朋友圈建设在挽回过程中的重要性

挽回爱情技巧之善用朋友圈你可能不知道什么是QQ，但你不会不知道什么是微信。

微信——当代使用最广泛的社交软件，你不可小觑！因为善于利用你的朋友圈，对你挽回爱情有非常大的帮助。

原因为何？首先，我们先来分析一下对方在分手后的心理。

其实无论是对方主动提出的分手，还是两个人由于闹了一些矛盾而导致分手，他的心里都不会舒服，毕竟两个人真心相爱过，从亲密的恋人最终走到陌路，这是两人都不希望见到的结果。

所以，即使是对方狠心地提出分手，在他的心里，也会感到很难过，在冷静下来后也会怀念当初的甜蜜。

在分开后，断开联系这一步是非常重要的。

不过，断联不代表彻底不接触。

毕竟，如果没有把握好断联的程度，多少都会让对方感到失望，认为你这么快就把他忘记了，那么对方也不会再对你留恋，从而也会降低了挽回他的机率。

既然如此，我们应该正确地把握并利用对方此时的心理。

当对方提出分手，开始冷静思考感情问题时，他一定迫切地想知道你现在生活得好不好？这是失恋后十分普遍的心理现象。

所以这时候社交工具就起了非常关键的作用。

通过利用我们的社交工具——微信，目的就是看到他当前的生活状态。

（但前提是你还有他的微信）并且，我们还要发布自己的朋友圈信息，在朋友圈晒一些玩乐的照片，传播积极的正能量，展示出在分手之后你过的依然很快乐，没有他照样能过的很开心。

这时，对方会合理化自己的行为，并会开始思考之前的美好，并且会对你产生好奇，从而主动找你。

这样我们就能在断联的同时，还保持一定的“接触”。

所以，在分手之后，不要陷入无穷无尽的悲伤了，试一下这种挽回女友方法。

平时该工作时就工作，该娱乐时就娱乐，扩大自己的社交生活圈，努力地让自己的生活变得丰富多彩。

如果可以的话，交一些异性朋友也未尝不可。

等你把这些晒到社交圈，当对方看到这些时，这时，他的心中一定会引起不小的波澜，产生很多想法：“分手后他的生活那么精彩”“如果有我他应该会更快乐吧？”“现在想想，跟他在一起真的不错！”当你的挽回对象有了这些想法，那么你距离成功已经不远了。

怎样挽救一段感情：正确的朋友圈建设会让挽回爱情更加顺利朋友圈可以大致分为两种，一种是网络朋友圈，一种是现实朋友圈。

怎么去理解网络朋友圈？当你使用网络通讯平台，或网络软件，例如QQ、微信、微博的时候，里面会有一些好友，而利用网络工具和你的这些好友进行捆绑起来，就是一个网络朋友圈。

而现实朋友圈很容易理解，就是你每天生活上中可以见面的、可以发生交集的真实好友、工作伙伴等。

在挽回爱情里面，无论是哪一种朋友圈都需要好的建设，才能更好的改善自己的生活态度，并且有更多的机会重新吸引对方，然后对挽回爱情产生帮助。

一、首先要进行自身建设，提高自身价值提高自身价值其实是让你变得更优秀，更有魅力，同时还让你在朋友圈里得到品位提升。

可以先从形象方面开始提升吸引力，女人可以打扮得整洁，优雅，具有气质等，男人可以整体衣着显得成熟稳重，舒适合身等。

也要参加多些社交活动，旅游、公益活动等，丰富自己的生活，使自己保持一种愉快的心情，让自己学会享受这样的生活。

还可以和更多异性进行交流，学习更多异性相处的经验，从而得到你的恋爱等级提升。

当通过这一系列的心态调整，从内而外的发生改变，你的自己价值才会提高，而提高自身价值的同时，你才可以在朋友圈里面得到了更多人的认可和关注，包括你心爱的那个人对你的态度也可能发生改变，这对挽回爱情会有很大的帮助。

二、搭建网络工具的注意事项怎样挽留爱情？了解到朋友圈建设为什么要先提高自身价值之后，你还需要了解网络工具一些注意事项。

首先网络工具的个人相关资料要完善好，个性签名、头像、界面的装饰风格要积极阳光，最好能吸引起别人的注意，当然也可以根据挽回对象的兴趣爱好，针对性的来进行改变。

定时发布展示一些生活照片，但是照片需要体现出你积极、乐观开朗、正能量的一面，如果对方注意你的发布动态，就会发现你现在是在享受生活。

丰富多彩而且高质量的信息会让他再次被你所吸引，挽回爱情行业的复合大师说过：“我们在网络所做的一切展示，都是是为了现场的展示。

挽回爱情办法，掌握发朋友圈的技巧挽回的过程就是吸引的过程，那自我建设的目的就是要达到吸引的效果，这时，朋友圈就是一个展示优质状态的很好平台。

那接来下就谈谈发朋友圈的一些小技巧。

情感大师说：“人是在暗示当中生存的，不同的人给他不同的暗示，他就有不同的人生。

所以说我们得给别人一些正面的暗示，激发别人对自己的正面联想。

”因此你首先要做的就是换头像和背景，并且是要积极的、阳光的，只有你发出的是正面暗示，才会给人一个正面的联想，如果你总是让人联想到不健康的情绪、思想、行为，那你肯定是有问题的。

所以，要想展示全新的你，就要把以往你发的朋友圈有关负面情绪的都删掉，然后发一些充满激情、向上的事情。

但不用过于频繁，一周1~3次就好，而且一个月累积下来发的朋友圈中至少有两条会让人觉得惊叹的。

最好在周三、周四发，因为整整一周到了这个时候，大部分人都会感觉比较无聊，放松的，刷朋友圈的频率就会多很多。

同时要注意的是，发的那些内容是你当下做的，千万不能这件事完了之后几个小时或者隔天再发，这样容易给人一种很做作或者虚假的感觉。

发朋友圈要低预期，预期越低，发现好的几率就越高。

例如你发的是很多图片，那么就把最好看的往后面排，要给人一种越看越好看，越看越舒服的感觉，而且文字要与图片相对应，不要让人一开始看完文字抱着很大的期待去打开图片，结果让人很失望，这样的话，对方就再也不会有兴趣看你发的内容了。

挽回爱情的办法，就是可以利用发朋友圈，让对方觉得你的一致性很强。

例如当你很想去滑雪并且即将要做这件事，就可以发朋友圈说很想去滑雪，第二天就再发一条你滑雪的图片（男性还可以进行攀岩、潜水、冲浪等展示男性魅力的活动，女性可以参加瑜伽、烘焙等体现女性魅力的活动）。

这样就会让对方觉得你真的改变了，会说到做到，一致性非常强，是个可信的人，还看到你过上了精彩充实的生活，肯定会对你有所改观。

当你学会了挽回爱情办法的小技巧后，就要学以致用了，把你显示的状态都充满正能量，只有阳光、精彩的内容才会吸引到对方留意并加以关注，这样，发朋友圈就会成为你挽回道路上的一个推动力。

怎么挽回一段感情：如何通过建设朋友圈挽回对方提到朋友圈，许多人第一时间想到的是微信的朋友圈。

但是这里提及的朋友圈，不仅仅是指网络上的朋友圈，还有现实中的朋友圈。

而对于想要挽回他的你来说，朋友圈是你与他联系的最好平台。

在冷处理的过程中，不能主动与对方联系，那么，就要善用朋友圈建设，让对方无意间注意到你的改变，引起对方的兴趣。

如何建设朋友圈呢？一、对网络朋友圈的建设网络上有各种各样的社交平台，比如微博、微信、QQ、陌陌等，而这些社交平台是你向他展示自己价值最好的途径。

因此，必须做好网络朋友圈的建设。

怎么挽留一个自己爱的人？首先，朋友圈的内容一定要积极向上，才能散播正能量。

比如文字的心灵鸡汤、你去运动时的照片，去旅游的风景照等。

但是，如果你散播的是负能量，就很容易加深对方对你的否定心理。

其次，朋友圈中发布的照片一定要清晰，阳光，不要过度修饰。

因为从照片可以看出你的生活质量和状态。

如果你发布的照片过于模糊，会显得你的手机像素差，让别人认为你是低价值的。

而对照片过于修饰的话会显得自己不自信。

最后，要注意发布的时间，尽量挑在人流量最多的时候发，这样，即使他没有看到，你们共同的朋友看到以后也会跟他提起，增加你二次吸引的机会。

复合大师说过：“我们把任何一条微信朋友圈所发表出来的东西，都把称之为预设的东西，即发布人预先设定好要给谁看的”。

所以，要正视网络朋友圈的建设，不经意的向对方展示自己的优质状态，颠覆你过去在他心中的形象，引起他的兴趣。

二、重视现实生活中朋友圈尽管在网络朋友圈中，展示了自身的价值与魅力，但是对方也不一定会完全相信。

这时，现实中的朋友圈就显得尤为重要。

因为现实的朋友圈可以对你的新形象进行巩固。

他可以通过朋友的口中得知你的变化，客观的接受到你的近况，这样，既能降低他对你的否定心理，也能引起他的好奇，继而重新对你感兴趣，逐渐的被你吸引。

怎么挽回一段感情：如何通过建设朋友圈挽回对方？要想建设好朋友圈，重点还是改变自己，提高自己的价值。

如何进行朋友圈建设，成功挽回男友什么是朋友圈建设当你分手了，你想要挽回，这时候你一定要冷静，千万不要采用过激的挽回方法，要懂得给对方时间和空间，不要逼得太紧，这样对方还不至于把你拉黑，在你们联系感不强，但又不至于完全失去联系的情况下，你可以利用QQ、微博、微信等网络工具建设你的朋友圈，把你的优质状态展示出来，重新吸引你的男友，让他回来你身边。

朋友圈建设的作用朋友圈建设有助于降压，如果你在挽回的过程中，不断给对方施压，采用偏激的挽回方法，不断电话和短信联系对方，不断道歉不断承诺，希望能打动对方和你复合，这样只会弄巧反拙，让对方感到很大的压力，从而更加厌恶你，利用朋友圈来关注他，就不会给对方压力，你还可以在无意间展示自己的生活，让他对你产生兴趣。

朋友圈建设有助于逆转需求感，挽回的一方都是处在感情低位，想要挽回，你需要让感情处在一种平衡的关系，才能有机会挽回，朋友圈建设可以降低你的需求感，当你把时间和精力花在自己身上，提高自己的个人价值和生活质量，然后通过朋友圈展示，对方也会对你改观，从而成功实现需求感逆转。

如何进行朋友圈建设朋友圈建设首先要调整心态，不良的心态只会让你做出不好的展示，让对方觉得你心理太阴暗，更加不会和你复合，只有良好的心态才能有积极的思维，才能让你更乐观地生活，在朋友圈的展示才能更正面、更有魅力。

朋友圈的头像是让他注意你的好方法，你需要换一个比之前更高质量的头像，头像的背景可以是旅行背景或运动背景，要展示出你的愉快心情；状态更新方面要保持积极，多分享一些愉快的事情，让对方知道你的生活是丰富多彩的，切忌发无聊琐碎的状态，这样只会显得你无趣、生活质量低。

朋友圈建设的目的是用一种自我提升的方法去挽回爱情，你需要降低需求感，懂得不断提升你的个人价值，让你拥有了更多的挽回筹码，同时学会在朋友圈里“不经意”地展示出来，让他对你重新关注，成功挽回爱情。

挽回爱情之善用朋友圈感情破裂后他没有出现在你生活圈，不接电话不回信息，没有任何的沟通不知道该怎样挽回他。

其实你们之间并没有断联，你还可以通过网络展示，让他看到你的朋友圈。

重新勾起他对你的兴趣，引导他主动跟你恢复联系。

如果你懂得好好善用起你的朋友圈，那么你的一举一动都可以引起他对你的兴趣。

学院老师说：“如果你每天做的事情，你前任，都充满兴趣，你觉得外人看来，谁更应该挽回谁？”如果你的生活每天都变得很有趣，连外人和前任都充满兴趣，他还会不搭理你吗？这时候，想要挽回的对象的该是他了。

网络展示基础要点你的头像不能使用非主流，灰暗的图片或者文字，否则，你的基本信息会在第一时间带给他消极的情绪，从而他点开你朋友圈的机率将会大大降低。

所以你会要换一个以开心状态为主，或者是自信的，精神的，看起来比较真实，舒服的照片当头像。

其次名字最好是简单，带点含义的，或者不带含义，甚至自己的真实姓名，英文名都可以。

最后个性签名可以写点正能量一点的，不要写一些悲伤的凄凉的。

这三个要点完善了，他一点进去你的资料便会给他很舒服很放松的感觉。

用多姿多彩的内容展示朋友圈如果说网络基本信息展示就像是你的外表，那么朋友圈就是你的内在。

朋友圈体现出来的是你的性格，生活态度，生活方式等等。

正确发布朋友圈文字及照片是至关重要的一步。

失意的时候，你的人生并不一定是灰的。

这世界本身就是美好的，只要你用心便可以活出富有感染力，多姿多彩的生活。

可以是旅游、攀岩、在海上骑摩托艇、坐热气球在空中、潜水、在有特色的书吧里看书、骑马飞驰的等。

好的照片不仅能增加你和他之间的联系，还能够帮你提升自己在对方心里的形象，同时会对他逐渐的产生吸引。

也能让他联想到如果跟你一起参与这些生活，那是一件多么幸福美好的事。

发朋友圈的禁忌在展示优质的朋友圈时，稍有不慎就会前功尽弃。

比如，朋友圈与你现实的生活不一致，你朋友圈明明显示你在旅游，但他却从你同事那边得知你在加班，这会大大影响你的个人信用，让他觉得你是一个虚伪做作的人。

怎样在挽回爱情时，创造朋友圈吸引在挽回爱情时候，许多人都不懂如何运用社交网络去展示自己去进行达到二次吸引，例如更多人会在微信朋友圈发表一些负面情绪的东西，把自己头像弄得非常灰暗毫无阳光气息，就像告知全世界我失恋了，我好伤心，我应该要获得关心，以为这样就能挽回对方，挽回爱情，但你这样做挽回她的希望只会破灭掉。

所以你要摒弃负面情绪，从和他分开的那一刻开始修饰起你的朋友圈，让它在二次吸引中发挥巨大的威力。

朋友圈顾名思义就是一个微型社交展示圈，你做了什么，你想挽回的对象以及你们所有共同的朋友都会看到。

如果你想让他开始想你的好，你就需要表现得积极一些，在他的心里刻画出一个积极向上的形象。

在朋友圈你该做的事非常多，譬如说：头像图片：可能你在分手之后，你会一直在用你们之前共同的一个头像来表示你的专情，那会让你显得很绝望，在无声的乞讨呢。

倒不如换一个新的头像，这是让他注意你的一个很好的办法。

你可以是去一个新的地方旅游，照的一些唯美，风景优美积极健康的照片。

当然，重点在于，这张照片一定要比之前的头像要高质量，而评价质量的唯一标准，不是说拍得多么艺术，而是能够显示你的高价值或者心情愉快。

过于模糊的照片也不要放，这会预示着你的手机像素很低，潜沟通出你是一个没多少价值的人。

状态更新：想要二次挽回成功，你的状态更新应该保持积极，一点消极的东西都没有。

分手是两个人的事情，你痛苦的时候其实对方也在伤心。

“如果你对世界微笑，世界也会对你微笑”你用正能量去感染身边人，那对方自然会再次有所注意你。

如果你做了一些事，找到了一些好玩的东西，很开心，那就去和别人分享吧。

当然，不要发那种无聊得你妈都不想看的朋友圈或内容过于邋遢的照片，譬如今天吃了一顿什么饭之类的，在厕所里对着镜子自拍，在自己乱七八糟的房间里拍照，还有就是自己刚睡醒，头发乱七八糟的，穿得破破烂烂的。

评论：如果你要评论共同朋友的照片或者状态，得注意别做负面的或者不相关的评论。

一句话如何挽回爱情：教你利用朋友圈挽回感情现在微信已经是人们生活中不可或缺的软件，每天一早起床就是刷朋友圈，睡觉前也是刷朋友圈，朋友圈的建设就会显得举足轻重。

一个好的朋友圈可以快速消除对方对你的不良印象，甚至更快所以朋友圈在挽回当中也是非常重要的，你该如何利用朋友圈可以帮你实现挽回？一、怎么发朋友圈在不打扰对方的前提下，朋友圈就是一个非常好的途径。

当然QQ，微博，陌陌这些也可以展示。

首先，你要明确对方与你分手的原因，之后再针对性的发朋友圈。

比如，之前和他一起的时候不爱干净，生活没有乐趣。

那么从现在开始，就要把自己收拾的干净一点，发一些精彩刺激的生活。

多认识朋友，扩大自己的交际圈。

这样起到异性刺激的作用，激发对方的追逐欲，当然认识朋友的同时的也可以降低自己的需求感！文字类的动态可以直接表达自己的情感，直抒胸臆，让挽回对象看到之后情绪波动更加大。

但是必须是发正能量的东西，千万不要发负能量的。

二、需要建设真正的朋友圈网络朋友圈是展示自己的渠道，而现实的朋友圈的作用也至关重要。

你们在一起的时候肯定也会有很多共同朋友，这些朋友都是挽回的关键。

他们的他们对你的赞美为你的挽回增加分数，另一方面，当你的社交圈变大之后，你会发现你的注意力不再只有他以及失恋的伤痛了。

现实与虚拟的朋友圈都是需要构建的，两者不可或缺。

你需要明白的是，仅仅从网上构建自己的朋友圈是远远不足够的，毕竟人都是需要活在现实里面，当周围的朋友都赞美你的时候，他也会对你另眼相看。

他也会因此更加确切地了解你，从而能降低他对你的反感程度，那么你再去挽回他的时候，就简单很多了。

朋友圈只是一个媒介，要想挽回爱人，重点还是改变自己，让自己有一个质的提升，只有真正提升自己的价值了，才能实现建设朋友圈的价值，从而才能挽回成功。

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本文出自破镜重圆。

关于朋友圈建设的重要性在这个信息大爆炸的时代，无论是人与人，还是网络与网络之间，关于信息的传递，都达到了一个很高的程度。

而无论是现在中的朋友圈，还是网络上的朋友圈，对于信息的传递，更是前所未有。

那么，对于如何建设朋友圈的问题，这就值得很多人思考了，特别在挽回过程中，建设一个良好的朋友圈，对你对他都有很大的吸引作用。

朋友圈的定义：所谓的朋友圈不但是微信上的朋友圈，还有qq、微博、人人、陌陌等，以及现实生活中的朋友圈。

我们可以通过这些朋友圈来传递生活中的各种信息，让对方知晓你最近的生活状态，过得是好还是坏，有没有过发生什么特别事情等一些生活日常，从而起到吸引对方关注的作用。

建设朋友圈的两个方向：第一、网络朋友圈的建设。

1.为什么要建设网络朋友圈。

因为网络对于信息的传播速度是最快的，信息量也是最大的。

我们可以通过在微信、qq空间、微博等一些软件来表达一天或者最近的心情以及感悟，通过这种表达方式，宣泄自己内心的感受，并且能够得到许多人的关注。

而在挽回的过程中，你也可以这样做，让对方通过网络对你进行最近最新的了解。

2.如何利用网络朋友圈。

对方如果不是把你所有的联系方式都拉黑的话，那么对方对于你所发表的各种动态肯定会有所注意的。

你可以发一些充满正能量的话，或者一些有灿烂阳光、好看风景、美味食物等的图片，最近又去了哪里玩，今天遇到一些很有趣的事情等，让对方发现你的生活有多精彩。

3.网络朋友圈带来的效果。

利用上述的方法引起对方对你的关注之后，他就会对你的生活感到兴趣，想去了解更多关于你的消息，对挽回就起到了促进的作用。

第二、现实朋友圈的建设。

因为著名情感专家说：“如果你有广泛社交的性格，喜欢参加派对、结识新朋友、组织朋友聚会等等。

让目标女孩的朋友不断地讨论你或传播你的消息，她们谈论你的方式可以是好的，也可以是坏的。

这样可以加深你在她心里的印象，增加成功率。

”所以，在挽回中，无论男女，你要积极乐观的生活，表达你对生活热爱的态度，给人传递多一些热血沸腾的东西，那么关于你的信息传递，通过现实中朋友圈的传播，最后传到对方耳朵里的大多都是正面的信息。

为什么说朋友圈建设是你挽回路上的垫脚石？当你在分手之后，对前任恋恋不忘，想要挽回前任，于是不断地纠缠，做出偏激的挽回行为，给前任很大的压力，使前任更加想要远离你。

挽回是不能给对方压力的，你在跟前任“断联”之后，可以通过提升自身价值，然后朋友圈展示自己，让前任看到你的转变，从而对你改观，现在我来说一下如何进行有效的朋友圈建设。

教你如何挽回一段感情：一、挽回爱情之“朋友圈”的妙用在挽回爱情中，怎样做才能更快地挽回？你可以利用各自“朋友圈”的交汇点去实施你挽回爱情的计划。

只要对方任何一个“朋友圈”“无意”间发现你的积极改变，就会提起对方的兴趣，那么你的机会就出现了！下面来说说，怎么样使用“朋友圈”。

现实的“朋友圈”现实的“朋友圈”是非常重要的一环，你可以尝试着把共同的好友都约出来，一起进行运动、旅游等等的活动，让朋友们感受到你的变化，在活动中适当的展现自己的优点，比如说：阳光健康、成熟稳重、大方得体等等，并且在朋友们有需要的时候适时的提供帮助，解决对方的难题。

往往通过朋友们的相互讨论，对方会得知你积极变化。

当对方与你见面的时候，直观感受你积极的变化，让对方产生巨大心理落差，往往就会勾起对方的需求感。

著名情感大师曾经说过：“常规挽回爱情强调拉近以展示需求感，选择权在对方手里；二次吸引主要的动机是为了让她重新被你吸引，强调推开以提升性张力，选择权一直在你手里。

”成功的提高了对方的需求感的情况下，你挽回爱情的几率就大大的提高了。

网络的“朋友圈”很多人分手之后都会泡在各种社交平台上，每天灌灌水，吐吐槽，在朋友圈、微博等发送一些描述心情的无意义文字，其实这样你就失去了一个挽回对方的机会了！你并没有发现网络社交平台的妙用！人不是冷血动物，无论因为什么而分手，对方都不会一下子能够将你忘掉，往往对方还在默默的关注着你的动态，当对方看到你这无意义内容时，心里的失望感就会倍增。

对方会感觉你还在为这件事情而抑郁着，认为你软弱，并没有坚强的面对分手的事实。