甲状腺健康宣教

甲状腺的健康宣教1 术前指导（1）练习体位：术前，练习颈过伸位（如下页图示），方法是半卧位，肩下垫枕头，头向后仰。

其中，甲状腺瘤病人练习1.5～2小时/日，结节性甲状腺肿病人2～2.5小时/日，甲亢病人2.5～3.5小时/日，循序渐进；（2）应保排镇静，勿紧张，若失眠可遵照医嘱口服安定；（3）如果您有突眼症状，可采取半卧位，半卧位有助于减轻眼部充血，可戴黑眼镜保护，睡眠时应用眼膏保护；（4）您术前应食用高热量，高维生素食物，如鱼、肉、水果等；因为疾病让您代谢旺盛，消耗较大；（5）您常规须做的检查：险了血尿便常规，生化电解液等检查外，还需做（以下这些检查都由我们陪护中心的工作人员带您去）：①颈部摄片：了解食管有无受压和结节性质有无钙化；②心电图检查：了解心脏功能；③喉颈检查：了解声带功能；（6）您术前用药：① 他巴唑等药物可以控制甲亢的症状，但可使甲状腺肿大，充血，不利于手术进行；② 口服碘剂：是为了使甲状腺减轻充血，缩小变硬，有利于手术进行；服法：每日三次，由每日每次5滴起，逐日每次赠加1滴至15滴，然后维持至手术时；例如，第一天早中晚各5滴；第二天早中晚各6滴；第三天早中晚各7滴，依次类推至15滴，方法用1mL空针吸取碘液，按规定滴数加于馒头、蛋糕等食物上食用，以上药的服用需遵医嘱。

2 术后指导（1）您从手术室回来后应采取半卧位，这样有利于呼吸及伤口渗出物的引流；（2）您感觉咽部有分泌物时咳嗽，只需常规咳嗽，剧烈咳嗽会刺激手术部位，引起结扎线脱落出血；（3）术后您请减少说话，以使声带和喉部处于休息状态；（4）您在术后1―2天可进流食，以减轻吞咽困难和咽部不爽，如有神经受损，发生仓咳，可进半固体食物，如蛋糕，面片等；（5）请您采取下列措施减轻疼痛；① 避免颈部过度伸展，过度弯曲可压迫气管，过伸可引起牵拉痛；② 活动时头部应缓慢；不应快速头部运动；③ 起立时，请用手支持头部，以防缝线牵拉引起疼痛；④ 您如发现以下情况，请立即通知医生和护士： a．口周，四肢感觉异常，发麻，四肢震颤抽搐； b．切口红肿热痛；c．呼吸困难，声音改变，有压迫感，颈部发紧，渗血过多； d．心跳快，体温高于39℃，嗜睡。

甲状腺疾病患者健康教育一、认识甲状腺甲状腺是位于我们脖子前方，像一只蝴蝶趴在气管上的一个小小的腺体。

别看它小，作用可大着呢！它分泌的甲状腺激素对我们身体的生长发育、新陈代谢都有着至关重要的影响。

甲状腺疾病是一类常见的疾病，包括甲状腺功能亢进（甲亢）、甲状腺功能减退（甲减）、甲状腺结节、甲状腺炎等。

这些疾病会给我们的身体带来各种各样的不适，影响我们的生活质量。

二、常见甲状腺疾病的症状1、甲亢得了甲亢，身体就像一台加速运转的机器。

患者会出现心跳加快、心慌、手抖、怕热多汗、食欲亢进但体重减轻、情绪容易激动、失眠等症状。

还可能会有眼睛突出、脖子变粗等表现。

2、甲减与甲亢相反，甲减患者的身体就像一台动力不足的机器。

会感到疲劳、怕冷、记忆力减退、反应迟钝、体重增加、皮肤干燥、便秘等。

女性还可能出现月经不调，甚至不孕。

3、甲状腺结节甲状腺结节通常没有明显症状，很多时候是在体检或做其他检查时偶然发现的。

如果结节较大或有恶变倾向，可能会压迫周围组织，导致声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等。

4、甲状腺炎甲状腺炎会引起甲状腺部位的疼痛，还可能伴有发热、乏力等全身症状。

三、甲状腺疾病的病因甲状腺疾病的病因多种多样，主要包括以下几个方面：1、遗传因素如果家族中有甲状腺疾病患者，那么自己患病的风险可能会增加。

2、自身免疫问题身体的免疫系统出现异常，把甲状腺当成“敌人”进行攻击，就会导致甲状腺炎、甲亢等疾病。

3、环境因素比如长期接触放射性物质、碘摄入过多或过少、压力过大、生活不规律等，都可能影响甲状腺的正常功能。

4、感染某些病毒或细菌感染也可能引发甲状腺炎。

四、甲状腺疾病的诊断如果怀疑自己有甲状腺疾病，医生通常会通过以下方法进行诊断：1、身体检查医生会触摸我们的甲状腺，看看是否有肿大、结节等情况。

还会检查我们的眼睛、心跳、皮肤等，了解身体的整体状况。

2、血液检查通过检测血液中的甲状腺激素（T3、T4、TSH 等）水平，以及甲状腺自身抗体的情况，来判断甲状腺的功能是否正常。

甲状腺问题健康宣教
温馨提示
甲状腺是人体非常重要的内分泌腺器官，它对身体的正常生长发育和代谢调节起着重要的作用。

然而，由于现代生活方式的改变和环境污染的增加，甲状腺问题在人群中日益普遍。

为了增加大家对甲状腺健康的认识，并提高防治意识，本宣教将通过以下几个方面对甲状腺问题进行介绍和解释。

甲状腺问题的常见症状
- 疲劳和无力感
- 体重的急剧增加或减少
- 心跳加快或缓慢
- 面部或身体浮肿
- 皮肤干燥或油腻
- 头发脱落或变薄
- 消化系统问题，如便秘或腹泻
- 情绪波动，包括焦虑、抑郁或易怒
预防甲状腺问题的方法
- 合理饮食：多摄入富含碘的食物，如海产品、海带、紫菜等。

- 均衡营养：多摄取富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。

- 规律锻炼：适量运动有助于促进血液循环和代谢，保持甲状
腺的健康功能。

- 管理压力：良好的心理状态和减少压力有助于预防甲状腺问
题的发生。

- 定期体检：定期进行甲状腺相关指标检查，及时了解甲状腺
健康状况，做好防治工作。

就医建议
若出现甲状腺问题的症状，建议及时就医并进行专业的检查和
诊断。

医生会根据具体的情况制定个体化的治疗方案，包括药物治疗、手术等。

总结
甲状腺问题对人体健康产生重要影响，提高对甲状腺健康的认
识和防治意识是非常重要的。

通过预防、合理饮食、规律锻炼和定
期体检等方法，我们可以更好地维护甲状腺的健康功能。

若发现甲
状腺问题的症状，就医并得到专业诊断和治疗是必要的。

让我们共同关注甲状腺健康，保障自身及家人的健康。

甲状腺的健康教育甲状腺是人体内一种重要的内分泌腺体，对于维持身体健康起着至关重要的作用。

然而，由于现代生活方式的改变和环境因素的影响，越来越多的人出现了甲状腺相关的健康问题。

为了帮助大家更好地了解和保护甲状腺健康，以下是一些重要的健康教育内容：1. 了解甲状腺的功能：甲状腺主要负责产生和释放甲状腺激素，这些激素对身体内的各种生理过程至关重要，包括能量代谢、体温调节和神经系统发育等。

了解甲状腺的功能可以帮助我们更好地理解它的重要性。

2. 注意甲状腺相关疾病的风险因素：甲状腺疾病包括甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症和甲状腺肿瘤等。

某些因素如家族遗传、缺碘、年龄和性别等可能增加患甲状腺疾病的风险。

了解这些风险因素可以帮助我们及早发现问题并采取相应的预防措施。

3. 检查甲状腺功能：定期进行甲状腺功能的检查是非常重要的。

常见的检查方法包括通过血液检测甲状腺激素水平和超声检查甲状腺结节。

及早发现和治疗甲状腺疾病，可以避免病情进一步恶化。

4. 合理的饮食习惯：适当摄取碘是保护甲状腺健康的重要因素。

碘是合成甲状腺激素的关键元素，因此摄入不足或过量都可能导致甲状腺问题。

尽量选择富含碘的食物，如海鱼、海带和海产品等。

5. 管理压力和保持良好的生活习惯：长期的压力和不良的生活习惯，如不规律的饮食、缺乏锻炼和熬夜等，都可能对甲状腺健康产生不良影响。

努力降低压力、保持合理的作息和饮食习惯，有助于维护整体的身心健康。

总之，甲状腺的健康是我们身体健康的重要组成部分。

通过加强甲状腺健康的教育，我们可以更好地了解和保护自己的甲状腺健康，避免相关疾病的发生和进一步恶化。

及早的预防和治疗，将有助于维持身体的正常功能和提高生活质量。

甲状腺疾病患者健康教育一、甲状腺的基础知识甲状腺是人体中重要的内分泌腺体，有丰富的血液供应；它分泌的甲状腺激素在人体的生长发育及物质代谢中起到了重要作用，并且对人体各器官、各系统的功能都有影响。

要了解甲状腺疾病，首先需要对人体的甲状腺有一个充分的认识。

甲状腺是怎样形成的？早在人体胚胎发育第4周的时候，甲状腺就已经开始萌芽了,伴随着上皮细胞的增生，形成了一个盲管，也就是甲状腺原基，医学上称之为甲状舌管。

这条盲管沿颈部正中线向下延伸至气管前方，末端向两侧膨大，形成左右两个甲状腺侧叶。

当人体胚胎发育至第11周时，甲状腺原基中出现滤泡，第13周初甲状腺开始出现分泌活动。

随着胚胎发育长大，腺泡数量急剧增多、增大，甲状腺也随之增大。

甲状腺有哪些形态特征？当胎儿出生以后，甲状腺就已经在甲状软骨下方、气管的两旁，紧贴甲状软骨和气管软骨环的前面和两侧，呈棕褐色，略呈形，分为左、右两个侧叶，每一个侧叶形状像一个尖端向上的锥体，中间连接部分为峡部。

甲状腺的大小和重量随着年龄的增长而变化。

新生儿甲状腺重量约为L5g,成人甲状腺重15~20g,女性甲状腺稍重，且在月经期和妊娠期增大，老年人甲状腺会轻微缩小。

正常情况下甲状腺无法看到，也不容易摸到。

甲状腺左右两叶上极内侧有悬韧带，将甲状腺悬吊在环状软骨上,因此甲状腺可以随着吞咽运动而上下活动。

甲状腺有哪些重要血管？甲状腺的血液供应非常丰富。

据估计，全身血液大约每小时可在甲状腺通过一次。

甲状腺主要由甲状腺上动脉和甲状腺下动脉供应血液和营养，部分人群的甲状腺最下动脉也参与血液和营养的供应。

甲状腺上动脉和甲状腺下动脉来源于人体颈部及胸部的几条重要大血管，如颈外动脉、颈内动脉、颈总动脉、锁骨下动脉、主动脉弓等。

甲状腺上、下动脉之间以及咽喉部、气管、食管的动脉分支之间，均具有广泛的吻合，故在手术中将甲状腺上、下动脉全部结扎，也不会发生甲状腺残留部分及甲状旁腺缺血。

同时甲状腺内也有丰富的静脉网，它们在腺体的前面形成静脉丛，然后汇集成甲状腺上、中、下静脉。

甲状腺结节健康宣教1、甲状腺结节基本知识甲状腺是长在人体气管前面一个蝴蝶形状的器官，和神经、血管有密切的联系。

它是人体最大的内分泌腺，对人体生长发育及能量代谢等起重要作用。

甲状腺结节就是发生在这个重要腺体上的疾病。

甲状腺结节是一种常见的疾病，各个年龄段的男女人群中均可见到，但在中年女性中较多，男女之比约1：4.甲状腺结节可单发，也可多发，触诊发现的结节约占人群3-7%，而超声检查可发现20-76%的受检者有结节。

甲状腺结节不是一个具体的疾病，而是肿瘤、囊肿、炎性团块或其它疾病引起的甲状腺肿物的一种形态描述。

甲状腺结节有良恶性之分，但很少有特异性表现，有些良性结节生长很快似乎像恶性肿瘤，有的恶性肿瘤生长缓慢又类似良性结节。

因此，结节良恶性的判断需要专科医师结合患者病史、体检、化验检查及影像学检查才能确定。

当然，客观而言，多数甲状腺结节是良性的，恶性仅占5-15%。

且即使是恶性病变，其多数侵袭性也比其它癌症小得多。

但良好的预后依然需要专业正规的治疗以及患者本身的积极配合。

2、怎样早期发现甲状腺结节？跟着检查器械手艺的不断进步，目前B超分辨率可达到1-2mm，足以发觉绝大多数甲状腺疾患并鉴别其良恶性。

且超声检查具有无创、方便及价廉等优点，使其成为目前全球公认的甲状腺疾病首选检查手段。

由于甲状腺癌发病率最近几年来明显增长，故我们建议当您计划体检时，最好将甲状腺超声列为检查项目。

甲状腺结节多数为良性，而甲状腺癌多数为低度恶性，具有所谓的“惰性”，开展很缓慢，故除了少数高危人群如家族性甲状腺癌及头颈部有辐射史等外，不必每年都行甲状腺超声检查，我们建议如无特殊异常2-3年检查一次是安全和合理的。

如果您的甲状腺“结节”是自己或别人无意中发觉的，不必自己直接行甲状腺B超检查，而是最好去正规医院甲状腺专科就诊，以明确：a.有没有甲状腺结节；b.结节是否与甲状腺有关系。

3、甲状腺结节的处理对于多数考虑良性而又没有明显症状的患者无需手术治疗，可以根据甲状腺功能情况选择药物治疗或临床观察。