运动性过敏的原因和症状

《大学体育与健康》重要知识点汇总三61.中暑中暑的典型先兆就是头晕呕吐，并伴有口渴、舌干、心慌、气喘及皮肤灼热等现象。

产生中暑的原因，主要是闷热天气或在热而不通风的室内进行运动，体内更多的热量不能散发，从而造成中枢神经调节机能失调。

大家知道，人的体温一般维持在36.5℃左右，若锻炼环境温度过高，体温大幅度升高，往往先感觉头晕，继而全身无力，并伴有恶心呕吐现象。

当发现有头晕呕吐现象时，应警惕这种中暑前兆症状的继续发展，可迅速离开炎热环境，到阴凉通风处暂时休息。

头晕严重者，宜解开衣服静卧，适当通风降温，并用毛巾冷敷头部。

如有呕吐现象，可适当饮些冷开水，或补充0.1%～0.25%的淡盐水。

62.预防运动性晕厥原因:运动性晕厥可发生在运动中或运动后，其主要原因系脑部缺血。

运动中产生的晕厥，多见于剧烈运动时因骤停或马上坐下来停止肌肉活动而出现的“重力休克”。

大家知道，体育锻炼对下肢肌肉运动的强度要求较高，由此引起血液大量流向下肢。

为了完成血液循环，此时唯有依靠心脏的有力收缩和腿部肌肉的交替收缩与放松，方能压迫下肢末梢的静脉血顺利回到心脏。

如果突然停止运动，失去肌肉压挤静脉的作用，加之受重力影响，腿部肌肉中的血管就易大量滞留血液，从而导致回心血量骤减，脑部暂时缺血。

处置:运动后产生的晕厥现象往往出现在平时缺乏锻炼的人身上。

由于缺乏锻炼的人机体适应能力本来就差，加之突然参加较大运动量的锻炼，心脏机能势必跟不上运动的需要，而心脏输出血量的骤然减少，同样也会引起脑部暂时性缺血。

上述两种因脑部缺血而出现的前兆症状，都会有明显的头昏、全身乏力、面色苍白及恶心呕吐等现象。

因此，一旦发生这种情况，就必须及时采取应急措施，如立即下蹲或卧倒休息片刻，以防止运动性晕厥的发生。

63.游泳寒战现象原因：“寒战”的产生，主要是由于人在低温水中待的时间过长，而使体温调节机能发生障碍的缘故。

从事游泳锻炼的人都有这样的感觉，开始入水后的最初几分钟，可反射性地引起皮肤毛细血管收缩，皮肤发白。

缓解过敏症状的小妙招过敏症状的小妙招过敏症状常常令人不胜其扰，特别是季节性过敏。

一些过敏症状较为轻微，可通过使用药物来缓解。

但是，还有一些人会选择寻找一些更为天然，更为温和的方法来减轻症状。

以下是一些这样的方法。

1. 保持室内清洁和湿度：将您家里的空气过滤器清洗或更换，令您居住在尽可能清洁的环境中。

此外，将房间内的湿度控制在 30% 到 50% 之间，这可以帮助减少吸入湿度过高的空气引起的过敏症状。

2. 饮食中加入蜂蜜：蜂蜜被称为天然的抗过敏药物，因为它含有抗氧化剂和抗炎物质。

每天在早餐上加一勺蜂蜜，可以帮助减轻过敏症状，特别是花粉症。

3. 服用酸奶：酸奶是一种含有益生菌和其他营养物质的食品，易于消化。

它被证明可以显著改善消化系统的健康，从而减少过敏症状。

每天喝一杯或吃一盒酸奶，可以有效地缓解过敏症状。

4. 每天保持适度运动：适度的运动可以增强身体免疫力和心肺功能，同时还可以减轻压力和改善睡眠质量。

但是需要注意的是，过度的锻炼可能会导致一些人产生运动性过敏症状。

5. 每天喝足够的水：保持充足的水分可以帮助您的身体排出过多的酸性物质和毒素，从而减轻了过敏症状。

6. 饮食中加入辣椒粉：辣椒粉中的辣椒素成分可以减少鼻塞和打喷嚏等过敏症状。

可以将辣椒粉加入烹饪的食品或添加到饮料中，来尝试缓解过敏症状。

7. 饮食中加入姜和蒜：姜和蒜具有抗过敏的作用。

加入一些姜和大蒜到您的食物中，可以帮助减轻过敏症状，并增强您的健康免疫系统。

总的来说，过敏症状可能会影响到您的身体，但是通过一些天然方法可以减轻症状。

以上方法都是无害的，还有助于改善您的健康状况。

如果您还是不知道该如何缓解过敏症状，不妨尝试一下上述的方法，或咨询医生的建议。

I型超敏反应是一种常见的过敏反应，其特点主要有以下几个方面：首先，I型超敏反应发生快，消退也快。

通常在接触过敏原后数秒到数分钟内出现症状，如皮肤瘙痒、红肿，呼吸道阻塞、窒息、咳嗽、喘鸣音等。

严重者甚至会出现过敏性休克，危及生命。

其次，I型超敏反应有明显的个体差异和遗传倾向。

某些人群体内存在着对某种物质过敏的遗传基础，如花粉、尘埃、牛奶、花生、海鲜等。

对这些个体接触过敏原后，I型超敏反应容易发生。

此外，某些药物也可能引起I型超敏反应，如青霉素、普鲁卡因、苯唑青霉素等。

这些药物进入人体后，可能引起速发型的过敏性休克，严重威胁患者的生命安全。

为了防止I型超敏反应的危害，我们可以采取以下防治原则：首先，避免接触过敏原。

对于已知过敏原，患者应尽量避免与之接触。

例如，有花粉过敏的患者在花粉季节应减少户外活动，有海鲜过敏的患者应避免食用海鲜等食物。

其次，药物防治。

对于可能引起I型超敏反应的药物，在使用前应进行过敏测试。

对于已经发生过药物过敏的患者，医生应考虑使用替代药物或改用其他药物。

对于速发型过敏反应，可立即注射肾上腺素等急救药物。

此外，抗组胺药物的应用也是防治I型超敏反应的有效手段。

抗组胺药物可以抑制肥大细胞和嗜碱性粒细胞释放炎症介质，减轻过敏反应。

在治疗过程中，应遵医嘱使用合适的抗组胺药物。

同时，改善机体免疫力也是防治I型超敏反应的重要途径。

良好的免疫力可以帮助身体识别并消除过敏原，减少过敏反应的发生。

通过合理的生活习惯、适当的运动和补充营养素，可以提高机体免疫力。

最后，一旦发生I型超敏反应，应立即就医。

患者应迅速就医并接受专业治疗，以避免病情恶化。

总之，I型超敏反应的特点包括发生快、消退也快、有明显的个体差异和遗传倾向等。

为了防止I型超敏反应的危害，我们需要避免接触过敏原、药物防治、改善机体免疫力以及及时就医等防治原则。

这些措施可以有效减少I型超敏反应的发生，保护人体健康。

本刊记者常晓当你被“过敏”围困【写在“世界过敏日“到来之际】咬一口芝麻汤圆，险些休克；夏天一晒太阳，身上就长满皮疹、风团；闻到油烟，呼吸就困难……或许，再没有第二种疾病能像过敏一样遍布全身。

除了休克、皮疹、鼻炎、哮喘，一旦过敏，还可能会打喷嚏、嗓子痒、眼睛红、咳嗽等，用一个词来形容其症状，就两个字：难受！近年来，过敏性疾病的发病率在全球范围内呈上升趋势，过敏性疾病人群正从稀少到增多。

据世界变态反应组织（WAO ）报告，全世界有30%~40%的人被过敏问题困扰，过敏成为全球第六大疾病，世界卫生组织将其列为21世纪最严重的公共卫生问题之一，而且WAO 联合各国变态反应机构还发起了针对抗过敏性疾病的全球倡议，即将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日。

在我国，约有2.7亿人受到过敏性疾病的困扰，尤其是青少年群体的发病率越来越高，且各种过敏原同时过敏和多器官过敏的情况正在增加。

可尽管如此，大部分国民对过敏性疾病仍缺乏认知，对过敏病症的判断和诊治意识皆较为薄弱：在47%患有过敏性疾病的人群中，仅有13%的民众对病症进行过确诊。

有研究显示，多数患者不了解或不重视自身的过敏情况，常有“误把过敏当感冒”或“不把过敏当病治”等判断误区，认为过敏不是病，“忍一忍”就过去了。

殊不知，不寻求正确防治意见，有时会导致原本的疾病恶化，甚至诱发其他并发疾病，影响个人健康。

本期“封面文章”就让我们在“世界过敏日”到来之际，一起关注这个身体里的“隐形杀手”。

都是过敏惹的祸过敏，医学上又称为“变态反应”。

这里所说的“变态”不是心理变态，而是机体免疫系统功能的“变态”。

正常的情况下，当外来物质进入人体后大都面临两种情况，如果被机体识别为有用或无害物质，则这些物质与人体和谐相处，最终将被吸收、利用或被自然排出；如这些物质被识别为有害物质时，机体的免疫系统则立即作出反应，将其驱除或消灭———免疫应答正在发挥保护作用。

免疫应答是人的防卫体系重要功能之一，但如果这种“应答”超出了正常范围，即免疫系统对无害物质进行攻击时，这时就被称为变态反应。

运动伤害防护知识：如何在游泳时预防皮肤过敏皮肤过敏是一种常见的游泳运动伤害，它常常发生在皮肤暴露在氯水或其他游泳池水中的时候。

这时候，皮肤会变得非常敏感，容易出现红斑、刺痛等症状，甚至会出现过敏性皮炎等疾病。

因此，在游泳时应该注意皮肤过敏的防护知识，以确保健康和安全。

一、游泳前的防护在游泳前，应该注意以下几个方面的防护措施：1.检查游泳池的水质游泳池水质的好坏是影响我们皮肤过敏的重要因素。

如果游泳池水里面含有过多的氯、硬度等成分，就会刺激人的皮肤。

因此，在游泳前，一定要检查游泳池的水质是否符合健康标准。

如果你发现游泳池的水质不佳，最好选择别的游泳场所。

2.涂抹防晒霜在游泳中长时间暴露在阳光下，可能会导致皮肤被晒伤，甚至出现皮肤过敏等问题。

因此，在游泳前，我们应该涂上防晒霜，以预防皮肤晒伤和过敏。

3.穿着合适的泳装穿着合适的泳装也是预防皮肤过敏的重要措施。

如果你穿的泳衣太紧或者穿的泳裤不透气，就会导致皮肤缺氧，从而引起皮肤过敏。

因此，在游泳时应该选择穿着透气、材质好的泳衣及泳裤。

此外，乘坐公共交通工具或经过比较拥挤的场所的时候，最好使用个人小手提袋，或更换一个干净的毛巾包，以避免皮肤和衣物的污染。

二、游泳后的防护在游泳后，应该注意以下几个方面的防护措施：1.及时冲水和洗浴在游泳后，我们应该用清水或淡盐水清洗身体，以洗去游泳池中残留的氯、硬度和其他有害物质，以减少对皮肤的刺激。

此外，我们还应该尽快洗浴，以保持皮肤的清洁和干燥。

2.涂抹舒缓皮肤的护肤品游泳后，皮肤容易发生过敏和炎症，因此我们可以使用护肤品来舒缓皮肤、减轻不适。

可选用舒缓喷雾、保湿霜、抗过敏等护肤品，涂抹到皮肤上，帮助皮肤恢复健康状态。

总之，预防皮肤过敏需要采取多种措施，包括游泳前的检查、涂抹防晒霜、穿着合适的泳装等，以及游泳后的冲水、洗浴、涂抹舒缓护肤品等措施，都是为了让你的皮肤享受到游泳的快乐，避免出现过敏等扰人问题。

运动性哮喘知多少什么是运动性哮喘呢？运动性哮喘（Exercise-Induced Asthma，EIA）也称运动诱发支气管收缩，通常由于运动引起呼吸道的收缩和炎症反应而导致。

运动性哮喘的特点是在运动开始后，通常在5到20分钟内出现呼吸困难、喘息、咳嗽、胸闷等症状。

它可能与气道刺激、水分丧失、体温变化等因素有关。

运动性哮喘可以发生在各种运动中，不同的人对于触发运动性哮喘的运动类型和强度可能有所不同。

确诊需要医生根据病史、症状描述和肺功能测试来确定。

许多顶级运动员都曾报道患有或曾经患有运动性哮喘，例如迈克尔·菲尔普斯、大卫·贝克汉姆、保罗·斯科尔斯、羽生结弦、网球名将小威廉姆斯等，但他们通过合理的管理和治疗成功控制了症状。

实际上，运动性哮喘可以影响各个领域的运动员，包括游泳、足球、田径、自行车、篮球等。

这些运动员通常通过合理的管理和治疗来控制症状，继续在他们的运动领域中取得成功。

1、迈克尔·菲尔普斯（Michael Phelps）是历史上最成功的奥运会选手之一，他在自由泳和蝶泳项目上创造了众多世界纪录。

他曾公开表示自己患有运动性哮喘，并通过使用支气管舒张剂控制症状。

2、大卫·贝克汉姆（David Beckham）曾多次提到自己患有哮喘，尤其在年轻时期。

尽管如此，他仍然成为了一名杰出的足球运动员，并代表英格兰国家队参加了许多比赛。

3、保罗·斯科尔斯（Paul Scholes）也是曼彻斯特联队的传奇球员之一，他在职业生涯中也曾披露自己患有哮喘，但这并未妨碍他成为一位出色的中场球员。

导致运动性哮喘的原因可能是多种多样的，以下是一些常见的因素：1、遗传因素：家族中有哮喘病史的人更容易患上运动性哮喘。

2、过敏原：某些人对特定的过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑等）敏感，当他们在运动时接触到这些过敏原时，可能会引发运动性哮喘。

3.干燥或冷空气：运动时呼吸干燥或冷空气可能刺激呼吸道，导致症状加重。

2020年世界过敏组织严重过敏反应指南解读(全文)2020年世界过敏组织严重过敏反应指南解读（全文）世界过敏组织(WAO)是由84个国家和地区过敏和临床免疫协会组成的国际联盟，自2011年开始在XXX发表严重过敏反应指南，并经常进行证据更新，最近一版证据更新为2015年[1,2,3,4,5]，现就该指南的内容进行解读。

1严重过敏反应的定义及流行病学世界范围内，严重过敏反应通常定义为"一种严重的、危及生命的全身系统性超敏反应"和"一种严重速发并可能导致死亡的过敏反应"[6,7,8]。

普通人群中严重过敏反应的实际发生率尚不清楚，但严重过敏反应并不罕见，且发病率在上升。

一些研究显示，5～14岁的儿童较≤4岁的儿童增长更明显，但～4岁儿童的住院率最高[9,10]。

基于国际研究的终生患病率(即出生后曾经历严重过敏反应的人群比例)为0.05%～2.00%[11]。

据美国对1000例患突发疾病累及包括呼吸和/或心血管系统在内的至少2个器官系统，并感到生命受到威胁，且接受住院治疗的成人人群调查发现，症状提示严重过敏反应的风险至少为1.6%。

同样来自美国的数据显示，2000年至2009年，18岁以下儿童因食物诱发严重过敏反应的住院率增长了1倍以上[5]。

目前我国尚缺少国内大范围严重过敏反应流行病学数据报道。

2重度或致命性严重过敏反应的危险因素或加重严重过敏反应的协同因素世界范围内重度或致死性严重过敏反应的患者危险因素相似，包括年龄相关因素[12,13,14](在青少年中发生严重和/或致命过敏反应的风险增加)、伴随疾病如哮喘和其他慢性呼吸系统疾病[15,16,17]、心血管疾病[18,19,20]、肥大细胞增多症[21]或克隆性肥大细胞疾病[22,23]和严重的过敏性疾病(如变应性鼻炎)[24]。

同时服用某些种类药物，如β-肾上腺受体阻滞剂和肾素-血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)亦可增加风险[19,20,25,26,27]。

血管运动性鼻炎血管运动性鼻炎是一种常见、慢性的鼻部疾病，也称常年性过敏性鼻炎。

它主要是由于鼻黏膜长期接触过敏原或其他刺激物而引起的一系列鼻部症状，如打喷嚏、鼻塞、流涕、鼻痒等。

这种疾病不仅影响患者的生活质量，还可能引起并发症，如鼻窦炎、中耳炎等。

在临床上，血管运动性鼻炎的发生率越来越高，逐渐成为全球性的健康问题。

一、病因血管运动性鼻炎的病因并不是很清楚，但是有些因素被认为可能与其发生有关，包括过敏原、感染、药物等。

1.过敏原：过敏原是引起血管运动性鼻炎的最常见原因，包括花粉、尘螨、宠物皮毛等。

当人体接触到过敏原时，免疫系统会产生IgE抗体，会导致细胞释放大量组胺等多种炎症介质，引起鼻部症状。

2.感染：感染也可能导致血管运动性鼻炎的发生，特别是上呼吸道感染。

有些病毒或细菌会引起鼻窦炎、鼻炎等炎症，导致鼻腔内的黏液分泌增多，患者会出现鼻塞、流涕等症状。

3.药物：一些药物也可能会引起血管运动性鼻炎，如阿司匹林、非甾体类消炎药等。

这些药物会导致鼻部炎症和过敏反应，进而引起类似于花粉热的症状。

二、症状血管运动性鼻炎主要表现为一系列鼻部症状，如打喷嚏、鼻塞、流涕、鼻痒等。

这些症状通常持续时间较长，超过4周就可以被诊断为血管运动性鼻炎。

此外，患者还可能出现以下症状：1.鼻窦炎：鼻窦炎是血管运动性鼻炎的一种并发症，患者会出现额部或眼眶疼痛、头痛、嗅觉减退等症状。

2.中耳炎：慢性鼻塞和耳道堵塞是血管运动性鼻炎患者出现中耳炎的主要原因，患者会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。

3.嗅觉减退：由于鼻塞和鼻部炎症，患者可能会出现嗅觉减退或完全失去嗅觉的症状。

三、诊断血管运动性鼻炎的诊断主要通过患者的症状和病史、体格检查、皮肤过敏原测试等方式进行。

1.症状和病史：血管运动性鼻炎患者会出现长期的鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等症状，并且无法摆脱。

2.体格检查：医生会对患者进行鼻内视镜检查，查看鼻腔内部有无炎症或其他异常。

3.皮肤过敏原测试：医生会通过皮肤测试，测试患者对花粉、食物、宠物皮毛等过敏原的反应。

为什么免疫力低会导致过敏反应在我们的日常生活中，常常会听到有人说自己容易过敏，而其中一个重要的原因就是免疫力低下。

那么，为什么免疫力低会引发过敏反应呢？这得从我们身体的免疫系统说起。

我们的免疫系统就像是一支训练有素的“军队”，时刻保卫着我们的身体免受各种“敌人”——也就是病原体和有害物质的侵害。

它由许多不同的细胞和分子组成，它们相互协作，形成了一个复杂而精密的防御网络。

当我们的身体接触到外来物质，比如花粉、尘螨、某些食物成分等，免疫系统会首先对其进行识别和判断。

如果这些物质被认为是无害的，免疫系统就会“放行”，不会产生过度的反应。

但如果免疫系统出现了问题，比如免疫力低下，情况就可能变得不同了。

免疫力低下时，免疫系统的识别和判断能力会受到影响。

它可能会误把一些原本无害的物质当作“敌人”，从而发动攻击，这就引发了过敏反应。

这就好比是“军队”的情报系统出了差错，导致对“友军”开火。

再进一步说，免疫力低下可能会导致免疫系统的调节失衡。

正常情况下，免疫系统的各个部分会相互协调，保持一种平衡的状态。

但当免疫力降低时，这种平衡被打破，免疫反应可能会过度增强或者持续时间过长。

以花粉过敏为例。

在正常情况下，我们的身体接触到少量的花粉，免疫系统能够正确识别并忽略它们。

但如果免疫力低下，免疫系统可能会对花粉产生过度的反应，释放出大量的炎性物质，如组胺等。

这些炎性物质会导致我们出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

另外，免疫力低下还可能影响到肠道的健康。

肠道是人体最大的免疫器官之一，它里面有着大量的有益菌群。

当免疫力低时，肠道菌群的平衡可能会被打破，这也会增加过敏的风险。

而且，长期的压力、不良的生活习惯，如熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等，都可能导致免疫力下降。

这些因素会使得我们的身体更容易受到外界因素的影响，从而引发过敏反应。

再从细胞层面来看，免疫力低下时，免疫细胞的功能也会减弱。

比如，T 细胞和 B 细胞是免疫系统中的重要成员，它们负责识别和攻击病原体。

过敏反应机理1 敏感性过敏反应过敏性反应是一种典型的不良反应，是指免疫系统对某种过敏原作出的反应。

过敏性反应包括过敏性皮炎、哮喘、食物过敏和遗传性荨麻疹等等。

敏感性过敏反应是异物或抗原刺激敏感细胞引起的，表现出反复发作、刺激物与抗原接触前没有反应，一次接触就可以引起疾病的反应。

1.1 发生机理敏感性过敏发生过程主要分为三个部分：敏感性阶段、诱发阶段和表型阶段。

* 敏感性阶段，有关T细胞在抗原刺激下与APC细胞相互作用，因此T细胞激活产生CD4+分化乙型助手T细胞(Th2细胞)和CD8+助手T细胞，Th2细胞中含有IL-4，会诱导B细胞合成特异性的IgE抗体，这些分解物的分泌会诱发变态反应；* 诱发阶段，经过敏感性阶段后，抗原再次接触，表面IgE抗体就会链接受体，激活细胞就会分泌细胞因子，如血小板聚集素和组织肿胀因子技术造成变态反应；* 表型阶段，免疫信号传导，通过5-丙烯酸反应、血管内皮屏障反应、肥大细胞和中性粒细胞反应等，最终导致面部、口唇、泪腺和鼻腔等部位发红、痒、肿胀及痛等过敏症状的出现。

1.2 临床表现敏感性过敏临床表现可以分为运动性过敏和非运动性过敏、急性过敏和慢性过敏及隐性过敏和显性过敏。

* 运动性过敏，表现为突然起的，反复发作的乏力、恶心、头痛、咳嗽、皮疹等表现；* 非运动性过敏，病程较长，表现为咳嗽、闷哮、气促、呼吸困难等；* 急性过敏，多为首次接触变态物质导致的过敏反应，反应速度很快，以皮肤反应最明显；* 慢性过敏，由于反复接触同一物质引起的，表现为慢性鼻炎和哮喘；* 隐性过敏和显性过敏，隐性过敏指抗原接触细胞后发生变化，引起病理性反应，症状不外露，施行免疫检查则会有定量改变；而显性过敏则表现出传统的症状。

1.3 诊断与治疗敏感性过敏可通过标准诊断法、血清学保守治疗和免疫治疗等多种思路辅助诊断。

根据相关调查，可采取相应药物治疗，常用的有抗组胺药、口服抗过敏药、皮质激素和肠道微生物干预等，帮助治疗患者。

吃杏过敏症状杏是我们生活中很常见的水果，酸酸甜甜的味道相当不错。

不过，杏也不是适合所有人吃，有些人吃杏会出现过敏反应，这个一点都不奇怪。

关键是我们要对杏过敏的症状要有所了解，在出现之后，及时发现并且采取有效措施进行治疗。

那么，吃杏过敏症状有哪些？下面咱们就来看看吧。

1、过敏反应的特征是反应出现极快，特别是经注射途径接触变应原时起病异常急剧，被幸存者描述为“濒死感”。

症状出现愈快，反应也就愈严重。

通常最初出现的症状是口周和面部刺痛感，接着是发热感、吞咽困难、喉头及胸部发紧感。

全身皮肤瘙痒出现前可能会感觉恐惧、无力和全身发汗。

接着病人全身潮红，出现荨麻疹和血管性水肿，水肿主要在眼周和上下唇，偶亦累及咽喉。

出现一定程度的声嘶、吸气性呼吸困难、吞咽困难、鼻塞、眼痒、喷嚏和喘鸣。

此外，也可出现腹部绞痛、腹泻、子宫收缩等症状。

严重时病人进入昏迷、血压下降、心音低钝、心动过速或过缓、甚至心律不整，进而可因呼吸心跳骤停而死亡。

上呼吸道梗阻导致的呼吸循环衰竭常是致死的主要原因。

2、绝大多数过敏反应发生于接触变应原30分钟内，尤其是注射药物或昆虫叮咬，可在数分钟甚至1分钟内即发生晕厥和休克。

经处理后多数病人症状在数小时内可得以缓解。

部分病人表现为双相反应，即症状缓解后1～8小时后又复发，这可能与首次给予药物的作用时间较短有关。

另有部分病人，即使经过积极治疗，症状体征仍持续数小时甚至数日不缓解，这种持久的过敏反应多因进食过敏原引起。

双相过敏反应和持久性过敏反应多发生于接触变应原30分钟以后。

3、食物依赖性运动性过敏反应，多发生在进食敏感食物(贝类、小麦、蔬菜、水果等)2小时以内。

患者通常在进食后3小时以后运动比较安全，如果不运动，这些食物对于这类患者，也不会引起任何不良反应。

运动性过敏反应也可发生于服用阿司匹林或非类同醇类抗炎药物后。

4、紫杉醇主要导致皮疹、面色潮红、轻度血压升高，占反应人数的40%;产生严重反应者占1%～3%，表现为荨麻疹、全身瘙痒、支气管痉挛、喉头水肿、胸闷、面部潮红或青紫、呼吸困难，外周血管扩张可能引起严重的低血压及晕厥甚至休克，有时会有背部疼痛。

运动诱发严重过敏性反应病例分享运动诱发的过敏性反应（ElAn）主要是指，患者出现的过敏性反应与体育运动、体力活动等有效密切联系的一种过敏性反应，是临床医学中比较罕见的、有着潜在致命风险的一种综合症状，严重威胁到患者的生命安全。

运动诱发的过敏性反应在一定程度上不需要患者在运动前摄入食物过敏原就可以诱发该症状，也有可能是患者在运动前、或者运动后摄入了包含过敏原的食物，同时，患者在运动前后摄入具有过敏原的食物而引发严重过敏反应也被叫做食物性依赖运动诱发的过敏反应（FDEIAn）[1]。

而运动诱发的过敏性反应经常发生在短时间的亚极量运动后，也有一部分患者虽然没有进行比较剧烈的体力运动，例如清扫地面等，也会导致运动诱发过敏性反应。

【临床资料】患者周XX，性别男，年龄27岁，警察职业。

主诉：因“全身皮肤红肿、瘙痒伴晕厥10余分钟”于2021年4月27日10时11分来我院全科急诊就诊。

现病史：患者于10分钟前跑步，约5分钟后出现全身皮肤瘙痒、红肿,伴皮疹，后出现胸闷，呼吸不畅，眼前出现一片空白，就诊途中出现晕厥，意识丧失，无寒战发热，无恶心呕吐，无腹痛腹泻，无大小便失禁，无摔倒。

未行任何治疗，遂由朋友及医护抬入我院抢救室。

既往史：既往有类似疾病发作史，长期规律服用氯雷他定片；父母及家族无类似疾病史。

无药物、食物过敏史。

【入院查体】T36.0℃，P109次/分，R 23次/分，BP66/42mmHg，神志比较清明，精神欠佳，双侧瞳孔等大等圆，对光反射可，球结膜充血、水肿，头面部、颈部、前胸后背及四肢皮肤有发红表现，散在斑丘疹，融合成片，皮肤表面凹凸不平，呈橘皮样外观，口唇肿胀、紫绀，呼吸比较急促，双肺呼吸音粗，未闻及干湿性啰音，HR109bpm，律齐，各瓣膜听诊区未闻及病理性杂音，腹软，全腹无压痛及反跳痛，肠鸣音正常。

生理反射存在，病理反射未引出。

【初步诊断】1.过敏性休克2.急性荨麻疹【治疗】1.患者去枕平卧抢救床，松解衣扣，氧气吸入，心电监护，建立静脉通道；急查血糖（7.1mmol/L）、心电图(窦性心律心电轴正常)；2.马来酸氯苯那敏注射液10mg 肌肉注射立刻3.地塞米松磷酸钠注射液5mg 肌肉注射立刻4.0.9%氯化钠注射液250ml+地塞米松磷酸钠注射液 5mg 静滴5. 5%葡萄糖注射液250ml +10%葡萄糖酸钙注射液 20ml 静滴6. 5%葡萄糖注射液250ml + 维生素C注射液3g 静滴【效果评价】患者精神好，未诉特殊不适。

医学上被称之为“小麦依赖运动诱发的过敏性休克”。

这是中国医生首次向世界同行报告，中国和世界其他国家一样，也有因食入面食后运动而诱发的过敏性休克病人。

专家介绍说，“小麦依赖运动诱发的过敏性休克”就是患者在食入面食后6小时内如果运动，就可诱发严重过敏反应症状，但不运动就没有过敏反应症状。

我国过去没有人报告过此病，但几年前对一位不明原因反复休克的患者历经2年的诊断和分析过程后，最终确诊该患者为“小麦依赖运动诱发的过敏性休克”。

专家说，“食物依赖运动诱发的过敏性休克”是食物过敏的特殊类型。

患者在食入虾、芹菜、小麦等食物后6小时内运动就会发生严重的过敏反应，轻者会突发全身皮肤瘙痒、潮红、荨麻疹、喉头水肿、呼吸困难、哮喘等症状，严重者可有血压下降、意识丧失。

因起病突然，如果远离医院，一旦抢救不及时会导致生命危险。

近十年来，全球食物过敏患病率明显升高，因食物诱发的过敏性休克的发病率也逐年增高。

专家表示，过敏性休克是疑难病症，可由多种原因诱发。

国内目前诊断“食物依赖运动诱发的过敏性休克”主要依靠医生对病史的详细询问、综合分析和过敏原检查。

因此专家提醒过敏性休克病人就诊时应尽可能详细地向医生提供发病前的进食情况、当时所处环境及身体状态。

运动为什么会“激发”过敏作者：暂无来源：《家庭科学·新健康》 2018年第12期运动时过敏或是食物依赖运动激发如在运动时出现过敏性休克早期症状，应该首先考虑食物依赖运动激发的过敏反应。

赖荷介绍，食物依赖运动激发的过敏反应是一种过敏性疾病，患者如果在吃了某种食物（过敏原）5小时内运动，就会出现过敏反应，且过敏表现不一，可能会出现荨麻疹、过敏性鼻炎、支气管哮喘等，严重的可能出现过敏性休克，症状因人而异。

目前，食物依赖运动激发引起过敏反应的病因还没完全清楚。

可能是因运动导致血液循环加快，对食物的吸收速度加快，从而导致过敏，但也可能是因为运动使血液里酸性成分增加。

进食5小时内避免运动赖荷提醒，食物依赖运动激发引起的过敏反应如果在进食过敏原后不运动，则不会出现过敏症状。

因此患者如果曾在运动中出现过敏经历，在确定过敏原前，进食后5小时应该避免增加血液循环的因素，如运动、饮酒、精神兴奋、激动、泡温泉等。

同时需要留意食物，如果进食某种食物后运动出现过敏，也应尽快到医院过敏科看病，尽早找到过敏的食物。

【提示板】过敏人群应随身携带药物“过敏体质人群应该提高警惕，做好过敏的预防工作。

”赖荷解释。

首先，食物过敏或药物过敏的人有可能出现过敏性休克而危及生命，应该随身携带抗过敏的药物，一旦出现皮疹、风团等过敏症状，应该立即吃药，同时尽早到医院看病，尤其是吃饭后或吃药后。

对于有严重过敏经历的过敏人群，如过敏性休克、晕厥等，更应该随身携带肾上腺素笔，在出现过敏性休克早期症状时，立即注射肾上腺素，并及时前往医院。

滥用解热镇痛药导致过敏增加据了解，食物依赖运动激发的过敏反应在幼年时出现的几率较成年人低，这很大程度上与用药有关，尤其是解热镇痛药的使用。

目前，由于解热镇痛药物在药店售卖，人们有些不适就会自行购买服用，造成了解热镇痛药物的滥用，这也增加了人们出现食物依赖运动激发的过敏反应的发生几率。

所以赖荷提醒，用药一定要在医生指导下，千万不要因怕麻烦而埋下健康隐患。

运动药物过敏反应章节一：引言运动药物是指在进行体育锻炼或参加运动时使用的药物。

它可以增强运动表现、提高耐力和恢复速度，但很多运动药物也会引起不良反应，其中包括过敏反应。

过敏反应是由于机体对特定药物产生超敏反应而引起的免疫系统异常反应。

本文将就运动药物过敏反应的病因、症状、诊断和处理方法进行综述，以提供给运动员、教练员和医务人员参考。

章节二：运动药物过敏反应的病因运动药物过敏反应的病因复杂多样。

其中最常见的是免疫系统对部分药物成分的过敏反应，例如抗生素、解热镇痛药和肌肉注射剂等。

此外，药物添加剂和填充剂中的某些物质，如乳糖、色素和防腐剂等，也可能成为过敏原。

此外，运动药物的剂量、给药途径和使用频率等因素，以及运动员的个人免疫状态和过敏史等因素，都可能影响其对药物的过敏反应。

章节三：运动药物过敏反应的症状和诊断运动药物过敏反应的症状多种多样，包括皮肤瘙痒、红斑、荨麻疹、水肿、呼吸困难、咳嗽、喉咙肿胀、恶心和呕吐等。

这些症状可能在药物使用后立即出现，也可能延迟几个小时甚至几天才出现。

对于怀疑运动药物过敏反应的患者，医生可以根据病史、临床症状和体征进行初步诊断。

进一步的确诊需要通过皮肤试验、血清IgE测定和药物过敏试验等检测手段来确定。

章节四：运动药物过敏反应的处理方法对于确诊为运动药物过敏反应的患者，在停止使用该药物后，症状通常会迅速消退。

然而，对于无法停用必需药物的患者，医生可以考虑采用药物过敏治疗的方法，如抗组胺药物、皮质类固醇和免疫调节剂等。

此外，对于运动药物过敏反应的高危人群，如既往有严重过敏史的人群，应在运动前接受过敏原特异性免疫治疗，以减轻过敏反应的发生。

结论运动药物过敏反应是一种常见但容易被忽视的不良反应。

运动员、教练员和医务人员应该对其有所了解，早期识别和有效处理运动药物过敏反应对于保证运动员的健康和安全非常重要。

进一步的研究需要对运动药物过敏反应的发病机制、预防和治疗方法进行深入探讨，以指导临床实践和运动药物的合理使用。

健康与运动知识：如何应对荨麻疹，缓解皮肤不适荨麻疹是一种非常常见的疾病，它是由许多原因引起的过敏反应所导致的。

荨麻疹通常表现为发红、肿胀、瘙痒等症状，特别是在皮肤上。

如果不及时缓解，荨麻疹可能会带来诸多不适甚至痛苦。

所以，本文将为大家介绍一些缓解荨麻疹的方法，帮助大家尽快恢复健康。

荨麻疹通常可以通过一些水疗方法来缓解。

例如，将患处浸泡于冷水中，可以减轻皮肤瘙痒症状。

此外，您也可以在患处涂上冰袋，以降低皮肤的温度，从而缓解皮肤不适和瘙痒症状。

在荨麻疹急性发作期间，您可能需要避免执行一些激烈的运动。

这是因为运动会使人体增加氧气需求，从而增加血流量，从而加快了荨麻疹症状的扩散。

因此，您可以选择进行些轻度的运动，例如散步、瑜伽以及快走等活动。

这些活动可以帮助减轻身体负荷，缓解荨麻疹。

此外，您还可以改变一些饮食习惯，从而缓解荨麻疹。

首先，您可以避免某些食物，例如海鲜、巧克力、坚果和奶制品等，因为这些食物可能会加重你的荨麻疹症状。

此外，适当饮用一些抗过敏食品，如蜂蜜、生姜等，也可以缓解荨麻疹。

对于荨麻疹的治疗，一般会采用抗组胺药物来缓解症状。

在医生的建议下，您可以根据症状选择最合适的药物进行治疗。

同时，也请遵循医生的指导，按照药物说明书正确用药。

当然，预防荨麻疹也是非常重要的。

您可以通过保持良好的健康状态，避免过敏原、保持良好的饮食习惯等等来预防荨麻疹。

总的来说，荨麻疹对人体健康有着重要的威胁，因此应该引起足够的重视。

在日常生活中，我们应该注意保持良好的健康习惯、饮食习惯等，从而减少荨麻疹的发生概率。

在荨麻疹发作期间，我们应该及时采取一些缓解的措施，从而减轻症状，恢复健康。