初四心理健康教学设计

2024年初中心理健康教育教案全一、教学内容本节课选自《心理健康教育》教材第四章第三节，主题为“情绪管理——做情绪的主人”。

内容包括认识情绪的类型和特点、了解情绪对个体行为和身心健康的影响、掌握调节情绪的有效方法。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型和特点，认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。

2. 培养学生学会运用合理的方法调节情绪，提高情绪管理能力。

3. 增强学生之间的沟通与合作能力，培养积极向上的心态。

三、教学难点与重点重点：情绪的类型和特点，情绪调节方法。

难点：如何在实际生活中灵活运用情绪调节方法，做情绪的主人。

四、教具与学具准备1. 教师准备：PPT、情绪卡片、案例视频、情绪调节手册。

2. 学生准备：笔记本、笔、情绪日记本。

五、教学过程1. 导入：通过展示一组情绪图片，让学生说出自己的感受，引出本节课的主题——情绪管理。

2. 知识讲解：a. 情绪的类型和特点b. 情绪对个体行为和身心健康的影响c. 情绪调节方法3. 实践情景引入：播放案例视频，让学生分组讨论视频中人物的情绪变化，以及如何进行情绪调节。

4. 例题讲解：结合教材例题，讲解情绪调节的具体方法。

5. 随堂练习：发放情绪卡片，让学生选择一种情绪，运用所学方法进行调节，并分享心得。

6. 小组讨论：讨论生活中遇到的情绪问题，以及如何解决。

六、板书设计1. 情绪管理——做情绪的主人a. 情绪的类型和特点b. 情绪的影响c. 情绪调节方法七、作业设计1. 作业题目：结合教材第四章第三节内容，编写一篇关于情绪管理的日记，不少于300字。

2. 答案要点：a. 描述遇到的情绪问题b. 运用所学情绪调节方法进行调节c. 调节后的感受和收获八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师在本节课结束后，对教学效果进行反思，了解学生在情绪管理方面的需求，为下一节课做好准备。

2. 拓展延伸：a. 开展情绪管理主题班会，让学生分享情绪调节经验。

b. 组织学生参加情绪管理讲座，提高情绪管理能力。

初四心理健康教育教学教案正文：在青春期的旅途中，初四学生不仅要面对学业的压力，还要经历身心的快速变化。

这个时期的学生往往情绪波动较大，易受外界影响。

因此，心理健康教育显得尤为重要。

本教案旨在通过一系列活动和讨论，帮助学生认识自我，提升解决问题的能力，以及培养积极应对挑战的心态。

第一部分：自我认知首先，通过“我是谁”自我介绍活动，让学生在轻松的氛围中分享自己的兴趣、优点和梦想。

这有助于增强学生的自信心，同时也让同学们相互了解，建立起班级的凝聚力。

第二部分：情绪管理通过情景剧的形式，展示不同的情绪反应及其后果。

让学生分组讨论，分析剧中人物的情绪处理方式，并探讨更好的应对策略。

这一环节有助于学生认识到合理表达情绪的重要性，并学会用积极的方式调节自己的情绪。

第三部分：压力与应对介绍压力的来源和表现，让学生通过绘画或写作的方式表达自己目前的压力。

接着，教师引导学生学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，以及如何制定合理的学习计划，有效管理时间，减轻压力。

第四部分：人际交往通过角色扮演游戏，让学生体验不同社交场景下的互动。

在游戏中，学生将学习如何倾听他人、表达自己的观点，并尊重他人的感受。

这有助于提高学生的沟通能力和同理心。

第五部分：积极心态的培养结合名人故事和日常案例，讨论如何在逆境中保持积极乐观的态度。

鼓励学生分享自己的经历，讨论在困难面前如何找到动力和支持。

这一环节的目的是帮助学生建立起面对挑战时的积极心理资源。

总结：通过本次心理健康教育课，我们希望能够引导学生认识到心理健康的重要性，学会自我认知、情绪管理、压力应对、人际交往和积极心态的培养。

这不仅能够帮助他们在学习上取得更好的成绩，更能够为他们未来的人生道路打下坚实的基础。

在教学过程中，教师应注重学生的情感体验，创造一个安全、支持的学习环境。

同时，教师也应该根据学生的实际情况灵活调整教案内容，确保教学活动的有效性。

初中心理健康教育教案优秀6篇初中心理健康教案篇一一，教学目标1. 通过游戏，认识情绪。

2. 通过交流，明白情绪与健康的关系。

3. 学会调节不良情绪的方法。

4. 能以良好的情绪学习，生活。

二，教学重点明白情绪与健康的关系，学会调节不良情绪。

三，教学程序(一)音乐导入，调整情绪1,欣赏音乐。

2,说说听了这段音乐，你的心情怎样3,以轻松愉快的心情学习这一课。

4,板书课题：情绪与健康(为了使学生能以良好的心态进入学习状态，在欢乐的心境中获取知识，特别选择了一段轻松愉悦的音乐，让学生们欣赏。

这样有利于学习目标的完成。

)(二)导学达标1,游戏活动，体验情绪。

(1)讲游戏规则 .(2)指导，参与游戏。

(3)说出你在游戏时的心情。

(4)同学们谈到的我们表现出来的内心的状况以及表情上的变化，就是情绪。

(5)区分良好情绪与不良情绪。

(6)贴良好情绪图与不良情绪图。

(情绪无时无刻不围绕着我们，为了让学生们充分体验情绪，我设计了猜词游戏的情境。

全体学生参与游戏活动，有的猜，有的做动作提示，紧张，兴奋，担心，高兴，失望，难过等等的情绪围绕着学生。

经过教师的引导，同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。

) 2, 交流倾诉，明白道理。

明白情绪与健康的关系：不良情绪危害人们的身心健康。

(1)长期被不良情绪困扰，对人们的身心健康有什么影响请同学们把你感受到的或者了解到的事例说出来。

(2)听了同学们谈的事例，你明白了什么(3)板书：不良情绪危害健康。

(在认知的基础上设计交流活动，谈谈不良情绪危害健康的事例。

学生们通过具体的事例明白了不良情绪危害人们的身心健康，激起他们排斥不良情绪的愿望。

)3,录像共鸣，学习方法。

(1)放录像(三名学生分别因班长落选，家长星期天为自己安排了很多兴趣班，考试成绩差而产生不良情绪)(2)录像中的同学应该怎么做(3)放录像(三位同学用与同学交谈，听音乐，看书，进行体育活动等方法调解了自己的情绪)(4)录像中的同学是用什么办法调节了自己的情绪，使自己快乐的(5)大屏显示调节情绪的方法。

初中生心理健康教育课教案一、课程目标1. 增强学生对心理健康重要性的认识，了解心理问题的常见表现。

2. 教授学生基本的心理自助技巧，提高应对压力的能力。

3. 培养学生良好的人际交往能力，促进同伴间的支持与合作。

4. 创建安全、包容的课堂氛围，鼓励学生表达自我，尊重他人。

二、教学内容1. 心理健康基础知识：包括心理健康的定义、心理健康的重要性以及常见的心理问题等。

2. 情绪管理：教授学生识别情绪、表达情绪和调节情绪的方法。

3. 压力应对策略：分享时间管理、放松训练等减压技巧。

4. 人际交往技巧：包括倾听技巧、沟通技巧和解决冲突的方法。

5. 案例分析与讨论：通过具体案例让学生了解心理问题的处理方式。

三、教学方法1. 互动讲授：结合多媒体教学工具，使理论知识生动有趣。

2. 小组讨论：鼓励学生在小组内分享经验和想法，培养团队合作精神。

3. 角色扮演：通过模拟情景，让学生实践沟通和解决问题的技巧。

4. 自我反思：指导学生进行自我探索，增强自我意识。

四、教学步骤1. 导入（5分钟）：通过提问或视频短片吸引学生注意力，引入主题。

2. 知识讲解（20分钟）：系统讲解心理健康的基本概念和重要性。

3. 技能训练（20分钟）：分小组进行情绪管理和人际交往技巧的练习。

4. 案例分析（15分钟）：全班共同讨论分析典型案例，提炼学习要点。

5. 小结反馈（5分钟）：总结课堂内容，收集学生的反馈意见。

6. 作业布置（5分钟）：布置相关阅读材料或日记写作，巩固学习成果。

五、评价方式1. 过程评价：观察学生在课堂上的参与度和互动情况。

2. 小组评价：根据小组讨论和活动的表现进行评价。

3. 自我评价：鼓励学生对自己的学习过程和心理状态进行自我评估。

4. 作业评价：通过作业完成情况来评价学生的理解和应用能力。

六、教学资源1. 《初中生心理健康教育》教材。

2. 心理健康相关的视频、图片等多媒体资料。

3. 心理健康自评问卷和情绪记录表。

4. 心理咨询专家的联系方式，供学生需要时咨询。

中学生心理健康教育教学设计4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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初中心理健康教案(精选8篇)中学心理健康教育教案篇一一、教学内容：如何使我们的心理更健康二、教学目标：1、了解中学生常见心理问题2、使学生了解健康心理的特点。

三、教学方式：专题教育四、教学要点：中学生心理健康问题一、中学生常见的心理问题中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。

我们可以把以上表现归类为以下问题。

（1）自我心理。

随着心理的成熟，中学生在内心世界有许多复杂的事情要考虑，甚至操心。

其中中学生最关心的是对“自我的认识”，即怎样认清自己的行为、性格及心理上的表现。

在日新月异、快速成长的过程中，觉得时时刻刻都要去摸索“自己心理上的肖像”，即去发觉自己的性格如何，自己在别人眼里的印象，自己的兴趣及志向在何处，将来会成为一个什么样的人等等。

由于对成长变化的自我肖像常摸索不清而感到烦恼，同时也对别人的批语与反应甚为敏感，只要稍微被人批评就反应强烈，而且很难过。

如何正确认识自己，并增强自己的信心，是中学生们常遇到的内心顾虑。

（2）性心理。

随着性生理的发育，中学生的性心理也随之发展。

随着日益增长的性兴趣与愿望，如何适应社会文化的要求而加以控制，是中学生们必须面对的问题。

同时，更重要的是如何建立起自己的“心理性别”。

生理上的性别取决于人的解剖器官与生理现象，表现在心理及行为上，每个中学生要学习如何按生理性别角色去讲话动作穿着；怎样才能引起异性的好感与喜欢；如何与异性朋友结交相处等等，是中学生们必须去学习并且建立的“心理性别”。

只有“生理性别”与“心理性别”相一致，才能完全定义为男性或女性。

这些心理上的问题，也常是烦恼、压力的来源。

（3）家庭关系。

如何与父母亲相处，是中学生们的心理负担与困难之一。

心理健康教育初中生教案（通用5篇）为了确保事情或工作有效开展，常常要根据具体情况预先制定方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。

那么大家知道方案怎么写才规范吗？旧书不厌百回读，熟读精思子自知，以下是小编为家人们收集整理的心理健康教育初中生教案（通用5篇），仅供参考，希望对大家有一些参考价值。

心理健康教育初中生教案篇一活动分析：二年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。

经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。

本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到”我不行“和”我能行“两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

活动目标：1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

3、通过活动引导学生树立自信心。

活动重点：帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

活动难点：提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。

活动准备：1、了解学生自信的程度及学生的长处。

2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。

适合年级：二年级活动过程：一、课件导入：1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。

（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。

但也有很… baihuawen…多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫”我能行“，还有一个叫”我不行“，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

初中心理健康教学设计8篇一、教学目标1、学问目标。

引导同学客观地分析挫折和逆境，熟悉挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长才智，另一方面也可以使人意志消沉；关心同学把握战胜挫折的方法。

2、情感、态度、价值观目标。

树立正确的挫折观，磨砺顽强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。

3、力量目标。

初步把握分析挫折的力量；初步形成自我应对挫折的力量。

二、教学重点、难点教学重点：战胜挫折的方法。

教学难点：运用战胜挫折的方法解决实际中的问题。

三、课时支配1课时（40分钟）四、教学过程（见表格内容）导入：同学们，听过这样一句话吗？“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全压倒！”（通过介绍贝多芬的经受，明白“困难困苦，玉汝于成”的道理）活动一：奏响命运的乐章为同学播放《命运交晌曲》的片段。

活动思索（1）乐曲的名称是什么？（2）作曲家是哪一位？你对他了解吗？（3）乐曲的主题是什么？听后有什么感受？（老师观看同学的反映以及对活动的理解程度，老师组织教学。

）1808年，贝多芬发表了他的《第五交响曲－－命运》。

在贝多芬的《第五交响曲－－命运》里，“命运”是活生生的。

它会“敲门”，它会蹒跚，它会欢呼。

短短的30分钟里，表现了个人的孤独感和人类社会的冲突。

从音乐中我们听到了贝多芬与命运抗争的声音。

他的做法体现了一位不屈的勇者在挫折面前的姿势。

贝多芬一生患病到数不清的磨难。

贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他无望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。

他苦痛地把自己关在房子里，不愿与人见面。

然而种种不幸、挫熬煎砺了他的意志，激发了他的进取精神。

今日，我将和同学们一起探讨的主题是：“挫折面前也从容”。

我们在前面的学习中深深体会了“人生难免有挫折”这句话的含义，也明白了由于人的态度不同，其行为的结用也不同。

这节课我们将一同探究人们常常使用什么方法战胜挫折？（通过学习胜利者的事迹，探寻应对挫折的有效方法）活动二：探寻胜利者的脚印活动要求（1）老师讲故事及同学阅读材料（2）请同学们留意思索故事中的仆人翁是如何战胜挫折的？老师指导探究材科材科一：杨澜的故事（见附录）。

初中心理健康教育活动课教学设计初中心理健康教育活动课教学设计范文（精选5篇）作为一名教学工作者，就难以避免地要准备教学设计，借助教学设计可以提高教学质量，收到预期的教学效果。

教学设计要怎么写呢？下面是小编整理的初中心理健康教育活动课教学设计范文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

初中心理健康教育活动课教学设计1教学目标1、通过学习，使学生了解什么是创新思维。

2、通过实践活动，培养学生的创新思维。

3、让学生认识到创造思维的重要性，帮助学生学会攻破思维定势，在以后的生活中注意培养自己的创新能力。

教学重点让学生认识到创造力思维的重要性教学难点：培养学生创新思维。

教学准备：多媒体课件，团体活动材料教学课时：1课时教学过程：一、热身活动：（2-3分钟）师：同学们好！在开始上课之前呢，我们先来做一个小游戏，叫做“大-小西瓜”。

游戏规则是这样的，当我说出大西瓜的时候，你们的手就要相应的摆出小西瓜的形状，当我说小西瓜时，你们的两只手必须摆出抱着一个大西瓜的形状。

做对的同学就坐下，做错的同学继续做，同组的人互相监督。

游戏开始！谁想来分享一下你在做这个游戏时的感受呢？我们这个活动运用的是逆向思维，今天我们一起来体验一下创新思维的乐趣。

欢迎同学们来到今天的《创意集市》。

设计意图：通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容—创新思维。

二、创意集市第一站：创意解题1、每人手中的白纸上有3x3排列的9个点。

请用四条连续的直线连接九个点。

先独立思考，若3三分钟后还不能解决，可以小组内相互交流。

2、展示结果：请成功连接9个点的同学向全班展示结果。

3、分享：你找到问题的答案了吗?揭开这道题的关键是什么？请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。

师总结：面对在框内连线的题目，我们都会有先入为主的想法——所画的线不能超出框的范围。

这其实就是一种惯性思维，只有利用与之相对的创新思维去突破它，我们才能解开这个谜题。

初中心理健康课程教学设计初中心理健康课程教学设计（通用12篇）作为一位杰出的老师，很有必要精心设计一份教学设计，编写教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。

教学设计应该怎么写呢？下面是小编帮大家整理的初中心理健康课程教学设计（通用12篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

初中心理健康课程教学设计1教学理念：感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。

而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。

对父母的养育之恩、老师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。

应对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。

教学设计说明：教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最后感恩升华，感激所有的人。

根据学生的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。

从感恩家人到感恩老师、帮忙过自己的人，最后上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。

教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。

从意识到行动。

到达教学的目的。

教学目标：1、使学生懂得，对关怀和帮忙自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

2、使学生明白，此刻每个人享受的快乐生活是透过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。

重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

难点：教育学生在实际生活中学会感恩。

教学过程（一）、感恩父母1、听音乐《感恩的心》2、亲情游戏你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名字。

3、感受父母的爱4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。

父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题请同学按照老师的指令进行。

初四心理健康教育教案#### 教学目标：1. 增强学生对心理健康重要性的认识。

2. 提高学生的自我认知能力。

3. 教授学生有效的情绪管理和压力缓解技巧。

4. 培养学生解决问题和冲突的能力。

#### 教学内容：- 心理健康基础知识介绍- 情绪识别与表达- 压力管理与缓解方法- 人际交往与冲突解决#### 教学过程：**引入阶段：**1. 开场引导：通过一个小故事或者案例，引起学生对心理健康主题的兴趣。

2. 小组讨论：让学生分享自己在学习或生活中遇到的心理压力，以及他们的应对方式。

**知识传授阶段：**1. 讲解心理健康的基本概念，包括心理健康的定义、重要性以及影响心理健康的因素。

2. 分析常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，并讨论这些问题的可能原因和后果。

**技能训练阶段：**1. 情绪管理：教授学生如何识别自己的情绪，以及如何健康地表达和管理情绪。

2. 压力缓解：介绍一些简单的放松技巧，如深呼吸、冥想等，并通过实践活动让学生体验这些技巧的效果。

**应用实践阶段：**1. 角色扮演：设置一些与学校生活相关的场景，让学生通过角色扮演来练习解决问题和处理冲突的技巧。

2. 小组合作：分组进行讨论，每组提出一个关于心理健康的问题，并共同寻找解决方案。

**总结反馈阶段：**1. 回顾本次课程的重点内容，强调心理健康的重要性和学生在日常生活中的应用。

2. 鼓励学生分享他们在课程中的收获，以及对未来的期待和计划。

#### 教学评价：- 通过观察学生在活动中的参与度和互动情况来评估学生的学习效果。

- 收集学生对教案的反馈，以便不断改进教学方法和内容。

#### 注意事项：- 在整个教学过程中，教师应保持公正客观的态度，尊重每个学生的意见和感受。

- 鼓励学生开放地表达自己，同时也要为他们提供一个安全和支持的学习环境。

- 对于学生提出的敏感问题，教师应给予适当的关注和指导，必要时可建议学生寻求专业的心理辅导。

心理健康教育教案初中（最新9篇）初中心理健康教育教案篇一一、教学目的：帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。

学会调节和控制自己的注意力、提高注意的稳定性。

二、教学过程（一）导入师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。

下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。

（二）学文明理（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。

（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）（三）学生活动1、说一说，讨论后，找代表发言。

吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。

帮助学生归纳出以下几点：A、要用眼，仔细看。

B、要用耳，仔细听。

C、要用脑，勤思考。

D、要动口，敢发言。

E、要动手，认真写。

请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。

2、走迷宫可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。

想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。

3、做一做根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的`习惯，注意力也就集中了。

训练时特别注意三点：A、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。

B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。

C、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意其中一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。

当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。

初中心理健康教育教案初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案(14篇)作为一名教学工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。

那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面这14篇初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案是作者为您整理的初中心理健康教育教案范文模板，欢迎查阅参考。

初中心理健康教案篇一一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。

因此适时开一次有关学习习惯的班会课是当务之急的事。

二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

二、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。

四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

问卷2 是学生的一份自我报告，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。

（课前填写）问卷3是有关养成一个好习惯的实施计划。

2、请四位同学准备介绍学习经验。

（可以是自己的，也可以是他人的）五、班会过程：（一）、引入：初三是我们初中四年里较后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。

老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，较终导致付出与收获不成正比。

今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。

（二）、好坏习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。

心理健康教育教案《健康新观念——心理健康》第1周一、教学理念：中学生对健康理解往往是片面的，甚至有些错误的理解，通过学习让学生真正理解健康的内涵，懂得心理健康对人的健康的重要性，从而明确自己的努力方向。

二、教学目标：1、懂得心理健康是人的健康的重要组成部分，一个人心理健康才会有更好的社会适应力。

同时，了解心理健康主要表现为心胸开阔、乐于交往、情绪健全、情感丰富、性格良好、有自制力、意志坚强、不怕困难、有正常的智力。

2、能够联系自己所熟悉的青少年成长的事例，说明心理健康的重要性。

3、使学生了解心理健康的主要表现，明确自己的努力方向。

三、教学重点：心理健康的主要表现。

四、教学难点：怎样理解“性格良好”。

五、教学准备：多媒体电脑辅助教学六、教学方法：事例分析、自我反思七、教学过程：导入新课：一个人心理健康才会更好的与人交往适应社会，加强心理品质锻炼对青少年成长是非常有意义的，然而良好的心理品质与心理健康是紧密相连的，那么，什么是心理健康呢？在这节课中我们来学习什么是心理健康？讲授新课：（一）健康新观念——心理健康（板书）提问：同学们，下面的人谁是健康？为什么？（A类学生回答）A.小明除了心律不齐外，其他身体部位都非常健康。

B.小萍身体非常好，是学校田径队队员，但她与同学关系总是不好，常感烦恼。

C.小强身强体壮，学习时一遇难题就发怵，大家说他缺乏自信心。

D.小兰身体健美，善与人交往，情绪比较稳定，自制力强，意志坚定，大家都喜欢她。

小明心律不齐，说明身体部分不健康。

小萍虽然身体不错，但由于她与同学搞不好关系，常感烦恼，从而也影响了身体健康，也就是说心理不健康。

小强虽然身强体壮，但学习自信心不强，这都会阻碍他的成长进步，我们说，他们心理素质水平有待提高。

小兰不仅身体好，而且心理素质也不错，这就会促进她的成长进步。

所以，我们说小兰最健康。

可见，人的健康包括两方面：身体健康和心理健康。

1、人的健康包括身体健康和心理健康两个方面（板书）人的身体健康可通过一系列体能测试来判断，而心理健康也是有衡量标准的。

中学心理健康课教学设计(集锦三篇)中学心理健康课教学设计(篇1)心理健康课是中学教育中不可或缺的一部分，旨在帮助学生建立正确的心理观念，增强心理调适能力，培养健全的人格。

以下是关于中学心理健康课的教学设计，包含课程目标与定位、教学内容策划、教学方法与手段、活动与实践设计、评价与反馈机制、师资与资源保障、风险预防与应对以及教学评估与改进等方面。

1. 课程目标与定位心理健康课的总体目标是培养学生的心理素质，提高他们的心理健康水平。

具体而言，课程应关注学生的情绪管理、人际交往、学习适应和自我意识等方面，通过一系列的教学活动，使学生了解心理健康的基本知识，掌握维护心理健康的方法和技能。

2. 教学内容策划教学内容应以学生的心理需求为导向，围绕常见的心理问题和心理健康话题展开。

可以包括情绪管理、应对压力、自信心培养、人际交往技巧、网络心理安全等方面。

同时，应结合学生的年龄特点和心理发展阶段，设计符合他们认知水平的教学内容。

3. 教学方法与手段心理健康课应采用多种教学方法和手段，如讲座、小组讨论、角色扮演、案例分析等，以激发学生的学习兴趣和积极性。

同时，可以利用多媒体教学资源，如视频、音频、课件等，提高教学的趣味性和有效性。

4. 活动与实践设计心理健康课应重视实践活动的设计，让学生通过亲身体验和实际操作，深化对心理健康的理解。

可以组织心理健康周、心理健康知识竞赛、心理咨询热线等活动，让学生在实践中学习、在体验中成长。

5. 评价与反馈机制建立完善的评价与反馈机制，对学生的学习成果进行及时、有效的评价。

可以采用自我评价、互评、师评等多种方式，全面了解学生的学习情况。

同时，建立反馈机制，根据学生的反馈和教学效果评估，及时调整教学策略和方法。

6. 师资与资源保障心理健康课的顺利开展离不开专业的师资队伍和丰富的教学资源。

学校应选拔具有心理学背景和教学经验的教师担任心理健康课的教学工作，并提供必要的教学资源和支持，如心理健康教育教材、教学设备、心理咨询室等。

千里之行，始于足下。

初四复课学生心理健康教育计划初四复课学生心理健康教育计划引言：新冠疫情的爆发及持续严重影响了学生的学习和生活，初四复课后，学生们面临的心理压力和困扰更加明显。

为了促进学生们的心理健康,提高他们的应对逆境的能力，设计一份初四复课学生心理健康教育计划，帮助学生逐步适应学校生活，积极面对挑战并充实自己。

一、目标和原则：1.目标：通过学生心理健康教育，提高学生的自我认知和情绪管理能力，增强抵御压力和逆境的能力，培养积极向上的心态，促进学生全面健康发展。

2.原则：因材施教、关爱呵护、循序渐进、注重实践。

二、教育内容及活动安排：1. 自我认知与情绪管理教育：目标：让学生了解自己的情绪变化，认识自己的优点和不足，并学会健康地管理自己的情绪。

活动安排：（1）授课：通过课堂讲解、案例分析、小组讨论等形式，教授学生基本的情绪管理知识，让他们认识到情绪对自己的影响，学会通过自我调节处理情绪。

（2）小组讨论：组织学生进行小组讨论，让他们分享自己遇到的压力和困扰，互相交流经验和建议，共同解决问题。

（3）情绪日记：要求学生每天写下自己的情绪变化和原因，并进行分析和总结，根据情绪日记调整自己的情绪和行为。

第1页/共3页锲而不舍，金石可镂。

2. 逆境应对能力培养：目标：让学生学会面对逆境和挫折，培养他们的应变能力和坚韧精神。

活动安排：（1）启发性故事讲解：教师讲解一些成功人士在面对逆境和挫折时的积极经历，并引导学生从中汲取勇气和力量。

（2）角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟生活中常见的挫折和困难情境，培养他们解决问题的能力和应变能力。

（3）挑战任务：设置一些适度的挑战任务，让学生通过努力去完成，培养他们的毅力和坚持不懈的精神。

3. 兴趣爱好培养和心理调适：目标：培养学生的兴趣爱好，提供心理调适的途径，使学生能够主动积极地寻找开心和放松的方式。

活动安排：（1）兴趣小组活动：根据学生的兴趣和爱好，组织学生参加各种兴趣小组活动，如音乐、绘画、体育等，让他们发现自己的兴趣并培养爱好。

心理健康教育教案《透视情绪ABC》第12周一、教学目标：一、通过对本课的学习，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，明白大体的情绪类型及不同情绪的作用，进一步了解调剂情绪的必要性。

二、慢慢把握调剂情绪的有效方式，以便在实际生活中克服消极的情绪，维持乐观、爽朗的心境，能较好地调剂和操纵情绪。

3、正确地熟悉与评判自己，学会调剂情绪和有效方式，运用所学方式解决实际问题。

二、教学重点一、情绪的不同表现。

二、消极情绪的危害性。

3、调剂情绪的有效方式。

三、教学难点一、情绪的含义。

二、把握调剂情绪的方式。

四、教学方式事例分析、调查问卷、讨论交流、探讨五、教学预备视频课件、搜集有关事例、问卷六、教学进程导入新课：同窗们，请先看一段录像：（用PowerPoint演示）有关情绪的问题是咱们生活中超级重要的一个方面，是心理健康中必不可少的内容。

这节课的课题确实是“擅长调剂情绪”（一）情绪1、情绪咱们平常讲的"触景生情"那个词，“情”确实是“情绪”，"景"确实是引发情绪转变的刺激因素。

比如说，你可巧有位同窗正在说你的坏话，就会产动气愤的情绪；若是是这位同窗正在夸你，那么会产生快乐、愉快的情绪。

人的情绪有很多种，中国汉语中描述情绪的词语有上千个，喜、怒、哀、惧是人的四种大体情绪。

2、踊跃情绪与消极情绪同窗们想一想，下面哪些是踊跃情绪？哪些是消极情绪？①欢乐②恐惧③愤怒④痛楚⑤喜爱⑥忧虑⑦难过⑧讨厌请同窗们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛楚等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的阻碍？当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没爱好，思维迟缓，判定能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不睬智，常会做出一些事后令自己后悔的事。

（同窗们，有无这种感受啊？）因此说，消极情绪具有专门大的危害性。

（二）消极情绪的危害性请同窗们看以下几个事例，分组讨论消极情绪的危害作用，归纳总结一下每一事例中消极情绪对人的什么方面有阻碍。

中学心理健康课教学设计两篇中学心理健康课教学设计(篇1)1. 课程目标设定心理健康课的核心目标是帮助学生建立积极、健康的心理态度，提升他们的心理素质和应对压力的能力。

课程应设定短期和长期目标，短期目标可以包括让学生掌握基本的心理健康知识，长期目标则侧重于培养学生的自我认知、情绪管理、人际交往和问题解决能力。

2. 教学内容选择教学内容应涵盖心理健康的各个方面，包括但不限于情绪管理、自我认知、人际关系、压力应对、网络心理健康等。

同时，教学内容应与学生的年龄、心理发展阶段和实际需求相匹配，确保内容的实用性和吸引力。

3. 教学方法运用教学方法应多样化，包括讲座、小组讨论、角色扮演、案例分析等。

这些方法可以激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度和学习效果。

同时，教师应根据学生的反馈和课堂表现灵活调整教学方法。

4. 课堂氛围营造课堂氛围对于学生的学习效果至关重要。

教师应创造一个积极、安全、支持性的学习环境，鼓励学生积极参与课堂讨论和活动。

同时，教师应尊重学生的个体差异，以包容和理解的态度对待每一位学生。

5. 学生评估方式评估方式应多元化，包括自我评价、同伴评价和教师评价等。

评价内容不仅关注学生的知识掌握情况，还应关注他们的情感、态度和价值观的变化。

通过评估，教师可以了解学生的学习进度和需求，以便及时调整教学策略。

6. 师资培训提升心理健康课的教师需要具备专业的知识和技能，因此，师资培训是提升教学质量的关键。

学校应定期组织教师进行专业培训和学习，确保他们具备最新的心理健康知识和教学技能。

同时，教师也应自主学习，不断提高自己的专业素养。

7. 教学资源整合教学资源是提高教学效果的重要保障。

学校应整合各方面的资源，包括教材、教具、多媒体设备等，为心理健康课提供充足的支持。

同时，教师也应积极开发和利用身边的资源，如社区资源、网络资源等，丰富教学内容和形式。

8. 家校合作机制心理健康课不仅需要在学校内进行，还需要家庭的支持和配合。

心理健康教育教案《如何使我们的心理更健康》第2周一、教学理念：中学生是民族的希望，祖国的未来。

他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。

据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。

且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。

二、教学目标：1、培养学生积极的人生态度，提高学生道德修养水平2、让学生树立正确的名利观3、培养学生勤奋学习的好习惯三、教学重难点：培养学生积极的人生态度，让学生树立正确的名利观。

四、教学方式：专题教育五、教学准备：专题教育材料六、教学过程要点：重视中学生心理健康教育中学生是民族的希望，祖国的未来。

他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。

联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。

”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。

且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学习、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。

在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。

心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。

在实践中，我们应从以下几方面入手。

（一）培养积极的人生态度我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。

于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。