2015年小学三年级心理健康教育《给学习制定个计划》精品活动课教案设计

三年级心理健康教育活动课教案（精选9篇）三年级心理健康教育活动课教案篇1一、设计背景考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。

虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。

在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。

以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。

甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。

通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。

二、教学目标1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试三、教学重点：学会克服考试焦虑的几种方法四、教学难点：运用克服考试焦虑的方法，提高自信心五、教学方式：1、讲述与讨论2、角色扮演六、教学过程：（一）创设情景，导入新课1、案例（投影画外音）凌是某中学初中学生。

上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。

该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。

凌学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。

有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。

2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？(让学生讨论，现身说法。

)4、小结：引出考试焦虑的概念(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。

一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。

教案名称：小学三年级心理健康教育教案目标：1.了解心理健康的概念和重要性。

2.学习基本的情绪管理和应对策略。

3.培养良好的自我认知和自我价值感。

4.发展积极向上的心态和心理品质。

教学准备：1.教师准备心理健康知识的PPT或教学素材。

2.黑板、粉笔等教学工具。

3.图书馆或互联网上的心理健康相关书籍或资源。

教学步骤：第一课：引入心理健康1.教师向学生介绍什么是心理健康，为什么心理健康对幸福生活的重要性。

2.教师以简单明了的方式向学生解释心理健康的标志和特征，如自信、乐观、积极等。

3.教师展示一些相关图片或短视频，引导学生讨论和思考心理健康的重要性。

第二课：情绪管理1.教师讲解什么是情绪，情绪对我们生活、学习和交往的影响。

2.教师向学生介绍常见的情绪，如愤怒、喜悦、恐惧等，并讲解每种情绪的特点和表现。

3.教师教授学生一些基本的情绪管理策略，如深呼吸、找人倾诉、听音乐等，并引导学生讨论和分享自己的情绪管理经验。

第三课：自我认知与自尊1.教师向学生介绍自我认知的概念，即了解自己的能力、兴趣、性格特点等。

2.教师与学生进行互动，引导学生思考和分析自己的特点和优势，并鼓励他们给自己的一些建设性的评价。

3.教师教授学生如何培养良好的自尊心，如接受自己的不完美，积极看待自己的成绩等。

第四课：积极心态与心理品质1.教师向学生讲解积极心态的重要性，并提供一些例子，如如何应对困难、失败等。

2.教师引导学生思考和讨论怎样培养积极心态，如寻找并珍惜快乐的事物、关注他人的成长等。

3.教师与学生一起探讨积极心态与心理品质的关系，并鼓励学生树立良好的心理品质，如自律、耐心、善良等。

第五课：复习与总结1.教师与学生复习之前所学的知识和技巧。

2.教师与学生一起总结学习心理健康的收获，分享学生在实践中取得的进步和成果。

3.教师鼓励学生将心理健康的理念融入到日常生活中，并提供一些方法和建议。

教学延伸：。

鲁画版三年级全册第二课给学习定个计划【教案设计】教学目标：1.让学生知道“计划”对于人的成长是非常重要的。

2.学会合理、高效的制定学习计划。

教学重难点：帮助缺乏学习计划学生意识到“计划”的重要性，从而合理、高效的制定学习计划。

教学准备：多媒体课件教学过程：一、热身活动，调动气氛。

孩子们，在上课之前，我有个问题想采访大家，你们幸福快乐吗？请跟随节奏（播放音乐），举起你的双手、准备好你的双脚。

如果幸福你就拍拍手……过渡：上完这节课你们会更加幸福快乐，你们相信吗？生（齐）：相信。

二、设疑导入，激发兴趣1. 课件出示：《比一比想一想》月学习计划 小明和小红他们两个期末考试谁会成绩好一些？为什么？小明：学习、做事毫无计划，松松垮垮，经常不能按时完成作业，必要时只得赶抄……小红：学习有计划性，预习、复习、作业、读书的时间安排合理，做什么事情都有条不紊。

通过这个问题告诉孩子们：制定学习计划，并高效实施是考试成绩好的前提。

三、探寻成功秘诀小丽：计划一年背 3000 个单词小华：计划明天背 10 个单词短期学习计划 学习 计日学习计划周学习计划 四划、快乐点ft ，探究方法长期学习计划 1. 摸高游戏：请一位同学到黑板上来用最佳的姿势用力起跳，看看自己能摸到的高度在哪，老师帮忙做好学标期记学。

后习面计的划规则由老师随机设定。

这个活动给我们的学习目标的确定有什么启示？学习目标的制定要符合自己的实际情况，确定一个发挥自己最大潜能后可实现的目标，不可过高或过低。

2. 智慧故事：有一个日本长跑运动员名叫山本田一，他连续获得了 两届国际马拉松邀请赛冠军。

10 年后，在他的自传里明白了他取胜的“智慧”：起初他把目标定在终点的那面旗帜上，跑几公里十几公里下来，想到还有几十公里，就感到疲惫和信心不足。

后来，每次比赛前，他总是先察看路线，把途中醒目的标志如大树、公寓之类画下来。

他的目标不再是终点那“一”面旗帜，而是画下来的“若干”个醒目的标志。

小学三年级心理健康教育教学计划（精选3篇）小学三年级心理健康教育教学计划篇1一、指导思想：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。

通过心理健康教育，帮助学生学会调适。

帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。

矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。

通过心理健康教育，引导学生认请自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。

二、教学内容：帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。

引导学生形成强烈持久的学习动机。

引导学生养成良好的学习习惯。

学习策略的辅导。

阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。

特殊时段的学习心理调适。

如竞赛前夕、升学考试前夕。

认识情绪的丰富多样性与易变性。

学会认识自己与他人的情绪。

掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。

学会保持积极心境的方法。

培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。

培养学生形成处事果断的良好习惯。

培养学生良好的自我控制力。

引导学生正确应对挫折与困难。

自我意识、人际交往及性教育。

学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。

学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。

正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。

引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。

注重学生的自我人格养成教育。

对有人格障碍的学生进行重点辅导。

三、教学方法：1、以尊重、理解学生为前提。

尊重学生的人格与尊严，尊重每个学生存在的权利，承认他是不同于其他人的独立的个体，承认他与教师、其他人在人格上是平等的。

以平等的、民主的态度对待学生。

不居高临下训斥学生，也不讽刺羞辱学生，做到"蹲下来与学生谈话"。

三年级心理健康全册教案教学设计一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的情感和心理需求，学会表达和调节情绪。

二、教学内容第一章：认识自己1. 了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等特点。

2. 学会欣赏自己的优点，接受自己的不足。

第二章：情绪管理1. 认识不同的情绪，学会表达和调节情绪。

2. 掌握一些缓解压力和调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等。

第三章：人际交往1. 学习倾听、表达和沟通的技巧，提高人际交往能力。

2. 培养合作、分享和互助的精神，提高团队协作能力。

第四章：自信心的培养1. 了解自信的重要性，学会树立自信。

2. 培养勇于面对困难和挫折的心理素质，提高解决问题的能力。

第五章：心理健康与生活三、教学方法1. 采用讨论、分享、游戏等互动形式，激发学生的学习兴趣和参与度。

2. 设置情境模拟，培养学生实际操作和应用能力。

3. 引入心理咨询师等专业资源，为学生提供心理辅导和咨询。

四、教学评价1. 学生课堂参与度、表现和反馈。

2. 学生作业、练习和测试成绩。

3. 学生心理素质的提高，如自信心、情绪调节能力等。

五、教学资源1. 教学PPT、教材、参考资料等。

2. 心理咨询室、心理测评工具等。

3. 教学游戏、道具等辅助教学用品。

六、第二章：情绪管理（续）教学内容：1. 深入探讨不同情绪对生活的影响。

2. 学习和实践调节情绪的策略，如情绪日记、情绪释放运动等。

教学方法：1. 开展情绪角色扮演活动，让学生在情境中体验不同情绪。

2. 教授情绪调节的技巧，并通过小组讨论加深理解。

教学评价：1. 观察学生在日常生活中的情绪表现，评估情绪调节能力的提升。

2. 通过情绪调节技巧的练习，评估学生的掌握程度。

七、第三章：人际交往（续）教学内容：1. 继续深化沟通技巧的学习，包括非语言沟通和冲突解决。

2. 通过团队建设活动，提升学生的团队协作能力。

教学方法：1. 运用角色扮演和团队游戏，让学生在实践中学习沟通和协作。

2. 进行小组讨论，分享人际交往中的经验和感悟。

三年级心理健康教育教案耀华小学韩瑞科2015.9第一课小学心理辅导活动课教案：相信我能行一、设计思路新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。

这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢？这是摆在我们面前的一件大事。

学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。

有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。

心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。

它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。

鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

二、活动目的1．通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

2．通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

3．能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

三、活动准备每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

四、活动过程1．创设情景，激情导入教师：同学们，你们好！今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗？有信心的请站起来！今天我们讨论的话题就是：相信我能行！请各组代表闪亮登场。

一、背景介绍：在三年级阶段，孩子不仅面临学习上的压力，还开始面对社交、人际关系等各种挑战。

因此，对于他们的心理健康教育尤为重要。

这个阶段的心理健康计划旨在帮助学生建立正确认识自己、适应生活、解决问题、增强自信心、培养积极的情绪等能力，提高他们的心理素质，健康成长。

二、目标和内容：1.培养学生正确的自我认知，增强自信心；2.引导学生积极面对挫折和失败，培养坚持不懈的意志品质；3.培养学生积极的情绪态度，学会调节自己的情绪；4.培养学生解决问题的能力和团队合作意识。

三、教学活动：1.自我认知与自信心a.活动1：制作自己的人物介绍卡片让学生自己设计一个人物卡片，上面包括自己的一些特点、兴趣爱好等，让他们展示自己的优点和长处，增强自信心。

b.活动2：激励自己让学生每日写下一件他们感到自豪和自信的事情，鼓励他们回顾自己的成长和进步。

2.挫折与坚持a.活动1：挑战自己在游戏或体育活动中，设置一些适当的挑战，鼓励学生尝试和坚持，从中学会面对挫折和失败。

b.活动2：分享成功经验学生每人讲述自己克服困难、取得成功的经验，以此激励他人。

3.情绪调节a.活动1：自我放松教导学生一些简单的自我放松方法，如深呼吸、闭目冥想等，帮助他们在紧张的情绪状态下恢复平静。

b.活动2：情绪表达让学生画出不同情绪的表情，并引导他们讲述自己在不同情绪下的感受，培养他们对情绪的认知和表达能力。

4.解决问题与团队合作a.活动1：团队合作游戏安排学生进行一些团队合作的游戏，促进他们培养团队精神和解决问题的能力。

b.活动2：角色扮演设立一些场景，让学生分角色模拟解决问题的过程，并引导他们思考解决问题的不同方法。

四、评估与总结：1.每个活动结束后，进行小组或个人反思，学生分享自己的体会和感受；2.教师及时给予学生积极的反馈和鼓励，帮助他们更好地理解和应用所学的内容；3.教师进行总结评估，了解学生的心理健康状况，并对接下来的心理健康教育计划进行调整和补充。

小学三年级心理健康教育课程设计概述本文档旨在设计一份适用于小学三年级的心理健康教育课程。

心理健康教育是培养学生心理素质、促进身心健康发展的重要环节。

通过该课程，学生可以了解自己的情绪、理解他人的感受，并学会应对挫折和解决问题的能力。

目标- 帮助学生建立积极健康的心态- 培养学生的自我认知和情绪管理能力- 提升学生的自信心和社交技巧- 培养学生的解决问题和应对压力的能力课程设置第一课：的情绪（60分钟）- 引导学生了解不同的情绪，如喜、怒、哀、乐等- 帮助学生学会识别自己的情绪，并了解情绪的表达方式- 鼓励学生分享自己的情绪，加强沟通和理解能力第二课：理解他人的感受（60分钟）- 通过情境演示和讨论，使学生能够换位思考，理解他人的感受- 探讨情绪影响人际关系的重要性，并培养学生的同理心- 提供角色扮演活动，让学生互相体验和表达不同的情感第三课：积极应对挫折（60分钟）- 启发学生认识挫折的常见原因和表现形式- 培养学生面对挫折时寻找解决方案的能力- 通过案例分析和小组互动，让学生找到积极应对困难的策略第四课：解决问题的能力（60分钟）- 研究问题解决的基本步骤，如明确问题、分析原因、寻找解决方案等- 提供场景模拟训练，让学生在实践中培养解决问题的技巧- 鼓励学生积极参与课堂探讨，锻炼逻辑思维和创造力第五课：应对压力的方法（60分钟）- 引导学生认识压力可能对身心健康带来的影响- 分享一些应对压力的方法，如放松训练、寻求支持等- 鼓励学生制定个人化的应对压力计划，并互相分享经验和建议教学方法- 探究式研究：通过问题引导和情境演示，激发学生的思考和探索欲望- 合作研究：通过小组活动和讨论，促进学生之间的互动和合作- 角色扮演：为学生提供角色扮演的机会，帮助他们理解他人的感受- 实践操作：通过案例分析和场景模拟，让学生在实践中掌握解决问题的技巧评估方式- 学生参与度评估：观察学生课堂参与情况，评估其积极性和合作能力- 个人表现评估：通过学生的作品、小组展示等形式，评估其理解和运用程度- 小组互评：鼓励学生互相评价同组成员的表现，培养互帮互助的氛围- 教师评估：根据课堂观察和学生反馈，评估教学效果和学生的综合表现总结通过本课程的学习，小学三年级的学生将有机会发展自己的心理素质、增强情绪管理能力，并学会积极应对挫折和解决问题。

三年级心理健康教育教案三年级心理健康教育教案模板（通用11篇）在教学工作者实际的教学活动中，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。

那么你有了解过教案吗？下面是小编帮大家整理的三年级心理健康教育教案模板（通用11篇），欢迎大家分享。

三年级心理健康教育教案1教学主题：善于对孩子进行心理健康教育。

教学目标：1、让家长高度重视对孩子进行心理健康教育的重要性与必要。

2、引导家长运用良好的方法对孩子进行心理健康教育。

教学方式：演讲，示例。

教学重点：掌握心理健康教育的有效方法。

教学时间：20xx年4月18日下午教学课时：两课时。

教学过程：一、提示导入心理健康是学生一生人格健全的基石。

一个心理不健康的孩子，成才是很困难的。

因此，家长既应关心孩子的身体健康和学业状况，也应关心孩子的内心世界，使孩子成长为一个不仅学习好、身体好，而且具有良好心理素质的优秀人才。

在初中阶段，对孩子进行心理健康教育尤为重要，因为它是孩子成长的过度时期，很容易出现各种心理问题。

二、教学内容（一）心理健康教育非常重要，十分必要1、世界有关权威机构对“健康”的定义说明，健康包涵三个基本要素：躯体健康；心理健康；较强的社会适应能力。

全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者是密切相关，缺一不可，无法分割的。

2、孩子的心理健康比身体健康更重要。

心理健康状况不仅会影响到孩子的身体的健康状况，而且还会影响到孩子的学业和终身发展。

心理学家的调查表明，一个人能否成功，知识和智力方面的因素占30%，而非智力因素占70%。

3、目前，我国初中生患心理疾病的现象比较普遍，常见的有抑郁症、狂躁症、焦虑症等等。

据有关机构统计，现在全国有心理障碍和品德障碍的孩子多达5000多万。

4、心理健康教育应成为家庭教育的重要内容，在座家长在关心孩子的学习成绩和身体状况的同时，应特别关心孩子的心理健康状况。

（二）掌握一些判断孩子的心理是否健康的标准评定儿童心理是否健康，可以从生理学标准、统计学标准、价值观标准、社会规范标准和机能水平标准等不同的角度来考察。

一、引言心理健康对于孩子的成长和发展非常重要，尤其是在三年级这个敏感期。

为了帮助三年级的学生建立积极的心理健康，提高他们的自信心和适应能力，制定了以下的心理健康计划及教案。

二、目标1.帮助学生树立积极的人生态度和自信心。

2.提高学生的适应能力和问题解决能力。

3.培养学生的自我管理能力和情绪调控能力。

4.培养学生与人交往和沟通的技巧。

三、具体内容1.课程一：积极心态的培养目标：通过活动和讨论，帮助学生树立积极的人生态度。

活动一：积极语言游戏步骤：1)把学生分成小组，每个小组站成一圈。

2)教师提供一个词语或句子，例如“我能行”。

3)学生依照顺序，每人说出一个与词语或句子相关的积极的表达方式。

4)持续进行直到没有更多的积极表达为止。

活动二：我的优点步骤：1)教师给学生发放卡片，上面写有不同的优点，例如“聪明”、“勇敢”、“友善”。

2)学生抽取一张卡片，然后在班级中与其他同学分享他们认为自己具有的这个优点。

3)学生可以互相给予肯定和鼓励。

2.课程二：情绪管理与问题解决目标：通过活动和案例分析，提高学生的情绪管理和问题解决能力。

活动一：情绪表达绘画步骤：1)教师给学生展示一些与情绪相关的图片，如笑脸、愤怒的人、伤心的人等。

2)学生选择其中一张图片，然后用绘画的方式表达自己对这种情绪的理解和感受。

3)学生可以在班级中分享自己的作品和感受，其他同学可以提出建议和意见。

活动二：问题解决讨论步骤：1)教师给学生提供一个实际的问题，例如“你的朋友在课堂上偷看你的试卷，你会怎么做？”2)学生分成小组，讨论问题并提出解决方案。

3)每个小组选择一个代表来分享他们的解决方案，并进行讨论和评价。

3.课程三：与人交往与沟通目标：通过角色扮演和讨论，培养学生与人交往和沟通的技巧。

活动一：角色扮演步骤：1)教师给学生提供一些常见的交往情境，例如“向老师请假”、“与同学合作完成一项任务”等。

2)每个学生扮演其中的一个角色，例如学生A扮演学生，学生B扮演老师。

三年级心理健康教育活动课教案三年级心理健康教育活动课教案（通用8篇）作为一位兢兢业业的人民教师，时常会需要准备好教案，借助教案可以让教学工作更科学化。

那么应当如何写教案呢？以下是店铺整理的三年级心理健康教育活动课教案（通用8篇），希望能够帮助到大家。

三年级心理健康教育活动课教案（通用8篇）1教学目标1、学生认识到在有充分思想准备的情况下进入中学，会比较容易进入状态。

2、学生了解进入中学前应做好哪些思想准备工作。

3、养成良好的心理素质和积极的心态。

教学过程一、导入新课我们小学阶段的学习生活就要划上句号了。

接下来迎接你的是一个新的阶段—————中学阶段。

虽然从形式上看只是从一个校门走进另一个校门，但这却是一个重要的转折点，摆在你面前的要求将越来越多，越来越高，你，做好准备了吗？二、学习新课。

１、明确做好充分的思想准备进入中学，会比较容易进入状态，否则的话，既浪费时间，又会对学生的`心理产生不良的影响。

２、那么，进入中学前就做好哪些思想准备呢？３、你们知道中学和小学的区别吗？你最关心哪一个方面？４、从优秀学生身上汲取经验。

（1）要真正把学习当作是自己的事，从学习中锻炼意志。

（2）在学习方法上要做到课前预习、课后复习，遇到不明白的问题及时弄懂，不能积累下来。

（3）为了使自己的身心得到全面发展，进入中这后还要多参加各项活动，在活动中锻炼自己的能力。

（4）正确面对生理和心理上的变化。

你即将成为一名中学生了，做好足够的心理准备了邑？有些什么具体的打算？请写下来三年级心理健康教育活动课教案（通用8篇）2教学目标：1、让学生敢于提问，消除“怕提问”的心理障碍。

2、让学生知道问题的表达简洁、清晰，语气温和，态度谦虚。

教学方式：专题教育教学重难点：让学生勇于提问教学手段：图片、课件教学过程：一、谈话导入同学们，大家爱不爱提问题呐？二、图片展示，观察岛出示图片：阅读分享《爱迪生孵小鸡》的故事。

说说你从故事中明白了什么？学生讨论交流，回报答案。

小学三年级心理健康教育教学教案（精选3篇）小学三年级心理健康教育教学篇1教学目标：1、学习给自己制订，并努力实现目标。

2、懂得要取得成功，要实现自己的目标，就要有自强不息、不断进取的精神。

3、懂得反思自我，认识自己的不足。

教学重点：让学生认识到自己的不足，并学习给自己制订学习计划。

教学难点：懂得要取得成功，要实现目标，就要有自强不息、不断进取的精神。

教学过程：一、情景导入，引出学习的话题。

1、同桌两人分别做“小明”和“小强”，把他们的对话读一读。

(P1)2、提问：小明为什么发愁呢?小强又是怎样开解他的?你同意小强的看法吗?为什么?3、假如是你，你打算怎样帮助小明解决他的烦恼?一、反思自我，认识自己在学习上的优点与不足，并给自己制订学习计划。

过渡：小明听了大家的意见后，马上行动起来，写下了自己二年级时候学习好的表现及学习不足的表现，并根据自己的不足做了一个新学期的学习计划。

究竟他的学习计划合不合理呢?如果有不合理的地方，你能帮他改一改吗?1、学生以四人小组为单位，先读一读小明制订的学习计划，然后再提出修改的地方。

2、你也能像小明一样检查自己的学习情况吗?请你回忆自己二年级时候的表现，并把学习好的表现及学习不足的表现写下来。

3、以小组为单位把自己在学习上的优点与不足读给同学听听，让他们帮自己检查一下有没有缺漏。

4、给自己制订学习计划，写在P5，然后请同桌帮忙看看哪些地方合理，哪些地方不合理。

小学三年级心理健康教育教学教案篇2学习目标：1、知识目标：了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征。

2、情感目标：学生正确认识、分析和对待青春期心理问题。

3、学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题，从而促进学生的心理健康发展。

教学重点：了解青春期易产生的问题及调节心理问题的途径。

教学难点：让学生保持心理健康，养成心理健康的好品质。

课前准备：教师：①有关图片②幻灯片学生：①收集有关心理健康的图片、资料预习教材内容课时分配：1课时教学流程设计学习内容学生活动教师活动一、创设情境，引入新课讨论、识别判断情境中的心理状况如何大屏幕显示图片，提问：1、在图中我们看到了什么？2、能感觉到什么问题？3、为什么会出现这样的问题？引出主题：青春期心理健康。

千里之行，始于足下。

小学三年级心理健康教育教学计划一、教学目标：1.了解并掌握心理健康的重要性，培养良好的心理健康意识和态度。

2.理解自己的情感和行为，学会表达情感，与他人建立良好的人际关系。

3.学会解决问题，培养适应困境和压力的能力。

4.提高自己的自尊心、自信心和自我调节能力。

二、教学内容：1.心理健康的概念和重要性。

2.情感的表达和情感管理。

3.人际关系的建立和维护。

4.问题解决的方法和技巧。

5.自尊心、自信心和自我调节能力的培养。

三、教学过程：第一课：心理健康的概念和重要性（30分钟）1.通过情景演示、图片等方式引起学生的兴趣，让学生了解心理健康的概念。

2.引导学生讨论心理健康对个人和社会的重要性，培养学生对心理健康的认识和重视。

3.与学生分享一些保持心理健康的方法和技巧，如保持良好的生活习惯、积极参加课外活动等。

第二课：情感的表达和情感管理（30分钟）1.通过故事和视频展示，让学生了解各种情感的形式和表达方式。

第1页/共3页锲而不舍，金石可镂。

2.让学生分享自己的情感体验，并教导学生合适的情感表达方法，如找人倾诉、写日记等。

3.引导学生学会情感调节的方法，如积极体育活动、听音乐等。

第三课：人际关系的建立和维护（30分钟）1.通过情境对话、角色扮演等方式，让学生了解人际关系的重要性。

2.引导学生认识到与他人合作、互助是建立良好人际关系的关键。

3.教导学生与他人交流的技巧和方法，如正确表达、倾听等。

第四课：问题解决的方法和技巧（30分钟）1.引导学生了解问题解决的重要性，让学生了解问题解决的一般过程。

2.通过案例分析、小组讨论等方式，培养学生解决问题的能力和策略。

3.教导学生积极面对问题，与他人合作解决问题，并鼓励学生寻求帮助。

第五课：自尊心、自信心和自我调节能力的培养（30分钟）1.通过游戏和小组活动，让学生了解自尊心、自信心和自我调节能力的概念。

2.让学生分享自己的优点和成就，培养学生的自尊心和自信心。

小学三年级学生心理健康教育教案小学三年级学生心理健康教育教案在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。

怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编整理的小学三年级学生心理健康教育教案（精选13篇），希望对大家有所帮助。

小学三年级学生心理健康教育教案1教学目标：1、认识生命的宝贵。

2、学会热爱生命，保护自己。

教学重点：认识生命的宝贵。

教学难点：学会热爱生命，保护自己。

教学过程：一、故事引入。

1、不管是成年人也好，小朋友也好，都要学会在日常的交往和生活中保护自己，让自己不受伤害，不受侵犯。

下面请同学们一起来读读书本P27的故事，边读边想想：小雪是怎样保护自己，让自己不受侵犯的。

2、你们遇到过这样的事情吗？3、小结：我们要学会保护自己。

社会上有好人，也有一些坏人。

我们不仅对陌生人，对熟人的言行也要注意。

当以上的事情发生时，要大胆地说：“不！”，并大声呼救，要寻求周围的人给予帮助。

二、活动坊：明辨是非。

假如你遇到下面的情况该怎么办？小组讨论后派出代表来演一演，并说说为什么。

1、有不认识的人称赞你长得漂亮，用手来随便摸你。

2、有不认识的人给你东西，然后叫你跟他走。

3、当家长不在身边，有人叫你去不熟悉的地方玩。

4、有人让你看一些不良刊物。

三、总结。

1、通过这节课的学习，你懂得了什么？2、遇到受侵犯时，你学会了用什么方法求助？小学三年级学生心理健康教育教案2一、教学目标1．增强学生热爱校园的思想感情。

2．纠正学生破坏环境的不良习惯。

3．保护地球，就从保护我们的校园开始做起。

二、过程设计（一）导入同学们，今天我们这堂班会课的内容是“养成好习惯”。

学校是同学们生活、学习的乐园。

给了同学们舒适、优美的生活学习环境，下面老师带着大家一起去欣赏我们美丽的校园。

（二）放电视录像同学们刚才观看了电视录像，你觉得我们的校园美丽吗？学生交流：①教学楼②科技楼③体育馆④操场（三）环境能育人，保护环境，我们人人有责。

小学三年级心理健康教育课程设计一、背景在当前社会背景下，学生的心理健康问题越来越受到关注。

因此，在小学教育中，加强心理健康教育的重要性日益凸显。

本文旨在设计一份小学三年级心理健康教育课程。

二、课程目标1. 培养学生的自律意识。

2. 培养学生的情感认知能力。

3. 增强学生的应对压力的能力。

三、教学内容及方法1. 培养学生的自律意识- 了解自律的概念及其重要性。

- 分享自律的好处及不自律的弊端，帮助学生产生自律的意识。

- 通过案例分析及小组讨论等形式，让学生深入了解自律在生活中的应用。

2. 培养学生的情感认知能力- 了解情感认知的概念及其重要性。

- 通过带有情感色彩的图片、视频等教材，让学生感知各种情感，并引导学生分别用适合的情感词汇表达。

- 通过游戏、角色扮演等方式，让学生学会解决情感问题。

3. 增强学生的应对压力的能力- 了解压力对心理健康的影响。

- 分享应对压力的方法、技巧，如运动、睡眠等。

- 通过小组讨论、真实情境体验等方式，让学生学会应对压力，增强自我控制能力。

四、实施方案本心理健康教育课程将安排在每周固定时间进行，每次课程时间60分钟。

通过讲授知识及互动体验相结合的形式，让学生自我认知、自我控制，改善自己的情绪状态，提高自己的心理素质。

五、教育效果评估利用问卷、讨论等方式，对学生课程研究成效进行测评。

针对学生研究成效及教学方法等方面的评估结果，不断调整课程教学内容及方法，为学生的心理健康教育提供更好的服务。

六、结论本文对小学三年级心理健康教育课程进行了设计，旨在培养学生的自律意识、情感认知能力及应对压力的能力，提高学生的心理素质。

通过尝试实施，不断进行评估调整，期望为学生身心健康发展做出贡献。

小学三年级心理健康教育教学计划（通用5篇）小学三年级心理健康教育教学计划（通用5篇）时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的教学工作又将续写新的篇章，立即行动起来写一份教学计划吧。

很多人都十分头疼怎么写一份精彩的教学计划，下面是小编整理的小学三年级心理健康教育教学计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学三年级心理健康教育教学计划篇1一、指导思想学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。

二、学校健康教育的任务：1、提高学生卫生知识水平；2、降低学校常见病的发病率；3、提高生长发育水平；4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；5、改善学生对待个人公共卫生的态度；6、培养学生的自我保健能力。

三、健康教育的目的：1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。

积极参加体育锻炼，增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。

注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。

四、健康教育的内容：1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。

懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。

3、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。

知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要；4、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系；5、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯。

三年级上册心理健康教育全册教学设计教案含教学计划教学目标：1. 让学生了解和认识自己的情感和心理状态，学会调整和控制情绪。

3. 增强学生的自信心，培养积极向上的心态。

4. 引导学生正确对待自己、他人和环境，提高适应能力。

教学内容：第一章：认识我自己1. 教学目标：让学生了解自己的外貌、性格、兴趣等特点，认识到自己的独特性。

2. 教学内容：让学生通过自我介绍、他人评价等方式，认识自己的优点和不足。

3. 教学活动：开展“我是独一无二的我”主题活动，让学生展示自己的特长和才华。

第二章：情绪调适1. 教学目标：培养学生学会调整和控制自己的情绪，做到情绪稳定。

2. 教学内容：让学生了解情绪的类型及影响，学会用适当的方法调节情绪。

3. 教学活动：开展“情绪调色板”活动，让学生通过绘画表达自己的情绪，并学会调节。

第三章：与人沟通1. 教学目标：培养学生掌握有效的沟通技巧，提高人际交往能力。

2. 教学内容：让学生了解沟通的重要性，学会倾听、表达和赞美他人。

3. 教学活动：开展“小小演说家”活动，让学生练习表达和倾听技巧。

第四章：自信心培养1. 教学目标：培养学生树立自信心，勇敢面对挑战。

2. 教学内容：让学生了解自信的重要性，学会发现自己的优势，克服自卑。

3. 教学活动：开展“自信达人”主题活动，让学生通过完成任务，增强自信心。

第五章：适应环境2. 教学内容：让学生了解适应环境的重要性，学会调整心态，积极面对。

3. 教学活动：开展“环境适应者”活动，让学生在模拟环境中学会适应和应对。

教学计划：每周一节心理健康教育课，每节课40分钟。

共10周，完成十个章节的教学内容。

每周教学内容安排如下：第1周：第一章认识我自己第2周：第二章情绪调适第3周：第三章与人沟通第4周：第四章自信心培养第5周：第五章适应环境第6周：第六章学会合作第7周：第七章学会感恩第8周：第八章心理健康与生活第9周：第九章心理疾病与预防第六章：学会合作1. 教学目标：使学生理解合作的重要性，学会在团队中有效合作，培养团队精神。

三年级心理健康教案小学心理健康优秀教案一、教学目的：训练学生认识基本的学习方法，懂得学习方法的意义和作用，养成良好的学习习惯。

结合学习内容和要求，发现影响自己学习的主要问题，不断选择适合自己的学习方法。

二、教学过程：教学过程(一)引入同学们，你们的学习成绩如何，在学习上讲究方法吗下面老师给你们讲个小故事。

(二)学文明理1、听了这个故事，你有什么想法戈强的学习成绩开始为什么总也上不去后来为什么提高了学生谈谈自己的看法，请几个人回答。

小结：看来只靠死记硬背是不行的，必须在理解的基础上记忆，掌握一定的方法才行。

2、什么是学习方法怎么样才能掌握一定的学习方法呢A、学习分五个环节，它们是：预习、听课、作业、复习、考试。

每个环节各有特点，各有不同的方法，只有掌握了各个环节的学习方法，灵活运用，才能提高学习成绩。

B、下面咱们搞一个小测试，符合你的情况的画勾：谁来说说你画的情况指名找几个人说。

谁还知道一些没有正确学习方法的现象计划性训练应加强监督和检查。

C、小组讨论：都可以用什么方法学习如：计划性训练应加强监督和检查。

预习：教给学生预习步骤：读、划、批、写、思、做。

听课要专心。

复习要系统。

做作业要仔细审题、认真解题、耐心检查、及时改错、提高创新。

(三)活动明理1、下面咱们做一个小测试，请你根据自己的情况，实事求是做出选择。

小组讨论并派代表发言。

我们一起做个小游戏：小猫钓鱼。

2、下面几种情况，请你想一想议一议。

请你读读下面几句话，并把它记下来。

(四)全课今天我们了解了几种学习方法，希望大家能灵活运用，使自己在学习上取得更大进步。

第二十四课团结力量大一、教学目标：使学生认识个人与他人、个人与集体的关系，懂得与人友好往来相处对幸团结的作用，理解团结起来的力量。

认识到个人在集体中的作用，主动参与交往活动，和集体共同进步。

一、引入二、学文明理三、活动明理四、总结全课一、教学目的：使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。

小学三年级心理健康教育活动教案一、教学目的情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活 ; 学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程1.导入三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。

教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。

2.学文明理(1)读遍课文，让学生思考。

A 关成的学习成绩为什么退步了?B 小花是怎么对待跳绳失利的?分组讨论，然后派代表在全班发言。

(2)议一议如何控自己的不良情呢?A、宣泄法。

B、移法。

C 将心比心。

D、挫折不一定都是坏事。

3、活明理(1)演一演：王小燕生气好不好 ?什么 ?生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。

⋯⋯一、教学目的教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的 ; 教育学生懂得，学会与人合作自己的成有好 ; 引学生在与同学相，学会与人交往。

知道与人合作有利于自己的成; 学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教学准三、教学程1.入今天我先来听个故事，听完故事后同学一自己听到了什么 ?2.学文明理(2) 找到了三 (2) 班的后，一名同学大家一 [ 咨台 ] 中的，看一看是否有道理。

3.活明理(1)同学看看黑板上的，以小位，找一找哪些行自己学会与人合作有好。

( 教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演 )(4)现在我们来做出包围圈游戏：全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。