中小学作文阳光体育伴我行

关于阳光体育的作文【篇一：阳光体育节作文500字】上个学期末，我们迎来了一年一度的阳光体育节。

在这个热火朝天的赛场中，还发生了一件难忘的事。

那天上午，我因为没有参加任何项目而坐在观众席上给同学加油。

原来我以为整个体育节我都会这样平淡无奇的度过，但“50米迎面接力”这个项目是临时选人的，正好选中了我。

一开始，我还很担心，怕完不成这项“艰巨”的任务，但转念一想，这个项目我只要发挥正常水平，并且不出差错，就可以算是为班级争光了，一想到此处，我顿时斗志昂扬。

准备开始跑了，选手们有的摩拳擦掌，有的踌躇满志，有的漫不经心，有的忧心忡忡怕输了这场比赛……。

哨声一吹响，排头们像一匹匹脱僵的野马一般“飞”了出去。

耶！我们班开局领先。

有些班越来越强，有的班却越来越“菜”，我们班属于前者。

当我们看见二班掉棒时，有些班笑了，二班却急了。

马上到我了，我心里忐忑不安，生怕拖了我们班的后腿。

我一接到棒，就没命似的飞奔出去，马上就要交棒了，十米，九米，八米，七米，……。

啊，终于到了。

我迅速交完棒，回头一看，大呼ok，我们班还是no。

1。

看来我的体育还是不错的。

然后我立即加入到啦啦队的行列中，以最大的声音喊加油。

“我们赢了！”“我们赢了！”一声声激动人心的欢呼顿时涌出我们的胸膛……从这件事中，我体会到了班集体团结的力量，发现只要团结，什么事情都有可能。

【篇二：阳光体育，快乐成长800字作文】著名作家蔡元培先生说过：“完全人格，首为体育。

”伏尔泰说：“生命在于运动。

”罗兰说：“运动的好处除了健身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

”达芬奇说：“运动是一切生命的源泉。

”由此看来，我们小学生也应该有狮子一样的体力。

阳光操场，各有千秋阳光体育，谱写着一首七彩的旋律，明媚的阳光洒满校园，熟悉的旋律萦绕在耳畔。

一排排整齐的队伍在操场上环绕着跑步。

结束之后，同学们就像一群小老虎似的奔向自己的活动区域。

他们有的练习广播操，有的三五成群的踢毽，有的踢球，人人脸上都洋溢着运动的气息。

阳光体育伴我行
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”。

这首歌的歌词体现了阳光体育运动对我的意义。

因为有了阳光体育，我体验到了彩虹的美丽。

我是一个体重偏胖的孩子，在许多人的眼中，我不擅长体育，也不可能坚持完成体育锻炼，这使我很不开心，心想：他们也太以貌取人了，他们了解我吗？当学校开展阳光体育运动后，机会来了，我要证明自己，我一定行！
一开始我们被要求跑两圈，长时间不运动的我两圈也是很辛苦的，突然要跑两圈，心里既激动又害怕，不知道自己是否能够坚持。

还记得那时的我似乎觉得心脏要跳出来了。

但是我“装”出一副无所谓的样子，回到班级我就“犯病”了，顿时觉得脑袋与心脏一同跳动，真是太难受了，到第二次跑时，我已经熟悉多了。

一次又一次，我都克服了难关。

每当觉得不行的时候，我就会问自己：别人可以为什么你不可以呢？你很特殊吗？时常拿这种话激励自己的我现在已经跑得很娴熟了，心里把跑步当做一件很快乐的事，心里自然会舒服很多。

跑步有助于我们的身体健康，帮助我们在困倦中走出，使我们朝气蓬勃，这样的事何乐而不为呢？严格要求自己，你一定行！
阳光体育运动使我学会了忍耐，具有面对困难迎难而上的信心。

阳光体育运动不仅带给了我们身心健康，同时更磨炼意志。

生命在于运动，为了我们的发展，祖国的未来，我呼吁大家一起“动起来！”一同期待风雨后的彩虹。

[自然作文]关于阳光体育的作文关于阳光体育的作文篇一：五年级作文：阳光体育伴我行记得那是一个星期五的下午，老师宣布，从下周一开始我们学校要开展阳光体育活动，我们五年级的活动项目是每天跑一千米，跑完后跳竹竿舞，跳完后再做广播体操，整个活动持续30分钟。

我一听就吓得脸色发青，心里叫苦不迭：天哪，一千米！那就是每次都要绕操场跑五圈，那简直是要我的命呀，要知道，我平时可是两圈都跑不下来呀！这可怎么办呢？放学后，我决定尝试一下，直接从学校跑回家。

因为我家离学校的距离差不多就是一千米。

我能坚持下来吗？我咬紧牙关一直跑呀跑，才跑了一半，人差不多就要累垮了！我坐在路旁的大石头上，心想：自己到时候跑不动该多丢人呀！唉，都怪自己平时缺少锻炼了。

于是，我突发奇想：“现在我就回家接受体能训练去。

”回到家后，我忙着做俯卧撑、仰卧起坐。

姐姐笑话我是“平时不烧香，临时抱佛脚”。

我想：临时抱佛脚总比什么都不做强吧。

星期一很快就到了，上了跑道后，心里还总在担心自己能不能跑完全程，我一再勉励自己：“一定要坚持住呀！”。

“哎呀！”后面传来一位同学的惊叫声，我回头一看，原来，有一位六年级的同学跑着跑着因体力不支摔倒了。

我能不能坚持住呢？我有点打退堂鼓了。

还剩下三圈，我快跑不动了，腿像灌了铅一样，胸口像压了一块大石头一样难受。

是坚持跑下下去，还是退出跑步的队伍呢？我望了望前方，决定还是坚持跑下去，可不能当“逃兵”啊！于是我又奋力向前跑去，又跑了两圈了，我已筋疲力尽了，真想马上停下来，躺在地上好好休息。

可是，只剩最后一圈了，我能前功尽弃吗？当然不能！我牙一咬，使劲全身最后的力量，向终点冲去。

yeah!我终于跑完了一千米！这时的我已是晕头转向，早就分不清东南西北了。

但在这同时，我也有一种成就感，我战胜了自己，我没有半途而废。

其实，坚持长跑真不错。

这些天来，我再也没有像以前那样动不动就生病了，身体变得强壮了，能吃饭了，人也变得精神抖擞了，做什么事都充满了活力。

阳光体育作文阳光体育作文（精选28篇）在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。

那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家收集的阳光体育作文，欢迎阅读与收藏。

阳光体育作文篇1当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候。

看！大课间活动开始了！我们全体同学随着轻快的音乐节拍，整齐地迈起步子，脸上洋溢着灿烂向操场奔去，跳皮筋。

跳皮筋分5级，越往后越难。

我们心里是非常认真地对待这个游戏哦！像考试一样，还给它分级呢，想不到吧？其实我们就算是玩儿也是很投入的。

跳皮筋里面有许多名词非常有趣儿，而且我也感觉这些名词非常恰当，再也找不出第二个词句来代替它了。

比如：小灯笼、红蜻蜓、番石榴、滑雪橇、月亮等。

这些都是我们几个好姐妹创造出来的哦！而我们最喜欢的的一个花式就是滑雪橇和小灯笼啦！滑雪橇是先跳进皮筋里，然后一只脚放在外面，又放在里面，然后用脚跺两下地面，然后跑到另一根皮筋旁边，做同一动作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只脚钩住一根皮筋，再用两只脚踩在上面，然后转身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一边。

还有一个花式就是小灯笼了，这个花式可是我创造的，它是这样跳的先跳进皮筋里，接着把你的左脚踩到皮筋上踩两下，再用右脚做同样的动作，往后踩两下，最后在跳出来，小灯笼这个花式就完成了。

瞧！我们的跳皮筋花式是不是很有趣啊!一根根跳皮筋，伴随着我们五彩缤纷的童年，也回忆着我们的欢声笑语！是我们快乐的生活中不可缺少的调味剂，我喜欢你，跳皮筋！阳光体育作文篇2“五（5），五（5），生龙活虎，坚持长跑，身体更好……”听，操场上什么声音这么响亮？哦，原来是我们学校在举行长跑活动，这响亮的声音就是我们班的长跑口号。

近年来，青少年的体质不断下降。

随便你进入一所学校，你都会很轻易地看到一个个“胖墩”可爱的身影；而一副副眼镜也不容辩解地搭上了许多同学的鼻梁……针对这些问题，国家今年启动了“全国亿万学生阳光体育运动”，要求85％以上的学生做到每天锻炼一小时以上，小学生每天坚持跑步1000米以上。

让阳光体育伴我行
阳光体育伴我行今天，金华市首届阳光体育运动会在我们学校召开。

在这个寒风刺骨的早晨，各学校的代表队、运动健将们昂首挺胸，踏着整齐的步伐向站满领导的主席台走去。

他们怀着激动的心情迎接区运动会的到来。

首先，铜管乐队踏着整齐的步伐，吹着响亮而庄重的乐曲走向主席台。

走到主席台前，他们喊起口号，精神抖擞地走过主席台。

当然，花树队也不是一般的。

他们举着鲜艳而美丽的花朵走来，走到主席台前时，他们的脚步慢了下来，一起坚定地喊着自己队的口号。

不用说，我们彩旗队也不甘示弱，拿出了平时训练的精神，“一一一二一，一一一二一。

”我们喊，“一二三四，我阳光，我快乐，我运动，我健康，我是奥运小健将！”这是我们的口号。

喊完以后，我们举着旗竿，一起走到操场上，护好旗，站在那里。

之后，其它学校走来，他们各个精神饱满，昂首挺胸。

给我留下印象最深的是两个学校，虽然我记不起那几个学校的名称，但我记住了他们的特色。

其中一个是表演跆拳道的。

一位黑带的女同学，她旁边的人为她准备了一厘米厚的木板，共三块，让她用不同的方法把木板劈断。

她毫不犹豫地答应了。

第一次，重重一拳打在木板上，木板立刻折了。

接下来她又用脚了，朝正前方一脚，两位大人牢
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阳光体育伴我行体育，这个词我们并不陌生，大到世界瞩目的奥运会，小到生活中的方方面面，都有它的行踪，刘翔的110米跨栏算是体育；我们平时玩篮球算是体育；但是你若问我阳光体育是什么？这……我还真有点儿难以表述了，但自从学校的“体育文化节”开幕后，各式各样的体育活动令我似乎领略到了阳光体育的含义。

说起“体育文化节”，倒是有不尽的话题：校运动会、校园吉尼斯、“蜈蚣赛跑”、“开火车”、“阳光伙伴”……对了，对了，还有每天下午第二节下课后的500米跑呢！想当初，我刚一听到这个消息就吓得脸色发青，心里叫苦不迭：“天哪，500米！那就是每次都要绕操场跑两圈，那简直是要我的命呀。

要知道，我平时可是一圈都跑得脸色惨白呀！本以为，体育课的耐久跑是我的噩梦，可是如今这个噩梦可是想甩也甩不掉了。

”这可怎么办呢？不仅是每天的大课间，连体质测试都需要跑800米。

那天放学后，我决定先尝试一下，打发爸爸帮我把书包拎回家，而我就直接从学校跑回家。

因为我家离学校的距离并不算近，我能坚持下来吗？我开始了征程。

没跑多久，初始的轻松感觉就已荡然无存，只剩的我张开嘴，争取吸入更多的空气。

冷风从口腔直接灌入，不知是喉咙还是哪里一直发出疼痛的求救信号。

没过一会儿，我那不安分的胃开始了它的游行抗议，一股说不清，道不明的痛苦游走在我身体的每一个角落。

我咬紧牙关一直跑，跑呀跑，才跑了一半，人差不多就要累垮了！听说自我激励挺有效的，我不停地给自己鼓劲加油，希望能有所效果，可是，希望总是骨感的，疲劳令我没有继续跑下去的力气。

我只能蹲在路旁，大口地换气，心里无奈地想着：“我到时候跑不动该多丢人呀！唉，都怪自己平时缺少锻炼了。

”停止休息后，我早没有了在校门口的“意气风发”，好强的个性却不容许我没达到自己的目标，我拖着灌注了铅的双腿，努力迈开双腿向家里慢跑去，说是慢跑，但速度与走路相差甚少，只是那摆动的幅度大得消耗掉了更多的热量。

在无力地摆动中，我终于到达了家门口，我从来没有察觉到我家竟然与学校离得那么远，家门口的电灯泡所带来的亮光是那么光明、刺眼……自从跑步回家之后，我就“临时抱佛脚”，上下楼11楼不再坐电梯，取而代之的则是——爬楼梯，期待着能增强自己的耐力。

阳光体育伴我同行作文
“哎呀，今天可真热呀！”我一边擦着汗，一边和小伙伴们抱怨着。

那是一个阳光特别灿烂的午后，我们在学校的操场上准备上体育课。

操场边的大树上，知了在拼命地叫着，仿佛也在诉说着炎热。

体育老师吹着口哨走了过来，“同学们，今天我们来进行一场接力比赛！”哇，大家顿时兴奋起来。

我和小伙伴们迅速分成了几个小组，站在起跑线上，跃跃欲试。

“预备，跑！”随着老师的一声令下，第一棒的同学像离弦的箭一样冲了出去。

我在后面紧张地看着，心里默默为我们组加油。

“快快快！”“加油啊！”操场上回荡着同学们此起彼伏的呼喊声。

终于轮到我了，我紧紧握着接力棒，拼命地向前跑去。

风在耳边呼呼作响，阳光照在身上热辣辣的，但我顾不了那么多了，眼里只有前方的队友。

“哈哈，超过他们啦！”我兴奋地喊着，把接力棒交到了下一个队友手中。

在大家的共同努力下，我们组取得了不错的成绩。

比赛结束后，我们都累得躺在了草地上，大口大口地喘着气。

“哎呀，这阳光体育可真带劲啊！”我笑着说。

“就是呀，虽然累，但是好开心啊！”小伙伴们也纷纷附和着。

这时，体育老师走了过来，看着我们说：“同学们，阳光体育不仅仅是一场比赛，它更是一种健康的生活方式。

它能让你们变得更强壮，更有活力！”我们听了，都若有所思地点点头。

是啊，阳光体育就像一束光，照亮了我们的生活。

它让我们在运动中感受到快乐，感受到团队的力量。

它就像我们的好朋友，一直陪伴着我们成长。

我想，我以后一定要多多参加阳光体育活动，让自己变得更加健康、更加快乐！这不就是我们应该追求的生活吗？。

[自然作文]阳光体育伴我行作文阳光体育伴我行作文体育，这个词我们并不陌生，大到世界瞩目的奥运会，小到生活中的方方面面，都有它的行踪，刘翔哥哥的110米跨栏算是体育；我们平时玩儿篮球算是体育；但是你若我阳光体育是什么？这我还真有点答不出来了，但自从那次仰卧起坐接力后，我似乎领略到了阳光体育的含义。

一个晴空万里的下午，班长说：过两天我们班就要举行仰卧起坐接力赛了，10个人一组，希望大家好好准备。

这个消息一飞到同学们的耳朵里，全班顿时欢呼起来，随即又像一群麻雀似的唧唧喳喳地议论了起来：陈卫行，我们一组，马康，咱们一组又是一个万里无云的好天气，同学们都在做着最后的准备，有的在压腿，在伸腰，摩拳擦掌；有的在充当军师，给队友述说着自己的秘密武器；有的在想着胜利后的情景。

预备，开始！体育老师一声令下，准备好的选手们都立即做了起来，后面的队员也没闲着，有的在数着数，有的在为选手呐喊助威，选手们刚开始还像一只动作敏捷猴子一般快速的一起一落，但是慢慢的就有点体力不支了，脸也涨红了，手更是紧搂着头，气喘吁吁的做着。

对于小胖子席耀胜来说，就更难了，他的T恤已被汗水浸透了，脸上的肉也因用劲而拧到了一起，脖子红干干的.，看了叫人心疼。

耀胜，还能坚持吗？要不咱歇一会儿吧！班长忍不住心疼的说。

不！耀胜红着脸咬着牙说。

大家都沉默了，握紧拳头为耀胜加油。

终于，终于坚持下来了，同学们又是递水，又是递毛巾。

可是一转身耀胜又去给其他同学加油了！此时此刻，我觉得仰卧起坐接力赛的成绩已经不重要了，重要的是我们体会到了挑战自己的快乐；重要的是我们收获了同学之间真挚的友谊；重要的是我们的心紧紧团结在一起了，但更重要的是我体会到了阳光体育的真正含义！陶行知爷爷曾经说过：“健康是一切前进活力的源泉，只要有了健康的身体，才有本钱去寻找幸福，实现崇高理想。

”陶行知爷爷说的话，使我对体育运动产生了浓厚的兴趣。

于是，我就参加了“女子篮球俱乐部”，每当放学时，我就生龙活虎的以百米冲刺的速度飞奔目的地，就蹦蹦跳跳地等待教练的到来。

阳光体育与我同行作文800字阳光体育与我同行作文800字在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的阳光体育与我同行作文800字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

“你热爱运动吗？”换作从前，我肯定会说：“体育好无聊啊，我怎么会喜欢呢？”而现在，我会坚定地说：“喜欢！”小时候我对体育的认知仅仅局限于小小的跑操，整整六个年级的学生，簇拥着一个小操场，围得水泄不通，跑操铃仿佛也阻碍了脚步的脉动，磕磕绊绊，学生们如同机器一般，塞在一起，没有感情。

身高一般的我有着一般的身体素质，每次做运动时都会比别人差一点，久而久之，体育打击了我的自信。

体育还未开始展露它真正的光芒，就已被我拒之门外。

转变发生在初中时期。

爸爸是乒乓球骨灰级爱好者，作为业余满级选手，经常出没在各个球场。

闲暇之余，他也会带我转战球场，给我讲许多国乒的光辉事迹。

每每这时，我都会发自内心的.感叹一句“好厉害”。

后来，看电视时无意中见证了冬奥会上武大靖夺得首金的那场比赛。

武大靖像展翅翱翔的雄鹰，盘旋于冰场之上，丝滑迅疾，让人佩服。

冲过终点线的那一刹那，全场中国观众集体起立，欢呼声填满了整个冰场。

解说激动地略带哭腔：“武大靖赢得干干净净！”那一刻，我被震撼了，屏幕这边的我不禁热泪盈眶。

打动我的，是那种敢于拼搏、勇往直前的体育精神吗？是那种植根于心灵深处的民族自豪感吗？我也不清楚。

自那以后，看了更多的体育视频，认识了百米跑道上最耀眼的黄皮肤苏炳添，见识了十一连胜的中国女排，走进了纵横跳跃玩转球场的国乒……他们一个个都充满了活力，每每看到他们，心中总有一股热血在沸腾，无限的激情在心中汹涌澎湃。

他们克服了每日训练的枯燥与乏味，每天高强度高重复性的训练从来没有压垮他们，他们始终努力奋进，与惰性和艰苦搏击，最终站上了世界最高领奖台。

阳光体育伴我同行作文
午后阳光真给力，操场上一片金黄，我手里这颗篮球都热得发
烫了。

一个人投篮，感觉跟风在较劲似的。

一投一个准，那“唰”
的一声，听着就爽，感觉自己都快成篮球明星了！
课间操一响，大家都疯了似的往操场冲，操场上一下子就热闹
得不得了。

跟着音乐，大家一起做动作，那感觉真带劲！太阳底下，大家都跟花儿似的，笑脸盈盈，汗都冒出来了，但心里都是开心的。

说起校运会，那天可真是热得够呛！但咱们可不怕，一个个都
拼了命地跑。

我那时候在跑道上，心跳得跟打鼓似的，但我就盯着
终点，啥都不想了。

跑完那一圈，虽然累得跟啥似的，但心里别提
多高兴了，感觉啥疲惫都飞了！
阳光体育，说白了就是玩嘛！但玩着玩着，咱也学到了不少东西。

比如遇到困难，得咬牙坚持；每次挑战，都是成长的机会。

在
太阳底下，咱们玩得开心，也学到了不少。

阳光体育，真的挺棒的，让我更加相信自己能行！。

阳光体育与我同行精选作文
“阳光体育”这个口号不清彻响亮、还有很大的意义呢！
阳光体育运动，对我们来说主要就是冬季长跑和做课间操。

我先说课间操吧。

叮铃铃，第二节课下课了。

同学们排着队，随着音乐的节拍整齐的踏步，音乐停了，随即响起了鼓点。

我们开始散开队形，广播操开始了，我们一会儿像猴子一样活泼心爱，一会儿像大猩猩憨态可鞠。

做完操，我们开始跳大绳。

同学们像一条条“小鱼”，一个挨一个“下饺子”。

我觉得课间活动即丰富了我们的课余时间，还锻炼了我们的身体，一箭双雕。

还有我们的冬季长跑活动：第二节课一下课，操场上人山人海。

我们排着整齐的队伍，喊着洪亮的口号，像箭一样射了出去。

冬季长跑可真锻炼身体啊！刚开始跑一圈就汗流浃背，气喘吁吁。

但我们不放弃，而是坚持了下去，最后跑了好几圈还不喘一口气，从小鸭学步到展翅高飞，这都是我们坚持冬季长跑的效果。

我是班里比较喜欢跑步的人，当然乐意参加了。

自从冬季长跑开始，我每节课都跑，100米、200米、400米……，我的速度越来越快，跑的距离越来越远。

竟能和班上跑的最快的同学一比高低了。

通过跑步，我明白了一个比金子还珍贵的道理，“一份耕耘，一份收获。

”世界上没有坐享其成的事情。

只要付出，就一定有回报。

而且做事一定要坚持。

阳光体育活动太好了，即可以强身健体，又可以锻炼自己顽强的
毅力。

这样学习上遇到困难就不会轻言放弃了。

同学们，为了我们的安康，让我们运动起来吧！全民运动，增强体质。

阳光体育你我同行作文阳光体育你我同行作文在平凡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。

一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的阳光体育你我同行作文，希望能够帮助到大家。

阳光体育你我同行作文1绿茵场上，你是否还记得那时的呐喊呼威声？你是否还记得迈越终点线的那一刻？那时的拼搏，那时的汗水，你还记得吗？只是一场实力悬殊的比赛。

对于小凡，身材消瘦，弱不胜衣的他在一群人高马大的运动强者中格外扎眼。

小凡只是被临时换人上场的，否则，像这种运动会，他是无论如何也不会参与的。

小凡望向远处似乎一望无际的跑道，他看着周围的参赛者，仿佛听到了他们的嘲笑声。

自不量力！小凡这样想着，对于这次1200米的比赛，更加恐惧。

当午后温暖的阳光穿梭于微隙的气息。

舒倘，漫长。

小凡已经对这次比赛抱以了绝望。

在发令枪的一声令下，小凡跟随着运动员们一起跑出……不多时，小凡已被远远地抛在后面。

望着前方一个个向着终点冲去的人，他渐渐放慢了脚步。

“加油啊！小凡！”跑道外圈传来同学们的呐威声。

此时的小凡早已如同一条脱水的鱼，濒临崩溃。

就在小凡想要放弃时，他的身边掠过几道熟悉的身影，是他的同学！“我们来陪跑”，“倒数第一也没关系的，只要你跑完全程，就是最棒的！”他们一边陪着小凡跑一边为他加油打气。

有了同学们的陪伴，小凡不再感到害怕了。

他突然想起以前读过的书中有鲁迅先生这样一段话：“即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所想的目标。

”对啊！不管有多困难，只要驰而不息，一定可以到达终点的。

随着时间的流逝，小凡已经体力不支，他想下一秒就倒在跑道上。

此时他的脸色苍白，瘦弱的身体在跑道上摇摇欲坠。

他觉得他的脚像灌了铅一样地沉。

“加油啊！小凡。

马上就要到终点了。

”他看着远处一个个人冲向终点，心里仿佛升起了冉冉的希望。

身体里又燃起了火花，他大步迈向终点……比赛结束后，小凡倒在跑道上，望着蓝蓝的天，阳光灿烂，他的'眼被阳光刺痛。

阳光体育伴我行本文是关于初中作文的阳光体育伴我行，感谢您的阅读！呼吸着新鲜空气，沐浴着灿烂的阳光，伴随着欢乐的笑声，我们都在积极锻炼，这就是阳光体育。

叮铃铃”，下课喽！我们又迎来了欢乐的大课间活动。

首先，大家排着整齐的对来到了操场。

接着老师就把我们带到了各自活动的地方开始活动。

在这段时间里，男孩子有的跑步，有的跳绳，还有的打篮球，而我们女孩子则是跳大绳，你们看这就是阳光体育活动！这样不但锻炼身体，还增加抵抗能力。

然而我最喜欢的就是跳大绳了。

开始跳大绳了，绳子开始摆动起来。

第一个同学跑了进去，接着第二个同学跳、第三个、四个……没过一会轮到了我，我害怕伴着绳就就集中了全部的注意力。

我咬着牙，迅速的跑了进去一跳就过去了。

就这样，我们一轮一轮的跳着，一个个同学都汗流满面。

突然，我听见“啪”一声。

我马上扭头一看，哦，原来一个同学一不小心摔倒了。

这时我们跳绳的同学马上跑了过去，我们一看血已经流了出来，我们焦急地问：“你有事么？”她坚强的笑了笑说：“没关系，我能行。

”接着我扶着她慢慢的走回了班里。

我很喜欢跳大绳是因为一可以强身健体，二是可以磨炼意志力，三是可以锻炼团队精神，四是可以是我们学会了要关心同学。

有一句名言这样说：“运动的好处除了强身健体之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

”健康是人生的第一财富，是成功的载体，如果没有健康的身体作保证，理想，事业，幸福，成功都将不复存在。

运动不仅可以让我们的身体保持健康，而且还是一种很好的调节方式。

我们现在的体育活动看似简单，但是要坚持下来却是一件不容易的事。

只要我们每天能够坚持锻炼，那就一定会有健康的身体。

精彩的大课间活动，不仅锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，还让我们健康成长。

我喜欢大课间活动！本文来自于互联网，仅供参考和阅读。

阳光体育与我同行作文英文回答：Sunshine Sports has been my constant companion throughout my life. From a young age, I was introduced to the world of sports and it has played a significant role in shaping my character and values. Whether it was playing soccer with my friends in the neighborhood or participating in school sports events, sports has always been a source of joy and inspiration for me.Sports has taught me the importance of teamwork and collaboration. Through playing team sports like basketball and volleyball, I have learned how to work together with others towards a common goal. It has taught me the value of trust, communication, and support in achieving success. For example, during a basketball game, I had to trust my teammates to pass the ball to me at the right time, and I had to communicate with them to coordinate our movements on the court. These skills have not only helped me in sportsbut also in my personal and professional life.Moreover, sports has taught me the importance of perseverance and determination. In sports, there are times when you face challenges and setbacks. It could be a difficult opponent, a losing streak, or an injury. However, it is through these challenges that we learn to push ourselves harder and never give up. For instance, I remember a time when I was participating in a marathon. Around the halfway mark, I started feeling exhausted and wanted to quit. But I reminded myself of the importance of perseverance and pushed through the pain. Crossing the finish line was one of the most rewarding experiences of my life.Furthermore, sports has provided me with a sense of discipline and routine. When you are involved in sports, you have to follow a strict training schedule and maintain a healthy lifestyle. This discipline has not only improved my physical health but also my mental well-being. It has taught me the importance of setting goals, making sacrifices, and staying focused. For example, during mytraining for a swimming competition, I had to wake up early every morning, follow a strict diet, and dedicate several hours to practice. This routine not only improved my swimming skills but also instilled in me a sense of discipline that I apply in other areas of my life.In conclusion, Sunshine Sports has been a constant source of inspiration and growth for me. It has taught me the value of teamwork, perseverance, and discipline. Through sports, I have not only developed physical strength but also mental resilience. I am grateful for the opportunities and life lessons that sports has provided me, and I will continue to embrace it as an integral part of my life.中文回答：阳光体育一直是我生活中的忠实伴侣。

阳光体育与我同行作文英文回答：Sunshine Sports, Accompanying Me.Sunshine sports has been a constant companionthroughout my life, offering me countless benefits and shaping me into the person I am today. From a young age, I was drawn to the thrill and exhilaration of physical activity, and I eagerly participated in various sports such as soccer, basketball, and track and field. As I grew older, my passion for sports only intensified, and I dedicated myself to training and honing my skills.Through sunshine sports, I have developed a strongsense of discipline and perseverance. The rigors oftraining taught me the importance of setting goals, working hard, and never giving up. The challenges I faced along the way only served to strengthen my resolve and make me more determined to succeed.In addition to physical benefits, sunshine sports has also had a profound impact on my mental well-being.Physical activity has the power to reduce stress, improve mood, and boost cognitive function. Through sunshine sports, I have learned to cope with setbacks, embrace challenges, and develop a positive outlook on life. The camaraderie I have built with teammates and the bonds I have formed with fellow athletes have also contributed to my overall happiness and well-being.Moreover, sunshine sports has taught me the value of teamwork and collaboration. As a team member, I havelearned the importance of working together towards a common goal, supporting one another, and celebrating each other's successes. These experiences have equipped me with skills that I can apply in all aspects of my life, both personal and professional.Finally, sunshine sports has instilled in me a lifelong love of physical activity. The joy and fulfillment I have found in sports have motivated me to make health andfitness a priority in my life. I am grateful for thepositive impact that sunshine sports has had on me, and I am committed to continuing to embrace its benefits throughout my life.中文回答：阳光体育与我同行。

阳光体育伴我行姓名：张佳佳辅导教师：赵金源单位：登封市大冶镇西刘碑小学阳光体育伴我行阳光体育是让我们锻炼体质、耐力的，它有着永远不服输的精神。

最近，我们学校开设了阳光体育的活动，这项活动深受同学们的欢迎，很快走进我们的每一个班级。

阳光体育放飞我们阳光般的心灵，谱写这一曲七彩阳光旋律。

让我们在阳光下生活，在阳光下成长。

里面的活动各种各样，有我们平常玩的跳绳、踢毽子、跳长绳等等，“叮铃铃，叮铃铃”。

下课了，同学们陆续走出教室，像一只只小鸟飞进绿色的天堂。

排成了整整齐齐的方形队，音乐声响起了，一首轻快的《校园多美好》顿时，同学们各个精神抖擞，伴着动感的音乐旋律，两两结对，翩翩起舞，同学们有时候像一只只蝴蝶，有时像一只只翱翔在天空的雄鹰。

放眼望去，操场似乎就是一个大舞台。

同学们轻盈的舞步，熟练优美的动作，配上自信的笑容，构成了一幅流动的画。

如果说集体舞是一种心灵的享受，那么自由活动就是同学们发自内心的欢乐了。

你看，同学们三五结队，做着各自喜欢的游戏：有的跳皮筋，她的动作是那么落落大方，姿态是那么优雅；有的打沙包，看！一个沙包向他急速飞来，只见他灵巧的转身，轻巧的躲过了一“劫”，那利落的动作引来周围同学的阵阵喝彩；有的在“攻城”，大家团结一心，保卫着自己的“家园”，被派出“攻城”的也不负众望，为自己赢来了叫好声一片……，顷刻间课堂上的疲劳被一扫而光！“阳光体育”活动让同学们不仅得到了欢笑，更加深了同学间的友谊，最重要的是锻炼了自己的身体。

运动——让我们的身体更健壮！运动——调养了我们的身心！随着“阳光体育”走进了我们的校园，让学习和运动得到了充分的衔接，在同学们中掀起了一股体育锻炼的新热潮，在调养身心的同时更加深了同学间的团结友爱和互助！“阳光体育”让我们在操场上自由的奔跑，让我们在春风里唱歌，让我们“每天运动一小时，快乐学习每一天！”。

阳光体育伴我行单位：登封市卢店初级中学姓名：张仡东辅导教师：张振峰阳光体育伴我行清晨，当太阳刚刚露出地平线，绽放她那灿烂的笑脸，把金黄色的阳光洒满校园的每一个角落的时候，我的心早已被映得亮堂堂暖烘烘的。

当洋溢着青春气息的运动员进行曲再次在校园响起的时候，我总有一种想跑、想跳、想拥抱自然的冲动。

因为新一天的阳光体育运动又一次拉开了序幕。

我喜欢这阳光快乐的每一天。

迎着太阳，呼吸着新鲜的空气，伴随着阵阵富有动感的乐曲，我们早已排着整齐的队伍，迈着整齐的步伐，井然有序地跑到宽阔的操场——大家最喜欢的阳光体育运动时间又来到了。

集合训练完毕，接下来还是老规矩——绕操场跑三圈！同学们为了能更轻松地完成后面的活动，一个个就像被注入了兴奋剂，健步如飞地跑了起来。

跑步结束后同学们就开始自由活动，像出笼的小鸟，又像刚下山的小老虎兴高采烈地奔赴自己的活动区域。

操场上顿时热闹非凡。

瞧，七一班的同学正在举行跳绳比赛，只见他们手中的绳子掠过头顶，擦过地面，上下翻飞，像金蛇狂舞，发出呼呼的声响，旁边围观的同学目不暇接，看得眼花缭乱，许多同学不由自主地与裁判一起高声地数起数来：130，131……操场东边，传来一阵阵欢乐的笑声。

那是九年级的同学们在练习跳山羊，只见他们一个个都顺利地跳了过去，我真羡慕他们跳过去那一刹那的姿态，像春燕展翅，又像蜻蜓点水。

打乒乓球，是我的强项，比赛一开始，我就与我的好朋友张晓鹏谁也不让谁，打得难分难解，比分一直追到十平，最后一球就决定胜负了，我俩都紧紧的盯着乒乓球，我紧张得手心都发出汗来，你推我挡，这一个球打了五、六个回合还不分胜负。

就在这紧要关头，我瞅准机会，一个大力的扣杀结束了这场比赛，围观的同学不由得喝起彩来。

时光与阵阵清风悄悄溜走，到下午了。

一阵阵悠扬的乐声再次响起——大课间活动又开始啦！操场上，音乐换成了优美激昂的《青春舞曲》。

于是，同学们伴随着音乐翩翩起舞。

放眼望去，整个操场似乎成了一个超级大舞台。