下载文档原格式
防震减灾自救自护主题班会精品教案精选一、教学内容本节课选自《安全教育》教材第五章“自然灾害的防范”，详细内容涉及地震的成因、震前预兆、地震自救自护方法以及防震减灾的措施。
二、教学目标1. 让学生了解地震的成因、震前预兆，提高防范意识。
2. 培养学生遇到地震时冷静应对、自救自护的能力。
3. 增强学生的生命安全意识，提高防灾减灾救灾的实践操作能力。
三、教学难点与重点教学难点：地震自救自护方法的实际操作。
教学重点：地震的成因、震前预兆及防震减灾措施。
四、教具与学具准备教具：PPT、地震演练视频、地震自救自护手册。
学具：安全知识手册、笔、纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放地震演练视频，让学生了解地震发生时的紧急情况，引导学生关注地震防范。
2. 知识讲解（15分钟）（1）地震成因：地壳运动、板块挤压等。
（2）震前预兆：地面震动、动物异常行为等。
（3）地震自救自护方法：躲藏、保护头部、避免拥挤等。
3. 例题讲解（10分钟）讲解地震自救自护方法的实际应用，通过案例分析，让学生了解地震自救自护的重要性。
4. 随堂练习（10分钟）让学生模拟地震发生时的情境，进行自救自护实践操作。
教师对学生的实践操作进行点评，强调地震自救自护的正确方法。
六、板书设计1. 地震的成因、震前预兆。
2. 地震自救自护方法。
3. 防震减灾措施。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一篇地震自救自护指南。
答案：（1）地震发生时，要保持冷静，迅速判断周围环境。
（2）寻找躲藏的地方，如桌子下、卫生间等。
（3）保护头部，避免被物品砸伤。
（4）避免拥挤，有序撤离。
2. 课后拓展：了解我国防震减灾政策及实践操作。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让学生了解了地震的成因、震前预兆，学会了地震自救自护方法。
课后，教师应关注学生的实践应用，加强对防震减灾知识的宣传和普及，提高学生的防灾减灾救灾能力。
一、教案基本信息教案名称：《防震自救》主题班会教案课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解地震的基本知识，提高防震意识。
2. 培养学生掌握防震自救的方法和技巧，提高应对地震的能力。
3. 增强学生的生命安全意识和自我保护能力。
教学重点：1. 地震的基本知识2. 防震自救的方法和技巧教学难点：1. 地震时的正确行动2. 地震后的自救和互救二、教学过程1. 导入：讲解地震的基本概念，让学生了解地震的危害。
2. 新课导入：介绍地震的成因、地震的等级以及地震的预警信号。
3. 防震自救方法：讲解地震时的正确行动，如躲到安全地带、保护头部等。
4. 互动环节：学生分组讨论，分享彼此掌握的防震自救方法。
5. 地震后的自救和互救：讲解地震后的应对措施，如寻找食物、水源等。
6. 视频观看：播放地震自救的视频，让学生更直观地了解防震自救的方法。
7. 总结提升：强调防震自救的重要性，提醒学生在日常生活中关注生命安全。
8. 课后作业：布置一道关于防震自救的实践作业，如了解家庭防震包的配置等。
三、教学评价1. 学生对地震基本知识的掌握程度。
2. 学生对防震自救方法和技巧的熟悉程度。
3. 学生在实际操作中运用防震自救能力的体现。
四、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高学生的防震自救能力。
五、教学资源1. 地震知识PPT。
2. 防震自救视频资料。
3. 家庭防震包配置介绍资料。
六、教学活动设计1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论在地震发生时，如何保护自己，以及地震发生后的自救和互救方法。
2. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟地震发生时的情景，展示如何进行自我保护。
3. 问答环节：教师提问，学生回答，共同探讨防震自救的知识点。
4. 情景模拟：模拟地震发生时的情景，让学生在实际操作中学会如何保护自己。
5. 地震逃生演练：组织学生进行地震逃生演练，提高学生的应急能力。
七、教学策略1. 生动讲解：运用生动形象的语言，讲解地震知识，提高学生的兴趣。
防震安全主题班会教案通过防震减灾主题班会可以增强学生的自我保护的意识,提高自我保护能力，下面是小编为大家整理的关于防震安全主题班会教案，希望对您有所帮助。
欢迎大家阅读参考学习!安全教育班会1【活动主题】自然灾害是无情的，很多人的'生命都是丧生于自然灾害，其中特别是地震的破坏性最强，这次班会我们就来认识一下地震，也希望大家能在这节课中学到地震逃生的方法。
【活动对象小学一年级】【活动目的】1、通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。
2、让学生了解并掌握一些地震的基本知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。
3、增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。
【活动过程】一、导入活动主题：2008年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8.0级地震，震动了汶川，震动了亿万国人的心。
一个个美丽的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。
沉痛的瞬间，心痛的数字，染血的孩子，受伤的脸庞?久久萦绕在我们心中。
四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平时我们的生活很幸福，其实危险随时都有可能发生。
假如地震真的来了，亲爱的同学们，你做好战胜地震的准备了么?二、地震前准备：让防震深入到我们的日常生活中，有备无患。
1、地震前应做哪些准备?学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。
配齐应急物品。
家具物品摆放要重的在下、轻的在上。
将床放在内墙(承重墙)附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。
2、如何做好疏散准备?清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。
熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。
三、地震时自救知识：1、地震时的避震原则是什么?(应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。
)2、地震时怎样自救?先让学生讨论交流，再做补充和总结。
1只有能做到，首先要切断电源、气源，防止火灾发生。
自然灾害中的自救主题班会教案四篇自然灾害中的自救主题班会教案1活动目地：、使学生了解有关生命地来之不易与宝贵，感悟生命地可贵.、使学生懂得地震防护知识及其灾害小常识.活动过程：一、地震知识介绍：地震是威胁人类安全地一种严重自然灾害.那些曾发生在居民区，尤其是人口稠密、经济发达地区地大地震，给社会造成了巨大地灾难，使不少人心理上蒙上一层恐惧地震地阴影，甚至谈震色变.一次地震，从感觉到震动到房屋倒塌，通常只有十几秒地时间.在这十几秒地时间里，无论是跑出去还是就地躲避，都要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存地机会.经验表明，震时就地躲避，震后迅速撤离到安全地地方，是应急避震中较好地办法.避震时要重点保护好头部、颈部、眼睛、口、鼻等身体重要部位。
二、介绍几种可以简单辨识地地震前兆1. 地下水异常：井水是个宝，前兆来得早.无雨水质浑，天旱井水冒.水位变化大，翻花冒气泡.有地变颜色，有地变味道.2. 动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要.骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫.老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢.冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳.3. 地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出地光亮及声音，是重要地临震预报.临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪.大震将至要果断，迅速行动快避险三、在震中紧急避险地方法、在家中或办公室，应就近躲到坚实地家具下，如写字台、结实地床、农村土炕地炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好地小跨度卫生间和厨房等容易形成三角区地地方，要注意保护头部，注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼.震后秒左右要立即跑出室外，到开阔地避免受余震地伤害。
、在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自地课桌下.地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
、在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面;也可在舞台或乐池下躲避;门口地观众可迅速跑出门外.、在百货商场或超市，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开高大地货架或玻璃柜.在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。
防震减灾主题班会教案9篇防震减灾主题班会教案1【班级】二班级【班会目的】1、把握地震到来时在各种状况下的应急措施。
2、关爱生命，欢乐学习生活每一天。
【时间】20xx年5月12日【班会内容】一、话题引入:地震是对人类威逼极大，并且比较常见的自然灾难。
地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。
xx年的唐山大地震，20xx 年5月12日发生在汶川地区的8级大地震，都造成了重大的财产损失和人员伤亡。
本次班会的主题是防震减灾，珍爱生命。
二、地震的前兆地震作为一种自然现象，它在发生之前有时会有一些前兆，我们假如能把握这些前兆，就会对地震的预防起到主动、主动的作用。
如地震前往往井中水位突然上升或下降，大气中消失异味，飞鸟、家畜慌张、野生动物反应异样，电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。
人人都要知道马上报告的途径，但决不能预报“地震了”，也不要信任“有地震”的传言。
三、地震发生的缘由由于地球在不断运动和改变，渐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩层突然发生裂开，或者引发原有断层的错动，这就是地震。
地震绝大部分都发生在地壳中。
四、学习地震到来时在各种状况下的应急措施：1、学校人员如何避震?在学校中，地震时最需要的是学校领导和老师的冷静与坚决。
有中长期地震预报的地区，平常要结合教学活动，向同学们讲解并描述地震和防、避震学问。
震前要支配好同学转移、撤离的路线和场地；震后镇静地指挥同学有秩序地撤离。
在比较牢固、平安的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的同学可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不行让同学们乱跑或跳楼。
2、同学在学校如何避震？地震到来时，假如正在教室上课的，要在老师指挥下快速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！假如正在操场或室外的，可原地不动蹲下，双手爱护头部，留意避开高大建筑物或危急物，不要回到教室去，震后应当有组织地撤离，必要时应当在室外上课。
2024年防震安全主题班会教案5篇防震安全主题班会教案篇1教学目的：1、让孩子观看防震救灾图片，了解地震的危害性和学习自救方法的重要性。
2、在教师的组织和引导下，演练遇到地震这种突发事件时应如何有秩序地逃生自救以及来不及逃离的情况下如何躲避地震。
教学重点：在教师的组织和引导下，演练遇到地震这种突发事件时应如何有秩序地逃生自救以及来不及逃离的情况下应如何躲避。
教学难点：让小学生初步了解地震前自然界的异常表现。
教学过程：（一）引入新课：“安全重于泰山”，安全工作是学校的头等大事。
在我们做好一切的防火、防水、防电、防交通事故、防食物中毒等等安全工作后是不是我们的生命就万无一失了呢？请学生谈感受。
（二）、教师讲解有关地震时应注意的问题：1、播放地质灾害视频，介绍它产生的原因。
2、讨论强调地震来时注意的问题：（1）、家庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。
易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。
较高家俱上不堆放笨重物品。
房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。
（2）、地震发生时，如何进行个人防护？a、如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。
注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。
b、如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。
地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
c、如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。
地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。
d、如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。
在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。
e、如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。
防震减灾日主题班会教案【最新8篇】在平日的学习中，大家或多或少都参加过一些主题班会吧？主题班会必须有明确的教育目的，自始至终贯穿，渗透着极强的教育性。
那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？以下是人见人爱的小编分享的防震减灾日主题班会教案【最新8篇】，希望大家可以喜欢并分享出去。
防灾减灾主题班会教案大全篇一活动目标:1、让幼儿了解地震的基本知识及地震的形成，在发生地震时，能够从容面对，采用正确的方法保护自己。
2、让幼儿感受地震灾区的严重灾情，鼓励幼儿为灾区献上一份爱心。
3、初步了解地震的小常识。
4、乐于探索、交流与分享。
活动准备：灾区受灾幻灯片、地震知识课件、自救幻灯片。
活动过程：（一）播放地震相关的图片，让幼儿了解地震的危害。
教师：教师出示图片，引导幼儿观察，说说“图片里面发生了什么事情？”幼儿：略教师：地震给人们带来了哪些灾害？幼儿：略教师小结：地震时，使建筑物受到了很大的破坏，如：房屋倒塌、桥梁断裂……所以给我们生命和财产带来了极其严重的损害。
地震还可能引发火灾、水灾、瘟疫。
（二）看课件，了解地震的形成过程。
教师：小朋友知道了地震给我们带来了很大的灾害，那么地震是怎么样形成的呢？接下来请小朋友看一部短片，看谁能在短片里找到答案。
幼儿：略教师小结：地震是地球表面的震动，在地球表面有许多的板块，这些板快不停的运动，当板块与板块之间挤压太紧，造成了板块的滑动就引起地震。
（三）通过游戏教育幼儿在发生地震时，怎么样保护自己。
1、与幼儿讨论地震发生时如何保护自己。
教师：当地震来临时，我们应该怎么样保护自己呢？怎么样做才是安全的呢？幼儿：略现在，咱们一起看看其他的小朋友是怎么保护自己的？⑴、有序地快速地跑到空旷的地方。
⑴、暂避到洗手间、厨房等空间小的地方。
⑴、躲在桌子、床铺等坚固的物体下面。
⑴、不可从二楼往下跳。
教师：如果在高层建筑居住，我们应该怎么逃生？（乘坐电梯还是自己徒步从楼梯下？）幼儿：略教师：我们切记不可乘坐电梯。
防震减灾安全教育主题班会教案7篇2023防震减灾安全教育主题班会教案7篇2023防震减灾安全教育班会的教案是怎么写的呢？地震的危害让每个人谈及色变,大家要提高对自然灾害的防范意识、掌握防范自然灾害的知识。
下面是我为大家整理的关于防震减灾安全教育主题班会教案，欢迎大家来阅读。
防震减灾安全教育主题班会教案（精选篇1）一、班会时间：20__年5月15日二、班会地点：五二班教室三、参加人员：全班同学及班主任四、主持人：班主任和班长五、班会主题：防震减灾安全教育六、活动目的：通过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震来临时，应当如何进行自救，互救，以及如何进行避震等。
让学生懂得怎么样进行避震减灾，努力把伤害降到最小。
七、主要内容：1、介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况；2、使学生学会判断大震前的前兆；3、让学生懂得地震前应该做什么准备及其避震要点；4、组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
八、形式：展示四川地震造成的伤害的图片和资料，采用主持人介绍避震减灾的尝试，组织学生讨论、交流如何进行避震减灾，组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动演习。
九、活动过程参考1、主持人开场白，宣布主题班会开始。
2、主持人介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。
3、组织学生学习避震减灾的相关常识，了解四川地震的基本状况。
4、班主任组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
5、主持人宣布班会结束。
十、活动小结：1、活动成果：经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识，了解我国地震工作发展的基本状况，学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能，通过这次活动学生也了解到四川地震的详细情况，使学生的心灵受到震撼和冲击，激发了学生的爱国热情以及爱心。
在整个活动过程中，学生不仅学习了避震减灾的相关常识，而且他们的合作互助能力、遇事应变能力、资料的收集能力等都得到一定的提高，培养了学生的爱国热情和爱心。
防震减灾自救自护主题班会教案精选一、教学内容本节课选自《安全教育》教材第五章“自然灾害的防治”，详细内容涉及地震的成因、震前预兆、地震自救自护方法以及防震减灾的重要性。
二、教学目标1. 让学生了解地震的成因、震前预兆，提高学生的防灾意识。
2. 掌握地震发生时的自救自护方法，提高学生的应急避险能力。
3. 培养学生关爱生命、尊重生命的价值观。
三、教学难点与重点教学难点：地震自救自护方法的掌握与实践。
教学重点：地震的成因、震前预兆以及防震减灾的重要性。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、地震科普视频、自救自护示范道具。
2. 学具：笔记本、笔、实践演练道具。
五、教学过程1. 导入：通过播放地震灾害案例视频，引发学生对地震灾害的关注，激发学习兴趣。
2. 新课导入：介绍地震的成因、震前预兆，让学生了解地震的基本知识。
3. 自救自护方法讲解：a. 避险原则：保持冷静、迅速行动、选择安全地带。
b. 室内避险方法：低姿势、护住头部、迅速躲避到坚固家具下或卫生间等安全区域。
c. 室外避险方法：远离高大建筑物、迅速跑到开阔地带、避免被物体砸伤。
4. 实践演练：a. 模拟地震发生，让学生根据所学方法进行避险。
b. 教师点评，指出不足之处，进行改进。
5. 防震减灾措施介绍：家庭、学校、社会应采取的防震减灾措施，提高学生的防灾减灾意识。
六、板书设计1. 地震的成因、震前预兆。
2. 地震自救自护方法。
3. 防震减灾措施。
七、作业设计1. 作业题目：a. 列举三种地震自救自护方法，并说明其作用。
b. 介绍你所了解的防震减灾措施。
c. 结合所学，为家庭制定一份地震应急预案。
2. 答案：a. 三种自救自护方法：低姿势避险、护住头部、远离高大建筑物。
b. 防震减灾措施：加强基础设施建设、提高公众防灾减灾意识、完善应急预案等。
c. 家庭地震应急预案：了解地震知识、制定避险路线、准备应急物资等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课的教学效果，学生掌握程度，改进措施。
防震减灾主题班会教案（7篇）学校开展防震减灾主题班会，可以提高学生在地震和其他自然灾害中的安全意识，掌握应对地震的基本知识和技能，培养团队合作和应急能力。
下面是小编整理的防震减灾主题班会教案（7篇），欢迎借鉴和参考。
篇一：防震减灾主题班会教案教学目标：通过教学让学生正确认识地震这种自然现象，并了解地震有什么前兆。
教学过程：一、谈话导入，揭示课题1、同学们，知道地震是一种怎样的自然现象吗？指名学生简单的说说自己所了解的地震。
2、今天我们就来谈谈什么是地震。
3、板书课题，学生齐读。
二、新授1、知道地震的含义。
（由于地壳不停地运动，会使岩石层弯曲，褶皱，断裂，这是就发生了地震。
）第二课时了解地震有什么前兆。
（1）动物表现反常大地震前的一两天或几个小时，动物常常出现一些反常现象。
指名学生说说你所了解的情况。
根据学生的回答，加上老师的补充，列出以下几点：a、冬眠期间的蛇、青蛙等突然出洞。
b、白天，猫头鹰、黄鼠狼会频繁活动。
c、老鼠见人不逃跑，反而向高处爬。
d、穴居动物成群搬迁。
e、牛、马、骡子不听主任使唤。
f、猪羊不进圈，家养的动物乱跑、乱叫、乱咬。
g、鸡、鸭、鹅等家禽惊飞、撞笼、不进窝。
鱼儿在水面翻腾跳跃。
（2）地水有变化水温变化：井水或泉水的温度突然发生明显的变化，有的井水温度升高，有的泉水温度降低。
水位变化：干旱的季节或冬季，地下水位突然升高；夏季或雨水连降的季节，地下水位突然下降；水变色变味。
3、出现地光和地声给学生讲解地光的形态和颜色以及地光地声书香的时间。
三、课堂小结通过本堂课的学习，同学们了解了什么是地震，并且知道了在发声地震前有什么前兆。
希望同学们今后能细心地观察，做好积极的防范工作。
篇二：防震减灾主题班会教案一、教学要求：1、通过本课教学，使学生初步知道地震的原因，以及预防地震伤害的方法。
2、培养学生的想象能力——在xxx动画和图的启发下，想像地球内部的运动。
3、向学生进行科学自然观教育和爱国主义教育。
避震防震学会自救
安全教育主题班会教案
班会目的：
1.了解有关地震的基本知识，使学生做个防震减灾知识的小宣传员
2.掌握避震要点，提高自救、自护能力
3.培养学生动手动脑的能力及团结协作的精神
班会过程：
一、宣布班会开始：
同学们大家好！谁都知道"天有不测风云，人有旦夕祸福"。
地震属于自然灾害，是人类无法抗拒的。
二、自救比赛
1、演示：在家庭怎样避震，地震时在楼房内的应急避震：
地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。
其次，可躲藏在坚实的家具下，或墙角处，也可转移到开间小的厨房、厕所去暂避一时。
因为这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数大。
总之，震时可根据建筑物的布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间和通道进行躲避。
因熟睡来不及躲避者，应当"伏而待定"，切勿仰卧，侧过身来也能争得生存的机会。
住平房避震时，行动要果断，就近躲避，或紧急外出，切勿往返。
如果处于房门附近，室外无保障，无危房或狭巷、可立即跑出室内，已冲出室外的人在短的时间内，不要急于返回室内。
要避开高大建筑物，及时转移到安全的地方，要避开桥梁、危岩滚石地带，到桥下避震更是错上加错。
来不及跑出房，要迅速贴屋角趴下，脸朝下，头近墙壁，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，在手反握右臂，鼻梁上方、两眼之间的凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸。
这样即使房子倒塌，由于有残墙和家具可支撑，亦免伤亡或窒息。
2、抢答：在学校怎样避震：
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。
注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。
3、演示：在公共场所怎样避震：
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；在商场、书店、展览馆、地铁等处选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸后悬挂物。
4、演示：在野外怎样避震：
避开山边的危险环境避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等；避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。
6、抢答：地震时遇到特殊危险怎么办：
燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要用明火，震后设法转移。
遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。
地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。
毒气泄漏时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽量绕到上风方向去，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。
应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂，危险品、易燃、易爆品仓库等。
7、如果被埋压怎么办：
搬动身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。
注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围
杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。
不要乱叫，保存体力，用敲击声求救。
碰到火警时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。
地动停滞后向平安处所转移，要蒲伏、逆风而进。
8、抢答：地动时碰到特别伤害怎么办：
应注重避开的伤害场合：出产危险品的工场，危险品、易燃、易爆品仓库等。
毒气泄露时：碰到化工厂着火，毒气泄露，不要向顺风标的目的跑，要只管绕到优势标的目的去，并只管用湿毛巾捂住口、鼻。
三、班会进程：
防震减灾知识地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。
目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。
中共中央、国务院对地震预报工作极为重视，我国地震工作者经过30多年的不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。
现在全国建有400多个台站，网点2000多个。
广西建有观测台站29个，观测网点50多个，观测项目39项。
筑起了一道保护国家财产和人民生命安全的防护网。
同时，防震减灾贯彻的是以“预防为主，防御与救助相结合”的方针，重点抓好防震减灾宣传工作和建设工程地震安全性评价和抗震设防工作是我们克尽职守的天职。
一旦地震发展，国家和各级人民政府会很快实施地震紧急求援工作，全力抢救受害的群众，保一方平安。
家庭防震的重点，主要是保证震时和震后如何有条不紊地进行家庭的防震救灾。
根据各家不同情况，可采取以下措施：
1) 学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。
2) 分配每人震时的应急任务，以防手忙脚乱，耽误宝贵时间。
3) 确定疏散路线和避震地点，要作到畅通无阻。
4) 加固室内家俱杂物，特别是睡觉的地方，更要采取必要的防御措施。
5) 落实防火措施，防止炉子、煤气炉等震时翻倒；家中易燃物品要妥善保管；浴室、水桶要储水，准备防火用沙；学习必要的防火、灭火知识。
6) 学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等。
7) 适时进行家庭应急演习，以发现弥补避震措施中的不足之处和正确识别地建筑物要有坚固的地基。
