间歇性跛行
腰间盘突出患者行走一段距离 后,会出现单侧或双侧下肢的 酸胀、疼痛和乏力,休息后症
状缓解。
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腰间盘突出的诊断与治疗
诊断方法
病史采集
询问患者的疼痛部位、程度、时 间等,以及是否有外伤、慢性劳
损等诱因。
体格检查
观察患者的姿势、步态,进行腰部 活动度、肌肉紧张度等检查,以及 直腿抬高试验、股神经牵拉试验等 特殊检查。
详细描述
坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛,常常由腰椎间盘突出压 迫神经根引起。坐骨神经痛的症状包括腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧及 足部的疼痛、麻木、无力等。
与骨质疏松的关联
总结词
骨质疏松可增加腰间盘突出的风险,而腰间盘突出也可能会加重骨质疏松的症状。
详细描述
骨质疏松是一种骨骼疾病,导致骨骼变薄、变弱,容易发生骨折和变形。骨质疏松患者的腰椎间盘更容易受到压 力和损伤,导致纤维环破裂和髓核突出。同时,腰间盘突出引起的疼痛和活动受限也可能影响患者的骨骼健康, 加重骨质疏松的症状。
合理饮食
多食用富含蛋白质、钙质、维生素的食物,如牛 奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等。
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概述
腰间盘突出是一种常见的腰椎疾 病,多发于20-50岁的人群,与 长期久坐、缺乏运动、不良姿势 等因素有关。
发病原因
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长期久坐
长期久坐使腰椎间盘承受 压力增加,导致纤维环破 裂,引发腰间盘突出。
缺乏运动
缺乏运动导致腰部肌肉力 量减弱,无法有效支撑腰 椎间盘,增加腰间盘突出 的风险。
不良姿势
康复训练
进行适当的腰部肌肉锻炼和核 心稳定性训练,增强腰部肌肉