技术要领。

2. 掌握正确的起跑姿势和起跑技巧。

3. 提高短跑速度和爆发力。

4. 培养团队合作和竞争意识。

教学重点：1. 起跑姿势和起跑技巧的正确掌握。

2. 短跑速度和爆发力的提高。

教学难点：1. 起跑姿势和起跑技巧的细节要求。

2. 如何提高短跑速度和爆发力。

教学准备：1. 短跑起跑线和终点线。

2. 计时器。

3. 手持摄像机（可选）。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入短跑的概念，介绍短跑在田径运动中的重要性和应用场景。

2. 激发学生对短跑的兴趣，引导他们思考短跑的关键因素。

二、讲解短跑基本规则和技术要领（10分钟）1. 介绍短跑的起跑姿势、起跑技巧和比赛规则。

2. 示范正确的起跑姿势和起跑动作，并解释每个动作的关键点。

3. 强调起跑过程中的注意事项，如保持平衡、用力均匀等。

三、练习起跑姿势和起跑技巧（15分钟）1. 学生分组进行起跑姿势和起跑技巧的练习。

2. 教师巡视指导，纠正学生的错误动作，并给予肯定和鼓励。

3. 利用手持摄像机录制学生起跑的过程，帮助他们更好地理解和改进自己的动作。

四、提高短跑速度和爆发力的训练（20分钟）1. 进行短跑速度和爆发力的训练，如短跑冲刺、爆发力跳跃等。

2. 强调正确的姿势和力量的配合，帮助学生提高速度和爆发力。

3. 组织小组比赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。

五、总结和反思（5分钟）1. 回顾本节课的重点内容，强调起跑姿势和起跑技巧的重要性。

2. 学生分享自己的收获和体会，教师进行点评和总结。

3. 提醒学生在日常训练中继续努力，不断提高自己的短跑水平。

教学延伸：1. 鼓励学生参加学校或社区组织的短跑比赛，锻炼和展示自己的技能。

2. 组织学生进行短跑技术的深入研究，了解国内外优秀短跑选手的训练方法和比赛经验。

教学评价：1. 观察学生在练习过程中的表现，包括起跑姿势和起跑技巧的正确程度、速度和爆发力的提高情况等。

一、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技术动作，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺。

2. 提高学生的短跑速度和耐力，发展学生的身体素质。

3. 培养学生的团队合作精神和顽强拼搏的意志。

二、教学内容1. 短跑基本技术动作教学：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺。

2. 短跑训练方法：分组练习、接力赛跑、计时赛跑等。

3. 短跑比赛组织：50米、100米、200米等短跑比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：短跑基本技术动作的掌握和运用。

2. 教学难点：短跑技术动作的连贯性和协调性。

四、教学过程1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸练习。

2. 技术教学：（1）起跑：教授起跑动作要领，强调腰背部和下肢的力量训练。

（2）起跑后的加速跑：教授加速跑的动作要领，强调步频和步幅的协调。

（3）途中跑：教授途中跑的动作要领，强调腰背部和下肢的协调用力。

（4）终点冲刺：教授终点冲刺的动作要领，强调冲线前的加速和冲刺。

3. 实践训练：（1）分组练习：将学生分成若干小组，进行起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的练习。

（2）接力赛跑：组织学生进行接力赛跑，提高学生的团队协作能力。

（3）计时赛跑：组织学生进行计时赛跑，检验学生的短跑成绩。

4. 比赛组织：（1）50米、100米、200米等短跑比赛：组织学生参加不同距离的短跑比赛，提高学生的竞技水平。

（2）颁奖仪式：对比赛成绩优秀的学生进行表彰和奖励。

五、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学计划和训练方法，以提高学生的短跑技术和成绩。

同时，关注学生的心理健康和人身安全，确保教学过程的顺利进行。

六、教学评价1. 学生技术掌握情况：观察学生在练习和比赛中的技术动作，评价学生对短跑技术的掌握程度。

2. 学生成绩提高情况：对比学生前后的比赛成绩，评价学生的进步幅度。

3. 学生团队协作能力：观察学生在接力赛跑等集体活动中的表现，评价学生的团队协作能力。

初中体育短跑教案年级：八年级教材内容：1. 短跑基本技术训练2. 短跑训练方法3. 短跑比赛规则教学目标：1. 让学生掌握短跑的基本技术，提高跑的速度和技巧。

2. 培养学生积极参加体育活动，增强身体素质。

3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。

教学重点与难点：重点：短跑基本技术的掌握难点：短跑技术的运用和提高教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 准备活动：做一些专门性的跑步准备活动，如高抬腿、摆臂等。

二、基本部分（30分钟）1. 短跑技术训练：a. 起跑技术：讲解并示范起跑动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。

b. 途中跑技术：讲解并示范途中跑的动作，强调步频、步幅和身体姿势，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。

c. 终点冲刺技术：讲解并示范终点冲刺的动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。

2. 短跑训练方法：a. 间歇训练法：组织学生进行间歇性跑步练习，提高学生的耐力和速度。

b. 重复训练法：组织学生进行重复性跑步练习，提高学生的动作熟练度和速度。

c. 比赛训练法：组织学生进行模拟比赛，提高学生的竞技水平和比赛经验。

三、提高部分（10分钟）1. 组织学生进行集体短跑比赛，检验教学效果。

2. 对比赛结果进行总结和分析，找出学生的不足之处，提出改进措施。

四、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的收获，强调短跑技术的重要性。

2. 鼓励学生积极参加体育活动，提高身体素质。

3. 做好课堂小结，布置课后练习任务。

教学反思：通过本次教学，发现部分学生在短跑技术方面还存在一些问题，如起跑动作不规范、途中跑姿势不正确等。

在今后的教学中，需要更加注重学生技术动作的纠正和指导，提高学生的短跑水平。

同时，要合理安排训练方法，提高学生的身体素质和竞技水平。

初中体育短跑教案初中体育短跑教案初中体育短跑教案（一）一、指导思想《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。

从而养成良好的体育锻炼的习惯。

形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。

它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。

它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。

本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。

二、本课的设计思路1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一，也是中学体育田径教材的主要内容之一。

本课采用情景教学，假设每位同学都当“消防员”，以消防战士训练，战斗为一条故事主线，模拟消防战士训练，救火的情景设计跑的练习形式。

在教学中调动学生的积极主动，利用初一学生喜欢竞争比赛的特点，以“三步曲”的形式递进教学，以情景练习的形式组织练习，使得学生的情绪始终高涨，对练习始终保持热情。

2、本课教学中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争光的作风。

三、教学目标a) 通过故事化的快跑情景练习结合，激发学生参加快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习。

b) 在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时发展学生快速跑的能力。

c) 练习中贯穿消防知识教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培养勇敢顽强，敢于争先的作风。

d) 通过相互竞争、合作比赛，增进人与人之间的情感交流。

四、发展快速跑的能力五、课的流程一个故事（消防战士的一天），串联三个情景（练习本领、军事竞赛、接警救火）。

课的导入：通过湖南衡阳大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题，鼓励同学都来当一回消防员，同时提出今天的“训练科目”是快速跑。

短跑初中体育教案年级：八年级教材内容：1. 学习短跑的基本技术：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。

2. 提高学生的短跑速度和技巧。

教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握短跑的基本技术要领，理解短跑的重要性。

2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握短跑技术，提高短跑成绩。

3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

教学重点与难点：教学重点：短跑的基本技术，途中跑的节奏和力量分配。

教学难点：短跑起跑后的加速跑，终点冲刺的技术要领。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：集合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。

2. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

二、基本部分（25分钟）1. 讲解短跑的基本技术，示范动作，让学生了解短跑的四个阶段：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。

2. 学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

3. 组织学生进行原地摆臂练习，体会摆臂的力度和节奏。

4. 进行起跑后的加速跑练习，强调起跑后的脚步频率和身体前倾。

5. 途中跑练习，注意步子的长度和节奏，让学生感受跑步的力量和速度。

6. 终点冲刺练习，教授冲刺技巧，如摆臂、步子、呼吸等。

三、提高部分（15分钟）1. 组织学生进行短跑接力比赛，培养学生的团队协作精神。

2. 进行短跑个人计时赛，让学生在比赛中提高自己的短跑成绩。

3. 对比赛成绩进行总结和分析，找出学生的不足之处，给予鼓励和建议。

四、结束部分（5分钟）1. 总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励进步学生。

2. 学生进行适当的放松活动，如慢跑、深呼吸等。

3. 清理场地，回收器材。

教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在短跑技术上还存在一定的问题，如起跑后的加速跑不够迅速，途中跑的节奏不稳定等。

在今后的教学中，应加强对学生个别指导，纠正动作不规范的地方，提高学生的短跑技术水平。

课时：2课时年级：初中教学目标：1. 知识目标：了解短跑的基本概念、技术要领和训练方法。

2. 技能目标：掌握短跑起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的技术动作，提高短跑成绩。

3. 情感目标：培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，增强自信心。

教学重点与难点：重点：短跑技术动作的掌握。

难点：短跑技术动作的连贯性和协调性。

教学准备：1. 教学场地：田径场、跑道。

2. 教学器材：起跑器、秒表、标志物等。

教学过程：第一课时一、开始部分1. 教师组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

2. 学生进行队列队形练习，培养纪律意识和团队精神。

二、基本部分1. 讲解短跑基本概念和比赛规则。

2. 讲解并示范短跑起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的技术动作。

3. 学生跟随教师进行动作模仿练习，纠正错误动作。

4. 分组进行短跑技术练习，让学生在实践中掌握技术动作。

三、结束部分1. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。

2. 教师进行课堂小结，总结本节课的学习内容。

第二课时一、开始部分1. 学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

2. 学生进行队列队形练习，培养纪律意识和团队精神。

二、基本部分1. 复习短跑技术动作，强调动作要点。

2. 学生进行短跑技术动作的连贯性和协调性练习。

3. 分组进行短跑比赛，让学生在比赛中提高短跑成绩。

4. 教师进行点评和指导，帮助学生改进技术动作。

三、结束部分1. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。

2. 教师进行课堂小结，总结本节课的学习内容，布置课后作业。

教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。

2. 观察学生在练习过程中的动作技术掌握情况。

3. 观察学生在比赛中的表现，了解学生的短跑成绩。

教学反思：1. 优化教学内容，提高教学质量。

2. 关注学生的个体差异，因材施教。

3. 注重培养学生的运动兴趣和自信心。

初中体育短跑起跑教案短跑是田径项目中的一项基础项目，也是体育课上常见的训练项目之一。

短跑训练对于学生的身体素质和心肺功能的发展都有很大的帮助，同时也有利于提升学生的爆发力和速度。

为了让学生能够正确地学习短跑起跑技术，下面将介绍一份初中体育短跑起跑教案。

一、教学目标1.知识与技能目标（1）了解短跑起跑的基本动作要领；（2）掌握短跑起跑的正确姿势和动作；（3）掌握起跑时的呼吸要领和注意事项；2.运动目标（1）能够在教师指导和示范下正确地完成短跑起跑动作；（2）能够在比赛或训练中正确地运用短跑起跑技术。

二、教学重点与难点1.教学重点（1）短跑起跑的基本动作要领；（2）短跑起跑时的呼吸要领和注意事项；2.教学难点（1）学生掌握起跑动作的协调性和力量控制；（2）引导学生正确运用短跑起跑技术的能力。

三、教学过程1.热身活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、小品体操等，以准备后续的短跑起跑训练。

2.理论学习（10分钟）介绍短跑起跑的基本动作要领，包括起跑姿势、动作过程、呼吸要领和注意事项等。

通过图片、视频等形式向学生展示正确的短跑起跑动作，让学生对短跑起跑技术有一个清晰的认识。

3.示范与讲解（10分钟）教师进行短跑起跑动作的示范，并结合实际情况讲解起跑动作的要点和注意事项。

同时，要求学生仔细观察教师示范的动作，并针对学生常犯的错误进行解释和指导。

4.分组训练（15分钟）将学生分成若干小组，每组安排一名学生作为示范员，在教师的指导下进行短跑起跑动作的练习。

教师要给予学生适当的指导和帮助，确保学生能够在正确的路线上进行练习。

5.提高训练（15分钟）教师针对学生的实际情况进行针对性的提高训练，针对不同学生的技术问题给予个性化的辅导和指导。

同时，鼓励学生在练习中不断尝试和提高，以提高他们的起跑技术水平。

6.游戏活动（10分钟）在训练中适当安排一些有趣的游戏活动，让学生在放松融洽的氛围中巩固起跑技术，增强学生对短跑起跑技术的兴趣和学习积极性。

初中体育课教案短跑教案年级：八年级教材内容：1. 学习短跑的基本技术：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。

2. 提高学生的短跑速度和技巧。

教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握短跑的基本技术要领，理解短跑的动作原理。

2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握短跑技术，提高短跑速度。

3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

教学重点与难点：教学重点：短跑的基本技术，起跑后的加速跑，途中跑的节奏。

教学难点：短跑技术的动作要领，起跑后的加速跑，途中跑的节奏。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：集合整队，点名报数，师生问好，检查服装，安排见习生。

2. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

二、基本部分（30分钟）1. 讲解短跑技术要领：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。

2. 示范：教师或学生代表进行示范，讲解动作要领。

3. 练习：（1）起跑练习：学生分组，进行起跑动作练习，强调反应速度和动作协调性。

（2）起跑后的加速跑练习：学生分组，进行起跑后的加速跑练习，强调步频和步幅。

（3）途中跑练习：学生分组，进行途中跑练习，强调节奏和呼吸。

（4）终点冲刺练习：学生分组，进行终点冲刺练习，强调冲刺速度和力量。

4. 比赛：学生分组进行短跑比赛，检验学习效果。

三、提高部分（15分钟）1. 组合练习：将起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺组合起来进行练习，提高学生的短跑能力。

2. 身体素质练习：进行一些相应的身体素质练习，如爆发力、速度、耐力等。

四、结束部分（5分钟）1. 总结：教师点评本次课程的学习情况，表扬优秀学生，鼓励后进生。

2. 放松活动：学生进行适当的放松活动，如慢跑、深呼吸等。

3. 回收器材：学生协助教师回收器材，整理场地。

4. 宣布下节课内容：告知学生下节课的学习内容，做好准备。

教学反思：通过本次教学，发现部分学生在短跑技术上还存在一些问题，如起跑反应速度慢、加速跑步频不够、途中跑节奏不稳定等。

初中短跑教学教案年级：八年级教材内容：1. 短跑的基本技术：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺。

2. 短跑训练方法：分组练习、接力赛、计时赛等。

教学目标：1. 让学生掌握短跑的基本技术，提高短跑成绩。

2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。

3. 增强学生的体质，提高学生的速度、力量、耐力等身体素质。

教学重点与难点：重点：短跑基本技术的掌握。

难点：短跑技术的运用和提高。

教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 准备活动：做一些专门性的短跑练习，如起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺等。

二、基本部分（20分钟）1. 起跑练习：讲解起跑的技术要领，让学生分组进行起跑练习，教师个别指导。

2. 起跑后的加速跑练习：讲解加速跑的技术要领，让学生分组进行加速跑练习，教师个别指导。

3. 途中跑练习：讲解途中跑的技术要领，让学生分组进行途中跑练习，教师个别指导。

4. 终点冲刺练习：讲解终点冲刺的技术要领，让学生分组进行终点冲刺练习，教师个别指导。

三、提高部分（15分钟）1. 接力赛：让学生分组进行接力赛，培养学生的团队协作能力，教师点评并指导。

2. 计时赛：让学生分组进行计时赛，提高学生的竞技水平，教师点评并指导。

四、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的收获，强调短跑技术的重要性。

2. 学生自主进行拉伸放松，缓解肌肉紧张。

3. 宣布下次课程内容，激发学生的学习兴趣。

教学反思：通过本次教学，发现部分学生在短跑技术上还存在一些问题，如起跑反应慢、加速跑姿势不正确、途中跑节奏不稳定等。

在今后的教学中，需要针对这些问题进行专项训练，让学生逐渐掌握正确的短跑技术。

同时，要注重培养学生的团队协作意识，提高他们的竞技水平。

体育初中短跑教案年级：八年级教材内容：1. 短跑的基本技术：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。

2. 短跑训练方法：分组练习、接力比赛、计时测试等。

教学目标：1. 让学生掌握短跑的基本技术，提高跑的速度和技巧。

2. 培养学生良好的体育锻炼习惯，增强学生的身体素质。

3. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。

教学重点与难点：教学重点：短跑基本技术的掌握，跑的速度和技巧的提高。

教学难点：短跑技术的细节处理，如起跑后的加速跑、途中跑的节奏控制等。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）教师简要介绍短跑的基本技术，强调短跑对身体素质的要求，激发学生的学习兴趣。

二、技术讲解与示范（10分钟）1. 起跑：讲解起跑的动作要领，强调起跑时的爆发力和快速反应能力。

示范起跑动作，让学生跟随示范进行练习。

2. 起跑后的加速跑：讲解加速跑的技术要领，强调步频和步幅的协调。

示范加速跑动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 途中跑：讲解途中跑的技术要领，强调跑步节奏和呼吸调整。

示范途中跑动作，让学生跟随示范进行练习。

4. 终点冲刺跑：讲解终点冲刺跑的技术要领，强调冲刺时的爆发力和速度保持。

示范终点冲刺跑动作，让学生跟随示范进行练习。

三、分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，组织小组成员进行短跑技术的练习。

教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。

四、接力比赛（10分钟）组织学生进行接力比赛，让学生在实际比赛中运用所学短跑技术。

教师观察学生的比赛表现，记录成绩，给予评价和指导。

五、课堂小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调短跑技术的重要性，鼓励学生在课后加强练习，提高自己的短跑水平。

教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习和接力比赛等形式，让学生掌握了短跑的基本技术，提高了跑的速度和技巧。

在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在短时间内提高自己的短跑能力。

同时，通过接力比赛，培养了学生的团队合作精神，增强了集体荣誉感。

田径课教案初中课程名称：初中田径课课程内容：短跑训练教学目标：1. 学习短跑的基本技巧和训练方法。

2. 提高学生的短跑速度和协调能力。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和团队合作精神。

教学重点与难点：重点：短跑的基本技巧和训练方法。

难点：短跑时的起跑技巧和呼吸节奏。

教学准备：1. 田径场地一片。

2. 起跑线和终点线。

3. 计时器。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍田径运动的基本概念和发展历史。

2. 引导学生了解短跑项目的特点和训练方法。

二、技术讲解与示范（15分钟）1. 教师讲解短跑的基本技巧，包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺。

2. 教师示范正确的短跑姿势和动作，强调关键要点。

三、分组练习（20分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个组长负责组织练习。

2. 各小组按照教师的要求，进行起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的练习。

3. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进建议。

四、游戏活动（15分钟）1. 教师组织学生进行“接力跑”游戏，增强学生的团队合作精神。

2. 学生分成若干小组，进行接力跑比赛。

3. 教师点评比赛结果，给予鼓励和指导。

五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的学习内容和收获。

2. 学生分享自己的学习体会和感受。

3. 教师对学生的表现进行评价，并提出改进意见。

教学评价：1. 学生课堂参与度。

2. 学生短跑技术的掌握程度。

3. 学生团队合作精神和顽强拼搏的精神。

教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习和游戏活动等多种教学手段，让学生初步掌握了短跑的基本技巧和训练方法。

在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，给予每个学生充分的关注和指导。

同时，要注重培养学生的团队合作精神和顽强拼搏的精神，提高他们的综合素质。

初中田径教案短跑年级：初中一年级教材内容：1. 短跑的基本技术：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑2. 短跑训练方法：分组练习、接力赛、计时比赛等3. 短跑比赛规则：犯规判断、成绩评定等教学目标：1. 让学生掌握短跑的基本技术，提高短跑成绩2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的精神3. 增强学生的身体素质，提高运动能力教学重点与难点：重点：短跑的基本技术，如起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑难点：短跑技术的动作要领及运用，如起跑时的爆发力、途中跑的节奏感、冲刺跑的加速技巧教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍短跑的发展历程、重要赛事及我国在短跑项目上的成就2. 激发学生对短跑运动的兴趣，培养学生的自豪感二、技术讲解与示范（10分钟）1. 起跑：讲解起跑的动作要领，如站位、起跑姿势、爆发力等，并进行示范2. 起跑后的加速跑：讲解加速跑的动作要领，如步频、步幅、身体姿势等，并进行示范3. 途中跑：讲解途中跑的动作要领，如节奏感、呼吸、身体姿势等，并进行示范4. 冲刺跑：讲解冲刺跑的动作要领，如加速技巧、冲刺姿势等，并进行示范三、分组练习（10分钟）1. 学生按技术水平分组，进行针对性的练习2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方3. 学生相互观摩、交流，提高技术水平四、接力赛（10分钟）1. 学生分成若干小组，进行接力赛2. 教师讲解比赛规则，强调安全事项3. 学生比赛，教师担任裁判，记录比赛成绩五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调短跑技术的重要性2. 学生分享自己的学习心得，提出改进措施3. 布置课后练习任务，要求学生课后加强训练六、课后作业（课后自主完成）1. 观看短跑技术视频，加深对短跑技术动作的理解2. 按照课堂所学，进行自主练习，提高短跑技术水平3. 记录训练过程中的心得体会，与同学交流分享教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、接力赛等形式，使学生掌握了短跑的基本技术。