超越自卑

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读超越自卑的读后感篇1当一个人遇到他无法解决的问题却深信自己能够解决时，就会表现出自卑情结。

——阿德勒《自卑与超越》忘了是哪儿听到的，自己却深有体会的一句话：一个自卑的人，必定也是一个自恋的人。

初时听到这句话是嗤之以鼻的，我在很多方面都不如别人，怎么会是自恋的人呢？但是，不断地思考之后，却发现这就实情。

正如阿德勒在他的《自卑与超越》一书中所说的。

当一个人遇到他无法解决的问题却深信自己能够解决时，就会表现出自卑情结。

在现实生活中，有很多事情是自己无法解决的，但为了让自己争口气，不想让自己显得很没有价值，于是强行要求自己去做，却发现自己做不来。

接着，便会羡慕，甚至嫉妒那些会做的人。

久而久之，便开始对自己失去信心，却又一而再，再而三地强行要求自己去完成本不能完成之事。

如果用一句通俗的话来说，会产生自卑，大概就是理想很丰满，现实很骨感了。

大概也是因为我无法解决，却相信自己能够解决这样的一个信念，才会有自卑的人，必定是自恋，甚至是自大的人这样的说法吧。

生活在这世界上，有很多事情是我们自己本身无法完成的。

我们要学会的，就是去接受自己无法完成这样的一个事实。

一旦接受了这样的一个事实，那么很多内心冲突就会缓解下来，现实和理想之间的差距也会缩小。

我们也就会去做自己力所能及的事情，且在这样的一个过程中，去获得自身的存在感、价值感等。

当你去接受了这样的一个事实，从某种意义上来说，也就是懂得了自卑所赋予你自身的涵义，那个时候，才能实现真正的超越，而且这种超越，绝对像开了挂一样，让你扶摇直上九万里。

读超越自卑的读后感篇2阿尔弗雷德.阿德勒先生的书《自卑与超越》，其大意是：寻求独有优越感源于人生而有的自卑感，通过学会更好地合作将促使孩子实现具有真正生命意义的优越感。

超越自卑读书笔记最近读了一本名叫《超越自卑》的书，真的是让我感触颇深。

这本书的作者阿德勒认为，每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己变得更优秀，更出色。

这让我想起了自己的一段经历。

那还是我上初中的时候，学校组织了一场演讲比赛。

对于从小就内向、不太敢在众人面前表现自己的我来说，这简直就是一场噩梦。

当老师在班里宣布这个消息的时候，我的心瞬间提到了嗓子眼儿。

我害怕被老师点名参加，又觉得如果不参加，会错失一个锻炼自己的好机会。

那种纠结和矛盾的心情，现在回想起来还觉得特别真实。

回到家，我把这件事告诉了父母。

爸爸鼓励我说：“孩子，这是个好机会，去试试吧，就算没拿到好名次，也能积累经验。

”妈妈也在一旁附和：“是啊，别害怕，我们相信你。

”可我心里还是没底，脑子里一直在想：“我能行吗？万一在台上忘词了怎么办？大家会不会笑话我？”接下来的几天，看着班里陆续有同学报名，我的自卑感越来越强烈。

我觉得他们都比我优秀，比我勇敢，比我更有能力站在那个舞台上。

而我，只是一个胆小怯懦的丑小鸭。

就在报名截止的前一天，我终于鼓起了勇气，在报名表上写下了自己的名字。

那一刻，我的手都在颤抖，心里像揣了一只小兔子，怦怦直跳。

既然报了名，就得好好准备。

我开始写演讲稿，一遍又一遍地修改，直到自己满意为止。

然后就是背诵，对着镜子练习表情和手势。

那段时间，我几乎把所有的课余时间都花在了准备演讲上。

比赛的日子终于来了。

当我站在后台，看着前面的选手一个比一个表现出色，我的心都快凉了半截。

“下一个，XXX。

”听到主持人叫我的名字，我深吸一口气，硬着头皮走上了舞台。

站在台上的那一刻，我感觉整个世界都安静了。

台下无数双眼睛盯着我，我的大脑一片空白。

但当我看到台下老师和同学们鼓励的眼神时，我突然想起了自己这么多天的努力，想起了爸爸的鼓励和妈妈的信任。

我告诉自己：“别怕，你可以的！”于是，我开始了我的演讲。

刚开始的时候，声音还有些颤抖，但慢慢地，我越来越投入，也越来越自信。

超越自卑读后感当我合上《超越自卑》这本书的时候，心里仿佛有一团乱麻被慢慢理清。

这本书就像是一位智者，坐在我面前，娓娓道来那些关于自卑与超越的深刻见解。

在书中，作者阿德勒的许多观点都让我有种恍然大悟的感觉。

他说，每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都想让自己变得更优秀，让生活变得更美好。

这让我不禁想起了自己的一段经历。

那是我刚上初中的时候，从一个小镇来到了城市里的学校。

周围的一切都是那么陌生，同学们穿着时髦的衣服，说着流利的普通话，而我呢，穿着妈妈在集市上买的便宜衣服，操着一口带着乡音的普通话。

我感觉自己就像是一只丑小鸭，走进了天鹅的世界。

记得第一次上英语课，老师用英语提问，我明明知道答案，却因为害怕自己发音不标准而不敢举手。

看着那些自信满满地回答问题的同学，我心里充满了羡慕和自卑。

那一刻，我觉得自己与这个环境格格不入，仿佛被全世界抛弃了。

回到家里，我默默地躲进房间里哭了起来。

我开始怀疑自己，是不是我太笨了，是不是我永远也无法融入这个新的集体。

那段时间，我变得沉默寡言，不愿意和同学们交流，总是一个人独来独往。

然而，有一天，一件小事却改变了我。

那是一次体育课，老师组织我们进行篮球比赛。

我其实一直很喜欢篮球，但因为自卑，从来没有在同学们面前展示过。

那天，不知道怎么的，也许是鬼使神差，当队友把球传到我手里的时候，我没有犹豫，直接起身投篮，球竟然进了！那一刻，同学们都为我欢呼起来，他们的眼神里充满了惊喜和赞赏。

从那以后，我好像找到了一点点自信。

我开始主动和同学们交流，发现他们并没有我想象中的那么难以接近。

他们会耐心地听我说话，纠正我的发音，还会和我一起讨论问题。

我也努力地学习英语，每天早起背单词，跟着录音模仿发音。

慢慢地，我的英语成绩有了提高，也敢在课堂上大胆发言了。

通过这件事，我明白了，自卑并不可怕，可怕的是我们不敢去面对它，不敢去超越它。

就像阿德勒说的，自卑感是个人在追求优越地位时的一种正常的发展过程。

2023年《超越自卑》读后感9篇《超越自卑》读后感1可能我对好多事物的理解都是错误的，比如“自卑”这个词，本来我觉得这就是一个贬义词呀，可当我看了《自卑与超越》这本书后，它告诉我，这只是一个状态，它本身并没有错，而为什么被很多人认为不好，是因为无数的人无法用正确的方法去面对它，以至于造成了很多不好的影响。

比如很多自卑的人，会用某方面的优越感来遮掩自卑感，而不是努力改变自己，让自己变得更好。

自卑的确是一个不太好的状态，但是这本书告诉我，自卑的状态是可以改变的，而且自卑的人如果能超越自我，那么甚至可以获得比常人更大的成就，因为他们常常需要思考，在一个更低的状态下进行提升，他们常常需要给自己打气，不断得从失败中爬起来，这会让他们拥有常人难以拥有的坚韧品质，我想这也是这本书的名字里为什么会“超越”两个字吧。

我曾经也是一个自卑者，在沟通这个方面。

我一直不知道如何与别人交流，会因为自己的话无法逗笑别人而感到沮丧，也会因为找不到话题而觉得自己不是一个拥有有趣灵魂的人。

曾经我一度认为这辈子就这样了，可是常常觉得不甘心，好不容易来世间走一遭，怎么能这样算了呢？于是我疯狂的查资料，看书，我不相信还有用心学不会的东西，事实上正是如此，我慢慢得学会了如何沟通，如何正常的聊天，虽然有的时候还是会找不到话题，但已经好多了。

小时候，身边的人都说“这小子很聪明”，那时的我觉得，我只要稍微努力一点，就能把这件事做好，要么是觉得刚刚懂了一点就不再深入学习了，觉得这知识太简单了，可后来我错了，我才发现，我的聪明也仅仅是和大家一样，我刚刚学就能明白的，他们也都明白，而我不明白的，他们也明白。

我明白了不要光想着“我以前不会只是因为我懒，只要我学就一定能学好”这样的话，这是最无用的，若是我们懒人可以靠这个，那对于那些十分努力的人是极其不公平的，就如同一个漂亮的女孩子已经不希望别人再告诉她“你很漂亮了”，就如一个本来很努力的孩子，你却告诉他你是因为天赋好才成功的，而忽视了他的努力，也许他本身并不比别人聪明，只是他比别人努力很多很多。