五谷磨房益元八珍
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五谷杂粮磨粉养生配方表孕妇营养粉〔益气养血〕:黑豆红豆南瓜子黑米红枣枸杞黑芝麻核桃淮山营养倍健粉〔老人保健〕:黑豆银杏薏米燕麦枸杞黑芝麻核桃淮山葛根燕麦核桃粉〔调养脑血管〕:黄豆燕麦银杏黑芝麻核桃淮山葛根杏仁银杏粉〔润肺止咳〕:荞麦莲子杏仁银杏黑芝麻核桃淮山百合燕麦葛根粉〔降低血糖〕:黑豆赤小豆燕麦南瓜子银杏茯苓黑芝麻淮山葛根枸杞黑米粉〔明目养肝〕:黑豆枸杞红枣黑米黑芝麻核桃淮山阿胶茯苓芡实粉〔健脾祛湿〕:薏米莲子芡实茯苓黑芝麻核桃淮山葛根枸杞南瓜子粉〔强身补肾〕:黑豆南瓜子芡实枸杞黑米黑芝麻核桃淮山首乌枸杞红枣粉〔补血养颜〕:黑豆红豆黑米枸杞红枣黑芝麻核桃淮山阿胶枸杞首乌粉〔滋肾乌发〕:黑豆芡实枸杞黑米黑芝麻核桃淮山首乌核桃银杏粉〔健脑益智〕:黑豆糙米荞麦南瓜子银杏红枣黑芝麻核桃淮山赤小豆糙米粉〔纤体瘦身〕:黑豆绿豆燕麦赤小豆糙米荞麦黑芝麻核桃淮山葛根杏仁红枣粉〔健脾养颜〕:燕麦薏米银杏杏仁茯苓红枣黑芝麻核桃淮山葛根阿胶红枣粉〔产后调理〕:黑豆红豆南瓜子黑米红枣黑芝麻核桃淮山阿胶葛根荞麦粉〔润肠排毒〕:黑豆燕麦荞麦糙米黄豆黑芝麻核桃淮山葛根芡实意米粉〔补脾养胃〕:黑豆燕麦薏米芡实红枣南瓜子核桃黑芝麻淮山银杏黄豆粉〔调理三高〕:燕麦黄豆糙米荞麦银杏黑芝麻核桃淮山葛根枣仁莲子粉(助眠安神):黑豆茯苓芡实莲子红枣黑芝麻核桃淮山酸枣仁益元八珍粉:核桃、黑芝麻、红枣、枸杞、苹果干、淮山、红小豆、燕麦冲调方法:1、加45克五谷粉放入杯中,1:1参加等量冷开水,调散。
再参加250-300ML刚烧开的沸水,搅拌均匀,参加白糖或冰糖或蜂蜜即可食用。
2、3、快速冲调法加45克五谷粉放入杯中,再参加250-300ML刚烧开的沸水,5分钟或更长时间再搅拌均匀,参加白糖或冰糖或蜂蜜即可食用。
4、宝宝吃法加45克五谷粉放入杯中,再参加300ML冷水,搅拌均匀,放入锅中烧开,参加白糖或冰糖或蜂蜜即可食用。
摘自益谷磨房五谷养生。
五谷磨房配方大全(五谷磨坊养生食疗配方大全)一、五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方1、健脾养胃饮食疗法秘方:大枣、薏仁米、山药、乌麦2、润肠身体排毒饮食疗法秘方:山药、黑芝麻粉、燕麦片、乌麦、黑米、茯苓3、健脑**类饮食疗法秘方:核桃仁、南瓜籽、黑芝麻粉、银杏4、皮肤美白食疗秘方:麦胎芽、白芍、葡萄籽、燕麦片、白茯苓5、减肥饮食疗法秘方:、东瓜粉、魔芋精粉、荷叶粉淮山药、山楂干五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方6、美容养颜饮食疗法秘方:黑芝麻粉、甜杏仁、薏苡仁、薏仁米、银杏、核桃仁、大枣、茯苓7、肾虚补肾食疗秘方:枸杞子、黑豆、制首乌、伏苓、南瓜籽、核桃仁、黑芝麻粉8、降血压、血糖、血糖值饮食疗法秘方:银杏、乌麦、黑米、薏苡仁、黑芝麻粉、大豆、核桃仁9、丰胸美乳饮食疗法秘方:葡萄籽、木瓜干、黄瓜籽10、清热利湿饮食疗法秘方:薏苡仁、薏仁米、莲籽五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方11、贫血补血饮食疗法秘方:枸杞子、黑豆、大枣、黑芝麻粉、制首乌、紅豆、12、瘦身减肥减肥瘦身饮食疗法秘方:燕麦片、黑米、山药、紅豆、乌麦、绿豆黑芝麻粉一、五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方13、杞枣粉:黑豆、黑豆、大枣、枸杞子、花生仁、核桃仁(益气养血經典、佳人秘方)套餐特点:润燥安神,保护视力,增强免疫力,补血养血,增强抵抗能力。
14、山药绿茶粉:绿茶叶、花生仁、麦籽、黑豆、黑米、南瓜籽(身体排毒瘦身减肥、曼妙秘方)套餐内容特性:含有膳食纤维素,润肠身体排毒,饮食搭配细致、油腻感者宜食,非常容易造成成就感,可维持曼妙身型。
15、多谷粗纤粉:乌麦、大豆、燕麦片、苞米、花生仁(降血脂降血压、三低秘方)套餐内容特性:降血糖、降血脂、降血压,中老年人及心脑血管病症病人宜食。
肥胖症、便秘者宜食。
16、杂锦粉:莲籽、薏仁米、薏苡仁、伏苓、黑芝麻粉、核桃仁、黑豆、五谷杂粮健康养生秘方研磨成粉秘方:17、美容养颜:黑芝麻粉、核桃仁、薏苡仁、薏米仁、银杏、甜杏仁、大枣、茯苓随便配搭温馨提醒:银杏、甜杏仁有独特的味儿,秘方时要留意本身口感可否接纳。
2017年减肥营养代餐粉十大品牌排行榜代餐粉在现在是最流行的一种替代正餐的食物,也是最流行的减肥食物,很多微胖界、胖纸们都会食用代餐粉来替代正餐,从而达到减肥的效果。
代餐粉具有很强的饱腹感,吃了之后完全没有饥饿感,但是许多代餐粉营养不够均衡,缺乏许多矿物质和微量元素,尤其是缺乏人体所需的蛋白质,吃了之后瘦是瘦了,可是与此同时肌肉也下降了,造成了一种诟病,所以在选择代餐粉的时候,一定要认准营养是否均衡。
代餐粉分为多维蛋白质代餐粉、果蔬代餐粉、谷类代餐粉、膳食纤维粉等几大类,什么牌子的代餐粉好?下面通过2017年十大减肥营养代餐粉品牌排行榜介绍,供您参考阅读。
TOP1.七彩苹果多维蛋白质代餐粉是由华南师范大学梁勇教授团队研发,属于营养均衡的代餐粉,包含人体所需的七大营养元素:蛋白质,脂肪,碳水化合物,矿物质,维生素,纤维素和水,补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质,矿物质,微量元素,不饱和脂肪酸等,营养均衡,饱腹感强,无任何添加剂,是减肥、纤体、瘦身人群以及运动员追求的代餐品牌,自2014年上市以来受到了爱美人士的广大好评,减肥瘦身率高达96%。
TOP2.康宝莱蛋白混合代餐粉是由康宝莱研发生产,产品美味又营养,补充人体所需18种氨基酸和多种营养,让大脑营养充足,产生饱腹感,管住吃货的馋嘴。
TOP3.修正魔芋膳食纤维饱腹代餐粉属于魔芋膳食纤维代餐粉,以纯化魔芋微粉为主要原料,能让人增加饱腹感,从而减少食物的摄取,达到控制好体重的目的。
TOP4.康比特果蔬纤维代餐粉属于膳食纤维魔芋代餐粉,是由北京康比特体育科技股份有限公司研发生产。
康比特果蔬纤维代餐粉是代餐粉系类产品,该产品营养饱腹好,重要配料为魔芋胶,含有丰富的维生素营养,是减肥代餐产品的好产品。
TOP5.凯凯老师代餐粉是一种果蔬膳食纤维营养饱腹混合蛋白代餐粉,由京优能生物科技有限公司研发生产,品牌独立为轻姿。
凯凯老师代餐粉饱腹感好,热量低低,营养全面,含有大量的果蔬膳食纤维以及蛋白质,是代餐粉中的佼佼者。
益元八珍粉能减肥吗
益元八珍粉是一种由多种中草药精制而成的天然保健品,据说具有调理身体、
增强免疫力、促进新陈代谢等功效。
那么,对于想要减肥的人来说,益元八珍粉是否能够帮助减肥呢?让我们来探讨一下。
首先,益元八珍粉中所含有的中草药成分,如莲子、山药、茯苓等,都被认为
具有清热解毒、健脾益肾、调理肠胃等功效。
这些功效可能有助于改善身体的新陈代谢功能,促进食物的消化吸收,从而减少脂肪的堆积。
同时,益元八珍粉中还含有一定量的膳食纤维,可以增加饱腹感,减少摄入食物的量,有助于控制体重。
其次,益元八珍粉中的一些成分被认为具有抗氧化、抗炎、抗衰老的作用,有
助于改善身体的代谢环境,减少体内有害物质的堆积,从而有助于减肥。
此外,一些研究还表明,益元八珍粉中的一些成分可能对血糖、血脂等有一定的调节作用,有助于改善身体的新陈代谢功能,从而有助于减肥。
然而,需要注意的是,益元八珍粉虽然可能对减肥有一定的帮助,但并不能完
全依靠它来实现减肥目标。
减肥需要综合考虑饮食、运动、作息等多个方面的因素,只有在合理饮食、适量运动的基础上,才能更好地发挥益元八珍粉的作用。
同时,由于每个人的体质、代谢能力等因素不同,对益元八珍粉的适应性也会有所差异,因此在服用之前最好咨询专业医生的建议。
综上所述,益元八珍粉可能对减肥有一定的帮助,但并非万能之药。
在减肥过
程中,需要综合考虑多个因素,并在专业医生的指导下进行合理的调理和运动。
希望大家能够通过科学的方法和坚持不懈的努力,实现健康减肥的目标。
五谷食疗养生配方五谷杂粮自古以来就是我们饮食的主要来源,研究表明五谷杂粮养五脏,是食疗养生的好食材,以下是店铺为你整理的五谷食疗养生配方,希望大家喜欢。
五谷食疗养生配方五谷食疗养生配方大全1全家福益元粉具有活化细胞,促进血液循环,补气养血,补肾健脾,护肝养胃,排毒养颜,健脑益智,增强身体机能,缓解疲劳,提高免疫力,抗衰老等功效,此组合性平和,口感香醇爽滑;适合各种人群营养所需。
组合:莲子、怀山药、枸杞、红枣、核桃仁等,精选12种食材科学搭配。
2八宝营养粥健脾胃、补气益肾、养血安神、消脂减肥,是日常养生保健之佳品。
材料:莲子、花生、红枣、葡萄干、红豆、怀山、大米、小米科学搭配。
3延年益寿组合养心血、益肝痛、健脾胃、降血糖、降血脂、抗衰老、保护心血管;适用于中老年人及血脂、血压偏高的人士。
组合:银杏、燕麦、核桃仁等,精选11种食材科学搭配。
4武当长寿粥此粥能养肾气、健脾胃、清热润燥、增强肌体免疫和防癌,是一种适合各类人群延年益寿的佳品。
材料:小米、大米、花生、核桃、松子、杏仁、红枣、山楂、红豆等科学搭配。
5健康养生粥此粥能润燥,安神,增强免疫力,补血养血,防癌,补充人体所需各种维生素和矿物质。
材料:枸杞、红枣、花生、莲子、黑米、小米、黑豆等科学搭配。
6补虚健体粥此粥能调理气血,增强肌体免疫能力,补肺气,对体弱病人有很好的滋补作用,能更快的恢复五脏精力。
材料:葡萄干、枸杞、红枣、桂圆、莲子、大米、燕麦、黑米等科学搭配。
7美白祛斑组合养血活血、排毒养颜、美白祛班、改善肤质,增强皮肤光泽度和弹性;适合脸色暗黄、有斑、需要改善肤质的人群。
组合:茯苓、百合、玫瑰花等,精选9种食材科学搭配。
8祛痘排毒组合清肝解毒、健脾开胃、祛痘润肤、消炎杀菌、散风清适用青春期及长期面对电脑辐射的人组合:绿豆、山楂、红枣等,精选9种食材科学搭配。
9美体瘦身组合健脾利湿、排毒养颜、消脂瘦身;适用于腹胀,多食,大便干枯,体虚肥胖的人十。
For personal use only in study and research; not for commercial use食品名称:益元八珍粉配料:淮山、红豆、黑芝麻、燕麦、核桃、红枣、枸杞、苹果(冻干)净含量:1020克保质期:60天储存方法:封袋,置于阴凉干燥处食用方法:每日早晚各取50克粉,以开水冲调成糊,加入白糖、蜂蜜调味人类饮食,每天都在与五谷杂粮打交道,不仅为了裹腹,还需要吸收其中的营养来维持身体运作,更重要的是,吃对五谷更对五脏起到养生保健的功效。
中医揭示,五谷补五脏,美味更养生!善瑞养生坊有很多养生组合。
1,养肝明目组合:枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉【功效】滋补肝肾,养血明目。
饮酒、易疲劳、视力下降者更适合。
2,润肺止咳组合:黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦【功效】补肾益精,润肺止咳,化痰平喘。
适宜于咳嗽、哮喘者。
3,理脾益肠组合:黑米、芡实、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄籽粉【功效】补气健脾,益肠止泻。
腹泻者更适合。
4,润肠通便组合:燕麦、淮山、荞麦、糙米、黑芝麻、葛根【功效】润肠通便。
便秘者、饮食精细油腻者、大腹便便者更适合。
5,扶正御病组合:杏仁、燕麦、薏仁、芡实、红枣【功效】益气补肺,扶正御病。
易患感冒、抵抗力差、长期呆在空调房者更适合。
6,益肾静心组合:红枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻、核桃【功效】益肾气,补精血,调冲任,和肝脾,宁心神。
更年期女性或出现身心疲惫、烦燥失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等隐性更年期现象的女性更适合。
7,养肝防痘组合:枸杞、薏仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻【功效】健脾疏肝,养肝护目,润燥防痘。
易长痘、情绪焦虑、睡眠不足的青少年更适合。
8,延年益寿组合:燕麦、枸杞、黑芝麻、淮山、薏仁、核桃、葛根【功效】滋补肝肾,活血排毒,健脾益胃,提高机体抗病能力。
适合于中老年人的调养及保健。
9,排毒祛痘组合:薏仁、葛根、黄豆、绿豆、杏仁、葡萄籽粉【功效】清热祛湿,排毒祛痘。
食品名称:益元八珍粉
配料:淮山、红豆、黑芝麻、燕麦、
核桃、红枣、枸杞、苹果(冻干)
净含量:1020克
保质期:60天
储存方法:封袋,置于阴凉干燥处
食用方法:每日早晚各取50克粉,以开水冲调成糊,加入白糖、蜂蜜调味
人类饮食,每天都在与五谷杂粮打交道,不仅为了裹腹,还需要吸收其中的营养来维持身体运作,更重要的是,吃对五谷更对五脏起到养生保健的功效。
中医揭示,五谷补五脏,美味更养生!善瑞养生坊有很多养生组合。
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粗杂粮有利于糖尿病用粗杂粮代替部分细粮有助于糖尿病患者控制血糖近年的研究表明,进食粗杂粮及杂豆类后的餐后血糖变化一般小于小麦和普通稻米,利于糖尿病病人血糖控制。
目前国外一些糖尿病膳食指导组织已建议糖尿病病人尽量选择食用粗杂粮及杂豆类,可将它们作为主食或主食的一部分食用。
但是这些粗杂粮和杂豆类维持餐后血糖反应的能力也是不同的。
如燕麦、荞麦、大麦、红
米、黑米、赤小豆、扁豆等可明显缓解糖尿病病人餐后高血糖状态,减少24小时内血糖波动,降低空腹血糖,减少胰岛素分泌,利于糖尿病病人的血糖控制。
称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物。
故通常认为,五谷是粮食作物的统称。
(13)五谷磨坊养生配料大全随着人们对于养生意识越来越高,在生活的各个方面人们都开始注重起来了,而养生之道最重要的一点就是饮食了,毕竟民以食为天。
而现在人们已经不是吃大米白面等精面了,人们都是吃五谷杂粮,用来调理自己的肠胃等等。
那么下面就来介绍一下五谷磨坊养生食疗配方大全。
一、五谷杂粮养生配方磨粉配方1、健脾开胃食疗配方:红枣、薏米、淮山、荞麦2、通便排毒食疗配方:淮山、黑芝麻、燕麦、荞麦、糙米、葛根3、补脑益智食疗配方:核桃、南瓜籽、黑芝麻、银杏4、皮肤美白食疗配方:麦胚芽、白芷、葡萄籽、燕麦、白茯苓5、瘦身食疗配方:、冬瓜粉、魔芋粉、荷叶粉山药、山楂干五谷杂粮养生配方磨粉配方6、养颜美容食疗配方:黑芝麻、杏仁、茯苓、薏米、银杏、核桃、红枣、葛根7、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻8、降血压、血脂、血糖食疗配方:银杏、荞麦、糙米、茯苓、黑芝麻、黄豆、核桃9、丰胸食疗配方:葡萄籽、木瓜干、黄瓜籽10、清热祛湿食疗配方:茯苓、薏米、莲子五谷杂粮养生配方磨粉配方11、贫血补血食疗配方:枸杞、黑米、红枣、黑芝麻、首乌、红豆、12、纤体减肥食疗配方:燕麦、糙米、淮山、红豆、荞麦、绿豆黑芝麻一、五谷杂粮养生配方磨粉配方13、杞枣粉:黑米、黑豆、红枣、枸杞、花生、核桃(养血经典、红颜配方)套餐特点:润燥安神,保护视力,增强免疫力,补血养血,增强抵抗力。
14、淮山绿茶粉:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方)套餐特点:富含膳食纤维,通便排毒,饮食精细、油腻者宜食,容易产生满足感,可保持窈窕身材。
15、多谷粗纤粉:荞麦、黄豆、燕麦、玉米、花生(降脂降压、三低配方)套餐特点:降糖、降脂、降压,中老年及心脑血管疾病患者宜食。
肥胖、便秘者宜食。
16、什锦粉:莲子、薏米、茯苓、芡实、黑芝麻、核桃、黑米、五谷杂粮养生配方磨粉配方:17、养颜美容:黑芝麻、核桃、茯苓、薏仁、银杏、杏仁、红枣、葛根随意搭配温馨提示:银杏、杏仁有特殊的味道,配方时要注意自身口味能否接受。
五谷磨房养生配方有哪些五谷磨房配方是指由五谷杂粮粉搭配在一起的具有一定的养生价值的食物,下面是小编为大家收集整理的五谷磨房的养生配方,欢迎大家阅读。
五谷磨房的养生配方1、黄豆:性平。
入脾、肺、大肠经。
具有健脾宽中,润燥消水、消炎解毒,除湿利尿功效。
是心血管病患者的佳食。
并对糖尿病有一定的疗效。
实践证明,经常吃五谷养生粉黄豆或豆制品的人,患糖尿病者较少。
2、赤豆:酸、性平。
入脾、肝、膀胱经;具有利水除湿、和血排脓、清热解毒、宽肠利气、调经通乳功效。
对贫血虚肿、胃肾虚弱者尤宜。
3、养颜美容食疗配方:薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根4、健脾开胃食疗配方:淮山、荞麦、红枣、薏米5:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。
6:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。
冯佰宋食品有限公司营养价值绿豆:性凉。
入心、胃经。
具有清热解毒,消暑利尿,止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。
常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎等防治。
五谷健康养身配方五谷养身降血压、血脂、血糖多食三高人群食疗健康不含糖降血糖血压血脂套餐中荞麦、燕麦、黄豆、糙米是含有丰富膳食纤维的食物,可清除血管壁内多余胆固醇,防止高血压、高血脂及血管硬化。
银杏促进血液循环,茯苓可安神,改善失眠心悸等症状;核桃和黑芝麻润血脉,含的丰富亚油酸,能抑制胆固醇、脂肪,防止高血压、动脉硬化等心血管疾病发生。
拒绝三高多吃粗杂粮三高指现代人普遍的疾病隐患:高血糖、高血压、高血脂,现代人过于精细、高蛋白、高热量的饮食造成了这种现象。
过量摄取禽蛋肉类等动物性食物及精加工的辅食(果汁、面包)等,造成了三高症状。
粗杂粮、绿色蔬菜、水果的摄量相应不足。
据《中国居民膳食指南》,60%——70%的粗杂粮是健康饮食宝塔的基础,而现代人摄量过少,20%-30%左右,处于营养过剩的状态,造成了健康隐患。
三高饮食:精白米面(含糖高,90%的营养随胚芽层流失,而糙米保留了米糠和胚芽部分)、禽蛋肉类(鱼肉、山珍海味、油腻饮食)、辅食零食(市面上的高糖饼干、果汁、及高热量的面包蛋糕等) 健康饮食:70%的粗杂粮为基础(五谷杂粮,含胚芽层的谷类、豆类)保健血管膳食纤维+不饱和脂肪酸植物性食物中含有一些不能被人体消化酶所分解的物质,它们不能被机体吸收,但都是维持身体健康所必需的,这就是膳食纤维。
五谷营养粉之养生食疗配方
红枣阿胶茯苓粉
原料配方:红枣、莲子、糙米、枸杞、茯苓、冰糖、阿胶等
主要功效:补气养血、缓解疲劳、提升精神
食用方法:1、取3-4勺五谷营养粉放入容器内
2、先温水打湿搅拌再倒入三倍沸水量
3、搅拌均匀后即可食用
益元八珍粉
原料配方:淮山药、燕麦、红豆、黑芝麻、核桃仁、枸杞、红枣、苹果冻干粉、冰糖等
主要功效:均衡营养、增强免疫力、健脾养胃
食用方法:1、取3-4勺五谷营养粉放入容器内
2、先温水打湿搅拌再倒入三倍沸水量
3、搅拌均匀后即可食用
百味素餐粉
原料配方:六大类坚果、种籽、蔬果、谷物、豆类、菌藻、其他等百余种植物食材
主要功效:补充蛋白质、矿物质、微量元素、不饱和脂肪酸等
食用方法:1、取3-4勺五谷营养粉放入容器内
2、先温水打湿搅拌再倒入三倍沸水量
3、搅拌均匀后即可食用
红豆薏仁粉
原料配方:红豆、燕麦、山药、枸杞、红枣、薏仁、黑米、莲子、冰糖、甘草、桔梗
主要功效:祛湿祛痘,排毒纤体、改善亚健康
食用方法:1、取3-4勺五谷营养粉放入容器内
2、先温水打湿搅拌再倒入三倍沸水量
3、搅拌均匀后即可食用。
五谷养生十二磨坊配方五谷养生十二磨坊配方1:产品名称:降压配方【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米【养生功效】软化血管,降低血清胆固醇,预防高血压和冠心病的发生,提高组织胺的浓度,使外周血管扩张,具有降压作用【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!【储存办法】密封,置于阴凉干燥处2:产品名称:抗年轻配方【原料】 A 、茯苓、枸杞、燕麦、黑豆、红莲子、菊花【原料】 B 、芝麻、菊花、红枣片、黑米【养生功效】保持内分泌的正常,增加体质,延缓年轻,益寿延年,降低血液中胆固醇含量【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!【储存办法】密封,置于阴凉干燥处3:产品名称:减肥瘦身配方【原料】荞麦、黑米、糙米【养生功效】收缩体内脂肪,滋养调气、利水消肿,抑制肥胖【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!【储存办法】密封,置于阴凉干燥处4:产品名称:美容养肤配方【原料】 A 、百合、核桃、芡实、荞麦【原料】 B 、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰【养生功效】清除体内毒素,抗年轻,泽润肌肤,促进新陈代谢,除皮肤的皱纹,使面部皮肤白嫩【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!【储存办法】密封,置于阴凉干燥处5:产品名称:养发配方【原料】 A 、核桃、芝麻、黑米、糙米【原料】 B 、核桃、首乌、芝麻、黄豆、玉米【养生功效】黑须发,抗年轻,强筋骨增加活力【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!【储存办法】密封,置于阴凉干燥处6:产品名称:益智配方【原料】核桃、芝麻、燕麦、糙米、淮山【养生功效】增加骨质,预防小儿佝偻病,健脑益智,提高记忆力【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!【储存办法】密封,置于阴凉干燥处7:产品名称:益眠糊【原料】酸枣仁、核桃、芝麻、莲子、黑米、淮山、百合、燕麦【养生功效】冷静、催眠、安神、降压、益肝气、坚筋骨、用于心烦不眠、睡卧担心、心悸等有一定的作用【食用办法】1、取手工现磨的养分粉按1:2比例加100度开水冲泡 ;2、冲好水后不要马上搅,耐心等待一至两分钟 ;3、用勺子搅一搅不会结团,如加入白糖或蜂蜜调均,口感更好!【储存办法】密封,置于阴凉干燥处8:产品名称:素四神抗感粉【原料】薏米、淮山、茯苓、芡实、黑芝麻、榛子仁、红莲子、燕麦【养生功效】养颜、清火、利尿等诸多好处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。
香磨五谷养生粉配方益智安神酸枣仁250g 莲子200g 核桃仁50g 茯苓200g 黄豆100g 红豆150g 黑芝麻50g成效:补肝肾,抗衰老,助睡眠,而且还可以针对青少年压力过大导致的抑郁、失眠甚至用脑过度引起的注意力不集中等病症。
补钙壮骨黄瓜籽100g 生菜籽50g 黑芝麻100g 核桃仁50g黑豆250g 荞麦150g 黑米150g茯苓150g 成效:养肾壮骨,健脾益智,补充每天所需营养,增强抵抗力。
特别还可以针对骨折后期的愈合以及老年人骨质疏松以及补钙用。
益寿配方银杏50g 枸杞50g 糙米100g 黑豆150g 黑米200g 芡实150g 黑芝麻150g 燕麦150g成效:增强体质,补益气血,活血化瘀,延长寿命。
营养调理燕麦150g 糙米200g 红豆100g 莲子150g 山药100g 薏米仁150g 黑芝麻150g成效:调理人体营养平衡,特别适合减肥以及体质虚弱的人群补充营养。
提高免疫力黄豆250g 黑芝麻200g薏米仁150g 葡萄籽50g 燕麦100g 茯苓100g 糙米150g成效:抗氧化,补充人体微量元素,增强身体抵抗力,预防疾病。
儿童营养核桃仁100g 山药100g 黑芝麻250g 红枣100g 红豆150g 莲子100g 燕麦100g 薏米仁100g 成效:健脾养胃,益智健脑,提高免疫、增强记忆,促进发育。
尤其对4~12岁之间挑食,营养不良的儿童。
儿童开胃芡实150g 黑芝麻200g 山楂50g 红豆200g 糙米200g 燕麦100g 黑米100g成效:健胃补肾,增进食欲。
针对4~12岁之间儿童不吃饭,挑食有调节作用。
美体瘦身冬瓜子100g 糙米200g 黑木耳50g 黑芝麻250g 决明子50g 红豆100g 燕麦150g 薏仁100g 成效:健脾利湿,排除身体毒素,养颜、消脂、瘦身。
对于肥胖症人群或者由于肥胖引起的高血脂、高血粘、嗜睡、乏力等人群。
排毒养颜葡萄子100g 茯苓150g 黑芝麻200g 冬瓜子100g 薏仁200g 杏仁100g 黄豆150g成效:清肝排毒,健脾利湿,清热祛痘,养颜美容。
食品名称:益元八珍粉
配??? 料:淮山、红豆、黑芝麻、燕麦、
核桃、红枣、枸杞、苹果(冻干)
净含量:1020克
保质期:60天
储存方法:封袋,置于阴凉干燥处
食用方法:每日早晚各取50克粉,以开水冲调成糊,加入白糖、蜂蜜调味
人类饮食,每天都在与五谷杂粮打交道,不仅为了裹腹,还需要吸收其中的营养来维持身体运作,更重要的是,吃对五谷更对五脏起到养生保健的功效。
中医揭示,五谷补五脏,美味更养生!善瑞养生坊有很多养生组合。
1,养肝明目组合:枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉
【功效】滋补肝肾,养血明目。
饮酒、易疲劳、视力下降者更适合。
2,润肺止咳组合:黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦
【功效】补肾益精,润肺止咳,化痰平喘。
适宜于咳嗽、哮喘者。
3,理脾益肠组合:黑米、芡实、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄籽粉
【功效】补气健脾,益肠止泻。
腹泻者更适合。
4,润肠通便组合:燕麦、淮山、荞麦、糙米、黑芝麻、葛根
【功效】润肠通便。
便秘者、饮食精细油腻者、大腹便便者更适合。
5,扶正御病组合:杏仁、燕麦、薏仁、芡实、红枣
【功效】益气补肺,扶正御病。
易患感冒、抵抗力差、长期呆在空调房者更适合。
6,
7,养肝防痘组合:枸杞、薏仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻
【功效】健脾疏肝,养肝护目,润燥防痘。
易长痘、情绪焦虑、睡眠不足的青少年更适合。
8,延年益寿组合:燕麦、枸杞、黑芝麻、淮山、薏仁、核桃、葛根
【功效】滋补肝肾,活血排毒,健脾益胃,提高机体抗病能力。
适合于中老年人的调养及保健。
9,排毒祛痘组合:薏仁、葛根、黄豆、绿豆、杏仁、葡萄籽粉
【功效】清热祛湿,排毒祛痘。
肠胃湿热、蕴久成毒、面色黯沉或长期面对电脑者更适合。
10,美白祛斑组合:薏仁、莲子、茯苓、淮山、杏仁、木瓜粉
【功效】健脾除湿,增白润肤,祛除面部黄褐斑。
肤色黯沉、易产生色斑、皮肤浮肿松驰者更适合。
11,调经润颜组合:阿胶、枸杞、红枣、黑米、茯苓
【功效】补阴血,调任冲,和肝脾。
适宜于月经不调、痛经者。
粗杂粮有利于糖尿病用粗杂粮代替部分细粮有助于糖尿病患者控制血糖近年的研究表明,进食粗杂粮
及杂豆类后的餐后血糖变化一般小于小麦和普通稻米,利于糖尿病病人血糖控制。
目前国外一些糖尿病膳食指导组织已建议糖尿病病人尽量选择食用粗杂粮及杂豆类,可将它们作为主食或主食的一部分食用。
但是这些粗杂粮和杂豆类维持餐后血糖反应的能力也是不同的。
如燕麦、荞麦、大麦、红米、黑米、赤小豆、扁豆等可明显缓解糖尿病病人餐后高血糖状态,减少24小时内血糖波动,降低空腹血糖,减少胰岛素分泌,利于糖尿病病人的血糖控制。
称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物。
故通常认为,五谷是粮食作物的统称。