一年级体育教学进度表

2012-2013学年第一学期教学进度表

学科： 体育 年级： 一年级 任教者：

周次 时

间 教 学 内 容 周次 时

间 教 学 内 容

一 9.3

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9.9 1.认真上好体育课

2.队列队形：集合、解散

3.游戏：叫号起立

十一 11.12

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11.18 1.快速跑；爬行

2.追逐跑;抛接包

3.换物赛跑；叫号接球

二 9.10

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9.16 1.队列队形：稍息、立正

2.队列队形：向右看齐

3.基本部位操；躲闪游戏

十二 11.19

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11.25 1.双脚连续跳；打固定目标

2.立定跳远；游戏

3.立定跳远；冲过封锁线

三 9.17

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9.23 1.基本部位操；老鹰抓小鸡

2.正确的坐立行姿势

3.向左（右）——转

十三 11.26

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12.2 1.跳单双圈；原地拍球

2.跳跃；原地拍球

3.单起双落；原地拍球

四 9.24

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9.30 1.《七彩阳光》预备节

2.《七彩阳光》伸展运动

3.《七彩阳光》扩胸运动

十四 12.3

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12.9 1.跳绳；拍球比多

2.跳绳；抛、掷轻物

3.跳绳；养成良好的体育卫生

五 10.1

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10.7 国庆放假 国庆节 十五 12.10

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12.16 1.考核跳短绳

2.跳长绳；下手持物掷准

3.跳长绳；上手持物掷准

六 10.8

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10.14 1.《七彩阳光》踢腿运动

2.《七彩阳光》体侧运动

3.复习前四节广播操 十六 12.17

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12.23 1.上手持轻物掷远；游戏

2.耐久跑；上手持物掷远

3.300-500米跑走交替

七 10.15

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10.21 1.《七彩阳光》体转运动

2.《七彩阳光》腹背运动

3.复习所学广播操

十七 12.24

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12.30 1.耐久跑；捉尾巴

2.耐久跑；冲过火力网

3.游戏

八 10.22

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10.28 1.《七彩阳光》跳跃运动

《体育与健身》一年级第二学期教学进度表

周次 节次 基本部分教材内容 周次 节次 基本部分教材内容

一 1 体育与健身基础知识：序言课6-1、2

十 28 1、基本内容Ⅱ：小篮球10-5、6

2 1、走和跑：走跑交替 3—1

2、队列：立正、稍息、原地踏步—立定2—1 29 1、走和跑：30米快速跑5—3

2、民体： 纵叉、横叉3—2

3 1、韵律: 儿童韵律操(广播操)4—1

2、队列：报数、看齐—解散2—1 30 1、投掷：持轻物掷远2—2

2、跳跃：各种方法的跳跃2—2

二 4 1、民体：跳短绳3—1

2、攀登与爬越：爬越30厘米高的障碍物3—1

十一 31 1、1、走和跑：30米快速跑5—4

2、投掷：小沙包掷远5—1

5 1、走和跑：走跑交替 3—2

2、队列：队列：立正、稍息、原地踏步—立定2—2 32 1、拓展性内容：三毛球4—3

2、民体： 纵叉、横叉考核3—3

6 1、韵律: 儿童韵律操(广播操)4—2

2、走和跑：各种姿势的起跑2—1 33 1、投掷：小沙包掷远5—2

2、韵律：节奏操2—1

三 7 1、走和跑：走跑交替 3—3

2、投掷：持轻物掷准1—1

十二 34 1、体育与健身基础知识：序言课6—3、4

8 1、机动10—1、2

35 1、机动10—7、8

9 1、韵律: 儿童韵律操(广播操)4—3

2、投掷：持轻物掷远2—1 36 1、滚翻：前滚翻4—2

2、韵律：节奏操2—2

四 10 1、基本内容Ⅱ：小篮球10-1、2

十三 37 1、基本内容Ⅱ：小篮球10-7、8

11 1、走与跑：自然地形跑2—1

2、队列：向左、右、后转2—1 38 1、投掷：小沙包掷远5—3

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可编辑 小学一年级体育教学计划

一、学生分析

一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

二、教材分析

小学一年级的教材较为简单，教材内容有：体育基础知识韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练习、走跑练习、步法练习。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。

三、教学目标及重难点

1.掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2.进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

3.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

教学重点：

重点是田径的各种跳动和投掷动作。 . . .

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可编辑 教学难点：

各种体操动作。

四、教学措施与教改思路

小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。上好小学一年级体育课，就要因势利导，富趣味于教学，寓游戏于教学，既能保证智力的发展，又能帮助学生培养手脑并用能力，一方面实现教学目标，完成学习任务，另一方面也培养了学生热爱体育活动的习惯，为终身体育锻炼思想打下基础。小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。有其自身的发展特点。有些小学一年级体育教学存在模式僵硬、成人化色彩浓，或教学直奔主体等缺陷，阻碍着小学生全体参与。用游戏教学法，可避免以上缺陷，较好的完成小学一年级教学。

崇明县《体育与健身》一年级第一学期教学进度表

周次 节次 基本部分教材内容 周次 节次 基本部分教材内容

一 1 引导课：认真上好体育与健身课1

十 28 1、投掷：地滚小皮球3－3

2、球类活动：反弹传球2-2

2 1、韵律：广播操8-1

2、队列：立正、稍息；排队1-1 29 1、攀爬：攀登绳架、肋木架、攀登架3－2

2、走与跑：30米快速跑5－2

3 1、韵律：广播操8-2

2、综合活动：简易保龄球1－1 30 机动3

二 4 1、韵律：广播操8-3

2、队列：集合、解散1-1

十一 31 1、投掷：投掷轻物6－1

2、跑的综合活动：换物赛跑2－2

5 1、走与跑：各种姿势的走4-1

2、队列：整齐1-1 32 1、跳跃：各种单、双脚跳跃方法4－4

2、支悬：仰卧悬垂3－1

6 1、韵律：广播操8-4

2、球类活动：传接球比快2－1 33 1、走与跑：30米快速跑5－3

2、滚翻：前滚翻3－2

三 7 1、走与跑：各种姿势的走4-2

2、武术：基本练习（纵叉、横叉、压肩）3-1

十二 34 1、跳跃：立定跳远5-1

2、球类活动：击打保龄球2－1

8 1、韵律：广播操8-5

2、走与跑：各种姿势的走4-3 35 1、滚翻：前滚翻3－3 2、武术：基本练习（纵叉、横叉、压肩）3-3

9 1、攀爬：模仿动物爬行2-1

2、韵律：广播操8-6 36 1、支悬：仰卧悬垂3－2

2、跳跃：立定跳远5－2

四 10 机动1