《我与地坛》（节选）课例赏鉴
【课例实录】
一、由“人”而“文”，切入文本
（课前播放音乐《往事》，乐声婉曲深沉而略带一些忧伤。）
师：同学们，今天我们一起学习史铁生的《我与地坛》。这篇文章最开始发表在《上海文学》1991 年第 1 期。当时这期杂志的小说栏目分量不足，编辑和史铁生商量，说能不能把它放到小说栏目发表，结果史铁生坚决拒绝。同学们，你们觉得他为什么坚持要把它作为一篇散文发表？
生：《我与地坛》是史铁生内心的真实写照，不像一般的小说是虚构的。
师：是的，这篇文章是史铁生心灵的真实袒露，因此，我们要走进地坛，走进这篇文章，首先要走近这个人。
（板书：读人 读文）
（投影） 史铁生 18 岁时的照片：1951 年出生于北京，1967 年毕业于清华附中，1969 年去延安插队。这是 18岁插队期间的照片。
师：这是史铁生 18 岁时的照片，风华正茂，生机勃勃。
师：可是 21 岁那年，一场突如其来的大病使他双腿残废，命运强行把他摁在轮椅上。
（投影） 史铁生 21 岁时的照片：1972 年双腿瘫痪回北京。这一年 21岁。
师：他再也站不起来了，他失魂落魄，他被命运击昏了头。同学们，我们设身处地地想一想，要是我们遭遇这种情况，可能会怎么办？
（有学生小声地说会自杀。）
师：是的，史铁生曾有三次自杀的经历，可最终都坚强地活了下来。
（投影） 史铁生坐在轮椅上的照片：23 岁那年的一个下午，“我摇着轮椅无意中进入园子，就再没长久地离开过它……”
师：直到 23 岁那年的一个下午，他无意中进入了一个园子，他的想法慢慢发生了改变。这个园子就是地坛。那么，这到底是怎样的一个园子呢？在这个园子里他又获得了怎样的生命感悟呢？
二、深入文本，感悟地坛
（投影）这是一个怎样的地坛？请从课文中找出具体的句、段读一读。“我”在地坛获得了怎样的生命感悟？
师：请大家找到具体的段落和句子，读一读，说一说。
生：我认为这个园子荒芜但并不衰败。在课文第 5 自然段的最后一句写道：“这都是真实的记录，园子荒芜但并不衰败。”
《我与地坛》同步训练
【课内四基达标】
一、基础练习题
1.下列加点字的注音完全正确的一项是( )
A.宿命(sù) 炫耀(xuàn) 坍圮(tān p ǐ) 窸窸窣窣(xīsū)
B.蝉蜕(tuì) 熨贴(yùn) 荒芜(wú) 历尽沧桑(cāng)
C.玉砌(chè) 恪守(gé) 地坛(tán) 肆意雕琢(zhuó)
D.颓墙(tuì) 教诲(huǐ) 猝然(zú) 亘古不变(gèng)
2.选出错别字最多的一项( )
A.失魂落魄 亘古不变 淡褪 玉砌雕栏
B.誓言隽永 坚忍不拔 弥漫 恪守教诲
C.迷迷糊糊 心神恍惚 荫凉 急于求成
D.聪惠坚贞 娇阳高悬 熨贴 声名狼籍
3.依次填入下面一段文字括号里的词语，准确的一项是( )
蜂儿如一朵小雾稳稳地停在半空；蚂蚁摇头晃脑( )着触须，猛然间想透了什么，转身( )行而去；瓢虫爬得不耐烦了，累了祈祷一回便( )开翅膀，忽悠一下( )空了； 树干上( )着一只蝉蜕，寂寞如一间空屋；露水在草叶上滚动，聚集，( )弯了草叶轰 然坠地( )开万道金光。
A.甩 疾 展 凌 停 弄 砸
B.甩 速 展 升 停 压 砸
C.捋 疾 支 升 留 压 摔
D.捋 速 支 凌 留 弄 摔
4.依次在下列句中横线处填入关联词语，最恰当的一组是( )
(1)躺在床上时，每个人都做过千千万万个美梦， 梦想成真只属于 那些醒后挥汗如雨不辍劳作的人。
(2) 不忽视那些极微小的花粉，把它从广袤的原野采撷回来，加工 炮制，就可以酿成晶莹香甜的蜜。
《我与地坛》（节选）课例赏鉴
【课例实录】
一、由“人”而“文”，切入文本
（课前播放音乐《往事》，乐声婉曲深沉而略带一些忧伤。）
师：同学们，今天我们一起学习史铁生的《我与地坛》。这篇文章最开始发表在《上海文学》1991 年第 1 期。当时这期杂志的小说栏目分量不足，编辑和史铁生商量，说能不能把它放到小说栏目发表，结果史铁生坚决拒绝。同学们，你们觉得他为什么坚持要把它作为一篇散文发表？
生：《我与地坛》是史铁生内心的真实写照，不像一般的小说是虚构的。
师：是的，这篇文章是史铁生心灵的真实袒露，因此，我们要走进地坛，走进这篇文章，首先要走近这个人。
（板书：读人 读文）
（投影） 史铁生 18 岁时的照片：1951 年出生于北京，1967 年毕业于清华附中，1969 年去延安插队。这是 18岁插队期间的照片。
师：这是史铁生 18 岁时的照片，风华正茂，生机勃勃。
师：可是 21 岁那年，一场突如其来的大病使他双腿残废，命运强行把他摁在轮椅上。
（投影） 史铁生 21 岁时的照片：1972 年双腿瘫痪回北京。这一年 21岁。
师：他再也站不起来了，他失魂落魄，他被命运击昏了头。同学们，我们设身处地地想一想，要是我们遭遇这种情况，可能会怎么办？
（有学生小声地说会自杀。）
师：是的，史铁生曾有三次自杀的经历，可最终都坚强地活了下来。
（投影） 史铁生坐在轮椅上的照片：23 岁那年的一个下午，“我摇着轮椅无意中进入园子，就再没长久地离开过它……”
师：直到 23 岁那年的一个下午，他无意中进入了一个园子，他的想法慢慢发生了改变。这个园子就是地坛。那么，这到底是怎样的一个园子呢？在这个园子里他又获得了怎样的生命感悟呢？
二、深入文本，感悟地坛
（投影）这是一个怎样的地坛？请从课文中找出具体的句、段读一读。“我”在地坛获得了怎样的生命感悟？
师：请大家找到具体的段落和句子，读一读，说一说。
生：我认为这个园子荒芜但并不衰败。在课文第 5 自然段的最后一句写道：“这都是真实的记录，园子荒芜但并不衰败。”
第 1 页 活血化瘀的食物有什么种类
活血化瘀的食物有什么种类呢，有好多是生活中常见的，血液不流畅就会经常手脚冰凉，麻木，女性朋友月经期痛经和月经不调这些都是淤血的症状，有这些症状我们不能掉以轻心，一旦不注意就会引发不同的疾病，我们可以自己在生活中慢慢的调理，让症状减轻，食物是最好的调理方法，我们身体所需的营养都是从食物来供给的，有哪些食物可以活血化瘀呢，马上就来说说。
黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物及时排出体外。
洋葱：辛温，归肺、肝经。洋葱有温阳活血的作用，具有良好的降脂作用。洋葱含有的前列腺素A，是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素，能抗血小板聚集，因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度，并降低血压。
第 2 页
生姜：性温，味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明，生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脑血管梗塞。
大蒜：大蒜素有抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成的作用，还能降低“坏胆固醇”，升高“好胆固醇”。
鱼：无论是深海鱼、浅海鱼，还是淡水鱼，都含有对抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA两种不饱和脂肪酸，因此吃鱼有预防心脑血管病的功效。
西红柿：西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶，可降低胆固醇;黄酮素，有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。
山楂：酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说， 第 3 页 它能“化血块，气块，活血”。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。
上面介绍的这些食物都是可以活血化瘀的食物有什么的内容，我们可以经常吃这些食物，每次都要适量，不要暴饮暴食，以免适得其反，对身体有伤害，还有就是要好好的锻炼身体， 有个强壮的体魄疾病才不敢靠近你，有时间就多运动运动。
