人际关系小组计划书精编版

人际关系策划书改善个人和组织之间的相互关系人际关系策划书一、背景随着社会发展，人际关系成为了个人和组织发展的重要因素。

良好的人际关系可以增强团队合作力，提高工作效率，促进个人成长和组织发展。

然而，现实生活中个人和组织之间存在着一些争执、冲突和误解，需要积极采取措施来改善相互关系，实现共赢局面。

二、目标通过本次人际关系策划，旨在改善个人和组织之间的相互关系，建立和谐友好的合作氛围，提升工作效能，促进团队合作，实现共同目标。

三、策略1. 建立沟通渠道建立良好的沟通渠道是改善人际关系的核心。

通过定期开展团队会议、个人面谈等方式，促进信息的畅通流动，增进相互了解和信任。

了解每个成员的需求和诉求，及时解决问题，避免误解和矛盾的产生。

2. 培养良好的沟通技巧有效的沟通技巧是改善人际关系的关键。

倾听他人的观点和意见，尊重他人的想法，避免一味地强调自己的观点，以达到共识和和谐的目的。

在表达自己的观点时，要言之有物，条理清晰，避免冲突和攻击性言辞。

3. 培养团队合作精神团队合作是良好人际关系的基石。

通过开展团队建设活动，增进成员之间的了解和互信，培养合作意识和协作能力。

鼓励团队成员互相支持，积极参与项目，共同完成任务。

建立共同的目标和利益，实现个人与组织的双赢。

4. 解决冲突和纠纷冲突和纠纷是人际关系中难免的问题。

及时调解、化解冲突，避免情绪的积累和升级。

建立有效的冲突解决机制和申诉渠道，采取公正、公平的方式处理纠纷，维护个人和组织的权益。

5. 建立奖惩机制建立公正的奖惩机制，激励个人和团队的表现，增加工作的积极性和主动性。

同时，对于违反行为准则和规范的个人，给予相应的纪律处分，确保个人和组织的规范和正常运作。

四、实施计划1. 设立人际关系改善小组成立由不同部门和岗位的代表组成的人际关系改善小组，负责策划、推进和监督人际关系改善工作。

2. 开展培训和沟通技巧培养组织专业的培训机构，开展沟通技巧和人际关系管理的培训课程，提升团队成员的沟通能力和自我管理能力。

人际关系团体咨询策划书 (2)人际关系团体咨询策划书 (2)精选2篇（一）尊敬的团体咨询委员会：我写信是要提交一个有关人际关系团体咨询策划书的提案。

我相信，一个良好的人际关系对于个人和团体的成功都至关重要。

在当今社会，人际关系问题愈发突出，我们有责任帮助人们建立和维护有效的人际关系。

一、项目简介：我们计划组织一个人际关系团体咨询活动，旨在提供专业的咨询服务和培训，帮助个人和团体改善人际关系、提升沟通能力、解决冲突和建立良好的合作关系。

该活动将持续一年，包括定期的咨询会议、培训课程和交流活动。

二、目标群体：我们的目标群体主要是个人和团体，包括学校、企业、社区组织和非营利组织。

我们希望能够覆盖不同年龄段和职业背景的人群，以满足不同需求。

三、活动内容：1. 咨询会议：定期组织专业的人际关系咨询会议，提供个案咨询和团体咨询，帮助个人和团体识别人际关系问题并提供解决方案。

2. 培训课程：组织人际关系培训课程，涵盖如沟通技巧、冲突解决、团队合作等方面的知识和技能，提升个人和团体的人际交往能力。

3. 交流活动：组织交流活动，包括座谈会、讲座、研讨会和社交活动等，为个人和团体提供互相交流的平台，共同分享经验和解决问题。

四、实施计划：1. 筹备阶段（1个月）：确定活动目标和内容，制定详细的实施计划，准备宣传材料和招募志愿者。

2. 实施阶段（12个月）：按计划组织咨询会议、培训课程和交流活动，定期评估活动效果并进行调整。

3. 结束阶段（1个月）：总结活动成果，收集反馈意见，撰写活动报告并进行反思与总结。

五、预算与资源：我们将制定详细的预算，包括活动场地租用、咨询师和讲师的费用、宣传推广的费用等。

同时，我们也将积极寻求合作伙伴和赞助商的支持，以确保活动的顺利进行。

六、效果评估：我们将设立评估机制，通过收集参与者的反馈意见、进行定期的评估和调查等方式，来评估活动的效果和满意度，及时改进和调整活动内容和方式。

七、未来规划：我们希望通过这个人际关系团体咨询活动，建立长期发展的机制，为个人和团体提供持续的人际关系支持和咨询服务，为社会和组织的和谐发展做出贡献。

交际小组计划书篇一：人际交际小组计划书小组计划书小组名称：靠近我温暖你（人际交往小组）导师：咨询人：组员：理念在大学生群体中观察，我们发现很多大学生多多少少都受到了人际关系的困扰。

当我们进一步探索时，我们发现，当同学们与同性之间的人际关系发生问题时，他们往往更容易去心理咨询室或者像老师咨询，但是，当他们遇到与异性之间的人际关系时，同学们往往选择回避或者顺其自然地方式去对待。

另外，当学校或者各个社团举行一些大型活动时，我们发现，异性之间的互动非常少。

例如学校的交谊舞课堂上，当老师讲解完要求同学们练习时我们发现，同学们几乎都选择了同性作为舞伴。

通过这些表现，我认为在大学生这个群体中，异性之间的交往似乎存在着一些问题。

许多女同学认为，在与异性交往时，矜持是非常重要的，因此在互动中她们很少采取主动的态度。

此问题形成的原因是多样的，由于我们的服务对象是大学生这个群体，所以我们分析认为，造成大学生异性之间互动消极的主要原因有以下几点，一、与家庭成员之间的相处方式有关；二、与高中时受到的关于性方面的知识教育有关；三、与个人的自信程度有关；四、与大学生的受教育背景有关。

我们小组的基本理念建立在性别平等的基础上。

我们认为 (1)每个人都有与异性互动的渴望和权力。

(2)异性之间的互动应该被正视而不是回避。

(3)与异性的互动障碍通过正确的引导是可以消除的。

(4)与异性进行正常的互动不应该被看做是个人的道德问题，而仅仅是人际交往的一种。

理论基础1. 社会学习理论“社会学习理论”相信人可以通过观察和模仿学习新行为。

在小组中，工作人员会较多地使用正面增强和模仿。

在小组活动时，工作人员要抓住每一个机会，对组员的积极行为和态度给予正面的称赞和评价，使该行为或态度得到满足，加强日后继续出现的可能性。

此外，工作人员也要让组员有“换位思考”的意识，如提供沟通的黄金定律——想要怎样被对待，就要怎样对待别人。

2. 认知行为理论“认知行为理论”相信人是理智的和自主的，每个人都有自己的思想感情和信念。

人际关系班会策划书范文【人际关系班会策划书】一、主题：建立良好人际关系，共创美好班级氛围二、背景介绍：良好的人际关系是一个班级团队成功发展的基础，也是提高同学们综合素质和个人成长的关键。

因此，我们策划了这次主题班会，希望通过引导和培养同学们积极向上、团结合作的人际关系意识，共同创造一个和谐、积极向上的班级氛围。

三、策划目标：1. 增强同学们的自信心和自我认同感，提高他们与他人交往的积极性；2. 培养同学们的团队合作意识，加强班级凝聚力；3. 引导同学们学会有效地交流和沟通，解决人际关系中的冲突和问题；4. 培养同学们的关心他人、帮助他人的意识，形成互助互利的班级文化。

四、活动内容：1. 演讲分享：邀请一位成功的校友或行业专家来班会上做主题演讲，分享他们在人际关系中的心得和经验。

通过校友或专家的亲身经历，激发同学们的学习兴趣和动力。

2. 活动游戏：组织一些趣味性的团队游戏，可以多种形式，例如破冰游戏、小组合作游戏等。

通过游戏的方式培养同学们的团队合作意识和沟通能力，提高班级的凝聚力。

3. 分组讨论：将同学们分为小组，在每个小组内进行讨论，探讨如何在班级中建立良好的人际关系以及解决人际关系中的冲突和问题。

每个小组进行成果展示，分享他们的讨论成果和心得体会。

4. 情景剧表演：同学们自行组织并扮演不同角色，表演在人际关系中出现的各种情节，如友情、爱情、友谊的背叛等。

通过情景剧的表演，让同学们更加深刻地理解和体会到人际关系中的挫折和困惑，也增加了同学们对于人际关系的敏感性。

5. 主题讲座：请心理学专家或老师来主持讲座，教授同学们一些解决人际关系问题的技巧和方法，如如何妥善表达自己的感受和需求，在冲突处理中保持冷静等。

同学们可以提前提交问题，讲座现场进行解答。

五、预期效果：1. 提升同学们的自信心和自我认同感，增强积极向上的人际互动能力；2. 培养同学们的团队合作意识，加强班级凝聚力；3. 增加同学们对于人际关系问题的敏感性，提高其解决问题的能力；4. 培养同学们的互相关心和互助互利意识，形成良好的班级文化；5. 增进同学们的友情和亲情，创造和谐、积极向上的班级氛围。

人际关系策划书小组3篇篇一《人际关系策划书小组》一、团队简介我们是一个由[X]名成员组成的团队，致力于改善人际关系和促进团队合作。

我们拥有不同的背景和技能，但都对人际关系领域充满热情。

我们的目标是通过策划各种活动和项目，帮助人们建立更深厚、更有意义的人际关系。

二、团队使命我们的使命是通过提供有趣、富有教育意义和互动性的活动，帮助人们改善人际关系，增强沟通技巧，提高社交能力，并促进团队合作。

三、团队愿景四、团队价值观1. 尊重：我们尊重每个人的观点、感受和需求。

2. 合作：我们相信团队合作的力量，致力于共同实现目标。

3. 创新：我们鼓励创新思维，不断寻找新的方法和途径来改善人际关系。

4. 成长：我们致力于个人和团队的成长，不断学习和进步。

5. 乐趣：我们相信在工作中也可以找到乐趣，努力营造积极、愉快的工作氛围。

五、活动策划1. 主题社交活动：每月举办一次主题社交活动，如聚餐、户外运动、文化交流等，让人们有机会结识新朋友，拓展社交圈子。

2. 人际关系工作坊：每季度举办一次人际关系工作坊，邀请专业导师授课，内容包括沟通技巧、情感管理、冲突解决等，帮助人们提升人际关系能力。

3. 团队建设活动：每年举办一次团队建设活动，通过团队合作游戏和挑战，增强团队凝聚力和合作精神。

4. 公益活动：参与各类公益活动，如志愿者服务、慈善捐赠等，让人们在帮助他人的过程中建立更深厚的人际关系。

六、宣传与推广1. 社交媒体：利用社交媒体平台宣传团队活动和人际关系知识，吸引更多人关注和参与。

2. 线下活动：在学校、社区、企业等场所举办宣传活动，发放传单、海报等宣传资料。

3. 合作伙伴：与相关机构、企业、学校等建立合作伙伴关系，共同推广活动和项目。

七、团队发展1. 培训与学习：定期组织团队成员参加培训课程，提升专业知识和技能。

2. 经验分享：定期组织团队成员进行经验分享和交流，促进团队成员的共同成长。

我们是一个充满活力和创造力的团队，致力于改善人际关系和促进团队合作。

关于人际交往小组工作计划书人际交往是我们生活中非常重要的一部分，特别是在小组工作中。

为了促进小组成员之间的有效沟通和良好合作，制定一个全面的人际交往小组工作计划书是非常必要的。

下面是一个生动、全面、具有指导意义的样例：一、背景和目标：我们的小组由五个成员组成，每个成员都具备不同的技能和经验。

我们的目标是通过积极的人际交往增强团队凝聚力，提高工作效率，以实现我们的项目目标。

二、团队建设活动：1. 团队介绍会：在项目启动阶段，我们将组织一个团队介绍会，每个成员都有机会互相认识和分享个人技能和经验。

这将有助于加强团队合作意识。

2. 冰破活动：我们将在每次会议开始前进行冰破活动，例如分享一个趣事或者玩一个小游戏。

这将有助于缓解紧张氛围，提高沟通的效果。

3. 团队晚餐：每个月，我们将组织一个团队晚餐，以增进成员之间的关系和友谊。

这将提供一个轻松的环境，让我们能够更好地了解彼此，并在工作中更紧密地合作。

三、沟通和协作：1. 定期会议：我们将每周定期召开会议，共享项目的进展和困难。

在会议上，每个成员都有机会表达个人观点和建议，并共同制定解决方案。

2. 有效沟通：我们将建立一个开放、尊重和包容的沟通环境。

任何问题或建议都可以在团队中自由表达，成员之间将互相倾听和尊重对方的意见。

3. 分工合作：针对每个任务，我们将根据成员的技能和经验进行合理的分工。

每个人都有明确的责任，并互相支持，保持协作精神。

四、冲突管理：1. 积极解决冲突：如果出现冲突，我们将积极寻求解决方案，鼓励成员坐下来讨论并找到共识。

通过了解对方的观点和需要，我们可以更好地解决问题，并加强团队关系。

2. 中立调解：如果冲突无法在小组内解决，我们将聘请中立的调解人员来协助解决问题。

这将确保公正和平衡的处理方式，并帮助我们达到团队协作的目标。

五、评估和持续改进：1. 定期评估：我们将定期评估团队合作和个人表现，以确定我们的进展和需要改进的方面。

通过反思和讨论，我们可以发现潜在问题并采取相应的措施。

一、方案背景随着社会的发展和人际交往的日益频繁，人际融入能力成为个人成长和职业发展的重要指标。

为了帮助新员工、学生或其他群体更好地融入团队，提升其人际交往能力，特制定本工作计划方案。

二、工作目标1. 提高参与者的人际沟通技巧。

2. 增强参与者的团队协作能力。

3. 促进参与者建立良好的人际关系。

4. 提升参与者的自信心和自我认知。

三、工作内容1. 前期调研- 对参与者的背景进行了解，包括年龄、性别、教育背景、兴趣爱好等。

- 分析参与者的人际交往现状，了解其需求和存在的问题。

2. 活动设计- 培训课程：邀请专业讲师进行人际沟通技巧、团队协作等方面的培训。

- 互动游戏：设计趣味性强、互动性高的团队游戏，如破冰游戏、团队协作游戏等。

- 案例分析：通过分析真实案例，让参与者了解人际交往中的常见问题和解决方法。

- 角色扮演：让参与者通过模拟实际场景，提高应对各种人际关系的应变能力。

3. 实施步骤- 第一阶段：预热阶段（1周）- 开展线上或线下问卷调查，收集参与者信息。

- 发布活动通知，确定活动时间和地点。

- 第二阶段：培训阶段（2周）- 每周进行一次培训课程，课程结束后进行小组讨论和案例分析。

- 组织一次团队游戏活动，让参与者体验团队合作。

- 第三阶段：实践阶段（1周）- 鼓励参与者将所学应用到实际工作中或生活中。

- 收集参与者反馈，调整活动内容和形式。

4. 后期评估- 对参与者的满意度进行问卷调查。

- 通过观察和访谈，评估参与者在人际交往能力、团队协作能力等方面的提升。

- 总结活动经验，为后续类似活动提供参考。

四、保障措施1. 人员保障：组建专业团队，包括讲师、活动策划、后勤保障等。

2. 资源保障：提供必要的场地、设备、资料等资源。

3. 经费保障：根据活动需求，合理规划经费预算。

4. 时间保障：确保活动按照计划顺利进行。

五、预期效果通过本工作计划方案的实施，预计将达到以下效果：- 参与者的人际沟通技巧得到显著提升。

人际关系策划书小组3篇篇一人际关系策划书一、活动背景二、活动目的1. 帮助参与者了解人际关系的重要性，掌握有效的沟通技巧和冲突解决方法。

2. 提供一个交流和互动的平台，让参与者结识新朋友，拓展社交圈子。

3. 增强参与者的团队合作意识和人际交往能力。

三、活动主题“沟通从心开始，人际关系与你同行”四、活动时间和地点1. 活动时间：[具体时间]2. 活动地点：[具体地点]五、活动对象全体学生六、活动流程1. 签到入场：活动开始前，参与者进行签到入场。

2. 开场致辞：主持人介绍活动的目的和流程，欢迎大家的参与。

3. 主题讲座：邀请专业的人际关系专家进行主题讲座，介绍人际关系的重要性、沟通技巧和冲突解决方法等。

4. 小组讨论：将参与者分成小组，围绕人际关系的话题进行讨论，分享自己的经验和观点，互相学习和启发。

5. 游戏互动：设计一些有趣的游戏和互动环节，让参与者在轻松愉快的氛围中加深彼此的了解和认识。

七、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 游戏道具和奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动现场要保持安静，不得大声喧哗。

2. 请参与者遵守活动规则，不得擅自离队。

3. 注意个人安全，不要进行危险的行为。

4. 请妥善保管好自己的财物，防止丢失。

[策划人姓名][具体日期]篇二人际关系策划书一、活动主题“拉近你我，温暖人心”二、活动目的2. 让同学们在活动中体验到团队合作的重要性，增强团队凝聚力。

3. 丰富同学们的校园生活，缓解学习压力。

三、活动对象[具体班级]全体同学四、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]五、活动内容1. 自我介绍：同学们围坐在一起，依次进行自我介绍，让大家互相认识。

2. 找朋友：同学们在一定时间内找到与自己有共同特点的人成为朋友，如来自同一个地方、喜欢同一个明星等。

3. 解开千千结：同学们手拉手围成一个圆圈，记住自己的左右手拉的是谁，然后松开手，在圈内自由走动。

人际关系的小组活动方案一、活动主题。

“人际大冒险，关系大升级”二、活动目的。

帮助小组成员更好地理解人际关系，提升人际交往能力，增进小组成员之间的关系。

三、活动时间与地点。

1. 时间：[具体日期]，下午2点 5点。

2. 地点：社区活动中心或者某个宽敞明亮、温馨舒适的室内场地（有足够的桌椅和活动空间）四、活动对象。

对提升人际关系感兴趣的小伙伴们，人数限制在10 15人之间，这样既能保证大家充分互动，又不会过于混乱。

五、活动流程。

（一）活动开场（15分钟）1. 主持人自我介绍并欢迎大家参加活动，简单介绍一下活动的目的和大致流程。

2. 玩一个超级简单的破冰小游戏“名字大串联”。

从主持人开始，说自己的名字，然后下一个人要先说前面所有人的名字，再加上自己的名字。

例如，主持人说“我是小明”，第二个人要说“他是小明，我是小红”，第三个人要说“他是小明，她是小红，我是小刚”，依此类推。

这个游戏可以快速让大家记住彼此的名字，同时也能活跃气氛。

（二）人际关系大揭秘（30分钟）1. 主持人抛出一些关于人际关系的有趣话题，比如“你觉得在人际交往中，第一印象有多重要？”“你有没有过因为一句话就和别人成为好朋友的经历？”让大家分成小组（3 4人一组）进行讨论，每个小组选一个代表来分享小组的讨论结果。

2. 在大家分享的过程中，主持人可以适当地进行总结和补充一些关于人际关系的小知识，比如如何给人留下良好的第一印象（眼神交流、微笑、得体的穿着等）。

（三）情景模拟挑战（60分钟）1. 准备一些常见的人际交往情景卡片，上面写着各种情况，例如“你在电梯里遇到了公司的领导，他看起来心情不太好，你会怎么做？”“你参加一个新朋友聚会，大家都在聊天，你怎么融入进去？”2. 让小组成员依次抽取卡片，然后根据卡片上的情景进行模拟表演。

其他小组成员要认真观看，表演结束后，大家可以提出自己的建议和看法，比如“我觉得你可以再热情一点”或者“你刚才那个微笑很加分”。

人际交往小组活动策划书小组名称 :成长中的人际关系活动策划：小组成员：成长中的人际关系一、小组背景背景一人生活在现实社会中，都需要与人进行各种各种交往，人际交往是人际沟通的基本形式，是人与人之间交换意见、传递思想、表达感情和需求的信息交流过程，人际交往分为语言沟通和非语言沟通。

对于青少年来说，人际交往是他们认识自我、他人和社会的基本形式和途径。

善于与人交往，有利于青少年自我意识的增强和自我同一性的发展，满足青少年的内在需要；有利于青少年更好地融入社会，加速青少年的社会化进程。

相反，不善于与人交往，则可能导致青少年不能正确的认识自己、他人和社会，并且影响青少年顺利的成长和发展。

对于流动青少年来说，良好的人际关系能很好的促进他们正确认识自己、他人和社会，并且很好进行社会化过程和社会融入。

相比较非流动青少年，流动青少年一方面面临着青春期的问题，进入青春期后，他们的身心起了很大的变化，变得更为独立和更具攻击性，他们渴望与异性交往，注重感情，更需要同辈的支持和陪伴。

另一方面，由于受流动性、户籍制度壁垒、经济因素、家庭和学校环境的影响，流动青少年的人际交往显现出与非流动青少年不同的特征。

1、交往的范围相对狭窄。

对于流动青少年来说，他们人际交往的范围和他们居住的地理范围和名族性相联系，他们的交往一般限于家庭所在片区及周围和自己本民族的同伴。

2、交往对象比较少且比较固定。

由于流动人口缺乏与当地居民的联系和交流，生活环境相对封闭，他们子女的交往也表现出这样的特点。

另外，流动人口一般为多子女家庭，父母白天都要出去打工，因此照顾弟弟妹妹和做家务的责任就放在了他们身上，他们中的大部分从三四岁就开始学做饭，放学和放假后，他们一般都要在家里照顾弟妹，做家务，没有时间和他人交往。

这样他们的交往对象主要是自己的家庭成员、亲戚和与自己相同背景的人。

3、在人际交往中，情感反应更敏感。

流动青少年正处于特定的年龄阶段，其身体和心理都处于快速发展变化阶段。

小组工作计划书小组课题：人际拓展小组一、小组理论框架：1.社会学习理论——社会学习强调，人的行为、思想、情感反应方式和行为不仅受直接经验的影响，同时也受间接经验的影响；行为和环境具有交互作用；观察和模仿学习是学习的重要过程，在学习过程中，认知非常重要，人可以借观察和模仿学习新行为。

我们希望通过练习设计、游戏及小组讨论，让成员观察到各种拖延的行为及其后果。

所以成员间经历、经验的分享的材料，可以给每个组员提供学习的榜样及前车之鉴。

2.系统理论——在小组内部，组员之间存在这一个系统，在这个系统中组员之间相互影响、相互作用。

小组有以下四个作用：整合、适应、模式维持、目标实现。

在小组活动时，工作人员要尽力将组员之间的关系协调好，努力培养组员之间的凝聚力，做好组员之间的权力分配。

特别是要注意组员在小组活动中的互动，让组员与组员、组员与工作者之间的关系融洽，在解决问题的时候要考虑到组员之间相互作用的结果，小组是一个整体，每一个组员的决定都会影响到整个小组的活动。

工作人员以各种小组活动将组员团结在一起，保证小组实现小组目标。

二、小组目标及目的：1.总目标：改善组员在交往中出现一些心理问题。

2.具体目标：（1）让组员了解在交往时候存在问题的原因。

（2）学会处理这些问题。

（3）最终达到自己能够处理这些问题，正常交往。

三、小组服务对象：1.服务对象群体：在校大学生，年龄不限，性别不限，教育背景不限。

2.服务对象特征及需求：对本小组感兴趣，有需求并愿意尝试改变的同学或以改善并愿意分享经历的同学。

四、小组特征：1.性质：自愿封闭式小组2.持续时间及聚会频率(日期/次数):2015.10.23----11.27,一周一期。

五、小组过程：小组活动第一期活动内容负责人：XXX XXX小组活动第二期活动内容小组活动第三期活动内容负责人： XXX XXX六、经费预算。

人际交往小组计划书一、背景和目的人际交往是人类社会活动中不可或缺的一部分，而良好的人际交往能力对个人的发展和整个团队的成功至关重要。

因此，我们决定建立一个人际交往小组，旨在提高成员的人际交往能力，促进团队合作和发展。

二、组建方式和成员招募1. 组建方式我们将通过宣传和推荐的方式来招募成员。

在招募过程中，我们将优先考虑那些有志于提高人际交往能力和愿意积极参与小组活动的人。

2. 成员招募我们将通过以下方式来招募成员：（1）在班级、社团和宿舍等场所张贴宣传海报，并通过社交媒体和微信等途径宣传。

（2）通过口头推荐和介绍，邀请有志于提高人际交往能力的同学加入我们的小组。

三、小组活动和主题我们将定期组织小组活动，包括讲座、讨论、游戏等形式。

在活动中，我们将探讨以下主题：1. 人际交往基本原则和技巧：如何建立良好的人际关系、如何有效沟通、如何处理人际冲突等。

2. 团队合作：如何与他人合作、如何建立有效的团队合作机制、如何处理团队冲突等。

3. 自我管理：如何管理和发展自己的情绪、如何掌控自己的行为、如何提高自己的自信心等。

四、小组组织和管理1. 小组领导我们将选举一名小组领导，负责组织和协调小组活动，并对小组成员进行指导和管理。

2. 小组会议我们将定期举行小组会议，讨论小组活动的进展和成员的工作情况，以及其他相关问题。

3. 小组规章制度我们将制定小组规章制度，明确小组成员的权利和义务，规范小组成员的行为。

五、预期成果通过我们的努力，我们希望达到以下预期成果：1. 成员的人际交往能力得到提高，能够更好地与他人沟通和合作。

2. 成员的团队合作能力得到提高，能够更好地协同工作。

3. 成员的自我管理能力得到提高，能够更好地掌控自己的情绪和行为。

4. 小组成员之间建立了良好的人际关系，促进了团队合作和发展。

六、总结人际交往是每个人都需要掌握的技能，而通过小组活动的形式，我们相信我们可以提高成员的人际交往能力和团队合作能力，促进个人和团队的发展和成功。

人际交往小组计划书1.理念：（1）舒茨提出了人际交往的三种基本心理需求倾向是包容、情感和控制，并在人格特质观点的基础上阐明了这种人际交往的三维倾向，呈现主动型人格特质的行为表现和被动型人格特质的行为表现。

人际交往的心理基础包括：认知、情感和行为。

认知是人际交往的前提，人与人的交往首先通过感知、认识、理解才能建立一定的关系。

情感是人际交往的调控因素，如满意、厌恶等。

言行是人际交往沟通的手段，即通过言、情、姿、行等达到交往的目的。

（2）对于正处在成长和发展时期的青少年来说，如何建立良好的人际关系，以适应自身成长及将来工作的需要，是至关重要的。

在与学生的接触中我们了解到，同学们在人际交往中存在许多问题，如以自我为中心、易冲动、自我封闭等等，班级中的小团体现象较严重，大部分学生缺乏班级归属感，他们遇到各种人际关系困惑，有的甚至形成了心理障碍。

社工介入处理可以给他们提供适当指引，在一定程度上可以疏导他们情绪。

希望在小组活动中，小组成员在社工的引导下，加深对自我的认识，认识他人，改正自身人际交往中存在的缺点，体验人际交往的感受，学习并掌握一些人际交往的的原则、理念和方法技巧，以提升认识，学会与人沟通，改善人际关系，表达自我，从而解决自身在人际交往中存在的困难和问题，增强自信心和对集体的认同感和归宿感，完善自我。

(3)按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。

2.目的：（1）引导组员正确认识自我和认识人际交往的重要性，从而为寻求良好人际交往进行积极的自我探索和行为认知；（2）在活动过程中运用各种交往技巧来增强和改善组员的沟通交流；（3）鼓励组员在生活中主动积极地与人交往，巩固小组学习成果，在现实生活中学习、反思、提高和成长。

人际关系小组计划书小组计划书小组名称：“和你在一起”导师：督导员：工作人员：理念：人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调试、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开人际交往。

每个人都希望善于交往、都希望通过交往建立良好的关系，这些良好的关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快的学习、生活和工作。

而在当代大学生中，人际交往却成了有些人的困惑和难题，通过观察和总结，这部分人大致可分为以下几类：1、缺少知心朋友。

他们通常多能正常交往，人际关系也不错，但感觉缺少能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，因此他们不免感到孤独和无奈；2、与个别人难以交往。

他们与多数人交往良好，但对特定个人相处不良，可能是室友、同学或父母等特定他人，于相处不好，常会影响其情绪，成为一块“心病”；3、与他人交往平淡。

这类同学交往面比较宽，但都是浅层次的交往，没有影响力，彼此缺乏必要的沟通和了解，并没有产生友谊，这种人际关系难以满足要求，所以他们多会感到空虚、孤独和失落；4、感到交往有困难。

他们渴望交朋识友，但于交往能力有限，方法欠妥以及本身个性缺陷和交往心理障碍等原因，致使交往不尽如人意，感到苦恼，希望改变；5、社交恐惧症。

这类同学对人际交往过于敏感、害怕，极力回避与人接触，交往中有紧张、恐惧、面红耳赤、心跳加速等出现，常陷入焦虑、自卑，严重影响其正常生活和成长；6、抵制交往。

前几类都有交往的愿望，而这类同学则比较缺乏这种愿望和动机，他们故意自我圭寸闭、孤芳自赏或存有怪癖。

大学生正处于青年期的初、中阶段，其性格日趋成熟和稳定，其价值观、世界观基本形成，在很多问题上都表现出自己独特的观点和立场，并且易趋固执，有一定程度的坚持性。

因此，他们在人际交往中需要一种宽松和自的环境。

大学生在具体交往中表现为以下特点：以人格平等为基础；交往对象、范围、内容、方式的开放性；较单纯的精神性；期望值与理想较高；交往中的主动性及合作意识较强。

人际关系团体活动策划书一、团体名称：靠近你·温暖我——人际交往成长团体二、团体性质：封闭性、同质性、结构性、志愿性团体三、团体目标：1、总体目标：增强团体成员的人际沟通能力，改善他们的与他人的交流方式，懂得应该如何与他人相处的更好。

2、团体具体目标：（1）增进团体成员的了解，建立团体规范，迈出与陌生人交往的第一步；（2）通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己的优缺点；（3）学习沟通技巧，从中得到启发和感悟，在团队中进行良好的人际交往；（4）鼓励团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。

（5）在次过程中学习、反思、提高和成长。

四、团体对象：在校非心理学专业大学生五、团体规模：八个人（正副组长在内）六、团体活动地点、时间：博识心理实验室共六次，每次1·5—2个小时第一次时间待定七、团队带领者：组长：张璐，心理学专业学生，正在学习相关专业知识，有一定心理学专业基础，进行过团体心理咨询方面的培训，为人乐观开朗，做事认真积极，有较强的人际沟通和协调能力；副组长：王云飞，心理学专业学生，正在学习相关专业知识，有一定的心理学专业基础，进行过团体心理咨询方面的培训，为人善良，乐观，积极，做事认真，有较强沟通和协调能力。

八、理论基础：1、人际交往理论包括：象征性交往论、场合交往论、自我呈现论、社会交换论和T组理论。

社会交换论：是一组解释人际交往活动规律的理。

社会交换理论认为人际交往活动具有社会性。

这个理论认为各种交往关系都会涉及谋划者的报酬和代价。

这个理论认为交往中存在着一种“分配的公平”原则，这是与他交往活动后的心理体验。

它把人与人之间的关系看成是赤裸裸的交换关系，忽视了人们间的相互帮助、支援、无私贡献，甚至献身的行为，贬低了人类社会中人与人的关系，这是其缺陷。

2、人际关系三维理论：美国心理学家舒茨在《人际关系三维理论》一书中，提出了人际交往的三种基本心理需求倾向是包容、情感和控制，并在人格特质观点的基础上阐明了这种人际交往的三维倾向，呈现主动型人格特质的行为表现和被动型人格特质的行为表现。