素食,就是不做饿死他人的帮凶

素食的唯美句子（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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素食的十大利益（优秀范文5篇）第一篇：素食的十大利益素食的十大利益素食的目的，是为了帮助我们戒除杀心和嗔心。

佛教有一部《十善业道经》，其中讲到戒杀的十大利益：“若离杀生，即得成就十离恼法。

何等为十？一、于诸众生普施无畏；二、常于众生起大慈心；三、永断一切嗔恚习气；四、身常无病；五、寿命长远；六、恒为非人之所守护；七、常无噩梦，寝觉快乐；八、灭除怨结，众怨自解；九、无恶道怖；十、命终生天。

是为十。

若能回向阿耨多罗三藐三菩提者，后成佛时，得佛随心自在寿命。

”首先，一个没有杀心的人，任何人都不会害怕你，这是对众生普遍给予无畏施；第二，有利于慈悲心的生起，因为不忍，所以不杀，内心常怀柔软；第三，可以永远消除内在的仇恨心理，所谓仁者无敌，当世间再没有人与你为敌，又需要去恨谁、恼谁呢；第四，使我们身体健康，远离病痛，因为除四大不调之外，很多疾病都和我们伤害众生而感得的恶业有关；第五，因为你没有使众生早早夭折，所以能感得长寿的果报；第六，不论走到哪里，都有很多护法在保护你；第七，因为不伤害众生，所以也不用担心被伤害，不会被恶梦缠绕；第八，不结冤仇，即使以往结下的冤仇也会因此化解；第九，不必担心将来堕落恶道；第十，命终之后，可以因这一善业得生天道。

在这十大利益中，包括了生理健康和心理健康两方面。

健康，是现代人最关心的热点。

我曾接受过一个关于健康主题的采访，我给他们提供了一句话：“身体健康是人生最大的财富，修心养性是人生最有价值的工作。

”现代社会，虽然物质条件有了极大改善，但国人的幸福感却普遍不高。

不仅如此，心理疾病患者正在日益增多。

根源何在？我觉得，在很大程度上和人们的生活方式有关。

科技的发达，商业的繁荣，为我们带来了一种貌似丰富、实则混乱的生活。

我们每天都要面对无数选择，经受种种诱惑，所以多数人都是活在一种躁动和混乱中，无法自控。

现代人其实挺可怜，很多人甚至丧失了休息的能力，每天不停地忙碌着，忙着工作，忙着家庭，忙着娱乐。

名人素食语录（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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素食文化：一定要看吃素创造的十个数字奇迹
1、一个素食者至少拯救3只羊、11头牛、43头猪、1,100只鸡和千万只鱼虾。

2、如果一个人选择素食，那么他立刻就可以将他个人的碳排责任降低18％，每年可减排1.5吨二氧化碳！
3、如果全球吃素，那么只需30％的土地，就足以喂养我们的所有人口，从此远离饥饿之苦，土地无需化肥将得以再度喘息，再生，恢复。

4、一公顷土地能喂养22个吃土豆的人或19个吃大米的人，但仅能养活1个吃牛肉的或2个吃羊肉的人。

5、目前全世界每年喂养牲畜的谷物足以供20亿人食用，这足以解决近10亿人的饥饿问题。

吃素可节省7亿吨谷物（全球粮食的一半），多出的土地超过34亿公顷！
6、联合国报告中指出，肉食是全球暖化主因。

全球改变饮食习惯，以素食为主将能拯救1个地球。

7、肉食者过胖的情况，比素食者高出9倍。

8、素食增加人类的平均寿命15年。

9、素食有效降低血压、降低胆固醇、预防中风、改善动脉硬化、降低50％心脏病的风险，80％心脏病手术风险。

10、素食者只需要肉食者50％的白血球，就具有相同的免疫功能（德国癌症研究中心）
现代人不论是否素食，以上十条数字奇迹不可不看，正如辛辛那提市环保部门制定的《气候保护行动计划》中所说的那样：“你可以换用节能灯泡，买混合动力车，多种树，但是没有比通过改变自己的饮食习惯来缓解地球暖化更有效、简便、经济、快速、有力的了。

”。

素食者不受恶报杀生和食肉，这两个都是恶业，有的只造一种，如食肉者未必杀生，杀生者不喜食肉；有的兼而有之，如杀生的屠夫喜欢食肉。

有些调皮的人，总是想把责任推给他人，做屠夫的把这杀生罪推给食肉的人，每当宰猪之时，他就念念有词：‘猪呀猪呀你莫怪，你是人间一道菜，他不吃来我不宰，你向吃肉的人去讨债。

’可是食肉的人，却把罪过推给屠夫，说什么：‘他不卖，我不买，他不杀，我不食。

’又说：‘他不是专为我而宰的。

’等语，彼此互相推卸罪责。

平心而论，都不能辞其咎，楞伽经说得好：‘为利杀众生，因财网诸肉，二俱是恶业，死堕叫唤（地）狱，若无教想求，则无三净肉，彼非无因有，是故不应食。

’杀生的罪报，依华严经说，决定堕落地狱、畜生、饿鬼中，三途受罪完了，转生为人，还得受二种恶报，一者短命，二者多病。

（三涂是正报，人中是余报。

）‘六道轮回苦，孙儿娶祖母，牛羊席上坐，六亲锅内煮’这是唐时寒山大师看到一个俗家人娶媳妇，这新娘原是他的老祖母转世，同时再看到坐在筵席上饮酒食肉的来宾，原是过去他家里的牛马，而锅里的猪羊鱼肉，都是他们家的六亲眷属转生。

大师看了，可怜六道凡夫众生，不明因果，颠倒妄为，不禁悲从心起，号啕大哭，唱出了上面这个偈子。

不信佛教的人，也许会巧辩，这是佛教徒劝人素食，假造出来的事故，可是事实胜于雄辩，我国历史上人死为畜的纪录不少。

最早的记载为远在佛教尚未传入中国，西汉司马迁的史记夏本纪即记：‘帝尧之时，洪水滔天，尧求能治水者，皆曰鲧可。

尧曰鲧负命毁族不可。

四岳请试之。

鲧治水九年功用不成，舜视鲧治水无状，殛之于羽山以死。

注云鲧死化为黄熊（熊读作能字音，黄熊者三足鳖也）。

此外齐公子彭生死变大猪报仇，见于左传。

赵王如意死化苍犬，扑杀吕后以报仇，见诸汉史。

宋士宗之母化为鳖，宣骞之老母化为鳌，见于晋书。

我国历朝史家执笔记事，皆尚翔实，决不虚诞，故我国之史书，号称信史。

又佛教的在家五戒弟子，尚不妄语，何况出家之人，怎敢妄语。

由此可见儒佛两家的圣贤之言，足堪信受。

素食主义者经典语录
1. “吃素不就是为了那一份内心的宁静吗？就像漫步在清晨的森林里，远离喧嚣。

你想想，当你吃着那些新鲜的蔬果，是不是感觉和大自然特别亲近？” 比如：“今天咱就吃全素宴，感受一下那宁静的力量！”
2. “素食主义，这可是对生命的尊重啊！难道你不觉得每一个生命都值得被温柔以待吗？看看那些可爱的动物，咱怎么忍心吃它们呢！” 就像：“别吃肉啦，一起加入素食的队伍，尊重生命呀！”
3. “吃素让我身体轻盈得像朵云，难道你不想体验一下这种感觉吗？就像能自由自在地飘在空中一样。

” 比如会说：“哇，吃素后我感觉自己像云一样，你们也快来试试！”
4. “素食，那是对地球的爱呀！你想想，少些畜牧业，地球的负担也会小很多呢，这不是一举两得吗？” 像这样：“咱多吃点素，也是为地球做贡献呢！”
5. “选择素食，不就是选择一种健康的生活方式吗？这就好比每天都给自己的身体注入活力源泉，多棒啊！” 例如：“走，去吃素食，开启健康生活啦！”
6. “素食主义者懂什么叫真正的美味！那是自然的馈赠，不比大鱼大肉差呀，你还不信？” 可以说：“别老惦记着肉啦，素食的美味你还没领略到呢！”
7. “吃素就是一场自我修行，就如同攀登高峰，一步一步让自己变得更好，你不想踏上这征程吗？” 比如：“今天开始，踏上素食修行路咯！”
8. “素食，是让心灵纯净的魔法呀！难道你不想让自己的心灵也来一场净化之旅吗？” 像：“快来吃素，给心灵施个魔法吧！”
9. “成为素食主义者，那是对自己的一种承诺，要好好照顾自己的身体和灵魂，你做得到吗？” 例如：“我做到了素食的承诺，你呢？”
10. “素食，就像是生活中的一道光，照亮我们前行的路，你没感觉到吗？” 可以说：“哇，素食这道光，太温暖啦！”。

素食的功德利益古德云：“欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声”。

世人每遇天灾人祸，往往心中忿恨不平、怨天尤人，而不深究其理。

应知有果必有因，种善得善果，造恶因必定感召恶报，不是不报，时辰未到，此乃真理也。

然而一切罪业当中，莫过于杀害生灵。

人类与一切动物同属含灵，何忍杀其生命，以充自己口腹，使得生灵惨遭痛苦，怨结于心？于是血液中产生毒素，人类食之自然的病，并且形成冤冤相报没完没了，果报一世比一世严重。

所以静观世人杀业重者，莫不感召现世“身常多病，寿命短促”之报，来生果报更不堪设想。

因此，不仅是佛门提倡素食，其他宗教修行者，甚至于社会上许多人，都晓得素食确实对于身心有益处。

素食不但能“养身”，使身体健康、长寿；还能“养心”，长养自己的慈悲之心；又能“养性”，培养删了善良的性情。

所以佛法有所谓“无畏布施”，在无畏布施里，以素食最为圆满。

素食不但是不杀生，而且不吃众生肉，于众生就不结冤结，现世必得健康长寿、不遇刀兵的果报，菩提道上也能一帆风顺。

所以《婆沙论》云：“若一日一夜持不杀戒，当于来世中，决不遇刀兵劫”。

可见得，一日一夜功德利益就如此殊胜，更何况发心长素之人，所得利益更不可思议！近代高僧印光老法师也曾与“上海护国息灾法会”中说道“念佛吃素为护国息灾之根本”。

盖杀劫及一切灾难，皆为一切众生恶业之所感召，如果人人能念佛，则此定业即可转变。

如能有少数人念佛，亦可减轻。

念佛法门虽然为求生净土、了脱生死而设，但其消除业障之力，实亦极其巨大，不可不知。

且凡学佛之人有一必须注意之事，即“切戒食肉”，因食肉能增长杀机。

如果今世我们吃它，来生它又吃我们，冤冤相报，何时能了？果能人人茹素，则可培养慈悲心，而避免杀机，否则纵然能念佛，仍然贪图口腹之欲，虽能得学佛之利益，但往生西方净土成佛作祖之愿则远矣！。

素食能照亮生命许多人去了！你可能蓦然发现，这几年这么多亲朋好友走了，是由于一个人类还没办法应付的东西，癌症。

走的人跟我们的感情有某种联系，给我们留下对生命的困惑与疑虑。

我一位同学官至省长助理，前几天一直处在伤感之中，他的博士生导师、在国内颇有建树的著名经济学家董辅仁，因癌症去世。

董老桃李满天下，追悼会在八宝山举行，党与国家领导人都送了花圈或者亲自到场。

一位学者对笔者说，“这些天净参加追悼会了，都是癌症去世的。

”董老先生还是高寿离去，在他之前不长时间里，接连有三位年富力强的经济学家因癌症去世。

其中一位才三十多岁，临死前还对看望他的董老先生说，“真羡慕您，如此高龄还能从事自己的事业。

我多想再多活一阵子……”可没多久董老亦追自己的学辈而去。

还是这段时间，我国一个级别非常高的单位，接连两届办公厅主任被癌症夺去生命。

有一位刚提拔不久，就离开人世。

家人痛绝，无济于事。

癌症大概也是演员中的最高杀手，我比较喜欢、比较尊敬的几位演员都是因它而走，比如李媛媛、梅艳芳，还有在病痛中的李雪健、傅彪等。

癌症几乎成了我们蓬勃进展的现代社会的第一杀手。

任你才高八斗，名震邦国，它让你什么时候走，就得什么时候走，它不可能等你，也不耐烦什么功业未完，稍缓时日的请求……癌症是怎么来的？难道真是一种去不掉的文明附加物？标准答案是：癌症源于食肉！可怕的肉毒看了下面的文字后，你不用医生与科学家的研究报告(尽管有大量这方面的报告)你就能天然感受癌是从哪里来的，假如再嗜爱食肉的话，就有点冒死吃河豚的味道了。

而且这些材料还是出自在食品检验与预防方面比中国大陆要严格十倍的美国。

“我为什么成了素食者？”一个美国作家这样写道：“当您真正熟悉肉类是污秽不洁的，又是有传染病的尸首时，您能再面无惧色的狼吞虎咽吗? 我不吃任何肉食与任何维他命丸，也健康的活了半辈子。

我在美国旅行多次，常在饭馆与别人家中吃饭，弃肉吃素的通过，未曾使我难受，让我慢慢道来吧“在旅行时，有一天吃肝咬了两三口，觉得味道不对劲，再用刀子一切，真把我吓了一跳，脓包里竟有一窝小虫，早己煮熟了。

关于吃素的幽默句子1. 吃素的好处是什么？除了瘦还有什么？2. 吃素的人总喜欢说：“我不吃草，我吃青菜！”3. 吃素可以保持身材？那我得尝试一下！4. 我吃素就是为了让我朋友说我健康。

5. 吃素胜过杀人，就是不知道对牛来说是不是一样。

6. 有种别吃草还到处晃的牛叫做“不吃素的素食主义者”。

7. 每个吃素的人背后都有一个不理解他的肉食主义者。

8. 爱吃素的人，从小到大就没见过肉。

9. 哪个素食主义者吃窝头啊，吃面条还可以理解。

10. 吃素不如吃肉的好处是可以减少肉的数量。

11. 为什么吃素的人不爆炸？因为他们都是素人。

12. 菜单上的素菜一项一定要有，“买菜又不是买肉”。

13. 我很羡慕吃素的人，他们连鸡肉炒西兰花都要另加菌菇。

14. 吃素不解愁，我要吃鱼我要吃肉。

15. 吃荤的人，口感上等；吃素的人，健康上等。

16. 吃素不难，难在别人都跟你抢蔬菜。

17. 我本来想吃素的，可是我身边的素食主义者太少了。

18. 爱吃素还要做菜，这是一种生活态度。

19. 为什么有些人吃素？因为他们不太懂做饭。

20. 吃素，你不用担心会长胖，这是适合懒人的方法。

21. 吃素真好，谁都愿意一起双手合十。

22. 如果我不吃肉会变成“营养缺乏症”，那我就不吃素。

23. 吃素是我开始思考生命的时候作出的选择。

24. 如果你不想食肉，就吃腰果炒青椒。

25. 我吃素是为了保护动物，哪怕是那只马蜂。

26. 猛兽吃肉，我吃素。

27. 没有人性的人才会杀动物。

28. 吃素不会便秘，这是健康与美丽不可分割的因素。

29. 吃素的人都显得另一种清新自然。

30. 吃素不仅仅是为了保护动物，也是为了保护自己。

31. 素食主义者不用跟吃肉的人说话，因为他们相互不懂。

32. 我为什么不吃肉？因为我害怕油脂。

33. 干净的食品不需要切肉。

34. 吃肉养身体，吃素养眼睛。

35. 吃素就是爱护小动物。

36. 吃素是不是就能把人变成素食能手？37. 爱吃素的人，思想清新靓丽。

世界名人素食名言【关于素食名言集锦】1、我认为素食者的人生态度，乃是出自极单纯的生理上的平衡状态，因此对于人类的影响应是有所裨益的。

——爱因斯坦2、我认为素食生活有自然净化人类性情的效果。

因此它对感化人生最有助益。

——爱因斯坦3、吃素使头脑清晰，思考敏锐，带来更大的进步。

——富兰克林4、君子之于禽兽也，见其生，不忍见其死，闻其声，不忍食其肉，是以君子远庖厨也。

——孟子5、人一杀生，则五常尽犯焉，盖屠戮他身，肥甘自己，为不仁也；离他眷属，延我亲朋，为不义也；将他肉体，供献神人，为不礼也；称言食禄，当受刀砧，为不智也；设饵妆媒，引入陷阱，为不信也。

噫！人居尘世，全藉五常，知而故犯，又何足为人。

——苏轼6、夫素食为延年益寿之妙术，已为今日科学家、卫生家、生理学家、医学家所共认矣。

而中国人之素食，尤为适宜，惟豆腐一物，当与肉类同视。

——《建国方略》孙中山7、我的确觉得人类要增进精神生活，必须停止只为满足一己的口欲而屠杀动物的行为。

8、不是我看来年轻，我的相貌与年岁相仿，只是其他人看来比他们的实际年岁苍老罢了，吃尸体的人便是这样，还能冀望他们怎样呢？——萧伯纳9、这真是很可怕的事，除了动物的痛苦与死亡之外，人类毫无必要地压抑自己高贵精神的本质：对一切动物如待自己的那份同情与仁慈，并且还背自己的感觉，变成残酷的人。

——萧伯纳10、真的，人是一切动物的主人，因为他的残忍超过任何动物。

以别人的死亡，换取自己活命，我们的身体因此成了坟场！我从很小就摒弃了肉食。

未来有一天，人们看杀人和屠杀动物没有什么两样，这一天终会来临。

——达文西11、我的朋友们，不要为了罪恶的食物沾染你们的身体，有玉米，有从树上垂下来的水果，还有葡萄园里的葡萄供我们食用，更有甘美的食用植物和蔬菜，大地供给了许多无罪的丰盛食物，也提供人类不用杀戮即可获得的大餐。

——毕达哥拉斯12、吃肉简直是不合乎道德的，因为它牵涉违反道德的行动——杀戮。

——托尔斯泰13、素食主义可用为一种标准，我们可以从它而知道人类追求完善道德的心是真实而诚恳的。