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鄂尔多斯 蒙古族舞蹈
作者：
来源：《作文周刊·小学六年级版》2012年第08期
马小哈：真没想到享誉中外的剪纸艺术就出自孝感！那孝感人一定引以为傲的！
哈星丁：是呀!孝感的民间艺术中最有名的是孝感剪纸，但孝感楚剧、云梦皮影、孝感打鼓说书等也颇为知名。对了，你妈妈是蒙古人，那你就快说说内蒙古的民间艺术吧！
马小哈：那我就说说鄂尔多斯的蒙古族舞蹈吧！
鄂尔多斯
蒙古族舞蹈
鄂尔多斯是举世瞩目的民族艺术之乡，这里的舞蹈独具地方特色和民族特色。
鄂尔多斯民族舞蹈反映了历史文化、民族团结、生产生活和爱情故事，它深深地植根于鄂尔多斯古老的文化和当今沸腾的牧民生活沃土之中。“筷子舞”雄健有力，节奏强烈，民族特色浓郁，洋溢着明快、欢乐的气氛。它是四男四女集体舞蹈，间有独舞。男的右手持筷子一把，女的双手各拿筷子一把，以筷子击打肩、手、腰、腿、脚等部位，有时还打地，边打边舞。时而旋转，时而跪下，两肩和腰随之相应扭动。“查玛”是蒙古族喇嘛寺庙中的宗教舞蹈。跳舞者头戴假面具，在古朴典雅的音乐声中翩翩起舞，舞步奇特，“表情”神圣。更让人感到新鲜的是伴舞时用的乐器：法号长４公尺，深沉洪亮；林卜的声音像吹唢呐似的那么清脆；振铃，铮铮有声；大鼓、小鼓、格、铙、钹等一起奏鸣，旋律奔放，节奏悠扬。每年，准格尔旗的准格尔召、伊金霍洛旗的石灰庙、乌审旗的乌审召都要举办这种别开生面的活动。
蒙古族舞蹈最鲜明的特点就是节奏明快，舞步轻捷。在一挥手、一扬鞭、一跳跃之间洋溢着蒙古族人的淳朴、热情、勇敢、粗犷和剽悍。
蒙古族舞蹈与美酒有着不解之缘。在民间，几乎有美酒必有歌舞相伴，有歌舞也必有美酒助兴。说蒙古族是以歌舞为伴的民族一点都不为过。
蒙古舞的基本动作和特点
蒙古舞融合了蒙古族的民俗文化和传统艺术，是一种重视舞蹈动作表现力和节奏感的舞蹈形式。它以其独特的动作风格和饱满的表现力赢得了广泛的赞誉。下面是关于蒙古舞的基本动作和特点的详细介绍。
一、蒙古舞的基本动作
1.蒙古舞的基本步伐：
2.蒙古舞的手臂动作：
蒙古舞注重手臂的表演，手臂动作独具特色。常见的手臂动作有挥舞、抬起、展开等，通过精确的手部表现，使整个舞蹈更加优美动人。
3.蒙古舞的身体动作：
蒙古舞强调舞者整体身体的协调运动。舞者的身体动作包括抬头、低头、后仰等，这些动作可以表现出蒙古族勇敢、豪迈和奔放的性格特点。
4.蒙古舞的脚部动作：
在蒙古舞中，脚部动作是必不可少的。蒙古舞的脚步动作丰富多样，包括踏、跑、踢、踩等动作。舞者运用双脚的协调动作，配合手部和身体的舞动，使整个舞蹈更加有力量感和舞台效果。
5.蒙古舞的表情动作：
蒙古舞注重舞者的表情和眼神的展示。舞者通过动态的眼神和变化的面部表情，展现出内心世界的感情和对生活的热爱，增强舞蹈的表现力和观众的感受。
二、蒙古舞的特点 1.强调民族特色：
蒙古舞以蒙古族的传统民俗文化为基础，强调民族特色和独有的风格。舞蹈动作和音乐配合，表达出对大自然的崇敬和喜爱，展现出蒙古族人民的勇敢和无畏精神。
2.舞姿豪放奔放：
蒙古舞以其独特的篮型和舞姿的豪放奔放而闻名。舞者通过跳跃、挥舞、高扬的动作表现出蒙古族人民的豪迈和奔放，舞蹈中的自由性和张力感是蒙古舞的重要特点。
3.所用音乐独具特色：
蒙古舞的伴奏音乐多为蒙古族传统乐器演奏，如马头琴、顶胡、班卓琴等。这些乐器的独特音色和旋律为蒙古舞增添了浓厚的民族风情，使整个舞蹈更富有特色和魅力。
4.着装丰富多样：
蒙古舞的舞者着装多样，常见的有长袍、斗篷、软帽等，富有蒙古族的特色和传统元素。舞者的服饰与动作相互呼应，使整个舞蹈更具视觉效果和观赏价值。
5.强调集体合作：
蒙古舞强调集体合作和协同配合。在舞蹈中，舞者们通过正确的动作和配合，形成整个舞蹈的和谐统一，展现出蒙古族人民的团结、坚韧和奋斗精神。
蒙古舞《出走》概述
道具是舞蹈表演中重要的组成部分，一个优秀的舞蹈作品离不开道具的辅助。作为蒙古舞蹈《出走》就是一个典型的例子，舞蹈通过道具的运用与灯光相结合，把兄弟二人即将离开家乡又依依不舍的感情表达的淋漓尽致。通过道具表达出了人物的情感，实现了作品主题的升华，将舞蹈的情感渲染到极致。《出走》为蒙古舞元素，但又突破了传统蒙古舞蹈的规范性。舞蹈突出了流畅，改变了质感，动中有静，静中有动，洒脱，大气。给人一种情感爆发的醉意。作者通过道具的运用把舞蹈的情感完美的展现出来，体现出了道具对于舞蹈的艺术魅力。
1蒙古舞《出走》作者简介
蒙古舞《出走》的创作者是一位具有敏锐艺术感受力和独特舞蹈创作风格的藏族青年舞蹈家——万玛尖措。他编创的舞蹈作品独具艺术风格，既具有蒙古族民间舞蹈的特征，又具有当今时代流行的现代舞的气息，是民族舞与现代舞的融合体，形成了一种独具特色的舞蹈编创风格。万玛尖措是一位极具舞蹈创作天赋的青年艺术家，从早期的学生时代便开始自发地进行舞蹈创作，在大学时期又接受了专业的舞蹈编导训练，创作出了许多优秀的舞台剧作品和舞蹈作品。其中大部分舞蹈作品都获得了国内甚至国际的专业奖项。其中舞蹈《出走》是万玛尖措受到童年时期父亲离开家乡外出闯荡的影响，所创作出的蒙古民间舞与现代舞风格结合的优秀舞蹈作品，2001年，该舞蹈获得了由中国文化部主办的第五届全国舞蹈比赛创作金奖、表演二等奖，第二届CCTV电视舞蹈大赛表演二等奖等奖项，备受国人喜爱和赞誉。
2蒙古舞《出走》主要内容
蒙古舞《出走》创作于2001年，是编导万玛尖措有感于家乡人离开心爱的土地外出打拼和闯荡的经历以及自己多年来远离家乡，在外漂泊的生活体验而创作出来的经典作品，寄托了作者对家乡浓浓的思念。蒙古舞《出走》通过两个男性演员一系列刚柔并济的舞蹈动作来表达离别家乡时的不舍，以及对家乡的热爱之情。该蒙古族双人舞蹈的故事背景是兄弟两个人正准备离开他们心爱的家乡。
蒙古舞的六大种类
关于蒙古舞的六大种类
蒙古族舞蹈最鲜明的特点，就是节奏明快，舞步轻捷，在一挥手、一扬鞭、一跳跃之间洋溢着蒙古人的纯朴、热情、勇敢、粗犷和剽悍，表现了他们开朗豁达的性格和豪放英武的气质，具有强烈的民族特色。下面，店铺为大家讲讲蒙古舞的六大种类，希望对大家有所帮助!
顶碗舞
鄂尔多斯蒙古族从元代承传下来的传统民间舞蹈。形式新颖，动作优美，气质高雅，风格独特，具有浓郁的民族特点。在整个蒙古族民间舞蹈发展史上占居重要的位置。能歌善舞的鄂尔多斯蒙古人在婚宴和喜庆佳节的聚会上1人或2人头顶茶杯或碗状小油灯或碗，碗里盛满清水或奶酒;双手各拿两个酒盅或一束竹筷在歌声和乐声中翩翩起舞。
顶灯、顶碗舞的动作没有固定的套数、掌握好基本动作和击盅、打筷子的规律之后，舞者现场即兴发挥，情绪越激昂，动作、舞姿的变化越丰富多彩，充分展现出舞者的技艺、智慧和民间舞蹈丰富、灵活、多变的特性。
筷子舞
具有代表性的传统民间舞蹈形式之一。表演者两手各握一把筷子，手持筷子的细头，击打筷子的粗头。动作有双手胸前交叉击打筷子，也可击打双肩;双手腹前交叉击打筷子;双手胸前击打筷子，接一手打肩一手交叉打腿;一手打肩一手转圈打击地面蹲转;双手胸前打筷子接一手顺着打腿，再双手胸前打筷子接一手交叉打肩等。脚下舞步有平步行进与后退，亦有点地步行进后退，或各种转和跳跃动作随舞者即兴而做。筷子舞凝结着蒙古族人民热爱生活的情意和美化生活的'智慧，是蒙古族人民精神生活的组成部分。
安代
蒙古族传统民间歌舞。是古代"踏歌顿足"、"连臂而舞"、"绕树而舞"等集体舞形式的演变和发展。安代的表演形式，在场院里几十、上百人不等，围成大圆圈，圈里由两名歌舞能手对歌对舞，众人呼应踩脚、甩动衣襟伴舞伴唱，形成热烈，欢腾的场面。
解放后广大舞蹈工作者通过搜集、整理、改编、创新，使古老的安代发展为反映生活，表现时代的新的艺术形式。形式基本有两种：一种是在广场上自娱性的集体舞，一种是在舞台上表演性的。
